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以适应为话题的作文素材5篇
鱼儿因为适应了海浪的洗礼，才可自由游动海洋之中；鸟儿因为学会适应了天空的变化，才可长久地翱翔于天空；梅花因为适应了寒冬严酷，才可拥有傲骨的节操。下面是我给大家整理的以适应为话题的作文素材，希望大家喜欢！
在还没有发明鞋子以前，人们都赤着脚走路，不得不忍受着脚被扎被磨的痛苦。某个国家，有位大臣为了取悦国王，把国王所有的房间都铺上了牛皮，国王踩在牛皮地毯上，感觉双脚舒服极了。
为了让自己无论走到哪里都感到舒服，国王下令，把全国各地的路都铺上牛皮。众大臣听了国王的话都一筹莫展，知道这实在比登天还难。即便杀尽国内所有的牛，也凑不到足够的牛皮来铺路，而且由此花费的金钱、动用的人力更不知有多少。正在大臣们绞尽脑汁想如何劝说国王改变主意时，一个聪明的大臣建议说：大王可以试着用牛皮将脚包起来，再拴上一条绳子捆紧，大王的脚就不会忍受痛苦了。国王听了后觉得有理，于是一试还真的不错，便收回命令，鞋子就这样发明了。
把全国各地的路都铺上牛皮，虽是国王也难以做到，而用牛皮把脚包起来，只需要一小块，任何人都可以做到。这位大臣的的建设性意见，其实包含着朴实的哲理：当我们不能改变环境时，一定要学会去适应环境。
适应环境，就要让自立自强精神在我们的脑海中生根发芽。周易说：天行健，君子以自强不息!自立自强会让人勇敢面对各种困难挫折，在逆境中崛起，在顺境中扬鞭奋发;自立自强会让人主动迎接挑战，以昂扬的精神从容不迫去迎接每一天新的太阳。
适应环境，就要让积极的人生理念占据着我们的心灵。积极的人生理念会让我们波澜不惊，在苦难中享受人生，在平凡中发掘快乐，在快乐中升华快乐，在沉着、稳重中书写美好韶华。
态度决定人生。回首走过的路，有人徒感多少坎坷多少泪!有人却顿生山高我为峰之豪情。人生如戏，就看唱主角的你如何入戏。学会适应环境是入戏的第一步，唯有学会适应环境，方能不断强大自己，方能怀有热血沸腾的激情去点燃梦想的火种;学会适应环境是品味美好人生的需要，唯有学会适应环境，方能以良好的心态从容面对各种突发变故，以恬静的良好心态品味造物主给我们带来的苦与乐。
如果把水放入一个三角形容器中，水是什么形状？正方形呢？圆形呢？
看到上面这个问题，也许你会很不屑地说，这算什么问题，容器什么形状水什么形状呗。
确实，水的形状是随着容器的变化而不断变化的。水总在不断适应外界，改变自己。可它无论怎么改变，却不会改变自己的本性——它依旧是水。因为这个缘故，水才能纵横大地，甚至包裹了整个地球。
成功，总是离不开改变。而这种改变，是变形不变心。换句话说，成功离不开适应。
海伦·凯勒，这个被人们喻为神话的女子，竟是一个在一岁多就被猩红热夺去视力和听力的人。她的生活中，没有百花齐放的春天，没有绿草如茵的夏天，没有落叶满地的秋天，亦没有白雪皑皑的冬天。她有的，是一个黑暗与无声的世界。可海伦·凯勒没有在她的世界中一味迷茫哭闹，她适应了这可怕的世界，在黑暗中寻找光明，在无声中寻找旋律。是的，现实摆在这儿，我们没有选择的权利。命运负责发牌，而玩牌的却是我们自己！海伦·凯勒很不幸，她分到了一副差牌，可她认清了现实，适应了自己先天不足的事实，调整好了心态，用一副差牌也打出了美好的明天！
犹记得升初三时，繁重的学习任务压得我喘不过来：没有了副课，又添了一门主课；作业仿佛永远也做不过来，知识点好像永远也记不完；用来睡觉的时间也大大缩减……一切的一切，都让我欲哭无泪。可爸爸对于哭丧着脸的我只有两个字：适应！是啊，初三这个决定命运的时刻，是我们三年努力的最后一搏，哪有时间来让你再像从前一样轻松？对我们而言，谁先适应过来，谁就是先发制人。适应，何尝不是迈向成功的第一步？
学会适应吧，因为很多状况我们无法改变，可是我们可以改变自身。或许两根线中你无法让其中一根变短，但你可以延长另外一根。换一种改变方式——适应，或许你可以更轻松更快地迈出人生的步伐。人生旅途上，学会适应是人生路上最为重要的事，而适应，则是人生必备的生存法则。
露珠本来无色，但落在枫叶上它红红的闪烁，落在荷叶上却泪滴似的透明。为什么它会出现这种变化？是因为它能够适应环境，发展自我。
早在很多年以前，达尔文就提出过“适者生存”的观点，如果不能够适应环境，那我们如何求生存、谋发展呢？自改革开放以来，中国就发生了巨大变化，为了与国际接轨，中国加入了WTO组织，向国外大开港口之门。这与清政府的闭关相比，何尝不是一种创新，一种适应环境？正因为中国适应了世界的环境，才能够使中国日益强盛，国民生活水平逐步提高。
众所周知的新课改早已施行了几年，其内容与老教材截然不同。为何会有新课改？这说明中国的形势发生变化，以往的教育模式已跟不上中国发展的步伐，所以必须改革教育模式，适应中国发展的需求。虽然课改引人争议，高考模式仍然待定，但我相信它是正确的。在现代社会的大潮流中，如果我们不谋求创新，那就如同“逆水行舟，不进则退”。与其在暴风雨中翻船，那为何不放手一搏，也许我们会从中发展自我，创造更加美好的未来。
人人都需要发展自我，人人都需要适应环境。
当5·12大地震到来时，大地一片狼藉。试想一下，如果当时你被埋在废墟之下，你会怎么办？是失声痛哭，孤独绝望？还是坚定不移，为生命奋斗？诚然，若想生存，我们就必须先适应那种环境。当我们适应后便不会再感到害怕孤独。只有适应它，我们才能保持冷静，为自己加油、鼓励，创造出生命的奇迹。正如所有救出的人，他们的心灵都得到了发展。他们已适应了那种环境，他们知道他们需要的是坚强的毅力，所以才会有地震中的歌声，地震中的少先队礼，地震中那想喝冰镇可乐的欲望。
因为适应，所以发展。当你进入一个陌生环境，不要害怕，不要犹豫，积极融入。当你真正适应那个环境时，你就会得到发展。就像露珠一样，挑战极限，绽放出你不曾拥有的色彩！
世界是一个千奇百怪的世界。世界不仅有人类、动物、植物，还有许多不知名而神奇的事物。人的生存需要一定的条件，在有时，条件不存在或消失了，我们该怎么办呢？学会适应环境，是我们能够活下来的重要途径。
人类的生存，不仅需要水、食物、阳光、空气等这些自然条件，而且还需要适合自我生存的生活条件。
每一个人从大的范围讲生活的环境几乎是相同，但从小的范围来看，却是千差万别的。每一个人出生在一个特定家庭。因而，一个不同的家庭会影响一个人。在家里，我们感受到的都是父母的疼爱，并没有忧虑。当我们长大了，走向社会这样一个复杂的环境，顿时就会有一种迷惘的感觉。生活中人们不会向父母那样对待我们了。因此，我们必须学会适应它，努力改变自己，使自己尽快融入社会，那样我们的人生之旅才会一帆风顺。
在求学的旅途中，我们也必须学会适应校园的生活。遵守校纪、校规，认真对待学习。一旦我们每天都这样去做，我们的学习生活才会十分愉快，才有望加入大学生那个人人梦寐以求的队伍。这是为我们走向社会，融入社会打基础的阶段。因此，我们务必做好。
走进社会，我们应尽快适应它。紧跟着社会发展的潮流。人无完人，都有自己的不足之处。所以当别人或自己发现不足时，一定要及时去改正，使缺点慢慢转化为优点，因而才能更好地融入社会。人都是有梦想的，有欲望地，当我们努力去得到一个东西或干一件事时，成功了，满足了，可是却发现它不适合自己。记住，千万不能失望，我们要学会适应它。正如材料中的那两只老虎，由于长期处于一定的环境，厌烦了，想换一换环境，但得到后，没过多久，它们都死了。这都是因为它们适应新环境的能力太差。
同样是人，做同一件事，有的人干得很出色，但有的人却一塌糊涂。人不能一味我行我素，必须敢于面对事物，学会适应一切。大家都羡慕那些有作为的人，我想，能成大事者，一定是适应力超强的人，如果两只老虎，换一种方式去对待生活，那么它们的命运就不同了。生活在野地里的那只学会捕食，学习独立，那么自由才能使它真切地得以享受；而在笼子的那只，放弃逃出笼子的念头，可以整日享受富裕无忧的生活，也许它们就会很快乐地度过一生。
现代世界是一个发展迅速的世界，只有拥有较强的适应能力，才能轻易地生活下来。因此，我们必须学会适应一切环境和事物。
人并非一生下来就可以悉知万物，顺应万物的，而为了生存下来，就要不断的改变，努力做到更好。
长颈鹿之所以成为长颈鹿，并不是它的天性，脖子短的长颈鹿将低处的食物吃光了，怎么办，万物都有求生的本能，所以为了存活下来就要努力把脖子伸的长长的，把头抬得高高的，一边吃到高处的叶子。
人也是一样的，为什么新到公司的人前几天都处处不得好，容易挨批评，而时间长了可以做到众人称赞，升官进爵呢?原因就是适应，就是改变，应为适应了周围人的习性，因为适应了公司的职位要求，因为改变了自己刚来时的骄傲，学会了谦虚，学会了友好，学会了不抱怨。
刘伟，那位伟大的用脚弹钢琴的坚强的钢琴家，我敬佩他，他的成功，不仅仅是坚强的意志和不服命运的精神，也是因为他懂得改变。既然上天不肯赋予他一双健全的双手，那他就努力改变已经适应用手的生活。不向命运低头，永远不服输。
人常说：计划永远赶不上变化的快。是呀，人生，就是在不断的变呀变，变呀变，因为这样的人生才算精彩。人，都是不甘于品淡如水的生活，那就改变自己，顺应着身边的变化而变化。
时代在不停的进步着，如果还固守着自己的观点而不去适应万物，那这个人就out了!
