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每个人都有许许多多无法忘怀的快乐或疼痛的记忆，当你一个人时，当你伤心时，当你寂寞的走在下雨天时，记忆如潮水般浮现在眼前。 当那些无法忘怀的记忆浮现时，也许会是快乐的，也许会是伤心的，每当你在坚持自己的想法和原则时，每个人都反对你，每个人都不看好你，你会很失落，那如潮水般的伤痛的记忆便会一次又一次的浮现出来，这种感觉真的很悲痛。 我曾经看过一部电视剧，里面的主人公是个大学女孩，她有一个富有但却支离破碎的家庭，这个家里没有父亲，只有一个整天只会给她金钱的母亲，家里除了母亲，还有无数的冰冷并且昂贵的家具，从小到大，她的母亲没有给过她一丁点的关爱，当老师同学误会她是一个小偷，说她没家教时。当老师叫她请家长时，她的母亲迟迟没有出现，并说不想来学校丢脸，从此以后，她就一直生活在同学和老师的漫骂里，她从不解释她的任何行为，因为她清楚的知道，不会有人相信她，不会有人关心她，她刚收不到这个世界上丝毫的温暖。为了不让自己继续过这样的生活，她毅然决然的离开了她的母亲，离开了这个充满让人倒胃口的气味的城市，离开了这个充满着她无尽伤痛的地方。她去到了另一个城市，那里没有亲人，没有讨厌她的同学，同时也没有了那些让她无尽疼痛的人和事，她一个人坐在黑暗的屋子里，外面的风和雨带来了让她无不疼痛的记忆。 她泪流满面，她多希望她能够失忆，一切从头来过，那样，会不会有温暖的家，又要好的朋友呢?尽管这只是一部虚假的电视连续剧，但谁干肯定这多彩的世界没有类似的事情呢? 现在的我已经是一个14岁的中学生了，我一直都认为我是一个大人，爸爸也总是说我长大了，是个大人了，妈妈却说我还是个小孩，她说，在她面前，我永远都只是一个小孩，我不知道真正的大人是什么，它有着太多太多的含义，年龄大就是大人，长高了就是大人，懂事了就是大人，现在有太多太多的责任在身，当我感到疲劳时，童年的时光一点一点的浮现，多希望我一直都能是一个小孩，当伤心时，记忆又一次浮现，那时，又是多么多么的渴望我能在瞬间长大，因为我享受大人在尽责任是的乐趣，那个过程，会是多么的完美啊! 每一次，在伤心时，过去的记忆加上现在的伤痛，我们会哭，眼泪里的记忆加上现在的伤痛总是不留情面的伤害我们，当思恋亲人时，当想念朋友时，当怀念一段快乐或痛苦的时光时： 记忆是潮水，让人窒息，它无情的淹没了仅有的希望。 记忆是潮水，让人无法抗拒，它吞噬了所有的光明. 记忆是潮水，让人困惑，它让人活在过去，停滞不前。
1、与论题直接相关的原始材料;2、他人对该论题或相关论题的研究成果材料;3、与论题有关的社会、文化、语言、历史背景等方面的材料。收集资料既要有历史材料，也要有现实的材料;既要有正面材料，也要有反面的材料;既要有面上的材料，也要有点上的材料;只有全面地拥有材料，才有可能产生正确而富有创见的观点，展开深刻而周密的论述。有了充分的材料，还要进行整理分析比较，"去粗取精，去伪存真"对资料进行推敲、筛选，留下最能反映本质、最有说服力的材料，同时提炼和形成自己的观点也就是论点，明确拟定论文提纲。
高中生。正是青春的好时候，应该写积极向上。充满青春活力的文章，内容一定要充分。要向上，也可以抒发自己的愤慨，比如当今社会的冷落。呼吁一些事情
首先要多用典、多引用吧。闲的内容充实，有理有据。这个要么自己积累，要么看素材书。不过其实最重要的，是语言。语言有的地方要辞藻华丽，有的地方要文艺清新，有的地方动情处写得气势磅礴，有的也可以按逻辑写刚劲有力。这个如果没有天分的话，可以模仿好的文章的句式。其他的，文章逻辑性、布局是否合理、书写是否秀丽美观，虽然不是优秀作文的拔尖要素，但这是硬伤，更要注意。我没有粘贴复制，完全根据我的感受经验，和你的问题据情况回答。有问题欢迎追问！其实每个人都可以擅长写作的，我们都一样啊，也会有蜕变的过程。祝你成功，加油。望采纳！
