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【篇一】高中生议论文600字范文
记得上9年级的时候，刚刚开学，我的班主任就对我们全班人说过这样一句话：”同学们，有一个好的过程，不一定会有一个好的结果，但有一个好的结果，必须要有一个好的过程。”我深深的记住了班主任说的这句话。在那段冲击中考的日子里，我一直认真的学习，铭记班主任的话。我一只这么想，我要认真去做，虽然我学习不是很好，但我还是有希望的，因为有一个好的结果，必须要有一个好的过程。
班主任还告诉我们，不管你现在的成绩如何，你一定要认真学，不管怎么样，你坐在这里，背后寄托的是你父母或是你全家人的希望，你尽力去学了，即使你没有达到你的目标，我相信你的父母也不会责怪你，因为你已经发挥了你的所有。如果你真的做到尽力学习了，在考试结束后，拿到成绩的那一刻，你可以问心无愧的告诉你父母一声：“爸爸妈妈，我已经尽力了。”是的，班主任说的很对尽力去做了，即使没有成功那也不会遗憾的。
其实人生的遗憾并不是失败，经历过没有成功这不是遗憾，没有经历过才是的遗憾。只要我们去做，就会让你给我们学习其中经验，那么在今后的生活道路上，你将会收获更多。
【篇二】高中生议论文600字范文
快乐是生命的东西，没有快乐的地方，人类的生活就会变的疯狂而可怜。然而快乐与否在于心灵对事情的感悟，一件小到微不住道的事，如果你把它完成了，你会觉得你很有成就感，心中的喜悦感就会随之而涌上心头。
从前有一个国王，他有一个为他所钟爱至极的儿子，这位年轻的王子没有一项欲望不能得到满足，他父王的钟爱与至高无上的权利使他得到一切想要的东西，然而他仍然紧缩眉头，很不快乐。
有一天，一位魔术家走进王宫，对国王说，他能有办法使王子快乐，可以把王子的忧郁变为笑容，国王很高兴的回答说：“假如你真能办成这件事，你要什么赏赐我都答应。”魔术师带王子走进一间密室，用白色的东西在纸上画了一些笔画，他把那张纸交给王子，嘱咐他走进一间暗室燃起蜡烛，看纸上呈现出了什么。说完魔术师就走了，这位王子遵从嘱咐，在这些纸上呈现出“帮助别人就是的快乐”后来王子成了最快乐的王子。
其实这个故事告诉我们：人生真实的意义在于获得快乐，快乐就存在于人们追求的过程中，如果舍弃了过程，其实也就舍弃了快乐。快乐就藏在点滴之中，只要你以真确的态度对待他们。你就会获得快乐，享受快乐，感悟快乐带来的真谛!
【篇三】高中生议论文600字范文
在我们经历的每一段故事，经过的每一条路，我们用血和泪灌溉着自己的心灵。它的伤，它的痛，它的喜，它的乐。似乎在那个阶段对我们来说——无论是亲人，朋友，开始我们都倍加珍惜，怀着美好的愿望，想与之相走过这一生。也许因为孤独是对生命的磨练，在七彩的世界里，相伴的人其实真的太少。所以常常听长者说：“珍惜幸福。”即使它随时会离开你。
我曾读过一篇文章——《提醒幸福》，每一天，在我们不经意的时候，在我们还未察觉的时候，幸福已悄悄的出现了。只是，没有人来提醒我们。这就是幸福。有时候人类的心灵就是这么无奈，这么迟钝，忽视的美丽往往才是真正的美丽。所以它需要灌溉。需要我们大脑的提醒，引导它去感觉，去品尝那些甜甜的果实。
灌溉心灵，需要我们用时间来灌溉，每一种出现在我们生命中的情感，哪怕它只是生命中的一个片段，只是长短不同罢了。虽然，我们会对到期的情感念念不舍。可我们再也无法阻止它的逝去，我们只能接受。即使它是残忍的伤害我们的心灵。此时，心灵更加需要我们的灌溉，只是我们需要调整灌溉的方式。这些方式，却是人生的必修课。我们必须让自己及格。
灌溉心灵没有绝对的方法，我们都需要探索，探索属于自己的灌溉方法。让自己平和，让心灵舒畅……
【篇四】高中生议论文600字范文
我是一位舞蹈爱好者，舞蹈的碎片在我的身体里凝聚在了一起，形成了一种对舞蹈的亲切感．同样，我也因此在小学年年参加舞蹈队．几次的比赛失败的打击并没有打破我对舞蹈追求的那种梦想．对于我来说，站在舞台上就是一种成功．可以说这滋味足以用泪水代替。
似乎我对舞蹈的执着感动了苍天，一次艰辛的舞蹈排练，终于铺了一条通向成功之路。那天，队里来了一位年轻的舞蹈老师，从此，我们就与艰辛奋战了到底．我们的副课用舞蹈代替，晚上直到天黑才回家．那是夏天，在操场上，我们一次又一次的训练，而虫子也在我们皮肤上添了点色彩。我们没有埋怨，也没有放弃，因为我们是一群与成功挥手的女孩．在我们辛苦的排练下，和＂滚烫＂的汗水中，舞台上自信的我们博得了评委以及观众的热烈掌声．我们共同举了第一名的奖杯，此时，它在我们手中是沉甸甸的，因为它包含了我们的泪水和汗水。瞬间，世界变了，一切都改变了……瞬间，我们哭了……瞬间，我们笑了……瞬间，我们成功了！
终于尝到了成功的真正滋味，它很奇妙，挤压的让人难以呼吸。成功是瞬间你心情的起伏澎湃之美。
但我始终清楚，成功的一瞬间代替不了永久的成功，始终沉迷于成功海洋中，不能自拔是对成功的“侮辱”。
好吧，让我们独立的，自信的，耐心的等待成功的来临。
成功的瞬间将会悄悄来临。
【篇五】高中生议论文600字范文
“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”每当这沁人心脾的歌曲响起，我都会情不自禁地想起我的老师们，是他(她)们，在讲台上、书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撇下心血点点，辛苦了，老师，我衷心的感谢老师这些年来的谆谆教导，祝愿老师们在今后的日子里幸福、健康、快乐!
老师是太阳底下神圣的职业。人们都说老师像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。的确如此，对于我们的成长而言，老师是文化的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游;老师是我们成长的领路人，教导我们如何做人、处事;老师是我们的朋友，尊重、理解、关心我们的成长;老师是我们的榜样，言传身教，使我们终身受益……
老师的爱看不见、摸不着，像许多家长一样有“望子成龙，望女成凤”之心，但是这种爱却滋润到了学生的心里。老师们呕心沥血，把自己的一生都默默无闻地投入到了自己心爱的教学事业上，我要感谢老师为我们付出的一切。
老师，感谢你们，感谢六年以来在讲台上用汗水浇洒干渴的我们;用如歌的声音播洒爱的阳光;用温柔的双手抚慰我们不定的灵魂。感谢你们六年来如蜡烛般燃烧自己，照亮我们;如粉笔般消磨自己，告诉我们知识;如桅杆般挺立，把我们引向彼岸。感谢你们用粉笔作桨，思绪作帆，指引这艘载满希望与期盼的船只躲过那暗礁一样的难题，到达知识的殿堂。
风儿吹下一片落叶，承载着我们心中的同一句话:老师，感谢你们!
【篇一】高中议论文600字范文
如果我是一个天使，我要在冬天遨游，走遍全世界，在白色的雪花中飞舞，啊，多么幸福呀！飘呀飘呀……突然刮来一阵强烈的风，啊呀！不好，我这是飘到哪儿去了？我左看看右看看，好凄凉的土地，地上只有厚厚的积雪和几根枯干的草。我虽然喜欢冬天喜欢雪，但我不想看到这样凄凉的土地更不想这样孤独，所以我下定决心，让这片土地繁茂起来，但是我又该怎样做呢？一个难题困扰了我一夜，天亮了，第一缕阳光照射在我身上。啊……我有办法了，我要学习魔法，把这儿变的繁荣，过了一周，我终于学会了魔法，我又来到了这片土地，这儿好像变得更加的凄凉了，我顾不了那么多，我挥起手中的魔法棒，大地变得有了植物、房子、又过了一会有了人们生活的足迹，大地上慢慢的蓬勃了起来。这时候，打的慢慢的绿了起来，阳光也变得暖了，前方出现了一座彩桥，我知道该是离开的时候了，但我不舍得，不舍的离开我用汗水打造出来的土地，我踏上了这座桥，我离开了，但是明年的冬天我还会回来的。
幻想就是这样，即神奇，又美丽，但是我还想变成那美丽的天使，在梦中也好。
【篇二】高中议论文600字范文
马克思曾经在写资本论的时候每天都跑去图书馆查阅资料，并且一坐就是一整天，结果他的座位下的地板上踩出了一双脚印，正是因为马克思这样的不懈努力才使得资本论成为一本名著。
的史学家司马迁从小就立志继承父业当一名史官，二十岁时就四处游历，搜集了大量的历史资料，四十岁时因得罪汉武帝，身受腐刑，但仍然矢志不移，在狱中著成了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚。”史记。但如果他一开始就选择了放弃又怎会有这样的成就呢诺贝尔奖的创始人诺贝尔将所有的精力都放在研究炸药上，在一次事故中，他的几位亲人都不幸丧生，但他并没又因此而放弃反而更加努力，研制出了许多高性能炸药，被后人尊称为炸药大王。如果不是他将悲痛化为力量又怎能赢得如此美誉。
绳可锯木断，水可滴石穿。绳子和水这些看似软弱的东西又有谁会想到它们能使木头石子变成碎块，这都是是水和绳子日夜不息拼搏的结果。我们人类又何尝不能这样呢?我们的力量固然渺小但如果把这种力量汇聚起来，就如同无数滴水汇成大海，无论是再坚硬的东西也无法阻挡。在当今这种充满竞争的社会中更要发扬这种拼搏精神，才能在人群中脱颖而出，取得属于自己的成功。
逆水行舟，不进则退。只有奋力拼搏，胜成功才会属于你。
【篇三】高中议论文600字范文
每个人都有追求，只是，有的人有了追求后，他一直会为了自己想要得到的而去奋斗，去努力;可有的人，只是有了自己的追求，却在那里空想，一辈子碌碌无为。有人会问：我一直在追求着我所想要的东西，可它距离我很遥远，好像就根本不可能得到。如果这样想的人那就错了，如果是自己真想要追求的，那么就根本不会在乎是否离它遥远，是否能够得到它。只要自己努力了，拼搏了，即使没有达到自己想要的目标，那也是一次好的经历。
在我看来，追求，它代表了所有：人们的欲望，梦想……人们所想要安逸、享受，并不算是追求，那样的目标，宁愿不要。我一直在按照自己的心而走，这样让我感到很轻松，至少不会被眼前的一些东西所迷惑。而我们，作为一名高中生，更应该有着自己的追求和理想，更应该去努力奋斗，可是再看一看，有些人究竟在做什么?
我一直在对自己的未来迷茫着，但是我绝对不会对未来放弃!人生的历程本来就是漫长艰苦的。没有经历过磨难的人生就不叫人生，没有明确目标的追求就不叫追求……
努力把握住今天，充满信心面对明天，去追寻属于自己的一片天空!
