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做一个人，最重要的核心是要诚信，守法，我觉得这两样是最重要的。
一个人的核心价值是什么？是人生观的一部分，人生观分成物质性和精神性。物质性就是追求满足生物需求及发展经济力，即金钱第一。精神性就是追求满足生物需求及适当发展经济力的同时追求心理满足感，令人生更多姿多彩，即心理满足第一。随着经济社会的发展，迫使人们不断追求经济力发展，而放弃必要的心理追求，过分追求金钱，而忘记了道德，偏面认为有了金钱一切都解决了，不需要注重道德了，为达到目的不择手段，而伤害到他人的利益，造成社会的不安！为了减少不安情绪，中国开始推行物质文明和精神文明一起抓的政策，为实现经济发展与道德发展共同发展，因此中国的核心价值观是物质和精神文明共同发展，中国人民的核心价值就是既发展经济力又不忘提高道德水平！而个人的核心价值观，应该是在社会物质追求上，努力学习工作创造更大的经济力，同时追求各种各样的精神满足感。当然要合法规合道德的基础上，追求物质和精神生活的富裕感和满足感！中国人的核心价值观是物质有富裕感而精神有满足感！
个人核心价值观的重要作用：能长久享受成功的人一定拥有能够不断地适应世界变化的能力，能长久享受成功的人，一定拥有能够不断地适应世界变化的个人核心价值观和发展实务化的个人核心价值观。价值观可分为两部分:个人核心意识形态预想的未来。个人核心意识形态代表个人生存的根本和存在的原因，是不可改变的；个人对未来的预测指个人愿望中对未来发展方向的设想及为实现这一设想而需进行的巨大转变，与个人核心意识形态互补。 对个人的作用： 个人核心价值观，是对好坏、善恶、美丑、成败、贵贱、贫富、是非、对错的一种基本价值信仰；是优与劣，进取与保守、拼搏与稳定、短期与长期进行选择的一种价值准则；是提倡什么，反对什么，弘扬什么，抑制什么，遵循什么的一种价值态度。这些问题是个人工作，生活中始终要面临的问题，谁也不能回避，谁也不能含糊，因此它是个人的基本问题。对个人的重要作用：能否适应、认同个人核心价值观是个人能否高效工作、快速成长的重要因素。管理学中提到：认同自己的个人核心价值观，又很有成绩，这种人一路飚升；认同自己的核心价值观，但能力不足，可以有好的发展；不认同自己的核心价值观，又没成绩，很简单，这种人很可能堕落；总而言之，个人核心价值观是个人生活，工作，发展的精神路线，是一个人成长的精神支柱，是一个人的生活，工作总体原则，每个人都要依据个人核心价值观来规范自己的行为，知道自己的工作。
人的核心价值就是指个人在工作，生活过程中让自己信奉的信条和理念。个人核心价值观是个人的重要组成部分，它是解决个人在生活，工作发展中如何处理内外矛盾的一系列准则，表明个人如何生存的主张和对待生活的态度。个人核心价值观是一个人内在和持久的一整套”原则。 个人核心价值观深深根植于个人内心。它们是没有时限地带领个人进行一切工作，生活的指导性原则，在某种程度上，它的重要性甚至要超越个人的长远目标。作用个人核心价值观的重要作用：能长久享受成功的人一定拥有能够不断地适应世界变化的能力，能长久享受成功的人，一定拥有能够不断地适应世界变化的个人核心价值观和发展实务化的个人核心价值观。价值观可分为两部分:个人核心意识形态预想的未来。个人核心意识形态代表个人生存的根本和存在的原因，是不可改变的；个人对未来的预测指个人愿望中对未来发展方向的设想及为实现这一设想而需进行的巨大转变，与个人核心意识形态互补。 对个人的作用：个人核心价值观，是对好坏、善恶、美丑、成败、贵贱、贫富、是非、对错的一种基本价值信仰；是优与劣，进取与保守、拼搏与稳定、短期与长期进行选择的一种价值准则；是提倡什么，反对什么，弘扬什么，抑制什么，遵循什么的一种价值态度。这些问题是个人工作，生活中始终要面临的问题，谁也不能回避，谁也不能含糊，因此它是个人的基本问题。对个人的重要作用： 能否适应、认同个人核心价值观是个人能否高效工作、快速成长的重要因素。管理学中提到：认同自己的个人核心价值观，又很有成绩，这种人一路飚升；认同自己的核心价值观，但能力不足，可以有好的发展；不认同自己的核心价值观，又没成绩，很简单，这种人很可能堕落；总而言之，个人核心价值观是个人生活，工作，发展的精神路线，是一个人成长的精神支柱，是一个人的生活，工作总体原则，每个人都要依据个人核心价值观来规范自己的行为，知道自己的工作。
