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首先，需要明确的就是不能放弃。毕业论文两次不过，很打击自信心，我当初毕业的时候，毕业论文也是二辩才过，而且连二辩都过得很勉强，当时的状态特别特别糟糕，支撑我坚持下去的，就是我相信我最终能够毕业，只要我把这段时间熬过去，而且心里面也一直有个声音在告诉自己，其他和你一样表现的人都过了，为什么自己过不了？还是有一股不服输的劲儿，推动着自己不停、不断的改自己的毕业论文。其次，这个阶段着急、迷茫都是很正常的状态，但是如果自己放弃了，没有人能够帮你，这其实是很典型的逃避心理，要不断的暗示，告诉自己不能逃避，因为这个事情只有自己去完成，没有任何人可以帮你，要在心里面告诉自己，一旦逃避，后果是你无法承担的，它将会影响着你的毕业、实习、找工作，会产生一连串的反应，所以咬着牙也要坚持下去，不能放弃。最后，适当的发泄其实是一个很好的途径，把自己憋闷的情绪和朋友倾诉，或者转一转校园，缓解一下自己的心情，不要着急着去改自己的论文，先把状态调整好，才能事半功倍。（心里面还要有一个小底气，学校也是需要毕业率和就业率的，所以不要太过担心，只要稍微努力一点，毕业论文写的不至于太离谱，老师心软，都是会让你过的）
现在是2020年的三月份，距离我最后一次和博导沟通已过去半年。 当我给出了许多理由告诉他，我将放弃学业时，他很平静的回复了我，他说希望过去三年里你学到了东西。 时间一闪，过去三年。三年前信誓旦旦要拿到博士学位作为我三十岁的生日礼物，三年之后，我并未完成心愿。回想起来，从一开始，给我写推荐信的老师就很怀疑我的动机，你不是做对外贸易工作的吗？你为什么不满足于你的研究生学位？为什么你还要读博呢？你将来是怎么打算的？一个从事外贸工作的业务员，为什么要读文学翻译？ 如果说当时我思绪纷杂，没有搞清楚状况，那么今天回想起来，条理却十分清晰：我想证明自己。 十八岁高考落榜，十九岁复读再次落榜。因为昂贵的三本院校的学费而放弃了入学，转而在广东外语外贸大学的继续教育学院学习西班牙语。原本一个学期的初级课程因为那年学生较多而又增开了中级班，我得以进修一年。随后我又在继续教育学院的高级英文口语班修炼英文表达。一年半的时间，我完成了我的“大学”生活。在这段时间里，我完成了自考大专的考试科目，一年后拿到了自考大专文凭。 从此以后，关于学历的讨论一直是我的痛点。 我面试过很多公司，坦白讲，勉强过得去的西班牙语和英语能力的确在外贸行业中表现出优势，但除此之外，我没有任何别的选择。当翻译？资历不够；当老师？更别提了；当年最高薪的外派工作？对不起，我们只招全日制统招的本科毕业生，最好是男性。 我心灰意冷。完成学业时，我二十一岁。在一家很不规范的小型摩托车配件外贸公司做业务员，老板不苟言笑，总是带着批判的眼神冷冰冰的看着我，我的西班牙语说的磕磕碰碰，最害怕的就是给客户打电话，我一边在心里默念自己要说的句子，一边祈求客户千万不要接听我的电话。我诚惶诚恐的替老板翻译一些我自己都半懂不懂的商务邮件，我拿着微薄的薪资（我就只值那个价），确信我的人生走到了尽头。 似乎是从一个励志的学姐那里无意了解到，她是自考大专的学历，却被西班牙某大学录取为研究生。这给了我极大的鼓舞。后来又遇见一位北京姑娘和我经历类似，她正准确出国。我燃起了更多的希望。 靠一己之力用两年的时间攒下学费，在西班牙南部小城ALICANTE的语言学校进修西班牙语，被马德里卡三大学录取为现代文学研究生，我和那些来自名牌大学的本科生坐在同一个课堂听本土老师的讲解和观点，我不再感觉低人一等。 但我还是害怕这个真相被谁发现，我很担心别人知道这件事情之后会鄙视我，排挤我，或者否定我的学习能力。我拼命的学习，按时完成老师布置的作业，为每个课程提前准备，焦灼又高产量的完成每一次的文学评论。我格外珍惜重新学习的机会，最后我以高分硕士毕业。 也许自我救赎之路走到这里可以告一段落了，但是新的自我总是缺少一些安全感。写在简历上的教育背景在我眼里总是很离奇，自考大专学历和研究生学历总是相去甚远，没有说服力。我萌生了一个疯狂的想法，就是用博士学历遮盖我的大专学历。 我不会说博士三年我吃了很多学习上的苦，那是我自找的。但是我因此浪费了三年时间。 三年时间，我完成了两本小说的翻译（但都未能出版），看了几十本关于翻译理论和西班牙内战的书，我写完了论文的第一章。我经常游说自己坚持下去，游说自己努力赚钱再搞点博士学费，我游说自己脱离世俗的外贸业从事“高雅”的文艺工作。但是日夜深思之后，我很清楚：我渴望那个博士学历并不是因为我渴望知识，也并不因为它关系我的未来走向，它只是一个我可以拿出去吹嘘的噱头。 认识到这一点，我感到沮丧，但又同时感到轻盈。 沮丧的是自己在这件事情上面已经付出了很多心血和时间，轻盈的是，我开始想到了放弃。 长达九年的外贸经验已经让我有了许多资源和圈内朋友，起因是为了赚学费却误打误撞赚足了学费，甚至还获得了较满意的收入。陷入这个局面之后，我才发现，比起用博士学历来证明自己过去求学的失败经历，更迫在眉睫的事情有太多了。 怎么理财？怎么购房？