试问，从古至今，有几个人可以真正做到不为身边事物的改变而改变，有几个人会干预平平淡淡、一切事物与自己无关。
我们都是有理想、有目标的人，为了实现梦想，就不得不做到改变，可能一些改变极其微小，甚至连自己都感觉不到，但改变就是改变，无所谓大小。
这么多的名人，这么多的成功者，都是不断的改变自己，提高自己，才能成为人上之人。
学会改变吧，发下自己的不情愿，因为这一变，就可能离成功更近一步。
我会坚守我的梦想，不断的提高自己，不断的充实自己，也许被自己放下的是一个成功的垫脚石。再追往成功的路上，又快大石头，我会选则改变一下自己的路线，绕个弯，继续前行!
在学习、工作生活中，大家都不可避免地会接触到论文吧，论文对于所有教育工作者，对于人类整体认识的提高有着重要的意义。那要怎么写好论文呢？下面是我收集整理的环境改变人生的议论文范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
逆境是指困难多，不顺利，甚至很恶劣不幸的境遇。它可能使人忧虑，痛苦不堪，但也能磨炼人的意志、品质，催人奋进。
“逆境造就人才，而顺境却埋没人才。”这句话正说明了这个深刻道理。晋朝的孙康，小时候很爱读书，家境贫穷买不起灯油，于是在冬天的晚上，冒着严寒，借积雪反光来读书；晋朝的车胤，夏天用白绢做的口袋装萤火虫，靠萤火虫的光读书。不幸的人总比幸福的人经得起磨炼，所以，贫苦的人比富有的人更珍惜时间。
困难、挫折对有志者来说是一笔财富，《周易》是周文芦在坐牢时写成的；《春秋》是孔子在仕途上失意后作的；屈原被流放时创作了《离骚》；左丘明失明后著有《国语》；孙膑被削了膝骨愤而作《兵书》；司马迁遭宫刑后写了《史记》。由此可见磨难是最宝贵的财富。贝多芬说：什么都比不上厄运更能磨炼人的德性。失败，对弱者是一种打击，对强者却是一种激励。
世界著名作曲家舒伯特，出生于奥地利的清贫教师家庭，由于父亲收入微薄，吃不上饭是经常的事。一天晚上，他路过一家酒店，下意识走了进去，期望能碰上熟人借钱买点吃的，等了半天也没有。这时他发现地上有张旧报纸，拾起来一看，有几首新歌，于是突发奇想，谱下了《摇篮曲》，老板出于怜悯和赞赏，端上了土豆烧牛肉。谁能想到这首困境中诞生的《摇篮曲》在舒伯特去世后竟成了家喻户晓的世界名曲。
不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。多少人才在逆境中成才，这些名人的例子无一不说明这一点，穷人的孩子早当家，在逆境中成长、学习，就有可能成为有用的人。逆境是块磨刀石，它能磨砺出奋发向上的意志和百折不挠的精神，逆境是所学校，人能在这里学到丰富的人生知识。
古人云：“人之初，性本善。性相近，习相远。”古人的话说得一点也没错，人的`本性是不定向的，只是在成长的过程中经历的环境不一样，所以才有了好坏之分。今天我才切身体会到“不听老人，吃亏在眼前“说得多么的对了。
我在小学的时候有个很好的朋友，在小学时期我们一直很要好，也很有缘分，从三年级开始老师有什么事情都是叫我们俩一起去，就算是上了六年级分在两个班，我们是好朋友的事实还是没有改变。有一年过圣诞节或元旦什么节日的时候，我记得她曾送过我一张贺卡，里面写有一句话让我现在都还记在脑子里，她说“你永远是我最好的朋友！”可是那天她说的一句话却又让我有像堕落深渊的感觉。“我跟你没有共同的话题！”又一次的感叹号，让我不敢相信自己的耳朵。
她变了，变得太离谱了，让我还来不及适应现在这个样子的她。的确，上了中学后，有很多从小学毕业升上来的同学都变了，变得很离谱。因为中学很乱，乱得很糟糕，我想她也是因为泄世未深，对旁边环境的影响和判断都没有经验，所以才会这么容易陷进去的吧。我听说她还有一次逃过课，然后我因为感叹告诉了一个同学，而她不知是怎么知道我告诉了别人，今天跟她一个班的一个以前小学同学来告诉我让我不要再对外人说她逃课的一个字去，她现在有一群人随时都有可能来找我麻烦！
惊讶！呆滞！都不足以让表达我当时的心理情绪，人真的可以因为环境能改变本性么？可是为什么偏偏是她呢，她也要变吗，就是这个以往我最要好的朋友也要变成坏学生吗，她的成绩变差了，整天跟那些不上进的人在一起，离我越来越远去，让我们变成了两个截然不同的世界里的人。
现在的我找不到以往的她，她是我最好的朋友，也是一个人可以因环境而改变性格的一个活生生的例子。
我并不是什么天才，我只是站在巨人的肩膀上。——牛顿
山顶的小草虽是卑微弱小的，可是他有了山的衬托，而比山谷的青松、峭壁的翠柏达到一个更接近蓝天的高度。没有了山，它也许只是一株被肆意践踏的小草，人人俯而视之；而有了山，人人仰而望之：可见，山这种环境对草来说是多么重要啊！那人是不是也需要一座山呢？
诸葛孔明早年躬耕山野，若无刘备的“三顾茅庐”，他怎能成为“舌战群儒”的“千古人龙”呢？曹雪芹写下至今仍被人不断赞叹的鸿篇巨作《红楼梦》，与他早年良好的家庭环境与文学熏陶是分不开的，不然他怎么能够描绘出大观园的奇美瑰丽呢？孟母三迁，而成就了孟子“亚圣”的千古美名。“苏门四学士”之一的秦观也是有了苏家良好的文学环境才能成为婉约派的一任宗师。可见，环境对这些伟人的成就起了不可替代的作用。勤奋的甘露可孕育苍天大树，但也不可忽视大树底下那片沃土。
优越的环境固然重要，但也不可忽视逆境的作用，因为环境往往具有两面性。罗曼·罗兰说过，生活这把犁，一方面掘开了你的心，一方面又挖出新的源泉。
史铁生在他最富朝气的时候失去了双脚，人生被固定在了那把轮椅上面。面对逆境，他放弃过，可最终他还是战胜了生理上的缺陷，在精神上屹立起一座永不倒的雕塑。在以他的作品《命老断弦》而改变的电影《边走边唱》中，盲人乐师说，被弹断的第1000根琴弦便能带来光明，于是有了“千弦断，天眼开”。他做到了，在他的心中开了一只天眼，看清世间妍媸。
不要为自己的卑微渺小而放弃人生，虽说人是一支芦苇，但绝不是人世间最脆弱的东西。面对顺境，学会把握；面对逆境，学会坚强。即使脆弱，也就做到中空外直，亭亭立于大千世界，出类拔萃。把握环境吧，改变你的人生。
导读：同样是一锅沸水，同样的时间，硬邦邦的胡萝卜出来后软了;易碎的鸡蛋出来后硬了;而咖啡豆，虽然出不来了，但它让水变成了咖啡。下面是我为大家搜索整理的作文素材，欢迎阅读参考，希望能给大家带来帮助!
改变自己改变世界
罗伯特西奥迪尼是美国着名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。
有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。
当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。
突然，罗伯特西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。
赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。
看到这一情景，罗伯特西奥迪尼感到非常震惊。
于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。
很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。
人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。
他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。
为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢?
每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。每当我没事干的时候，妈妈都会来陪我。妈妈，谢谢你。
有一次我和妈妈去公园玩，结果自行车坏了，我和妈妈只好走回来。我们到家的时候，我们俩都已经很累了，我可以躺在沙发上吃东西，妈妈不可以，她要给我做饭。吃完饭我可以去玩，妈妈不可以，她还要洗碗、擦桌子。妈妈收拾完东西总算可以休息一下了，可是她还要陪我玩她不爱好的东西。到了晚上，我已经睡觉了，但是妈妈还要在电脑前工作。当我晚上去上厕所的时候，我看看表已经一点了，但是妈妈的房间里还亮着灯。第二天我问妈妈什么时候起床的，妈妈说她每天都是六点半起床。
妈妈你为我付出了这么多，我要谢谢你，妈妈!
这是鲁鲁五年级上期的期中考试作文题。
刚考完试那天，我问过他作文题目是什么，他不说。后来开家长会，发了各科试卷，我才看到了。但我只看了一遍，不敢再读，怕眼泪当场掉下来。随后校长在广播里讲的什么，我都没听见，一直在想这几天的事。鲁鲁说“每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。”可就是这次考试，他考得不太好，我还狠狠地责备了他，以至于那天早晨一路哭到学校。心里很内疚。很多事我明知道该怎么做，还是忍不住，做不好。看了儿子的作文，深知道我的修养是很不够的，我并不是个好妈妈。
可他却把最好最好的赞美都给了我，把最深的爱、最深的理解都给了我。原以为很多事情他并不在意，其实他都记着，记得清清楚楚。
那天问他，他不说，如果不是今天发了试卷，这些话也许永远都只在他心里，不会让我知道。
他心里还有些什么?他已经到了害羞的年龄。我的儿子，他长大了。
这篇作文并没有得到满分。满分是40分，他只得了38，在班上不算高的。我不知道老师为什么要扣2分，但在我心目中，这就是最好最好的作文，我的儿子，你把满分给了我，我给你满分都不够!
有一个故事说，猫头鹰不受大家欢迎，因为它的叫声不美，它很伤心，于是把家搬到了另一个地方，可是那里的邻居鸟类们还是讨厌它，于是，它又准备搬家了。夜莺说：“关键是你要改变自己的叫声，否则，你到了哪里别人都一样。”
在某一个场合，如果人人都说你不好，你是要改变自己的。改变自己才能够生活生存，你应该适应某一种环境。
但是反过来说，猫头鹰真的是有错吗?