【篇四】高中议论文600字范文
“这与我无关。”我想也许这就是一些人的“心声”，因为他们不爱这片土地。如果他们爱，为什么死猪会漂浮在江面上？为什么污水会注入河流里？为什么重金属会污染这美丽的土地？
究其原因，我们的骨子里缺少主人翁的意识。自秦开始的几千年封建统治，让人民从敢怒而不敢言，变成了事不关己则漠不关心。那时，有谁敢大喊“我是这土地的主人”？没有！因为，人们只知道土地属于那坐在高高庙堂之上的九五之尊。于是，这种思想印入了中国人的基因，流传了两千年。
让我们把视线转回到当今：我们看到的是一些置国家利益于不顾的“戴着官帽的奴才”。他们手腕上戴着名表，房产证上登记着别墅，银行账户上存着赃款，还有房间里面养着的小三……当雷政富揽着赵红霞的时候，他想过国家的利益与他有关么？
一个没有主人翁意识的人不管*坐到了哪里，都永远不会发自内心的去爱这片土地，这是最可怕的！
“这与我有关！”这应该是新一代青年人的呼声。对待那些正准备建设的重污染项目，人们终于敢于行使自己的权力，发出自己在这片土地上的声音，因为我们爱她。随着大众传媒的发展，越来越多的愈加开放的平台出现在了人们的生活中。中国人终于有了捍卫自身权益的勇气和条件。我们看到了这种力量，看到了不少的官员被“微博”拉下台，许多的民生问题也因此有所改善。
那段基因正慢慢从我们身上消失。终于是时候了！每一个公民，都可以负责任地大声喊出：这，与我有关！
【篇五】高中议论文600字范文
生活中，有多少成功人士，不是经历无数次磨难，才抵达成功的彼岸！我想，在失败与痛苦的面前，要微笑！
音乐家贝多芬，面临双耳失聪的痛苦的现实，他依然坚持创作，因为只有钢琴琴键的起伏，才能让他知道生活的情趣与生存的快乐！
总而言之两个字——乐观！
记得上次，期末考试失利，让我的思绪在一时的紧张中失去了信心，难道我真的不行吗？自己怎么会有这样的想法。但我想，现在就放弃，那么以后怎么办？我有继续踏上前进的路，以饱满的精神和乐观的心态去接受新的挑战。果不其然，这次期中考试我有了明显的进步！
其实遇到困难不是什么坏事，它可以让我们得到更多的经验和见识。我们要用积极乐观的态度去面对我们脚下的“绊脚石”，让它成为我们的“垫脚石”。
乐观，看似简单，但在困难面前真正做到的人却寥寥无几，因为那些痛苦的人，不能真正感受到“人生的真谛”！
用好的心态，微笑的面容，健康的心理面对眼前的挫折，其实微笑犹如火车离不开铁轨；鱼离不开水；人离不开空气一样，微笑同样也离不开我们！
美不在于你的外表，而是要找到自己缺点的那一刻，想办法改正过来，这才是真正“发现美的眼睛”！
中专生毕业论文.............. 三年的中专生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将 走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转 换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专三年的 学习积累和技能的培养。 我自认为无愧于中专三年，刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但很快 ，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信， 中专生的前途也会有光明、辉煌的一天。 通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折 和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风 顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲 伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给 予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进 自己，提高自己的综合水平能力。 这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此 ，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏 ；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会 演绎出精彩的一幕
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在平平淡淡的日常中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？下面是我精心整理的初三毕业作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
风儿又起，思绪又被吹散了……周围的落叶也因风而起舞纷飞。抬头，苍黄的天也因这翩翩的落叶而有了生机，我深知这喜人的秋色不知何时就要过去，不会太远，我害怕时间——怕时间况淡我的回忆，让我起不起群人，所以我要将它写下来，谱写成美丽的乐章。
翻一翻桌前的台历，似乎还有八个月，而真正在一起生活的日子应该就到两百天，在每天忙碌的学习生活中，偶然从作业本中抬起头，时间提醒着我一这群人该散了。
我们本是待在沙袋里的一个集体，时光老人却不断捅破沙袋，从洞口流出，摔到地上，最后随风离去，只在沙袋中留下了那孤独、无助而顽强拼博的一粒沙石。
前些天的运动会，是我们三年中最后一次运动会，天一直是阴沉沉的，坐在最后一排，看着前排每一位同学的背影，心里有种说不出来的滋味，想起第一次动运会，我们还非常陌生，如今却熟络的不像话。期间，X同学不断拍照，他拍了一整天，我以为他拍了很多张，拿来翻看却发现，他拍得很仔细，拍了每一个人，他一定是想把这份美好永久地保留下来，怕只是定格在照片中也好。
离开的时候，大家纷纷站了起来，像电影落幕一样，其实早有准备，却还是在影幕变黑，全场亮灯中感怀，灯光太刺眼了，都刺到心中，那天也确实太冷了，冷得人都没有知觉了。
基实说起来，毕业不可怕，如今网络遍及天下，哪天想见面了，一个电话、QQ、微信留言就完事，只是，我们少了再次同坐一个教室的温馨。
我们讨厌作业、讨厌考试、讨厌上学、讨厌起早贪黑的作息时间、讨厌学校的跑操、讨厌早晚高峰期的公交车……但我们依旧每天在做这些事，而且我们每个人每天都以同样的步调在做这些事，他们像一根根牢固的线，将我们连在一起，即使它终有一天是会断的。
当“你好”就成了“再见”，我们的三年就真的落幕了。
当那间教室，不再充满着怪异的零食味，那个操场，不再吸附我们奔跑的汗；那些书桌，不会留有我们熟睡的气息，那块黑板，少了评比时“千年老三”的称号，高高在上的讲台，粉笔灰不再因我们而飞扬……
我想，应该不会有人比我们这群人更无聊了，去看老师今天穿的是什么鞋子，去记下老师说的经典语录，去数老师说了多少次“啊”，去模仿学校主任怪怪的普通话……
在校门口被拦下写调查问卷，名字，电话都写另一个同学的，只为“骗”来几支笔或是草稿本，以及那位同学的一顿“臭骂”；在别人喝水的时偷偷把杯子向上抬一下，让那个人被水淋湿；在寒冷的冬天，默默地把自己的“寒冰掌”伸入别人的脖子，亲手推翻“友谊的小船”，看到别人桌上有汽水，一定会摇一摇，笑看那人开“香槟”……单调枯燥的一天总会因一些“无聊”的事而开怀大笑。
一年之后，这样的日子就像远逝的风筝，被风刮得无影无踪。而我们却痴痴地凝望着风筝远逝的方向，发着呆，做着梦，踮着脚，笑着哭。我们不甘心被年轮圈起来，可是，年轮仍然固执地将我们的思想禁锢了起来，于是，我们日益冥顽不化，彼时，我们那么地面目可憎而不自知。依然徜徉于美好的往昔岁月，而不知老之将至。
青春如花，岁月如梦，流水似年，稍纵即逝，请珍惜。
这是一场远行，回不去了，这是一场相逢，忘不掉了，但这三年留给我们最宝贵的友情，友情其实很简单，只要那么一声简短的问候，一句轻轻的谅解，一份淡淡的惦记，就足矣，当我们在毕业季痛哭流涕地说出“再见”后，请不要让“再见”成了“再也不见”。
第一天，今天的我怀着满心的期待进入了新的校园。校园里的一切都引起了我的好奇，虽然校园里的老师与同学很陌生，但是都在相互点头微笑着，让这个校园充满着温情。
第二天，我认识了不少校园里的同学。我们相互介绍着自己，说着各自的兴趣爱好，本来就年纪相仿的我们，不多久就打闹在了一起。
很快，我们成为了朋友，我们一起努力学习，也一起玩耍。校园里相处的我们，一起度过了很多美丽的时光。在学习上，我们会互相帮助，一起朝着我们定下的目标前行。渐渐地，我们越来越熟悉了，我们之间的感情越发的深厚，我们成为了很好的朋友。
时间还在向前走着，我们度过了一个月，一个学期，然后是一年。我们对校园里的环境已经非常熟悉了，对我们身边的朋友也已经十足的了解。还有我们的老师，那一个我们人人都畏惧的严肃老师，只有在我们相处久了之后，我们才知道，原来老师是一个面冷心热的人呢。老师在我们的学习上无私的帮助我们，帮助同学们找出各自在学习上的不足，然后给出建议，让我们改正。再后来，班上的同学们越来越喜欢上了这位看似严肃的老师。而我们的学习成绩，也在老师的教导与帮助下，每天都有进步。
回忆有很多，今天是最后一天了，我要毕业了。还没有毕业之前，我一直都还在憧憬着毕业，希望自己快快长大。但等到我到了毕业这一天，回忆往事，我的心里带着无数的不舍。在这些往事里，我的同学，我的朋友，还有我的老师，他们都在我的回忆里给我带来了很多的美好的回忆。毕业的我回忆着这些往事，我的眼眶不禁泛红了。
眼泪，我认为她是蓝色的。因为她带有海水咸咸的味道，和淡淡的苦涩。在离别前的岁月里，看着大家写给我的同学们录，我总会流下眼泪。那些真挚的语言敲打着我的心，眼泪肆无忌惮的划过我的脸庞，流进我的心里。
“琳，以后一定要好好的啊，一定要幸福啊！”这是离别前的如抱着我对我说的。我的心像是猛揪了一下。教室里同学们不管男女此时都异常团结，大家在默默的道别，抽泣声一片。毕竟在一起打打闹闹相处了两年啊！我不忍看每个同学们的脸庞，我怕我会哭，我怕我会哭个没完。“你们都是一群好孩子，和你们在一起我十分开心……”这是离别前老班的讲话，讲着讲着底下的同学们都要哭了。我也想好好的哭一场。
离别了，我抱着教室门口的老班终于哭了。这是教了我三年的老班啊！她对我一直很好，一直很照顾我。她告诉我一定不要忘了她，一定要来看她。老师，我怎么会忘了你呢？以前对老班还有不少的抱怨和不满，现在心里满满的都是想念。我终于知道为什么会有恩师这个词了。我的老班就是我的恩师啊！
就这样我毕业了，毕业之前的那些时光，我们打打闹闹。老师都认为我们浮躁，其实我们是想再享受一下在这个班级里的快乐与温馨，因为我们就要分别了！我们也许再也没有这样一个机会了！没有一个机会去好好的享受这最后的初中时光！
这时的我真想说：我敬爱的老师们，我可爱的同学们，我爱你们！
眼泪在我的心里慢慢的流淌，我把对他们的爱与想念藏在眼泪里，把眼泪藏在心里。离别前，上帝允许我们哭泣，但离别后的我们要学会坚强。
