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我因为觉得排球不是用来拍的，而是用来踢的。所以看排球飞过来就有极强的抬脚欲望，无奈体育老师在。 我们自认为不是文明人，却想不到我们体育老师更不文明。在和我们班的排球主力2战败北后说的最多的就是：“我说了你们不能骄傲。”却还是一副老撇子相，不过看的出大家都很喜欢他。这是与那些素质教育的蜡烛是不一样的，最起码的是我们在背后是没人会说这体育老师坏话的。这就说明天天喊素质的其本身是不见得有教育别人资格的。要想教育他人，必先要让他人认可。我特看不起那些伪的跟什么似的所谓君子说什么：“我不在乎其他人怎么看，我只是为他们好。”这什么？这就好像一个人被揍的特惨还要说：“我是在教他怎样挥拳”。 又要回头说排球，听说中国女排的教练换了，报刊戏称其为“小鬼当家”。总之中国的排球是有看头的。从排球的构造上讲，其很适合用来踢的，踢排球让我感觉甚爽。当你排球踢到比红旗秆子还高的时候，周围又有一帮子女孩与非女孩在“啊”叫的时候与踢足球却把鞋子踢飞球还是好模好样躺那的时候，周围又有人呐喊：“这是历史上绝无仅有吉尼斯之臭脚啊！”的时候。你就明白了。现实告诉我们搞排球确实比搞足球来的爽，最好的证明就是排球可踢可拍，足球可踢但不可拍的，尤其是踢一脚过去还极有可能让别人知道你有香港脚，所以有人会在旁边说：“看啊！又是一臭脚。”
2005年，由共青团中央举办的“身边最让我感动的人”和全国妇联儿童部等单位发起，对青少年进行的“谁是你心目中的英雄”的问卷调查结果中，体育明星刘翔都赫然其中。从这一事实不难看出，体育明星对青少年的人生观、价值观，以及生活方式、思维方式和行为方式的影响。体育名人作为一种时代精神的标杆，满足了大学生向往、效仿名人的真实心理需求。体育名人都是凡人，并且最终超越了自我，距离大学生的生活比较近，亲切而熟悉，很有亲和力，因此体育名人的成功经验更具现实的借鉴意义。中原工学院体育教学部很早就注意到这一点，自2004年9月开始，本着让大学生追寻名人轨迹，领略名人风采，体味拼搏甘苦，思考生命价值，探索成功奥秘，开设了“体育名人与体育文化”选修课，邓亚萍、郎平、李宁、姚明等体育名人相继进入讲义，作为教材与大学生见面，受到学生的热烈欢迎。课堂上，同学们不仅仅陶醉于内容岣弧⒅谱骶�赖亩嗝教蹇渭��晃兜靥��饶郑�醇赋”热��占父鲅Х郑��谴蟮ㄖ靡桑�碧孟蚶鲜μ岢鲎约旱墓鄣悖�械纳踔凉���蠼材掣鋈宋铮�械南驴魏蟪俪俨辉咐肟��ё沤淌��徊教教郑��嗫奖醋柿稀?/p> “体育名人的成功没有什么秘诀，他们只不过更多地去寻求帮助，同时自己加倍努力。一个人先天的差别尽管无法改变，而后天的努力则可以为生命注入新的活力，精神不败，事业必成。”“体育名人作为成功者，在他们身上有值得我们学习的精神和品质。他们的任何一次成功都来自平时不懈的努力。从他们身上，我们可以悟出很多成功乃至做人的道理。”许多学生在作业中这样表达自己内心感受。 将体育名人引进课堂，要注意优中选优，选那些社会知名度广，美誉度高，品行端正，成名之后仍能奋斗不懈，服务于公众事业的人物。将体育名人引进课堂，可以借用他们的奋斗史补大学生创造之活力，让学生常思名人奋斗之艰辛，更好地面对现实，开辟未来，同时可以丰富大学体育的文化内容，锻炼教师，提升体育课的文化品位。
