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科学作为一种知识已紧密联系在一起的理念，而科学论文是训练我们独立进行科学研究的过程，下面是我整理了小学科学论文怎么写的 方法 ，有兴趣的亲可以来阅读一下!
1、科学论文的选题
科学论文的选题一方面要选择本学科觅待解决的课题，另一方面要选择本学科处于前沿位置的课题。选题有大有小，有难有易。太大了，由于学力不足，无法深人;太小了轻而易举。写作时要确定科学论文的具体题目和论证角度，应该量力而行，实事求是。
2、选题确定后，就要确定题目
题目要求准确恰当、简明扼要、醒目规范、便于检索。
常见的繁琐题名如："关于饮用水中所含化学成分的快速分析方法的研究"。在这类题目中，像"关于"、"研究"等词汇如若舍之，并不影响表达。凡是论文，总包含有研究及关于什么方面的研究，所以上述题目便可精炼为："饮用水化学成分的快速分析法"。这样一改，读起来觉得干净利落、简短明了。
若简短题名不足以显示论文内容或反映出属于系列研究的性质，则可利用正、副标题的方法解决，以加副标题来补充说明特定的实验材料，方法及内容等信息，使标题成为既充实准确又不流于笼统和一般化。
3、 科学论文的准备
确定科学论文的题目和论证角度后，就要做搜集材料的工作，尽可能了解前人对于这个问题已经发表过的意见以及取得的成果。汲取前人已有的 经验 ，解决前人没有解决的新问题。在搜集有关材料的过程中，应该时刻以自己论题为中心去思考这些材料，区别其正确、错误，找出其论证不足与需要增补、发挥之处，在此过程中逐渐形成自己论文的观点。搜集材料的过程，就是调查研究、思考钻研、形成论点的过程。
制定提纲可以帮助我们树立全局观念，从整体出发，去检验每一个部分所占的地位，所起的作用，相互间是否有逻辑联系，每部分所占的篇幅与其在全局中的地位和作用是否相称，各个部分之间的比例是否恰当和谐，每一个字、每一句、每一段、每一部分是否都为全局所需要，是否丝丝 入扣，相互配合，都能为主题服务。
4、 科学论文的撰写
科学论文提纲确定了，就要撰写初稿。原则上要简明扼要，指出问题，说明问题，分析问题。提纲只是预拟一个轮廓，不可能对每一细部都考虑周密完善。在写作时，顺着写作思路而作，对于论点、例证和论证步骤等等细部，很可能发现原来提纲中某些设想计划是不恰当的，就应该加以修改和调整;临时发现某些论点、例证和论证理由不确切，还应该重新查书、思考、斟酌和推敲，给予增补，使之完善。
初稿写成以后，应再三修改，审查是否符合要求。
一篇好的科学论文不光主题突出，论点鲜明，还应结构严谨，层次分明。要安排好结构，一般应遵循以下5个原则:
一是围绕主题，选择有代表性的典型材料，根据需要，加以适当安排，使主题思想得到鲜明突出的表现。
二是疏通思路，正确反映客观事物的规律，就是说，必须反映客观事物的实际情况，内部联系，符合人们的认识规律。
三是结构要完整而统一，符合客观事物的实际情况;客观事物的发展必然经过开始、中间、结尾3个阶段，同样每篇 文章 也必然经过3个阶段。
四是要层次分明，有条不紊。文章结构中最重要的是层次。层次就是文章中材料的次序。写文章时把所选材料分成若干部分，按照主题思想的需要，适当安排，分出轻重缓急，依次表达，前后连贯，充分而鲜明地把主题思想表达出来。
五是要适合文章体裁。体裁不同，结构也不会完全相同。各种文体都有自己的结构特点。一般说来论说文是以事物的内部逻辑关系来安排结构层次，因此论说文以说理论证为主，同 记叙文 以“事”为主不同。
5、 科学论文撰写的格式
6、摘要
摘要是对论文的内容不加注释和评论的简短陈述，是文章内容的高度概括。主要内容包括：
1)该项研究工作的内容、目的及其重要性。
2)所使用的实验方法。
3) 总结 研究成果，突出作者的新见解。
4)研究结论及其意义。
7、关键词：包括叙词和自由词。
1) 叙词--指收入《汉语主题词表》、《mesh》等词表中可用于标引文献主题概念的即经过规范化的词或词组。
2) 自由词--反映该论文主题中新技术、新学科尚未被主题词表收录的新产生的名词术语或在叙词表中找不到的词。
8、引言的主要内容
1)简要说明研究工作的主要目的、范围，即为什么写这篇论文和要解决什么问题。
2)前人在本课题相关领域内所做的工作和尚存的知识空白，即作简要的历史回顾和现在国内外情况的横向比较。
3)研究的理论基础、技术路线、实验方法和手段，以及选择特定研究方法的理由。
4)预期研究结果及其意义。
引言的写作要求
(l)引言应言简意赅，内容不得繁琐，文字不可冗长，应能对读者产生吸引力。学术论文的引言根据论文篇幅的大小和内容的多少而定，一般为200～600字，短则可不足100字，长则可达1000字左右。
(2)比较短的论文可不单列“引言”一节，在论文正文前只写一小段文字即可起到引言的效用。
(3)引言不可与摘要雷同，不要写成摘要的注释。一般教科书中有的知识，在引言中不必赘述。
(4)学位论文为了需要反映出作者确已掌握了坚实的理论基础和系统的专门知识，具有开阔的科研视野，对研究方案作了充分论证，因此，有关于历史回顾和前人工作的综合评述，以及理论分析等，则可将引言单独写成一章，用足够的文字详细加以叙述。
(5)引言的目的应是向读者提供足够的背景知识，不要给读者悬念。作者在引言里不必对自己的研究工作或自己的能力过于表示谦意，但也不能自吹自擂，抬高自己，贬低别人。
9、正文
科学论文是用论据经过论证证明论点而表述科研成果的核心部分。主要包括以下部分或内容：调查对象、基本原理、实验和观测方法、仪器设备、材料原料。实验和观测结果、计算方法和编程原理、数据资料、经过加工整理的图表、形成的论点和导出的结论等。
正文可分作几个段落来写，每个段落需列什么样的标题，没有固定的格式，但大体上可以有以下几个部分(以试验研究 报告 类论文为例)。
1)理论分析。包括论证的理论依据，对所作的假设及其合理性的阐述，对分析方法的说明。其要点是，假说、前提条件、分析的对象、适用的理论、分析的方法、计算的过程等。写作时应注意区别哪些是已知的(前人已有的)，哪些是作者首次提出来的，哪些是经过作者改进的，须交待清楚。