在中国，猫头鹰是不吉祥的代表，说它一叫就要死人。这种迷信的说法使得中国人见之就打杀，严重破坏了生态平衡。在中国，无论它搬家到哪里，都是让人厌恶的。
但是在西方文化中，猫头鹰是智慧的象征，因为它停留在智慧女神雅典娜的身旁。西方人之爱猫头鹰与中国人之恨猫头鹰形成了鲜明的对比，猫头鹰不必改变自己，它只需把家搬到西方就可以了。
同样的道理，俄罗斯人不喜欢黑猫，他们很迷信地认为黑猫是不吉祥的;而中国人看来，小黑猫也是蛮精神的嘛。
有时，你要改变自己;而有时，你要换换环境。
在某地，诚信是受人尊重的;而在另一个国度，诚信就是傻瓜。
在某地，批评官员是职责;而在某地，批评官员可能有罪。
在某地，立异标新能得到赞美;而在某地，你必须与大家一模一样才能生存。
人到底是命运的主人还是命运的奴隶?这个问题需要认真探讨。把这个问题思考清楚了，我们才能在万丈红尘中安身立命，寄放灵魂，才能获得从容、丰盛的人生。
人的一生是"命"与"运"的综合结果。"命"是先天的，"运"则是后天的。可以简单地这样说，人是"命"的奴隶，却是"运"的主人。
关于"命"与"运"的关系以及"命""运"与人的关系，明、后天若有时间我将专门论述。今天则要先赶紧回答几个朋友问了很长时间的一个问题：如何快速改变命运?
命运能"快速"改变吗?
这是一个典型的快餐时代的设问。
我的答案是：可以。
对于一个特定的个体来讲，做一件特定的事情，不同的作法肯定花费的时间长短不一。从这个意义上讲，做任何事情都存在着相对的"快速"。
如果你觉得自己的命运不够好，希望快速改变，这时候你将怎么做?
许多人可能会选择更加认真努力地工作，并坚信一分耕耘一分收获。如果是这样，那么你的命运也许会改变，但不会很快。因为从命运的角度讲，你选择的是一个很"笨"的作法。
还有一种作法，这也是我极力推荐给大家的。那就是，你如果认为你哪方面不好，那就赶紧去找到几个在这方面好的'朋友，经常跟他们在一起。很快，你在这方面也会变得好起来。
这么做，绝不仅仅是因为与这些人在一起可以获得更多的机会，更关键的是与这些人在一起可以改变你的心态和观念。你的心态和观念改变了，你的行为也就会发生相应的改变，那么你的命运也自然会发生改变。
其实，从更深奥的角度讲，与这些人在一起，你的场能发生了变化，因此你的命运轨迹也发生了变化。这一点，有机会我将专门论述。
不同圈子的人的思维是很不同的，境界也不相同。
一个大学刚毕业四年的年轻朋友，向我询问成功之道。我说：你先买辆车。咱们姑且把半年之内买车作为成功的第一个目标。他说：没有钱买。我说：不对!不是你没有钱买，是因为你不想买。他百思不得其解，说：我的确没有钱买啊!
我告诉他：你找到几个有车的朋友，与他们待上一个月。结果，三个月后，这个年轻的朋友买上了车。我问他：你不是没有钱买车吗?他说：是呀。可是与那些有车的朋友在一起，太受刺激。他们的活动半径太大，没有车根本就没有办法参加他们的活动。
我只好贷款买的车。我说：你看到了吧。你的第一个成功的目标已经实现了。你的命运已经在发生变化。如果你不与那些有车的人在一起，你可能还要过好几年才会有强烈的买车的欲望。他点点头：没错。我以前的想法是先把原来的山地自行车换成一个电动自行车，汽车则是30岁以后的计划。
这就是不同的思维与境界给人带来的不同的行为模式。我相信，如果这个年轻的朋友总是与一群骑自行车的朋友在一起，那他想的可能就是如何换一辆名牌的山地车，或者如何换一辆电动自行车。
类似的例子可以举很多。这一切都说明，你的命运其实掌握在自己的手里。只是有一点需要牢记：决定命运的关键不取决于你能做什么，而取决于你与谁在一起。
同样是一锅沸水，同样的时间，硬邦邦的胡萝卜出来后软了;易碎的鸡蛋出来后硬了;而咖啡豆，虽然出不来了，但它让水变成了咖啡。面对同样的环节，胡萝卜选择了屈服，软化自己;鸡蛋选择了防守，保护自己;咖啡豆选择了改变，成就了咖啡的芳香怡人。
当大豆以本色登场时，即便富含蛋白质，也依旧不受欢迎;而当大豆受到盐卤的点化时，它理智地选择了改变自己，它的营养受人青睐，它的可塑性让人喜欢。同样是豆，前者不受待见，后者却成了餐桌上的宠儿，这突变的根源就是它选择了改变。
莫言是大山里的孩子，家庭穷困而辍学，但仅有小学学历的他凭着对文学的热爱一直努力着，他不满足于做一个放羊娃，而是竭力用书来充实自己，最终他成了文学大家。即便他拥有文学家的天赋，但若只甘心放羊而不改变自己，就不会有今日的辉煌。童第周大学时英语一直是他的短板，尽管在张嘴便受到嘲讽的情况下，他依然选择了说英语，通过用石子磨炼舌头，最终成功地改变了自己。盲人歌手杨光从小就看不见阳光，他那黑暗的世界完全有理由让他自暴自弃、默默无闻地走完这一生。而他不甘命运摆布。他没有明澈的双眼，但他四肢健全，于是他选择了唱歌，登上了舞台。海伦?凯勒更是楷模人物，她身体上的残疾基本注定她要与世隔绝，可她不但活得精彩，还轰动了世界，影响了一代又一代人。
看着他们，无论我们处在什么样的环境中，我们没有理由，更没借口选择妥协。我们要做的就是改变自己。面对需要帮助的弱者，我们该义不容辞地伸出援助之手;如果选择事不关己高高挂起，那是你怯懦，缺乏爱心;哪怕有被讹的先例，你也不该退缩。如果你还犹豫，请改变自己，世界需要博爱的人，等你成为弱者，你就会期盼那个博爱的人。面对可图却不应取之利，我们要坚定立场，如果有同流合污的念头，那就要改变自己，众人皆醉，我们也不能同流合污。面对困境，那就更应该改变自己。社会上的不公平是存在的，但只要你足够强大就会受到公平对待。困境的背后一定少不了自身的原因，怨天尤人无法解决任何问题，反而给人留下怨气大的印象。“有则改之，无则加勉”，事事皆能如此，有什么坎儿都能过去。
如果此刻你还在困惑中、忧虑中，请你三省己身，选择改变自己。
在我们上学期间，是不是经常被写作文难倒？这个时候，作文素材就派上用场了！你知道怎样正确积累作文素材吗？以下是我为大家整理的学会改变自己作文素材，希望能够帮助到大家。
每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的。在我们的一生中，我们会经常不断地遇到必须“适应”的事物，“适应”成功，我们就有了“进步”。简洁地说：我们须“适应”，但不能“迁就”。
改变自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现，你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。
一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”事实就是这样：如果你无法改变环境，唯一的办法就是改变自己。
改变自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的，告诉我们，碰到任何挫折时，我们不应该低声下气，成为宿命论者。而是不论在哪种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可当事实证明，无论我们怎样努力，都不可能再有改变时，我们就不要“左顾右盼，无事自忧”了。让我们用已故哥伦比亚大学赫基斯院长的一首打油诗作为结尾：“天下疾病多，数也数不清，有的可以救，有的治不好。如果还有救，就该把爱找。要是没法治，干脆就忘掉。”
在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。
比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。
但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！
在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。
我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。
每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己。改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
每天改变一点点从今天开始！
从口气中我听出了人家的喜悦!是啊，人家的喜悦是应该的啊!人家为什么不高兴呢?我羡慕啊，我嫉妒啊!可是我在干什么呢?
别人怎样真的与我没有太大关系，我要做的只是去努力改变自己，努力去充实自己，而不要对比人或羡慕或鄙视!尊重每一个人!每个人都有自己的长处，我真的不能那么肤浅!无论何时，办事说话的时候，都应当有点大人之气，该学学成熟大方了，别整天跟个孩子似的没心没肺!学会深沉，学会踏实，学会每天都有进步，学会把握自己生活的航向，学会为自己寻找出路，学会脚踏实地的生活!学会!真的，希望自己每天进步吧!就这些了，不多说了，进步!每天都进步一点点也好!
规划自己的未来!没人能帮你走路，没人能替你感受你的喜忧，冷暖自知，不管你活的好与坏，最清楚你现状的只有自己!每时每刻在干什么只有自己最清楚!
别人玩，别人乐，别人有玩乐的资本，你有吗?没有就乖乖的干自己真正该干的事!不然到最后受害者还是你自己!
不想再多说了!真的是千万次的告诉过自己了，要好好珍惜每天的时光!可是，每天喊口号和每天踏踏实实的做事的感觉是不一样的!好了，但愿你日后再看见这篇日志的时候，心里渐渐地会少一些对自己的愧疚感，希望你能够从某一天开始能做到真正的问心无愧!
