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实在写不出也没办法，临时抱佛脚也没用，只能做好最坏打算了。
不要给自己要求太高。论文取材跟题目不要标新立异，还是要中规中矩，降低难度。最好多读读范文，并跟导师多探讨。
1.保证规律的作息
不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。
2.每周保持三次运动
不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!
3.保证每天有放空自己的音乐时间
可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。
最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”
一、调整好自己的心态
（一）正确理解撰写毕业论文
本科毕业论文的撰写是我们在大学四年学习的一个总结，也就是给我们大学生活一个完美的句号。所以，应该抱着愿意、敬畏的心情去完成毕业论文。
（二）沉下心来完成毕业论文。
首先，不要时刻想着自己会延毕，其实如果在短时间内，认真、踏实地撰写，沉下心来写，是可以完成的，理性思考可以通过怎样的途径解决问题。可能在撰写论文的过程当中会有多次被老师发回重新修改，但是按照老师的要求认真地修改，每次都是有进步的，完成毕业论文是迟早的事情。
（三）摆正反复修改论文的现象。
毕业论文写不出来有很大的原因是老师一遍一遍地修改意见，导致思想产生惰性，甚至觉得老师的要求太严格，自己完成不了，但是要理解：学术研究本来就是很严谨的事情，如果自己可以通过毕业论文，这也是对自己的肯定，应该乐观向上。
二、花时间找寻各种资料。
毕业论文的撰写需要阅读大量的文献和论文，可以在当中找到很多思路，给自己的论文寻找资料，可以前人的研究上加以借鉴和创新。
三、虚心求教同学和老师。
（一）请教同学。
很多时候，身边的同学可以给自己的论文提供很多的思路，因为每个人的想法都有不一样的，可以和他们多讨论讨论自己的研究，发现他们不同的观点，从而加以利用。
（二）求教老师。
写论文都会有一个论文指导老师，老师真的可以提供很多帮助，所以需要我们主动请教老师，可以请老师给自己的论文一些建议，可以通过网络交流，老师一般都比较专业，所以可以给自己的论文针对性并且很有价值的意见，这一定程度上减少了自己走弯路。
原因可能有以下几点：1.动力不足。写论文完全靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，这论文肯定是难以完成的。2.情绪不对。始终带着一种“不想写”的抗拒心理，有空闲的时候经常是刷刷微博、刷刷抖音、逛逛淘宝、追追剧、聊完qq聊微信，玩着玩那的一天很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪让你总能从论文中抽身出来，继续开始“刷微博刷抖音”的恶性循环。3.缺失方法。不知道从哪开始，不知道该怎么写。4.定力不足。写论文需要的时候过长，经常会因为各种原因放弃这件难的事。5.完美主义作祟。认真的人都苛求完美，要么不做要么就要做到最好，故此迟迟没法完成。
毕业论文写作方法：绪论、理论基础、提出研究假设等。
1、绪论。
一听标题就应该知道，这一部分基本都是空话套话，主要讲的是研究背景和目的，既然选了这个选题，这些内容很容易都能写出来，先做到脑中有个初步思路即可，不用着急写，放在论文的最后时间来写。不建议论文按照章节顺序来写。
2、理论基础。
部分相对还是比较重要的，因为写论文与写其他文章最大的不同就是每一句观点和结论都必须有出处一要么通过自己的实验论证，要么需要有前人的研究成果作为支持。因此这一部分的内容相当于盖楼的地基。
但从另一个角度说，这一部分正因为是前人研究基础，很大一部分内容都是引用文献，基本上初稿都不用自己写的，所以也不用花太多时间，最后降重即可严格意义上说，必须是先有了理论基础才能往下一步进行的，引用文献，关于引用格式可以参考每个学校的引文标注规范。可以边写边标注，也可以写完再统一标注。
3、提出研究假设。
