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这个期刊范围很广了，这两个方向你都可以投，药理学杂志分数普遍较低，但心血管的分数非常高，具体投几分主要还得看文章质量，你可以找pubsci编辑部让他们编辑推荐推荐，我的几篇文章发表全是他们推荐的期刊，最后分数都还不错。
荷兰期刊 international immunopharmacology创刊于2001年，今年是其出版的第19年，主要发表与免疫学，药理学，细胞因子生物学，免疫治疗，免疫病理学和免疫毒理学相关的研究性论文和评论文章，主编是内布拉斯加大学医学中心病理与微生物学系的James E Talmadge，由国际著名出版社Elsevier发行，今年影响因子为943。 international immunopharmacology杂志的影响因子近年来一直在稳定增长，2015-2019年的SCI影响因子分别为551、956、118、361、943，增长趋势稳定，明年影响因子预计将会有进一步的增长。我们从官网上给出的时间可以看到，一审只需要7周，这个速度是非常快的。该期刊为作者提供了发表研究的两种选择：可以选择传统订阅模式，也可以选择OA模式。传统订阅模式免版面费，OA模式的版面费为2580美元，约合人民币 18000元。回答参考资料论文润色推荐选择国际科学编辑，国际科学编辑公司所有的科学编辑都具有博士学历，拥有丰富的科学研究经验及优秀的英语语言技能。他们将修正拼写，语法，标点和句法错误。 编辑还将改进句子结构，并确保使用符合科学论文写作的专业用语。
A类表示国际上极少数的顶级刊物和会议，鼓励我国学者去突破；B类是指国际上著名和非常重要的会议、刊物，代表该领域的较高水平，鼓励国内同行投稿；C类指国际上重要的、为国际学术界所认可的会议和刊物。 A类期刊是各个单位根据自己的科研考核标准制定的，不同单位标准也不同。例如，我们单位规定的A类期刊是在该期刊所在学科领域内所有SCI期刊中影响因子在前20％的期刊。打个比方说，在药理学领域内有100种SCI期刊，IF最高的前20种就是A类期刊。 为进一步提高全校专业技术人员发表学术论文的水平，不断增强学术影响力，强化岗位聘任中学术评议的质量标准，学校决定进一步规范对国内外期刊的分类。本次期刊分类，将原来列为权威期刊的刊物细分为A、B、C、D四类；核心期刊以下的刊物分为E、F、G三类，分别对应以往的核心期刊、正式期刊和非正式刊物。A、B、C、D、E、F、G七类刊物具体区分方法如下：一、A类期刊主要依据2006年ISIwebofscience收录的SCI期刊按其分类取各类期刊中影响因子排前20%的期刊；文科、管理学科按学科门类指定1种期刊（以2008～2009CSSCI为主要依据），以及《中国社会科学》和《新华文摘》（全文转载）组成。二、B类期刊主要依据ISIwebofscience收录的SCI期刊按其分类取各类期刊中影响因子排前50%的期刊；文科、管理学科按不超过2002年已经列入学校权威期刊总数的一半且每个二级学科最多1种的原则认定，由ISIwebofscience中SSCI、AHCI收录的期刊亦视为B类期刊。三、C类期刊（文科不设此类，如发表在此类刊物一律视作D类）1．ISIwebofscience收录的其它SCI期刊；2．被SCI收录的其他论文，视作C类期刊论文；3．EI收录的论文，视作C类期刊论文。
蜂毒是一种成分复杂的混合物，其中水分占80%—88%，还含有若干种蛋白质多肽类、酶类、组织胺、酸类、氨基酸及微量元素等。在多肽类物质中，蜂毒肽约占干蜂毒的50%，蜂毒神经肽占干蜂毒的3%。蜂毒中的酶类多达55种以上，磷脂酶A含量占干蜂毒的12%，透明质酸酶含量约占干蜂毒的2%～3%。蜂毒主要成份为多肽类，占蜂毒干重的70%~80%，包括蜂毒肽、蜂毒明肽、MCD-肽、心脏肽、镇定肽（赛卡品）、四品肽（托肽品）、安度拉平（安度肽）、含组胺肽等。
蜂毒是蜜蜂工蜂毒腺和副腺分泌出的毒液，是一种具有芳香气味的无色透明的液体。蜂毒的化学成分十分复杂，含有若干种多肽、酶、生物胺、胆碱、甘油、磷酸、蚁酸、脂肪酸、脂类、碳水化合物和19种游离氨基酸等。蜂毒的主要有效成分为蜂毒溶血肽、蜂毒神经肽、磷酯酶A、透明质酸酶、多巴胺和组织胺等。