怎么筹备自己的养老计划？怎么实现财富增值与保值？怎样购买保险？基金怎么买？公司业务如何再扩大一些高效一些？心理学的基础知识我了解多少？怎么协调成年后的自己和原生家庭的关系？怎样能让自己心智成熟，面对人生的挑战和苦难？ 我发觉自己对这些实质性影响自己未来的问题手足无措，我所有的精力都拿去工作和念书，我学来的知识完全无法改观生活，甚至让我的世界变得更加狭隘。我琢磨自己的想法，寻找自己的原始动机，到这里我才意识到，因为少年时期的求学失败，父母对我的指责导致了我想通过博士学历来证明自己的学习能力，证明自己不是他们嘴里说的那样没有努力过。 可是年近三十，我还要做一个逃避现实的文学博士吗？我让自己更加狭隘还是更加宽广？学历是一个庇护所吗？ 终于有一天，我对自己说，够了，我再也不要过这种提心吊胆的生活，我再也不要因为自己挫败的求学经历而不愿接纳自己，我再也不要在意父母对我的看法甚至要求我考公务员的执着。够了，我要自己来做选择，我不要再证明给谁看，我要给自己一个了结，我要自己做决定。 求学不再能完成自我救赎，我不再救赎自己，我只是接纳她。我渐渐明白自己的真心，我需要的是更宽广的世界，更先进的认知，是自己真正爱好写作的梦想。 于是，我选择了放弃攻读博士学位，其实放弃并不难，最难的是放弃前的挣扎，对耗损时间的懊恼和追忆。 三年时间，说长不长，说短不短。但三年时间让自己想明白人生的方向，至少不亏吧。 2020-3-25
要做强者，就是要对自己有信心！关键是要相信听论文指导教师的指导：要积极修改不足的论述，增加论据的亮点、创新点。就容易通过了。
成功的路上并不拥挤只是缺少努力。写不下去的时候，适当放松下。
博士论文是个过程，肯定是很难熬的，但贵在坚持，只有坚持了才有希望。
以下为我提的一些建议，可以适当缓解这种状态：
要做强者，就是要对自己有信心！关键是要相信听论文指导教师的指导：要积极修改不足的论述，增加论据的亮点、创新点。就容易通过了。
一定手肢要坚持，不要遇到一些困难就放弃，而且当你大学睁简毕业后已经上班或者没有上班的情况，这都是不一样的，当你上班的时候你就会觉得自己的时间不太够，但一旦你确定了更好的目标，考研以后会有更好的发展，这样你定下这个目标，就一定会向着这个目标前进，不管多么难，你都会去实现它，这样就可以了。
还有一种情况就是没有上班，在家毕业之后一直在家备考。这种情况真的就是比上一种情况更难，但是你要相信自己。一定会成为一个更好的人，相信自己会变得更更加对社会有用，更加能够发挥自己的光和热，所以一定要坚持，不要在乎眼前的利益，觉得自己不上班。在家会给家人添负担。一旦有人支毕早世持你，你就不可以放弃，为了家人也不可以倒下。
答题/ 帅小西De --期待为您解惑！
考上研究生了，已读半年，现在是特别不想读研感觉太辛苦了，怎么办？
读研半年就感觉辛苦？读研半年的研友，应该是2019年“上岸”的。那么，2019年顺利考研成功的难度有多大呢？2019年报考硕士研究生的有290万人，录取的人数只有区区72万人左右：其中保研推免的有14万人左右，考上非全日制的有13万人左右，考上全日制研究生院的有45万人左右。如果单单看全日制研究生人数的报录比，报录比是非常低的。
所以，通过考研能够成功“上岸”的人，是非常牛的存在。那么在感觉读研很辛苦就选择这样轻易放弃，我觉得这种做法是不太妥当的：
考研如此不易，放弃读研是一种很蠢的行为。
听说过一句意味深长的话：“当你在嫌弃自己的鞋子不够漂亮的时候，你可曾知道还有人连穿鞋子的资格都没有，那就是没有脚的残疾人！”当你在悲叹读研辛苦的时候，你可曾想过近八成五的人想要考上全日制研究生都是一种奢望？作为一个已经“上岸”的考研党，你居然想着放弃，你让那些在考研中失利的人怎么想？
读研并非去菜市场买菜，付钱就能拿到菜。
高考是人生中的第2次“投胎”，考研则是第3次。考研是改变人生命运的第三次机会：第一次是你投对了胎，你可能含着金钥匙“出场”；高考之后，如果你考上了名牌大学，你的命运会第二次改写；那么考研是你人生中的第三次机会，大部分人都会牢牢把握住这个难得的机会。读研和去菜市场买菜有着本质的不同：你要去菜市场买菜，钱给够了就可以拿到菜；但是读研是不是交了学费就能顺利拿到硕士学位呢？当然不是，你还要搞课题、做实验、写硕论……这些事情搞定了，你就可以成为一个令人羡慕的硕士毕业生了！
调整好心态和状态，读研再辛苦也能咬紧牙关挺过去。
读研很累很辛苦？感觉到累和辛苦就对了，一个人累和辛苦才是常态，珍惜累并辛苦着的每一天，当你习惯了之后，你会发现，曾经熬过的苦，都会化为最后的辛苦。考研之后，不要抱着“喘口气”的心态，而要有“一鼓作气”的决心和毅力。
考研不易，读研不易，人生不易，咬紧牙关挺过去，没有什么是大不了的。
都说考研难，真正考上研究生之后你会发现，读研比考研难多了！中国的考试就像打怪升级，越往上走，难度肯定是越大 。以前觉得高考难，考研的时候发现，高考也不算什么，现在觉得考研难，等你研究生写不出论文的时候，你会发现考研其实也没什么。 同样的你现在觉得读研难，是因为你没有读博士，读了博士毕不了业延期，你会发现硕士其实还是很幸福的！
