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养生保健指南中老年健康杂志

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养生保健指南中老年健康杂志

杂志在新闻出版总署也可以查询 国际标准刊号:ISSN1006—6845,国内统一刊号:CN15-1353∕R!杂志为卫生部直属单位专业技术职称评审的期刊之一全国省市中高级职称评审均承认本刊!四川等地的目录均有这本杂志!对晋级评职称还是比较有用的!

感觉没有用

有用啊

《老年之友》《长寿》等。老年之友为上海地区发行,内容主要关于养生、健康等方面。《长寿》为天津地区发行,内容关于老人如何保养、锻炼等。

健康养生指南杂志

《家庭医生》

<<大众医学>>(上海) <<健康之友>> <<家庭健康>>(济南)

养生之道

健康指南中老年杂志

《益寿之友 》《中老年保健 》 《中老年健身科学 》《中老年健康指南 》等等,都可以在订阅网上订购

低盐饮食:每人每天不超过1钱(5克,约一小勺)的食盐,可以减轻肾脏的负荷,减轻血管阻力,有利于防治高血压。少荤多素:动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多,使血脂增高,动脉硬化,是造成冠心病的重要因素。食醋有益:食醋可增加食欲,预防疾病,对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后,每日清晨服10粒,可以软化血管,防治高血压补充钙质:老年人易出现骨质疏松及脱钙现象,应多补钙,多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。起居有常:规律的作息时间,可以使身体建立良好的循环表,增进人体健康。锻炼身体:生命在于运动,坚持锻炼可以延缓衰老,防止人体机能过早退化。

网上可以订购,举个例子吧,淘宝网 问题补充:比如河南那边老年人比较喜欢看《老年春秋》,然后报纸《家庭保健报》,我想要了解哈市老年人的取向媒体!谢谢大家了这个你可以去凤凰网之类的网站咨询,或者打电话到当地媒体咨询,祝你有满意的答复

我有

中老年健康指南杂志

《健康指南》是本很好的杂志,以养生和预防老年疾病为主,特别适合老年读者。我的父母在订了许多年其他杂志后,听从邻居和战友的推荐,改订《健康指南》,现在他们十分喜爱。父母还有一本订了近二十年的杂志,叫《老同志之友》

低盐饮食:每人每天不超过1钱(5克,约一小勺)的食盐,可以减轻肾脏的负荷,减轻血管阻力,有利于防治高血压。少荤多素:动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多,使血脂增高,动脉硬化,是造成冠心病的重要因素。食醋有益:食醋可增加食欲,预防疾病,对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后,每日清晨服10粒,可以软化血管,防治高血压补充钙质:老年人易出现骨质疏松及脱钙现象,应多补钙,多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。起居有常:规律的作息时间,可以使身体建立良好的循环表,增进人体健康。锻炼身体:生命在于运动,坚持锻炼可以延缓衰老,防止人体机能过早退化。

《新天地(原《老人天地》)》《退休生活人物版》等你也可以登陆订阅网看看~

有很多的,比如《黄帝内经》、《不居集》、《养生频纂》、《医学衷中参西录》、《周易与中医》、《养生录》这些都可以参考看看的

中老年养生保健杂志

今年,我给我父亲订了《中老年健康文摘报》还可以,若你发现还有更好的,请给我发消息,谢谢。

《大众医学》很适合你。这是精神粮食,最要紧的是劳逸结合,要有适当的健身运动。

当代健康报,最权威家庭医生,很实用

最近刚好需要找资料,关注了不少中老年健康养生杂志,目前国内较为权威的都会在维普网上做登记版权。我所知的发行量大的杂志有《老年之友》、《当代老年》、《东方养生》、天津《长寿》、江西《老友》、上海《老年医学与保健》、湖南《老年人》等。

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