它是全文写作的核心，并非答辩和整个论文的核心（整个论文的核心一般是第三章和第五章），但是对于写论文来说，这两个章节是必须最先完成的。因为学科不同，这两个章节的差异较大，但是总的方向一致。
1.确定自己的主题 2.根据自己的主题，搜集大量的有用的材料 3.了解论文的格式 附：论文格式 广义来说，凡属论述科学技术内容的作品，都称作科学著述，如原始论著、简报、综合报告、进展报告、文献综述、述评、专著、汇编、教科书和科普读物等。但其中只有原始论著及其简报是原始的、主要的、第一性的、涉及到创造发明等知识产权的。其它的当然也很重要，但都是加工的、发展的、为特定应用目的和对象而撰写的。下面仅就原始论著的撰写谈一些体会，同时对如何做好学术报告也谈一些经验。在讨论原始论著写作时也不准备谈有关稿件撰写的各种规定及细则。我主要谈的是写作中容易发生的问题和经验，是写作道德和书写内容的规范问题。 论文写作的要求 下面按文章结构的顺序依次叙述。 (一)题目 科学论文都有题目，不能“无题”。题目一般20字左右。题目大小应与内容符合，尽量不设副题，不用第l报、第2报之类。题目都用直叙口气，不用惊叹号或问号，也不能将科学论文题目写成广告语或新闻报道用语。 (二)署名 科学论文应该署真名和真实的工作单位。主要体现责任、成果归属并便于后人追踪研究。严格意义上的作者是指对选题、论证、查阅文献、方案设计、建立方法、实验操作、整理资料、归纳总结、撰写成文等全过程负责的人，应该是能解答文章的有关问题者。现在往往把参加工作的人全部列上，那就应该以贡献大小依次排列。署名应征得本人同意。学术指导人根据实际情况既可以列为作者，也可以一般致谢。行政领导人一般不署名。 (三)引言 是引人入胜之言，很重要，要写好。一段好的引言常能使读者明白你这份工作的发展历程和在这一研究方向中的位置。要写出立题依据、基础、背景、研究目的。要复习必要的文献，写明问题的发展，文字要简练。 (四)材料与方法 按规定如实写出实验对象、器材、动物和试剂及其规格，写出实验方法、指标、判断标准等，写出实验设计、分组、统计处理方法等。这些按杂志规定办即可。 (五)实验结果 应高度归纳，精心分析，合乎逻辑地铺叙。应该去粗取精，去伪存真，但不能因不符合自己的意图而主观取舍，更不能弄虚作假。只有在技术不熟练或仪器不稳定时期所取得的数据，在技术故障或操作错误时所得的数据和不符合实验条件时所得的数据才能废弃不用。而且必须在发现问题当时就在原始记录上注明原因，不能在总结处理时因不合常态而任意剔除。废弃这类数据时应将在同样条件下，同一时期的实验数据一并废弃，不能只废弃不合己意者。 实验结果的整理应紧扣主题，删繁就简，有些数据不一定适合于这一篇论文，可留作它用，不要硬行拼凑到一篇中。行文应尽量采用专业术语。能用表的不要用图，可以不用图表的最好不要用图表，以免多占篇幅，增加排版困难。文、表、图互不重复。实验中的偶然现象和意外变故等特殊情况应作必要的交代，不要随意丢弃。 (六)讨论 是论文中比较重要，也是比较难写的一部分。应统观全局，抓住主要的有争议问题，从感性认识提高到理性认识进行论说。要对实验结果作出分析、推理，而不要重复叙述实验结果。应着重对国内外相关文献中的结果与观点作出讨论，表明白己的观点，尤其不应回避相对立的观点。讨论中可以提出假设，提出本题的发展设想，但分寸应该恰当，不能写成“科幻”或“畅想”。 (七)结语或结论 应写出明确可靠的结果，写出确凿的结论。文字应简洁，可逐条写出。不要用“小结”之类含糊其辞的词。 (八)参考文献 这是论文中很重要、也是存在问题较多的一部分。列出参考文献的目的是让读者了解研究命题的来龙去脉，便于查找，同时也是尊重前人劳动，对自己的工作有准 确的定位。因此这里既有技术问题，也有科学道德问题。 一篇论文中几乎自始至终都有需要引用参考文献之处。如引言中应引上对本题最重要、最直接有关的文献；在方法中应引上所采用或借鉴的方法；在结果中有时要引上与文献对比的资料；在讨论中更应引上与本文有关的各种支持的或有矛盾的结果与观点等。 一切粗心大意，不查文献；故意不引，自鸣创新；贬低别人，抬高自己；避重就轻，故作姿态的做法都是错误的。而这种现象现在在很多文章中还是时有所见的，这应该看成是科研工作者的大忌。其中，不查文献、漏掉重要文献、故意不引别人文献或有意贬损别人工作等错误是比较明显、容易发现的。