人生的道路还很长，这条道路上会有很多的坎坷，会有无数的荆棘来阻挡我们前进的道路，要想走的更远更顺利，我们就要坚强的跨过她们。
把眼泪藏在心里，对上帝说：嘿！看我多坚强！
时光逃去如飞，三年的时光就这样转眼间过去了。昨天，我还是一个刚入学的新生，今天，我竟要含泪说这句：“再见了，母校！”不知岁月会给我带来什么，当再次翻看着泛黄的扉页，是对这三年来的怀念，还是对这三年来轻狂无知的`悔恨。不管怎样那追寻的脚步，执着的努力都留在心间，一起承担的日子，快乐与痛苦共同分享，那些肩并肩走过的日子……回忆的只是一种情怀，那些岁月模糊的画面却勾起暗藏心中的激情……看看咱们那再也熟悉不过的校园，里面有多少你的、我的、咱们的故事呢？？？
母校，是你让我从一个什么都不懂的顽童，变成了一个有理想、有抱负的少先队员，是你把我领进了那无穷尽的知识海洋。母校，是你把我和敬爱的启蒙老师联在一起，是你让我交到了这么多的知心伙伴。
在这三年的中学生涯中，我从老师那里学到了多少知识，从小伙伴那里得到了多少欢乐。母校，您让我懂得了要热爱祖国，要勤奋，要做正直诚实的人。想到这里，我的心里多了一丝恐惧，多了一丝眷恋。我好害怕不能再在您的怀抱里和同学们玩耍嬉笑，好害怕不能再用老师谆谆的教导来补充头脑，害怕……母校，我好想让时间在此刻停留，让我再享受享受在您怀抱里的温暖。
母校，在您的怀抱里，我留下多少回忆。曾记得，咱们那朗朗的读书声；曾记得，老师站在讲台上的黑板前认真地写字；曾记得，我与伙伴们在操场上玩耍；曾记得……亲爱的母校，虽然您的教室不大，虽然您的操场不宽广，虽然您的器材不高级。但是，我一点都不嫌弃，我仍然深深地爱着您，因为，是您让咱们学到了很多知识，懂得了很多道理，是您培养出多少国家栋梁，是您造就了有用人才。您是有功的呀！
亲爱的母校，我要和您说再见了，我能憧憬一下您的未来吗？十年后，我再回到母亲，教室宽敞明亮，器材先进高档，绿色布满校园，那是多好呀！
亲爱的母亲，我深深地祝福您，祝您桃李满天下，祝您成为名校，噢，不，您要走向中国！
再见了，我亲爱的母校！
咱们轻轻地挥手，再见了，母校！
成长的道路上，友谊是一段美好的时光。——题记
认识他是我在四年级的时候。他个子矮矮的，比我小半个头，有一双大大的眼睛，要是跟二年级比还算是一位大帅哥。他非常好学，年年都是三好学生。他姓曹名钢，是我小学时的班长。我和他胜似亲兄弟，经常在一起学习，作业。
可是，好景不长，六年级毕业后，我们虽然在同一所中学，却在不同的班级，不同的教学楼。唯一可以沟通的时间只有在寝室里。以前，我都是隔三差五的往他的寝室跑，短短30分钟的洗漱时间，我俩只谈了几句，还有许许多多的话语埋藏在心中，不是三言两语可以说的清的。然而，现在老师又规定不准跑倒别的寝室去。我俩的在一起说话的时间又少了许多。
记得我们第一次在一起是在小学老的师让我们做小制做的时候。我从商店买来马达来到你家，你早已在家门口等侯。见我来了，便微笑的迎上来，大方的拉起我的手，一起进了你家的大门。我俩把铁牛奶罐的铁皮用小锤子打平。用剪刀把铁皮剪成了风的扇形，的扇叶都像一边弯曲。在扇叶中间用钉子打了一个小洞。插在马达棒上，我有不对的地方，曹钢都会帮我指出。他把马达用电线连接电池，小风扇飞快的转动，吹来了凉爽的风。突然，扇叶脱落，径直飞向了我，我的第一反应就是用手挡，扇叶刮破了我的手，掉落在地上。曹钢见状，边问我疼不疼，边那来医疗箱，他先把我的手洗干净，然后，细心的把鱼骨粉撒在伤口上，用创口贴把伤口包好，最后问我：疼不疼，征陶？如果疼我帮你松开了再贴。我摇摇头，伸出手，对他说：我俩交个朋友吧！他爽快的回答：好，有福同享，有难同担。从此，我们俩人形隐不离。
友谊真是一样神圣的东西，不光是值得特别推崇，而且值得永远赞美。他是慷慨和荣誉的母亲，是感情和扔仁慈的姐妹，是团结和力量的兄弟。我希望，我和曹钢的友谊可以天长地久。
一向以为初中三年生活永远那样漫长，生活在同一个学校的彼此好友永远会生活在一齐、永远不离别了。然而，当悲痛的事情打湿了我心灵、感动的话语洒变我的心扉时。那一刻，我明白：我们要毕业了，同学们真的要说再见了。仿佛如同一场梦，以往的痴狂，以往的波澜壮阔，以往的肆无忌惮，以往的飞扬跋扈，结果，在某年某月的某个地方，突然发现，那只可是如梦一场。蓦然回首，那场梦里，隐藏着多少辛酸和无奈，我们不愿再度思索因为，梦醒了，留给我们的只是依依惜别、难舍难分。
毕业了，就像一个大大的句号，从此，我们告别一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……毕业的前些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去；想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。
回想起以前、太多新生活扑面而来，新鲜而灿烂，热情而紧张。橙色的记忆里……生活是绿色的，青春拔节生长，旺盛得像正在生长的树，梦想也一点点接近现实。此刻、生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自我离未来究竟有多远，并要为此做出选择。像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。但那灰色里，却有记忆闪闪发亮。那些彩色的岁月，凝成水晶，在忙碌的日子里，它们是我们的资本，也是我们的慰藉。未来就像天空中一朵飘忽不定的云彩，而我们，从毕业这一天起，便开始了漫长的追逐云彩的旅程。明天是完美的，路途却可能是崎岖的，但无论如何，我们都有一份弥足珍贵的回忆，一种割舍不掉的友情，一段终身难忘的经历。
就这样毕业了，看着同学一个一个地拖着行李箱背对着宿舍隐隐约约地离去了，这样走了以后我们一齐生活了初中就在这一刻结束了……曾几何时我蓦然发现自我不是很年轻了，真不明白过去的岁月怎样流逝那么快，在恍惚朦胧中度过了一年又一年，此时我在想，若在过些许年后自我的容颜将做如何改变，真的不敢去畅想。就这样时不时的在困顿自我想想以往是那样值得我去留恋、那三年的时光也许是我人生安逸与充满遐想的日子。毕业了，自我的路，在何方？
我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今日所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。
我感激、陪我一齐度过初中生涯的同学们，感激他们陪伴我一齐给我的初中生涯划上一个圆满的句号。
三年的生活啊！我们一齐追逐过，一齐打闹过，一齐幻想过，一齐哭泣过，一齐欢乐过，一齐分享过。也许初中的三年生活，就犹如晴澈天空下的云，另人向往，想永远留住，却无法实现……
七月是一个离别的季节，也是一个流火的季节，我是一个刚刚中考完的初中生，坐在陌生的考场里考试，看着周围一张张陌生的脸，我感到了一中离别的酸涩滋味。
我们在校的最终一天，处处弥漫着伤感，飘洒着不舍，我们都恍恍惚惚的问道，为什么这么快就到了离别之际？？当初第一次来到学校报到，第一次参加军训，站在火热的烈日下，我们都在想着怎样装晕倒。可是，那都已经成为回忆，世上有些事物是不能重来的，比如回忆，比如生命。我们只能珍惜。
初中的三年稍纵即逝，回想当初我们在课堂上的昏昏欲睡，在为一道题出现歧异而争吵，在遇人节的时候和教师们开玩笑，把粉笔藏了，在运动会上的呐喊与拼搏，在足球比赛上奇迹般的获得第一名，字艺术节上的合唱。每每想到那里，我就感到怀念，那是我们共同一齐走过的青春时光，有我们的汗水，眼泪，拼搏，奋斗，呐喊。
也许时间真的是那么的不等人，我们眼睁睁的看着中考倒计时上的数字一天天变小，直到我们逐渐感受中考的来临，感受这份离别的酸楚与战斗的紧张。我们合影留念，为的是记下每一张我们以往共同生活过的笑容。我静静地仰望蓝天，我以往在它的怀抱下生活了三年，那分眷恋，那分难忘。
在离别时我没有哭，我认为我很坚强。当我站在主楼前，却莫名的忍不住的流泪。我舍不得三年的母校，还有三年初中的感慨生活。
三年的生活啊！我们一齐追逐过，一齐打闹过，一齐幻想过，一齐哭泣过，一齐欢乐过，一齐分享过。也许初中的三年生活，就犹如晴澈天空下的云，另人向往，想永远留住，却无法实现。
就像雪花，终是不一样的。
时光可否重来我问上天时光可否重来，于是那一秒的时光又逝去了。三年前的此时同学们在干什么，写同学录，相约逛街，还是大言不惭的说着“好姐妹一辈子不分开”“好哥们一辈子在一起”我已经记不清了，只是还隐约的记得老师在台上讲课，同学们在下面大汗淋漓的写着同学录，不管是本班的还是他班的，总之每个人的手上都有着哪些看似永远也填不完的同学录。毕业联欢那天，大家啃着西瓜磕这瓜子拿着饼干喝着饮料看着表演，有的还在下面窃窃私语，聊着他们之间的小秘密，似乎毕业只是一场联欢，分别只是与其他人相见的引子，没有悲伤，没有痛苦，一切都是那样的平静。
有一条路叫做没有脚印我不知道这三年中的自己算是怎样的一个存在，也需除了同学们相机里的照片外，不会再有任何痕迹，就像大于冲洗过的道路，没有人会记得他之前的泥泞，如果可以多想化身为岁月，去腐烂那一切记忆，开心的，痛苦的，幼稚的，亦或是难忘的，全部腐烂，最好再来一场大雨，让一切重新开始，时至此刻回头才发现，在初中的道路上，自己真的没有留下脚印。
窗外风景如若你问我，什么没有变，恐怕只有窗外的风景了吧，别问我为什么，因为我也不知道。这就是毕业季。
相对其他文体来说, 议论文 是一种比较好把握的文体,在 作文 中也容易取得高分。下面是我整理的初三议论文600字精选5篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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初三议论文600字1
宽容是一种品德，是一种气质;宽容他人，你是仁者。宽容自己你是知者，学会宽容，你的人生会从容，轻松，潇洒。人性也得以升华。
在这个纷纷扰扰的世界里，人，要活得潇洒，就必须学会宽容。宽容，将使你活得更加轻松、更加有意义。拥有宽容，能使你拥有别人所不能拥的东西。当宽容成为一种品性时，生活算是过到了极致。
宠辱不惊，坐看庭前花开花落。去留无意，漫随天边云卷云舒。拥有此种境界并非前世修来的福分，想要拥有宽容之度是需要学习的。本书正是是希望能抛砖引玉，让更多的人借由此书领略到宽容之妙，而后学会忍让，学会宽容.宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。
历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个 故事 。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。
反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢!倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我想，他的结局肯定不会是这样!
在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心啊!
