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同桌的你同桌的你，水灵的像一朵带着露水的睡莲。 课堂上，你像我的战友，一丝不苟地聆听老师的传教，埋头做笔记，抬头回答问题。我们收获知识的硕果时，会相视而笑。那开的最妖娆的花朵，在我们嘴角那抹欣悦的微笑下，也显得暗淡无光。当多才多艺的你站在舞台上时，会用火红的绸缎和优美的舞姿演绎我们绚丽的年华。当我犯错误时，你严厉的目光洒下来，我便垂下眼帘，委屈的满眼含泪。现在我知道这是朋友真情的流露，朋友，请原谅我当时的任性与乖戾。同桌的你，豁达得像一片挂着灿星的天际。 你是男生的理性与感性完美的结合，你把这种天赋融汇到你所衷爱的数学课中，面对难题屡战屡胜，在我们班的数学领域撑起了一片天。你的五官总是那样灵动，随便地一挑眉，惟妙惟肖地模仿某个大牌明星的经典动作，就为自己的个人秀拉开了帷幕，为同学们带来阵阵欢笑，驱散毕业冲刺带来的紧张压抑的气氛。 同桌的你，可爱的像坠入凡间的天使。 六月的天气格外的沉闷，热空气在风扇的抽动下慵懒的游弋在教室中，是你贴心的话语鼓励我继续学习；老师劈头盖脸的批评让我无地自容，眼泪不听话地直往下掉，是你明亮的眼眸安慰我不要在意；面对激烈的竞争与考试的压力，是你手心的温度伴我前行，以积极乐观的心态应对一切。耳畔回荡起风铃清脆的声音，闭上眼睛，同学间的往事还历历在目：体育训练时，早晨5点钟爬起来跑步那汗流浃背的样子；晚自习后，为了争分夺秒地学习，不去餐厅吃饭，而啃方便面的样子；同学们一起外出踏青游玩的样子；老师提问时，由于紧张手足无措的样子……那一切，宛如发生在昨天一样，带着时间的温度，流逝了。 毕业了，我们带着低年级的懵懂，中年级的欢笑，高年级的勤奋毕业了。六月是离别的季节，是花儿的海洋。我们无须伤感，因为人生的下一个颠峰还在等待我们去征服，我们要用张扬的青春去谱写生命的传奇，我们要用奋斗闯出属于自己的天空，我们在期待多年后那个同学重逢的约定。 同桌的你，是同学友谊的剪影，是一笔珍贵的记忆财富，是一个值得感谢、陪伴你走过小学全部日子的人。让我们静静的珍藏这份感动吧。你从前总是很小心，问我借半块橡皮，你也曾无意中说起。那时候，天总是很蓝，日子总过得太慢，你总说毕业遥遥无期，可一转眼我们就要各奔东西了……我们毕业了！我们的小学生活就要结束了，就要离开母校向下一个人身驿站驶去。在过去的两千多个日日夜夜里，母校给我们留下了一个个五彩斑斓的回忆：忘不了老师慈母般的爱抚，同学春风般的友情；忘不了走廊里传来的那朗朗的书声，自习课上那激烈的辩论；忘不了烈士墓前的誓言，考试失败后那悔恨的泪水。所有这些如同一朵朵小浪花，时时在我心头泛起涟漪。别了，我那可爱的2008级一班，你是团结的楷模，是你让我们知道了什么叫“集体的利益高于一切”，什么是“全局概念”；你是进军的鼓手，激励着一个个学子顽强拼搏，奋勇争先。那是一次拔河比赛，我们班输了，大家哭成一片。那时，我们真的很团结，都想为班级争光，可是我们输了，大家都哭着埋怨自己没用。还有一次，我们外出参加比赛，大家都很用心，可是，最后得来的只是优秀奖，大家都很沮丧。要知道，我们是赫赫有名的2008级1班，是全校综合实力最强的班集体啊！每次期末考试第一！每次运动会第一！每次黑板报评比也是第一！以至于奖章和锦旗挂满了整个墙壁。别了，我亲爱的朋友。李宛姝，你这个六年来手牵手、肩并肩的好朋友，我们拥有太多美好的记忆，曾记否，我们一起演算习题，引发了多少辩论；我们一起排练“六一”节的顶碗舞，吃尽了多少口头；曾记否，我们一起春游，竟把旅行包丢在了山上，惹出了我们的父母好一顿雷霆之火；曾记否，多少次我们在一起互相倾诉心中的烦恼，一起分享无尽的快乐。张金铭，陈彦宇，我们一起疯玩的朋友。还记得村头的那棵黄角树吗？它是我们的 “神树”，那里是我们的天堂。我们一起在树下摔跤、捉蛐蛐、堆雪人。我们还一起许了愿：“希望我们三个人永远在一起疯玩，一辈子不离开”。现在，我们长大了，儿时的愿望成了我们永久的记忆。我们在黄角树下，探讨着人生的真谛，播种着我们美好的梦想！周瑞君，我的朋友，每周一我们一起坐车去学校。每一次，我们都会留下一路的欢歌笑语，车上的乘客说我们是撒播欢乐的“笑神”。我们俩都喜欢细雨蒙蒙的雨天，你说，春雨里，我们可以尽情地放飞梦想的翅膀。我忘不了，在我获得全国奥数赛金牌的时候，在我们家，你与我狂欢了大半夜，以至于你第二天的作业都没有做。我更忘不了，去年，我的成绩一路下滑，是你与我一起分析原因，找寻对策。这就是朋友，我真正的朋友。 别了，我敬爱的老师。你是心灵的塑造师，是你荡涤着我们身上的灰尘，校正着我们旁逸斜出的身姿。张老师、温老师！是您们把我领进了知识的殿堂，为我照亮了前进的航向。温老师、张老师，六年里，您们的嗓子嘶哑了许多；六年里，您们的鬓边增添了几丝白发；六年里，您们眉头的“川”字纹更深了。王老师，是您把我带到了音乐的世界；付老师，是您教会了我们用五颜六色的画笔描绘祖国的大好河山。我亲爱的老师们啊，为了我们这群不懂事的孩子，您们真是做到了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”啊！老师啊，您们就是我心中永不磨灭的灯塔，是我强大的精神支柱。那次余震，每位老师都斩钉截铁对我们说：“别怕！只要我们在，你们就别怕！”那铿锵有力的话语至今在我心头萦绕。别了，我可爱的母校，你是我成长的摇篮。教学楼里留下我们多少孜孜不倦的身影，宽阔的塑胶操场上，珍藏了我们无数个欢乐的瞬间。实验室里拓印下我们多少向科学进军的脚步，羽毛球兴趣小组里，记录下我们多少奋勇相争的镜头。那四季开不败的花坛，陶冶着我们美的情操；那现代化的多功能教室，让我们感受着现代的文明之光。所有这些，都将作为永久的记忆，收藏到我们心底的相册里。别了母校！别了，2008级1班 ！别了，我的老师！别了，我的朋友!今天，我们又要起航，驶向那灯塔照耀的前方。昨日的记忆，都已浓缩成香茶，闲暇时日，我们都会端出来，细细品味。
师生情刚开始读书，那时候由于不太懂事，所以还不怎么尊重老师的劳动，只是在书本上念几遍：老师是辛勤的园丁。更不要说什么师生情了。直到小学三年级，我才学了《师生情》这课。说的主要是一位老师病在医院里，几个同学把一篮鸡蛋送去。那时，我才懂得什么是师生情。 老师辅导学生，那是师生情。记得小学时我数学基础很差，即使是最基本的也没有思路。那时，她每天下课后都叫我到办公室，给我讲题。而且从解题方法到技巧到运用，她都给我讲。而且还不断地在纸上写，哪一次作业做得不好，她都能为我找到原因：上课不专心，态度不端正或知识点掌握得不好。从那以后，我每做一道题动有不错的效果，感觉收获不少。成绩也因此提高。 献祝福，祝福网学生给老师的一声问好，那是师生情。初二的教师节那天，我们同学在每一位老师上课后都说声：“祝老师节日快乐！”其实，这种感情用语言表达是难以足够的。更重要还是看行动和成绩。“如果你的声音叫得再动听，那也说不上实际行动。”那是初二时候英语老师说过一句话。说到初二不得不提那位语文老师。上课有气势：说话响亮，针对课文内容另加了其他情节，而且能够生动地进行说明。他不着急每一次考得如何，而是需要知道为什么会有错误，积累失败经验，才有所进步。