当今的社会与生活环境竞争日趋激烈，大家的进取心都非常强，要求进步的人也非常多。由此就会产生一个必然结果，有的人迅速成功了，过起了时位移人的`生活。也有的人在竞争中望洋兴叹，觉得那些目标是遥不可及的事情。
为了能够保持一个良好的心态，让自己有一个追求的理念，还是要学会改变自己。
其实我们在不知不觉中，都在服从这个规则。从小学进入初中，再到高中，课程在一天天加重，自己也就自然地把玩儿的时间缩短了，把学习的时间增加了，变得渐渐紧张起来。结婚前自己的闲散时候非常多，而结婚后就会随着责任感的上升，慢慢减少那些单独行动。年龄增长了，随意发表观点的时候就会少起来，而经过思考后提出的见解往往是很有思想的。这些都是在改变自己，适应环境的结果。
我想，面对竞争，成功与否，得意与否，最主要的还是一个心态的问题。不要看到别人不如自己，而取得了莫大的成功，而整天怨天尤人。其实别人身上所具备的某种长处，一定是自己所不及的，而自己身上的优点，会因此而显现不出什么优势来。
因此，与其抱怨世间的不公，还不如静下心来，不断地提高和历炼自己，让自己变得更加成熟更加饱满，等待时机的成熟。环境与别人的改变是不以自己的意志为转移的，属于你的，终究会成为现实，不属于你的，强求也无济于事。因此，我们能做的就是学会乐观地对待生活，学会有意识地改变自己。
有时候，我们的生活也总会教会我们一些道理，很多时候曾经稚嫩的我们不懂得不理解的道理，到一定的时间段，自然而然的也就会浮现在我们的生活中，总会懂得，只不过是时间问题。可人呐，到底都是渴望自己比别人懂得多一点。可大人们说了的时候，我们小孩子也不一定听得进去，很多时候吧，只有自己经历的，吃过了亏摔过了跟头的事情我们才能真正的牢牢的记在心底。原因很简单，因为这就是人。
我有一个表姐，她比我大上了七八岁，如今已经成家了，说真的，我四五年前看到的她长得并不是多么好看的吧，说些不怕别人记恨的话，还有些微胖，实在是不理解，她为什么如今变化的那么大。她如今那可是一水的漂亮，五官算不上多么精致，只是拼凑在一起，却有种独特的清秀优雅的感觉了，她的身材高挑，至于以前为什么别人都看出来呢，因为她实在是有些胖啦，把她的好基因产生的身高，活生生给压了下去，如今她的体重唰唰唰的下去了，身高的优势自然也显现出来了。小蛮腰盈盈一握，凹凸有致，皮肤也好了很多，再也见不到当初那个和我一起野的小丫头的身影了。说真的，再见到她的时候，我甚至都没有反应过来，因为她的变化实在太大了。一见到她我就立马扑上去问：“若俪姐，你现在好漂亮啊，你怎么搞的啊？”她如今的气质也和往常差别很大了，怎么说呢？因为是上过了大学本科的缘故吧，如今的她身上有一种自然的很干净的书香气，优雅舒服。我看着比我高了一个头的 表姐，笑嘻嘻的问她。
她看我像看个小孩子似的宠溺的说道：“没什么呀，就是有了喜欢的人动力会大一些。”？听到她说有了喜欢的人，我就第一时间想到难道我快有表姐夫了？我立马缠着问她，她和表姐夫怎么认识的呀？她的声音和缓，眼神放空，更好像沉在了什么动人的回忆中了。她和他是高中同学，她喜欢他很久了，只是他不知道，那个时候的她很胖，大概一米六五的身高，却有着150多斤，这让她看起来十分臃肿，原本清秀的脸庞也再也看不到了。可那个时候的她，还是那么不懂别人的心思。高二的饭局上，她似乎觉得积压在心中的感情有种压抑不住了的感觉，她于是开启了对这个男生的强烈攻势，丝毫不掩饰自己对他的喜欢了，就是那种他去打篮球，她就给他递毛巾，他去做值日，她就和他一起，在比赛中，他也参与了，她就是叫的最起劲的那一个。可她也是个很敏感细心的人，她发现他对自己一点表示都没有，心灰意冷的时候，才发现自己喜欢了他两个多学期，一直的迁就他，可他却从没有意识到自己。这时候的她仿佛才明白了什么，下定决心减肥了，心中有动力的人付出的努力也是加倍的。很快的，男生也觉得有些不对劲了，那就是那个一直对他全心全意好的女孩子似乎消失了，再也没有人给他递毛巾和矿泉水了，他的日子也过得不是特别顺。终于，大约两个月后，仿佛人间失踪了一般的女孩，却突然瘦了四十多斤，如此惊人的速度，她出现的那一天，却几乎所有人都惊呆了。失去了浑身游泳圈的她，袅袅婷婷，优雅漂亮。那个男孩却没有认出她，两个月了，男生终于憋不住了，来他们班，问那个女孩去哪儿了，是了，男孩并没有认出这个女孩，女孩眨了眨眼，有些无辜的说：“我就是她啊……”男生似乎被吓到了，一副你在看玩笑的样子看着女孩。终于，他们在一起了。无非容貌和身材，只是因为一份迁就少了一些而是多了一些的改变，改变了自己，你真的就会发现全世界都在为你的改变而改变……
很多时候，我们的太多迁就啊，也总会让别人得寸进尺，而我们能做的最好的方法就是就是改变自己，只有改变了自己，全世界也才会变得美好，太多的迁就却不如好好的改变自己一次……
改变自已，就是让自己变得更加完美，改变身上的缺点。但是，能做到这一点的，却寥寥无几。
我从小就特别骄傲，一有什么成就，就自夸自大。终于，在五年级，骄傲使我得到了报应。
“哗”的一声，这是什么？哦，原来是发科学试卷了。我看了一眼，九十九分！再瞅一眼同桌的八十分！我笑着说：“你考得真差，看看我！”
就这样，我自以为是，于是，上课的时候，我跟同学说话；下课的时候，我教训他们；回家的时候，我围着手机团团转……
又到了发科学试卷的时候，骄傲使我得到报应。一个鲜红的“七十五”分写在试卷上。上次嘲笑过的都围了过来，朝我吐唾沫星子。
我默默沉思着，是骄傲害了我吗？一阵风刮来，树木点了头，纸在空中呼唤。我一手夺过它，写上：改变自己。
我翻开书，背着资料。每当上课，就认真听讲。课余时间，我再复习。
“功夫不负有心人”，这次我又考了九十八分。不过这一次，我没有骄傲炫耀，没有嘲笑同学，只是默默地暗喜。
改变骄傲，让我更上一层楼。我下定决心，要让“谦虚”这两个字刻在我心中。
一个人，要是要自己改变自己，需要的不是精力，而是时间。你不需要刻意去改变，只需在生活中一点一滴地去改变自己。这是我读完《草房子》后的最大感受。
草房子的主人公桑桑是一个爱搞恶作剧的小孩，他拿着蚊帐去捕鱼，拿自己家的柜子做鸟笼等等，父母因为这个缺点打了桑桑很多次，但桑桑就是记不住，所以被父亲认为是“没有是非观念”。如果说这样的人会自己改变自己，那可真是奇怪了，但正是这样一个人，他改变了自己。
当他第一次遇见秦大奶奶，他竟如认识她一般，喊了一声“奶奶”。他改变自己靠的是一个人，纸月。我觉得桑桑是喜欢纸月，所以他把纸月的眼神当做是批评、表扬自己的老师，纸月的眼神似乎成了对桑桑的督促，桑桑却很听这双眼神。他不再将饭桌上吃得汤汤水水，不再抢妹妹的饼，不再搞恶作剧了。
他得病后，在温幼菊的药寮里，他学会了爱护家人，呵护朋友，在桑乔和母亲的“大手大脚”里，他学会了谦让;在同学们期盼的眼神里，他学会了要去关心和爱护别人，哪怕是敌人。
他改变了自己，他不是靠精力，而是靠改变自己生活中的一点一滴。
当碧蓝的天空中出现了一行大雁时，我知道它们在改变自己的生存环境，准备在严寒来临之前飞向南方;当北极熊进入冬眠时，我知道它们在改变自身条件，储存能量以助于明年春天健康无忧。
当今世界是一个变化的世界，错综复杂而瞬息万变。墨守陈规者唯一的结局就是退出人生的角逐，再顽固的保守派，等待他的终究也只有被淘汰。所以，学会改变是我们必须要做的。
改变这个词虽然人们常说，但是又有几个人能真正改变?从字面意思上说，应该是改过之意。人们需要改变，改变需要努力，需要持之以恒。我们在环境中改变，在改变中学会方式与技巧。
蒲公英的种子在微风中徐徐飞翔，白色的绒毛幻化做一叶小舟，将它们载向遥远的彼岸，或许你认为它们随遇而安，因为根基不牢固，不会携手合作，它们散布于世界的各个角落。而我却认为这是它们的方式，以这样的方式去勇敢的面对未知的将来。它们改变自身的生存环境，去更高更远的地方学会飞翔，安根扎寨，去创造属于自己的天空，自己的一片天地。
传说以前的生物圈种群很少，它们聚在一起，鸡的祖先们天天在一起啄食，它们啄着地上的米，衣食无忧，为眼前的生活欣喜着。它们安于现在的环境，有一天另一个种群迁徙过来，与它们结为邻邦，一起生活。鸡还是安于现状天天不停的啄米，而另一个种群则天天扑扇这翅膀想要飞翔，日复一日它们辛勤而努力着。鸡问：“你们天天做这样的事情，最后又费力有费神，可能还得不偿失，值得吗?”种群说：“改变不了先天因素就只能改变自己，想给是我们的愿望，我们乐于付出。”最后这个种群变为了一种称为大鹏的动物，人们借它来比喻远大的理想。因为它坚持不懈的努力告诉我们，困难在所难免，而我们能做的就是设法改变，改变环境，改变自己。
动物尚且如此，更何况我们人呢?
人的一生中，会经历很多困难。面对困难有的人选择应对，有的人选择逃避，敢于面对困难的人，认为这是上天赋予的机会，再失败中学会坚强，在成功中懂得自信。因为是机会，所以改变外界的环境和自己本身就显得尤为重要，在千机万变的现在，我们能够做的——只有改变。
记住“如果不改变，你就会北淘汰”。我们应该享受变化，尝试冒险。历史在前进，时代在进步，新旧交替更是频繁，其实很多时候变与不变取决于你自己。因此挑战自己，战胜自己，你才会发现显示的变化，才有可能不断创新。
改变自己，顾名思义就是说将自己的某些性格或某些习惯作出变更。人的身上总会存在着一些坏习惯，如自卑、懒惰、懦弱等等。
这些坏习惯成为我们人生道路上的“拌脚石”。改掉这些坏习惯则会使我们在人生道路跑得更快、更稳!
已经发生在自己身上的无法改变的事情，无论好坏，我们都去承受吧。好的事，我们应承下来，在以后困苦时刻，拿出来看看；不好的，受得住，将它压制在岁月的心底，让它慢慢沉淀，不去摇晃，它就会慢慢尘封。承受下来，用好的心情去迎接新的承受。
所有的改变，都伴随着痛苦，若不痛苦，势必会吃苦。苦味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。要知道，痛苦只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，属于你的空间越广阔。没人可以带走你的苦痛，一切都要自己去面对。
幸福是会重生的。它会改变模样，以各种各样的形态，一次次悄然来到寻求它的人们的身边。
在我们上学期间，是不是经常被写作文难倒？这个时候，作文素材就派上用场了！你知道怎样正确积累作文素材吗？以下是我为大家整理的学会改变自己作文素材，希望能够帮助到大家。
每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的。在我们的一生中，我们会经常不断地遇到必须“适应”的事物，“适应”成功，我们就有了“进步”。简洁地说：我们须“适应”，但不能“迁就”。
改变自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现，你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。
一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”事实就是这样：如果你无法改变环境，唯一的办法就是改变自己。
改变自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的，告诉我们，碰到任何挫折时，我们不应该低声下气，成为宿命论者。而是不论在哪种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可当事实证明，无论我们怎样努力，都不可能再有改变时，我们就不要“左顾右盼，无事自忧”了。让我们用已故哥伦比亚大学赫基斯院长的一首打油诗作为结尾：“天下疾病多，数也数不清，有的可以救，有的治不好。如果还有救，就该把爱找。要是没法治，干脆就忘掉。”
在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。
比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。
但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！
在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。
我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。
每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己。改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
每天改变一点点从今天开始！
从口气中我听出了人家的喜悦!是啊，人家的喜悦是应该的啊!人家为什么不高兴呢?我羡慕啊，我嫉妒啊!可是我在干什么呢?