初三议论文600字2
法国的大作家雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。”宽容是人性中一种至高无上的美德，拥有它，你就会觉得人生宽广而灿烂。
我国有句 谚语 :“恶人胆大，小人气大，君子量大。”何为“量大”?“量大”即为心胸宽广，待人宽容。这样的人才可以称得上是君子。宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。宽容是理解，是新月一弯;宽容是奉献，是彩霞一片。宽以待人，你就多了一扇窗，拥有了一份温馨，净化了自己。
海纳百川，有容乃大。人有了“海内存知己”的胸怀，才不会有“儿女共沾巾”的忧伤;人有了“让他三尺又何妨”的气度，才能有“六尺巷”的美名传扬。清朝宰相张英与叶侍郎比邻而居，因叶家无理霸占张英三尺地方，张家就写信给在外的张英，张英回信道:“千里只为墙，再让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张家听从了张英的话，让退三尺。叶家见到十分惭愧，于是也让出三尺。“六尺巷”的美丽故事不正是人性中宽容美德的体现吗?张家能够放下自己的私利，以“宰相肚里能撑船”的宽阔胸襟，包容了叶家的斤斤计较。从而避免了一次难以预料的纷争。只有宽容，才能使人与人的关系更加和谐，生活更加美好。
宽容的美德就想和煦的春风，不仅可以避免纷争，而且可以化解怨恨的坚冰。
这是一个真实的故事:有一天，他打开房门，看见一个骨灰罐放在门前。他想:这一定是对面邻居仇人家的小孩扔到这里来的。他想立刻冲到邻居家当面对质，可是爸爸拦住了他，说:“他既然送你骨灰罐，你何不用它来栽花呢?”他听从了爸爸的话，在里面种上了一朵百合花，给邻居送了回去。邻居的家人十分惭愧地向我道歉。邻居的家人为什么给我道歉?是因为我们的宽容感动了他。宽容可以化干戈为玉帛，它就像一朵百合，用它的馨香诉说着心灵的友善，使骨灰罐的咒语随风而去。
然而，在现实生活中，有不少的人心胸狭窄。原本退让一步便可海阔天空，却因不宽容而伤人伤己。
由此可见，宽容是一种美德，它就像一股清泉，流入人的心田，消除了隔阂;它就像一缕阳光，温暖人的心灵，融化了冰山;他就像一首老歌，拨动了心弦。宽容是至善至高的人性的结晶，它永远
初三议论文600字3
责任不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻，一个人真正地成为社会一分子的时候，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地卸落在他的肩上。它是一个你时时不得不付出一切呵护的孩子。而它给予你的，往往只是灵魂与肉体上感到的痛苦。这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类珍定—人格的伟大。
20世纪初的一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的积蓄开办了一家小银行。但一次银行抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储户失支了存款。当他拖着妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义，我有责任，我应该还钱。”
偿还的代价是三十九年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。
责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了;许多人承受了，自己戴上了荆冠;逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹;承受的人也会消逝，但他们仍然活着，精神使他们不朽。
我们都知道那个天黑了还不肯回家，站在路边哭泣的孩子。因为他要站岗，别的孩子早散了，可他为坚守岗位宁愿站着哭泣，因为这是他的责任。
愿我们所有的孩子都有这样的心灵，责任从小就在那里成长。
愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的、金子般的光辉。
初三议论文600字4
诚信是什么?诚信是一种古老的道德范畴，那么一种道德范畴怎么去欣赏呢?别急，请听小女子细细道来。
诚信在我们的社会生活中是不可缺少的，看不见，摸不着，只有用感觉去寻找。诚信对于一个人来说很重要。要是一个人失去了诚信，那么他(她)将会变得很孤独、寂寞。因为别人上了你的当，就不会再上第二次，第三次。
诚实守信是做人的基本原则，不论对谁，我们都应该讲究诚信。诚信虽然是对真实的坚持和维护。是否诚信不是只看你说了些什么，更要看你为什么这样说和你这样说到底是为了什么。真诚善良的心比任何的话语都显得更加诚信。
诚信不仅要求不欺骗他人，还要求不欺骗自我，做到忠实于自己，言行一致，表里如一。一个不忠实于自己的本性、言行不一的人，根本不可能忠实于他人，也不可能得到他人的信任。
一个诚信的人，不要总是急于向别人表白自己是如何真诚，而是要常常倾听自己的心灵，去捕捉自己诚实的心声。在这个社会上，有许多这样的人，因为贪小便宜，而损害他人的利益。以致自己的事业破产。而得到最多的却是人们的唾骂。
我曾听说过要这么一个故事：一位求职者到一家公司去应聘。由于各方面的条件都不错，他很快便从众多的应聘者中脱颖而出，进入了 面试 。面试的最后一关，有公司总裁亲自考验。当这位求职者刚一跨进总裁的办公室，总裁便一口咬定他是他女儿的救命恩人，无论他如何解释都没有用。最后，这人通过了面试。
从这个故事中，我们知道了诚信能使一个人得到幸福。如果这个求职者不诚实，那么他就得不到这份工作。
我之所以会欣赏诚信就是因为这个原因。
初三议论文600字5
当我们跨越了一座高山，从某种意义上来说，我们便超越了原来的自己，过去的自己已成为过去时，而现在的自己则是更加成熟、更加强大的新的自我。然而，在这个自我成长的过程中，我们往往要为获得而付出必要的代价，因为成长的过程并不是一帆风顺的，就像一艘航海的船，历经风浪之后才能够胜利靠岸。
跨越自己，我们首先要有勇气。应当明白，跨越不够强大甚至懦弱的自己，必须用勇气作支撑，再借助火把，才能在黑暗中克服恐惧，奋勇前行。若面对困难便畏惧不前，生怕向前迈进一步会堕进万劫不复的深渊，那最终只能是个向隅而泣的逃避者。这就像每一场冷兵器时代的战争，有勇气的军队，总比怯战的一方胜算更大，所谓两军对垒勇者胜;就像一个跳水运动员，克服空翻的恐惧后，才能在空中跳出那么优美的舞蹈;就像项羽带着那份勇猛杀出重围，才成就了西楚霸王的美名。跨越自己，让勇气作为支撑。
跨越自己，难免用挫折作铺垫。马克思说过，在科学上是没有平坦的大道可走的，只有不畏艰险沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。同样，在求学的道路上，我们也要不怕攀登的路有多么陡峭而崎岖。在这陡峭而崎岖的路上我们可能会跌跌撞撞，但只要学会积累每一次受伤后得来的 经验 来导引前行的路，在挫折中磨砺心智，提高能力，我们就会达到胜利的顶点。挫折不应成为使我们倒退的绊脚石，而是成为我们前行的垫脚石，成为我们人生的财富。太过安逸平稳的人生往往是无趣的'人生。只有在历经挫折后，一个人才能更了解自己，人生也才更丰富。不能挑战自我，对自己的认识也就仅仅停留在肤浅的表面。跨越自我，需要挫折的铺垫。
跨越自己，亦当不畏失去。对曾经拥有的去珍惜固然没错，但不要因此固守过去，害怕失去而止步。失去昨日的黄昏，我们将迎来今日更美的日出;失去春的和煦，我们将迎来夏的繁盛。一个人若总是舍不得失去，总停留在昨日，总依赖父母的呵护，不愿去接受新的明日，那他的人生可能毫无波澜，甚至死水一潭。跨越自我，在失去中收获新的事物。
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600字论文如下：
三年，说长不长，说短也不短。
我会在这三年中慢慢成长，长大。初中三年，应该是我们人生的一个重要转折点吧！
三年，已经过了一年了，第二年该怎样度过。
还和第一年一样吗？也许不会了。因为那时我已经升入初二了。那时的学习会紧张很多吧。
三年，也许是在等待，等待高中的来临。也许是在奋斗，为高中而奋斗。又或许是在留恋，留恋曾经。
无论如何，三年终将过去。
时间从不会等待我，等待每一个人，它是公平的。
也许，在不知不觉间，在我还没来得及思考将来时，时间就已经将它匆匆带走了吧！
就像小学时，在我还没来得及回味它时，小学六年就已经匆匆与我擦肩而过。当我回眸之时，我已经成为一名初中生了。
也许当我懂得回眸时，我已经不需要回眸了。
做好现在的我吧，将来太虚渺了。
只有将来才懂得将来，而现在只明白现在。
就像我想做太阳，而我却只是星星。
做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光。
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。
做不了伟人，就做最实在的自己，平凡并不可悲，关键必须做最好的自己。
不是只有钻石才会闪闪发光。
就算只是沙粒，也可以闪闪发光，也有独特的风采。
三年，我会在这三年中，做最好的自己。
做最真实的自己。
写论文的注意事项：
首先论文的格式包括三个部分：前置部分、主体部分、附录部分。具体的格式要求的话，论文正文的字体必须采用宋体，而标题需要用到的是黑体，并且根据标题的级别不同需要用到不同的字体。
页眉及页码用的也是宋体，宋体五号并且居中。摘要内容采用小四宋体，关键词用小四号的黑体，顶格书写。脚注用小五宋体，单倍行距，顶格书写。中文使用中文状态下的标点，英文使用英文转换下的标点。
高血压病是世界高发病，在我国随着人们生活水平的不断提高，高血压患病也呈直线上升趋势。下文是我为大家蒐集整理的关于的内容，欢迎大家阅读参考!
浅谈老年高血压病人的护理
摘要：高血压病是一种全球性的慢性疾病，老年高血压患者的康复护理是一项长期的工作。它要求护理工作人员不仅要有相关理论知识和相应的临床经验，还要充当起教育者的角色，加强护患之间的沟通，进行健康教育，以促进老年高血压患者早日康复。
关键词：高血压 临床护理 心理护理
高血压是中老年常见病、多发病，是心脑血管病最重要的危险因素，有逐年上升趋势。据世界卫生组织报道，我国60岁以上老年人高血压病患病率高达40%--60%，若不及时治疗常导致中风、冠心病、心肌梗死及心力衰竭，并可并发和促进脑、肾等靶器官的损害，甚至致残或猝死。随着社会的不断发展，人们对当今发病率较高的老年人高血压病的康复诊疗及护理也提出了更高的要求。笔者分析了临床护理老年高血压患者较合理的护理方法，现报告如下。
1、心理护理
发病诱因：人在长期精神紧张、压力、便秘、情绪激动、大喜大悲、焦虑或长期环境噪声下，会使体内儿茶酚胺释放增多，血压升高，心率增快，使病情加重。因老年人自我控制能力较差，而易于急躁和情绪激动，导致血压升高。护理人员需要掌握了解患者的生活习惯、性格情趣以及家庭情况，因人而异地给予心理和健康教育指导。对存在精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的患者，根据具体情况给予安慰、解释等心理护理，教会患者掌握一定的心理应急方式，学会自我心理疏导调节，提高心理承受能力，保持良好的心理状态。通过赠送健康保健手册、杂志、介绍同病病友等，使患者由配合治疗改为主动参与治疗，帮助树立战胜疾病的信心，提高治疗效果。
2、健康知识指导
加强健康教育，包括高血压病的危险因素、并发症的处理、服药的注意事项及不良反应。进行个性化健康知识教育，并且对患者家属进行示范、指导，针对其文化背景、风俗习惯等向患者及家属介绍防治高血压病的基本知识，帮助他们建立高血压病的相关知识体系，使患者及家属充分认识到不良生活习惯的危害性，主动地建立起科学的生活习惯。鼓励和指导患者及家属积极参与学习并掌握自我保健、自我护理和自我管理的技巧，做到自我控制血压、定期检查心、脑、肾等脏器功能及眼底状况等。根据病情坚持长期合理用药，以减少和延缓并发症的发生、发展，提高患者维护自身健康的能力，促进其改善和提高生活质量。
3、合理饮食、保持大便通畅、预防便秘
合理膳食是高血压病治疗的基础，对控制病情、预防其并发症的发生、发展意义重大。饮食原则上应低盐低脂、低胆固醇、少食多餐饮食为宜，高维生素为主。生活中人们往往会忽视吃盐的多少对身体的影响，其实食盐的多少和我们身体的健康息息相关。高血压患者应限制食盐量为3～5g∕d，钠盐摄入过多将导致体内钠离子和水分潴留，引起血容量和细胞外液增多，同时回心血量、心室充盈量和心输出量均增加，可使血压升高。食物应多样化，以谷类为主，常吃粗粮、淡水鱼、豆制品、禽类、瘦肉、低脂乳，如：多食粗纤维多的芹菜、大白菜、西红柿、黑木耳、香菇、山楂、苹果等有保健作用的新鲜蔬菜、水果食品。忌暴饮暴食，适量饮水，戒菸、限酒，保持大便通畅。
4、运动作息护理
剧烈的运动会引起交感神经异常兴奋，致使血压剧增而发生心脑血管意外。所以老年人更应积极适当参加有氧运动，结合血压的变化及自觉症状，选合适的运动方式及运动强度，要量力而行。运动方式可以采用比如步行、慢跑、打太极拳、放松疗法等，能促进血液回圈，增强机体的抵抗力。避免 *** 突然改变，清晨交感神经处于兴奋时期，血压易于波动，因此患者起床时应缓慢，先清醒会儿，然后再逐步起床，以防止脑供血骤然下降致晕倒而摔伤;服药后不要站立太久，因长时间站立会使腿部血管扩张，血液淤积于下肢，脑部血流量减少;避免用过热的水洗澡或蒸气浴，防止周围血管扩张导致晕厥。可以让患者干适度的家务活，鼓励其参与社会活动，如根据其情趣培养个人爱好，如书法、种花、养鸟等，指导其制定个体化作息时间表，睡眠时间要足，以保持运动与休息平衡。
5、药物护理
临床上治疗高血压的药物种类很多，关键是要按时、按量、联合用药，终生服药。按照个体化原则合理选择用药，控制剂量，缓慢降压，即由小剂量开始，逐渐增量，病情稳定后逐渐减少用药量，不能认为血压降至正常后就可停药，应及时与医生取得联络，让其给调整用药及剂量，以防止停药后血压骤然升高，致使病情反复。由于老年人多合并有心、脑、肾等器官动脉硬化性疾病，机体整体的回圈调节机能差，加之机体的总体液量减少，治疗时易出现降压过度，要平衡机体内环境。另外，应让患者及家属知晓所服药物的注意事项、不良作用，以便采取相应的预防措施。
6、讨论
高血压分为原发性和继发性。WTO老年高血压标准：年龄60岁以上人群，在休息状态下收缩压≥140 mm Hg和***或***舒张压≥90 mmHg.老年高血压患者是常见的代谢失常动脉粥样硬化性心脑血管疾病的重要危险因素，积极防治高血压是防治心脑血管疾病的重要环节，应对患者实施有效的护理指导，尽量避免高血压诱发因素，配合临床治疗来更好地稳定血压，防治恶化，最终达到健康护理的目的。
高血压病是一种全球性的慢性疾病，老年高血压患者的康复护理是一项长期的工作。它要求护理工作人员不仅要有相关理论知识和相应的临床经验，还要充当起教育者的角色，加强护患之间的沟通，进行健康教育，以促进老年高血压患者早日康复。另外，要在合理服药的同时，也要积极治疗原发病，注意遗传倾向;指导患者做好日常保健，以达到最佳的疗效。医学的发展已证明了高血压病除了生物学的遗传因素外，与心理-社会因素密切相关。随着人们生活水平的提高，老年高血压病的发病率日渐增多。因此，护理工作要从患者的生理、社会与心理等多方面进行护理，提高患者的自我保健意识，提倡科学健康的生活方式和饮食习惯，改进膳食结构，防止肥胖，提倡戒酒、戒菸，并从儿童时期开始预防高血压。
参考文献：
[1]祝惠民.内科学[M].第3版.北京：人民卫生出版社，1998：142-151
[2]夏泉源.内科护理学[M].北京：人民卫生出版社，2004：101-102.