读研究生的确不容易，但是我相信每一个考研的学生都曾有一颗学术梦想，我要好好学习，我要发论文，我要得诺奖。 但是真正等到读研究生的时候就会发现，能研究这东西别人早就研究过了，而且比你研究的还要更好，这个时候又会流露出我怎么没有多生几年的遗憾之情 。慢慢的心态开始发生转变，降低对自己的要求，不希望成为大佬，只要能读个博士留在学校当老师也行。再慢慢的发现博士也不想读了，只要能发篇论文毕业就行。
左手发Nature，右手Science，读博士期间顺便结婚生娃的学霸毕竟是少数，不然也不会上新闻。 绝大多数读研的学生，都在为SCI愁的彻夜难眠。不是你读研太辛苦，应该说是大家都一样。就 算留校当老师，你觉得那些青年教师的日子就好过吗，不，他们压力更大！ 现在不过是大老板出钱，小老板出力，所谓的硕士和博士和民工没什么区别。
根据你问的问题，知道你正在犹豫，谈一下我的观点：
根据你所叙述的，你可能不存在经济上、身体上或专业不感兴趣等其他问题，就是单纯的害怕辛苦，这实属没有必要，其一，你把考研的最困难的一关已经过了，如果这时候放弃，实在是划不来；其二，人生的路很长，你现在的不辛苦可能会换取今后更多的辛苦；其三，现在各行各业都需要高层次的人才，如果你现在贪图一时的享受，会对将来你今后的人生都会带来巨大的影响；其四，你可能是刚本科毕业不久考上的研，暂时对学习产生了厌倦心理，这是很正常的，我过去也有这样的经历，如果你现在放弃了继续读研，等你工作以后，那时你就会认识到你做了一个人生中最错误的选择；
如果你能正确的认识到以上几点，你可能会在继续读研期间找到更多的快乐，因为快乐是建立在辛苦带来成功的基础上。
看到题主的描述之后，我有点难受，忍不住想问，“你当初考研的初衷是什么？”
不忘初心，方得始终。经历过，你才能够知道这句话的真谛。
读了研究生之后不想上了，其实很多人都会遇到。我邻居家的小妹妹就是这样的，不过她比你的情况还糟糕，她已经到了研二下学期的时候，突然萌生了这样的想法，家里知道的时候啊，那个着急。用她妈妈的话说：“当初她要不考也就算了，可现在还有一年就毕业了，这个时候放弃是不是太可惜了？怎么说有个研究生的文凭比本科强！”
后来我仔细的和小妹妹沟通，并且做了个规划。从整体情况来看，她不适合做研究，可是他偏偏报的是化学类的研究，成天呆在实验室做实验，她特别郁闷，特别是实验出不了结果的时候，特别特别的焦虑。
问她当初为啥选这个，她觉得既然本科上了，想读研究生应该继续，并且当时特别害怕走入 社会 ，想着缓解一下压力，况且研究生出来要好找工作，也想给父母争面子……”
到了研二她压力越来越大，特别想逃避。
人生不可能遇到问题就放弃，之所以会这样选择，是你压根不知道自己要往哪里走，你需要什么，你真正的目标在哪里，在迷茫中我们失去了自己。
我跟邻居家小妹作为规划，最后发现她不是那么喜欢做研究，特别害怕毕业之后继续走这条路，可是不走这条路好像没有出口，因为他们这个专业的好像都是这样。再加上实验的压力，萌生了放弃的念头。
1.结合她的专业和她的特长，还有她自己的喜欢，最后建议其读完研究生，拿到文凭，走企业或者教师，到企业不进技术研发部门，走公关危机或者说是销售的路。
因为奔着毕业，对于研究上的成果压力小了很多。
2.利用这一年的时间，她规划学习一项新的技能。营销策略和心理学相关的内容，多竞争力。
3.她为了争取非常有实力的大企业，还加强了英语。
最后毕业的时候，她拿到了世界500强的Offer，几年下来发展的非常好。
她说：研究生最后一年，她非常的苦也非常的充实，但那种苦带着巨大的快乐。因为她明白了自己要去何方。 原来真是的苦内心的迷茫，不知道未来到底在哪里？内心的消耗才是最大的消耗，也才是最苦的事情。
“成功没有随随便便的”，干什么都没有轻松的事情，必须吃够足够的辛苦，短时间的辛苦能带来自己长久的幸福，那么是必须坚持的。
人生没有不苦，关键是苦值不值得，这短时间的辛苦能够带给你什么，你要自己清楚。
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总之：人生大事，要保持理智，不要心血来潮的做决定，好好规划，好好对比，答案自然在你心中。
祝福你前程似锦，实现自己的梦想。
世界上真的没有不辛苦的工作就如同世界上没有免费的午餐一样。现在的一切辛苦和劳累都是为了以后能轻松做铺垫的。
出来到 社会 ，你会发现能读书的日子是最幸福的日子，因为读书时你没有经济压力，也没有工作的压力，更没有领导对你的破头大骂，或者是业绩上的考核问题。 所以说能考上个自己喜欢的研究生不容易，多少人挤破头脑花了整整一年也无法考上喜欢的学校的研究生啊！就算你是被调剂过去的，当时你既然不是因为学校的问题，或者专业的问题坚持来这个学校读研究生了，复习期间吃过的苦，熬过的夜，背不完的英语单词，记不住的政治内容，那么辛苦都能坚持过来，为什么现在你因为辛苦而放弃呢？ 珍惜大好的读书时光吧！咬咬牙就过去了，不要放弃 ！