有些做法则比较隐蔽，如将该引在引言中的，把它引到讨论中。这就将原本是你论文的基础或先导，放到和你论文平起平坐的位置。又如科研工作总是逐渐深入发展的，你的工作总是在前人工作基础上发展起来做成的。正确的写法应是，某年某人对本题做出了什么结果，某年某人在这基础上又做出了什么结果，现在我在他们基础上完成了这一研究。这是实事求是的态度，这样表述丝毫无损于你的贡献。有些作者却不这样表述，而是说，某年某人做过本题没有做成，某年某人又做过本题仍没有做成，现在我做成了。这就不是实事求是的态度。这样有时可以糊弄一些不明真相的外行人，但只需内行人一戳，纸老虎就破，结果弄巧成拙，丧失信誉。这种现象在现实生活中还是不少见的。 下面我举一个自己的经历。我在苏联做研究生时，发现可卡因引起的中枢阵挛性痉厥与大脑皮层的成熟有关。在兔胎儿期和新生兔期都没有这个反应，而是出生后才逐渐出现这个反应的，要到出生后21天，相当于性成熟期，才能与成年兔一样出现典型的阵挛性痉厥。这一发现当然很有意义。我的导师很高兴，说这一发现已足够作为你副博士论文的基础了。但不久，我在一本1940年德文的药理教科书中看到一段文字，记载着一位德国作者发现过与我观察到的同样现象，说明着同样的问题。我不加思索地拿着书给导师看。导师认真地从头看到底，突然拍着我的肩膀大声说：“好小伙子!我相信你一定能成才!但现在你必须从头再找新的发现。”待我又做了不少工作，论文答辩通过后，导师将那本德文书送给了我，说：“留下做纪念吧!为了你的诚实、勇敢和信心。”“诚实”是我当时就明白的，“勇敢”和“信心”是后来逐渐明白的。勇于否定自己的“发现”，有信心自己还会有新的发现，不图一时侥幸成功，尊重前人的工作，哪怕可能是无人知晓的记载，这些确实是成才必要的品德。文化大革命中，我被抄过家、毁过书、下放过五七干校，后来又多次搬迁，但这本书我一直留在身边。我不敢忘记导师对我的期望。 (九)致谢 指导者、技术协作者、提供特殊试剂或器材者、经费资助者和提出过重要建议者都属致谢对象。致谢应是真诚的、实在的、不要庸俗化。不要泛泛地致谢，不要只致谢教授不谢旁人。写致谢前要征得被致谢者的同意，不能拉大旗作虎皮。 (十)摘要或提要 以200字左右简要地概括全文。常放篇首。要精心撰写，有吸引力。要让读者看了摘要就像看到了全文的缩影，或者看了摘要就想继续看全文的有关部分。此外，还应给出几个关键词，关键词应写出真正关键的学术词汇，不要硬凑一般性用词。
很正常。本科生独立完成学士学位论文特别是理工科毕业论文有一定的难度。因为写论文要选课题，查大量的文献资料，做大量的实验，收集大量的实验数据等。按照以往的惯例，本科生都是在研究生和博士生指导下完成一些实验工作以及撰写毕业论文的。 这个肯定不正常啦。毕业论文作为本科阶段的重要内容之一，可以培养学生至少如下能力:（1）发现问题能力。一般毕业论文是在实习单位实习时，发现工作中存在的具体问题。一般来说，刚接触某个工作岗位时是比较容易发现问题或不足的。也有同学在学校实验室跟着老师做课题，老师会提出问题（或现象），要求他（她）去通过查阅文献，发现具体问题。（2）解决问题能力。问题找到后，就要制定具体的研究解决方案（包括具体方法、技术路线等）。（3）语言表达能力。通过相关研究 得到了数据 ，需要按照论文写作的要求将其撰写出来 。（4）文献获得能力。在找问题及撰写过程中，需要查阅大量的文献资料（包括中文和外文文献）。（5）人际交往能力。在完成论文过程中，往往需要其他同学、老师的帮助，所以就需要学会与人交流和相处。 最后还要说一句，毕业论文是有学分的，没有完成会影响毕业。 出现这种情况，基本上有两个原因：一是找不到选点；二是表达能力太差。但无论是哪点，对一个本科生来说都是不正常！写论文最关键的一点是选点，而这个点要取决于你对专业知识的掌握程度，以及你查阅资料的程度。如果是这个问题，则当反省：我的大学时间去哪了？我读过多少专业书？如果是表达出了问题，则要及时多读多讲多写，可以先不管表达的是否严谨，当坚持久了，表达能力自然就有所提高。此时，再有意识注重一下自身的学术素养学习，那么写篇本科论文就不至于"难于上青天了"。 本科论文写不出来，也很正常，但更可能是你没有掌握方法，要写论文，首先就是要阅读相关文献资料，可以根据你的论文的题目，先去知网搜寻相关资料，然后仔细研读这些资料，在阅读过程中吸收这些论文的研究观点和研究方法。