2)实验材料和方法。材料的表达主要始对材料的来源、性质和数量，以及材料的选取和处理等事项的阐述。方法的表达主要指对实验的仪器、设备，以及实验条件和测试方法等事项的阐述。写作要点是：实验对象，实验材料的名称、来源、性质、数量、选取方法和处理方法，实验自的，使用的仪器、设备(包括型号、名称、量测范围和精度等)，实验及测定的方法和过程，出现的问题和采取的 措施 等。材料和方法的阐述必须具体，真实。如果是采用前人的，只需注明出处;如果是改进前人的，则要交待改进之处;如果是自己提出的，则应详细说明，必要时可用示意图、方框图或照片图等配合表述。由于科学技术研究成果必须接受检验，介绍清楚这些内容，目的在于使别人能够重复操作。
3)实验结果及其分析。这是论文的价值所在，是论文的关键部分。它包括给出结果，并对结果进行定量或定性的分析。写作要点是：以绘图和(或)列表(必要时)等手段整理实验结果，通过数理统计和误差分析说明结果的可靠性、再现性和普遍性，进行实验结果与理论计算结果的比较，说明结果的适用对象和范围，分析不符合预见的现象和数据，检验理论分析的正确性等。给出实验结果时应尽量避免把所有数据和盘托出，而要对数据进行整理，并采用合适的表达形式如插图或表格等。在整理数据时，不能只选取符合自己预料的，而随意舍去与自己料想不符或相反的数据。有些结果异常，尽管无法解释，也不要轻易舍去，可以加以说明;只有找到确凿证据足以说明它们确属错误之后才能剔除。结果分析时，必须从辩证唯物主义的认识论出发，以理论为基础，以事实为依据，认真、仔细地推敲结果，既要肯定结果的可信度和再现性，又要进行误差分析，并与理论结果做比较(相反，如果论题产生的是理论结果，则应由试验结果来验证)，说明存在的问题。分析问题要切中要害，不能空泛议论。要压缩或删除那些众所周知的一般性道理的叙述，省略那些不必要的中间步骤或推导过程，突出精华部分。此外，对实验过程中发现的实验设计、实验方案或执行方法方面的某些不足或错误，也应说明，以供读者借鉴。
4)结果的讨论。对结果进行讨论，目的在于阐述结果的意义，说明与前人所得结果不同的原因，根据研究结果继续阐发作者自己的见解。写作要点是：解释所取得的研究成果，说明成果的意义，指出自己的成果与前人研究成果或观点的异同，讨论尚未定论之处和相反的结果，提出研究的方向和问题。最主要的是突出新发现、新发明，说明研究结果的必然性或偶然性。论文正文的写作必须做到实事求是、客观真切、准确完备。合乎逻辑、层次分明、简练可读。
具体要求有如下几点：
(1)论点明确，论据充分，论证合理;
(2)事实准确，数据准确，计算准确，语言准确;
(3)内容丰富，文字简练，避免重复、繁琐;
(4)条理清楚，逻辑性强，表达形式与内容相适应;
(5)不泄密，对需保密的资料应作技术处理。
正文写作时主要注意下述2点：
(l)抓住基本观点。正文部分乃至整篇论文总是以作者的基本观点为轴线，要用材料(事实或数据)说明观点，形成材料与观点的统一。观点不是作者头脑里固有的或主观臆造的，正确的观点来自客观实际，来自对反映客观事物特征的材料的归纳、概括和总结。在基本观点上，对新发现的问题要详尽分析和阐述，若不能深入，也要严密论证，否则得不出正确的、有价值的结论，说服不了读者，更不会为读者所接受;而对一般性的问题只需作简明扼要的叙述，对与基本观点不相干的问题则完全不要费笔墨，哪怕只有一句一字。
(2)注重准确性，即科学性。对科学技术论文特别强调科学性，要贯串在论文的始终，正文部分对科学性的要求则更加突出。写作中要坚持实事求是的原则，绝不能弄虚作假，也不能粗心大意。数据的采集、记录、整理、表达等都不应出现技术性错误。叙述事实，介绍情况，分析、论证和讨论问题时，遣词 造句 要准确，力求避免含混不清，模棱两可，词不达意。给出的式子、数据、图表，以及文字、符号等都要准确无误，不能出现任何细小的疏漏。
10、结论
科学论文一般在正文后面要有结论。结论是实验、观测结果和理论分析的逻辑发展，是将实验、观测得到的数据、结果，经过判断、推理、归纳等逻辑分析过程而得到的对事物的本质和规律的认识，是整篇论文的总论点。读者阅读论文的习惯一般是首先看题名，其次是看摘要，再次看结论，读完结论后才考虑这篇论文是否有阅读价值，决定是否看全文。结论既是能引起读者阅读兴趣的重要内容，又是文献工作者作摘要的重要依据，因此，写好论文的结论很重要。结论的内容主要包括：研究结果说明了什么问题，得出了什么规律，解决了什么实际问题或理论问题;对前人的研究成果作了哪些补充、修改和证实，有什么创新;本文研究的领域内还有哪些尚待解决的问题，以及解决这些问题的基本思路和关键。
对结论部分写作的要求是：
1)应做到准确、完整、明确、精练。结论要有事实、有根据，用语斩钉截铁，数据准确可靠，不能含糊其辞、模棱两可。
2)在判断、推理时不能离开实验、观测结果，不作无根据或不合逻辑的推理和结论。
3)结论不是实验、观测结果的再现，也不是文中各段的小结的简单重复。
4)对成果的评价应公允，恰如其分，不可自鸣得意。证据不足时不要轻率否定或批评别人的结论，更不能借故贬低别人。
5)写作结论应十分慎重，如果研究虽然有创新但不足以得出结论的话，宁肯不写也不妄下结论，可以根据实验、观测结果进行一些讨论。
11、参考文献
在科学论文中，凡是引用前人(包括作者自己过去)已发表的文献中的观点、数据和材料等，都要对它们在文中出现的地方予以标明，并在文未(致谢段之后)列出参考文献表。这项工作叫做参考文献著录。
参考文献著录的目的与作用
对于一篇完整的论文，参考文献著录是不可缺少的。归纳起来，参考文献著录的目的与作用主要体现在以下5个方面。
1)录参考文献可以反映论文作者的科学态度和论文具有真实、广泛的科学依据，也反映出该论文的起点和深度。
2)录参考文献能方便地把论文作者的成果与前人的成果区别开来。论文报道的研究成果虽然是论文作者自己的，但在阐述和论证过程中免不了要引用前人的成果，包括观点、方法、数据和其他资料，若对引用部分加以标注，则他人的成果将表示得十分清楚。这不仅表明了论文作者对他人劳动的尊重，而且也免除了抄袭、剽窃他人成果的嫌疑。
3)著录参考文献能起索引作用。读者通过著录的参考文献，可方便地检索和查找有关图书资料，以对该论文中的引文有更详尽的了解。
4)著录参考文献有利于节省论文篇幅。
5)著录参考文献有助于科技情报人员进行情报研究和文献计量学研究。
参考文献著录的原则:
1) 只著录最必要、最新的文献。
2) 一般只著录公开发表的文献。
3) 采用标准化的著录格式。
12、科学论文写作应注意的问题
对于初写科学论文的人来说，论文题目不宜太大，篇幅不宜太长，涉及问题的面不宜过宽，论述的问题也不求过深。应尽可能在前人已有知识的基础上提出一点新的看法。