别人怎样真的与我没有太大关系，我要做的只是去努力改变自己，努力去充实自己，而不要对比人或羡慕或鄙视!尊重每一个人!每个人都有自己的长处，我真的不能那么肤浅!无论何时，办事说话的时候，都应当有点大人之气，该学学成熟大方了，别整天跟个孩子似的没心没肺!学会深沉，学会踏实，学会每天都有进步，学会把握自己生活的航向，学会为自己寻找出路，学会脚踏实地的生活!学会!真的，希望自己每天进步吧!就这些了，不多说了，进步!每天都进步一点点也好!
规划自己的未来!没人能帮你走路，没人能替你感受你的喜忧，冷暖自知，不管你活的好与坏，最清楚你现状的只有自己!每时每刻在干什么只有自己最清楚!
别人玩，别人乐，别人有玩乐的资本，你有吗?没有就乖乖的干自己真正该干的事!不然到最后受害者还是你自己!
不想再多说了!真的是千万次的告诉过自己了，要好好珍惜每天的时光!可是，每天喊口号和每天踏踏实实的做事的感觉是不一样的!好了，但愿你日后再看见这篇日志的时候，心里渐渐地会少一些对自己的愧疚感，希望你能够从某一天开始能做到真正的问心无愧!
当今的社会与生活环境竞争日趋激烈，大家的进取心都非常强，要求进步的人也非常多。由此就会产生一个必然结果，有的人迅速成功了，过起了时位移人的`生活。也有的人在竞争中望洋兴叹，觉得那些目标是遥不可及的事情。
为了能够保持一个良好的心态，让自己有一个追求的理念，还是要学会改变自己。
其实我们在不知不觉中，都在服从这个规则。从小学进入初中，再到高中，课程在一天天加重，自己也就自然地把玩儿的时间缩短了，把学习的时间增加了，变得渐渐紧张起来。结婚前自己的闲散时候非常多，而结婚后就会随着责任感的上升，慢慢减少那些单独行动。年龄增长了，随意发表观点的时候就会少起来，而经过思考后提出的见解往往是很有思想的。这些都是在改变自己，适应环境的结果。
我想，面对竞争，成功与否，得意与否，最主要的还是一个心态的问题。不要看到别人不如自己，而取得了莫大的成功，而整天怨天尤人。其实别人身上所具备的某种长处，一定是自己所不及的，而自己身上的优点，会因此而显现不出什么优势来。
因此，与其抱怨世间的不公，还不如静下心来，不断地提高和历炼自己，让自己变得更加成熟更加饱满，等待时机的成熟。环境与别人的改变是不以自己的意志为转移的，属于你的，终究会成为现实，不属于你的，强求也无济于事。因此，我们能做的就是学会乐观地对待生活，学会有意识地改变自己。
有时候，我们的生活也总会教会我们一些道理，很多时候曾经稚嫩的我们不懂得不理解的道理，到一定的时间段，自然而然的也就会浮现在我们的生活中，总会懂得，只不过是时间问题。可人呐，到底都是渴望自己比别人懂得多一点。可大人们说了的时候，我们小孩子也不一定听得进去，很多时候吧，只有自己经历的，吃过了亏摔过了跟头的事情我们才能真正的牢牢的记在心底。原因很简单，因为这就是人。
我有一个表姐，她比我大上了七八岁，如今已经成家了，说真的，我四五年前看到的她长得并不是多么好看的吧，说些不怕别人记恨的话，还有些微胖，实在是不理解，她为什么如今变化的那么大。她如今那可是一水的漂亮，五官算不上多么精致，只是拼凑在一起，却有种独特的清秀优雅的感觉了，她的身材高挑，至于以前为什么别人都看出来呢，因为她实在是有些胖啦，把她的好基因产生的身高，活生生给压了下去，如今她的体重唰唰唰的下去了，身高的优势自然也显现出来了。小蛮腰盈盈一握，凹凸有致，皮肤也好了很多，再也见不到当初那个和我一起野的小丫头的身影了。说真的，再见到她的时候，我甚至都没有反应过来，因为她的变化实在太大了。一见到她我就立马扑上去问：“若俪姐，你现在好漂亮啊，你怎么搞的啊？”她如今的气质也和往常差别很大了，怎么说呢？因为是上过了大学本科的缘故吧，如今的她身上有一种自然的很干净的书香气，优雅舒服。我看着比我高了一个头的 表姐，笑嘻嘻的问她。
她看我像看个小孩子似的宠溺的说道：“没什么呀，就是有了喜欢的人动力会大一些。”？听到她说有了喜欢的人，我就第一时间想到难道我快有表姐夫了？我立马缠着问她，她和表姐夫怎么认识的呀？她的声音和缓，眼神放空，更好像沉在了什么动人的回忆中了。她和他是高中同学，她喜欢他很久了，只是他不知道，那个时候的她很胖，大概一米六五的身高，却有着150多斤，这让她看起来十分臃肿，原本清秀的脸庞也再也看不到了。可那个时候的她，还是那么不懂别人的心思。高二的饭局上，她似乎觉得积压在心中的感情有种压抑不住了的感觉，她于是开启了对这个男生的强烈攻势，丝毫不掩饰自己对他的喜欢了，就是那种他去打篮球，她就给他递毛巾，他去做值日，她就和他一起，在比赛中，他也参与了，她就是叫的最起劲的那一个。可她也是个很敏感细心的人，她发现他对自己一点表示都没有，心灰意冷的时候，才发现自己喜欢了他两个多学期，一直的迁就他，可他却从没有意识到自己。这时候的她仿佛才明白了什么，下定决心减肥了，心中有动力的人付出的努力也是加倍的。很快的，男生也觉得有些不对劲了，那就是那个一直对他全心全意好的女孩子似乎消失了，再也没有人给他递毛巾和矿泉水了，他的日子也过得不是特别顺。终于，大约两个月后，仿佛人间失踪了一般的女孩，却突然瘦了四十多斤，如此惊人的速度，她出现的那一天，却几乎所有人都惊呆了。失去了浑身游泳圈的她，袅袅婷婷，优雅漂亮。那个男孩却没有认出她，两个月了，男生终于憋不住了，来他们班，问那个女孩去哪儿了，是了，男孩并没有认出这个女孩，女孩眨了眨眼，有些无辜的说：“我就是她啊……”男生似乎被吓到了，一副你在看玩笑的样子看着女孩。终于，他们在一起了。无非容貌和身材，只是因为一份迁就少了一些而是多了一些的改变，改变了自己，你真的就会发现全世界都在为你的改变而改变……
很多时候，我们的太多迁就啊，也总会让别人得寸进尺，而我们能做的最好的方法就是就是改变自己，只有改变了自己，全世界也才会变得美好，太多的迁就却不如好好的改变自己一次……
改变自已，就是让自己变得更加完美，改变身上的缺点。但是，能做到这一点的，却寥寥无几。
我从小就特别骄傲，一有什么成就，就自夸自大。终于，在五年级，骄傲使我得到了报应。
“哗”的一声，这是什么？哦，原来是发科学试卷了。我看了一眼，九十九分！再瞅一眼同桌的八十分！我笑着说：“你考得真差，看看我！”
就这样，我自以为是，于是，上课的时候，我跟同学说话；下课的时候，我教训他们；回家的时候，我围着手机团团转……
又到了发科学试卷的时候，骄傲使我得到报应。一个鲜红的“七十五”分写在试卷上。上次嘲笑过的都围了过来，朝我吐唾沫星子。
我默默沉思着，是骄傲害了我吗？一阵风刮来，树木点了头，纸在空中呼唤。我一手夺过它，写上：改变自己。
我翻开书，背着资料。每当上课，就认真听讲。课余时间，我再复习。
“功夫不负有心人”，这次我又考了九十八分。不过这一次，我没有骄傲炫耀，没有嘲笑同学，只是默默地暗喜。
改变骄傲，让我更上一层楼。我下定决心，要让“谦虚”这两个字刻在我心中。
一个人，要是要自己改变自己，需要的不是精力，而是时间。你不需要刻意去改变，只需在生活中一点一滴地去改变自己。这是我读完《草房子》后的最大感受。
草房子的主人公桑桑是一个爱搞恶作剧的小孩，他拿着蚊帐去捕鱼，拿自己家的柜子做鸟笼等等，父母因为这个缺点打了桑桑很多次，但桑桑就是记不住，所以被父亲认为是“没有是非观念”。如果说这样的人会自己改变自己，那可真是奇怪了，但正是这样一个人，他改变了自己。
当他第一次遇见秦大奶奶，他竟如认识她一般，喊了一声“奶奶”。他改变自己靠的是一个人，纸月。我觉得桑桑是喜欢纸月，所以他把纸月的眼神当做是批评、表扬自己的老师，纸月的眼神似乎成了对桑桑的督促，桑桑却很听这双眼神。他不再将饭桌上吃得汤汤水水，不再抢妹妹的饼，不再搞恶作剧了。
他得病后，在温幼菊的药寮里，他学会了爱护家人，呵护朋友，在桑乔和母亲的“大手大脚”里，他学会了谦让;在同学们期盼的眼神里，他学会了要去关心和爱护别人，哪怕是敌人。
他改变了自己，他不是靠精力，而是靠改变自己生活中的一点一滴。
当碧蓝的天空中出现了一行大雁时，我知道它们在改变自己的生存环境，准备在严寒来临之前飞向南方;当北极熊进入冬眠时，我知道它们在改变自身条件，储存能量以助于明年春天健康无忧。
当今世界是一个变化的世界，错综复杂而瞬息万变。墨守陈规者唯一的结局就是退出人生的角逐，再顽固的保守派，等待他的终究也只有被淘汰。所以，学会改变是我们必须要做的。
改变这个词虽然人们常说，但是又有几个人能真正改变?从字面意思上说，应该是改过之意。人们需要改变，改变需要努力，需要持之以恒。我们在环境中改变，在改变中学会方式与技巧。
蒲公英的种子在微风中徐徐飞翔，白色的绒毛幻化做一叶小舟，将它们载向遥远的彼岸，或许你认为它们随遇而安，因为根基不牢固，不会携手合作，它们散布于世界的各个角落。而我却认为这是它们的方式，以这样的方式去勇敢的面对未知的将来。它们改变自身的生存环境，去更高更远的地方学会飞翔，安根扎寨，去创造属于自己的天空，自己的一片天地。
传说以前的生物圈种群很少，它们聚在一起，鸡的祖先们天天在一起啄食，它们啄着地上的米，衣食无忧，为眼前的生活欣喜着。它们安于现在的环境，有一天另一个种群迁徙过来，与它们结为邻邦，一起生活。鸡还是安于现状天天不停的啄米，而另一个种群则天天扑扇这翅膀想要飞翔，日复一日它们辛勤而努力着。鸡问：“你们天天做这样的事情，最后又费力有费神，可能还得不偿失，值得吗?”种群说：“改变不了先天因素就只能改变自己，想给是我们的愿望，我们乐于付出。”最后这个种群变为了一种称为大鹏的动物，人们借它来比喻远大的理想。因为它坚持不懈的努力告诉我们，困难在所难免，而我们能做的就是设法改变，改变环境，改变自己。
动物尚且如此，更何况我们人呢?