送给大家一段记忆谚语：背诵是记忆的根本，理解是记忆的基础，重复是记忆的窍门，争论是记忆的益友，趣味是记忆的动力，联想是记忆的媒介，应用是记忆的要雇化简是记忆的助手，卡片是记忆的仓库，疲劳是记忆的敌人。方法/步骤11、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。22、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。33、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！4要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。5要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。
论点是一篇文章的灵魂、统帅，任何一篇文章只有一个中心论点，一般可以有分论点。论点应该鲜明、准确、概括，绝不可模棱两可，让人捉摸不定。论点的位置一般有四个：①文题 如《改造我们的学习》《反对党八股》②开篇 如《改造我们的学习》③文章中间 如《拿来主义》《论积贮疏》④结尾 如《过秦论》“仁义不施而攻守之势异也”。 论据是用来证明论点的材料，有事实论据和理论论据两种。事实论据用事实来说话，而理论论据靠经典性取胜。论据必须围绕中心论点，这是一个最基本的要求。选用的事例与论点若不能保持一致，势必削弱说服力量。像1999年高考作文题《假如记忆可以移植》，若写议论文，就必须要弄清“记忆”与“记忆力”的区别，有的考生所举的事例就明显犯了论据与论点游离的错误，举了郭沫若倒背《红楼梦》的事例，使说服力大打折扣。选用事实论据还要注意几点：①论据必须具有典型性。典型就是指论据要具有代表性。②论据必须具有新颖性。不少学生的议论文写作离不开一些陈旧的事例，像一写失败与成功的关系，似乎就离不开爱迪生发明灯泡，一写逆境成才就非写张海迪不可，类似的内容不是说不可以用，而是说你用，他用，大家都用，谁的作文与众不同呢？③论据的表述要精练、简要，与记叙文的表述不同，它只要求表述出与论点相关的内容即可。 论证是议论文写作的重要一环，它包含的内容也较多。①论证的基本类型：立论、驳论。立论从正面论述，驳论从反面论述。我们写议论文一般以立论为主。②论证的基本结构层次：三段论式的结构。提出问题（是什么）→分析问题（为什么）→解决问题（怎么办）也即：引论、本论、结论。
黄昏，整个城市笼罩在一片淡淡的雾霭中。剪碎的光影洒在人们的脸上，一闪一闪的，我仿佛看到了记忆中的那抹微笑。 那天放学，也是一个黄昏我走在回家的路上。忽然，耳边隐约传来飘渺的乐声，我循声觅去，那是小巷最深的拐角。 走近了，我看清那是一个衣衫褴褛的拉二胡的老人，他蜷坐在角落里的一张板凳上，面前还放着一口破瓷碗。我驻足聆听，那是阿炳哀婉凄切的 《二泉映月》。小巷里，时不时有人路过，看了看老人又看了看我，小声议论着什么。还有一位好心的老奶奶，轻声提醒我；‘小姑娘，小心点，这老头八成是个，说不定还是人贩子呢。’我冲她笑了笑。我低头注视着老人，只见他专心地拉着二胡，右手有力地拉着弓，左手指头错落有致地在琴弦上舞蹈。老人微微闭眼，仿佛周围的一切都与他无关，整个世界只剩下他和他的音乐。我也沉醉在这优美的二胡声中，路人异样的目光和老奶奶的絮叨似乎都没有了。老人拉完一曲，我翻遍身上所有的口袋，只找到了两元钱。我低下身子，把两枚硬币放进那口白瓷盘里。老人抬头看了看我，眼睛忽闪忽闪的，嘴角带着微笑。我发现，那微笑有坚强，有乐观，还凝结着感动。一阵风吹过，吹乱他的头发，头发遮住了他的眼睛。刹那间，我的眼前只剩下了那抹微笑。 此时，剪碎的光影洒在人们脸上，一闪一闪的，记忆中那抹微笑在我的脑海里怎么也忘不掉。
歌词是音乐必不可少的，歌词也是音乐的"前锋"，它的文字表现突出了一首音乐的主题，就像"世上只有妈妈好"这首歌，歌词表现了母亲对儿子的养育之心，儿子对母亲的报答。歌词是吸引我们的一大亮点。歌词启发了我，有些歌词讲述人生哲理，使我心潮起伏，让我的人生修养受到了熏陶。
音乐不仅仅只流行音乐，古典音乐也是受人们欢迎的一个种类。就让我们敞开心思来谈谈这两种音乐的含义。
流行音乐，众所皆知，要让你说出几位流行歌手，就是小菜一碟，因为这些新新人类已经听惯了流行歌曲......我是流行歌曲的忠实听者，电脑里、车里......播放的都是流行歌曲，除了跟上时代，我也从中体会到创作者的良心用苦，为了让我们大饱耳福，尽力开发新的概念，创造流行、再流行的歌曲！流行音乐，一种音乐专家开发音乐境界的成果，换句话说，我们对崇拜的明星，不都是流行音乐的宣传者么？