最快明晚出稿子 包过
懒家伙，自己写去！
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中国女排精神作文800字“提到中国女排，就有落泪的感觉。”这几天，年轻网友这样说。伟大的精神总有催人泪下的力量。正是靠着百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下创造了一个个奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，最终在里约赛场赢得金牌，再次在奥运赛场奏起中华人民共和国国歌，高高升起五星红旗。这种感动整整绵延了35年。从1981年中国女排首次夺得世界杯女子排球赛冠军起，拼搏精神一直深植于中国女排，成为这支光荣集体的强大基因。尽管其间几经挫折、磨难、沉浮，但中国女排的拼搏精神一直洋溢于国际赛场。在最艰困的情况下，我们看到的是一次次奋起，而没有丝毫放弃。这种愈挫愈奋的坚强，铸就了几代中国女排的精神气质，在漫漫岁月中丰富了中国女排精神的内涵，成为一代代中国观众热爱女排、支持女排、守望女排、将女排视作“英雄之师”的重要理由。一支英雄之师需要一代代人去奉献和传承。在中国女排漫长的奋斗历程中，有一位代表性人物需要我们铭记，她就是郎平。在中国女排最需要、在祖国最需要的时候，她一次又一次放弃个人利益，不计荣辱得失，毅然走向一线，担当起国人的期望与重任。几个普通镜头，留下了这种精神的感人瞬间:上世纪90年代中期，郎平从大洋彼岸归来执教陷于低谷的中国女排，首都机场欢迎的人群中，有她当年五连冠的老战友，她遥遥地向着战友们挥手示意，无声宣示着振兴这支英雄之师的意志。几年前，老队友陈招娣去世，郎平在深深的悲恸中坚定了重回中国女排、续写中国女排辉煌的信念。她忘不了，30多年前，正是陈招娣忍着伤痛，与大家奋战到夺冠的最后时刻，更忘不了女排姑娘誓把受伤的陈招娣“背上领奖台”的骨肉相连、荣辱与共的战斗情谊。这一切，赋予女排精神鲜活、实在的内容，成为郎平的生命意志。奥运赛场，向来是最高强度的竞技比拼，但是也是精神意志的较量。竞技者自身的潜力与能量，往往在拼搏中激发、昂奋、高涨、磅礴，形成气吞山河的力量。靠着“一分一分地咬”“一分一分地拼”的精神和韧劲，中国女排硬是咬下了这一场场硬仗，赢得了最后的胜利，写下了新的传奇。这是拼搏精神的胜利与壮歌!中国女排在里约再度夺冠具有重要启示意义——在日益崇尚训练条件、奖金待遇的当下体坛，拼搏精神弥足珍贵、永不过时、必须弘扬!中国女排在奥运赛场写下的新的壮歌，将鼓舞国人在感动落泪之时，用踏踏实实的努力做好自己的工作，以点滴奉献汇入时代大河。女排精神不朽!