人的一生中，会经历很多困难。面对困难有的人选择应对，有的人选择逃避，敢于面对困难的人，认为这是上天赋予的机会，再失败中学会坚强，在成功中懂得自信。因为是机会，所以改变外界的环境和自己本身就显得尤为重要，在千机万变的现在，我们能够做的——只有改变。
记住“如果不改变，你就会北淘汰”。我们应该享受变化，尝试冒险。历史在前进，时代在进步，新旧交替更是频繁，其实很多时候变与不变取决于你自己。因此挑战自己，战胜自己，你才会发现显示的变化，才有可能不断创新。
改变自己，顾名思义就是说将自己的某些性格或某些习惯作出变更。人的身上总会存在着一些坏习惯，如自卑、懒惰、懦弱等等。
这些坏习惯成为我们人生道路上的“拌脚石”。改掉这些坏习惯则会使我们在人生道路跑得更快、更稳!
已经发生在自己身上的无法改变的事情，无论好坏，我们都去承受吧。好的事，我们应承下来，在以后困苦时刻，拿出来看看；不好的，受得住，将它压制在岁月的心底，让它慢慢沉淀，不去摇晃，它就会慢慢尘封。承受下来，用好的心情去迎接新的承受。
所有的改变，都伴随着痛苦，若不痛苦，势必会吃苦。苦味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。要知道，痛苦只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，属于你的空间越广阔。没人可以带走你的苦痛，一切都要自己去面对。
幸福是会重生的。它会改变模样，以各种各样的形态，一次次悄然来到寻求它的人们的身边。
在日常学习和工作生活中，大家都不可避免地会接触到论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样写才规范吗？以下是我帮大家整理的改变自己的议论文论据，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、仙人掌为了生存把叶子变尖
2、吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。
3、当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己，不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。
4、当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，即骑访名山时，他改变了自己。李白以为自己会一展鸿鹄之志，没想却只是为朝廷吟风弄月歌功颂德。无法改变官场的他，只得改变自己的志向，寄情于山水，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。
5、高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。
【例文】：改变自己立足现实
人类的祖先在树上跳跃了几百万年，直到作为食物采集者的.他们发现树上的果实在减少，气候在改变。智人们无法改变自然，于是他们学会了改变自己学着用直立的双腿走上广阔的平原。而这正是智人祖先的聪明之处通过改变自己来适应环境。
我们的祖先在改变自身的过程中学会了用火，学会了盖房、学会了冶铁炼钢，人类就这样进化了通过适应环境来改变生存条件。
大自然对生物物中的选择是残酷的。然而当曾霸居一时的恐龙从这个地球上消失几百万年之后，我的祖先却仍然生机勃勃的存在，这是因为我们的祖先懂得与其在自然的改变中销声匿迹，不如首先改变自己。
作为这些智人的子孙，我们似乎要完成祖先们不可能完成的遗愿，我们试图改变自然，创造奇迹我们砍伐森林，我们污染水源，我们似乎是在与大自然抗争，结果呢？我们被沙尘暴迷蒙了双眼，我们被泥石流冲垮了脊梁，我们被酸雨腐蚀了心脏我们被自然征服了，因为我们无法改变自然，我们只有改变我们自己，我们最终还是要付出巨大的代价向大自然赎罪。这就是盲目破坏自然，违背自然规律所付出的代价。
社会又何尝不是如此呢？
人类的选择比自然更加残酷，当社会不选择我们的时候，当现实与理想之间存在着差距的时候，我们只有学着改变自己。
陶渊明无法使自己的超凡被世俗所改变，于是他选择改变自己的生存方式，归隐山林，采菊篱下，使中国的文学史上多了一座不配的丰碑；鲁迅弃医从文，是因为他发现身体上的强健根本无法改变中国的现状，于是他改变了自己的抗争途径，于是中国的文坛里走出了一位杰出的巨匠。
现代社会的人们总是志向远大，而能成为伟人的首先都会把握好自己。在社会发展变迁的洪流中，他们改变着自己，平衡着梦想与现实的差距。他们改变的是在成目标的途径，是适应社会的更好方法。他们坚定的信念没有改变，他们人生的追求没有改变。但是因为他们能立足社会现实，他们能从国情出发，因而他们能推动社会发生波澜壮阔的改变，继而他们的思想、他们的观点让整个社会随之改变。他们创造出新的思想、新的文明，推动了社会进步。
我们虽然并非伟人，但我们每个人都有自己精神层次范围内的思想、意志、目标，可是思想、意志、目标的实现需要一个基本的前提立足现实。马克思说：人的本质在于他的社会性。人脱离不了现实，所以人首先要适应环境，然后才能改变环境，这是我们祖先都明白的道理，可惜，我们今天有很多人却不懂：或者抱怨天生我才没人用，或者怨天尤人空叹息。
也许有人说：人太现实了就没有想象力了，而爱因斯坦说过：想象力概括着世界上的一切，是社会进步的源泉，所以我们是不能没有想象力的。实际上，想象力也是要立足现实的：莱特兄弟想象造出飞机是因为有飞鸟的启发；吴承恩创作出孙悟空是因为现实中有猴子的原形。
莘莘学子们大都向往着北大、清华，都想象着功成名就的未来，但不立足现实苦读是绝难做到的；更进一步，不从自身条件出发，都盲目设定北大、清华的目标也是不切实际的。所以人可以幻想，但不能空想。人必须立足现实，脚踏实地，在改变自我中走向成熟，创造向往中的未来。
要想撬起世界，它的最佳支点不是地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。下面我为大家整理了一些关于改变自己的作文素材，供大家阅读参考。
改变自己
一只乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，相约停在一棵树上休息，鸽子看见乌鸦神情显得和憔悴，关心地问：“你要飞到哪里去?”乌鸦忿忿不平地说：“不知道。其实，我什么地方都不想去，只是这里的居民太可恶了，老是嫌我的叫声不好听，挖苦我，取笑我，现在居然还轰我走!”
鸽子告诉乌鸦：“老兄，我劝你别白费力气了!如果不改变你的声音，你飞到哪里都不会受欢迎的!”
事实就是这样，如果你无法改变环境，唯一的办法就是改变你自己!
改变环境不如改变自己
当你觉得你和外面的环境格格不入的时候，要改变别人、改变环境、是比较困难的，这时候不如改变自己吧!
在《古兰经》里有一个生动的故事，穆罕默德曾当着他的信徒说，他有能力移山，只要叫三声“山过来”，山就会过来，然而穆罕默德叫了三声“山过来”，山仍然“不动如山”。于是穆罕默德对信徒说：“既然山不过来，那么我们就靠过去吧!”
山代表客观的环境，人生就是想办法改变客观环境以顺从自己的意志，但是大部分是不动如山的时候居多。所以，我们只有改变主观意志，来顺应客观环境，这就是自我的改造，改变环境改变别人，毕竟比较困难，那不如改变自己吧!
一个小男孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹的东倒西歪。
小男孩很委屈的哭了。父亲摸着孩子的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想啊，想了半天终于想出了一个办法，他去井边挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放木桶的地方一看，那些橡木桶一个个排列的整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩高兴的笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许的微笑了。
是的，我们可能改变不了风，改变不了这个世界和社会上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败。
人生如水，只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己。只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看见自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境的不利，从而把改变的境遇希望寄托在改变环境上面，这是在是徒劳无益的。
有人发出这样的口号：你改变不了过去，但你可以改变现在;你想要改变环境，就必须要改变自己。故事：在淘金热中，利维和其他常人不同，利维从淘金这种繁重的体力劳动中发现淘金的人需要结实耐用的的工作服。于是，他调整思路，放弃所有人都热衷的淘金事业，立即展开以帆布为不料制成牛仔裤的生产事业，把产品卖给上述众多的淘金客，从此走上了致富之路。
一个人不能时时刻刻都和环境相宜。当环境恶劣的时候，我们不是设法来应付环境，就是设法改变自己，使自己能适应环境。适应和应付不同：适应是让自己去迎合环境，往往是顺着潮流，成为识时务的俊杰。但是，“识时务者为俊杰”这一句格言早已成了“不讲义气”，“没有操守”的别名。于是志士仁人总是不肯改变自己来迁就环境，并且在积极方面还要改造环境，来迁就自己。这样一来，就变成应付环境了。
适应是一种觉悟，应付却是一种手段。为了应付往往不是以真理为前提，而是以利害为前提。眼看眼前的难关过不了，就勉强委屈一下自己，以求渡过难关。这样，往往是头痛医头，脚痛医脚，一个难关过去了，就以为天下从此太平，自己可以高枕无忧。却不知道如果不能彻底觉悟，彻底改变自己，仍旧是难关重重的'。
托尔斯泰说：“世界上有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。”其实当你不能改变这个世界时，改变自己才是明智的选择!做人如水，做事如山。做人要柔和、谦和，像水一样顺势而为;做事要诚实、踏实，像山一样拔地而起。要改变现状，就得改变自己。要改自己，就要改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应变化，就要改变自己。
“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同。”一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄的灰土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以展现笑容。你对生活微笑，那么生活也对你微笑。让我们的心不再压抑，让它解脱吧。让自由的心灵去飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧!