说说我身边人的经历吧！我的朋友考上华南师范大学化学系研究生，在读研究生的过程中，几乎每天早上都是六点起床，很多时候晚上要熬到12点才能从实验室回来。每次他的导师交代的任务，都是非常紧迫的，要做漫长的实验和处理繁琐的数据，他说为实验研究不知道掉了多少的头发，他甚至经常和我抱怨，说想放弃学业，说读研究生是一个很遭罪的过程，还说读研究生是噩梦的开始，可是最终他坚持下来了，凭借熟练的实验操作、数据的敏锐的分析以及对报告的充分认识，得到了导师的认可和推荐，最终出国读博了。所以说辛苦并不可怕，可怕的是你没有克服它的勇气，别人都能熬出个头来，那么你也可以。
读书是世界上最便宜的，提升自己的方式。 当你出到 社会 工作过之后，你会面临着年龄问题，婚姻问题，甚至结婚以后还有孩子的问题，这个时候你再想重新回去考研，你的压力已经很大了，没有以前那份轻松。就算你没有在985、211学校里面读研，以你研究生的学历，你可以留在大学里面当辅导员，或者去中职学校做相应的管理人员。考研考编，你的工资都会因为你的高学历而升高。 当你是研究究生的身份，是你的可选择的方向远远比本科学历的要多大得多。所以总的一句话，我还是希望你自己想清楚，如果是因为辛苦而无法坚持的话，不可以放弃，绝对不可以放弃 ！
说句实在话，现在放弃研究生的学习，实在是太可惜了！相信我，坚持一下，你会喜欢上它的！
很多学生之所以会出现心理上的反差，很大一部分原因是受到了学长学姐以及考研辅导机构老师的“欺骗”。就像我们高考时一样，老师和家长都会告诉我们：“大学的生活非常轻松的，你会有大量的时间去交朋友、参加 社会 实践”。但很多人到了大学之后才发现，尤其是到了好的大学之后才发现，根本就和自己想象中的不一样。每天迎接自己的不是第二天的太阳，也不是用不完的精力和梦想，而是无穷无尽的作业和各种各项的社团活动及任务，这种反差一度造成很多大学生叫苦不迭，甚至是选择了退学！
这和你现在的状态其实是非常相似的，只是你已经经历了大学阶段，或许对我以上描述的场景有些熟悉。因此，你才应该明白，研究生阶段的学习绝不会是轻松、愉快的，一定是刻苦、废寝忘食的！
每年有百分之七十的考生无法进入研究生阶段学习，而进入中国顶尖高校学习的研究生更是凤毛麟角，所以，你其实已经是站在“巨人肩膀上”的天之骄子了！
现在要做的绝不是整天抱怨和后悔，而是应该积极投身到实验室的研究和 社会 实践的活动中来，你现在每多受一点苦，将来才更有机会和信心享受更加美好的生活。“不经历风雨，怎见彩虹！”趁着年轻不努力，以后一定是会后悔的！
相信我，坚持一下，你一定会喜欢上现在的生活！
如果能坚持还是咬牙坚持吧，为了考研付出多少辛苦你自己是最清楚的，并且为了自己的职业规划你也要咬牙。
不过，如果你觉得读研对于未来职业规划没有任何帮助，而且你觉得这个专业你也不喜欢，没有一点兴趣，难读下去，也不要太勉强自己。总之要遵从自己的内心，做一个切合实际的规划，不要后悔。
读研和读本科相比，还是有所不同的，首先从毕业难度上来看，研究生很显然是要比本科毕业难度要高出不少的，研究生一般要求考过英语六级，而本科只需要考过四级就可以了，六级与四级之间的难度相差还是很大的。
其次，研究生的毕业论文要求比本科要更加严格，不论是字数、质量要求、查重率还是数据量都比本科高出不少。并且研究生期间毕业大论文之前一般还需要发表一篇小论文，这也是必要的要求之一，而本科就没有这样一个要求。
所以，对于学生而言，就读研究生是要比本科辛苦一些的。
我也是一个读研过来人，深知其中的滋味，希望我的一些经历和建议能够给更多有着同样状态的学生一定帮助。
读研期间的疲惫感是正常的
其实不止是单单个人，很多人在读研期间都是会有一段时间有疲惫的感觉，研究生第一年是有课程的，所以一般就是有课的时候就去上课，没有课就去到实验室，总是时间上被安排得比较紧凑。如果导师管得不严还好，没课的时候可以回到寝室休息下，或者是去外面逛逛，而如果导师管得较严，并且还有着实验项目需要做，那就显得有些忙了。
一方面课程有一定的难度，需要花时间学习，课程结束还有考试，需要保证不挂科，另一方面导师安排的工作又不可以不做，那么整个人的状态就是没有休闲的时间了。
很多读研的学生都是这样过来的，从心态上要认识到这一点。
调整好心态是关键
只有研一是需要上课的，到了研二、研三就没有课了，就只需要待在实验室做导师的项目了，从某种程度上来讲是要稍微轻松一点了。
之所以感觉到辛苦，主要是心态上还没有调整过来。研究生是更高学历的人才，不能够单单只获取文凭，应该要在能力上也与之相匹配，所以要从心态上认识到辛苦是正常的，也同样是值得的。研究生期间本就是一个需要沉下心来的过程，只有这样看论文时才不会浮躁，做实验才不会觉得疲惫，而是一步一步地让自己的能力得到提升。
在感觉到疲惫时，也是可以和同学一起出去散散心或者是放松一下的。
所以，读研半年感觉到疲惫，还是不要轻言放弃，这是很正常的一个过程，试着调整好自己的心态才是关键。
跟你一样，读研第一个学期之后也是觉得特别辛苦。我能体会你的辛苦，但我没有像你这样萌生退意。
我记得第一学期的时候，因为好多事情，导致睡眠不足，课业做不完，压力非常大。读研之前我有非常好的睡眠习惯，非常好的学习和休息时间，总之作息很规律，学习也很自律。