作用机理一：提升能量细胞的绝大部分生理过程（如蛋白质的合成、DNA修复、胰岛素合成和分泌、免疫反应、细胞分裂等）需要能量分子ATP来驱动。ATP会被不断地快速消耗并循环产生，ATP的产生过程需要足够的NADH支持。人体内每时每刻储存的ATP不足100g，然而每天消耗的ATP却高达100kg，ATP的产生必须非常高效才能维持细胞功能的正常运行。因此细胞内NADH越多，细胞产生能量ATP越充足。有公开发表的实验研究证实，细胞可以利用外源补充的NADH来提高细胞的能量水平。运动员服用NADH能提高氧利用度，增加肌肉能量供应，并缩短反应时间。慢性疲劳综合症患者服用NADH后改善疲劳状况并降低焦虑和心理压力。作用机理二：抗氧化NADH作为线粒体内最强的抗氧化物质，NADH的抗氧化作用体现在以下方面： NADH自身的还原作用能直接清除掉部分自由基； NADH能再生被氧化的辅酶Q10、谷胱甘肽等，使它们恢复抗氧化能力； NADH可以经过酶的作用转化为其他形式如NAD+和NADPH,它们可以激活细胞内的其他抗氧化途径。实验对比NADH和抗坏血酸（维生素C）抗低密度脂蛋白氧化的结果显示，NADH比维生素C能更持久的对抗低密度脂蛋白的氧化。防止低密度脂蛋白氧化有助于预防血管内皮损伤及动脉粥样硬化形成。实验也证实NADH能清除神经细胞中的过氧化氢，帮助预防神经退行性疾病（如老年痴呆症）。人体临床试验发现服用NADH的老年痴呆症患者在语言流畅性、记忆力和认知能力方面均有提升。作用机理三：促进神经递质合成NADH对于神经递质多巴胺、血清素和去甲肾上腺素的合成有促进作用。多巴胺是一类使人感到开心或兴奋的神经递质。当脑内多巴胺浓度降低，中枢兴奋减弱，人的反应性就会降低，对肌肉控制能力降低，情绪也会低落。大脑特定区域多巴胺缺乏导致帕金森病。临床上主要通过恢复多巴胺水平改善帕金森病。NADH的临床应用始于辅助帕金森病的治疗，上千例人体临床试验发现NADH能改善帕金森患者的能力缺陷，原因可能与NADH增加细胞中酪氨酸羟化酶的活性，并刺激多巴胺的生物合成有关。血清素又叫5-羟色胺（5-HT），是大脑内一种具有传递快乐、稳定情绪的神经递质。去甲肾上腺素有兴奋心脏，提高对身体重要器官（脑）供血的作用。抑郁症患者脑内的多巴胺、血清素、去甲肾上腺素都处于低浓度状态，临床上恢复它们的浓度有助于改善人情绪的低落状态。NADH作为一种新型的生物抗抑郁药物，90%以上的抑郁症患者反映有良好的临床效果。作用机理四：修复细胞
American Journal of Preventive Medicine《美国预防医学杂志》美国ISSN:0749-3797，1984年创刊，全年8期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子167。刊载预防医学基础和应用研究论文。涉及的学科包括流行病学、遗传学、营养学、毒理学和社会科学；应用的领域包括卫生管理、传染病防治、职业医学、环境卫生、航空航天医学、老年病、母婴保健、计划生育等。Annales de Génétique《遗传学纪事》法国ISSN:0003-3995,1958年创刊，全年4期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子625。法国遗传学会的会刊。刊载遗传学研究论文、技术札记、文摘和消息。Biochimie《生物化学》法国ISSN:0300-9084，1914年创刊，全年12期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子461。刊载有关酶学、遗传学、免疫学、微生物学和高分子结构等方面的研究论文及评论。Biomolecular Engineering《生物分子工程》荷兰ISSN:1389-0344，1983年创刊，全年6期，Elsevier Science出版社，SCI、EI收录期刊，SCI 2005年影响因子435，2005年EI收录30篇。研究分子生物学、细胞生物学、免疫学、生物化学和遗传学中使用的新技术、材料及器械。刊载研究论文和综论。Cancer Genetics and Cytogenetics《癌遗传学与细胞遗传学》美国ISSN:0165-4608, 1979年创刊，全年16期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子640。刊载癌细胞与分子的基础研究论文。反映癌遗传学和细胞遗传学领域的最新研究进展。Current Opinion in Genetics & Development《遗传学与发育新见》英国ISSN: 0959-437X, 1991年创刊，全年6期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子361。著名遗传学权威专业性学术期刊，SCI收录期刊最高影响因子100种之一，刊载分子遗传学、疾病遗传学、遗传组织与变异、细胞繁殖、发育模式与机理等方面的研究进展评论。