我因为觉得排球不是用来拍的，而是用来踢的。所以看排球飞过来就有极强的抬脚欲望，无奈体育老师在。 我们自认为不是文明人，却想不到我们体育老师更不文明。在和我们班的排球主力2战败北后说的最多的就是：“我说了你们不能骄傲。”却还是一副老撇子相，不过看的出大家都很喜欢他。这是与那些素质教育的蜡烛是不一样的，最起码的是我们在背后是没人会说这体育老师坏话的。这就说明天天喊素质的其本身是不见得有教育别人资格的。要想教育他人，必先要让他人认可。我特看不起那些伪的跟什么似的所谓君子说什么：“我不在乎其他人怎么看，我只是为他们好。”这什么？这就好像一个人被揍的特惨还要说：“我是在教他怎样挥拳”。 又要回头说排球，听说中国女排的教练换了，报刊戏称其为“小鬼当家”。总之中国的排球是有看头的。从排球的构造上讲，其很适合用来踢的，踢排球让我感觉甚爽。当你排球踢到比红旗秆子还高的时候，周围又有一帮子女孩与非女孩在“啊”叫的时候与踢足球却把鞋子踢飞球还是好模好样躺那的时候，周围又有人呐喊：“这是历史上绝无仅有吉尼斯之臭脚啊！”的时候。你就明白了。现实告诉我们搞排球确实比搞足球来的爽，最好的证明就是排球可踢可拍，足球可踢但不可拍的，尤其是踢一脚过去还极有可能让别人知道你有香港脚，所以有人会在旁边说：“看啊！又是一臭脚。”
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对不起哎。我现在是初中生。
可以，论文的要求，完成时间？
在排球场上比赛的双方不仅仅是在技、战术合理运用上比高低,争胜负,而且也是在比心理比意志。现代的体育竞赛表明:运动员参加比赛,不仅消耗很多的体能,同时也消耗很大的心理能量,如果运动员在比赛中所需要的心理机能和个性心理特征发展得不好,即使在身体、技术、战术方面训练有素也难以研究和掌握队员比赛的心理特点,因此,提高他们的心理机能具有十分重要的意义。一、心理训练在排球运动训练中的地位运动训练包含的内容很多。体育科学研究和运动训练实践证明,现代运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量,因为运动训练和竞赛在对人的机体施加生理负荷的同时,也施加了心理负荷。运动员没有良好的心理准备状态,就不能顺利地完成运动训练任务,更难以夺取优异的比赛成绩。心理训练已成为提高训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口。心理能力是充分发挥身体能力的技术、战术能力的保证,尤其在当前国际体坛上,运动员身体能力和技术能力的差距日益缩小的情况下,发挥心理能力的重要性更加突出了,两强交锋,心理能力强者胜,这在国内外比赛中早已屡见不鲜。目前,美国、俄罗斯等体育强国已把心理训练作为一个固定的组成部分,贯彻始终,常年不断。在亚特兰大奥运会上,多数国家的代表队配备了运动心理学家,可见心理训练在运动训练中的重要性。二、心理训练在体育运动训练中的作用(一)心理训练的特点心理素质的好坏在非比赛时,是无形的,抽象的,而在比赛时,又能明显地表现出来。所以进行心理训练的难度大,要求高,需要有计划、有意识、科学系统地进行训练。良好心理素质的培养也并不是一朝一夕能做到的,它需要长时间持续不断地进行训练。心理训练还要因人而异,区别对待,对不同性格,不同心理程度的运动员分别进行针对性的训练。同时心理训练也必须同技术训练、战术训练、身体训练相结合,互为一体,互相影响,互相促进。(二)心理训练的作用心理素质不但对竞赛成绩有直接影响,还会对体力和技战术水平的发挥起作用,从而影响到竞赛成绩。系统的心理训练为自我认识、自我提高提供重要条件,心理训练对运动员的事业心与责任感方面都提出了更高的要求。对事业的探求与进取,对专项技术的掌握与熟练,都提出了更高的标准。心理训练是掌握、提高专项技术、战术的强有力的动力。心理训练对教练员来说,既是必需掌握与运用的规律与方法,同时又是必要的工作艺术。通过心理训练使运动员各种心理过程和个性心理特征能更快地得到完善和发展,形成参加运动训练与比赛的最佳心理状态,从而帮助运动员顺利完成训练任务和取得优异比赛成绩。