在第二步时，论文的题目可大一点、深一点。论文题目可以是着重谈某一点，如某个重要问题的某一个重要侧面或某一当前疑难的焦点，解决了这一点，有推动全局的重要意义。
在第三步时，对某专业的基本问题和重要疑难问题有独到的见解，对这个专业的学术水平的提高有推动作用。
第四步时，对某一学科有关的领域有深邃广博的知识，并能运用这些知识对某学科提供创造性见解，对此学科的发展有重要的推动作用，或对此学科水平的提高有重要的突破。
注意不必要去追求写全面论述性的大问题，所写的主题，可以很小，却又是重要的。其实选题很多，选自己熟悉和所从事的工作，并对今后工作有益的选题，既能总结工作的得失又能促进工作。
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在科研训练论文中，最大的难点可能包括：
科学运动 作为一种促进人们身心健康发展的 方法 和手段,，是当下人们喜欢的一种运动方式。下面是我为你精心整理的科学运动与健康论文2000字，希望对你有帮助!科学运动与健康论文2000字篇1 摘 要：科学的运动不仅能够塑造出强健的体魄与完美的身材，也能促进身心的健康发展与提高对环境的适应能力。我个人认为科学运动与健康的关系是手段与目的的关系，即以运动为手段，以健康为目的。合理的科学运动，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。不是有句话这么说：每天锻炼一小时，幸福安康一辈子! 关键词：科学运动 健康 身心发展 健美 导入语 健康是人类生存与发展的要素。它属于个人，更属于社会。健康与长寿是千百年来人类最美好的愿望。但是健康的存在少不了科学的运动，只有通过科学的运动才能让健康长期伴随。因而，养成坚持科学运动的生活方式，坚持合理的体育锻炼，对于增强体质、提高健康水平具有极为重要的意义。 一、体育锻炼可使人体健康发展 1、促使人体健康发展 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。 2、可使人体功能得到充分发展适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。 国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%，心脏容积缩小10%。 二、体育锻炼可促使人的心理健康发展 1、培养良好的意志品质 体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。 2、调节人的情绪，提高人的精神 良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对 爱好 体育的人，这种作用更为显著。 三、体育锻炼可提高人适应社会的能力 1、提高人体适应环境的能力 有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点：一是长期进行体育锻炼，增进了健康，强壮了体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼，往往 是在各种外界环境和条件下进行的，因而使机体得到锻炼，适应能力不断提高。 2、促进社会交往和增进友谊 体育锻炼是一种社会活动，人们在 体育运动 过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。所以，“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，培养学生终生锻炼的意识和习惯，以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。 四、针对自身制定的健身方案 由于自身健康的需要，对于一个处在人生黄金时期的青年人而言，健康似乎对自己以后的人生有着很深远的影响，谁都知道，没有健康的体格，生活就算再充裕也不会有享受的机会。所以制定一套好的健身方案对我来说显得意义非凡。 我这个年龄段的人身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利，像我的话可进行任何运动强度的锻炼，心脏也可以通过耐力锻炼可提高输血量。总之，为了今后的身体健康储备资源，我尽可能多锻炼。 首先，锻炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，比喻哑铃什么的，负荷量为极限肌力的60%，我应该可以举起10kg到15kg之间的重量吧，重复锻炼一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做10-12次)。假如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。 然后，需要进行的是20分钟的心血管系统锻炼，方法是慢跑、 游泳 、骑自行车等，强度为脉搏150-170次/分钟。这样有助于增加肺活量，更有助于血液的循环。 最后，还必须进行脑部锻炼，因为健脑也算是健身的一种方式。有时候我在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，我知道这主要是脑部供血不足所致。因此我记住了一套健脑操，对解除头昏很有效。健脑操大致如下： 一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落，做八遍。 二、背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，像似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上(实际也可撞上)，做一遍。 三、叉手前伸运动：屈肘，五指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间，做五遍至十遍。 四、叉手转肩运动：五指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于九十度。左右交替，做五至十遍。 