所以，这些都是老师们需要追求的实际方面的东西。既向老师问好，更注实际行动，师生情才会更浓厚。更清纯，令人回味无穷。 老师对学生的严格要求，那也是师生情。刚从初三走来，细细地回头品味初三一年的点点滴滴，令人难忘的是我的班主任。每天早上六点半，他就要求全体学生到教师学习。为了营造更浓的学习气氛，每天中午他都要求带政治的知识回宿舍背，而且还进行突击检查。那时看，我们都觉得自己很苦，没有了和同学谈话的自由。但看到每次模拟考试成绩不断提高，才想到得益于每天中午的这一“背”，中考成绩出来以后，我兴奋地知道了政治成绩是84分，对我来说已经不错了。但我还没来得及和他说声谢谢，就匆匆离开了初中。 师生情难以用语言表达，它只在不起眼的角落。引出回忆翻开2009年的相册，其中，最多的就应该是60年祖国大庆的相片了。回想起当时的情景，真是记忆犹新呀！往事回顾那时我是小学六年级，非常荣幸地参加了祖国60年的庆典。我被选为一名背景布景志愿者的一员，老师在暑假训练期间，算是我们最亲昵的人了。负责给我们训练的金老师，为了在国庆那天，大家都能坚持长达几个小时的站立，在暑假给我们进行了大强度的体能训练……。我们每天就在太阳下站立、耐力跑，重复训练着国庆演出的动作……日复一日，许多同学就耐不住乏味的训练，连连叫苦。可金老师不管那一套，还是机械地、重复着每天的训练。训练开始后的十几天左右，突然有一天，气温升的特别高，而金老师这个“老顽固”依然给我们的还是——训练。训练从早上六点开始，那时的气温还算可以，街上的喧嚣声还隐约听得见，同学们的精神还是不错的，挺着胸脯，昂着头；随着时间慢慢的过去，气温上升得很快，我们额头上的汗珠在流，酸酸的，流进我们的眼窝、我们的嘴角，街上也听不到什么声音了，静静的，仿佛时间将这个画面、这个场景定格了。有的同学早上吃得太多了，太阳一晒，哇哇的吐了起来；有的同学体力不好，晒了一会儿，就两眼一黑，倒下了。热浪让我也有些坚持不住了！还好我带了清凉油！我小心地用手指沾了沾清凉油，本想轻轻的抹在太阳穴上，谁知，旁边的同学碰了我一下，清凉到眼睛里去了！顿时，眼睛里火辣辣的疼，我拼命地揉着眼睛，这时，一双温柔的手搭在了我的肩上，回头一看，是我们一中队的辅导老师——梁老师，我像抓住了一根救命稻草，带着哭腔，断断续续地说：“梁老师，您看……我把这清凉油……抹到眼睛……里了！”梁老师轻轻的让我靠着她的肩膀，轻轻地说：“没事啦，我陪你去水房用凉水冲一下就好啦！你瞧瞧你，整个就像一只受惊的小猫，呵呵……”我在她的搀扶下，慢慢地走进水房。哗哗的水声、清澈的水顿时迸进我的手心、我感觉到溅出的水滴和一股清凉扑面而来。待我回到操场上一看，同学们全都精神不佳，惹得金老师连连摇头，嘴里还念叨着：“这怎么行呀……还不如我一个退休的老头”。原来金老师已经退休了，为了国庆、为了我们，他自己接下了这次的国庆任务。日复一日，渐渐地我们知道了老师们对同学们的爱，同学们对老师的抵触心理也消失了，开始理解老师的一片苦心……在以后训练的日子里，每个中队的老师，时时守护在我们身旁，为我们擦汗；喷花露水；为我们抹风油精、清凉油；喂我们吃人丹……我们也非常配合老师，这样，我们训练的效率提高了，与老师的默契程度越来越高了……我要感谢这次国庆，是它为我们建立了最深厚的师生的情感，像金子一样的情感。可能我们以后彼此不会相遇，可能我们以后彼此相遇不会认出对方，但是，在2009年的那个暑假，是我们彼此相处最愉快，记忆最深刻的时候。小学校园的每一个角落，都记录着我们金子般发光、闪耀的师生情。师生情煮一杯清茗，他们便能侃侃而谈，上及天文地理，下及国际之事。他们谈人生、谈梦想、谈未来；撑一只小船，他们便能泛舟游湖，谈李白杜甫，谈狂生，谈古朝旧都，指点江山；他们既是师生之间也是亦师亦友。 ——题记回眸我的成长历程，老师无疑添上了浓墨重彩的一笔。的确，许多老师也许只是你人生旅途中擦身而过的背影。然而有些老师却宛如知心朋友，当你打开记忆樊篱时，会给你“似曾相识燕归来”的喜悦。师生之间的那一点一滴，总会在你平静的心湖中漾起涟漪。 师生之间可以是玩笑与欢乐。记得小学六年级的班主任徐老师总喜欢给我们起外号，总喜欢下课时和我们说说笑笑，总喜欢用一个生动、幽默的比喻来讲解新课……每次上他的课时，都会很轻松。师生之间可以是认真与灿烂。动人。小学的语文老师卞老师上课总是一丝不苟的，平日里给人的感觉就是很严格、很认真。每次考试没考好，都会被喊出去“问讯”，老师仔细的帮你分析原因、寻找原因，从不懈怠。我们对她是又敬又畏。师生之间可以是别扭与矛盾。小学的数学老师沈老师总对我们很严，他总是不留情面在课堂上批评我们，被批评的同学总少不了抱怨几句，甚至有人偷偷骂他。但是从来没有人说过沈老师不负责任。而每次数学考试我们班在年级上总是第一。师生之间有喜、有忧、有玩笑、有误解、有悲愁、有同甘共苦、有风雨同舟……可是在师生之间有一种特别的情谊，是任何事物都不能磨灭的。若把老师比作那一轮皎洁的月亮，我们便是星星。从月亮那儿汲取智慧的星光，在夜空中努力散发出点点星光装点黑暗。如同月儿星星一同装点夜空，我们师生也将会一同书写这人生的画卷，泼洒浓墨。 希望采纳，谢谢！
难忘的校园生活校园生活被许多文章赋予了迷人的色调和浪漫的气息。就像一则美好的童话。在讲述着世界最最纯真的一个部分。沿着哪些童话的脉络，我仿佛又回到了以往的校园生活，我用绵绵不尽的思念，轻抚着那以消逝了的往昔。维系着那份以随风飘落的美丽。深埋在心底的回忆，便会在灯火通明的夜晚，融入烟花般的温暖，而后情不自禁的涌出胸口，化为一首悠扬清新的曲子，远去……还记得那时的自己因为得到了一张奖状而兴高采烈，在告诉父母时，脸上骄傲，自豪的表情好似得了诺贝尔大奖的选手。当拿到鲜艳的红领巾时，我飞快的冲回家，我要告诉爸爸妈妈红领巾的美，我要告诉他们，我——已成为了一名光荣的少先队员。在短短的六年中，我收获的最最纯真的友谊。是她让我相信，在这个世界上不仅仅只是一个人的舞台。我们承诺过：无论此时的彼此是被光环所围绕，还是正失落的走在寂寞的街道上被磅礴大雨淹没，我们都会站在彼此的身旁，轻轻的握着彼此的手，那是一辈子的承诺，一辈子的姐妹。栀子花前，上弦月下。从哺育到长大，意味着一颗心的成长，也意味着另一颗心的老去，园丁们用自己的知识，来哺育着我们这些还未长大的花骨朵，他们用自己的老去换来我们的成长，从花开到花落，园丁们的关爱悄悄离去，从花落到花开，我静静绽放出属于自己的光芒。校园生活使我迈入了生命的更高阶段，哪些念念不忘的的事，给了我们许多朦胧而有感慨的感觉。哪些似曾相识的味道再次回荡在心中。或许吧，曾经刻骨铭心的事物会在不久的将来烟消云散，但我还是想保存那份属于我最美好的回忆。叶子还是无声息的凋零了，风轻轻拂过，光秃秃的柳枝荡漾着点点忧伤，涟漪一圈圈褪去，湖面上落满了看不清的薄雾，随风流动着，我想校园生活的每一个日子镜头都弥漫着沉沉的雾，看不清其中掺杂了怎样的丝丝缕缕，而我却知道，它笼罩着的是我人生中最美好的回忆，闭上眼，看见无数纯白色的花朵，骤然间四散飞落，风飘摇着枯黄的萧条，一瞬间，支离破碎。别了，我以消逝的校园生活。
