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黑带有分品么？不是红黑道才分么
实际搏斗中，腿击法的优点很多，但要想练好它却不是件容易事。拳谚中有“抬腿丢半个家”之说。因为两腿在搏斗中始终要支撑身体的移动，并要与身体配合协调，以保持平衡，此时，起腿进攻保持身体平衡困难是很大的。但通过控腿练习可改变此不利因素。李小龙曾说过：“在搏斗中如果无法在任何时刻保持平衡，则绝无效果可言。”因此，作为拳手应当具有在空间保持相对静止的能力。而且人一般都是双足着地，但当实战中出腿之际，则常常单腿支撑，所以支撑的稳定性主要取决于腿脚的形态。 现将控腿的练习方法介绍如下： 一腿站立，另一腿踢出（侧踢），如此保持１分钟，然后逐渐延长至１０分钟，此为第一步功成，此时两腿之力，已决非常人所能及。之后，可将５公斤重的砖块挂于伸出脚的踝关节上，并到能坚持站１０分钟为止。此时，两腿之自控能力，会如铜浇铁铸生根一般，虽有多人推挽，亦似蜻蜓之撼石柱。另外，引练习对于稳固腰马，亦甚有用。 现在许多研究跆拳道的人士都忽略了控腿的练习，这是一件极端可惜的事。因为腿所踢出的劲力一般比拳劲更重；而且一招在有效距离内冷不提防之际所踢出的腿法，自必比明幌幌的打出一拳更令人难以招架，这就是腿法值勤得使本门人士郑重注意的理由。在进行控腿练习时，要注意将各式腿法连绵不断地使出，而腿部无需着地或收回再行踢出，此是本门腿击法的特点。而且若以一腿凌空不着地去连环变换动作，则又较之以双腿交替地踢击的动作难度更好。如此一来，习者如不能够长久地保持平稳的单腿站桩功力，是绝不能一气循环不绝地变换腿部不同动作的。这也是李小龙采用控腿去练习的另一好处。 众所周知，跆拳道是以踢击为主，而腿法又最注重腰马的稳健，故控腿练习为跆拳研习者臻至某种程度以后的“必修课程”。而且据李小龙说，当练至整个人无需借助辅助物而仍可达到了第二步的成功阶段。最后要练习以控腿姿势进行拳法动作的练习，这个锻炼才算达到了完满的阶段。
跆拳道是一种只是靠腿来打人的武术，是从韩国流传过来的，但是现在他们不如我们，跆拳道可以增加下肢的弹跳力和身体协调能力，现在他够武术学校就是跆拳道很厉害的学校，有空可以去看看！！网上也有，今年奥运会，塔沟武术学校张帅克在奥运会上散打第一名！！！好样的？？
这位可能是学校体育选修的吧。因为跆拳道专业的自己很容易也出来。正如一楼所说。看了一下三楼，那个用不上。你可以找找别的项目的体能训练，用来应急。
首先，我是一个黑带。我是女生。 学习跆拳道什么基础都不需要，只要从白带练起。通过一些品势（就是你说的几章）还有一些基本动作来考级，（白带-白黄带-黄带-黄绿带-绿带-绿蓝带-蓝带-蓝红带-红带-红黑带-黑带-一段-二段------九段）具体要有抗击打能力，要吃苦耐劳，永不退缩！男生如果练到很好了，教练会带你去参加各种比赛，市上的，还是全国的，我就是经常和教练一起出去打比赛，男生学跆拳道更有挑战性！一定记住，跆拳道要讲究德。德行一定要端正。只要你加入到跆拳道的行列里，你会爱上它的，顺便一提，我从一年级开始练的。现在初三了。 仅作参考望采纳~~~~~
1000字！！！你要把我累死啊！ 靠！！！
答；1级为红带。 黑带有1-9段，10段为名誉断位（只有世界跆拳道联盟主席才有资格，世界现在只有5人获得） 16岁以下如果从红带向上考黑带（不叫黑带，叫红黑带或红黑品带） 品带最高为3品，等修炼者超过16岁后，就自动生成为黑带，品也相应成为1段、2段、3段 黑带1-5段为低断位，6-9段为高断位（只有对跆拳道事业有贡献才可一上6段） 黑带1段以上开始有更高难的腿法，而且在考段时还考
答；1级为红带。 黑带有1-9段，10段为名誉断位（只有世界跆拳道联盟主席才有资格，世界现在只有5人获得） 16岁以下如果从红带向上考黑带（不叫黑带，叫红黑带或红黑品带） 品带最高为3品，等修炼者超过16岁后，就自动生成为黑带，品也相应成为1段、2段、3段 黑带1-5段为低断位，6-9段为高断位（只有对跆拳道事业有贡献才可一上6段） 黑带1段以上开始有更高难的腿法，而且在考段时还考
答；1级为红带。 黑带有1-9段，10段为名誉断位（只有世界跆拳道联盟主席才有资格，世界现在只有5人获得） 16岁以下如果从红带向上考黑带（不叫黑带，叫红黑带或红黑品带） 品带最高为3品，等修炼者超过16岁后，就自动生成为黑带，品也相应成为1段、2段、3段 黑带1-5段为低断位，6-9段为高断位（只有对跆拳道事业有贡献才可一上6段） 黑带1段以上开始有更高难的腿法，而且在考段时还考
跆拳道没前途的
我练习跆拳道有半年时间了，在道馆里我认识了6个很要好的朋友，还有教练和我们的关系也非常好，我们也就建立了现在我们所谓的跆拳道之家，和道馆里面的人在一起非常开心，也很轻松，在道馆里我们都没有烦恼，虽然很累，心里也满开心的。 跆拳道的口号：尊师重道，自强不息，顽强拼搏，报效祖国。我们也把道馆当作是自己的第二个家，每次走进道馆都有一种回家的感觉，好棒哦！！！现在我们大班的几个就要上高中了，就没时间去道馆，心里也满不是滋味的，但也没办法啦！放假在去道馆了。我们道馆里的人情味也非常重，还有色香味诶！哈哈……道馆里真的是五味具全了啦，这样的道馆美吧？ 我们的教练为了我们几个做出了一个非常难的选择，教练他为了我们放弃了他自己梦想，就在这里陪着我们知道永远，而我们也说过我们都要永久的练习跆拳道，知道我们都动不了的那天为止，教练也会和我们一起。