五、前后曲肩运动：先使两肩尽量向后弯曲，好像两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲，如同两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一起，做五至十遍。 六、前后转肩运动：曲肘，呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。 相信只要我坚持下去，收获一定会很丰盛的。从今天开始就开始自己的健身计划，因为只有这样，我才能学到在课堂上学不到的东西。在此感谢老师一个学期悉心的指导，因为你让我有了一套还算完整的健身计划。 五、结束语 科学的运动能够可减低心血管疾病的危险因子，舒解疲劳与放松、减低焦虑，提升心理机能，改善外观和自我信念，能维持和促进肌力、关节功能，提升心脏和肺脏的效率，可减低沮丧、焦虑和改善心情，可以改善身体组成，防范慢性病，达到改善健康的生活质量。所以，只有科学的运动才能使身体健康和心理健康能平衡发展。 五、参考文献 1] 许永刚.体育运动训练竞赛中疲劳的类型问题的分析研究[J].广州体育学院学报,1994,14(4):40-47. [2] 田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社:119-120. [3] 王长生.体育健身中心理疲劳及其疗法[J].湖北体育科技,2000(2):48-50. [4] 殷劲.运动疲劳激起判断[J].成都体育学院学报,1991;3:77-81. [5 冯连世,等.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京:人民体育出版社,2003. 科学运动与健康论文2000字篇2 【摘要】现今社会，日新月异的科学技术给我们的生活带来了极大的便利，但也给人们带来了许 多健康问题。一些人长时间在电脑上工作、娱乐和“网络漫游”又带来了有损于健康的“电” 脑网络综合征”;随着生活水平的改善，逐渐改变着人们的饮食结构，人们在享受丰富美食的同时，由于营养物质的过量摄取，能量消耗的不足，造成了肥胖、心血管疾病等现代“文 明”病的蔓延，且发病年龄日趋提前。由此可见，体育锻炼，保持身心健康已经成为刻不容 缓的事。 【关键词】科学运动，健康，体育锻炼 【内容】健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起，人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊 名言 ：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”明确提出了跑步对人体健康的重要意义。在进入高速发展的现代社会的时代，人们更加认识到生命的可贵，而重视追求生活的质量，健康的地位和价值也随之在提高。 体育运动能提高智力水平 正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。体育运动在有意和无意之中活化了右脑，强化右脑的形象思维功能，加开发右脑的智力。由此可见，体育教学与右脑的 智力开发 有着密切的联系，体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径，它能够开发参与者的聪明才智。 确立良好的自我观念，自我概念是指学生对自己的身体情况、心理特点和情感的综合评价，它是通过很多的自我感觉和评价组成的，包括“自我定位”、“身体技能”、“身体自然条件”、“我的爱好取向”等。众所周知，体育锻炼会使人身体强健、精力充沛，所以坚持体育锻炼对于改善学生的身体表象和提高心理素质非常关键。因为身体表象和心理素质对评价学生的自我概念联系非常大，无论高矮胖瘦或男或女，其个体对自身不满意会影响个体的自尊心，使心情低落，进而产生不安的心理状态和忧郁症的发病率。有科研工作者研究发现，肌肉力量水平和个体的心理情绪的稳定性以及自信心成正相关，同时发现通过持续的科学的体育锻炼来加强力量训练，会使学生的自信心提高，心理承受能力加强从而使个体自我概念显著提高。 世界卫生组认定健康是人类的一项基本权利。现代科学研究揭示在所有运动项目中，以有氧耐力项目最利于人们的健康。国外有资料表明，运动状态下的人体吸入的氧气可比安静状态时多8倍，也就是说有氧代谢运动(耐力性运动)可使人体获得最佳摄氧量。各国学者共同推荐的健身性有氧代谢运动为：快步、慢跑、游泳、骑自行车、跳 健身操 (舞)。这些运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力，以及组织有氧代谢利用氧的能力，因此有氧运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响。 有氧运动的代谢主要依靠有氧代谢，即在有氧情况，糖、脂肪、蛋白质氧化成二氧化碳和水的过程。代谢过程释放能量合成ATP，构成骨骼肌肉有氧代谢供能系统。糠、脂肪和蛋白质称作细胞燃料。其中糖是人体组织细胞的重要组成部分，占人体能量来源的70%之多，以糖元的形式存在。有氧运动时首先消耗肌糖元，当肌糖元不足时由血糖补充，肝糖元又不断补充血糖。长时间锻炼能改善运动时血流分配，使肝血流量增大，流经肝脏的糖异生基质量增多，被代谢用的机率也相应升高。 大学时期的体育与健康生活方式关系到学生未来的体育生活化、终身化，也关系到终生健身行为方式的养成。本文分析了体育干预对大学生的身体和身心的影响，旨在为引导和促进大学生形成一种与现代社会生活相适应的健康生活方式提供可借鉴的依据。 >>>下一页更多精彩“科学运动与健康论文2000字”