李老师是一个二十多岁的女教师，皮肤很白，鼻子高高的，上面有一双炯炯有神的大眼睛。她的嘴巴说话干脆利落，可讲课时却讲得很慢，讲了一遍又一遍，其实这都是为了让我们听懂。三年级时，李老师才调来当我的班主任，和她相处的两年里，我尝遍了酸甜苦辣。酸李老师为了让我们能在每次考试都得到好成绩，夜里一直上网查找资料，一有空就去新华书店找书买给我们。结果，李老师近视了，她那双大眼睛失去了光泽，被眼镜挡着，再也没以前那么美丽了。可她却说：“没有关系，不过你们可别近视咯！”我听了后很心酸。甜李老师经常和我们玩游戏。有一次，我们玩打野鸭，我们当野鸭，老师当猎人，用球打我们。我们东躲西藏，但还是躲不过老师的火眼金睛，老师还不时为我擦去汗水，那时我心里真甜。苦有一次，一个男同学偷别人的钱被发现了，李老师知道后非常生气，用教鞭打那个同学，被偷人说：“都是你这个老师教不好！”老师听了，拿起教鞭，一边打自己，一边说：“是我管教不严，是我错，都是我的错。”我的心好苦，真舍不得看老师那一只红肿的左手。辣“李老师怀孕了！”随着这个消息，我才知道：李老师怀了孩子。我们很高兴，当然，李老师和她的丈夫也很开心。我本以为李老师会请假，可她没有。直到生下孩子，她从来没请假过。八个多月来，邱老师天天挺着大肚子从水南来到学校。直到一月份，李老师因孩子就快出生而请假了。考完期末考试，我们便去看老师。老师生了一个男孩！而李老师却没有说孩子的事，只是说：“你们考得好吗？”我的心立刻辣辣的，很不舒服。现在，我转学了，可我永远不会忘记跟李老师相处的日子，我会永远记住这段师生情！
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我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
音乐学论文答辩问题
音乐论文答辩基本都是一些设计原理方面和你如何构思的提问，不同学校的提问方式不同，我认为先掌握论文答辩的技巧比较重要。
音乐硕士博士毕业论文答辩技巧
学位论文答辩检验学生的同时，似乎还是答辩委员自我表现、显摆的时候，除非你足够的优秀，能像维特根斯坦那样，就连答辩委员罗素、摩尔、魏斯曼三位大师都不敢提问，因为三位大师都没看懂维兄的博士论文。否则，你就老老实实听他们围绕你演一场，但到你说、你该说时候一定要说，不该说时或不会说时你就笑着嗯啊几句!这就是该有的态度!当然，博士硕士要想顺利通过答辩，并在答辩时真正发挥出自己的水平，除了在答辩前充分作好准备外，还需要了解和掌握答辩的要领和答辩的艺术。下面是一篇较全的论文答辩攻略，献给为答辩焦灼不安的你!
一、要有自信心，不要紧张
在作了充分准备的基础上，大可不必紧张，要有自信心。树立信心，消除紧张慌乱心理很重要，因为过度的紧张会使本来可以回答出来的问题也答不上来。只有充满自信，沉着冷静，才会在答辩时有良好的表现。而自信心主要来自事先的充分准备。
二、携带必要的资料和用品
首先，学员参加答辩会，要携带论文的底稿和主要参考资料。如前所述，有的高等学校规定：在答辩会上，主答辩老师提出问题后，学员可以准备一定时间后再当面回答，在这种情况下，携带论文底稿和主要参考资料的必要性是不言自明的。即使像中央党校函授学院那样，老师提出问题后，不给学员准备时间，要求当场作答。但在回答过程中，也是允许翻看自己的论文和有关参考资料的，答辩时虽然不能依赖这些资料，但带上这些资料，当遇到一时记不起来时，稍微翻阅一下有关资料，就可以避免出现答不上来的尴尬和慌乱。其次，还应带上笔和笔记本，以便把主答辩老师所提出的问题和有价值的意见、见解记录下来。通过记录，不仅可以减缓紧张心理，而且还可以更好地吃透老师所提问的要害和实质是什么，同时还可以边记边思考，使思考的过程变得很自然。
三、听清问题后经过思考再作回答
主答辩老师在提问题时，学员要集中注意力认真聆听，并将问题回答略记在本子上，仔细推敲主答辩老师所提问题的要害和本质是什么?切忌未弄清题意就匆忙作答。如果对所提问题没有断清楚，可以请提问老师再说一遍。如果对问题中有些概念不太理解，可以请提问老师做些解释，或者把自己对问题的理解说出来，并问清是不是这个意思，等得到肯定的答复后再作回答。只有这样，才有可能避免答所非问。答到点子上。
四、当论文中的主要观点与主答辩老师的观点相左时，可以与之展开辩论
答辩中，有时主答辩老师会提出与你的论文中基本观点不同的观点，然后请你谈谈看法，此时就应全力为自己观点辩护，反驳与自己观点相对立的思想。主答辩老师在提问的问题中，有的是基础知识性的问题，有的是学术探讨性的问题，对于前一类问题，是要你作出正确、全面地回答，不具有商讨性。而后一类问题，是非正误并未定论，持有不同观点的人可以互相切磋商讨。如果你所写的论文的基本观点是经过自己深思熟虑，又是言之有理、持之有据，能自圆其说的，就不要因为答辩委员会成员提出不同的见解，就随声附和，放弃自己的观点。否则，就等于是你自己否定了自己辛辛苦苦写成的论文。要知道，有的答辩老师提出的与你论文相左的观点，并不是他本人的观点，他提出来无非是想听听你对这种观点的评价和看法，或者是考考你的答辩能力或你对自己观点的坚定程度。退一步说，即使是提问老师自己的观点，你也应该抱着“吾爱吾师，吾更爱真理”的态度，据理力争，与之展开辩论。不过，与答辩老师展开辩论要注意分寸，运用适当的辩术。一般说，应以维护自己的观点为主，反驳对方的论点要尽可能采用委婉的语言，请教的口气，用旁说、暗说、绕着说的办法，不露痕迹地把自己的观点输入对方，让他们明理而诚服或暗服。让提问老师感受到虽接受你的意见，但自己的自尊并没受到伤害。
五、对回答不出的问题，不可强辩
有时答辩委员会的老师对答辩人所作的回答不太满意，还会进一步提出问题，以求了解论文作者是否切实搞清和掌握了这个问题。遇到这种情况，答辩人如果有把握讲清，就可以申明理由进行答辩;如果不太有把握，可以审慎地试着回答，能回答多少就回答多少，即使讲得不很确切也不要紧，只要是同问题有所关联，老师会引导和启发你切入正题;如果确是自己没有搞清的问题，就应该实事求是地讲明自己对这个问题还没有搞清楚，表示今后一定认真研究这个问题，切不可强词夺理，进行狡辩。因为，答辩委员会的老师对这个问题有可能有过专门研究，再高明的也不可能蒙骗他。这里我们应该明白：学员在答辩会上，某个问题被问住是不奇怪的，因为答辩委员会成员一般是本学科的专家。他们提出来的某个问题答不上来是很自然的。当然，所有问题都答不上来，一问三不知就不正常了。
六、回答问题要简明扼要，层次分明
在弄清了主答辩老师所提问题的确切涵义后，要在较短的时间内作出反应，要充满自信地以流畅的语言和肯定的语气把自己的想法讲述出来，不要犹犹豫豫。回答问题，一要抓住要害，简明扼要，不要东拉西扯，使人听后不得要领;二要力求客观、全面、辩证，留有余地，切忌把话说“死”;三要条分缕析，层次分明。此外还要注意吐词清晰，声音适中等等。
七、要讲文明礼貌
论文答辩的过程也是学术思想交流的过程。答辩人应把它看成是向答辩老师和专家学习，请求指导，讨教问题的好机会。因此，在整个答辩过程中，答辩人应该尊重答辩委员会的老师，言行举止要讲文明、有礼貌，尤其是在主答辩老师提出的问题难以回答，或答辩老师的观点与自己的观点相左时，更应该注意如此。答辩结束，无论答辩情况如何，都要从容、有礼貌地退场。