人文精神是一种普遍的人类自我关怀，表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切，对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视，对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造；而人文学科是集中表现人文精神的知识教育体系，它关注的是人类价值和精神表现。从某种意义上说，人之所以是万物之灵，就在于它有人文，有自己独特的精神文化。核心就是以人为本的文化精髓。
一般来说,人文知识涉及的面比较广,主要分为以下三个方面:(1)国家的概况(地理,历史,现状,文化传统等等);(2)国家的文学(主要是不同历史时期的作家和作品);(3)语言学方面的知识(这个层次比较难,一般都是对这个国家语言方面的分析,专业性较强)
不详`
人文素养包括人文科学的研究能力、知识水平和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神、人的内在品质。人文素养的灵魂，不是“能力”，而是“以人为对象、以人为中心的精神”，其核心内容是对人类生存意义和价值的关怀，这就是“人文精神”，也可以说是“人文系统”。这其实是一种为人处世的基本的“德性”、“价值观”和“人生哲学”，科学精神、艺术精神和道德精神均包含其中。它追求人生和社会的美好境界，推崇人的感性和情感，看重人的想象性和生活的多样化。主张思想自由和个性解放是它的鲜明标志，它以人的价值、人的感受、人的尊严为万物的尺度，以人来对抗神，对抗任何试图凌架于人的教义、理论、观念、进行中事业及预期中目标，对抗所有屈人心身的任何神圣。
核心素养9个要素，23个基本点一、社会责任。主要是个体处理与他人（家庭）、集体、社会、自然关系等方面的情感态度和行为表现。 诚信友善。重点是自尊自律，诚实守信；文明礼貌，宽和待人；孝亲敬长，有感恩之心；热心公益和志愿服务等。 合作担当。重点是积极参与社会活动，具有团队合作精神；对自我和他人负责；履行公民义务，行使公民权利，维护社会公正等。 法治信仰。重点是尊崇法治，敬畏法律；明辨是非，具有规则与法治意识；依法律己、依法行事、依法维权；崇尚自由平等，坚持公平正义等。 生态意识。重点是热爱并尊重自然，与自然和谐相处；保护环境，节约资源，具有绿色生活方式；具有可持续发展理念和行动等。 二、国家认同。主要表现为个体对国家政治制度、核心价值理念、民族文化传统等方面的理解、认同和遵从。 国家意识。重点是了解国情历史，维护民族团结、社会稳定和国家统一；热爱祖国，认同国民身份，对祖国有强烈的归属感；自觉捍卫国家尊严和利益等。 政治认同。重点是热爱中国共产党；理解、接受并自觉践行社会主义核心价值观；具有中国特色社会主义共同理想，有为实现中华民族伟大复兴中国梦而不懈奋斗的信念和行动等。 文化自信。重点是了解中华文明形成的历史进程；承认和尊重中华民族的优秀文明成果；理解、欣赏、弘扬中华优秀传统文化和社会主义先进文化等。 三、国际理解。主要表现为个体对国际动态、多元文化、人类共同命运等方面的认知和关切。 全球视野。重点是具有开放的心态；了解人类文明进程和世界发展动态；关注人类面临的全球性挑战，理解人类命运共同体的内涵与价值等。 尊重差异。重点是了解世界不同文化；理解、尊重和包容文化的多样性和差异性；积极参与多元文化交流等。 四、人文底蕴。主要是个体在学习、理解、运用人文领域知识和技能等方面表现的情感态度和价值取向。 人文积淀。重点是积累古今中外人文领域基本知识和成果；掌握人文思想中所蕴含的认识方法和实践方法等。 人文情怀。重点是以人为本，尊重、维护人的尊严和价值；关切人的生存、发展和幸福等。 五、科学精神。主要是个体在学习、理解、运用科学知识和技能等方面表现的价值标准、思维方式和行为规范。 崇尚真知。重点是学习科学技术知识和成果；掌握基本的科学方法；有真理面前人人平等的意识等。 理性思维。重点是尊重事实和证据，有实证意识和严谨的求知态度；理性务实，逻辑清晰，能运用科学的思维方式认识事物、解决问题、规范行为等。 勇于探究。重点是有百折不挠的探索精神；能够提出问题、形成假设，并通过科学方法检验求证、得出结论等。 六、审美情趣。主要是个体在艺术领域学习、体验、表达等方面的综合表现。 感悟鉴赏。重点是学习艺术知识、技能与方法；具有发现、感知、欣赏、评价美的意识和基本能力；具有健康的审美价值取向；懂得珍惜美好事物等。 创意表达。重点是具有艺术表达和创意表现的兴趣和意识；具有生成和创造美的能力；能在生活中拓展和升华美，提升生活品质等。 七、学会学习。主要表现为个体在学习态度、方式、方法、进程等方面的选择、评估与调控。 乐学善学。重点是有积极的学习态度和浓厚的学习兴趣；有良好的学习习惯；能自主学习，注重合作；具有终身学习的意识等。 