附近期有关学科主要论文索引。Developmental Biology《发育生物学》美国ISSN:0012-1606，1959年创刊，全年24期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子234。著名生物学权威专业性学术期刊，从分子、细胞和遗传的水平上研究动植物发育、变异、生长、再生和组织修复的机能。发表论文。European Journal of Medical Genetics《欧洲医学遗传学》ISSN: 1769-7212，2005年创刊，Elsevier Science出版社，主要刊载关于给类人研究和医学遗传学以及基因实验模型方面的论文。European Journal of Pharmacology: Molecular Pharmacology《欧洲药理学杂志：分子药理浙江工业大学图书馆信息咨询部编 Elsevier Science 出版社期刊投稿指南 60学分册》荷兰ISSN:0922-4106，1989年创刊，全年12期，Elsevier Science出版社，刊载分子水平的药理学、药效学、神经系统药理学等方面的研究论文和简报，内容涉及分子神经传递，信号转导机理，蛋白质受体的遗传反应等。Human Immunology《人类免疫学》美国ISSN:0198-8859，1980年创刊，全年12期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子467。刊载人类免疫系统和其他脊椎动物模拟系统的研究论文。侧重于组织适应性和免疫遗传学的研究。Infection, Genetics and Evolution《传染、遗传和进化》荷兰ISSN:1567-1348，2001年创刊，全年4期，Elsevier Science出版社。主要刊载遗传学领域，包括疾病等的传染、遗传、进化等方面的论文。Journal of Molecular Biology《分子生物学杂志》英国ISSN:0022-2836，1959年创刊，全年50期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子229。刊载原始论文，论述分子生物学的各个方面，涉及基因结构、复制及解译机理、蛋白质、核酸等大分子的结构和性质、细胞和发育生物学、分子遗传学等。Molecular Genetics and Metabolism《分子遗传学与新陈代谢》美国ISSN:1096-7192，1976年创刊，全年12期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子678。1998年前刊名为Biochemical and Molecular Medicine，从生物化学和分子生物学角度对人体正常代谢和代谢病进行研究。发表原始论文、短评和简讯。Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis《突变研究－突变原理与分子结构》荷兰ISSN:1388-2112，1964年创刊，Elsevier Science出版社。主要刊载关于包括遗传变异基因的作用，并体现突变，可变化合物的代谢方式到以不同的身份和修复受损DNA的细胞复制等方面的论文。Mutation Research/Genetic Toxicology《突变研究—遗传毒理学》ISSN: 0165-1218，Elsevier Science出版社，主要刊载化学物质的遗传毒性测试，以及对人类群体的遗传毒性效应、发育、进化的监督，监控等方面方面的文章。Mutation Research/Genetic Toxicology《突变研究—遗传毒理学》ISSN: 0165-1218，Elsevier Science出版社，主要刊载化学物质的遗传毒性测试，以及对人类群体的遗传毒性效应、发育、进化的监督，监控等方面方面的文章。Mutation Research/Reviews in Mutation Research《突变研究－突变研究评论》荷兰ISSN:1383-5742，1964年创刊，全年6期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子333。主要刊载突变和疾病的关系，涵盖人类基因组研究进展(包括演变和功能基因突变检测技术)与临床应用遗传学、基因治疗、环境健康风险评估，遗传毒理学和环境突变(包括遗传因素调节活性剂环境)等方面的论文。Trends in Genetics《遗传学趋势》英国ISSN:0168-9525，1985年创刊，全年12期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子047。权威专业性学术期刊，SCI收录期刊最高影响因子100种之一，刊载分子遗传学、变异、发育方面的评论、札记和书评，涉及临床遗传学、遗传学与社会、应用技术与人口遗传学等问题。去邮局顶或者从网上面，当当网什么的就能订