当今社会经济发展迅速，人们的生活节奏越来越快。在这种情况下，社会成员的身心负担逐渐加重，闲暇时间越来越少，以至于绝大部分社会成员没有时间和精力去参加体育锻炼，伴随而来的是各种“现代文明病”，比如肥胖症、心脑血管疾病等慢性病。而极少部分参加体育锻炼的人们也基本处于盲目的状态，没有科学的、有效的增强体质锻炼方法，容易造成各种运动损伤。一、体育锻炼的概念运动生理学角度：人们有意识、有目的、有计划地消耗体能的身体活动，即加强机体的异化作用，使得恢复过程的同化作用增强，机体的物质储备水平提高，从而使机体向更完善的方向转化的过程称为体育锻炼。Caspersen等人认为身体活动的概念至少包括三个要素，即：由骨骼肌产生的身体位移、引起能量由低向高变化的消耗、对体质有积极影响。运动训练学角度：人们通过适当的强度的身体活动以及运动负荷对机体新陈代谢过程的一种刺激。它能引起组织系统发生兴奋，加剧物质代谢和能量转换，造成代谢的不平衡，并且经过一段时间的适当休息后，机体出现超量恢复的现象称为体育锻炼。卢元镇教授认为体育锻炼，即身体锻炼，是指运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体增进体质调节精神丰富文化生活为目的的身体活动。二、科学体育锻炼(一)科学参加体育锻炼的原则赵厚亚认为：要使体育锻炼达到身心健康的目的，锻炼者应遵循如下基本原则，即有益健康原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、因人制宜原则[3]。何雪竹谈到科学的体育锻炼应注意从实际出发、保持经常性、循序渐进、全面性以及安全性这几个方面。(二)科学参加体育锻炼的心理学基础运动心理学，是关于运动员在运动训练和竞赛过程中，心里变化规律的基本理论。它是开发运动员心理能力，启发他们深刻理解做人和竞技真谛的重要理论依据。这个理论同样适用于大众体育锻炼，实际上，对于许多人来说“体育锻炼”这个词似乎还是一个陌生或可怕的词，因为他们从来都没有想过要锻炼，或者锻炼身体是一件被动的事情。事实上，当我们遇到超负荷的工作倍感压力时，体育锻炼通常是我们缓减压力的最有力的方式和方法。当我们生活上和感情方面不顺心时，体育锻炼同样是可以转移我们的注意力，调整情绪的良方益药。(三)科学参加体育锻炼的社会学基础体育社会学是研究运动的个体与群体、个体与社会之间的关系及其行为变化规律的学科。所以，要科学的参加体育锻炼首先需要改善群体结构，放大系统功能，人个体和自己的社交网络以及各种体育锻炼场地和器材构成一个小的社会系统，在这个系统中，任何一个要素都不可忽视。个体应该根据自身年龄、性别、体育锻炼需求等不同要素选择适合自身的锻炼项目和方法；而个体的社交网络当中，自己的朋友喜欢健身的的话，同样会带动自己一起参加锻炼；如果有专业的社会体育指导员进行指导，就能更加轻松的实现科学的体育锻炼。
期刊网上都有。
一、加强心理训练。消除恐惧心理1、恐惧心理产生的原因在游泳的初学阶段，学习者进入水中往往会感觉没有着力点。这是由于水的浮力作用，初学者会有一种“飘”在水里的感觉。在身体在水中移动的过程中，水会对身体产生很大的阻力，这是和在陆地上走路完全不一样的感觉。同时，在走到深水区，或者水没过胸部的时候，水压会对胸腔产生巨大的压力，初学者往往会感到呼吸非常吃力。所以，这几种在水里的感觉都会引起初学者的恐惧心理，影响他们下水游泳的信心，造成很大的压力，不利于游泳的学习。现阶段，现在大学生大多缺乏坚强的锻炼意志，过着丰衣足食的生活。家长们为了儿女们的生命安全，在平时也杜绝他们进入水中游泳。另外，当代大学生身体素质在下降，体力不支也是影响他们心理的重要因素。由于游泳是一项很耗费体力的运动，在教学过程中，初学者在水中感觉到没有支撑力，胡乱做动作，这样就很容易引起疲劳。所以，初学者必须要有一个强大的意志力。才能完成他们学习游泳的第一步。2、进行心理训练的方法恐惧心理的存在并不可怕，在正确的引导训练下是可以控制并消除的。在游泳教学过程中，老师应该针对每个初学者出现的不同问题，找出不同的原因并采用分别对待的教学方法，以激发练习者学习兴趣为主进行教学。要想消除初学者的恐惧心理，首先最终要的是要给其树立一个良好的学习动机。所以，教师首先要做的就是让初学者明白游泳运动在平时生活中的积极作用，发自内心的认识到游泳带给我们的价值所在，才能激发出他们内心的兴趣，调出他们内心的隐藏需求。只有立足于游泳教学本身固有的特点，然后进行有计划的、逐步的阶段性训练，引导出他们内心与恐惧做斗争的信心。二、加强对水感的培养1、加强对水的认识要想培养初学者在水中的感觉，首先要做的就是要让他们明白自己在水中出现的状况都是正常现象，让他们明白水的特质。由于我们身体里是存在一些空气的，总体密度要比水小一点，我们在水中肯定会产生浮力，给我们带来无法支撑、飘忽不定的感觉。另外，我们在水中走动，必然会于水产生摩擦，给我们带来阻力，所以在水中行动不便也是正常现象。最后，由于水压影响，当我们呼吸的时候谁会对肺部产生挤压，造成呼吸不顺畅的现象，这也是必然现象。2、加强水感的培养谁敢是人体对水中存在的阻力、浮力、压力以及水温的综合感受，是游泳技术训练前必须培养的，这对于专业运动员来说影响是非常大的。对初学者来说，这种水感就是他们能在水里能正确对待其中存在的阻力、浮力、压力，而对温度对初学者来说就相对影响较小了。水中培养感觉的方法有很多，首先最基本的就是让初学者多在水中做动作，从浅水区开始逐步加深。其次是要初学者掌握在水中如何呼吸，然后进行水中的浮力感受和平衡感的训练。联系方法可以采用在水中做各种陆地上的动作，并逐步加强难度。在练习过程中，始终要强调的是在水中进行吐纳气息时要保持节奏，感受身体各个部位在于水接触过程中的反应，做到能逐步在水中自由滑行，最后达到熟悉水性的感觉。通过水感的增强，同时也会把他们对水的恐惧消除，甚至可以让他们喜欢上在水里的感觉。三、引导游泳技术训练当在水中有了良好的感觉之后，就可以开始进行正式游泳技术训练了，具体方法有以下两个:1、高位漂浮换气训练人在水中漂浮的时候，由于人体各个部位密度不同，胸腹部受到的浮力会大于四肢，身体会出现前高后低的状态。为了克服这种倾斜的状态，就必须做到使身体尽量往水面贴近，延长头不在水上的时间，同时也为在水上换气提供前提。这种方法是，屏住呼吸，腹部朝下停于水中，全身保持放松状态。随后，收缩腰部和臀部肌肉，使身体保持平衡。那在这个过程中，身体前端会有一个上翘的过程，嘴部有一个与离开水面两厘米的时间差，利用这个时间正好可以用来换气。之后身体继续前后翘动，进而进行下一个换气循环。2、在高位漂浮换气基础上进行动作训练在初学者把高位漂浮换气学会之后，就可以学习具体的游泳技术了。比如在学习蛙泳的过程中，双手从后往前划水至胸前时，身体正处于前倾状态，借助于这个状态顺势仰头，头部会出现在水面以上，完成换气动作。当头部又进入水中的时候，两腿也完成了外翻蹬水的动作，在这样周期循环过程中完成蛙泳。在训练中，要把自己想象成一只青蛙的状态，保持全面放松。
