青少年攀岩运动发展研究论文

青少年攀岩运动开展现状是比较好的，而且很多青少年都非常喜欢这样的运动。

一定要优化教育结构，要激发学生在学习过程中的兴趣，在攀岩过程中一定要保护学生的安全问题，要系好威亚，要让学生们掌握动作要领，在攀岩的过程中一定要匀速前进，一定要节省体力，要手脚协调，要将这个项目加入到日常教学过程中。

攀岩运动已经在很多的校园进行了开展，而且也在很多的公开场合进行了开展，说明这项运动已经受到了很多学校以及家长的关注。

可以开展全民健身运动，也可以在学校内进行推广，可以在学校内进行一个时间段的练习，还可以在一些生活当中开展这样的练习，也可以在一些广场上推广这样的运动。

攀岩运动是由登山运动衍生出来的竞技运动项目，在欧美国家起步较早，发展也更为成熟。我国攀岩运动起步晚，整体发展水平与欧美国家相比有较大差距。攀岩运动借助装备和同伴保护，攀爬自然或人工岩壁，极具挑战性和冒险性，深受广大青年人喜爱。

一，完善规章制度，营造良好运营环境

攀岩作为我国四个高危体育项目之一，其项目特点也对其行业规范性和严谨性提出了更高要求。制订攀岩发展行业规范维持行业发展稳定，为攀岩发展营造良好市场环境；规范俱乐部经营活动，定期对俱乐部进行资格审查，规范俱乐部经营活动；培训机构资质审批，培训活动承办需要制定严格规章制度，确保人才培养的专业性。此外攀岩运动发展具有地域特色，规章制度修订需因地制宜。

二，借研究找问题，靠推广谋发展

在攀岩项目推广的相关研究中人们将攀岩推广目标人群定位为青年学生，将攀岩运动的发展思路定位为培育攀岩高等人才，借助专门人才推广攀岩运动，一定程度上推动攀岩运动的发展，但还远远不够。青年学生是攀岩运动参与的主力军，但同样不能忽视青壮年这样潜在目标人群的消费能力。攀岩运动有装备需求，价格昂贵，青壮年有消费能力，有运动需求。攀岩运动推广活动形式单一，多以攀岩训练营形式，以传授技能为主，应转变观念，将攀岩作为休闲娱乐的手段，而不仅仅作为一项技能。

三，深化资源开发，提供发展空间

攀岩运动最初在野外岩壁上进行，人工岩壁出现使攀岩运动挣脱环境条件束缚。人工岩壁带来便捷，同样使我们失去与自然接触的机会，失去在自然环境中挑战自我，愉悦身心的机会。野外攀岩是攀岩运动重要组成，不可获取，野外攀岩资源开发对推动野外攀岩发展意义重大。加大对攀岩户外运动资源的开发。依托体育特色小镇建设，建设一批如马山、泰安等独居特色的攀岩特色小镇，推动攀岩运动产业化发展。

出于人们对强身健体需要, 原有被冷落的体育项目如今变成热门项目, 攀岩运动则是如此。热爱攀岩运动的群体不仅仅是在中年人当中, 有许多青少年也很热衷了攀岩运动, 这是一种良好发展趋势。攀岩运动体育项目从青少年开始并一再得到追求, 势必会极大促进我国攀岩运动发展。青少年喜欢攀岩运动, 既丰富了体育项目运动内容, 又促进了我国体育运动的发展, 还满足了青少年追求刺激、惊险与挑战的心理。在青少年的努力追求下, 我国的攀岩运动将会不断向前发展。

一，对青少年进行攀岩运动技术和技巧的培训

攀岩运动不仅仅是锻炼体能和心理素质, 还是蕴含技术和技巧的运动。面对一个个不同陡峭的山峰, 如果没有一定攀岩运动技术或技巧, 对没有多少攀岩经验的青少年而言, 注定会不知所措。攀岩运动的组织者要采用理论与实践相结合的方法, 对青少年攀岩者进行系统的攀岩技术与技巧的培训与辅导, 教给他们如何判断山峰岩石的坚硬与牢固程度, 如何选择最为适合的攀爬路径, 如何进行臂力与脚力的有机配合, 如何进行适度翻身等等的知识教育。当他们掌握了一定的攀岩技术与技巧以后, 再带领他们从相对低矮的山峰爬起, 再逐步拔高他们攀岩的高度和难度, 以循序渐进的方式, 让青少年攀岩者在实践中得到锻炼。

