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对论文做充分的 准备。对着镜子先演讲几次。
放松心情，不要紧张，对答辩做一个安排，该怎么答，安排好，清楚明白就不会紧张，多试几次就行。
当然是做好答辩前的充足准备了，准备演讲稿提前顺一遍论文或者答辩ppt，你就会对自己的论文有了更深刻的认识。另外，提前准备好答辩委员会会问到的一些问题，提前做好回答准备。这样就算是被专家问，也不会胆怯啦。
放松放松心情，你可以去观看别人答辩，学习别人是怎么做的。
抓包干脆面在手上~
答辩前一般来说毕业答辩都是由五个部分组成：首先是自我介绍，然后是答辩人陈述论文，导师提问与答辩，最后是自我总结与感谢。其中，答辩人陈述论文和导师提问与答辩是整个答辩环节的重点。答辩人陈述论文是对论文的内容和自己的工作等进行一次逻辑完美的描述。通常在答辩之前，对于答辩人陈述论文环节应该想好以下几个问题：1、研究这个课题的意义和目的是什么？2、全文的基本框架结构是如何安排的？3、有关本课题的研究历史与现状，自己是如何在此基础上进行改进的？4、论文研究所采用的主要方法?5、本文提出见解的可行性？6、如有实验，实验的结果和分析是什么？答辩人陈述论文环节顺利结束之后，离成功便更近了一些。但是接下来的导师提问与答辩环节更是重中之重，如果这一环节没有把控好，可能会让自己一直以来的辛勤工作付之东流。答辩中答辩过程中，最重要一件事就是自信。而这份自信来源于你对论文内容的完全了解和自己内心的一份从容。答辩过程中紧张是难免的，可能会出现语无伦次的情况，所以小云为大家准备了在各个环节讲话逻辑的模板，希望会有所帮助。
你自己要确定的是： 你要向台下几百人传达自己论文的思想，你要告诉大家你想论述的什么，把该准备的都准备好，剩下的就是临场的回答，你只要作的胸有成竹，什么问题都难不倒你，这种充分的准备十分必要，在你不确定临场是否会紧张的情况下，作充足的准备，将让你在几百人的提问中得心应手。 紧张是不可避免的，所以还是强调，充足的准备将让你无所畏惧
自己一定要相信能够把题答好，尽量让心理保持平衡，不要考虑事情太多。
老师不会给你不及格的。论文文本写的好 指导老师审阅 评阅老师评阅意见 都起作用，答辩最多占40%的分。你说话的方式 不影响你是否及格 只要老师的提问你能基本回答出就可以了。只有 对老师的提问在提示后仍回答不出的 自述逻辑混乱等情况下老师才会给不及格。放心。
应该把下面的群众当成自己的朋友，也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态，让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。
应该不会的...老师和学校应该理解你的难处！我有个朋友也和你一样的...所以不要着急，没有过不去的火焰山！
每个人对于教育的看法都不一样，但是大家都想要接受高等教育，因为大家都想提高自己的学历，并且能够在大学中开阔自己的眼界。但是如果大家快要毕业了，那么这个时候大家需要担心的问题还是很多的，很多学生都害怕自己无法顺利毕业。答辩的时候应该如何克服紧张的情绪，保证自己正常讲话呢？
小编当时答辩的时候也是非常紧张的，但是小编觉得大家一定要克服自己的压力，如果大家在毕业答辩的时候表现得特别紧张，可能就会让你的老师觉得你没有准备充分。这个时候你的老师可能就会开始刁难你了，因为大家遇到的答辩老师都是不一样的，而且这个时候大家本身就会有一定的紧张情绪，所以这个时候你可能就会回答不上来这些问题，因此很大程度上你都没有办法顺利地通过毕业论文的答辩，因此大家平时要做一些练习。
如果你感觉自己特别的紧张，那么在毕业论文答辩的前一天，你就应该克服这种紧张的情绪，你就可以不断地让自己处于这种紧张的情况之中，所以第二天答辩的时候你就不会这么紧张了，所以大家一定要找到适合自己的方法。小编觉得大家都能够克服这种紧张的情绪，如果你实在没有办法控制住自己，那么你就必须要让自己少出一点错误。
基本上大家都是能够顺利通过的，所以小编觉得大家也不需要这么紧张，但是答辩的时候大家肯定也是需要注意一些问题的。这个时候大家千万不要跟自己的答辩老师发生争执，因为有可能你就会被对方刁难，所以你可能就无法通过了，不过小编觉得大家还是需要谨慎一些。
将答辩论文熟练记忆，在正式答辩前多做一些假想练习，答辩的时候放平心态，暗示自己，相信自己，也可以在答辩前嚼一嚼口香糖，缓解压力。
放松心情，不要紧张，对答辩做一个安排，该怎么答，安排好，清楚明白就不会紧张，多试几次就行。
应该把下面的群众当成自己的朋友，也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态，让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。
放松放松心情，你可以去观看别人答辩，学习别人是怎么做的。
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
我觉得你可以当做下面没有人，眼神可以飘忽一点，而且仪态没有必要那么的端正，就可以不那么紧张了
放松心情，不要紧张，对答辩做一个安排，该怎么答，安排好，清楚明白就不会紧张，多试几次就行。
准备比较充分，就不会紧张了。一般情况下，答辩将主要围绕论文、针对论文的内容进行提问，要求对论文作进一步的解释。比如首先有几分钟陈述，说说为什么选这个题目，怎么选的题目，然后说论文结构和主要内容，也可说说用什么方法作的研究，最后说得出什么结论。这是一般的程序，看情况可以在某些不熟悉的地方进行省略。问题可能涉及论文的研究方法，数据来源，论文的局限。也可能涉及论文的不足之处，论文的错误。也会问到目前的最新科研成果、历史上的名人论述等等。如果对老师提出的问题不明白，可以请求提示。总之，自己一定要熟悉和理解这篇论文，答辩时要能做到自圆其说，自己写的东西自己要能解释清楚，自己搞不清楚的东西不要写进论文，以免不巧被问到时尴尬而影响到自信心。答辩时还要注意，要答其所问，要讲究逻辑性。