勤于反思。重点是对自己的学习状态有清楚的了解；能够根据不同情境和自身实际，选择合理有效的学习策略和方法等。 数字学习。重点是具有信息意识；有数字化生存能力；主动适应“互联网+”等社会信息化趋势等。 八、身心健康。主要是个体在认识自我、发展身心、规划人生等方面的积极表现。 珍爱生命。重点是理解生命意义和人生价值；具有安全意识与自我保护能力；掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康的行为习惯和生活方式等。 健全人格。重点是能调节和管理自己的情绪；有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观；积极交往，有效互动，建立和维持良好的人际关系等。 适性发展。重点是能正确判断与评估自我；依据自身个性和潜质选择适合的发展方向；有计划、高效地分配和使用时间与精力；具有达成目标的持续行动力等。 九、实践创新。主要是学生在勤于实践、敢于创新方面的具体表现。 热爱劳动。重点是具有积极的劳动态度；广泛参加各种形式的家务劳动、生产劳动、公益活动和社会实践；具有动手操作能力等。 批判质疑。重点是具有好奇心和想象力，敢于质疑；善于提出新观点、新方法、新设想，并进行理性分析，做出独立判断等。
什么是核心素养素养是指一个人的修养，与素质同义。从广义上讲，包括道德品质、言行举止、知识水平与能力才干等各个方面。核心素养是指那些关键的、不可或缺的品质、能力、才干及精神面貌。今天我们谈核心素养，还需要考虑两个针对性，一个
什么是核心力量？ “核心”通常是指人体的躯干位置，主要包括肩胛、胸腰椎、骨盆、髋关节及其周围的肌群、韧带和结缔组织。 弄懂了核心的位置，那么对于核心力量这个概念大家就心里有数了，核心力量就是人体核心区的肌肉群在神经支配下收缩所产生的力量，这些肌群不仅对核心区有固定作用，也在运动中也起到稳定、传导、发力、减力的作用。
回答 核心意识是指四个意识。 “四个意识”：是指政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。这“四个意识”是2016年1月29日中共中央政治局会议最早提出来的。 党的十八届六中全会通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》强调，全党必须牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。 更多1条
核心是一个汉语词汇，读音为hé xīn。意思是中心，主要部分（就事物之间的关系而言），如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利”。（摘自《毛泽东文集》第七卷第303页，原题为《中国共产党是全国人民的领导核心》，这是毛泽东在中共中央领导人接见中国新民主主义青年团第三次全国代表大会全体代表时的讲话，人民出版社，1999年版）
健身时我们常常会听到“核心肌群”、“核心训练”“核心区训练”“核心力量”等一系列围绕着核心二字的词语。那么，你真的懂它们真正指代的含义吗？不如让我们一起来看看下面的解释分析。一关于“核心”的界定核心区是指人体的中间环节，是以腰椎—骨盆—髋关节为主体，包括附着在它们周围的肌肉、肌腱及韧带系统。核心区是完成绝大多数技术动作时力量产生和传递的核心区域，是人体动力链的中间环节，只有核心区的稳定性提高了，肢体的活动才能有支撑，才会更协调。核心指的是一条运动链上的最重要的部位，是运动链的发力点，也可以理解为核心区域里也有核心。实际上，我们通常所说的“核心力量训练”是指“核心区力量训练”，“核心稳定性练习”是指“核心区稳定性练习”。二．核心区稳定性练习与核心区力量训练的区别不同的主导肌群核心区周围的所有肌肉都可以称之为核心区稳定性肌肉，例如：膈肌、竖脊肌（腰段）、多裂肌、腰方肌、腹内斜肌、腹横肌以及盆底肌等深层的短小肌肉；核心区力量训练时主要训练的肌肉是：腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌、腰大肌等较为浅层的大块肌肉。
细胞核。如果再细分，就是细胞核里面的DNA。细胞通过DNA产出RNA，RNA在细胞核外面产出蛋白质。所以DNA是产出的源头。是最核心的成分。
人体核心力量就是四肢的力量和腰部的力量，还有就是智力的发展！
核心是一个汉语词汇，读音为hé xīn。意思是中心，主要部分（就事物之间的关系而言），如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利”。