但是读研之后第一个学期，就把我的睡眠习惯搞得乱七八糟。之前十点左右睡觉的我，开始经常熬夜，不然书看不完，pre完不成。
除了课业之外，还有社团之类的工作，还被学院拉去参加校运会各类活动。当时被抽去参加方阵训练，整个研究生院有几十个人参加，大家的时间不一样，研会的人就把训练时间定在晚上，甚至是晚上十点之后，练完十二点多，很累还一身汗，当时特别崩溃。
还有一些志愿者活动，也是花了很多时间，办活动，开会，还有吃饭团建什么的。还有新年晚会节目，被拉去参加了两个，练习都很浪费时间。
读研的时候觉得很多事情都不是新鲜的了，但是还是想要多去锻炼自己。反而给自己找了很多不必要的麻烦，导致过得非常辛苦。
读研最重要的其实还是在学业上，像理工科要做实验，每天都要泡在实验室里，有些数据出不来，还是很抓狂。像我们文科，就要读很多书，上课，写论文。老师列举的书目，一个学期下来常常是读不完的。
一个学期上六七门课，每一个老师的课程内容都不一样，阅读的书目也不一样。虽然是隔着上课，但是每次上课前的书都是读不完的。有些课还要做pre，准备pre是非常花时间和精力的。每门课最后还得交一篇论文，要阅读很多资料。
所以有时候会因为自己跟不上而很崩溃。但是没办法，最后还是得咬牙坚持下去。
我一个同学，她像是那种非常悲观的人，不管是他做的事情还是想的事，都是非常丧的。她也是经常觉得很心累，很想退学。
但是最后她总是能克服了。我观察过她的方法有两种：一是沉浸下去读专业书。思考人生的意义，思考读书的意义，以及从书中所想到的更为深刻的内容。二是每次他觉得很难过的时候，都会找老师聊天。这是一个很好的办法，和老师聊天，聊专业问题，聊人生问题，聊学业，每次和老师聊天之后都会豁然开朗。
既然选择了这条路，而且已经千辛万苦走到了这里。那便不要退缩，走到最后不管是什么环境，终归你自己选择的路自己负责走完了。你会觉得自己是个勇士。
现在考个研究生已经很不容易了，所以，你已经为读研曾经付出了许多，说明这是你自己想要经历的路程，那就不要辜负了初衷。
当然，如果你确实不愿意再读，有更好的选择，有更好的生活，想退学也不是一个不可能的选择。但是如果选择了就不要后悔。
我也曾经受论文之苦，论文给我极大的痛苦，写也写不好，也没有思路，就一天天的拖，离日期越来越近，每每想写点，又觉得写不下去。只能在到期前两天逼自己写点儿，看看有没有类似论文可以借鉴，写完后又要一遍一遍改，真的面目全非，我受不了一遍一遍改一个东西，太折磨人了，但是论文你不写，没人帮你做啊，大家都这么过来了，也都过了，也没看他们写的多好，多么深刻，所以自己硬着头皮去做，我也一定能行。
你的情况可能是因为一个月时间太长了，，，，或许可以先去毕业旅游玩十几天再回来赶论文。。。其实写论文只是为了拿个毕业证的话，就狠下心来，花个十天左右的时间，一鼓作气搞定就行了 。
慢慢写吧，不想写也不现实呀，这个都是需要走的过程
所以你这样说，不想写，可能是需要必须写的，必须写的，你又怎么能不写呢？所以你还是应该静下心来仔细的去读专业的书籍，然后整理自己的思路，行了吧？不行，那是不可现实的
熬了无数个通宵。第一次论文的查重率是30%，第二次改了查重率变成35%，直到第6次，才勉强将查重率变为8%。论文的标题就特别有意思了。“论文初稿”“论文第二稿”“论文第三稿”“论文终稿”“论文终稿第二版”“论文终终稿”。每一次觉得希望在前方，一看查重率，瞬间就心如死灰，又要熬一个通宵。
要做强者，就是要对自己有信心！关键是要相信听论文指导教师的指导：要积极修改不足的论述，增加论据的亮点、创新点。就容易通过了。
看着那些字真的是头疼呀，我真的不知道该怎么改了，但是那个话不管怎么变重复率还是那么高，但是大体又不能发生变动，自己只能在那里扣字眼，那段时间眼睛都要看直了，真的是被逼的不知道该怎么办了，你说一个本科生的毕业论文怎么要求就那么高呢！
首先，需要明确的就是不能放弃。毕业论文两次不过，很打击自信心，我当初毕业的时候，毕业论文也是二辩才过，而且连二辩都过得很勉强，当时的状态特别特别糟糕，支撑我坚持下去的，就是我相信我最终能够毕业，只要我把这段时间熬过去，而且心里面也一直有个声音在告诉自己，其他和你一样表现的人都过了，为什么自己过不了？还是有一股不服输的劲儿，推动着自己不停、不断的改自己的毕业论文。其次，这个阶段着急、迷茫都是很正常的状态，但是如果自己放弃了，没有人能够帮你，这其实是很典型的逃避心理，要不断的暗示，告诉自己不能逃避，因为这个事情只有自己去完成，没有任何人可以帮你，要在心里面告诉自己，一旦逃避，后果是你无法承担的，它将会影响着你的毕业、实习、找工作，会产生一连串的反应，所以咬着牙也要坚持下去，不能放弃。最后，适当的发泄其实是一个很好的途径，把自己憋闷的情绪和朋友倾诉，或者转一转校园，缓解一下自己的心情，不要着急着去改自己的论文，先把状态调整好，才能事半功倍。（心里面还要有一个小底气，学校也是需要毕业率和就业率的，所以不要太过担心，只要稍微努力一点，毕业论文写的不至于太离谱，老师心软，都是会让你过的）