此外，毕业论文答辩之后，作者应该认真听取答辩委员会的评判，进一步分析、思考答辩老师提出的意见，论文写作的经验教训。一方面，要搞清楚通过这次毕业论文写作，自己学习和掌握了哪些科学研究的方法，在提出问题、分析问题、解决问题以及科研能力上得到了提高。还存在哪些不足，作为今后研究其他课题时的借鉴。另一方面，要认真思索论文答辩会上，答辩老师提出的问题和意见，修改自己的论文，加深研究，精心修改自己的论文，求得纵深发展，取得更大的战果。使自己在知识上、能力上有所提高。
毕业论文答辩技巧
毕业论文(作业)答辩是审查毕业论文(作业)的一种补充形式。一般来讲，专科毕业论文不参加答辩，其论文成绩就是毕业设计的成绩;本科以上(含本科)毕业生都要参加答辩。
所以其毕业设计的成绩，是由文章成绩和答辩成绩组成。最后由评审小组、评审委员会鉴别评定。
论文答辩小组一般由三至五名、有关专家组成，对文章中不清楚、不详细、不完备、不恰当之处，在答辩会上提出来。
一般说，、专家所提出的问题，仅涉及该文的学术范围或文章所阐述问题之内，而不是对整个学科的全面知识的考试和考查。
毕业论文答辩的主要目的，是审查文章的真伪、审查写作者知识掌握的深度，审查文章是否符合体裁格式，以求进一步提高。学生通过答辩，让、专家进一步了解文章立论的依据，处理课题的实际能力。这是学生可以获得锻炼和提高的难得机会，应把它看作，治学的“起点”。
一)答辩的准备工作
学生可以从下列问题(第4~10题)中，根据自己实际，选取二三个问题，作好汇报准备，(第1~3题必选)。时间一般不超过10分钟。内容最好烂熟于心中，不看稿纸，语言简明流畅。
1.为什么选择这个课题(或题目)，研究、写作它有什么学术价值或现实意义。
2.说明这个课题的历史和现状，即前人做过哪些研究，取得哪些成果，有哪些问题没有解决，自己有什么新的看法，提出并解决了哪些问题。
3.文章的基本观点和立论的基本依据。
4.学术界和社会上对某些问题的具体争论，自己的倾向性观点。
5.重要引文的具体出处。
6.本应涉及或解决但因力不从心而未接触的问题;因认为与本文中心关系不大而未写入的新见解。
7.本文提出的见解的可行性。
8.定稿交出后，自己重读审查新发现的缺陷。
9.写作毕业论文(作业)的体会。
10.本文的优缺点。
总之，要作好口头表述的准备。不是宣读论文，也不是宣读写作提纲和朗读内容提要。
二)答辩会程序
1.学生作说明性汇报。(5～10分钟)
2.毕业答辩小组提问。
3.学生答辩。(一定要正面回答或辩解，一般允许准备10至20分钟)。
4.评定成绩。(答辩会后答辩小组商定，交系、院学位委员会审定小组审定。)
三)学生答辩注意事项
1.带上自己的论文、资料和笔记本。
2.注意开场白、结束语的礼仪。
3.坦然镇定，声音要大而准确，使在场的所有人都能听到。
4.听取答辩小组成员的提问，精神要高度集中，同时，将提问的问题――记在本上。
5.对提出的问题，要在短时间内迅速做出反应，以自信而流畅的语言，肯定的语气，不慌不忙地―一回答每个问题。
6.对提出的疑问，要审慎地回答，对有把握的疑问要回答或辩解、申明理由;对拿不准的问题，可不进行辩解，而实事求是地回答，态度要谦虚。
7.回答问题要注意的几点：
1)正确、准确。正面回答问题，不转换论题，更不要答非所问。
2)重点突出。抓住主题、要领，抓住关键词语，言简意赅。
3)清晰明白。开门见山，直接入题，不绕圈子。
4)有答有辩。有坚持真理、修正错误的勇气。既敢于阐发自己独到的新观点、真知灼见，维护自己正确观点，反驳错误观点，又敢于承认自己的不足，修正失误。
5)辩才技巧。讲普通话，用词准确，讲究逻辑，吐词清楚，声音洪亮，抑扬顿挫，助以手势说明问题;力求深刻生动;对答如流，说服力、感染力强，给和听众留下良好的印象。
1.准备工作要充分,PPT一定要简洁明了.
2.首先要讲清课题的研究背景，说明你的研究的目的、价值以及要解决的问题.
3.对于文献综述，言简意赅，挑重点地讲就可以了.说明研究思路和方法和研究的结果。
4.报告时精神状态要好，对自己的研究要有信心。
5.回答问题反应要敏捷，要理解提问老师的要点，针对性要强。知之为知之，不知为不知，切记不要不懂装懂。
6.对于答辩老师提出的建议要虚心接受，即使老师的建议不好，也要回答地比较婉转。
7.整过过程中面部表情很重要,把自己最'美'的一面展现出来!
我还有点体会再发表一下。我在看别人的论文及答辩幻灯时，发现一个小细节是很多人都没有注意到的：幻灯中出现的英文和数字，正规场合下应该用Times New Roma，看起来比较舒服些。很多人只注意中文字体的统一，却忽视了英文字体，整个论文或幻灯片里的英文用什么字体的都有，乱七八糟，看起来非常怪异。最常见的就是中文、英文都用宋体，而不知道把英文改成新罗马字体，呵呵。还有一些特殊字符的插入等，也很不正规。可能你认为这些小处不影响全局，但据我所知有些教授还是比较重视这方面的，我硕士时的老板就对此很专业，他一眼能看出你论文里的哪个字母不符合要求。嘿嘿，当时搞得我直冒汗!
所以劝大家特别是在答辩幻灯里，一定要注意这些英文字体的编辑!
另外如果是女士答辩，个人认为一定要把外表收拾好，就算不能光彩照人，也至少要爽心悦目呀。如果对化妆和服饰搭配没有经验，不妨在事前请教高人，实在不行去形象设计店化个合适的淡妆，做个发型吧，一生也许就这一次，花几十元钱还是值得的!反正我看到有些师姐们穿得象家庭主妇似的、清汤挂面的来答辩，我就在想评委们会不会也在想：她连自己都收拾不好了，课题还能做得好吗?
每年的学生论文答辩之前，总有学生对于答辩的内容和技巧一无所知，惴惴不安地询问怎么去准备答辩。这和平时不去参加高年级的答辩、不去积极主动地认真准备论文答辩是直接相关的。
让学生进行论文答辩的目的绝对不是故意刁难学生，以显示老师水平多高。论文答辩的目的只有一个，检查学生对所写论文题目的掌握程度和理解程度。参加论文答辩的老师提出的问题一般不会少于三个，但所提出的问题全部是论文所涉及的学术范围之内的问题，一般不会、也不能提出与论文内容毫无关系的问题，这是答辩老师拟题的大范围。
在这个大范围内，主答辩老师一般是从检验真伪、探测能力和弥补不足这三个方面提出问题。
1)检验真伪题，就是围绕毕业论文的真实性拟题提问。
2)探测水平题，这是指与毕业论文主要内容相关的，探测学生水平高低、基础知识是否扎实，以及掌握知识的广度深度如何等方面来提出问题的题目，主要是论文中涉及到的基本概念，基本理论以及运用基本原理等方面的问题。
3)弥补不足题，这是指围绕毕业论文中存在的薄弱环节，如对论文中论述不清楚、不详细、不周全、不确切以及相互矛盾之处拟题提问，请作者在答辩中补充阐述或提出解释。
针对论文答辩的目的和内容，学生在论文答辩前至少要做到以下几点
1、对自己所写论文的观点、关键问题、解决思路和创新点等要了然于胸。尽量用言简意赅的语言陈述出以上问题，这是你陈述论文时的必备技巧。这里也是答辩老师检验真伪最容易悦目呀。如果对化妆和服饰搭配没有经验，不妨在事前请教高人，实在不行去形象设计店化个合适的淡妆，做个发型吧，一生也许就这一次，花几十元钱还是值得的!反正我看到有些师姐们穿得象家庭主妇似的、清汤挂面的来答辩，我就在想评委们会不会也在想：她连自己都收拾不好了，课题还能做得好吗?
