毕业论文助眠
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摘要 9.睡前让全身肌肉逐渐放松,释放身心压力.禅修、冥想也可达到这一目的. 10.睡前用薰衣草、缬草泡茶或者泡脚能有效助眠. (摘自《大河健康报》文/黄霖雨) 养肾,从6
助眠论文关于10大助眠建议论文范文
9.睡前让全身肌肉逐渐放松,释放身心压力.禅修、冥想也可达到这一目的. 10.睡前用薰衣草、缬草泡茶或者泡脚能有效助眠. (摘自《大河健康报》文/黄霖雨) 养肾,从6
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