二，特别强调攀岩运动的安全性

既然攀岩运动是风险与挑战并存, 其安全性就已经被提前预见。做好安全措施防范必不可少。加强青少年攀岩者的安全教育很有必要, 要让每位参与攀岩运动的人都在心里打牢安全第一意识, 在非安全情况下不要盲目进行攀岩运动。同时, 攀岩者自身攀岩所需的防护用品要齐备, 在尽可能的条件下, 还要组织摆布好必要的防护设备, 事先想到一旦出现危险的救护措施。对攀岩地方的选择, 一定要选择那些不容易被风化的岩石山峰而进行攀岩, 以防因攀岩者抓岩或蹬岩松动滑落而引发危险。安排攀岩运动, 切记按照青少年体能耐力而安排攀爬高度和距离, 不能做超负荷的攀岩运动。

三，做好攀岩运动的准备与善后工作

攀岩运动者所需的装备、饮食、饮水与药品都要提前备好并带到攀岩现场, 及时向攀岩地就近医院事先取得联系, 告诉他们攀岩的地点与参与人数, 以备迅速救援万一出现的伤者。对攀岩运动做到有备, 才能少患。攀岩者一旦攀岩任务完成, 以实现带好的食物和饮水让他们及时补充体能, 以防因饥饿或饥渴造成体力不支甚或是虚脱, 发生攀岩运动的次生风险。如果遇有个别攀岩运动参与者在攀岩过程中出现了轻微的擦伤或抓伤问题, 攀岩运动的组织者要第一时间掌握情况, 并以事先备好的药品进行简单施治, 以防攀岩者发生破伤风或伤口溃浓问题。当在返程过程中, 发现有个别攀岩参与者出现身体过度不支问题时, 要将其及时送往医院。

攀岩运动不但有助于青少年身体力量感、柔韧性和平衡力的提升，还可以在增强其身体素质的同时，促进其心理素质的发展，并帮助其增强责任意识、树立自信，养成坚韧的意志品质和良好的个性。随着全面健身的推进，百色市青少年攀岩培训得到了快速的发展，如何针对其当前发展的现状，有针对性地优化发展的路径，对于百色市全民健身运动的推广具有重要的现实价值。

一，不断完善攀岩运动所需器材设施

针对当前百色市青少年攀岩培训机构或场所中，所存在的设施不齐全和设备陈旧等问题，应该对相关场所和器材等进行不断的完善。首先，要重视对攀岩特色学校及相关培训机构硬件的投入，确保培训场地与国家相关标准相符，可以满足青少年培训的多样化需求。其次，攀岩运动要求具有良好的场地器材，计时器、自动保护器以及岩壁等都是不可缺少的器材。为此，作为培训机构或各类学校，要对陈旧的器材和设备加以不断地更新，确保具备良好的青少年攀岩训练条件。再次，可以强化和有关企业间的合作，利用公用共建的方式，对场地进行建设、对器材加以购买，对特色攀岩运动进行开发，进而更好地调动青少年参与的积极性。最后，要对青少年攀岩培训的软件进行完善。

二， 重视攀岩教练及相关人员专业素质和能力的提升

教练员是青少年攀岩培训的主要实施者，是否具有良好的教练员队伍，对于青少年攀岩培训的效果具有直接的影响。根据当前百色市青少年培训师资和教练队伍建设中存在的问题来看，可以从以下方面强化相关从业人员的专业素质和能力。首先，应该重视对攀岩教练理论水平、专业技能以及裁判能力和安全防护等方面的培训，鼓励教练积极考取攀岩社会指导资格证，确保整个教练员队伍资质的提高。其次，重视教练队伍培训理论和创新思维的提高。攀岩运动本质上是一种体育活动，与体育服务行业较为接近，具备一定的教育特征，而青少年攀岩培训所服务的对象是青少年，因此其具有一定的素质教育属性。因此，不论是任何视角来看，青少年攀岩培训，不仅要重视对其攀岩技术进行培养，更应该重视将其内在的东西挖掘出来，促进其攀岩活动参与主动性的提高。

三，完善青少年攀岩培训相关制度

完善的管理制度是确保青少年攀岩培训效果和对攀岩人才进行培养的保障。基于当前百色市青少年攀岩培训管理制度中存在的问题，可以从以下方面重视相关制度的完善。首先，作为培训机构来说，应该制定培训管理相关制度，以确保培训工作顺利有序开展。其次，要对青少年攀岩培训安全管理制度进行完善，基于青少年身体发展规律和心理特点，考虑攀岩运动可能带来的危险，制定完备的突发事故应急管理机制，防止攀岩培训中存在的安全风险。最后，要制定培训机构人员管理制度，通过完善的绩效考核和激励机制，促进整个教练员队伍素质和专业能力的提升，进而更好地开展攀岩培训活动。

攀岩运动发展变迁下的路径选择应该是选择创新，这样的话才能够有更好的发展。