最主要的是，当某一段文字自己有所体会的时候，要写下自己的观点，多阅读几篇论文就会有自己的写作思路，就可以着写自己的论文了。 看来你对自己的专业方面还有很多不懂的地方，写不出来可以去图书馆去找答案，没有什么东西是写不出来的，就看你想不想做了！ 起码阅读80至100篇参考文献，多与导师见面，特别是初稿完成后最好三天见一次，请导师给初稿提意见，实践证明，每一次修改意见，论文就会完善一次。与导师沟通是写好论文的第一步，这一步都不迈开，以后的路子就无法行了 力 说正常也正常，说不正常也不正常。 正常是因为之前没写过论文，不知道这种文种该怎么写，找不到切入点，千言万语憋不出一句话。 不正常是由于你肚里存货太少，专业知识不够硬，只停留在理论阶段，又没有将知识点串起来形成模块，也没有广泛涉猎，知识面太窄，导致你觉得写不出东西来 你觉得自己是哪种情况？
能自己写肯定自己写，搞不定就找人写。我就是交稿前一个星期找的vex69 给我写的，最后按时交稿。
上网找多个，然后组合
嗯～～先抄一篇，然后再改，，改到重复率合格为止，，
原因如下：1、动力不足。写论文完全靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，这论文肯定是难以完成的。2、情绪不对。始终带着一种“不想写”的抗拒心理，有空闲的时候经常是刷刷微博、刷刷抖音、逛逛淘宝、追追剧、聊完qq聊微信，玩着玩那的一天很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪让你总能从论文中抽身出来，继续开始“刷微博刷抖音”的恶性循环。3、缺失方法。不知道从哪开始，不知道该怎么写。4、定力不足。写论文需要的时候过长，经常会因为各种原因放弃这件难的事。5、完美主义作祟。认真的人都苛求完美，要么不做要么就要做到最好，故此迟迟没法完成。
每当面临写作这样的任务时，我们都会感到一些不安和迷茫。硕士毕业论文是一个巨大的项目，需要长时间、耐心和大量的研究和写作。但是，无论你的主题是什么，你都可以通过遵循一些基本的步骤来使这个过程变得更加容易和可管理。首先，你需要为自己设定一个明确的时间表，并尽可能严格地遵守它。将你的论文分解为较小的任务，并通过每天或每周完成一些任务来逐步实现你的目标。这将帮助你避免在截止日期前发生惊慌，并确保你有足够的时间来仔细审查和修改你的论文。其次，你需要确保你对你所研究的主题有着深入的了解。这意味着你需要阅读大量的文献、采访专家、参加会议和研讨会，并与同行们交流。通过这种方式，你可以收集足够的信息和数据来支持你的论点，并确保你的论文是全面的和准确的。最后，你需要记住，写作是一个过程。你的第一篇草稿可能会很差，但这并不意味着你的论文注定要失败。相反，你应该采取积极的态度，将写作视为一个学习和成长的机会。通过不断地修改、编辑和完善你的论文，你可以逐渐提高自己的写作技巧，并最终写出一篇优秀的毕业论文。因此，写硕士毕业论文并不是一件容易的事情，但是如果你遵循正确的步骤和方法，你就可以克服困难，并取得成功。通过设定明确的时间表，深入研究你的主题，并将写作视为一个学习和成长的机会，你可以写出一篇令人印象深刻的毕业论文，证明你是一个优秀的研究者和写作者。
方法如下：
1、先认真思考，找好选题方向与大致的框架，与导师进行沟通交流，进一步完善框架并尽早确定题目方向。
2、多翻资料，查找相关学科的理论和方法方面的材料，扩大文献范围，更好地确保自己的硕士毕业论文的真实性以及论证时候的理论性。
3、抓好论文核心部分。进一步地调整、扩充，组建属于自己的体系框架，调整好表达调整结构。作为整篇论文的点睛之处，不要草草了事，最好能够凸显出论文的整体品质，对文章的总体结构再次进行斟酌，以防出现虎头蛇尾的问题。
4、做好脚注。一定要一边写论文一边加脚注，不然先引用，最后等论文写完再加，要么事先做好参考的笔记，不然到最后很容易找不到脚注的来源。
5、如果是工科或基于试验数据基础的论文，则需要有真实实验数据基础，切不可照搬他人或臆造数据而使论文丧失真实性。
6、写论文的过程中多与导师交流，及时纠偏并找寻研究灵感。要知道，研究工作其实是一件可以让人有所发现而感觉快乐并愿意为之不断付出以期获得成功的事情。