在我们上学期间，是不是经常被写作文难倒？这个时候，作文素材就派上用场了！你知道怎样正确积累作文素材吗？以下是我为大家整理的学会改变自己作文素材，希望能够帮助到大家。
每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的。在我们的一生中，我们会经常不断地遇到必须“适应”的事物，“适应”成功，我们就有了“进步”。简洁地说：我们须“适应”，但不能“迁就”。
改变自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现，你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。
一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”事实就是这样：如果你无法改变环境，唯一的办法就是改变自己。
改变自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。
改变自己能改变的，接受自己不能改变的，告诉我们，碰到任何挫折时，我们不应该低声下气，成为宿命论者。而是不论在哪种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可当事实证明，无论我们怎样努力，都不可能再有改变时，我们就不要“左顾右盼，无事自忧”了。让我们用已故哥伦比亚大学赫基斯院长的一首打油诗作为结尾：“天下疾病多，数也数不清，有的可以救，有的治不好。如果还有救，就该把爱找。要是没法治，干脆就忘掉。”
在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。
比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。
但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！
在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。
我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。
每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己。改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
每天改变一点点从今天开始！
从口气中我听出了人家的喜悦!是啊，人家的喜悦是应该的啊!人家为什么不高兴呢?我羡慕啊，我嫉妒啊!可是我在干什么呢?
别人怎样真的与我没有太大关系，我要做的只是去努力改变自己，努力去充实自己，而不要对比人或羡慕或鄙视!尊重每一个人!每个人都有自己的长处，我真的不能那么肤浅!无论何时，办事说话的时候，都应当有点大人之气，该学学成熟大方了，别整天跟个孩子似的没心没肺!学会深沉，学会踏实，学会每天都有进步，学会把握自己生活的航向，学会为自己寻找出路，学会脚踏实地的生活!学会!真的，希望自己每天进步吧!就这些了，不多说了，进步!每天都进步一点点也好!
规划自己的未来!没人能帮你走路，没人能替你感受你的喜忧，冷暖自知，不管你活的好与坏，最清楚你现状的只有自己!每时每刻在干什么只有自己最清楚!
别人玩，别人乐，别人有玩乐的资本，你有吗?没有就乖乖的干自己真正该干的事!不然到最后受害者还是你自己!
不想再多说了!真的是千万次的告诉过自己了，要好好珍惜每天的时光!可是，每天喊口号和每天踏踏实实的做事的感觉是不一样的!好了，但愿你日后再看见这篇日志的时候，心里渐渐地会少一些对自己的愧疚感，希望你能够从某一天开始能做到真正的问心无愧!
当今的社会与生活环境竞争日趋激烈，大家的进取心都非常强，要求进步的人也非常多。由此就会产生一个必然结果，有的人迅速成功了，过起了时位移人的`生活。也有的人在竞争中望洋兴叹，觉得那些目标是遥不可及的事情。
为了能够保持一个良好的心态，让自己有一个追求的理念，还是要学会改变自己。
其实我们在不知不觉中，都在服从这个规则。从小学进入初中，再到高中，课程在一天天加重，自己也就自然地把玩儿的时间缩短了，把学习的时间增加了，变得渐渐紧张起来。结婚前自己的闲散时候非常多，而结婚后就会随着责任感的上升，慢慢减少那些单独行动。年龄增长了，随意发表观点的时候就会少起来，而经过思考后提出的见解往往是很有思想的。这些都是在改变自己，适应环境的结果。
我想，面对竞争，成功与否，得意与否，最主要的还是一个心态的问题。不要看到别人不如自己，而取得了莫大的成功，而整天怨天尤人。其实别人身上所具备的某种长处，一定是自己所不及的，而自己身上的优点，会因此而显现不出什么优势来。
因此，与其抱怨世间的不公，还不如静下心来，不断地提高和历炼自己，让自己变得更加成熟更加饱满，等待时机的成熟。环境与别人的改变是不以自己的意志为转移的，属于你的，终究会成为现实，不属于你的，强求也无济于事。因此，我们能做的就是学会乐观地对待生活，学会有意识地改变自己。
有时候，我们的生活也总会教会我们一些道理，很多时候曾经稚嫩的我们不懂得不理解的道理，到一定的时间段，自然而然的也就会浮现在我们的生活中，总会懂得，只不过是时间问题。可人呐，到底都是渴望自己比别人懂得多一点。可大人们说了的时候，我们小孩子也不一定听得进去，很多时候吧，只有自己经历的，吃过了亏摔过了跟头的事情我们才能真正的牢牢的记在心底。原因很简单，因为这就是人。
我有一个表姐，她比我大上了七八岁，如今已经成家了，说真的，我四五年前看到的她长得并不是多么好看的吧，说些不怕别人记恨的话，还有些微胖，实在是不理解，她为什么如今变化的那么大。她如今那可是一水的漂亮，五官算不上多么精致，只是拼凑在一起，却有种独特的清秀优雅的感觉了，她的身材高挑，至于以前为什么别人都看出来呢，因为她实在是有些胖啦，把她的好基因产生的身高，活生生给压了下去，如今她的体重唰唰唰的下去了，身高的优势自然也显现出来了。小蛮腰盈盈一握，凹凸有致，皮肤也好了很多，再也见不到当初那个和我一起野的小丫头的身影了。说真的，再见到她的时候，我甚至都没有反应过来，因为她的变化实在太大了。一见到她我就立马扑上去问：“若俪姐，你现在好漂亮啊，你怎么搞的啊？”她如今的气质也和往常差别很大了，怎么说呢？因为是上过了大学本科的缘故吧，如今的她身上有一种自然的很干净的书香气，优雅舒服。我看着比我高了一个头的 表姐，笑嘻嘻的问她。
她看我像看个小孩子似的宠溺的说道：“没什么呀，就是有了喜欢的人动力会大一些。”？听到她说有了喜欢的人，我就第一时间想到难道我快有表姐夫了？我立马缠着问她，她和表姐夫怎么认识的呀？她的声音和缓，眼神放空，更好像沉在了什么动人的回忆中了。她和他是高中同学，她喜欢他很久了，只是他不知道，那个时候的她很胖，大概一米六五的身高，却有着150多斤，这让她看起来十分臃肿，原本清秀的脸庞也再也看不到了。可那个时候的她，还是那么不懂别人的心思。高二的饭局上，她似乎觉得积压在心中的感情有种压抑不住了的感觉，她于是开启了对这个男生的强烈攻势，丝毫不掩饰自己对他的喜欢了，就是那种他去打篮球，她就给他递毛巾，他去做值日，她就和他一起，在比赛中，他也参与了，她就是叫的最起劲的那一个。可她也是个很敏感细心的人，她发现他对自己一点表示都没有，心灰意冷的时候，才发现自己喜欢了他两个多学期，一直的迁就他，可他却从没有意识到自己。这时候的她仿佛才明白了什么，下定决心减肥了，心中有动力的人付出的努力也是加倍的。很快的，男生也觉得有些不对劲了，那就是那个一直对他全心全意好的女孩子似乎消失了，再也没有人给他递毛巾和矿泉水了，他的日子也过得不是特别顺。终于，大约两个月后，仿佛人间失踪了一般的女孩，却突然瘦了四十多斤，如此惊人的速度，她出现的那一天，却几乎所有人都惊呆了。失去了浑身游泳圈的她，袅袅婷婷，优雅漂亮。那个男孩却没有认出她，两个月了，男生终于憋不住了，来他们班，问那个女孩去哪儿了，是了，男孩并没有认出这个女孩，女孩眨了眨眼，有些无辜的说：“我就是她啊……”男生似乎被吓到了，一副你在看玩笑的样子看着女孩。终于，他们在一起了。无非容貌和身材，只是因为一份迁就少了一些而是多了一些的改变，改变了自己，你真的就会发现全世界都在为你的改变而改变……
很多时候，我们的太多迁就啊，也总会让别人得寸进尺，而我们能做的最好的方法就是就是改变自己，只有改变了自己，全世界也才会变得美好，太多的迁就却不如好好的改变自己一次……
改变自已，就是让自己变得更加完美，改变身上的缺点。但是，能做到这一点的，却寥寥无几。
我从小就特别骄傲，一有什么成就，就自夸自大。终于，在五年级，骄傲使我得到了报应。
“哗”的一声，这是什么？哦，原来是发科学试卷了。我看了一眼，九十九分！再瞅一眼同桌的八十分！我笑着说：“你考得真差，看看我！”
就这样，我自以为是，于是，上课的时候，我跟同学说话；下课的时候，我教训他们；回家的时候，我围着手机团团转……
又到了发科学试卷的时候，骄傲使我得到报应。一个鲜红的“七十五”分写在试卷上。上次嘲笑过的都围了过来，朝我吐唾沫星子。
我默默沉思着，是骄傲害了我吗？一阵风刮来，树木点了头，纸在空中呼唤。我一手夺过它，写上：改变自己。
我翻开书，背着资料。每当上课，就认真听讲。课余时间，我再复习。
“功夫不负有心人”，这次我又考了九十八分。不过这一次，我没有骄傲炫耀，没有嘲笑同学，只是默默地暗喜。
改变骄傲，让我更上一层楼。我下定决心，要让“谦虚”这两个字刻在我心中。
一个人，要是要自己改变自己，需要的不是精力，而是时间。你不需要刻意去改变，只需在生活中一点一滴地去改变自己。这是我读完《草房子》后的最大感受。
草房子的主人公桑桑是一个爱搞恶作剧的小孩，他拿着蚊帐去捕鱼，拿自己家的柜子做鸟笼等等，父母因为这个缺点打了桑桑很多次，但桑桑就是记不住，所以被父亲认为是“没有是非观念”。如果说这样的人会自己改变自己，那可真是奇怪了，但正是这样一个人，他改变了自己。
当他第一次遇见秦大奶奶，他竟如认识她一般，喊了一声“奶奶”。他改变自己靠的是一个人，纸月。我觉得桑桑是喜欢纸月，所以他把纸月的眼神当做是批评、表扬自己的老师，纸月的眼神似乎成了对桑桑的督促，桑桑却很听这双眼神。他不再将饭桌上吃得汤汤水水，不再抢妹妹的饼，不再搞恶作剧了。
他得病后，在温幼菊的药寮里，他学会了爱护家人，呵护朋友，在桑乔和母亲的“大手大脚”里，他学会了谦让;在同学们期盼的眼神里，他学会了要去关心和爱护别人，哪怕是敌人。
他改变了自己，他不是靠精力，而是靠改变自己生活中的一点一滴。
当碧蓝的天空中出现了一行大雁时，我知道它们在改变自己的生存环境，准备在严寒来临之前飞向南方;当北极熊进入冬眠时，我知道它们在改变自身条件，储存能量以助于明年春天健康无忧。
当今世界是一个变化的世界，错综复杂而瞬息万变。墨守陈规者唯一的结局就是退出人生的角逐，再顽固的保守派，等待他的终究也只有被淘汰。所以，学会改变是我们必须要做的。
改变这个词虽然人们常说，但是又有几个人能真正改变?从字面意思上说，应该是改过之意。人们需要改变，改变需要努力，需要持之以恒。我们在环境中改变，在改变中学会方式与技巧。
蒲公英的种子在微风中徐徐飞翔，白色的绒毛幻化做一叶小舟，将它们载向遥远的彼岸，或许你认为它们随遇而安，因为根基不牢固，不会携手合作，它们散布于世界的各个角落。而我却认为这是它们的方式，以这样的方式去勇敢的面对未知的将来。它们改变自身的生存环境，去更高更远的地方学会飞翔，安根扎寨，去创造属于自己的天空，自己的一片天地。
传说以前的生物圈种群很少，它们聚在一起，鸡的祖先们天天在一起啄食，它们啄着地上的米，衣食无忧，为眼前的生活欣喜着。它们安于现在的环境，有一天另一个种群迁徙过来，与它们结为邻邦，一起生活。鸡还是安于现状天天不停的啄米，而另一个种群则天天扑扇这翅膀想要飞翔，日复一日它们辛勤而努力着。鸡问：“你们天天做这样的事情，最后又费力有费神，可能还得不偿失，值得吗?”种群说：“改变不了先天因素就只能改变自己，想给是我们的愿望，我们乐于付出。”最后这个种群变为了一种称为大鹏的动物，人们借它来比喻远大的理想。因为它坚持不懈的努力告诉我们，困难在所难免，而我们能做的就是设法改变，改变环境，改变自己。
动物尚且如此，更何况我们人呢?