[3]蔡雄鑫.护理心理学[M].南京：南京大学出版社，1998：251-264.
[4]陆再英，钟南山.内科学[M].北京：人民卫生出版社，2008：258.
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随着高血压患者人数不断的增长，对社会造成了沉重的负担，因此，高血压患者的护理工作发挥着重要的作用。下面是我为大家整理的有关高血压护理论文，供大家参考。
【关键词】 高血压 内科护理
高血压(hypertension)是一种常见的以体循环动脉压增高、外周小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。长期血压增高可引起严重心、脑、肾等靶器官结构及功能改变，并最终导致功能衰竭。是导致心血管疾病发病及死亡的重要疾病。目前，在世界范围内，高血压仍然是一种高患病率、高致残率、高死亡率及低知晓率、低服药率及低控制率的疾病。
高血压可分为原发性高血压及继发性高血压两类。原发性高血压约占高血压的95%以上。继发性高血压是在某些疾病中，血压高是其中临床症状之一，此类患者约占高血压的5%左右。
【护理】
(一)护理评估
1.护理病史 询问病人确诊为高血压的时间，是否有头晕、头痛、耳鸣、烦躁、心慌、恶心、呕吐等症状，症状持续时间、诱因、缓解 方法 ，有无心前区憋闷、疼痛、一过性失语、肢体麻木、晕厥、视物模糊等;平日血压水平，了解服用降压药的种类和剂量，是否坚持服药及药物疗效。了解病人摄入热量、钠盐、脂肪的情况，有无吸烟、饮酒嗜好，体重和运动情况，了解家人有无患高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症疾病。
2.心理社会资料 了解病人个性特征、职业、生活方式、自我保健知识，还应了解家属对高血压病的认识及对病人给予的理解和支持情况。
3.身体评估 因血压可受到多种因素的影响，测量血压时应注意：①病人在测量血压前30分钟不要吸烟、避免饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡等;②病人应在安静状态下休息5分钟后再测量血压;③应连续测两次血压取平均值。评估心脏大小、心率、节律，肺部有无干湿啰音，双下肢有无水肿。
4.有关检查 了解病人血糖、血脂、血清电解质、肌酐、尿素氮，心电图，X线胸片，超声心动图的检查结果，以判断靶器官受损程度。
(二)主要护理诊断
1.疼痛：头痛：与血压增高有关。
2.活动无耐力：与长期血压增高致心功能减退有关。
3.有受伤的危险：与血压增高致头晕有关;与血压增高致视力模糊有关。
4.潜在并发症：高血压急症;脑血管意外;心力衰竭;肾功能衰竭。
5.执行治疗方案无效：与不了解高血压的危害有关;与治疗方案复杂有关。
(三)护理计划及评价(举例)
知识缺乏：缺乏高血压病自我保健知识。
1.目标病人能复述自我保健知识，且能落实在日常生活中。
2.护理 措施
(1)向病人、家属讲解高血压病发生原因未明，目前认为是在一定遗传因素及多种后天环境因素作用下发生的，如摄盐过多、长期精神紧张等均可引起高血压，长期血压增高可导致心、脑、肾损害，坚持治疗是重要的。
(2)重视休息、工作量适中：保证充分睡眠，注意劳逸结合，过劳、精神压力过大可引起血压增高。
(3)低盐低脂饮食：每日限盐低于6g，超重者应限制热量。
(4)戒烟、限酒。
(5)活动适量：避免参加竞争、比赛类运动，不可做举重、俯卧撑等，可做 健身操 、 太极拳 、散步等有氧运动，每日持续30分钟，每周3～5次，在活动中出现心慌、气短、头晕等不适应立刻停止活动，予以休息，在以后的活动量需适当减少。
(6)情绪稳定：生气、愤怒、悲观失望可使情绪激动，易诱发血压升高，让病人知道保持乐观、稳定情绪对控制高血压极重要，病人应学会对不快之事应采取回避应对方法。 (7)坚持服用药物：遵医嘱长期服用降压药，不可停药或减药，血压降至接近正常或正常水平，可避免靶器官受损害。
(8)病情监测：教会病人、家属测量血压并做记录，定期门诊复查时，可提供医生为调整药物使用。
(9)家属给予支持：家属了解高血压病基本常识，应给予病人精神、物质的支持，如低盐饮食的提供、支持及监督，促进病人精神愉快协助稳定情绪等。
3.评价
病人认识并执行自我保健知识。
【健康 教育 】
高血压病病程很长，发展也不平衡，大部分是良性缓慢过程，但高血压本身对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。积极控制血压可制止或逆转高血压所造成的靶器官损害，推迟动脉粥样硬化的发生。
为使血压控制在适当水平，应教育病人严格遵循自我保健计划，内容包括：
1.休息 劳逸结合，保证充分睡眠;
2.情绪 情绪激动，尤其是生气和愤怒可诱发血压的增高，故应保持情绪轻松、稳定;
3.饮食 每日摄盐量应低于6克，肥胖者还需限制热量和脂类的摄入;
4.戒烟 限制饮酒;
5.运动 根据病情选择骑自行车、健身操、快步行走等有氧运动，避免参加举重、俯卧撑等力量型活动以及比赛、竞争性质的活动，运动锻炼应做到持之以恒;
6.药物 为预防靶器官的损害应坚持服药，即使血压降至正常电不能擅自停药。服药的剂量应遵医嘱，不可随意增加，以防因血压降得过低而致重要脏器供血不足;
7.病情监测 教会病人或家属测量血压，以便在家中定期自我测量。此外，病人还需定期门诊随访检查靶器官受损情况。
参 考 文 献
[1]张审恭.内科护理学，第3版.石家庄：河北教育出版社，2001：2.
[2]王娟高血压病人的护理体会. 《中国保健营养：下半月》2010年第7期.
[3]王志华,初少莉,陈绍行,杜俭,陆旭辉,钱文琪,吴顺娣,郭冀珍,朱鼎良.高血压住院患者病因及危险因素分析[J];高血压杂志;2005年08期.
[4]金钰梅,朱胜春,邵翠颖,潘清兮.家庭干预对高血压患者生活质量的影响[J];中华护理杂志;2005年09期.
[5]冯俊娥，陈五华.护理干预对高血压病人的影响[J];家庭护士;2007年32期.
【摘要】 老年高血压是威胁老年人健康的主要疾病之一。因此应充分了解老年高血压患者的特点并给予相应的护理。
【关键词】 老年人 高血压 特点 护理
高血压，是老年人最常见的心血管病，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。因此应充分了解老年高血压患者的特点，并给予相应的护理。
1 老年高血压的特点
老年高血压是指年龄≥60岁，连续三日非同日测量，收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，且排除假性和继发性高血压者。该病分2型：(1)单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg，舒张压<90mmHg;(2)混合性高血压收缩压》≥40mmHg，舒张压≥90mmHg。
血压波动大，主要是收缩压波动范围大，表现为血压忽高忽低。
以收缩压升高为主，大多数老年人表现为收缩压升高，常常大于160mmHg，舒张压正常或下降，常小于90mmHg，同时常伴有运动后头晕及心前区不适表现。
容易发生体位性低血压。老年患者在降压治疗中由平卧位改为直立位而出现头晕眼花时，有直立位低血压表现，因此，老年高血压患者在服降压药期间活动应缓慢。
合并症及并发症多。老年高血压患者常合并冠心病、糖尿病、心力衰竭、高尿酸血症、高血脂症、肥胖症等，这些疾病的存在降低了老年高血压患者的耐受性，疾病之间的药物相互作用极大地影响高血压治疗效果。
2 老年高血压的护理
高血压早期多无明显症状，常见的有头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现心悸、呼吸困难、视力模糊等。
因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，平时要做好护理工作。
高血压患者，常有情绪不稳定，因此家人要给予照顾体贴，减少其压力，保持心理平衡;注意保持室内的安静与清洁，减少影响病人情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠。
高血压病人的生活起居非常重要。对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极拳等，同时要保证充足的睡眠。 高血压患者的饮食主要是坚持低钠饮食，这样能使血压下降，一般食盐量为每天5—6g，对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食，每日脂肪不超过30—40g，并适当增加活动，以减轻体重，减少心脏负荷;还要避免刺激性食物，忌烟酒、辛辣和过甜食物，进食宜少量多餐，不要过饱。平时还要增加蔬菜、水果、高纤维素食物的摄入。
高血压患者平时要注意避免血压剧变的因素，如不要参加易引起精神高度兴奋的活动;在冬天要注意保暖;戒烟;预防便秘;节制性生活等。
预防体位性低血压。要避免久站不动，突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴时水温不宜过高，如果一旦发生低血压要立即平卧，抬高足部，就可以缓解。