2020年10月14日，大连理工大学发出通报，10月13日一名研究生在实验室上吊自杀，自杀前把遗书留在了微博上，微博昵称为“红烧土豆叶”。他的微博只有一条动态，长达五篇的文字，一个定位和两个字的配文“再见”，接着他就这样草率地结束了自己短暂的一生。
许多人看到他的遗书那一刻，也设身处地地感到了他的崩溃，成年人的世界从来没有容易，那么为了头衔放弃生命真的值吗？我觉得不值得。
他在遗书中说到了研究生生涯的种种不顺，贸易战开打，世界疫情来势汹汹，导师的授课质量差……这三年研究生读得稀碎。
他说，实验设备经常不能正常运转，组里老师的一句“做出来的数据都没意义”的评论，推翻了他寒假之前的所有努力。
他说他拼了命的赶进度，通宵的做实验，但每一次都得到不同的结果，他开始怀疑自己，觉得自己笨，没用，脑子出了毛病，这二十几年家里人养了一个废物出来。他觉得自己消失最好，不配加入公务员队伍为人民服务。
“去死吧，那好吧”，触目惊心的几个字，消磨了他最后的希望，也深深地刺痛了我们所有人的心。
这篇遗书的末尾他感谢所有看完他这篇文章的人，他说，他希望来生自己成为某间猫咖里的一只猫，野猫也行。
是什么让他来生即使愿意当一只野猫，也不愿意再当人去看遍世间万种风情了呢？
虽说未知全貌，不予置评。但微博上的投票的网友都赞成研究生的压力来源于学习与学术研究，我们姑且不去批判现代教育结构的不足，单从心理教育上来说，确实是存在漏洞的。
个别研究生导师享受着名誉、地位和俸禄尸位素餐，仅用一句“多去看文献，看看别人怎么做的。”打发研究生的困惑，日积月累，学生对导师能够指点迷津的期待也被消磨殆尽。
即便是这样，如果受大环境所迫，每个人都选择以自杀结束生命，那么他们当初那么拼命读书的意义又是什么？如果无法得到研究生的头衔，就真的没有出路了吗？
这个世界一直教我们成功与卓越，“心灵鸡汤”和“毒鸡汤”充斥着朋友圈和微博，给我们不断洗脑，却没人教我们如何接受平庸。但不可否认的是，我们大多数人都是平庸的人，而且终此一生可能也只是个平庸的人。
我觉得人生可怕的不是平庸，可怕的是没经历过奋斗便甘于平庸，最后一生碌碌无为。你已经看到过自己奋斗的模样，因此即使是失败也获得了心灵的满足。伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致满手污泥。
这世间除了死亡，一切都是擦伤。即便没有研究生的光环，即便你在学业上暂时一败涂地，你也有活下去的理由，因为你还年轻。
唏嘘之余，我也被一条评论戳中：
碎银几两，能解世间惆怅。如果没有腰缠万贯，这几两碎银也能让人度日；如果世界灰暗，那便在心中留给自己一份净土，对外界失望时有后路可退，阴霾终将散去，与美好不期而遇。
人来到这世界，如果就轻易的放弃自己的生命，你可想想对得起自己的父母和家人吗，他们含辛茹苦的把你抚养大，其中的辛苦你知道吗，放弃了生命是对自己的不负责也更对不起家人，也辜负了他们对你期望，俗话说得好，好死也不如赖活着，珍惜生命才对哦
大连理工研究生在实验室自缢身亡，他的遗书让所有看过的人都难过到崩溃，2千多字的遗书没有一点抱怨，甚至口气还有些幽默，然而整篇遗书充满的是一种迷惘，焦虑，无力，他不知道接下来的路该怎么走，他觉得自己对不起父母，他无法面对延期毕业，无法面对一直通宵做实验却数据无意义，他充满了自责，觉得自己没有用而决定离开这个世界，离开他所爱的一切！
坎坷对于所有人来说都是再正常不过，有人咬牙坚持下来也就过去了，可是有些人敏感，脆弱，面对压力他们不知道如何解决，却又无法承受，他们最终选择了死亡，带给所有家人朋友无限的悲痛。
1、一位理工研究生深夜自缢
大连理工研三的一名研究生深夜在实验室里自缢身亡，这名研究生今年25岁，马上就要毕业，走入社会，这一切可以说让所有人都羡慕不已，然而这样一个天之骄子却在即将毕业之际选择了自杀。他留下了一份近2000字的遗书里坦陈了自己自杀的原因，自己虽然非常勤奋努力，甚至是通宵做实验，但是数据一直都不对，没有效率，自己没办法完成课题，可能无法按时毕业，就算是毕业了，由于就业环境不好，自己很难找到理想的工作。未来在他眼里其实一点都不美好，甚至是可怕的。当初他考研究生就是为了逃避找工作，现在他又将要面临这个问题，这个压力可想而知，因为这一次他不能再逃避了，而且他还有可能无法按时毕业。面对这个结果他觉得没办法向所有人交代。
在遗书里他没有责怪任何人，导师，父母，朋友，同学都很好，他觉得这一切都是他自己的责任，是自己太笨，太懒，是自己辜负了所有人的期待，在深夜里他无法面对这一切，他也不知道该怎么做，未来的路在他眼里没有一条是通向生的，最终他决定只有放弃这个世界，放弃所有努力，独自离开！
2、生活对于任何人来说都没有容易二字