人的一生中，会经历很多困难。面对困难有的人选择应对，有的人选择逃避，敢于面对困难的人，认为这是上天赋予的机会，再失败中学会坚强，在成功中懂得自信。因为是机会，所以改变外界的环境和自己本身就显得尤为重要，在千机万变的现在，我们能够做的——只有改变。
记住“如果不改变，你就会北淘汰”。我们应该享受变化，尝试冒险。历史在前进，时代在进步，新旧交替更是频繁，其实很多时候变与不变取决于你自己。因此挑战自己，战胜自己，你才会发现显示的变化，才有可能不断创新。
改变自己，顾名思义就是说将自己的某些性格或某些习惯作出变更。人的身上总会存在着一些坏习惯，如自卑、懒惰、懦弱等等。
这些坏习惯成为我们人生道路上的“拌脚石”。改掉这些坏习惯则会使我们在人生道路跑得更快、更稳!
已经发生在自己身上的无法改变的事情，无论好坏，我们都去承受吧。好的事，我们应承下来，在以后困苦时刻，拿出来看看；不好的，受得住，将它压制在岁月的心底，让它慢慢沉淀，不去摇晃，它就会慢慢尘封。承受下来，用好的心情去迎接新的承受。
所有的改变，都伴随着痛苦，若不痛苦，势必会吃苦。苦味是最好的良药，能让我们抛却平庸，拒绝麻木，不甘落后。要知道，痛苦只是成功与胜利的首付，你品尝得越多，属于你的空间越广阔。没人可以带走你的苦痛，一切都要自己去面对。
幸福是会重生的。它会改变模样，以各种各样的形态，一次次悄然来到寻求它的人们的身边。
改变世界时至今日，每当激昂的《马赛曲》常会响至耳畔，我的眼前似乎也都会出现法国人民热血沸腾、群情激昂的画面。他们怀着一颗颗滚烫的热爱祖国的心，于是他们反抗，赶走了敌人，改变了旧的落后的体制，迎来了一个新的曙光。正如约翰所说“如果你不能改变自己，你就改变世界。”无疑，此语有一种“蚍蜉撼大树”的不自量力。然而，谁又能质疑蚍蜉的勇气和决心。我们改变不了自己，不是因为固执，而是因为心中有更坚定的理想。“吾至爱汝，执此一念。使五勇于就死也。”这份爱的白玫瑰在鲜血的浸润下散发出更加馥郁的幽香。林觉民爱他的妻子，也爱他的祖国，如果可以的话，其实他也可以改变一下爱国的方式。当然，他没有，因为他的爱已深入骨髓，融于血肉，他改变不了自己，于是他放弃了，留下了《与妻书》，他要改变世界。我明白，其实个人的力量微不足道，就如我们人类本身，无限延伸的欲望会改变我们的本心，让我们在充满蔷薇花香气的美好中放弃自我的坚持。然而，坚定的心却时刻保持清醒，改变世界是一代又一代前赴后继的革命者的不变信念。同样是一位革命党人，其实她已经嫁为人妇，其实她可以再温馨的家中相夫教子，其实她可以不用高呼：“国家使我生，我为国家死”，其实她可以与丈夫岁月静好，然而，她是秋瑾，注定了她不能安于现状。她无法使自己沉沦于安逸中，于是她也要改变世界，做那小小的一只“蚍蜉”。当然，个人的执着在历史长河中显得那样的卑微，历史的潮流依然顺着他自己的方向滚滚流去。“改变世界”的行动也许只是让它稍稍驻足，并未改道。不改变自己去改变世界的初衷，也许只会让芸芸众生多了些希望而已。然而正是因为她们、他们，历史才有了许多亮色，人类奋斗的精神才会生生不息、薪火相传。因为，世界是我们的世界。每一个个体都有自己的信仰与坚持。我们不奢求人人都能够坚守本心，不强迫每个人都以血肉之躯来筑我万里长城，最起码，单单是凭借着对这个世界的热爱，也应当用十二万分的精力去改变那些不如意之处。如果你不能改变自己，那就改变世界。这样，也不枉我们在尘世行走一遭。
分类: 社会/文化 问题描述: 何谓"以不变应万变"举个事例出来,好吗? 解析: 以静制动,以定制变 王者处世，须得镇定自若，以不变应万变，即使泰山崩于前，亦谈笑布阵，挥洒自如。 李嘉诚以诚信求生存之地，以诚信谋发展之途，以诚信人巅峰之境的经营理念。把目光放长远，方能不拘于一时之囹圄；将心胸放宽，方可汇聚八方之商机。李嘉诚是位商人，但他又打破了人们心目中惟利是图的商人形象，他以赚取人生的财富为最高目标，在沉浮变幻的商海中，纸醉金迷的香港社会里，仍能辟一方净土，留一份清宁。作为一名具有极高知名度，富有社会责任感的大企业家，生于潮汕、成于香江的李嘉诚，常怀着一颗热爱家乡、热爱祖国的拳拳赤子心，将自己的财富和精力奉献给故土。 自幼饱承书香的李嘉诚堪称“厚德载物”的一代儒商。儒家“仁、义、礼、智、信”的传统奠定了李嘉诚“宽厚仁慈”的品格基础，少年时代颠沛流离的艰苦生活又令他体会到刻苦上进和勤劳节俭对于人生的重要意义。李嘉诚“低调”的处世作风和“豁达”的待人胸襟，使其清誉得守一生。正是这种崇高的品质，建立了李嘉诚“谦忠和逊，真挚无伪，信守然诺”的君子形象。而这种良好的形象也为李嘉诚和他的企业带了不少机遇和财富。 李嘉诚的传奇人生浓缩了一个地区、一个民族，上百年乃至几十代人，从一穷二白到兴旺发达的发展历史。这种跨度之大在历史上是惊人的、罕有的。
写作思路：可以写要清醒认识到，“变”未必是捷径，“不变”可能是正道，而不落下邯郸学步和东施效颦的笑柄。
正文：
常言道：“不通则变。”这话讲得很有道理，譬如行路，我们不入穷途，一旦此路不通，就要另择去处。但如果明明路是通的，方向是对的，就莫管它风云莫测，就需要沉着辨识，冷静以对，以不变应万变，或许走出个柳暗花明，大路朝天。
时下，确实是百年未有之大变局。今天的繁华似锦可能是明天的枯枝败叶，今天的前头病树可能是明天的万木逢春，今天的十里春风可能是明天的凛冽冬风，今天的风雨雷霆可能是明天的风和日丽。时移世易，不止不息，这是自然的规律。但我们如果闻风而“变”，乃至“变”不择路，那么，迟早会被大风卷进深渊。
当大风来袭，如何看清了，辩明了，如何站直了，坐稳了，可见智慧，亦显精神。“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，是柳宗元的“不变”，任凭外界风云涌动，一身孤高不变；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，是谭嗣同的“不变”，面对诱惑与威胁，心中操守不改；“青丝化作白发，依旧铁马冰河”，是黄旭华的“不变”，他埋头苦干，甘心做沉默的砥柱。
是的，我们需要有“不变”的勇气，“不变”的定力，“不变”的信心。所谓“不变”，是指守住可贵的初衷，葆有优良的品质，相信自己的选择。如果定力没了，初心变了，就容易在所谓“以变应变”的“明智”中迷失自我，做了无头苍蝇。
你看，我们很多企业，忙着追逐热点，炒作概念，东一榔头西一棒槌，往往顾此失彼，走向衰落。华为坚守自己的阵地，打造属于自己的核心技术，以静制动，却赢得了尊重与生存空间。
苏联解体，东欧巨变，颜色革命……世界格局剧烈震荡，这都让我们意识到：面对浪潮汹涌，我们需要自信的心态，需要刚毅的坚守，手把红旗旗不湿，我们相信会是最后的赢家。2020庚子年，新冠疫情来势汹汹，国人的心何曾没有忧惧与激荡？但我们秉持“生命至上，共克时艰”的初心，守住了自己的家园和阵地，取得的胜利，令世界注目。
改革到了深水区，我们的路上也是险阻重重。“行百里者半九十”，该是我们坚持的时候了。当然，我们“不变”，并非一根筋的无谓坚持，不是固守傲慢与偏见，也不是撞了南墙还死不回头。与时俱进还是不可少，不符合潮流的，不顺应大势的弊病，我们要及时剔除。
中国青年一代正在担起重任，面对危机四伏，噪音四起，当如鲁迅先生所云，“不必听自暴自弃者流的话”，要清醒认识到，“变”未必是捷径，“不变”可能是正道，而不落下邯郸学步和东施效颦的笑柄。