注意药物的不良反应。如果出现不良反应要调整药物的使用，血压不要降得过快、过低。监督病人遵医嘱服药，不能根据自己的感觉增减药物，服药要准时，也不可忘记服药或下次服药补上次的剂量，更不能自行突然撤换药物。
3 小结
我国老年人的高血压患病率是25%～35%，对于老年高血压，一是降低血压，控制症状，二是防止冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等并发症的发生。三是对老年高血压患者提供适当的护理。提倡人人养成合理的卫生生活习惯，积极参加文体活动，保持乐观情绪。
参 考 文 献
[1]中华人民共和国卫生部心血管病防治研究中心.中国高血压防治指南(2005年修订版)[M].北京：人民卫生出版社，2006：85-8
高血压疾病已成为危害当今人类生命健康的头号杀手之一，高血压的护理也越来越重要。下面是我为大家整理的高血压护理学 毕业 论文，供大家参考。
【关键词】 高血压;护理;健康 教育
我国高血压病人每年以300万例的速度增长，使许多人深受其害，但若做好病人的护理及健康教育，可以将其危害降至最低点。现将原发性高血压病人的护理及健康教育浅谈如下。
1 病人基本情况估计
护理病史 询问病人有无家族史，病前生活习惯，饮食、嗜好，工作性质及头痛、头晕程度等。致病因素，血压升高主要与以下因素有关。(1)家族史：高血压与遗传有一定关系。(2)生活习惯及饮食：摄入过多钠盐，大量饮酒，喝咖啡，摄饱和脂肪酸过多等，肥胖和超体重，剧烈运动，便秘，吸烟均可致血压升高。(3)精神心理因素及职业：从事脑力劳动和紧张工作的人群发病率高，可能与精神紧张，不良的精神刺激， 文化 素养、家庭背景、经济条件等社会心理因素有关。(4)其他病史：高血压随年龄增长而增高，男性高于女性，也可能与气候条件、环境噪音等有关。
主要表现
缓进型高血压 原发性高血压以缓进型多见。(1) 一期：常无症状或表现为头痛、头胀、心悸、乏力、耳鸣、失眠、四肢麻木等，体检时反有血压升高，临床无心脑、肾受损的表现，为原发性高血压第一期。(2) 二期：血压持续升高，并随着细小动脉硬化，逐渐出现心、脑、肾、眼底等靶器官损害，如有下列一项者：①左心室肥大;②眼底动脉变窄;③蛋白尿和/或血肌酐轻度升高，为原发性高血压第二期。(3) 三期：当心脑、肾重要器官损害发展至有下列一项者：①左心衰竭;②脑血管意外或高血压脑病;③肾功能衰竭;④眼底出血或渗血，视神经乳头水肿，为原发性高血压第三期。
急进型高血压 约占1%～5%，多见于年轻人，起病急剧，突然头痛、头晕、视力模糊心悸，气促，血压显著升高，舒张压≥，短期内出现心、脑、肾、眼底改变，发展迅速，病情严重，若不积极治疗，可死于肾功能衰竭或心力衰竭。
高血压急症 (1) 高血压脑病：指在高血压病程中脑小动脉持久严重痉挛，发生急性脑血流循环障碍，引起脑水肿和颅内压增高，产生严重头痛，呕吐、烦躁不安，心动过缓、视力模糊、黑蒙抽搐、意识障碍甚至昏迷。(2)高血压危象：指在高血压病程中周围小动脉发生暂时性强烈痉挛，导致血压急剧升高引起头痛，烦躁、恶心、呕吐、多汗、面色苍白或潮红，视力模糊等征象，收缩压可达，舒张压≥。
精神感情状况 高血压病人常具有情绪不稳定，个性脆弱，缺乏主见等性格缺陷，初发时心情紧张，希望药到病除，常会盲目用药，当症状加重无法正常工作、日常生活受到影响时情绪焦虑，后期因心、脑、肾等脏器的病变而郁郁寡欢，丧失自信心。
2 护理体检
护士重点检查病人血压变化，了解有无合并心、脑、肾病变时产生的相应体征。3 辅助检查结果
(1)实验室检查，尿常规检查可见红细胞、蛋白尿、管型尿等，肾功能减退时尿比重降低，血中肌酐和尿素氮增高。(2)胸部X线检查，显示主动脉迂曲、扩张，发生高血压性心脏病时可见左心室增大及肺淤血征象。(3)心电图心脏受累时示左心室肥厚、劳损及各种心律失常等改变。
4 治疗原则
使血压下降，接近或达到正常范围，预防或延缓并发症的发生，是原发性高血压治疗的目的。
降压治疗及护理
非药物治疗的护理 不同程度的高血压均应进行非药物治疗，从而去除使血压升高的各种因素，包括：(1)饮食护理，宜适当控制总热量，多食含维生素和蛋白质食物。避免高胆固醇、含饱和脂肪酸及含钠高的食物，限烟酒，不进食刺激性食物，增加摄入蔬菜、水果、高纤维素食物，减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力，预防便秘，使血压降低;(2)减肥、控制体重。肥胖者血容量增加，内分泌失调，是高血压的危险因素，应减少每天摄入热量，增加运动来控制血压;(3) 体育运动 。参加适当体育锻炼和劳动能解除精神紧张，调节生活，不同病人应量力而行，逐渐增加运动量;(4)其他。辅以心理训练、音乐治疗、松弛疗法等 措施 。
降压药物的应用及护理
常用降压药物 见表1(引自《内科护理学》)[1]。
表1 常用降压药物、分类、剂量、给药途径、副作用、适应证
分类 药物 常用剂量 给药途径 副作用 适应证
利尿剂 氢氯噻嗪 ～25mg/d 口服 低钠、低钾、低氯及高尿酸血症 适于早、中期
呋塞米 20～40mg 1～2次/d 口服、肌注、静注 同上
β-受体阻滞剂 阿替洛尔 50～200mg 1～2次/d 口服 抑制心肌收缩力、心动过缓，使支气管收缩 适于早期
钙离子拮抗剂 尼莫地平 40～60mg 2～3次/d 口服 头痛、头晕、面红、消化道不适、皮肤瘙痒 适于轻、中度
维拉帕米 40～80mg 1～3次/d 口服 心动过缓
血管紧张素转换酶抑制剂 卡托普利 ～25mg 3次/日渐增至100～150mg/d 口服 头昏、乏力、上腹不适、食欲减退等，肾功受损慎用 适于各期
血管扩张剂 硝普甘油 10～30μg/min 静滴 头痛、头胀、面红 适于高血压急症
硝普钠 20～100μg/min 静滴 长期大剂量用有硫氰酸盐中毒反应 适于高血压急症
利血平 ～ 1～3次/d 口服、肌注静注 鼻塞、胃酸增多、嗜睡、乏力、精神抑郁 目前少用
药物不良反应观察和预防 药物使用一般从小剂量开始，遵医嘱调整剂量，不可自行增减或突然撤换药物，多数病人需长期服用维持量;注意降压不宜过快过低，尤其对老年病人;某些降压药物有体位性低血压反应，应指导病人改变体位时动作宜缓慢，预防便秘;沐浴时水温不宜过高。当出现头昏、眼花、恶心、眩晕时，应立即躺平，抬高下肢以增加回心血量。
防止并发症及护理
高血压的主要并发症 是高血压性心脏病，冠心病，急性脑血管疾病和慢性肾功能衰竭[2]。指导病人摄取治疗饮食，避免情绪紧张，按医嘱服药，适当活动等，以有效控制血压，防止并发症发生。并注意对并发症征象的观察，以便早发现、早治疗。如观察有无呼吸困难，咳嗽、咳泡沫痰，突然胸骨后疼痛发作等心脏受损的表现;观察头痛性质、精神状态、视力，语言能力等急性脑血管疾病的表现，观察尿量变化、昼夜尿量比例，有无水肿以及肾功能检查结果，以便及早发现肾功能衰竭。
高血压急症的护理 (1)置病人半卧位：避免一切不良刺激和不必要活动，安定情绪，必要时按医嘱用镇静剂。(2)吸氧：保持呼吸道通畅，如呼吸道分泌物较多，病人自吐能力减低，应用吸引器吸出。(3)立即建立静脉通路，迅速按医嘱选用降压药，一般首选硝普钠，应避光静脉滴注，并严密观察血压变化，注意降压不宜过低以免造成脑供血不足和肾血流量下降，如出现出汗、不安、头痛、心悸。胸骨后疼痛等血管过度扩张现象，应立即停止滴注;也可选用硝酸甘油、硝苯地平舌下含服，制止抽搐用地西泮肌注或静注;降低颅内压，减轻脑水肿用呋塞米或甘露醇快速静滴。(4)密切监测病情变化、严密观察血压、脉搏、呼吸、心率、神志、瞳孔、尿量。静滴降压药过程中每5～10min测血压1次，如发现异常变化，随时与医师联系。(5)提供保护性护理，病人意识不清时，应加床栏，防止坠床;当发生抽搐时用牙垫置于上、下磨牙间防止唇舌咬伤。
5 健康教育
(1) 劳逸结合：保持良好身心状态，根据血压情况合理安排休息和活动，当血压增高时应卧床休息，减少活动，以免运动使心率增加，血压升高。平时可制定一个有计划的适度运动量，如每天早晨散步，打 太极拳 、养花侍草或读书看报、写字作画，从事有兴趣的娱乐活动，以放松身心，减少压力，使身心得到良好休息。(2)适应治疗饮食，坚持低盐、低胆固醇饮食，宜食清淡、少量多餐，避免过饱及刺激性食物，合理饮食，对高血压防治起重要作用。(3) 指导病人坚持服药治疗，帮助病人建立长期治疗的思想准备，必须按时遵医嘱服药，不可根据自己感觉随意增减或停服降压药物，只有持之以恒坚持治疗才能控制血压，减少并发症。提醒病人注意药物的不良反应，学会自我观察及护理。(4) 避免各种诱发因素，情绪激动，紧张、心身过劳，精神创伤等可使颅内压增高，病变血管易于破裂而发生脑出血，应使病人懂得自我控制情绪的重要性;严寒刺激可使血管收缩，血压升高，冬天外出严加保暖，室温不宜太低;保持大便通畅，避免剧烈运动和用力咳嗽等，环境宜安静恬适，避免噪音刺激和引起精神高度兴奋的活动。(5) 定期随访血压，病情变化时立即就医。
【参考文献】
1 张审恭.内科护理学， 第3版.石家庄：河北教育出版社，2001：2.
2 刘俊，董天宏. 中华中西医杂志,2010,11(1):11.