这名研究生本人是个很努力很勤奋，很认真，很细心的人，在同学眼里也是一个情商极高的人，和他相处过的所有人都觉得他是特别有心的人，而且做事努力待人温和，从同学的描述里我们可以想象出他是一个相当积极向上，乐观，有上进心的人，不管是作为同学，儿子，还是一个学生他都是尽力最到最好的那种。可是就这样一个三观正，努力又可爱的大男生却决绝的放弃了生命，我们不能责怪他太任性，太自私，不考虑别人的感受，如果不是走投无路谁又会选择这条不归路呢？何况他是那样一个热爱生活的人。从遗书可以看出，他是一个非常敏感，温柔的人，但是他是一个自尊心极强的人，不太懂的应该怎样面对自己的困境，确实努力了这么久，别人都能做的很好，别人都能够顺利毕业，而自己却可能延毕，他只能责怪自己还不够努力，不够勤劳，不够聪明，如果这时他能够和老师同学积极的沟通一下，或者找个心理医生疏导一下，那么一切可能都不一样了。
3、未经他人苦，莫劝他人善
很多人会说，不就是课题完不成吗？不就是可能延毕吗？不就是实验数据不对吗？这有什么大不了的，人生还有很多坎坷，这点小事都过不去，将来会遇到更多的困难，那该怎么活下去啊！确实这话没错，人生还有很多坎坷要经历，可是从遗书里可以看出，他是一个思虑很多的人，他考虑到了很多事，那篇遗书里都是他的肺腑之言，自己的价值得不到体现，未来一片迷茫，对不起父母的培养，长时间的压抑，已经扭曲了他的心理防线。所有的一切对于他来说怎么就那么难，怎么会有那么多不擅长的东西，所有值得骄傲的东西都无法帮他建立信心。他只能感到深深的无力，他无法掌控自己的一切，他唯一的解释就是，自己很没用。他内心的压力是别人所无法体会的，所以简单的说他只是受不了压力，真的是太武断了。
这位研究生的经历可能很多人都遇到过，只是大部分人坚持过来了，其实我觉得每个人都没必要活成别人的期望的样子，因为也不可能做到，如果成功太难，那就做自己好了。课题完不成就完不成吧，延毕就延毕吧，反正总会毕业的，找不到理想工作就慢慢找，别太逼迫自己，因为自己真的是很努力了，不要被那些单向度的尺度限制了自己，健康的活着才是最大的财富。
来源：Vista看天下
ID：vistaweek
作者：贾小凡
当翟天临因为学术不端事件被锤得体无完肤的时候，大概没料到自己半年后还会被挖出来“鞭尸”——
最近翟天临的微博下面，成了应届毕业生的大型情绪发泄垃圾场。
大家的中心思想大概是：都赖你整出这事儿，害得我毕业也变成了hard模式！
起因显然是那场学术圈大地震。不仅硕士博士感到危机，今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。
即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。
对于始作俑者翟天临，抱怨和痛恨接踵而至。
不过说真的，难道没有翟天临捅的篓子，中国大学生毕业论文这关就能轻轻松松地过吗？
毕业论文=渡劫
毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。
这件事上的众生相，充分体现了大学中的阶级差异。
每个人身边都会有那么几个学神，早早保研成功，跟着自己心仪的导师认真学术、勤恳搬砖，本科毕业论文不过是他们学术进阶之路的起步。
还会有那么几个彻底放弃治疗的同学（或者自己就是），直接钻空子抄袭、当个论文裁缝，或者借用前辈的论文一用，就蒙混过关了。
最痛苦的，就是不上不下的大多数。
一言以蔽之，良心尚存但能力不足。
这就导致，写本科毕业论文这件事成了无数人22年的人生拖延症、焦虑症、狂躁症、自我怀疑的集大成之作。
对于许多中国本科生来说，写毕业论文的确不简单。
光是找选题这一件事就够让人头疼，要么已经被前人写滥毫无新意，要么到最后发现自己流的泪都是选题时脑子进的水。
更惨的客观现实是，许多人在四年间都没有得到过系统的学术技能培训，没有被好好教过如何写一篇规范的论文。
尽管各门课程的期末论文可能写了几十篇，到了最后这一关还是觉得像在裸奔。
再叠加上当代年轻人“越痛苦越不敢面对”的通病，越是自觉菜的人，越是不敢和导师交换眼神。
怕他迟迟不找我，又怕他突然找来。发邮件收到导师的回复必须得做好心理建设才敢打开，不时在妄自菲薄和盲目自信中来回切换，仿佛一个在热恋中辗转反侧的少女。
心路历程百转千回，可不代表整个写作过程也那么曲折漫长——
2014年《劳动报》的一份问卷调查结果显示，超过90%的本科生用不足30天完成论文，有47%的学生甚至只用了不足10天。
合着大家都是靠着在朋友圈哀嚎完成了想象中的论文进度，然后在短时间内完成“拖延→惭愧地拖延→焦虑地拖延→屁滚尿流没日没夜地赶完”的标准流程。
但是，不要以为尬写完内容，痛苦就结束了——
大数据充分暴露了年轻人面对毕业论文的茫然和无知。
百度指数显示，每年每逢12月底和5月中旬，“论文格式”的搜索量将如约攀升到高峰，周而复始，生生不息，标志着一批又一批应届生在简历上写的“熟练使用office”其实都是骗人的。
到最后会发现，合着全文几千字里，最畅通无阻的大概就只有“致谢”了。
答辩，大型公开处刑现场
更让人窒息的还在后面——如果说写论文是死到临头前一个人的挣扎，那论文答辩就是一群人轮流表演自己的求生欲。
答辩的目的本是由该领域的老师当面检验学生的能力和课题的完成度，以判断学生的学习成果是否足以拿到学位。
但在答辩的人眼里，它本质上像是进产房生孩子：
进教室之前大家都给你加油打气“加油没事放轻松”，进去之后大脑空白呼吸急促两眼发黑，出来之后立刻被焦急地包围，“怎么样，顺利吗……”