古典音乐，音乐的另一杰作，"杰作"，也许在人们看来，根本就是--烂。我却不这么认为。古典音乐的好处--让我们了解历史。古典音乐表现的不但是一种音乐风格，从古典音乐的旋律、歌词之中，我们可以领略到历史的发展，那么，我们学习历史不仅不会枯燥，还可以走进那悠久的历史，不是吗？
音乐不是文字和旋律的合作曲，它还有更深刻的一面，使我们获益匪浅。音乐影响了我，音乐是我学会了人生哲理、使我丰富了课余生活...... 【篇二】
一曲《高山流水》已毕，弹筝人缓缓站起，向观众鞠了一个90度的躬。那人面容清秀，虽然脸上已刻满岁月的痕迹，但那双慈祥的眼睛却使人久久不能忘怀。
她是谁？她就是林老师。林老师已年过五旬，但她对音乐充满了无限激情和无限热爱。
林老师自幼酷爱音乐，长大后因家里不能供他她读音乐学院，而选择在师范就读音乐专业。在师范就读期间，她刻苦练习，笛子、口琴、古筝、钢琴、小提琴、扬琴，样样精通，就连现在非常少见的古琴都能弹得很好。特别让人佩服的是，古筝和钢琴，她都是到达十级，要知道这两样乐器不花大工夫是练不成的呀！
成名之后，林老师收了很多学生，但仍没放弃学习音乐。有一次，我去学古筝，我轻轻的打开了门，看见林老师正坐在钢琴凳上，细长的手指在黑白琴键上跳跃，一个个如水滴般清冽的音符滴下，时而变成暴风骤雨，时而变成静止在一片绿叶上的露珠，时而变成一阵绵绵细雨，时而变成一个幽幽山谷间的哗哗小溪......当一切都变得静谧的时候，我仍沉浸在乐曲的美好遐想中......"刚才的高潮部分不应该弹得那么激烈的。"林老师正边翻乐谱边纠出刚才犯的错误，却没发现我已经走了进来。如此认真，如此专注，如此努力，怎能不练就一身好的音乐技能呢？
林老师还经常课余时间翻阅枯燥的乐谱，一是能把乐曲熟记在心，二是能把书中的错误纠出来。
现在，林老师已经桃李满天下了，的学生，已经开始工作了。他们会抽空来看看这位外表年老而内心充满激情的和蔼老人。也是她，教会了我：音乐只有碰撞，才能磨出火花。
看着林老师在演奏时的满足与专注，一股敬佩油然而生...... 【篇三】
--题记
音乐是什么？我想请大家与我共同进入音乐的论坛......
音乐的形式多种多样：摇滚的DJ舞曲予人劲爆的感觉；轻松闲适的轻音乐，领人飞上云端；浪漫的情歌更是带给性情中人幸福的声音......
可是随着当今流行歌手与其的流行情歌横霸乐坛，为什么呢？时尚的情歌之所以受年轻人和中学生的靑睐，是因为年轻人的情感需要可借以得到与中学生青春期好奇心驱使而得到大票支持吧。这样的话，音乐会不会只被往后的人们认为是情歌？不一定。当今人人贪图新鲜个性潮流，搞不好那天就兴回古代音乐了。
我想无论何种音乐，受人青睐且当之无愧的自然是音乐的重核心：创作者的灵魂与演唱者的牵引。你想，歌再好，唱的不好与歌不好，唱的再好亦难以带领听者进入其中的灵魂。
德国，这座音乐之都大概是牢牢抓住了这一点，不然近日德国举行的电子"爱的大*"音乐狂欢节如何吸引全世界数以百万计的乐迷参与？可是这次大规模的音乐会却因乐迷们人热情过于高涨兼会场双通道混乱以致几百人死伤！因自己喜爱的音乐而死，死者身处天堂心里应该也是七上八下地吧。次日，发生踩踏伤亡的街道的死者身上被撒上悼念的花瓣。整条街人人由心底里发出的寒颤和悲哀把昨日的热情赶走得无影无踪。唉，德国的乐迷们，安息吧。我会替你们更爱音乐的！
本来呢，我跟音乐是扯不上关系的，以前看到好友如此酷爱音乐，便开始听些杂歌，比如：流行音乐、DJ、轻音乐、等，渐渐地对音乐有了感觉。后来又听朋友介绍她崇拜的偶像歌手，这个歌手不仅歌唱得好，而且人品也很好。这可是我好不容易从她的一大堆的赞语中省出来了"不过他的歌确实很有文学底蕴，初次聆听，迷雾上眼；再次细听，探索奥秘；多次倾听，深入歌髓，以至"爱不释听"怪不得朋友是他的铁杆粉丝！近来我比较喜欢他的历史慢歌《半城烟沙》与轻快上口的《多余的解释》，《多余的解释》并不多余，轻快的嵩风带给人的快感，是那么上口，总忍不住哼上整首歌。
心静，细心聆听。偶尔微风一过，头顶的风铃发出清脆的响声。此刻，你惬意吗？