对学习排球技，战术的心得，体会目前，随着人们对体育活动的重视，排球在体育课中的地位也越来越高。在许多学校，排球已成为体育课中的主要内容。而且广大学生都比较喜欢该项运动，许多学校体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。各省、市、自治区教委也陆续修订了体育竞赛制度，排球被列为竞赛项目之一，定期举办中学生排球赛。除了加强开展一般的排球活动外，有选择地在条件较好、排球活动开展的较好的学校重点建立排球传统项目学校。所有的这些，都为排球运动的普及和发展创造了契机。这学期，我们也重点学习了排球的双手垫球，对此，也有了略微的体会。垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础，接好发球，有利于打好接发球进攻战术，否则就会陷入被动和失分，接好扣球，有利于防守反击的组织。因此，垫球是由被动转为主动的重要技术，是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。正面双手垫球是排球教学基础中的基础。用在体育教学中可以锻炼人的应变能力，提高其灵敏度，从而达到锻炼身体、增强体质的目的；在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。因此，正面双手垫球技术既是排球训练中不可缺少的基本技术，也是各级各类学校体育教学与体育活动中的重要内容。同时，由于中学排球运动水平较低的现状又决定了正面双手垫球成为他们最常用的技术。因而，掌握正面双手垫球的基本技术和要领对提高排球教学和实战均具有较好的促进作用。学习排球，我们需注意：1．使练习者明确垫球一瞬间时身体，双臂双手腕的动作正确做法，了解手臂垫球的正确部位。明确垫球动作，掌握正确的垫球手臂部位，培养球感。3．养成垫球后必须放开手的正确动作的确的习惯。4．让练习者上下肢配合用力击球，培养掌握其垫轻重不一的球的能力。5．培养双脚移动能力，避免双脚一直站立不动进行垫球的错误动作。6．使练习者掌握左右移动垫球时，身体要保持含胸提肩收腹屈膝下蹲的正确姿势和双手臂和臂面垫球时调整角度的动作。7．培养练习者快速反应能力和进行低姿位的下蹲脚跟提起离地的身体动作来垫球。8．培养判断能力，及时快速移动能力，双人配合协调能力。在学习过程中，容易出现的问题：出现屈肘，抬、掀臂和用腕垫球等动作。正面双手垫球要求两臂夹紧，前臂肌肉适度紧张，用两臂腕关节以上10厘米左右的部位所形成的平面垫球。这个部位较大，较平，肌肉敏感，控制球比较有利。但多数同学由于初学垫球，常出现用腕部垫球和抬、掀臂、屈肘等动作，导致垫球不稳，难以控制球路。两前臂间隙过大，全身动作不够协调。正确垫球要求两臂夹紧，提肩含胸，挺肘压腕，前臂肌肉适度紧张，使两前臂尽量靠拢，成为整体，形成有力的控制面，并靠下肢蹬身发力接球。 初学阶段对于能否较快地正确掌握垫球技术动作是非常重要的。因此，提供以下的方法来多做练习：意念练习法，是以身体动作为基础，通过想象或回忆某种运动动作反复进行思维想象，借以引起神经、肌肉系统和运动器官的相应变化，从而起到训练的效果。