小学教育学是研究探索小学教育现象与问题，揭示小学教育规律的一门理论学科。 同时又是一门具有鲜明的实践性、综合性及跨学科性的课程。它源于实践，高于实践，又必须返回实践，指导实践、检验实践和服务实践。从人才培养的根本目的看，实践教学是实践理论、验证理论和发展理论的关键。这不仅是教育理论自身不断建构和完善的需要，同时也是是学生贴近实际、体验专业、激发主观能动性的重要环节。一、实践教学的目的与任务1．通过实践教学使学生提高学生对教育工作的认识，养成学生热爱教师职业的思想感情，懂得合格教师应具备基本素养。2．通过实践教学使学生进一步理解教育教学的基本理念，努力把学到的理论与实际问题挂起钩来，力求运用学到的理论去回答、解决小学教育中的实际问题，培养了学生独立地发现问题、分析问题、解决问题的能力，又提高了学生的教育临床思维和科研思维，为学生进一步学习和工作打下了坚实的基础。3．通过实践教学为学生提供了理论应用实践的场所与机会，使学生把课堂内学到的教育理论知识和基本技能，运用到具体的教育教学实践中去，在教学设计与教学情境的实战中，磨练扎实的教育教学能力，这是学生学习教育理论、掌握教育知识的必要环节。4．通过实践教学可以增强学生参与基础教育教学改革的意识，激发学生研究教育的兴趣，为今后进一步学习教育理论知识打下坚实的基础。二、实践教学原则与方法1．坚持理论联系实际的实践教学原则在教学中始终坚持理论指导与实践操作相结合，在社会实践教学的全程中始终联系我国教改实际和社会主义现代化建设实际，特别是当前教育思想观念和中小学的教育教学工作实际。真正达到学用结合，从而不断提升未来教师的专业性，打造学生的从教本领，为培养既懂理论又懂实践，本领过硬的合格教师创造条件。2．坚持课内理论学习与课外实践训练相结合的原则在教学过程中结合课程内容灵活运用课堂讲授、问题讨论、案例分析 、教育见习（调研和访谈活动）、学写论文（调研报告、小论文、教学设计等） 、课下阅读、课后辅导和网上答疑等多种方式进行教学。既丰富了课程内容 ，活跃了课堂气氛，增强了学生的专业兴趣， 较好地把理论与实际结合起来，培养了学生独立地发现问题、分析问题、解决问题的能力，又提高了学生的教育临床思维和科研思维，为学生进一步学习和工作打下了坚实的基础。3．坚持传授知识与创新能力培养相结合的原则社会实践的终极目标是通过这一途径，帮助学生真正形成马克思主义教育思想，形成反思、批判的思维方式，锻炼创新意识和创新能力，具有良好的教育基本能力与素质，因此，所有社会实践教学的内容和形式都要紧紧围绕这一目标展开，不能走过场，杜绝形式主义。三、实践基地的建设,充分利用中小学校长培训的资源，与重庆市很多小学建立了良好的联系，人民小学、巴蜀小学、南岸珊瑚实验小学、四公里小学、四南小学、二塘小学等学校都是我系教学实践基地，学生在校学习期间到这些小学见习，大大提高了学生的实践能力。四、实践教学内容与操作层面在教学过程中结合课程内容采用多种方式进行实践教学，通过系列教学活动力图使学生既懂得原理，又会操作；既培养专业精神，又锻炼技能，努力寻找教育理论与实践的结合点，理顺理论与实践的关系，构建新的人才培养模式。1．结合课程内容灵活运用课堂讲授、问题讨论、案例分析 、教育见习（调研和访谈活动）、学写论文（调研报告、小论文、教学设计等）、课下阅读、课后辅导和网上答疑等多种方式进行教学。2．开设“微格教学实验”课，将它与理论教学配套进行。3．开展“教学见习、实习”，提高他们综合应用多种知识和解决实际问题的能力。实习包括教学工作实习和班主任实习。教学工作实习的内容有：钻研教材、备课、编写教案、试讲、上课等主要教学环节以及辅导、讲评、成绩考核、组织课外活动等辅助教学活动。要求：为培养实习学生实际教学能力，要求实习生尽可能完善的实习各类型的课程。实习生的教案须经原任教师签字批准，试讲不合格者不得讲课。在实习结束前，必须面向实习学校教师上一次以上的教学观摩课或公开课。班主任工作实习是学校教育工作的重要组成部分，学生通过实习，初步了解和班主任工作的内容、特点和方法，培养从事思想政治、道德品质教育、理想前途教育和组织管理、学习方法指导的初步能力。4．开展“拜师学教”活动，以附近的小学为实践基地，让我们的大学生与优秀教师结为师徒，使学生在小学教学、科研、班级管理的实践工作中， 应用实践，检验实践 ，从而形成了理论指导实践，实践检验理论的良性循环机制，真正达到学用结合。实践证明，这个思路符合实际，培养了学生独立地发现问题、分析问题、解决问题的能力，又提高了学生的教育临床思维和科研思维，为学生进一步学习和工作打下了坚实的基础。5．结合教学及教育理论的学习开展了教师职业技能大赛、说课大赛等活动。6．举办“成长教育论坛”，聘请优秀毕业生回校讲座等方式来打造学生从教意识和从教技能。7．采用现代化多媒体教学和网络教学。教学内容直观、具体、生动形象，教学效果良好。不仅改变了传统的教学方法、手段、模式，而且强化了以学生为主体的主动学习，满足了不同层面学生学习的需求，提高了教学质量。五、实践教学的基本要求与规范1．要首先明确和掌握小学教育学实践教学的目的和要求，包括总的目的要求和各层面的基本要求，并据此制定安排好本门课程的实践计划和操作步骤。2．围绕课程的基本结构，自觉贯彻理论联系实际的实践原则，深入领会本学科的基本概念和理论，善于利用多种媒体、学习材料和教学资源进行学习，积极利用网络系统和平台开展学习。 3．坚持理论与实际相结合的原则，在学习中密切联系我国教改实际和社会主义现代化建设实际，特别是当前教育思想观念和中小学的教育教学工作实际，定期开展讨论学习和小组协同学习，要求每组活动次数不低于2－3 次，组长要作好小组活动书面记录。4．在学习教育理论时，要常到学校去接触教育实际，了解小学教师怎样教书育人，怎样进行教育改革实验，小学生怎样学习、成长，教育工作中存在哪些亟需解决的问题，并努力把学到的理论与实际问题挂起钩来，力求运用学到的理论去回答、解决中小学教育中的实际问题，这样才能学好小学教育学。5．在学习中，正确处理好教师主导和学生主体的关系。要积极发挥主体内因作用，在重点和难点上多下功夫，并结合案例分析、讨论、调研、访谈、实际作业等实践操作方式进行多形式的实践。6．广泛阅读中外教育论著，着力培养自己教育理论知识的广度与深度；7．广泛开展拜师学教活动，进行开放式教学实践，在实践中努力感悟与体验教育问题。在实习学校、实验学校，在拜师学教的活动中，要加强与指导教师的沟通并接受指导教师的指导和帮助。
课余体育训练的教育学分析