为什么会集体记忆错误？人类为何会同时记忆错误，真的存在平行宇宙？2个已发生神奇案例真的有平行宇宙吗？人类对此争论不一，有人认为平行宇宙真实存在，只是受限于我们目前的科技发展，还没法直观呈现出来；另一种观点则认为，平行宇宙纯属无稽之谈，我们生活的世界有且只有一个宇宙。打开搜狗搜索APP，查看更多精彩资讯图：平行宇宙认为存在平行宇宙的人，都能举出很多例子来，虽然这些例子有专家给出了解释，然而并不能令人信服。比如有2个发生在我们身边的神奇案例，经常被拿来作为平行宇宙存在的佐证，一个是曼德拉效应，一个是《爱我中华》歌词。曼德拉效应，指的是2013年南非总统曼德拉去世，全世界人都发现对曼德拉的记忆出现了错误，大部分人都非常肯定地认为，曼德拉很早就去世了，他们甚至还看过曼德拉的纪念电影，甚至大家还能说出电影名字，然而事实是，这部电影从没有拍摄放映过。图：曼德拉说真的，我当时看到曼德拉去世消息，也是一头雾水，因为在我印象中，曼德拉确实去世很久了。大家应该都知道香港曾经最火的摇滚乐队Beyond，Beyond乐队在1990年发行过一首歌《光辉岁月》，至今仍然是经典歌曲，百听不厌，而《光辉岁月》就是为纪念南非总统曼德拉创作的。因此，在我潜意识中，一直是认为曼德拉早就去世了，所以Beyond才会写歌纪念他。实际上，黄家驹写《光辉岁月》时，曼德拉还在监狱中，但因为听说是纪念曼德拉的，所以很自然的就以为曼德拉已经去世了，相信很多人出现记忆错误，也是因为这首歌的原因。图：Beyond乐队但单凭一首歌也无法解释全世界那么多人出现集体记忆错误，因此一定还有其他原因，所以很多人认为存在平行宇宙，在另一个平行宇宙中，曼德拉确实很早就去世了，而我们生活的宇宙，曼德拉还活着，两个平行空间出现交错，导致人类集体记忆错误。还有人认为是未来人修改历史，出现了BUG。不过专家们却有科学解释，专家认为之所以出现曼德拉效应，是因为曼德拉出狱时名气还不大，也没几个人记得他，所以人们把他当时出狱误传成了去世，经过口口相传，才出现了集体记忆错误，不过这种解释也很勉强。除了曼德拉效应外，还有个我们中国人集体记忆错误的案例，也是让大家感觉很神奇，便是《爱我中华》歌词。《爱我中华》这首歌曾是中国传唱度最高的歌曲之一，火遍大江南北，我记得小时候，每次打开点歌台，总能听到这首歌。
佛教、佛洛依德、荣格的“解梦” （1）、二十世纪3大伟人之一的弗洛依德，创建精神分析学，构筑于无意识理论的基础上。他认为人类行为、思想【最深层次的驱动力就是无意识】，稍微接近了佛教的业力说法。 弗洛依德在精神病学研究中发现，人的心理现象之所以神秘到连本人都难以认知，是因为人的精神中存在一个远不为人所知的领域，这就是无意识。弗洛依德进而将人的意识划分为三部分：意识、前意识、无意识。意识是人的所知所想所感，这部分意识是人自身所认识的，但弗洛依德认为这部分意识并不能代表人的真正思想与欲望，人的真正欲望深潜于无意识之中。无意识虽深藏不露，但包含着巨大的能量与动力，人类行为、思想【最深层次的驱动力就是无意识】，但无意识本身却直接为人所认知，以弗洛依德看法，这里存在一个“压抑系统”，压制人对无意识精神的认识，或称为形象比喻成一道“检查机制”，对无意识产生强大压抑作用的，是人的意识中的宗教、道德、伦理。前意识则是无意识与意识之间的桥梁，有一部分无意识通过压抑系统，但并没有直接进入意识之中，而是存在前意识中，这种前意识相当于一个精神缓冲区。【弗洛依德在无意识研究上还有很值得一提之处，他认为人的记忆并不曾消失，无论是亲身经历的事，或者是见过的人，看过的书等等，即使是很不经意的一眼。】但我们的意识却常常遗忘，即使是五分钟以前的事，说不定也容易忘掉，更不用提起童年的事情。但【在无意识中，一切记忆都完好地存在着，没有缺失，但很遗憾大多却不为人所可以记起】。精神病学家们非常重视对病人童年时代的分析，因为人的许多心理疾病，往往可以追溯到童年时代，通过催眼引导，有些病人常能诉说童年的遭遇，虽然清醒时他们并不能想起这些往事，但这些往事常是长大后心理疾病的源泉。 （2）、分析心理学创始人荣格提出“集体潜意识”，认为这是【最深层次的驱动力】，比佛洛依德前进了许多，更接近佛教的阿赖耶识（神识）了。 “集体潜意识”是指人类原始祖先潜藏记忆的储存库 ,是人类据以做出特定反映的先天遗传倾向 ,是最深层的无意识。