多年教学阅历发现随着时代的开展,社会竞争的日益加剧,先生心思安康成绩已成为教员教学进程中需注重的环节。许多先生控制不住本人的心情,做事不计结果,因激动形成终身遗憾。一般先生甚至采取轻生的极端手腕处理成绩。针对这些行为,许多学者研讨发现并不完全是心思方面的作用,与体内一些化学物质也有着亲密联络。上面就着重引见一些人体内影响心情和心思安康的化学物质及元素。 1苯乙胺(phenylethylamina)该物质溶于水,易溶于醇和醚,无色有鱼腥味的强碱性液体。在体内由苯丙氨酸在脑中经过脱羧作用生成的,能诱导儿茶酚胺受体生成,有抗抑郁作用,进一步氧化成苯乙醇胺。当人的心情发作变化时,人大脑中的问脑底部会分泌苯乙胺,它被迷信家称为 隋绪激素”。巧克力尤其是黑巧克力含量丰厚?。 2内啡呔(endorphin)它是一种与吗啡清陛类似的初等生物内源性阿片样呔。最罕见于脑下垂体分泌的内啡呔内啡呔内啡呔,辨别含l6、17、31个氨基酸残基,其构造类似,仅C端不同。内啡呔也称安多芬或脑内啡,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学分解物激素。它是由脑下垂体和脊椎植物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽)。它能与吗啡受体结合,发生跟吗啡、鸦片剂一样效果 硕士论文网,有止痛和欣快感,同等自然的镇痛剂。内啡呔被称之为“高兴荷尔蒙”或“年老荷尔蒙”,意味着这种荷尔蒙可以协助人坚持年老高兴的形态。当运动量超越某一阶段时,体内便会分泌脑内啡;当大脑处于清醒松弛时,当一团体感到快乐时,脑中会分泌,-内啡呔,同时将此觉得往体内传递,使血液顺畅,体内细胞尤其是免疫细胞被活络,避免疾病和老化口。 3皮质醇(cortiso1)皮质醇也称“可的松”或“氢化可的松” ,是肾上腺在应激反响里发生的一品种激素,是从肾上腺皮质中提取的对糖类代谢具有最强作用的肾上腺皮质激素。压力形态下身体需求皮质醇来维持生理功用,假如没有它,身体无法对压力做出无效反响,这是由于皮质醇分泌能释放肌肉中的氨基酸、肝脏中的葡萄糖及脂肪组织中的脂肪酸,这些物质被保送到血液里充任能量运用。