写不出来论文的原因可能有以下几点：
1、动力不足。写论文主要靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，论文是难以完成的。
2、情绪不对。如果带着一种“不想写”的心理，有空闲的时候刷微博、刷抖音、逛淘宝、追剧、聊完qq聊微信，一天的时间很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪又会出现。
3、方法缺失。
4、定力不足。
5、完美主义作祟。因为苛求完美，要么不做要么就要做到最好，因此迟迟没法完成。
原因可能有以下几点：1.动力不足。写论文完全靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，这论文肯定是难以完成的。2.情绪不对。始终带着一种“不想写”的抗拒心理，有空闲的时候经常是刷刷微博、刷刷抖音、逛逛淘宝、追追剧、聊完qq聊微信，玩着玩那的一天很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪让你总能从论文中抽身出来，继续开始“刷微博刷抖音”的恶性循环。3.缺失方法。不知道从哪开始，不知道该怎么写。4.定力不足。写论文需要的时候过长，经常会因为各种原因放弃这件难的事。5.完美主义作祟。认真的人都苛求完美，要么不做要么就要做到最好，故此迟迟没法完成。
实在写不出也没办法，临时抱佛脚也没用，只能做好最坏打算了。
大四狗最近刚刚定稿，这个问题应该是每一个大四人的痛了。要解决这个问题，可以问自己几个问题，不同的答案有不同的解决方法。
1、我确定自己要写什么题目了吗？有时候写不出来并不是个人能力的问题，而是题目的问题，一个好的题目是写好论文的开始，定下一个好的题目是写出论文的重要部分，好的开始等于成功了一半。这个选题会不会已经被写烂了，这样查重的时候会很麻烦。这个题目会不会太生僻了，自己了解的相关知识也不够多，为了写而写，很难写得出来。
2、写不出来的具体原因是什么？是因为我偷懒不愿意集中精力去思考怎么写？三天打鱼两天晒网，这样肯定是写不出来的。是因为我实在是不懂怎么写？那就是看的资料还不够多，可以多上上知网了解别人的结构和方法，集众家之长，加上自己的理解，论文也没有那么难写了。
3、为什么别人可以完成，我不可以？这件事情也是一个教训，其实延毕也不是什么坏事，毕业论文是一个必经之路，第一次没走通就再走一次，没什么好丢人的。很多学校都有延迟答辩，在这几天再争取一下，试试看能不能赶上延迟答辩，也就不至于延毕再浪费一年时间。
说一句马后炮的话，本来毕业论文的选题就应该选择自己感兴趣的、有所了解的学术内容。了解是研究的基础，兴趣是坚持写下去的动力。既然都已经到这个时候了，焦虑也是没有用的。有一些速成论文的小方法可以去小红book什么的看看。其实也可以向自己的毕业论文指导老师请教一下，老师应该也遇到过很多这种情况的学生，可以向他们寻求一下意见，看看他们能不能帮你什么。（我们学校要求至少老师6次修改才可以通过毕业论文），因此老师的配合也是很重要的。
祝你能够抓紧时间，文思泉涌，毕业顺利！
第一：继续努力，修改论文论文没过肯定是有原因的，和指导老师沟通一下存在的问题！如果指导老师能帮你列出存在的问题的话，你就根据导师反馈的问题逐一修改！否则，就需要我们自己排查问题，一字一句地把论文重新阅读一遍，尽自己最大努力找到存在的问题！在接下来的这段时间，我们一定要好好分析我们的论文，尽量去优化论文！如果可能的话，可以找同学帮忙一起排查问题，毕竟人多力量大！论文完善得差不多的时候，我们就要开始熟悉论文了，我们一定要搞明白论文的核心思想！只有这样，我们才能在答辩的时候，如鱼得水！第二：调整自己的心态我们不能因为这次的失败而堕落，偶尔的失败是很正常的，我们要化悲痛为力量！这次的失败，不能说明你无法毕业，我们要学会调整心态，只有好的心态，我们才能更高效地修改我们的论文！此时我们的心态，直接影响我们下次答辩的成绩，我们一定要以愉快的心情面对这次失败，轻轻松松修改论文，为下次答辩打好基础！综上：论文没过的后果没有我们想象的那样严重，只要我们在接下来的时间里好好修改论文，我们一定可以顺利毕业？最后：祝题主顺利通过论文答辩！