每年的学生论文答辩之前，总有学生对于答辩的内容和技巧一无所知，惴惴不安地询问怎么去准备答辩。这和平时不去参加高年级的答辩、不去积极主动地认真准备论文答辩是直接相关的。
让学生进行论文答辩的目的绝对不是故意刁难学生，以显示老师水平多高。论文答辩的目的只有一个，检查学生对所写论文题目的掌握程度和理解程度。参加论文答辩的老师提出的问题一般不会少于三个，但所提出的问题全部是论文所涉及的学术范围之内的问题，一般不会、也不能提出与论文内容毫无关系的问题，这是答辩老师拟题的大范围。
在这个大范围内，主答辩老师一般是从检验真伪、探测能力和弥补不足这三个方面提出问题。
1)检验真伪题，就是围绕毕业论文的真实性拟题提问。
2)探测水平题，这是指与毕业论文主要内容相关的，探测学生水平高低、基础知识是否扎实，以及掌握知识的广度深度如何等方面来提出问题的题目，主要是论文中涉及到的基本概念，基本理论以及运用基本原理等方面的问题。
3)弥补不足题，这是指围绕毕业论文中存在的薄弱环节，如对论文中论述不清楚、不详细、不周全、不确切以及相互矛盾之处拟题提问，请作者在答辩中补充阐述或提出解释。
针对论文答辩的目的和内容，学生在论文答辩前至少要做到以下几点
1、对自己所写论文的观点、关键问题、解决思路和创新点等要了然于胸。尽量用言简意赅的语言陈述出以上问题，这是你陈述论文时的必备技巧。这里也是答辩老师检验真伪最容易最重要一点：一定要突出论文的创新点，有的时候不是没有创新而是表述的不够突出。仔细考虑自己的课题的新意，不要怕，敢讲~~ 特别是博士，没有创新点基本就是失败的!
答辩之前要做充分的准备，把老师们可能会提的问题列出来，答辩过程中，语言的逻辑性很重要，需要注意的问题就是切记：不知道答案的问题，千万别瞎说，不仅会贻笑大方，还会使自己下不了台。
我觉得答辩时还应该注意下面几个问题
1，答辩时一定要反应敏捷，不知道的问题甚至可以向提问题的老师请教，但是最好不要出现冷场的局面，那样的话你的老板最尴尬。
2，对于自己提出的”新“的东西一定特别留意，因为很多老师总喜欢问你”新“在什么地方。我们一个师姐前几天答辩时就因为说发现了一个”新“基因而被问的很惨!
3，答辩时一定要谦虚，即使工作做的非常出色!因为论文上的很多成果都是暂时性的、没有获得认可的、没有定论的东西!
毕业论文答辩还应注意的几个问题
通过几年来作为答辩委员会成员的实践和观察，我认为进行毕业论文答辩注意以下几个问题，对提高成绩是有益的.。
一、熟悉内容
作为将要参加毕业论文答辩的同学，首先而且必须对自己所著的论文内容有比较深刻的理解和比较全面的熟悉。所谓“深刻的理解”是对论文有横向的把握。这两方面是为回答答辩委员会成员就有关论文的深度及相关知识面而提出的问题所做的准备。否则，就会出现尴尬局面
二、图表穿插
任何毕业论文，无论是文科还是理科都或多或少地涉及到用图表表达论文观点的可能，故我认为应该有此准备。图表不仅是一种直观的表达观点的方法，更是一种调节答辩会气氛的手段，特别是对私人答辩委员会成员来讲，长时间地听述，听觉难免会有排斥性，不再对你论述的内容接纳吸收，这样，秘然对你的毕业论文答辩成绩有所影响。所以，应该在答辩过程事适当穿插图表或类似图表的其它媒介以提高你的答辩成绩。
三、语流适中
进行毕业论文答辩的同学一般都是首次。无数事实证明，他们在众多的都是和同学面前答辩时，说话速度往往越来越快，以致答辩委员会听不清楚，影响了答辩成绩。故答辩学生一定要注意在答辩过程中的语流速度，要有急有缓，有轻有重，不能像连珠炮似的轰向听众。
四、目光移动
毕业生在论文答辩时，一般可脱稿，也可半脱稿，也可完全不脱稿。但不管哪种开工，都应注意自己的目光，使目光时常地瞟向答辩委员会成员及会场上的同学们。这是你用目光与听众进行心灵的接触，使听众对你的论题产生兴趣的一种手段。在毕业论文答辩会上，由于听时间过长，委员们难免会有分神现象，这时，你用目光的投射会很礼貌地将他们的神“拉”回来，使委员们的思路跟你的思路走。
五、体态语辅助
虽然毕业论文答辩同其它答辩一样以口语为主，但适当的体态语运用会辅助你的答辩，使答辩效果更好。特别是手势语言的恰当运用会显得自信、有力、不容辩驳。相反，如果你在答辩过程中始终如一地直挺挺地站着，或者始终如一地低头俯视，即使你的论文结构再合理，主题再新颖，结论再正确，答辩效果也会大受影响。所以在毕业论文答辩时，一定要注意使用态语。
六、时间控制
一般在比较正规的答辩会上，都对辩手有时间要求，因此，毕业学生在进行论文答辩时应重视时间的掌握。对时间的控制要有力度，到该截止的时间立即结束，这样，显得有准备，对内容的掌握和控制也轻车熟路，容易给答辩委员会成员一个良好的印象。故在答辩前应该对将要答辩的内容有时间上的估计。当然在答辩过程中灵活地减少或增加也是对时间控制的一种表现，应该重视的。
七、紧扣主题
在校园中进行毕业论文答辩，往往辩手较多，因此，对于答辩委员会成员来说，他们不可能对每一位的论文内容有全面的了解，有的甚至连题目也不一定熟悉。因此，在整个答辩过程中能否围绕主题进行，能否最后扣题就显得非常重要了。另外，委员们一般也容易就题目所涉及的问题进行提问，如果能自始至终地以论文题目为中心展开论述就会使评委思维明朗化，对你的论文加以首肯。
你的论文加以首肯。
八、人称使用
在毕业论文答辩过程中必然涉及人称使用问题，我建议尽量多地使用第一人称，如“我”“我们”，即使论文中的材料是引用他人的，用“我们引用”了哪儿哪儿的数据或材料，特别是毕业论文大多是你自己作的，所以要更多使用而且是果断地、大胆地使用第一人称“我”和“我们”。如果是这样，会使答辩委员会成员有这样的印象：东西是你的，工作做了不少。
幻灯片制作
1.最好用示意图说明自己的研究背景，文字不要太多;
2.研究的技术路线最好也用示意图表示;
3.研究的materials and methods可以非常简要的说明，因为论文中已经非常详细了,教授们都是高手，不要为一个很常规的实验解释很多，除非有你独到之处;
4.实验的结果是重点，要用简单明了的方式说清楚;
5.讨论中突出你的研究结果的意义，不要引用太多别人的相关文献;
6.幻灯作好了一定要好好检查，千万不要犯把文字打错啊之类的低级错误，这样很不好的。
7. 忌讳大量文字与数字堆砌：幻灯最好采用标题式，讲解时按照标题发挥。将表格转换
为统计图(如直方图)更为直观。每页幻灯文字不宜多于10行，正文字号不宜小于5号。
8. 忌讳铺天盖地不留余地：幻灯片应适当留出边缘，忌讳每页幻灯片内容都塞得满满地，看了头也大了。
9. 忌讳过于单调与过分花哨：一个人穿上一身的朴素衣服显得单调，浑身上下都穿上花衣服也未必好看。幻灯的生动体现在背景与文字的颜色搭配、图片与动画的适当应用等诸多方面，关键是两个字--“和谐”!
