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感觉到压力很大的话，那就去放松一下，找一个好一点环境的餐厅去大吃一顿，或者去玩一下蹦极之类刺激感强的运动。
面对这么多的压力很大的，这种情况下，就应该学会放松自己的精神状态，偶尔也应该出去走一走，和同学们出去聊聊天。
2021届大学毕业生就业面临的机遇和挑战有很多，首先现在的就业压力很大，很多工作都不好找，其次找到了一个工作只有从基础做起才有好的上升空间！
目前大学生就业过程中面临哪些机遇与挑战一. 挑战1. 大学生毕业人数逐年增多近几年来，我国高校为扩大学校规模，不断地扩大招生，这使得高校毕业生数量急剧增加。每年毕业生人数的增加，再加上以前未就业毕业生的数目，我们可以断定在未来市场上高校毕业生的就业竞争将愈加激烈。2. 就业结构调整越来越快随着时代的发展与科学技术的不断进步，社会生产结构以及市场需求结构变化过快。相对落后的产业很快就被市场淘汰，而一些新兴产业正如雨后春笋般涌现，这就需要大量的新型人才。但从高校教育情况来看，由于自身或外界等诸多方面的因素，学校专业结构改变根无法适应社会结构发展的步伐，直接导致毕业生所学专业与社会需求不符之间的矛盾。3. 用人单位要求越来越高由于社会工作岗位供不应求，目前大学生就业市场俨然已成了用人单位的买方市场，用人单位自主权加大，导致其对毕业生的应聘要求越来越高。一方面来说，现在用人单位很看重应聘者的工作经验，以便实现利益的最大化。但一般来说，应届毕业生从学生到职员的转换期间需要一个较长的熟悉工作和岗位的过程，缺乏实际操作经验。所以对用人单位来说，为提高经济效益，他们宁愿找有经验的老员工也不愿要毫无经验的毕业生新手。另一方面，现在用人单位对应聘者的学历要求越来越高。在一般用人单位的眼里，学历越高，能力越强，同时高学历也可提升公司的知名度与形象。所以在招聘时，各用人单位很愿意招研究生，而本科生就备受冷落。同时，那些名牌高校毕业生相较于普通高校毕业生来说更受欢迎。二. 机遇(以农学本科毕业生为例)1. 国家高度重视高等院校大学生就业工作首先，国家引导和鼓励大学生面向基层就业。2009年1月19日国务院办公厅发出通知，要求各地区、各有关部门要采取有效措施，鼓励大学生到城乡基层、中西部地区和中小企业就业，鼓励和帮助大学生在基层学以致用、建功立业。引导和鼓励大学生面向基层就业的主要措施有:基层社会管理和公共服务岗位就业补贴政策；学费和助学贷款代偿政策；选聘招录优惠政策；继续实施和完善面向基层就业的专门项目，扩大项目范围等。其次，政府反对就业歧视，为困难大学生提供就业援助。2009年1月19日，国务院办公厅下发《关于加强普通高等学校大学生就业工作的通知》规定，对困难家庭的大学生.高校要根据实际情况给予适当的求职补贴。各级机关考录公务员、事业单位招聘工作人员时，免收困难家庭大学生的报名费和体检费。对就业困难的大学生，实施一对一职业指导、向用人单位重点推荐、公益性岗位安置等帮扶措施，按定落实社会保险补贴、公益性岗位补贴等就业援助政策。再次，强化就业指导，提高大学生就业能力。2009年1月19日，国务院办公厅下发《关于加强普通高等学校大学生就业工作的通知》规定：高校要强化对大学生的就业指导，开设就业指导课并作为必修课程，重点帮助大学生了解就业政策，提高求职技巧，调整就业预期。加强高校就业指导服务机构建设，落实人员、场地和经费。
毕业论文应包括论文封面、目录、论文题目、中英文摘要、引言、论文正文、结论、参考文献等主要组成部分，具体要求如下：1． 论文封面一律采用教务处统一印制的专用封面。封面内容均须打印，论文题目为三号宋体加粗，院（系）、专业、学号、姓名、指导教师等为四号宋体加粗，日期为小四号宋体。2． 题目题目是反映论文内容的最恰当、最简明的词语组合。题目语意未尽可用副标题补充说明论文中的特定内容。要求如下：（1） 题目准确得体并能准确表达论文的中心内容，恰当反映研究的范围和深度，不能使用笼统的、泛指性很强的词语和华丽不实的词藻。（2） 题目应简明，使读者印象鲜明，便于记忆和引用。题目一般不宜超过20字。（3） 题目所用词语必须有助于选定关键词和编制题录、索引等二次文献，以便为检索提供特定的实用信息。（4） 题目应避免使用非共知共用的缩略词、字符、代号等。3． 摘要摘要是对论文内容不加注释和评论的简明归纳，应包括研究工作的目的、方法和结论，重点是结果和结论。用语要规范，一般不用公式和非规范符号术语，不出现图、表、化学结构式等。采用第三人称撰写，一般在300字左右。论文应附有英文题目和英文摘要以便于进行国际交流。 英文题目和英文摘要应明确、简练，其内容包括研究目的、方法、主要结果和结论。一般不宜超过250个实词。4． 关键词关键词是为了满足文献标引或检索工作的需要而从论文中选取出的用以表示全文主题内容信息的词或词组。关键词包括主题和自由词：主题词是专门为文献的标引或检索而从自然语言的主要词汇中挑选出来并加以规范化了的词或词组；自由词则是未规范化的即还未收入主题词表中的词或词组。每篇论文中应列出3～8个关键词，它们应能反映论文的主题内容。其中主题词应尽可能多一些，关键词作为论文的一个组成部分，列于摘要段之后。还应列出与中文对应的英文关键词（Key words）。关键词间空格1个字符。5． 目录目录页每行均由标题名称和页码组成，包括引言（或前言），章、节、参考文献、附录等序号。6． 引言（或前言）引言又叫前言，其目的是向读者交代本研究的来龙去脉，作用在于使读者对论文先有一个总体的了解。引言要写得自然，概括，简洁，确切。内容主要包括：研究的目的、范围和背景；理论依据、实验基础和研究方法；预期的结果及其地位、作用和意义等。