教练为我们牺牲了他的梦想，也就是放弃了他的一生，现在对教练有些愧疚感。有时候我们会不是那么听话，也有点调皮，也曾让教练生气，偶尔还犯下了跆拳道条款的第26条，有时候教练会有些恨铁不成钢的感觉。现在想想还满对不起教练的，等一下去道馆我们会向教练说对不起，也想对教练说：“教练我们不会让你失望。” 练习跆拳道会让一个人受到很多的教育，也会懂得许多道理，同时也会被驯化。就拿我来说吧，以前的我是一个不太爱说话的一个人，我身边的朋友也不知道我在想些什么，我也不会去给谁讲。现在练习跆拳道让我改变了许多，我身边的朋友们都说我变了，我说我是被跆拳道驯化了。跆拳道里面也会学到很多礼仪，还有其他国家的礼仪哦！而且跆拳道会激发人的动力与活力，就拿我们考带来说吧！我们想要成功的考取平时就必须努力，而且还要会随机应变andsoon。我现在是蓝带了，马上就要考蓝红带了，心情好激动哦！我自己的目标就是黑带2段啦，我会向着那个目标努力的。 跆拳道让我真的很开心，在练跆拳道的时候我会什么烦恼也没有，好爽哦！
大哥 那个没问题的 你随便写写就OK 就算你写歌词上去 都没关系 他们根本不看 主要是品势 和 对打你们一品的似乎没有对打吧
说起跆拳道，那可真是我心中一大快事！ 下午刚训练完回来，因为星期五打实战受的伤还没好，所以真高兴今天没打实战！不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了，不过在金教练的“逼迫”下，我们还是要考红带。因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了，如果我们这次过不了，可能就不能再跟着金教练训练了。哇~~~~不想被踢出去啦！只有刻苦训练了…… 我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习，记得那次只是和妈妈去逛商场，第一眼见到他们穿着跆拳道服，哈哈地喊着，于是立即就被那帅气的飞腿吸引，毫不犹豫地报了名。当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀！我当初学跆拳道的动机只有三个： 1 锻炼身体。 2 自卫。 3 动作很帅 但是现在，我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了！就像我生命的一部分，几天不打就觉得痒痒。（声明：我可没有暴力倾向！） 第一次上课，教练让我们出拳的时候要发声，开始觉得哈哈地喊出来很别扭，总是很小声地嘟哝。不过在被罚过几次下蹲和俯卧撑之后，我们都能很自然地喊出来，而且不喊就觉得很不爽。 后打实战后才体会到，发生对于气势的提升是尤为重要的，尤其是当对手比你强大时。听说有两个小男孩打比赛，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也没有退路了，这是瘦男孩背水一战，突然大喊了起来，把胖男孩吓了一跳，气势也减弱了。最后瘦男孩反败为胜。 打实战是很快乐的，也发生过很多有趣的事。 一个女孩跟一个很强的男孩打，女孩很胆小，总是退后，不敢进攻。男孩很有绅士风度，从不主动进攻。教练一看谁都不打了，就拍板叫停。谁知刚一拍板，女孩趁男孩放松警惕时，狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了…… 还有一次我跟一个又高又壮的男生打，因为他太高了，所以我横踢的时候不慎踢到了他的胳膊肘，脚踢肿了。金教练一看我受伤，以为是他不让着女生，二话不说就把他臭骂了一通。我在一旁偷着乐，男孩却很委屈，其实也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什么关系？ 回想起来，当初为训练制定的三个目标实现了几个？ 1 锻炼身体？ 这道是很有效，自从学了跆拳道后，再也不感冒生病了，体质也强壮了很多，起码抗打击能力增强了不少。 2 自卫？ ……就凭我们现在这三角猫功夫……遇到坏蛋，顶多踹一脚赶紧逃跑还是有可能的……毕竟学的时间还是太短了，再过几年拿到黑带……嘿嘿…… 3 动作很帅？ 照着镜子练习腿法时，觉得还真酷呢！可一打实战，什么腿法都忘了，就是乱踢一通……用金教练的话说就是乱打…… 总的来说，当初的那三个目标可以说是勉强完成了，但我感觉这一年半来的训练给我的不仅是完成这三个目标，更重要的是，我从中收获了很多朋友，很多快乐，它使我坚强，使我感受到了跆拳道的无限魅力。 跆拳道的精神不是在于对付别人，而是在于对付自己内心的浮躁与懒惰。别人是可以用武力征服的，只要你身体够强就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要驾驭自己，唯有靠内心的坚强。 我仿佛偷窥到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，还要靠自己去发掘。 前方的路还很遥远，以我们现在的水平，也只能算刚接触跆拳道吧。曾经有个教练对我说过，只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道，之前学的，也只算是皮毛。我想，即使是黑带，也只能算是幼儿园的结束，小学的开始吧。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 I love Taekwondo！
黑带有分品么？不是红黑道才分么