10. 忌讳讨论漫无边际：由于课题是自己知识的强项，一个特别容易犯的错误就是，讨论时毫无收敛，漫无边际，结果非但有“说教”之嫌疑(要知道自己是学生，不是老师作报告!)，而且往往是内容复杂化，过多暴露疑点难点，给提问部分留下隐患!一个聪明的学生应该“就事论事”，仅围绕自己的结果进行简单讨论，尽量简单讨论，这样提问的问题往往更为简单，回答更为顺畅。一句话，把你说知道的留下来回答问题吧!
11、除了要注意深底浅字的格式，我觉得还可以在一些阐述性的文字段落中，将你要重点突出的关键词keywords用醒目的红色或者菊黄色(有别于普通文字)表示出来，这样非常醒目，让人一下抓住重点。但是建议最好用这种加色，慎用下划线等其他方式突出，这样版面更整洁。
12、图文的适当结合，这个大家虽然都说过了，但我还是想强调一下。因为答辩一般都不止一个人，而是数位研究生一起进行，评委难免会感到倦怠，如果能出现制作漂亮又明了的图，会让人有眼前一亮的好效果。
13、致谢的问题：最后肯定要安排致谢的页面，这次我们医院有位女博士答辩，就用了一首散文诗，情真意切，泪流满面，导师和评委都深受感动。的确，导师为研究生的成长付出了很多心血，在答辩这种关键时刻，对导师表示正式而真诚的感谢，体现了对导师的尊重，这是做人的基本道理。建议大家一定要全文念出对导师致谢的段落，其他的致谢段落可以简要提一下。关于致谢页面的制作，我的建议是：鉴于正文一般都用深色偏冷的底色，应该在致谢页面用偏暖的底色，比如橘红色。这样一下把严谨的论述转换为富有人情味的调子，符合心理学的常理。
成功答辩的几个要素
1 精心的准备主要指作一个精美的幻灯片。相信大家答辩时都会用到POWERPOINT，制作一个巨花的幻灯会为你的论文增色不少，尤其对那些论文实质内容比较苍白的论文来说，一个令人眼花缭乱的PP，可以很大程度上弥补论文本身的不足。
2 演讲时间上的准确的把握毕设答辩各组时间不同但基本上每人讲10-15分钟，提问5分钟。演讲时时间概念很重要，一定要在规定的时间内讲完，否则会被老师强行制止。正式演讲前最好自己预讲一下，自己心里有个数。讲的时候，尽量讲一些重要的、结论性的东西，中间的一些不重要的最好忽略。
3 灵活的应变个人讲演完闭后接着就是提问。回答问题时一定要沉着冷静，相信自己是自己课题方面的大牛(实际上也是这样，一般你做的课题别的老师并不十分清楚，你在做什么只有你自己知道)，对待老师的提问一般多是有惊无险，只要沉着应战一般均可轻松拿下!如果万一遇上一个棘手问题不能回答，有一个方法可使你涉险过关，那就是以50Hz的频率向你的导师发ogle，直到他为你出头为止，此着十分有效屡试不爽
总之，答辩就是凭印象给分，你的表现越好，所得得分也就越高，所以尽量给老师留个好印象是十分重要的。
你好朋友非常高兴回答你的问题。
什么是临床知情同意？
知情同意是人们了解临床试验的重要事实以帮助他们决定是否参与的过程。为了帮助某人决定是否参加，参与试验的医生和护士解释了研究的细节。研究团队还提供书面知情同意书，其中包括有关研究的详细信息，例如其目的，持续时间，所需程序，风险，潜在利益和主要联系人。然后潜在的参与者可以阅读信息，与家人讨论，并询问研究团队的问题，以帮助他们决定是否参加。
只有在符合患者的利益时,医生才可提供可能对患者的生理及心理状态产生不利影响的医学措施，在医学研究中,参与研究的受试者不仅仅是我们的研究对象,更重要的是他们首先是人,必须在研究过程中得到尊重并充分保护他们的利益。在试验设计、医学记录与生物标本的利用中尤其要注意遵守知情同意的原则。临床医学研究必须遵循以下伦理学准则。
医学伦理学三原则1.公正：应该保证试验的参与者有同等的获得医疗资源的机会。2.尊重：主要体现在参与研究的受试对象应该有知情同意权、自主的决策权和隐私的保密权，在参与试验过程中，受试对象应该受到充分尊重。包括尊重他人的自主性、自我决定权,获取知情同意,尊重受试者隐私及保密等内容。3.有利：研究者应该从受试者的角度出发，以认真负责的态度全面权衡利弊，进行风险分析，保证利益最大化、风险最小化，为受试者谋利。在医学研究中，为了保护受试者和研究人员的合法权益，并确保研究的科学性和可靠性，有必要签署知情同意书。 在发表研究结果时，研究人员还需要提供医学伦理委员会的批准结果。 知情同意是每个受试者表示自愿参加某项研究的书面证据， 知情同意是受试者与研究人员之间科学和伦理关系的基本保证。
不需要。所有患者信息都须作匿名化处理。
一般是不需要的，但也有少数需要知情同意书。 有的杂志社也会让你提供。具体情况具体分析
在我看来瑜伽的目的就是减肥。以前110斤的我，在练习了一年的瑜伽之后瘦到了90斤，直到现在我的体重一直很稳定，从来没有反弹过，而且自从我练习瑜伽以来，感觉睡眠也好了很多。
学习瑜伽和多年的学生，总是喜欢瑜伽，练习瑜伽，你会发现，她确实有我们自己和我们的生活带来了很多的东西。 。 。 。 。我希望我所有的朋友分享我的快乐瑜伽！兄弟姐妹到世界的瑜伽哦！ 印度传统瑜伽的喜马拉雅山脉沿源于7000年前。瑜伽是来自梵文YOGA，这意味着连接组合。它结合了仿生学（模仿动物，植物等），哲学，并与呼吸和冥想来达到强身健体，摆脱缓解疼痛的目的。千百年来，在中国的传统中医药理论，易经，佛教，儒教，教育，科研机构的瑜伽在印度的多样化和完整的系统一直流传下来。 开始练习瑜伽姿势，我们的身体将体验到从紧张到痛苦，从痛苦到放松，放松的简单过程。开始练习瑜伽的会员非常敬业，总是觉得学习到多少行动被认为是。有些动作做不来，总是很着急，耿耿于怀。后来就放弃了，没有你，我们都知道，在训练结束，然后慢慢地，但完成后，这些瑜伽魔法。例如，从莲花路口坐，坚持的时间不长，脚背脚踝酸痛的感觉腰背部是不够直，很长一段时间，并会坐得很疲惫。实践一段时间后，你已经可以腹部紧紧关闭，背部挺直，在那一刻，一种耳目一新的感觉，这种感觉不仅是我自己的经验，我相信我的学生看的情况。而且还可以纠正不良姿势，如驼背耸肩一个很大的优势。 当它涉及到饮食，瑜伽提倡素食主义者谁。因为肉类是酸性食物，素食，碱性。更容易感染疾病相比，在碱性体系的酸性系统。素食含有大量人体所需的多种元素，往往多肉，常年吃素的，不会产生营养不良。更糟糕的牧场运营商，如遇任何经济利益的前提下，国内畜产品重新使用有害的化学药物，这些动物被屠宰因为害怕，恐惧的分泌过程中大量的毒素在体内，人吃的肉，这些可怕的毒素，从而导致更多的现代营养性疾病，更丰富，更重要的原因之前，我还可以控制素食主义者，但在一个大的健康的考虑。通过学习，我明白了一个素食主义者的饮食不仅是健康的考虑，还有一个更深层次的原因，它是对生活的热爱。动物的生命是如此卑微，如此短暂的，我们必须杀了他们，我们的幸福，希望他们的痛苦这么狠心呢？ ！最重要的是，我们不会伤害经济动物，因为动物和人类一样，怀孕，愤怒，悲伤，快乐，悲伤和恐惧，对死亡的恐惧，死亡，释放毒素在体内的极度恐惧的身体，因为动物的坟墓，你也可以吃进去吗？当然，我们是素食主义者的瑜伽生活：吃早饭，收拾的杂志，你平时吃的草料，前奉献自己的口味的豆浆，粥，细细地享受甜蜜的，我们应该关掉电视，注意润滑的味道，整天齿颊香 - 这是瑜伽。让我们开始新的一天。在早晨做运动和呼吸的意图，你的行动将是一种乐趣 - 这就是瑜伽。 在这一天，我们会享受，所以我们要学会感恩。为了照顾兄弟姐妹，亲戚和朋友，享受温暖给予的爱：我们努力工作，享受生活。我记得已经看到了日剧“漂流教室的口头禅是”活在当下，而不是去想过去，过去的已经成为历史，明天是一个虚构的尝试今天是什么 - 这是一个生活在世界上的瑜伽，瑜伽的生活。 瑜伽应力控制，这种控制，当然，还包括欲望控制，但瑜伽强调的是，自然，本质，当然也包括自然的愿望，让出生。所以，我很困惑，直到我不经意地敞开大门的愿望。门之前，我从来没有感动，当我打开他的好奇心，不符合的前门，但更多的球迷的愿望。门口，我停了下来，觉得他们想要的东西，我发现，一些不希望的大门，并关闭它时，居然发现，我看到多向公众开放，让我发现了瑜伽教我来说，这是很自然的寻找，并不意味着失明，瑜伽教我得到控制，发现真正的心的自然需求，所以我很高兴见到千欲望背后的愿望，你将永远看不到的愿望领导漩涡渴望了解佛陀的控制之下。真诚地希望，每个人都可以看的欲望，在欲望的漩涡中摆脱，你的心找到真正的幸福的源泉。 亲爱的兄弟姐妹们，来参加瑜伽的世界，你会得到很多的... ......