又或是，这算是日后职场在同事和大佬面前丢人的预演了。
有人因为过于紧张，嗓音都不自觉地变得像被门碾了的尖叫鸡。
有人明明是英语专业，一不小心中文脱口而出还嘴瓢成了俄语口音。
还有不怕死的，敢于坚持自己的真理、把老师的意见怼回去，殊不知有的老师就是看你越死鸭子嘴硬，越要教教你什么叫天高地厚……
在旁边瑟瑟发抖的小透明由此获得人生真理：面对大佬的质疑，不要干，就是怂。
但最尴尬的情况，莫过于指导老师和答辩老师的意见相反。
导师让你加的内容，答辩老师觉得多余让你修改；导师首肯过的结论，答辩老师频频摇头……
此时已经离真理越来越遥远的菜鸡，内心活动如下↓↓↓
不过也有很多人事后才发现自己白寝食难安那么多天，答辩其实没有想象中那么恐怖，全靠老师大发慈悲。
有人的答辩现场，变成了老师恨铁不成钢手把手格式指导大会。（看来百度出来的也不太靠得住）
有些老师，问的都是无关痛痒的问题，眼看你快撑不住了就自动在脑子里修正了你的回答，眼中充满了鼓（pi）励（juan）。
还有网友称自己的答辩老师就写了几个问题让同学回去自己写，还担心会不会太难，说不会的话就自己换几个简单的。
毕竟，老师要是真跟你较真，那超过一半的人毕业证可能都岌岌可危。
甚至有些学校本科生专业压根不设置答辩这个环节，这让本科生如释重负的同时，也清醒地认识到，自己可能真的是菜到老师不愿意浪费时间了吧。
老师比你还痛苦
学生写论文痛苦，导师们也的确不容易。
高等教育逐年扩招的大背景下，中国高校的“师生比”本来就不容乐观，大部分高校的师生比是远远低于1：14这个标准的。
反映在论文上也一样，常常是一个导师除了要带研究生的论文，可能还要超负荷指导相当数量的本科生论文。
2017年的数据
当然，导师和导师的态度也可以很不一样。
有些导师就像只是挂个名，你可能半年都没见过他人，就稀里糊涂地毕业了。
有的导师则负责任得让人都羞愧。
这两天网上流传着很多大家情到浓时自发创作的毕业季专用表情包↓可是，老师眼中的学生真的有这么可爱吗……
恐怕不仅没有，可能还得为学生操碎了心。
有的老师又是提前举办预答辩，又是现场跟哄孩子似的安慰学生别太紧张，还要在答辩的台下忍受着“台上的孩子可能都不知道自己在说啥但依然滔滔不绝”的痛苦，最后千叮咛万嘱咐给你的意见一定要好好修改。
要是有脾气暴躁的老师碰上态度吊儿郎当混日子的学生，可能心里已经像前几天的一则新闻中那个当场发飙的老师一样怒摔论文了。
或者一直对于学生的废柴隐忍不发，直到冷不丁地发了条朋友圈才让人醍醐灌顶、脊背发凉。
许多学生的痛苦，也来源于自己确实不够努力也能力不足，交了论文其实是把压力和焦虑转嫁给导师那边了。
可要是有幸碰上认真负责的老师，对着我们炮制的学术垃圾还能谆谆教诲，惭愧的压力真是瞬间又转回到自己这边了。
毕业总归得蜕层皮
正因为综上所述的血泪史，网络上也不止一次地讨论过，本科生写毕业论文到底有没有必要？
很多唱衰的声音不止来自想只想赶紧拿文凭毕业的学生，恰恰来自老师本人。
首都经贸大学老师就曾经发微博称，看过几篇本科生毕业论文后自己很赞同取消，“现在的本科生写论文真的没有太大的意义”。
持这类观点的人认为，让所有本科生都写毕业论文貌似可以提高人才培养质量，却适得其反，还催生学术不端行为。
的确，对于相当一部分学生来说，他们日后的发展方向和自己本科所学专业的培养目标几乎没有关系。
在大四下半学期这个时间点上，忙着实习、找工作，为了“降重”图省事儿，或者纯粹就是没好好学过、写不出来，种种原因催生了论文代写行业十分活跃。
但是，志不在学术的学生会为此怨声载道、偷工减料，就能说明写论文这件事本身是错的、应该被取消吗？
许多人在肯定本科生毕业论文的意义时，其实是从超越了“专业知识有没有用”的层面来讨论。
这种观点认为，本科教育中的论文是为了培养一种思维，去考验年轻人如何提出问题、搜集资料、表达观点、解决问题等等，而这些技能并非出了大学校园就毫无用处。
更实际的视角，也很有道理……↓
那么当学生老师对于这最后一次考验都感到不大痛快，问题根本就不在于论文这种形式上了。
不管本科生要以什么形式标志自己圆满完成了学业，其实核心的问题是在这之前，大学里受教育的四年真的能足以支撑人有底气地把自己的学习成果展现出来吗？
学生自己的懈怠，就业压力下更为实际的抉择，教学资源跟不上……其实在大家被毕业论文“折磨”之前，路上坑就已经不少。
退一步讲，既然整个社会都默认一张文凭必不可少，那得到它总归是要付出点努力和“代价”。只不过毕业论文的初衷也并非故意要让人受一次折磨，目前这个让人头秃的难熬状况，只是高等教育弊端的一个缩影罢了。
单单谈“该不该取消毕业论文”其实没有意义，如何让最后这个升华的阶段性总结真的有四年扎实的积累，才是关键。
虽然现状一时半会儿难以改变，但只要有心，就算写论文像是西西弗斯推巨石也总归能有收获，哪怕只是体会了“能咬牙挺过难关”是什么感觉也好。
毕竟走出象牙塔、成为社会人之后，还有那么多比毕业论文和答辩更难对付的呢。
比如我的领导↓
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