【摘要】目的 探讨对高血压病患者的护理。 方法 对400例患者进行饮食、运动、心理、应用药物的护理和对其进行健康宣教。结果 患者血压控制良好。结论 精心的护理和有效的治疗是减少或延迟高血压并发症的关键。
【关键词】高血压病 护理
高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。有效地控制高血压，帮助患者正确认识高血压病的治疗知识，对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。我科2009年6月-2011年6月共收治高血压患者400例，通过对患者实施有效的护理，取得了较好的效果。
1 临床资料
本组病例400例，其中男281例，女119例;年龄最大86岁，最小41岁;合并脑梗塞64例，脑出血8例，冠心病93例，肾衰10例。经过积极治疗与精心的护理，患者血压控制良好。
2 详问病史
对高血压病人，全面收集病史极为重要，应包括：家族史：询问患者有无高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中或肾脏病的家族史;病程：患高血压的时间、血压水平，是否接受过抗高血压治疗及其疗效和副作用;症状及既往史：目前及既往有无冠心病、心力衰竭、脑血管病、外周血管病、糖尿病、痛风、血脂异常、支气管痉挛、睡眠呼吸暂停综合症、性功能异常和肾脏疾病等的症状或病史及其治疗情况，有无提示继发性高血压的情况;生活方式：仔细了解膳食中的脂肪、盐、酒摄量、吸烟支数、体力活动量;询问成年后体重增加情况;药物致高血压：详细询问曾否服用可能升高血压的药物，如口服避孕药、非甾体类抗炎药、甘草等;心理社会因素：详细了解可能影响高血压病程及疗效的个人心理，社会和环境因素，包括家庭情况，工作环境及文化程度。
3 护理体会
一般护理 保证合理的休息及睡眠，避免劳累，提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压患者，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做 体操 及打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免长时间的剧烈活动，对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。严重高血压患者应卧床休息，高血压危象者则应绝对卧床，并需住院治疗观察。
饮食护理 饮食应选用低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子等食物，补充适量蛋白质。戒烟、控制饮酒，保证足够钾、钙、镁等人体必须微量元素的摄入。富含钾的食物进入人体可以对抗纳所引起的升压和血管损伤作用。足量的钙、镁对治疗高血压有益。多吃新鲜蔬菜及水果，预防便秘，因排便用力可使血压上升，甚至造成血管破裂。肥胖者应控制体重，减少每日总热量。 用药护理 用药注意事项：降压药物的使用应从小剂量开始，遵医嘱调整剂量，不可自行增减药量或突然撤换药物，多数病人需长期服用维持量。注意降压不宜过快过低，服药后如有晕厥、恶心、乏力应立即平卧，并取头低脚高位以增加脑部血流量。老年病人，服药后不要站立太久，因长时间站立会使腿部血管扩张，血液淤积于下肢，脑部血流量减少，导致晕厥。用药期间指导病人起床不宜太快，动作不宜过猛，防止头晕加重;外出活动应有人陪伴，以防晕倒引起意外。
心理护理
(1)心理疏导。患者多表现有易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素均与本病密切相关。因此，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。根据患者特点，有针对性地进行心理疏导。同时，让患者了解控制血压的重要性，帮助患者训练自我控制的能力，培养他们成为一个对人对事有一颗宽容心的人。
(2)减轻压力，保持心理平衡。长期的抑郁或情绪激动，急剧而强烈的精神创伤可使交感-肾上腺素活性增加，血压升高，因此，应指导患者学会自我调节，减轻精神压力，避免情绪激动、紧张等不良刺激，保持健康的心理状态。护理人员要了解老年患者的性格特征及有关社会心理因素进行心理疏导，教会患者训练自我控制能力，对于易激动的老年患者做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的修养环境。
(3)指导患者使用放松技术，如：缓慢呼吸、音乐治疗等。综上所述，高血压病是最常见的心血管疾病，护士必须了解高血压新的诊断标准及降压目标，指导病人合理用药，对病人进行健康指导，加强心理护理，从而提高高血压病人的生活质量。
非药物疗法及药浴 饮食对高血压病人非常重要，常食有降压作用的食品，如芹菜、大蒜、萝卜、生花生米、罗布麻叶、菊花茶、粗粮等。我们多年用的中药药浴泡脚，亦有较好的降压作用。方法是将中药饮片，赤芍、当归、肉挂、薄荷、干姜、桃仁、红花、夏枯草等用砂布包好，温开水冲泡脚，每晚一次，半个月为一疗程。
方法：选取2013年4月到2014年4月期间随机选取我院收治的72例老年原发性高血压患者，将所有患者随机分为观察组和对照组，其中对照组患者进行常规的护理手段，观察组患者在对照组的基础上，给予护理干预，观察两组治疗效果和药物依从性并进行对比分析。
结果：经过一段时期的护理，观察组的药物依从性和对医院护理的满意程度都明显高于对照组，观察组患者对优质护理干预的措施表示百分之百的满意，康复情况也明显好于对照组，P均<显著差异具有统计意义。
结论：护理干预能够起到提高老年高血压患者对于药物的依从性、减少副作用的发生、稳定患者情绪等方面的作用，值得在临床上进行推广使用。
老年人是各种慢性疾病包括高血压的好发人群，老年人的发病有其特殊性。了解老年人的高血压发病及临床特点，对正确用药提高疗效与及时防治并发症至关重要。选取2013年4月到2014年4月期间随机选取我院收治的72例老年高血压患者，进行护理，现 报告 如下。
1 临床资料及方法
一般资料。选取2013年4月到2014年4月期间随机选取我院收治的72例老年高血压患者，随机分成两组，其中观察组36例男性患者20例，女性患者16例，患者年龄在60-78岁，平均年龄为±岁，对照组36例男性患者19例，女性患者17例，患者年龄在60-76岁，平均年龄为±岁，两组在年龄、性别及病情上没有明显差异，P>，具有可比性。
方法。将所有患者随机分为观察组和对照组，其中对照组患者进行常规的护理手段，观察组患者在对照组的基础上，给予护理干预，对比两组患者的治疗效果。
统计学处理。采用数理统计软件对收集的数据进行整理与统计分析，并进行卡方检验，P<显著差异具有统计意义。
2 护理
一般护理。
休息。无并发症的老年高血压患者应注意劳逸结合，避免过度紧张劳累，保证充足的睡眠。要鼓励患者参加各种力所能及的活动，如散步、打太极拳、练气功等;有并发症的患者应根据病情适当休息。
饮食。宜进低盐、低脂、易消化饮食;尽量少进含胆固醇多的食物，如动物内脏、动物脂肪、奶油、鱼籽等;忌烟酒;体形肥胖者要适当控制热量，以减轻体重。
注意观察病情。每日定时测量血压，对血压持续增高的老年患者，每日应测血压3-4次，必要时分别测量站、坐、卧位血压，并认真做好记录，随时掌握血压的变化规律。老年高血压患者容易出现脑血管意外、心力衰竭等严重并发症，因此，对血压不稳定、急剧增高的患者应密切观察病情变化，出现神智改变、肢体发麻、剧烈头痛、视力模糊、恶心、呕吐等症状时应及时处理。老年高血压患者在清晨起床或夜间起床排尿时，要防止出现脑缺血状态，尤其是服用扩管药和血管紧张素转换酶抑制剂者更易出现脑缺血。因此，老年高血压患者每次起床前动作宜缓慢，以防脑缺血的发生。
用药护理。老年人对药物比较敏感，用药后易发生不良反应。因此，要密切观察各类降压药物的反应，降压不应过猛过快或降得过低，以免出现各脏器供血不足或体位性低血压。
心理护理。高血压是慢性病，需要长期耐心的治疗，调动患者的主观能动性与治疗措施相配合，才能收到良好的效果。特别是老年高血压患者常有焦虑、抑郁、易激动等情绪反应，情绪反应又可促使血压增高，形成恶性循环。因此，要关心体贴患者，保持其生活稳定，情绪饱满，使血压尽量维持在正常或接近正常的水平。
高血压危象的护理。任何类型的高血压疾病，由于某种原因使血压突然升高，病情急剧变化且危及病人生命时称高血压危象。高血压危象是内科急症，应该及时抢救。
3 结果
经过一段时期的护理，观察组的药物依从性和对医院护理的满意程度都明显高于对照组，观察组患者对优质护理干预的措施表示百分之百的满意，康复情况也明显好于对照组，P均<，显著差异具有统计意义。
表1 两组患者药物依从性比较
注：与对照组相比，P<。
4 讨论
老年高血压的治疗应遵循个体化原则，须考虑危险因素、靶器官损害、药物耐受性、不良反应等诸多因素，进行合理有效的治疗，最大限度地降低心血管疾病发病和死亡总危险。高血压病老年患者的治疗目的，是降低外周血管阻力，提高心脏排血量，保护肾功能，同时避免体位性低血压及药物性低血压等危险，重视生存质量，强调非药物治疗。老年高血压病主张联合用药，发挥不同药物的协同作用，以提高疗效，减少单药剂量增加引起的不良反应，从而更好地应对老年患者因并发症带来的多种治疗矛盾 [4]。老年高血压患者经常同时患有多种慢性疾病，选用降压药须注意与其他疾病用药之间的相互作用。本组资料显示，护理干预能够起到提高老年高血压患者对于药物的依从性、减少副作用的发生、稳定患者情绪等方面的作用，值得在临床上进行推广使用。
1. 对高血压病患者的护理体会
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我是毕业班的学生 过去的坎坷， 已经成为日记上的笔字。 而如今， 毕业了， 要展开翅膀， 飞翔了。 却贪恋， 学校里的 一砖一瓦。 还有老师孜孜不倦的教导。 我是毕业班的学生， 即将毕业的我， 突然的眷恋……
毕业议论文 六年级 400字毕业了，小学那历历在目的故事，每时每刻都在记忆中浮现着。孤独的时刻总是要来，泪总是要哗啦啦的流。但是流完之后，漫漫人生路总是要继续走…。。还有几个星期，就要考试了，父母，老师们的压力在不断的增加，我们的玩耍时间在一分一秒的流失，晚点，可能玩耍的时间只占1％，多么可怕啊！毕业，让人流泪的词，毕业，让人自由的词。毕业，多么多姿多彩？不同的人看到这个词，理解的意思都不一样。小学，恨过的人，爱过的人，曾经的死党，将会分到不同的学校，不同的班级，我为你们留下了不少眼泪，换来的只有伤痛……我希望我可以练熟悉那些离别的歌曲，我要唱给你们听，我永远的朋友。少了你们的支持，我希望还能继续下去，请你们快快给我更多的鼓励。我送你们的礼物是我的眼泪，请你们勿将眼泪给我了。我已经够了。谢谢你们六年来的支持哦~冰汐，竹月，希望你可以见到这篇作文。还要谢谢南小六2班的全体同学的陪伴~至最高的谢意！稀少的语言足以代表我的心~
当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候;当太阳把它金色的光辉悄然披在一棵棵俊俏的樱花树上的时候;当美丽的花瓣在空中悠悠地达几个卷儿,再轻轻落地的时候,我们正幸福地享受着烂漫的校园生活. 清晨,快乐的鸟儿唱着歌,伴随着我们一路走过洒满花香的小路,目送着我们走进校园,眼里全是笑意.阳光铺在写有"南京师范大学附属扬子一中"的铜牌上,又把柔和的晨光反射到我们身上,我们笑吟吟地接受了这份光芒,朝气蓬勃地迈进校园.在去教室的路上,我们每天都能看见漂亮的喷泉与水池,挺拔的槐书与婀娜的垂柳;我们时常碰见自己的同学或是外班的好伙伴,友好地招一招手,亲热地拍一拍背,亲切地问候两句,也许再聊一聊最近做了些什么. 走进洒满晨光的教室,安置好书包与作业,长长地吁一口气,开始一天的学习生活. 课堂上,我们尽情地展开我们的才能,大胆地说出自己独到的见解,认真地记好我们要领悟的知识与要点.为了让鸟儿也为我们喝彩,为了让大树也赞许地点头,为了让花儿也为之倾心,让那片片在空中飞舞的花瓣上满载着赞赏与希望的寄语…….我们努力着! 我们喜欢课间,喜欢那可以让我们自由发挥的十分钟.我们一起谈心来增进彼此之间的友谊,增添那宝贵的心灵财富;我们一起讨论问题来提高彼此的成绩,让自己更加的充实与睿智.有的依傍在栏杆上,凭栏远眺;有的聚集在长廊上,谈笑风生;有的坐在"S"形的雕塑下,沐浴阳光,享受这最美好的金色年华. 我们融入在集体之中,每个班级都是一个家,我们在一起朝夕相处,无不希望自己的"家"能够出类拔萃.因此,我们在运动会上看见了每个运动员那如离弦之箭一般的冲劲,整装待发的气势,战无不胜的决心.我们还看见了一个个拉拉队加油助威的庞大的阵势--有挥舞着双臂的,有跳起来大声喊的,个个神气活现. 我们在学习中成长着. 我们在成长中学习着. 现在,我们微笑着在校园的林荫小路上散步,撒下最快乐的时光.当我们离开校园的那一刻,再让我们回首看我们走过的路,我相信,我们有的是恋恋不舍的感情;有的是没有虚度年华的自豪;有的是对美好未来的憧憬!我相信,那难忘的校园生活一定会成为我们最美好的回忆!