作为一名瑜伽老师的感悟，其实大部分人是想要寻求快乐和幸福感，没有几个人说我练瑜伽是为了受苦，就是为了把腿掰伤，练成颈椎增生，腰椎间盘突出。下面是我为大家收集整理的瑜伽老师感悟总结，欢迎大家阅读。
瑜伽老师曾不止一次地和我们提到瑜伽的唱颂，唱颂的歌曲是一些平时我们很少听到的种类，它们都是由极简单的一串发音组成的韵律，节奏缓慢而轻柔，不断地重复。唱颂通过吟唱简单的发音并拖长声调，以达到调节气息，增强呼吸的绵延和控制呼吸的能力。简单点说就像是歌唱家练习用丹田之气唱歌一样。
当我第一次听老师唱颂的时候，我感觉到它似乎和寺庙里放的佛经很像，只不过没有木鱼发出的敲打声。如果非礼佛之人，可能会觉得大家跟着一起唱那种感觉很怪异。后来，老师解释说，其实瑜伽完全可以无关乎宗教，你可以把听唱颂当成是一种追求心灵宁静或者练习气息的方法，不必强求自己非要像出家人一样超然脱俗。
如此，我便释然。后来，根据老师的推荐，我接触到的唱颂歌曲又多了一些。我发现它们似乎真的可以让浮燥的心平静下来。我试着在夜深人静的时候，盘着腿一个人静静地坐在房间里，听着这些简单的韵律，竟然可以做到让脑袋一片空白，什么都不想，注意力超全地集中。三五分钟下来似乎非常享受。
老师说，瑜伽的起源比佛教还要早得多，至今已经有5000多年的历史。我想也许佛祖是最早学习瑜伽的人呵呵，因为佛祖在菩堤树下成佛时候的坐姿，不正是瑜伽的莲花坐姿吗。当然，这只是我自己的想像。不过我上了课以后发现，瑜伽提倡的生活方式和很多理念，和佛教提倡的理念很像。比如，瑜伽和佛教都主张人们要心存善念，制戒，修心养性等等。我印象最深的是老师说的一句话：“当我们在背后说人的坏话甚至诅咒别人的时候，你想像一下自己的嘴里正吐出一条条毒蛇，此谓之‘口吐毒蛇’;相反，当我们由衷地赞美别人的时候，嘴里吐出的是一朵朵莲花，清新怡人，自己也因此而感觉到快乐，此谓之'口吐莲花'。”
这句话我回家后马上就转教给了朋朋。是的，母亲从小就教导我不要说人事非，这一点我一直谨记在心，并奉行多年。身在职场更是严格遵守这一原则，无论别人怎么抵毁我，我却从不说人坏话。如果同事们讨论的这个人我实在不敢苟同的时候，就保持沉默，或者客观一点，不偏颇不中伤，不无中生有。这个原则保护了我，所以即使我清高，不爱主动与人交往，但却不惹人讨厌。
当然，并非所有的人都能做到口吐莲花。不然也不会有那么多的事非了，不是吗?这些年，我觉得自己从来没有像今天一样，真正地做到不在意别人对自己的看法。当别人用言语攻击我的时候，我甚至学会了试着原谅别人，毕竟攻击我的言论并没有破坏我的幸福。我的老板曾经说过，一个人的一生之中，能影响到50个人已经是很不错的，因为这50个人还会与别人有牵连，这50个人的关系网拉起来就是一张大网。而你，就是这张网的中心点，你的能量被无限地放大了。是啊，如果在人际关系的网络中，我就是中心点，那么我一定千万注意，不要让太多的人反过来影响到自己。这样的一种心境提升，是连我自己都没想到的收获。
我相信瑜伽可以带给我更多的感悟，当然，这全都源于对生活，抱有热爱之心。
后注：日记里插入的这首MP3，是老师推荐的《解脱咒吟唱版》。唱颂此咒者是位金刚上师，长年在青藏高原修行。我想了想，还是推荐给大家。不要执着于任何宗教的束缚，试着静下心来听这一段简单的韵律，它那极富加持力的韵律，跨越聆听者的心灵时空，流露出无限的自在与智慧，也许，疲倦的时候可以放松你的身心，帮你暂时忘却烦恼。
文老师，毕业于印度卡瓦拉翰慕瑜珈研究学院获得高级教师培训证书，以及<<全美瑜伽联盟认证学院证书>>，有多年从教瑜伽经验.课堂上，用生动语言、易懂手法、寓教于乐的方式传授，力求每位学员学到、学好瑜伽功，所以颇受学员的爱戴和欢迎。
教学内容主要以下几点：
一、理论：瑜伽理论、唱诵
二、实践：体式、呼吸控制法、冥想训练
三、阿输吠陀疗法(针对各种亚健康问题,通过瑜伽疗法作治疗)
四、培训瑜伽老师
瑜伽远不仅仅是简单的身体锻炼，它是帮助我们建立自我内部世界与外部环境和谐统一的生活方式之得力助手，它只有通过实践和经验，才能成为我们的生活知识。”我希冀每位学员只有把它身体立行，通过体验你会感悟到与自然共存，与心灵结合。
瑜伽是人类智慧的结晶，瑜伽师更是帮助人们身心的人。瑜伽像一个深不可测的海洋，我要不停的探索，提高自己。用我一生的历程，达到表里如一，成为一个职称的瑜伽师。
故此，学员们与我感受诗的悄然来临，引领体态走近自然，走向空灵。完善此刻的自我、享受美丽的人生。
这几年，顺位这个词被用到的概率相当高，几乎有瑜伽的地方就有它!那我们今天就来说说顺位这件事，不过，首先一起来探讨一下什么是瑜伽。是那些摆拍出来的高难度体式吗?是大部分人都追求的气质培养、纤体塑型么?是感觉离生活好远好远的那个追不到的梦吗?