③其具体方法是：学习时，教师首先将排球技术动作介绍并演示一遍，使学生对将所要学习的技术动作在脑海里留下直观的技术动作的形象印迹。在教正面双手垫球时，先做徒手的动作示范，但并不讲解，请学生对技术动作进行仔细观察。之后再请学生谈对动作要点的理解，教师进行正确引导，在大部分学生对动作要领有所领悟后，再让学生观看1～2次的教师徒手示范，然后要求所有的学生闭上双眼，静下心来想动作要领，大约1分钟左右。休息半分钟，然后让学生再闭上双眼，边想边做徒手的模仿练习，大体做对动作即可。时间1～2分钟。此时教师应进行辅导、纠正动作。请模仿的相对较好的学生出来示范，并交流心得。在学生明确了练习要求和方法后，进行分组练习。此种方法不同于传统的只是由教师讲解、示范后学生直接练习的教学方法，它给了学生思考的空间，让学生先对动作的概念等有了具体的认识后才让其模仿。由于身体是靠大脑控制的，脑子中先有了对动作的直观认识后，再做动作就标准多了;而且，可以让做的好的同学介绍经验，这样既培养了他们的语言表达能力，又可以资源共享，学生学习的自主性和积极性就明显提高了，进而提高教与学的质量。另外，运用意念训练法教学时，教师要让学生认真观察,仔细体会动作,并在适当时候用语言提示进行辅导，并对练习过程中出现的错误给予个别纠正。而且每次课都要把意念训练和身体训练相结合，根据学生掌握的情况，采用不同教学手段。臂下夹球练习法：方法是：练习者作好垫球动作之后，同伴将一排球置于其臂下，然后做正面双手垫球的相关徒手练习动作。可以结合垫固定球让学生找到正确的垫球部位和击球点，并体会肢蹬伸发力的感觉；还可以结合一些小竞赛来提高学生做此练习的积极性。臂下夹球练习法适合在学生初步掌握正面双手垫球技术时运用,可以有效的固定练习者的垫球动作，避免抬、掀臂、屈肘和两臂间隙过大等常见的错误动作的出现。因为做臂下夹球练习时，手臂必须紧张才能夹住球并做其他动作。如果两臂间隙过大，很容易就变成是两臂抱球而不是臂下夹球。而且在夹球做其他动作时，由于身体起伏的变化，学生为避免球下滑，前臂必须适度紧张并向靠近身体一侧用力，因为仅靠上臂的长度和力量是不可能把一个标准排球夹住的。同时，可以让学生充分体会下肢蹬伸发力和全身协调用力的顺序,从而提高正面双手垫球的稳定性和准确性相信，在老师的指导，学生的认真学习下，我们一定可以学好排球。
精彩的排球比赛星期六下午，我和妈妈在金华体育馆观看了一场精彩的排球比赛，是金华电业局机关队和通讯工区队比赛。比赛开始了，先由机关队发球。一个完美的发球就使了出去。对方一个鱼跃接球，把球垫了过来，机关队也毫不示弱，组织了一个反攻，把球扣了过去……比分交替上升，第一局机关队以25：19胜利。第二局通讯工区以25：22胜利。决胜局是谁先打到15分谁就胜利，关键的时候到了。两个队都全神贯注地打着球，最后，机关队以15：7战胜了通讯工区队，取得了最后的胜利。观看了排球赛，我想：无论做什么事情，光靠自己一个人的力量是不够的，要团结所有人的力量、所有人的智慧，这样才能取得最优秀的成绩。
对不起哎。我现在是初中生。
一,理想为何物——曾经的踢球者 足球 高中的时候，很难去谈论理想，踢球者好像没什么理想。大人对小孩的期待只有考大学，考上大学，大人们就觉得孩子培养成功。 这些踢球者的父母，也是这样，不管我们这些孩子的父母是农民，还是工人，或者干部。都希望着我们能够考上大学。于是，踢球者认为人生的理想就是考上大学。考上大学，好像人生就结束了。 除了要实现父母交代的任务外，还因为考上大学，就没必要天天这么累做作业，于是，我们这些踢球者也依然努力念书着。如果一定要给我们好好念书再找个理由，那就是暑假踢球的时候看着大学生们踢球的样子比我们规范那么一点，我们就很冲动，憧憬着自己以后也是这样。 