临床医学进展，不过是核心不是SCI
lett之类，比如neuroscience letter, 影响因子2以下
医学界的“四大灌水神刊”— 《Oncotarget》、《Medcine》、《Scientific Reports》、《Plos One》。在医学界一直流传着“四大神刊”的传说，为什么说是四大神刊呢，原因大抵有三，一是因为影响因子适中，科研单位认可；二是这些期刊每年发文量大，又对创新性没有过高的要求，发表相对容易。《Oncotarget》在2018年已经被SCI剔除，已经走下了神坛，在此不多做介绍。《Medcine》的影响因子为023，研究领域涉及到医药科学方向，包括神经系统和精神疾病 神经发育、遗传、代谢相关疾病等各类疾病药物，投稿周期3-5个月作用。《Scientific Reports》为Natrure 出版集团旗下的综合性科学期刊，对文章创新性没有过高要求，但要求一定要数据严谨，影响因子在12，投稿周期快则两周，慢则一年不等。《Plos One》，属于3区的综合性期刊，影响因子为77，审稿周期在2-3个月。03、肿瘤领域的王牌SCI生物学中以肿瘤研究最火，在肿瘤领域有几大王牌SCI，影响因子甚至比CNS都高个几倍，一旦能发上个一篇，科研道路必定平顺得多了。（1）经典期刊《Cancer Journal for Clinicians》，影响因子为59，审稿周期一个月左右，以约稿居多；《Nature reviews cancer》，影响因子为78，审稿周期在1-3个月之间，以约稿居多；《Cancer cell》，影响因子为84，审稿周期在1-2个月之间。（2）高性价比期刊《Medical Oncology》，影响因子为92，审稿周期在1-2个月之间；《Oncology reports》，影响因子为98，审稿周期在1个月-半年之间。《psycho-oncology》，影响因子为46，审稿周期在3-8周。04、神经科学领域的SCI大咖神经科学领域作为生物学中“高大上”的一支，自然也少不了一些专业领域的SCI大咖的存在。我们就介绍最为著名的几个期刊。（1）经典期刊《Nature neuroscience》，影响因子为91，审稿周期在2个月之间；《Neuron》，影响因子为32，审稿周期在3个月左右；《Brain》，影响因子为84，审稿周期在1-2个月左右。（2）高性价比期刊《Brain Research》，影响因子为12，审稿周期在1-8个月之间；《Brain Research Bulletin》，影响因子为44，审稿周期在1-4个月之间。05、免疫领域的几大SCI期刊免疫学领域是一个比较大的领域，很多医学研究往往都涉及到了免疫学的内容。我们来了解一下免疫学的几个常见的期刊。（1）经典期刊《Annual Review of Immunology》，影响因子为71，审稿周期在2个月左右或约稿；《Nature Immunity》，影响因子81，审稿周期在1-2个月之间；《Immunity》，影响因子为73，审稿周期平均6个月左右。（2）高性价比期刊《Autoimmunity》，影响因子为65，，审稿周期为1-3个月；《Journal of Microbiology, Immunology and Infection》，影响因子为09，审稿周期为1个月；《BMC immunology》，影响因子为62，审稿周期为1个月左右。06、心血管领域的SCI大佬和平民期刊心血管领域也是医学领域的一大分支，吸引着一大批学者的研究。心血管领域有哪些大佬级的SCI期刊呢（1）经典期刊《Journal of the American College of Cardiology》，影响因子83，审稿周期在2-4周；《European Heart Journal》，影响因子42，审稿周期平均一个月；《Circulation》，影响因子88，审稿周期在2个月左右。（2）高性价比期刊《Canadian Journal of Cardiology》，影响因子52，审稿周期在1-2个月之间； 《Cardiology》，影响因子74，审稿周期在1-2个月之间。