荣格认为它是一个储藏所 ,是由世世代代遗传下来的 ,但又常常在不知不觉中影响我们行为的各种本能和原型组成 ,是人类历史进化过程中积累下来的祖先经验的积淀。在这个层次中 ,人不再有个体的区分 ,个人的心灵在这里扩展开来并融入人类的心灵 ,存在着不能加以分割的整体性。从个体出生的那一天起 ,集体潜意识的内容就给个人的心理与行为提供了一套预先形成的模式 ————一个人出生后将要进入的那个世界的形式 ,作为一种心灵的虚像个体已经先天地具备了。 集体潜意识能产生各种意象和概念，不受意识控制能驱使人做出某种行为。而佛教唯识学认为阿赖耶识是身心世界生起的本源 ,能将所有经验保藏无失 ,遇有机缘条件即可复现，决定人的种种心理与行为等身心活动。 阿识的内容是由其所含藏的各式各样的种子构成的。种子 ,就像地中的种子 ,有唤起的潜在功能 ,也就是在阿识中含藏着的产生现象经验等现行的功能作用 ,是阿识中一种潜在的功能差别。在阿识中 ,我们所曾做过的、经历过或察觉到的所有事情、经验 ,都是以种子的形式储存起来了。 （3）、量子力学的权威薛定谔，近来研究生命科学，薛氏说：“我在母胎时，并不是我生命的开始，我是依照了过去的蓝图，而出现我的生命。我的死亡，也并非我生命的结束。”薛氏之说，生前已有蓝图，死后生命并不结束，恰恰否定了人死如灯灭的俗论。他也谈到，遗传密码是带着人多生多世的知识，一生命运的展开，无非是遗传密码的一个译码过程。而这一世你的人生的经历，学习的过程，又在这个遗传密码当中添进了新的密码，然后这个添进新密码的遗传密码，又会找到另外一个生命载体。
学术堂整理了十五条家具方面的论文供大家进行参考：1、亲子互动家具设计中的用户体验研究2、工艺性动画微电影制作设计--以新疆地区出土唐代家具为例3、亲子互动家具设计原则与要素的研究4、探究明式圈椅对现代家具设计发展的影响5、浅析传统图案在现代家具设计中的创新运用6、儿童家具的安全性设计探讨7、古典家具多曲面逆向设计方法研究8、家具设计与微建筑设计的探析9、“新中式”家具的设计批评研究10、榫卯结构家具设计分析与研究11、浅谈家具设计的创新和发展12、老年人家具人性化设计研究13、集体记忆重构视角下的工业遗产型创意产业园家具设计14、明式家具设计中的造物思想研究15、公共艺术形态下的校园家具设计策略
这是所有生物新陈代谢的必需品。
又叫分布式重视头尾。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用 表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫（我们用 表示）；那么，记忆的序列则为：A B C D E F可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。怎样利用记忆的这一特点呢？（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。（4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。（5）合理安排时间。早晨起来，不受的影响，晚上学习过后就睡觉，不受的影响，这两个“”不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10—15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精力取得显著的记忆效果。
记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。1、交替。又叫分布式重视头尾。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用 表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫（我们用 表示）；那么，记忆的序列则为：A B C D E F可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如，