我们在论文中遇到的困难可以分情况去解决。
学术方面的困难：可能是因为知识面不够广，或者是不懂得如何正确地应用知识来论述问题。可以在论文中提到这些学术困难，说明自己的尝试并且提出解决这些问题的方法，如积极寻求导师或者其他专业人士的帮助和建议，或者阅读大量相关文献和资料以提高自己的知识储备。
实践方面的困难：研究的难度可能更高，需要实践与实验，甚至可能需要进行数据采集或调查等。可以在论文中描述实践过程中的困难，以及如何克服这些困难，如如何利用专业知识和技能，如何清楚记录实践过程并避免加深实践中可能存在的一些困难。
论文结构和语言的困难：对一些学生来说，在论文的确立方面困难较大。如果这样的问题出现在毕业论文写作过程中，可以在论文中描写没有写成功的次数和努力尝试的次数以及在导师和老师的帮助下最终找到了最成功的方向，结构清晰的论文和流畅的语言。
总之，要体现“困难与挑战”，在毕业论文中，需要准确地表述自己遇到的问题，并描述如何努力克服这些问题。详细说明如何利用相关资源积极解决学术、实践或者写作方面的问题，并确保整篇论文的准确性和可信度。此外，还可以说明过程中所学习到的经验和教训，以便自己和其他人日后在写作研究时都能更好地处理类似的情况。
毕业论文困难的描述方法
给出详细的问题描述：具体描述碰到的学术困难、实践困难或者写作困难。论文写作过程中应该注重细节，不只是人们需要看到问题如何发生，还需要知道你是怎么解决问题的，找到有用的信息并制定合理的解决方案是非常重要的。
挑战杯作者名字要和论文一样的。根据查询相关公开资料显示，第一作者就是主要作者。另外的人包括查资料，帮自己问卷调查等等的协助人。总的来说第一作者是主要贡献人，获奖得到的奖励更丰厚，在参加挑战杯的时候千万要注意名字的对应，不然会影响后续进程。
看你们学校怎样规定了。我们学校就是如果挑战杯拿奖了，而且成绩可以不错的话，可以抵挡毕业论文了。
医学学术论文范文：【摘 要】 目的 探讨重症病毒性脑炎患儿的护理措施。方法 选取驻马店市第一人民医院2008 年7 月至2011 年7 月在内儿科住院的38 例重症病毒性脑炎患儿，按护理程序的步骤，对其实施整体化护理。结果 38 例患儿中，治愈34 例，好转2 例，放弃1 例，死亡1 例，治愈率。结论 重症病毒性脑炎不仅需要医师及时有效的救治，还需要护理人员细心的观察和实施早期的护理干预措施。 【关键词】 病毒性脑炎；重症；护理干预 病毒性脑炎系各种病毒引起的一组以精神和意识障碍为突出表现的中枢神经系统感染性疾病。病程大多2～3 周，多数完全康复，少数重症患儿易发生急性期死亡或遗留后遗症，致残率和病死率高[1]。重症患儿的临床表现有持续高热、头痛、恶心、呕吐反复惊厥发作、抽搐、不同程度意识障碍、精神情绪异常、病理征阳性、颅内高压甚至脑疝形成，导致呼吸衰竭而危及患儿生命。根据重症患儿病情重、起病急、变化快、进展快、并发症发生率高这些特点，如何提高患儿的护理质量，预防并发症成为我们亟待解决的问题，下面就我院的护理体会总结如下。 1 临床资料 一般资料 选取2008 年7 月至2011 年7 月在我院住院治疗的38 例重症病毒性脑炎患儿，根据临床症状、体征、脑脊液常规、生化及细菌培养等结果，符合病毒性脑炎的诊断标准[2]。其中男22 例，女16 例；年龄10 个月至14 岁；住院天数7 天～35 天；病人均有不同程度的发热和中枢神经系统症状：其中高热32 例，头痛30 例，呕吐25 例，抽搐10 例，昏迷10 例，瘫痪3 例，脑疝2 例，视物模糊1 例。辅助检查：脑电图检查36 例，异常30 例；心电图检查30 例，异常15 例；头颅CT检查25 例，异常16 例。全部行血生化检查：23 例发生电解质紊乱，心肌酶异常27 例。全部行脑脊液检查：异常30 例，其中白细胞增高29 例，蛋白质增高10 例。 方法 对每位重症患儿均实行整体化系统护理，按护理程序的步骤：先收集护理对象的健康资料，分析资料确定护理诊断问题，制定护理计划，实施护理措施，评价护理对象朝向预期结果的进展情况。 结果 38 例患儿中治愈34 例，好转2 例，放弃1 例，死亡1 例，治愈率（34/38）。 2 护理干预措施 加强基础护理 保持病室空气新鲜，每日开窗通风3～4 次，保持床单位平整清洁、干燥。保持患儿皮肤清洁。保持口腔清洁湿润。留置胃管鼻饲患儿，每周更换胃管一次。尿失禁患儿，保持会阴清洁，留置尿管者保持尿管引流通畅，每周更换尿管一次，定时更换贮尿袋，每天用碘伏清洗尿道口2 次。保持臀部皮肤清洁干燥。 做好各种症状的护理 高热的护理 小儿重症病毒性脑炎病初即出现高热，且常呈持续性高热，。护士应密切监测体温变化、热型及伴随症状。体温超过 ℃以上者，头部可用冰帽持续降温，大血管暴露处可放置冰袋降温，四肢给予保暖，也可用低于体温2 ℃的温水擦浴，力求使体温保持在38 ℃以下。用亚低温治疗重症患儿且疗效明显[2]，应将患儿的体温控制在32～34 ℃。如高热冷敷疗效不佳者，可用药物退热。高热期要保证患儿足够营养和液体量摄入。 惊厥和频繁抽搐的护理 病毒性脑炎的患儿发生惊厥是脑缺氧、缺血及脑水肿加剧的标志。患儿惊厥发生，应去枕平卧，头偏向一侧，清理呼吸道内痰液，保持呼吸道通畅，防止窒息，置压舌板与两齿之间。必要时适当约束患儿肢体，防止坠床及其他意外伤害。患儿惊厥频繁，应遵医嘱预防性应用镇静剂，同时寻找惊厥的原因。患儿应住单间，保持环境安静，各种操作应集中进行。应观察患儿抽搐时的神志、瞳孔、抽搐发生的时间、频率、持续时间、抽搐时有无大小便失禁等。 来源：360医学网。