《Cardiovascular Drugs and Therapy》，影响因子77，审稿周期在5个月左右。07、内分泌领域的不可不知的SCI期刊内分泌领域涉及到糖尿病、高血压、肥胖症等多种常见疾病，但到目前为止仍然没有有效的治疗方法，吸引了很多科学家来研究。我们介绍几本常见的内分泌领域的SCI期刊。（1）经典期刊《Lancet Diabetes & Endocrinology》，影响因子31，审稿周期不定。《Cell Metabolism》，影响因子57，审稿周期1-3个月。《Molecular Metabolism》，影响因子29，审稿周期1-3个月。（2）高性价比期刊《Frontiers in Endocrinology》，影响因子52，审稿周期不定。《NEUROPEPTIDES》，影响因子92，审稿周期1-2个月或约稿。《Nutrition & Diabetes》，影响因子74，审稿周期1-2个月或约稿。08、消化领域的热门SCI期刊消化领域是生命科学领域的一个重要板块，该领域不乏重量级以及价优质廉的SCI期刊。（1）经典期刊《Gastroenterology》，影响因子77，审稿周期平均1-5个月。《Gut》，影响因子02，审稿周期平均1-2个月。《HEPATOLOGY》，影响因子08，审稿周期平均1-3个月。（2）高性价比期刊《Hepatology International》，影响因子11，审稿周期1-3个月；《Gut Pathogens》，影响因子81，审稿周期3个月左右或约稿；《Journal of Neurogastroenterology and Motility》，影响因子44，审稿周期不定。09、骨科领域的必备SCI期刊骨科的研究，从分子生物学理论的研究，到各种支架材料，干细胞诱导分化，研究的方向越来越多元化。那么，骨科领域有哪些常见的期刊呢？（1）经典期刊《AMERICAN JOURNAL OF SPORTS MEDICINE》，影响因子06，审稿周期2-4周；《OSTEOARTHRITIS AND CARTILAGE》，影响因子45，审稿周期3-8周；《Journal of Physiotherapy》，影响因子54，审稿周期3个月或约稿。（2）高性价比期刊《PHYSICAL THERAPY》，影响因子60，审稿周期4-8周；《JOURNAL OF ARTHROPLASTY》，影响因子33，审稿周期2-4周；《JOURNAL OF ORTHOPAEDIC RESEARCH》，影响因子41，审稿周期3-6周。010、呼吸领域不能忽略的SCI期刊近年来，对于呼吸的生理和病理生理、缺氧和进行呼吸病学诊断治疗及发病机制的研究越来越深入，一些呼吸领域关于基础和临床的研究也越来越多。呼吸领域有哪些SCI值得我们关注呢？（1）经典期刊《Lancet Respiratory Medicine》，影响因子47，审稿周期不定；《EUROPEAN RESPIRATORY JOURNAL》，影响因子24，审稿周期2-4周；《AMERICAN JOURNAL OF RESPIRATORY AND CRITICAL CARE MEDICINE》，影响因子24，审稿周期3周-8个月。（2）高性价比期刊《RESPIRATION》，影响因子59，审稿周期4-8周；《BMC Pulmonary Medicine》，影响因子72，审稿周期6-12周；《COPD-Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease》，影响因子60，审稿周期6-12周。最近得知有一些发表很快的SCI医学期刊，影响因子还不低，抓紧投稿还能趁一波东风
HNO HERZ IRBM B-ENT CUTIS PFLEGECHIRURGIN VIVOIN VIVOJBR-BTR NOTARZT给你一些四区的IF<1的医学SCI期刊，你自己琢磨下
临床医学进展，不过是核心不是SCI
CHINESE MEDICAL JOURNAL《中华医学杂志》(英文版) 月刊 ISSN:0366-6999 影响因子393 CELL RESEARCH《细胞研究》(英文版) 双月刊 1001-0602 729中西医结合杂志(英文版)中医杂志(英文版)中国药理学杂志
药学类中文核心期刊药学学报中国药学杂志中国药理学通报中国药科大学学报中国新药杂志药物分析杂志中国医院药学杂志中国医药工业杂志中国新药与临床杂志沈阳药科大学学报中国临床药理学杂志华西药学杂志中国药理学与毒理学杂志中国抗生素杂志中国生化药物杂志中国海洋药物等。
