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核心是一个汉语词汇，读音为hé xīn。意思是中心，主要部分（就事物之间的关系而言），如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利”。（摘自《毛泽东文集》第七卷第303页，原题为《中国共产党是全国人民的领导核心》，这是毛泽东在中共中央领导人接见中国新民主主义青年团第三次全国代表大会全体代表时的讲话，人民出版社，1999年版）
建筑中框架结构中箍筋核心区指的是框架梁内框架柱，核心区内框架柱箍筋应全高加密。所以施工中布置框架梁钢筋时必须注意，在布置好梁底了筋后，先套好框架柱的箍筋，再布置梁上钢，暂时不绑扎，等梁箍筋套好并绑扎完以后再绑扎梁内柱箍筋。
对于框架柱来说，箍筋核心区指的是最外侧箍筋围合成的部分，这部分要扣除箍筋直径。
健身时我们常常会听到“核心肌群”、“核心训练”“核心区训练”“核心力量”等一系列围绕着核心二字的词语。那么，你真的懂它们真正指代的含义吗？不如让我们一起来看看下面的解释分析。一关于“核心”的界定核心区是指人体的中间环节，是以腰椎—骨盆—髋关节为主体，包括附着在它们周围的肌肉、肌腱及韧带系统。核心区是完成绝大多数技术动作时力量产生和传递的核心区域，是人体动力链的中间环节，只有核心区的稳定性提高了，肢体的活动才能有支撑，才会更协调。核心指的是一条运动链上的最重要的部位，是运动链的发力点，也可以理解为核心区域里也有核心。实际上，我们通常所说的“核心力量训练”是指“核心区力量训练”，“核心稳定性练习”是指“核心区稳定性练习”。二．核心区稳定性练习与核心区力量训练的区别不同的主导肌群核心区周围的所有肌肉都可以称之为核心区稳定性肌肉，例如：膈肌、竖脊肌（腰段）、多裂肌、腰方肌、腹内斜肌、腹横肌以及盆底肌等深层的短小肌肉；核心区力量训练时主要训练的肌肉是：腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌、腰大肌等较为浅层的大块肌肉。
通俗的讲，就是框架梁与柱交接部位，高度是梁顶到梁底
框架柱节点核心区柱箍筋，是指梁柱交接处柱方向的箍筋，此处框架梁箍筋是从柱边排布，柱箍筋从梁底一直排布到梁顶。由于此处为节点部位，结构应力最大，所以十分重要，但由于梁柱钢筋交叉较多，往往核心箍筋安设短少或间距不匀，所以是工程检查的重点部位。
建筑中框架结构中箍筋核心区指的是框架梁内框架柱，核心区内框架柱箍筋应全高加密。所以施工中布置框架梁钢筋时必须注意，在布置好梁底了筋后，先套好框架柱的箍筋，再布置梁上钢，暂时不绑扎，等梁箍筋套好并绑扎完以后再绑扎梁内柱箍筋。
对于框架柱来说，箍筋核心区指的是最外侧箍筋围合成的部分，这部分要扣除箍筋直径。
回答 核心意识是指四个意识。 “四个意识”：是指政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。这“四个意识”是2016年1月29日中共中央政治局会议最早提出来的。 党的十八届六中全会通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》强调，全党必须牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。 更多1条
核心是一个汉语词汇，读音为hé xīn。意思是中心，主要部分（就事物之间的关系而言），如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利”。
核心力量指的是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。核心力量指的是一种力量训练的形式。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定受过很好的训练。核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。当我们手和腿活动的时候，这些核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为能量来源。因为整个人体排列就好像一个运动链一样，而核心部位它连接了人体的上下两个部分，好像是一座桥。如果这座桥出现了问题，那麽很有可能会导致上、下半身乃至整个运动链出现问题。
核心是一个汉语词汇，读音为hé xīn。意思是中心，主要部分（就事物之间的关系而言），如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利”。
回答 核心意识是指四个意识。 “四个意识”：是指政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。这“四个意识”是2016年1月29日中共中央政治局会议最早提出来的。 党的十八届六中全会通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》强调，全党必须牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。 更多1条
应该是腹把
文明，人类文明的存在。如果像三体里面，三体人耐以生存的文明面临绝境时，这是一件很糟糕的事。头颈动作、肩部动作、胸部动作、腰部动作、髋部动作、上肢动作和下肢动作。核心是腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,是指人体的中间环节,具体是肩关节以下髋关节以上包括骨盆在内的区域,所包含肌群有背部、腹部和构成骨盆部的所有肌群。腰-骨盆-髋关节包括29块肌肉,都位于人体的核心部位,这些肌肉在人体运动中起到稳定、传导力量、发力减力等作用。这些肌群对于人体在移动过程中保持平衡有着重要意义。竖脊肌是腰-骨盆-髋关节之中的一块肌肉,但对脊柱和骨盆的稳定性具有重要意义。同时,竖脊肌与腹肌还互相配合,为人体在静止和运动中的各种技术动作的完成提供支持和保证,在此骨盆肌群也参与工作。核心肌群由腹直肌、腹横肌、背肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌,并且髋关节周围的肌肉———臀肌、旋髋肌、股后肌群也属于人体的核心肌群核心力量存在于所有运动项目中,所有体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。任何竞技项目的技术动作都不是依靠某单一肌群就能完成的,它必须要动员许多肌肉群协调做功。核心肌群在此过程中担负着稳定重心、环节发力、传导力量等作用,同时也是整体发力的主要环节,对上下肢体的协同工作及整合用力起着承上启下的枢纽作用。研究证明:核心力量训练有助于提高运动成绩。例如:在对12名挪威足球运动员进行为期8周以稳定性为主的悬吊训练后发现,运动员合眼单腿站立身体重心瞬时晃动速度有所下降,双腿瞬时晃动差平均从51%降低至3%;运动员踢球一步起脚最大速度明显增加,骨盆旋转稳定性明显提高。由此得出,在特殊不稳定的悬吊绳上进行的稳定性训练可以明显提高静平衡能力,可以有效的提高足球运动员的踢球速度。LZ你好、其实我们身体中的核心区应该是没有具体位置的。最好的就是能一生平安、身体健康。如果想要锻炼好自己身体最好的锻炼方法就是做体育锻炼。本人有几个建议：每天坚持跑步，跑步是一项锻炼人体全身的运动，手的摆动能锻炼到手部的手臂肌肉、二头肌和三头肌的肌肉强度。然后是腹部肌肉、跑步的时候也是需要腹肌去帮助运动的，脚的跑动牵动着腹部的肌肉并且令其得以锻炼。最后是腿部，跑步时脚的步伐很重要，跑的时候也是身体的支撑。跑步的时候能锻炼到整双腿的肌肉。 也可以在家做一下俯卧撑，做这个运动的时候建议找一把凳子或者其他的物体来垫高自己的脚，最好是跟自己的肩膀等高的。这样能更有效的锻炼到你的胸肌、腹肌跟三头肌。 也可以用哑铃来锻炼自己的二头肌跟手臂力量，能增强你的力气。 腹肌可以做仰卧起坐来锻炼，如果没人给你压腿也可以找单杠所双杆之类的物体倒挂在那来锻炼，虽然这样更辛苦但是效果更好，是仰卧起坐的好几倍效果。 如果LZ能坚持做这些运动不但可以增强你的体质还能增强你的抗寒能力。
人体核心力量就是四肢的力量和腰部的力量，还有就是智力的发展！