人生太多的离别，我们能做的只是将美好一一地收藏。 ——题记 如数学珍般地将同学录来来回回地翻了几十遍，每一遍心头都涌出一种说不出来的感觉。 2009年我们一起踏入了小学的大门，一起接受风雨的洗礼；2015年我们一起迎来了第一场春雨，一起迎接第一声春雷，一起迎来夏天，一起在2015年的黑色六月毕业，一起带着梦想，一起…… 夏日风轻轻吹过，我站在炎炎的夏日的天空下，站在人生的第一个十字路口，携这你们的手一起奔跑。一路上我们手拉手，肩并肩；一路上我们手心相连；一路上，我们一起倔强，一起不哭，一起微笑。 2015年的夏季里，我们一路风尘，一路跌跌撞撞地来到了初考的大门前，我们一起努力将门推开，一起将门槛踏平。 我们用我们青春的 *** 和倔强，一路抬着头。我们每一步都走得很小心翼翼，却步步坚定不移。因为我们坚信：人生最大的遗憾并不是失去，而是你没有为自己拼搏过，拼搏过了，留血了，伤心了，就算输了，人生也是完整的。 再唯美的舞台剧也有落幕的一刻，再动人的小说也有读完的一天。天下没有不散的宴席，人生太多的离别，我们能做的致使将美好一一地收藏，这或许是一种终结，而同时又是一个起点。 回忆曾经走过的那段清晨岁月，拾起记忆的碎片，用心去拼接，忽然发现期间竟涌动着一种酸酸甜甜的感觉…… 今年夏天，我们一起毕业！
我认为作为一名学生,最重要的就是能用学习来提高自己的人品道德观,而我恰恰不这么认为. 因为我就是一个爱说大话,而且对学习毫无感情的人,我唯一的好处就是为人厚道,为朋友可以两肋插刀, 我最大的愿望就是能当上一名女兵或者是女警察,因为我从小就酷爱武术之类的打打杀杀,看着那些在天安门 广场上走阅兵式的女兵们,整整齐齐的走着,我就开始幻想我将来也要当一名女兵,最少还能为民除个害什 么的.可是听别人说要想当兵的话,就得能考的上高中才上军校,我那时一听就觉得这么简单,所以一去初中白 念了三年的学,等到最后一年的时候,我才知道 ,晚拉~~ 我那时就想真应了一句话叫:"早知今日,何必当初".呢 在说说我那中考前的经历吧! 就剩下一年的时间了 ,这么短的时间里怎么能够学的好呢,老师告诉我们,临近中考:"临阵磨枪,不快也亮 我就努力的学习,就在中考前两个周里我们进行了一次模拟考试,这次的考试对谁来是或都是很重要的,因为这 是中考前的最后一次考试了,我们同学都拿出了自己十倍的功力来迎接这次考试,当然我也不例外.... 考完试之后,我满怀希望的去看我的考试成绩,我一看 ,哇..终于工夫不负苦心人,我比上次的考试足足前 进了53名,我长吁了一口气,漫漫的呼出,感觉我就突然的精神焕发似的喜悦,和发自内心的笑容.可是这种成绩 好象很不稳定,这一下子进步了这么多,我就有点开始激动了,上课就更不认真听了......这样直到中考的前一夜, 我匆匆茫茫的把第二天考试的东西准备好了,然后就跟没事人似的去睡觉了. 终于就这样骄傲了两天,考完了试之后我们都齐声欢呼解放拉``` 呵呵 ,我在没出来成绩之前可以说是更加骄傲了 ,而且有时还 相信天上会掉下馅饼,让我糊理糊涂的能 考上,可是,好日子终究会停的,我还是没有考的上,这样就被家人鄙视了一次 ,也让我尝道被人鄙视的为滋味了. 唉...... 现在想起我那是的骄傲和自满,我真有些惭愧, 这就是我的中考梦,
我心中最美的人 “擦皮鞋!擦皮鞋!”只听见楼下一声声吆喝。 低头一看,“哇噻!”这是我的鞋吗?这么脏。仔细瞧瞧真是我的鞋。“妈,我下去擦鞋了。”“去吧，我是早都想拿去擦了,可是一时太忙了。”刚一走,发现正在播放我最喜爱的《樱桃小丸子》便又回到电视机前。“快去”一阵刺耳的声音把我惊醒。 我急忙跑下楼,见一位老婆婆正坐在板凳上等活计。她六十多岁,黑黑的脸上爬满皱纹。 老婆婆可能发现我正注视着她,笑呵呵地说：“小朋友,擦鞋吗?婆婆给你擦,保证让你满意。”我点了点头，“是，是!可是我的鞋很脏,你擦不擦?”“擦,就是脏了才擦,新买的你还不让我擦哩,你说对不对?” 她小心翼翼地将鞋套系在我脚上,拿起一块湿布,将鞋上的污泥、灰尘,来回擦了几个回合。又往鞋上涂了些鞋油,拿起两把刷子仔细地刷来刷去，给它来了个“双面夹击”。最后再用抹布在鞋上擦来擦去,污泥、灰尘不堪忍受折磨,只好原形毕露，鞋子恢复了原来的光泽。 擦完鞋后,她把鞋递给了我，鞋擦得干干净净,鞋尖闪闪发亮,像新买的一样。可再看老婆婆,不仅双手黑糊糊的,衣服上也弄了好几块脏点。 急着回家看<<樱桃小丸子>>的我,随手甩了两元钱,便匆匆回家了。老婆婆紧追不舍,微笑着喊我:"孩子,多给了一元."多余的钱给我送来了。望着老婆婆菊花似的笑脸,我发现原来她也很美,美在内心,美得让人永生难忘! 会移动的“红绿灯” 会移动的“红绿灯” 我想：“热爱自己工作岗位的人是最美的人，他将在自己的岗位上……”“小朋友，请往这儿走。”交警叔叔的话打断了我的深思。他领着我走过了马路，看看他那和蔼可亲的样子，不知为什么，一股深深的敬意一下子涌上了我的心头。
朋友，你可见过会移动的“红绿灯”吗？“红绿灯”会随时随地地移动，那是怎么一回事呢？ 马路上设置的“红绿灯”，那是在告诉人们，这就是交通规则的警示和约束，是车辆行人安全的保证，你必须严格地按照“红绿灯”的指示，来决定是“行”还是“停”。 这是大家都熟悉的，可是，我要说的是另一种更勤奋和辛劳的“红绿灯”。 每当看到车辆有次序地行驶时，我就会情不自禁地想起交警叔叔。他们的身影总是迎着清晨的朝晖出现在我们的校门口，总是伴着夕阳的余晖离开。 现 在，马路上画上了斑马线，更令我高兴的是虽然没有红绿灯，但在校门口的马路上，有了警察叔叔在指挥过往的行人和车辆。在别处，红绿灯轮流值班，红灯累了， 黄灯上，黄灯累了，绿灯上岗。在这里，交警叔叔就是最好的红绿灯。当有车经过时，交警叔叔便指挥小朋友们靠边行走。当没有车辆时，交警叔叔就指挥正走在马 路上的行人快点儿走，同时也让车辆准备通过。不一会儿，众多的车辆有顺序地向前驶去，长龙似的队伍慢慢减少了，“嘟——”的一声，哨子响了，原来是有人想 在车辆过往时横穿马路。交警叔叔立即把他拉了回来，并给予批评和教育。交警叔叔忙得满头大汗，可他们却始终微笑着，那是世界上最美的笑，也是世界上最幸福 的笑。 现在，校门口很少发生交通事故了。这首先要归功于交警叔叔。不管是白天还是夜晚，不管是炽日炎炎的夏天还是寒风刺骨的冬天，他们总是坚守在自己的岗位上，尽职尽责地维持着马路上的交通秩序。 我想：“热爱自己工作岗位的人是最美的人，他将在自己的岗位上……”“小朋友，请往这儿走。”交警叔叔的话打断了我的深思。他领着我走过了马路，看看他那和蔼可亲的样子，不知为什么，一股深深的敬意一下子涌上了我的心头。
我是一个善良、美丽、活泼、开朗、自信、可爱、也爱哭鼻子的女生,我叫...先不告诉你,我今年九岁了,是一个“乖乖小娇女”哦! 我很爱笑,喜欢扎一对小辫子,长一对水灵灵的小眼睛,一张能说会道的大嘴巴,我喜欢交朋友,无论男生还是女生,也无论你成绩好坏,我都愿意与你快乐乐地玩. 我的爱好可多了,唱歌、跳舞、钢琴、英语...我最喜欢的还是唱歌,我的优点多得象天上的星星,最大的还是我很喜欢学习,喜欢看书,所以我讲故事很行. 我也有缺点,就是我的脾气很泼辣,在男生中我可是一个假小子,因为我动不动就打他们.(那可是闹着玩的,我从来没有把他们打哭过.) 我就是我,一个小女孩,我叫.
这篇写得不错有扣题 你参考参考哦 呼唤友谊 友谊是人类最纯洁的一种感情。我们每一个人都希望，需要一份真挚的友情。朋友固然越多越好。然而天下之大，知己难寻。能够寻求到自己真正的友谊的人不多。 所以我相信缘分，更相信一句话：‘缘定在天，份在人为。’要珍惜身边的人。有可能成为你的人生知己。 在学生时代，是我们寻求知己的最佳时机，又多少人，学生时代结交的朋友成了忘年之交！是的，在学校里，同学很多，但你有没有想过?在这茫茫人海，我们能够在一个教室里学习，朝夕相处，难道不是一种缘分吗？ 既然上天有意安排我们认识，我们建立起真正的友谊何乐而不为呢？ 疾风知劲草,患难见真情”。长久以来,这句格言清晰地烙印在我脑中。它不仅仅是一句抽象的格言，更是一份真情的告白:它告诉我友情的价值。友情是一张淡雅的贺卡,是一声亲切的问候，是雨中撑起的一把小伞，是充满鼓励期待的眼神，是危难中及时伸出的双手,是言语中深情的安慰…… 我曾经读过这样一个故事:在茂密的森林里，两个年轻人结伴同行，他们彼此承诺一旦有野兽来袭，要相互照应。而当危险到来时，两人却各奔西东，把他们信誓旦旦的话语抛到了九霄云外。那一刻，我开始思考患难知己的含义。 有人说，所谓朋友，在一帆风顺的时候难分真伪，在逆境中才看得分明。在逆境中，患难朋友帮助你，酒肉朋友疏远你。 真正的友谊不是彼此利用对方，而是能够在你困难的时候帮你和你一起面对未来，是能够经起风吹雨打，甚至是大风大浪的友谊，才是真正的友谊。在友谊这位圣洁使者的面前来不得半点虚伪，要彼此信任对方。 当然有意也不是一份你发泄和倾诉的机器，用时觉得倍感温馨，不用时遗弃在一边----- 自己看着电视《香樟树》羡慕别人的友谊我也希望有自己香樟树下的十年之约。 我需要真正的友谊，我呼唤友谊。
考验每个人在不同的环境下,都要适应各种环境的考验.只有历经千辛万苦,你才能成功.我们每个人都要接受各种不同的环境的挑战,但是当遇到困难的时候,我们又该怎样做呢?当我踏入六年级这个人生的转折点的时候,我认真地想了一遍:我已经是一名毕业生了,难道还应该懒懒散散吗?你应该认认真真地去学习,不要再沉迷在电视、电脑当中了.六年级的毕业生,确实是非常辛苦.每一天不是上语文课,就是上数学课;不是上数学课,就是上英语课.不像我们以前一至五年级,上完音乐课又有美术课上了.看!那些作业一天一天地增多了!又加大了我们的负担.但是,只要我们慢慢适应,那么就能成功.说起这个“适应”,又让我想到了我们的老师.新学期又开始了,又有一个新老师来任教我们了.因为新老师不熟悉学生,不知道用怎样的教育方式来给大家上好每一节课.那只有慢慢适应.就好像上学期我们新来了个英语老师.起初的时候,我们的成绩不太理想,但因为后来,老师对我们熟悉了,我们也适应了老师的教育方式,成绩就慢慢提高了.可以想一下鲁滨逊,他刚去到岛屿的时候不是也像我们刚来到这个世界吗?他什么也不会,什么也没有,但他通过自己的努力,最后也可以组织一个“大家庭”.有的人说,我不能成功,看我这副样子.什么也不会,那怎么去生活呢?这些人的想法就非常错误了,你们有没有想过,只要你们努力一点,无论是在什么环境下,都会成功.总之,没有十全十美,只有更好,更出色.坚信:如果你能经得起考验,你就能尝到成功的喜悦.请相信:无论怎么样,只要伱能经得起考验,就一定能成功!!!