银杏【性味归经】性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。 【功效主治】敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。主治哮喘，痰嗽，梦遗，白带，白浊，小儿腹泻，虫积，肠风脏毒，淋病，小便频数，以及疥癣、漆疮、白瘤风等病症。 【营养成分】每100克含蛋白质6．4克，脂肪2．4克，碳水化合物36克，粗纤维1．2克，蔗糖52克，还原糖1，钙10毫克，磷218毫克，铁1毫克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克，以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。 食疗作用 1．抑菌杀菌 白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。 2．祛疾止咳白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。 3，抗涝抑虫 银杏叶白果外种皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗结核杆菌的作用。白果用油浸对结核杆菌有很强的抑制作用，用生菜油浸演的新鲜果实，对改善肺结核病所致的发热、盗汗、咳嗽咯血、食欲不振等症状有一定作用。因此，可用于治疗肺结核。 4．止带浊，缩小便 现代医学研究发现猥白果有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等病症，有辅助治疗的作用。 5．降低血清胆固醇，扩张冠状动脉 银杏叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等，近年来用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。
《中国药师》《临床误诊误治》核心期刊一手操作诚邀代理QQ 601163667反正也是要发论文 后期评职称也是要发 为什么不做代理呢
回答 亲爱滴恰玛古是自然界中少见的一种富含有机活性碱的植物，可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。 帢马谷粉的功效： 1、吃恰玛古有助排毒减肥 恰玛古等十字花科蔬菜具低热量、高纤维的特性，能带来饱足感，且不会吃进过多卡路里。同时，恰玛古具有高纤维，增加高纤维饮食可延缓肠道葡萄糖的吸收及减少血糖上升的幅度。减少胰岛素分泌，更有减重效果。 此外，高纤的恰玛古也能促进健康的肠道蠕动，防止便秘状况，让身体代谢后的废物能尽速离开肠道，帮助身体排毒。 近来许多研究显示，膳食纤维也有助免疫系统的调节，更能有效抑制体内发炎状况，进而降低与发炎症状相关的疾病，如心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病风险。 2、吃恰玛古可抗癌 已有许多研究证实，饮食中含有适量十字花科蔬菜，如恰玛古，花菜和甘蓝等，能有效降低罹患癌症的风险。除了含有多种抗癌多酚外，十字花科蔬菜更是富含硫配糖体化合物，透过咀嚼和肠道内生物作用，变成萝卜硫素或芥兰素，就能启动人体中的解毒酵素，使癌细胞死亡，也能降低中毒、慢性病或发炎等症状。 在研究恰玛古硫配糖体化合物的实验发现，其抗癌特性有助延缓或阻碍癌细胞的增生，能有效预防包括恶性黑色素瘤、食道癌、摄护腺癌和胰腺癌等风险。含有恰玛古硫配糖体化合物的饮食，可望被发展为未来癌症治疗中的饮食配方。 3、吃恰玛古可降血压 根据2013年发表于《英国临床药理学期刊》的研究指出，恰玛古、羽衣甘蓝等含有膳食硝酸盐的蔬菜，有多项有益血管健康的功能，包括降血压、抑制血小板凝聚，并有助维护血管内皮细胞的功能。 此外，饮食中若有过多的钠，容易造成血压升高、浮肿、水肿的问题。恰玛古也富含钾，钾离子可以与体内中的钠离子平衡，使血压下降，加速滞留于体内的水分代谢。 4、吃恰玛古可维护视力 摄取充足的维生素C有助于维护眼睛健康，也可抵抗紫外线对眼睛的破坏。许多十字花科蔬菜中维生素C的含量，往往比柑橘类水果还要多，只要吃两个中型恰玛古，就能满足每日所需的维他命C量。此外，摄取富含维生素C的蔬果，也被证实能降低因年龄而产生的黄斑部病变机率。 5、吃恰玛古可预防大肠憩室病 所谓大肠憩室，是指大肠表层凹陷造成如囊状之结构，包括年龄增长、肠蠕动异常、肠内压力异常增加，或饮食中缺少纤维等都是诱发因子。一杯煮熟的恰玛古提供4克的膳食纤维，而纤维能吸收大肠中水份，使肠道蠕动更容易，能减少大肠憩室 更多14条