高等学校进行课余体育训练，开展竞技体育活动的目标和意义之一是培养出高水平的运动员队伍。以下是我J.L为大家分享的关于课余体育训练的教育学之论文范文。
一、引言
课余体育训练是针对具备一定水平的体育特长的学生开展的有计划、有组织的体育训练和比赛的过程，这个过程融合了学校体育教学及课外体育活动，对于提高学校体育特长生的运动技术水平和促进学校群众体育的发展都具有重要的作用。课余体育训练是学校体育工作的关键构成环节，同时也是学校教育的重要方向，通过完善的体育教学和课余群众体育活动开展以进行学校的体育教育工作任务，最终实现在全面促进学习体育教学的基础上，培养出具有高水平的学生运动员。
二、学校开展课余体育训练的重要依据
(一)学校能够为社会培养出各行各业的人才
教育是促进人类进步和发展的重要手段和方法，良好的教育才能推动人类社会不断向前推进，取得经济、文化、科技等方面的创新与突破，为了更好地进行教育，学校作为一种有效的的教育载体，顺应着社会和历史的发展产生和演变，逐渐成为各个国家教育制度中最为高效、严格和主要的构成部分，通过教学课程和目标的设计规划，培养出具有高水平高素质的各行各业的人才，以促进社会更加快速地进步。学校通过多种有效的教学模式，将科学文化知识和技术，传递给下一代，并培养其建设国家的能力。各行各业的人才其中就包括竞技体育的人才，所以，学校也是培养竞技体育人才的重要场所，应当通过制定合理的体育教学方针以保障竞技体育人才的有效输出。
(二)奥林匹克精神包含教育的精神
随着社会竞争的日益加剧，竞技体育的竞争也越来越激烈，然而，当我们总是将目光放在奥运会的领奖台时，竞技体育中的教育性却逐渐被忽略。奥运会的赛场能够在很大程度上检验运动员的体育竞技水平，但是奥林匹克的精神永远伴随着竞技体育的发展，其中，教育精神是奥林匹克精神的重要内容。顾拜旦认为，教育是奥林匹克主义和运动的出发点和归属点，因此，在恢复现代奥林匹克运动之初，他就强调要以教育为主线，通过将竞技体育归纳进教育之中，从而推动日常教育进入人类文化生活的内容。理论和实践不断证明，只有从教育的角度看待奥林匹克，才能真正充分地理解奥林匹克主义极其精神，进而更好地理解竞技体育中包含的教育性。
由此可以看出，学校体育教育是竞技体育和教育精神融合的最好方式，通过科学规划和设计合理的教学目标、方针、计划、教学内容等，不断改进和创新教学手段和方法，以促进竞技体育水平的有效提升。同时，为了保证运动员具备较高的竞技体育水平之外，也要充分培养和提升运动员的人文素养，通过竞技体育与教育的有机结合，培养出具有较高综合素质的人才。
(三)课余体育训练对培养合格体育人才具有关键性作用
课余体育训练在学校教育中具有重要的地位和作用。从国内外的历史经验来看，广泛开展学校的群众体育活动，并在此基础上，发掘出具有运动员潜力的人才，展开长期的课余体育训练，以做好其思想状态、身体素质、技术水平、心理素质等方面的准备，能够为国家输出具备高水平的`竞技体育运动员。
课余体育训练在不断培养优秀体育人才的同时，对于个人的成长和发展也扮演着重要的角色。在提升个人竞技体育水平之外，还可以通过不断地训练培养出个人勇敢坚强、顽强拼搏的品格和精神，有利于其在将来适应激烈的社会竞争环境。
三、高等学校进行课余体育训练的目标和意义
(一)培养高水平的运动员队伍
高等学校进行课余体育训练，开展竞技体育活动的目标和意义之一是培养出高水平的运动员队伍。在这一目标指导下，通过系统科学的训练，在保证运动员具备优秀的竞技体育水平之外，也保证其具有较高的科学文化素质，在结束了运动生涯之后，也可以利用其相关经验和知识，进行相应的工作，开始新的职业生涯，为社会做出巨大的贡献。为实现这一目标，学校在开展体育训练的过程中，应当注重分类培养，一类是相对于一般学生来说的高水平运动员，一类是相对于专业运动员来说的高水平运动员，通过制定各自科学合理的训练计划，不断实现课余体育训练的目标。
(二)正确认识课余体育训练的普及作用及提高作用
在学校开展课余体育训练的过程中，应当从辩证的角度看待课余体育训练的普及与提高作用。对与高校开展的课余体育训练，应当在各项体育项目普及的基础上不断提高其竞技水平，在具备较高竞技水平的项目上进行普及推广，使得竞技体育能够与群众体育较好地融合。
四、结语
课余体育训练是进行经济体育和学校教育的重要方式，应当正确认识竞技体育中包含的教育性，从奥林匹克精神中的教育精神出发，不仅要注重培养和提高竞技体育技能水平，也要注重运动员科学文化素质的提升，这样才能更加高效地进行课余体育训练，培养出高水平的运动员。
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学术堂告诉你学术论文写作中的三个基本要求：学术论文，是专门研究和探讨科学领域中的问题，表述科学研究成果的文章。它是提供新的研究成果、新的科研信息的重要工具，对于推动利学事业的发展，促进社会主义物质文明和精神文明的建设，都有着重要的作用。因此，达晋编译认为，学术论文写作应注重的三个方面基本要求。要求一：三要素三要素，即论点、论据、论证。学术论文属于议论文体，它应该具有议论文的特点，要有鲜明的论点和确凿的论据，要运用概念、判断、推理进行论证。学术论文的论点，是作者表明的主张和观点，要做到正确、鲜明。有分量的学术论文，除了核心论点外，往往围绕核心论点分设几个分论点。学术论文的论据，是作者用来证明论点的根据，要做到充分、可靠。可以作为论点论据的，一般包括以下几个方面：一是典型事例；二是可靠数据；三是正确理论；四是公理、常理。学术论文的论证，是通过论据来证明论点的过程和方法，要做到逻辑严密。在运用概念、判断、推理论证的过程中，常见的论证方法，一是举例，用典型事例作论据，举例说明；二是分析，通过分析问题进行论证；三是引证，引用革命理论、方针政策、公理常理作为论据加以说明；四是对比，用事实作论据，通过事例对比加以说明；五是类比，通过打比方来证明论点。要求二：四特点四特点，即学术性、创造性、科学性、现实性。学术论文要有学术性。它是学术研究文章，反映的应是学术成果，要对学术问题加以探讨，而不是一般的社会评论、政治评论。学术论文的学术性，一要看论文提出的观点对促进学术思想的发展所起的作用；二要看论文在研究资料的考证和整理上，对学术问题所起的作用；三要看论文在科学研究方法上，对学术问题所起的作用。总之要看学术性体现在论文的各个方面和论文写作的各个环节上。学术论文要有创造性。