一般根据组织方的要求，是需要查重的。去对应的查重系统查重并达到对应的查重率就可以了。一般的本科毕业论文是30%以内。
挑战杯是“挑战杯”全国大学生系列科技学术竞赛的简称，是由共青团中央、中国科协、教育部和全国学联共同主办的全国性的大学生课外学术实践竞赛，竞赛官方网站为。
“挑战杯”竞赛在中国共有两个并列项目，一个是“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛，另一个则是“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛。这两个项目的全国竞赛交叉轮流开展，每个项目每两年举办一届。
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你可以去挑战杯官方网站找一些往年获过奖的题目进行分析下，我这里只有最近一届的获奖名单：第十届挑战杯获奖（社科类）名单特等奖广州大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 城市治安综合治理的路径选择——广州火车站地区治安综合治理的经验及其启示 东北大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 辽宁省高等教育顾客（学生）满意度指数模型研究及调查报告 北京大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 诉讼之外的选择——大学生权利救济的进路分析华东师范大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 让生命不再留守——自尊和心理控制源对留守儿童社会适应性影响的研究 西安交通大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 毛乌素沙地南缘风沙滩区生态调查与研究 东南大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 基于六县市调研的我国农户融资现状比较与改革研究一等奖中南大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 “长株潭”地区农村五保户养老现状的调查与研究报告-----公共服务和政府责任的视角中南大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 一项坚持以人为本、落实科学发展观的民心工程——新型农村合作医疗制度在偏远地区实施情况的调查 云南大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 村民自治视野下边远地区农村白族妇女的政治参与研究——以云南省大理白族自治州云龙县诺邓村为例 山西大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 新农村建设中的宗教现象透视 河南中医学院 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 中药安全性现状调查与对策研究 华东理工大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 和谐共治理念下地方行业协会的职能扩展——对上海203家行业协会的实证研究苏州大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 为流动人口孕产妇撑起生命保护伞――苏州市流动人口分娩定点限价政策调查报告华东师范大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 走向成长，走向和谐——我国东中西部普通高中学生成长需要研究 四川大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 我国大学毕业生创业失败的原因调查与对策研究——基于四川大学最近十年的实例分析 河北工程大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 “感恩父母 点亮亲情”——关于大学生感恩亲情缺失的调查报告 南京师范大学 哲学社会科学类社会调查报告和学术论文 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