当人有了追求，就不会为其他事情所烦恼。何况我们踢球者有两个追求，一个是考大学，一个是踢球。其实应该有第三个追求，就是追女孩子。可我们都坚决放弃了，毕竟男人事业第一，爱情第二。而且仙游男人崇尚“女子无才便是德”，在一中念书的女孩子都比较有才华，基本上没在考虑范围。 表面上，我们踢球者专心踢球着，平时都不谈论女孩子，好像谈论女孩子是很羞涩的一件事情，也没发现踢球的队伍中有谁在追女孩子，好像追女孩子是很可耻的一件事情。毕竟在那样的黄金岁月，踢球优先于谈恋爱。 不过，后来发现踢球者队伍中有那么若干个或者说一小撮不安分守己的人，暗地里暗恋班里的女孩子，或者隔壁班的。这个事情其实也没必要如此秘密，我们读书人深知：“有花折枝直须折，莫待无花空折技！”后来，这群踢球者都没有追上当时暗恋的女孩子。团队精神很重要，当时要是一起讨论这样的问题，一定会成功的，集资买打气筒就充分体现了团队力量。 当没有考虑爱情和生命的时候，我们就有了自由。 二,女孩来踢球 男孩来加油 ——韦唯讲述女足世界杯主题曲诞生过程 身穿红色运动衫，歌星韦唯浑身上下充满了铿锵玫瑰的气质。昨天，在她下榻的兰生宾馆，韦唯坦言，为大型活动献唱不胜枚举，而这一次为女足世界杯演唱主题曲，心情尤为激动，“因为，我用心去感悟女足精神，用真感情去演唱《女孩·足球》。” 心中那份女足情结，要追溯到9年前。导演谢晋邀请韦唯替电影《女足9号》演唱主题曲。“我这才知道，原来，中国女足那么厉害，还有一个球星叫孙雯。”与女足的第一次亲密接触，给韦唯留下了一个小小的遗憾，由于不了解女足，她无法理解主题曲中所蕴含的女足精神。 以前，纯粹是为了唱而唱，这一次，则是为足球而唱。去年德国世界杯后，作曲家尤根·埃洛福松创作的主题曲让韦唯印象深刻，于是，她邀请尤根为女足谱一曲，没想到，这事竟成了。捧着心爱的曲子，每天早晨，韦唯在海边一边跑步、一边练唱，她期待能用真心和歌喉演绎玫瑰精神。 这几年，韦唯同孙雯等老女足结下友情，对女足姑娘的心路历程产生共鸣。“别看女足姑娘在场上叱咤风云，生活中，她们是心思细腻的女孩，这一点，我同她们很像。外界把我们当女强人，其实，内心背负着巨大压力。”韦唯解释说，“长期以来，人们把女足捧到一个很高的位置，只许赢不许输。可是，谁能真正体谅她们所经历的苦痛？”所以，《女孩·足球》的中文歌词由韦唯自己操刀，她想表达，“上去吧，丫头，今儿不管踢成啥，你都是最棒的！”这就是歌曲所要表达的思想——中国女足快乐、好运。 拍摄MV时，韦唯提议，让全世界的男人都来做女足的球迷。拍摄地选在巴萨主场西班牙诺坎普球场，邀请来梅西、德科等球星参演。“Go,girl,go，（女孩向前进）”，“向女孩敬礼！”球星边踢球边说唱，直至结束还意犹未尽。回忆起半年前的拍摄过程，韦唯眉飞色舞，还打了个响指，俨然沉浸在半年前被梅西等男球星前呼后拥的场景中。“男孩子踢球，女孩子总是打扮得漂漂亮亮，做后援团。这一回，嘿嘿，要让男孩给女球员呐喊助威。” 在这首歌曲的中文版里，孙雯在开头和结尾处分别用中英文唱一段RAP：“嗨！把球给我们捡起来，给女孩子们一点空间；我们都喜欢玩一样的游戏，男孩子们都给我们跪下……”记得1990年亚运会，孙雯在电视机前，用一种顶礼膜拜的感觉听韦唯演唱的《亚洲雄风》，那一刻，热血沸腾，心中立下目标，加入国家队、征战亚运会。谁料想，亚运会后，孙雯果然如愿以偿被调入国家队。而今，合作演唱主题曲，孙雯感慨，“这次同韦唯同唱一首歌，真是缘分啊。” 韦唯已经想好了，等开幕式那天，她将换上一套中国女足队服，带着略微紧张的心情，边唱边与球迷互动。韦唯希望，《女孩·足球》不是昙花一现，它将伴随中国女足走过无数个风风雨雨。