它作为用来进行科学研究的凭借和描述科学研究成果的工具，必然要以创造性为特点。学术论文的创造性，一可以表现为前人没有探索过的新领域；二可以表现为在前人成果的基础上的新发现、新观点；三可以表现为从新的角度把原有材料重新概括和表述。总之，要求问题新、方法新、材料新、见解新，有独到见解而不是复述别人的成果。学术论文要有科学性。它要运用科学的原理和方法，即运用马列主义的理论观点和方法，对各学科领域中的问题进行抽象、概括、分析和论证。学术论文的科学性，一要体现内容科学，论文的内容必须是客观存在的事实，符合被实践证明的法则和公理；二要体现表达科学，论点要客观、正确；论据要充分、可靠；论证要严密、有力。而不是客观事物外部直观形态和过程的叙述。三要体现实事求是的科学态度。学术论文要有现实性。它探求客观真理，反映社会现实生活，无论是理论上的价值还是实用上的价值，都要力求结合现实的需要，以推动实际工作、解决实际问题为出发点，都要力求对现实、对改革和建设事业有作用、有价值，为人们认识世界和改造世界开拓前进的道路。要求三：四要求四要求，即言之有理、言之有物、言之有序、言之有文。学术论文要言之有理。言之有理主要指主题正确，这是对论文思想性、科学性的要求，要符合客观世界的真实情况，符合科学规律，能帮助人们正确认识客观世界，引导人们积极向上。为了做到主题正确，一要着力宣传社会主义、爱国主义思想，展示社会主义发展的必然趋势；二要歌颂新时期涌现出来的新人新事新思想，鞭挞对社会前进起阻碍作用的东西；三要传播科学文化知识和信息，揭示事物发展的客观规律，从而鼓舞人们的斗志，提高人们的思想水平和科学文化水平。学术论文要言之有物。言之有物主要指内容充实。论文的主题不能凭空形成，而只能在分析、研究、消化有关材料的过程中被提炼和得到确定。所以，材料是提炼和形成主题的基础。主题常常可以用简明的句子来概括或表达，但它在具体文章中却不能孤立地存在，而必须由一定的内容来表现或证明。所以，材料又是表现、深化主题的手段。为了做到内容充实，一要通过观察、体验，调查、搜集，看书、学习，积累储存材料；二要围绕论文的主题选择典型、真实、准确、新颖的材料；三要妥善地组织、安排、使用材料。学术论文要言之有序。言之有序主要指结构严密。论文的结构，实质上是作者主观思路和事物客观逻辑性相结合的产物。结构一定要反映客观事物固有的联系和秩序，但又决不是对其存在和发展的原始形态的照抄或简单复制。作者要根据表达和接受的需要，经过严密构思，对文章内容作出创造性的组织和安排。为了做到结构严密，一是要求完整性，构成论文的各个局部要结合成一个完美统一的整体，各个局部要相对齐备；二是要求连贯性，论文的各部分在内容脉络上互相贯通，在语言形式上有紧密的衔接和合理的过渡；三是要求严密性，论文的各部分之间有严密的逻辑联系，没有互相矛盾现象。学术论文要言之有文。言之有文主要指语言准确、精炼。文章是客观事物在人们头脑中能动反映的产物，语言则是思维的直接现实，是表达思想、构成文章的物质手段。语言和思想是不可分割的：语言是表现思想的，语言又直接受思想的制约和支配。只有思想清晰，对事物认识明确，写论文时才能语言准确、清楚。为了做到语言准确、精炼，一要向人民群众学习语言；二要多读古今中外具有典范性的名著名篇；三要多写多改，加强语言训练。
论文格式主要分成 3 个主要部分，即前置部分、主体部分和附录部分。论文前置部分包括：论文题目、作者、论文摘要、关键词;主体部分主要包括：引言、材料和方法、结论、参考文献;附录主要包括：图、表和照片。笔杆网上有个在线写作功能，还是很不错的。
1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。5、论文正文：（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义,并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：a.提出-论点；b.分析问题-论据和论证；c.解决问题-论证与步骤；d.结论。6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
硕士论文和博士论文的规范不一样，学硕和专硕的要求不一样，每个学校的又大同小异，但总体上说，论文的结构是有中英文提要，有目录，有正文，有参考文献，有备注（注释），有附录，有致谢等。有字体、字数和排版要求等，查重率要达到学校规定的要求，否则不能答辩等。
确保正常的学术交流，提高学术水平，是实现学术创新的基本保障。大学内部，良好的学术思想道德教育对于学生树立优良学风，培养正直、诚信的拔尖创新管理人才发展有着非常重要影响作用，要使研究生形成一种遵从学术规范，严格学术道德的良好学习氛围，使每一个研究生都具有良好的素质，只有通过实现他们自己的更好的价值，才能对经济社会主义作出更大的贡献，才能创造更多的财富。然而，在社会飞速发展的今天，高校毕业生中也出现了一系列的学术不端行为，这严重地影响着我国人才培养的整体水平和今后学术研究的质量，因此，加强研究生学术道德建设具有重要的现实意义。 在专业课学习、课题研究、奖赏评估、毕业授位等过程中，都可能出现研究生学术不端行为。在学术不端行为中，其主要表现为以不符合学术道德标准的方式来达到获取学位的目的。在这方面，主要表现为课程考试、课程论文与学位论文乱写、篡改、伪造科学研究资料，请他人做实验；撰写论文，甚至在网上买卖论文，以及在论文发表过程中一稿多投，随意署名，其他不良行为，如引用不当。 一般来说，根据学生的主观故意和他们的动机，可以把学生的失范行为分为以下两类：一是“过失违背”。 paperfree论文查重小编告诉大家主要有以下三个主要原因： （1）缺乏教育的环境。教育领域偏离科学研究精神的现象日益增多，而指导教师在指导学术道德规范方面的缺失，使部分研究生没有对科研的严肃性有深刻的认识，因此，学习和研究的态度不够严谨，最终形成了剽窃、剽窃等失范行为。 （2）缺乏个人培训。尽管我国大力提倡和实践能力素质教育，但要真正使学生在学习遵守社会科学技术研究的道德行为规范上还有待进一步加强。假如幼年时缺乏对科学研究基本道德的培养，个人也不够重视，一旦真正开始科学研究，就容易出现失范行为。它二是故意违反。大多数教师都是以身作则，细心指导，严格要求研究生。但是由于各种原因，少数研究生仍有可能发生失范行为。
不同的学校要求应该不大一样吧，可以问一下自己的导师。