NO.其实，瑜伽是一种哲学思想，它是来指导我们的人生和生活的。
如何指导呢?当面对困境、逆境、痛苦、疾病、战争等等一切不好的事情出现的时候，该如何应对?瑜伽的哲学思想是来帮助我们如何经历人生，如何在生活里面处理人和人的关系，人和事的关系，人和自然之间的关系!她帮助我们认知这一切，而并不是做某一个体式，头可以碰到脚了，瑜伽就练的特别棒了。大家也可以发现，其他运动里的许多动作都跟瑜伽体式相似，但那并不是瑜伽!当你遇到更大的困难的时候，或者哪怕是跟某人很小很小的一个小矛盾，当你的心思出来的时候，你能不能敞开应对这一切，这是瑜伽思想给予我们的!瑜伽帮助我们换一种态度，认知自己的练习和生活!重新去看待人生，重新看待来到你生命中的人和事，敞开自己的思想，把内在的空间打开，跟宇宙连接。
也许说到跟宇宙连接，大家觉得有些不可思议，其实一点也不，事实是我们从未跟她分开过，只是你没有办法感受到而已。比如：阴天下雨的时候，人的情绪会相对低落，也经常听到有人说，下雨的时候睡觉是最舒服的;冬天的时候会觉得寒冷，夏天的时候觉得闷热，其实这都是我们和宇宙以及大自然连接的一种体现!不仅如此，人和人之间也有很深的连接，比如：你有一个性子很急的朋友，她做什么事火急火燎，在一起时你也会被她带的着急起来;妈妈的情绪是什么样的，婴儿虽然不会说话但他也能感受到;情侣之间一个不开心，另外一个也没法真正的快乐。这都是人与人之间的连接!瑜伽的练习就是让我们有意识的活着，真正的感受到，你跟这一切都是连接在一起的!练习瑜伽的目的，并非是要创造另外一个自己，而是真正的和自己内在的空间连接，和所有的一切连接!这就是《瑜伽经》里面说到的：Samadhi(三摩的)!
接下来我们说说顺位，精准顺位是建立在人体结构和基础解剖学上的，通过调整身体各部分肌肉来改善体式，它能够非常精准的提升人体的身心健康，而且兼顾力量、柔韧和平衡能力发展!体式练习要求控制身体和骨骼的正确排列，每个体式训练都需要在控制、分解的前提下做练习。同时，精准顺位是包容的，它正视所有流派的优点，并且会借助一些简单的辅助工具来发展和强化核心肌群的能量。
简单来说就是要告诉大家瑜伽体位法中脚怎么放，腿怎么放，手怎么放......让你的身体各部位都待在该待的地方，要用该用的力，不用不能用的力，各部位都归位。练习中膝盖不疼了，腰椎不疼了，形体得到矫正，力量、柔韧得到加强，后弯、倒立能够学习到精准的方法，不再受伤!这是身体上体现的顺位!
不过，除此之外还有更大的顺位。在瑜伽垫上，你的身心如何顺位;离开瑜伽垫，我们和我们遇到的事情如何去顺位，而不是想要去强行改变，制止，拒绝一切!身体上的顺位是为了帮助我们达到这个更大的顺位而服务的。其实很多时候人受苦的原因就是因为拒绝!拒绝自己愤怒，拒绝自己生气，有的人甚至拒绝自己开心。拒绝的力量有多大，你的苦难就有多深!
我们为什么来练习瑜伽?
其实大部分人是想要寻求快乐和幸福感，没有几个人说我练瑜伽是为了受苦，就是为了把腿掰伤，练成颈椎增生，腰椎间盘突出!可是现实中却总是急于求成，有的人在身体僵硬的时候，拒绝自己的僵硬，所以去硬掰自己;当做不到这个体式的时候，拒绝自己做不到，所以拼命憋着气，青筋暴着把这个动作摆拍出来，然后觉得特别开心。这并没有对错，但这多么像你终于打败了自己的愤怒，打败了自己做不到这件事!
这些练习都不叫顺位。
而且每一个人都有每一个人的顺位状态，顺位不是所有人一个标准化的东西，它会给你一个顺位的参考，而每个人个体的骨骼大小形态不一样的时候，那它的顺位标准也不一样!包括你开始练习的顺位，和你练习了两年三年以后的顺位也不一样，随时都是尊重每一个个体的独特性，因为每一个人的身体都是独一无二的!
顺位的意义在于我们个体如何和更大的宇宙意识顺位，而并非说要消灭小我去奔向大我!即使我们总是被局限(比如，想买自己喜欢的东西，看到昂贵的标价望而却步;工作非常尽心，却迟迟不见升迁，心里异常郁闷)，因为这些局限，人们常常忘了自己的内在是多么完美!不过我们也还是有机会去认知到自己更大的创造，这创造每个人都有，只是你的练习方法或者说你目前的无意识导致你可能无法看到!宇宙是大的意识体现，我们自己是小的意识体现，如何让小的意识体现顺位于大的意识体现，这才是更大的顺位!
没办法停止想，越控制自己不想，波动就越大，人就越混乱，怎么办?那就需要去顺位!道教说，顺势而为，去顺应一切的时候，一切就变得不那么困难了!你越想改变的东西就代表你跟它的对抗越大。
说起来容易，可是在生活中遇到这些事的时候，我们就蒙圈了!所以才要不断通过练习去明白：我们来到瑜伽垫上做什么?重新去认识自己有没有顺位过，做伸展的时候，我的态度、我的呼吸在干什么，我有什么样的想法在这个体式上，我有没有跟我的身体在一起，这叫顺位!
顺位不是一个死板的东西
老师永远不要硬掰到学生要他怎么顺位，而是要试着去启发学生当下你的顺位样子是什么，有时候你看着它的身体形态不是顺位的，而他的态度是顺位的，这其实是非常好的一种顺位!不是憋着气，强行做到一个体式，把自己憋的都便秘了，苦寻良方!其实人便秘，就是不顺位的原因，因为气总往上走，下行气不走了，就会很燥，所以你身体就出现了不顺位的情况!
许多人练瑜伽时就像蒙着眼睛的马，闭着眼睛乱撞，把自己撞得头破血流!才知道问自己，自己在练什么?有太多的人在练瑜伽的时候非常迷茫，很困惑，不知道自己为什么每天去重复这些东西，不知道自己为什么非要练个劈叉出来，不知道拼着命为什么做个手倒立起来，你能托起你的身体，你能托起你的困难吗?你能托起你的挫折吗?可能一个不会劈叉，不会手倒立的人，面对困难的时候有一个更大更敞开的胸怀，而你没有，那么你的练习真的帮到你了吗?
练习瑜伽，它可以瘦身，可以强身健体，可以增加自身的柔韧性，提高自身的平衡力，看你个人所需，练习瑜伽的好处有很多，是一举多得的一项运动，可以磨练你的耐性，拉伸做肢体运动的时候，可以促进自身的血液循环。
表达同学情谊的诗句如下：
1、折花逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊赠一枝春。
2、丈夫志四海，万里犹比邻。
3、丈夫非无泪，不洒离别间。
4、友如作画须求淡，山似论文不喜平。
5、以文常会友，唯德自成邻。
6、携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。
7、相知无远近，万里尚为邻。
8、同门为朋，同志为友。
9、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
10、思君若汶水，浩荡寄南征。
11、十年寒窗无人问，一举成名天下知。
12、少年乐新知，衰暮思故友。
13、人生结交在终结，莫为升沉中路分。
14、人生交契无老少，论交何必先同调。
15、人生得一知己足也，斯世当以同情视之。
16、劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。
17、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
18、孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。
19、结交在相知，骨肉何必亲。
20、海内存知己，天涯若比邻。
21、人生结交在终结，莫为升沉中路分。
21、况故人新拥，汉坛旌节。
23、蓟庭萧瑟故人稀，何处登高且送归。
24、蕃汉断消息，死生长别离。
25、相逢成夜宿，陇月向人圆。
表达对同学的情谊的诗句
凉州馆中与诸判官夜集
[ 唐 ] 岑参
原文
弯弯月出挂城头，城头月出照梁州。
凉州七里十万家，胡人半解弹琵琶。
琵琶一曲肠堪断，风萧萧兮夜漫漫。
河西幕中多故人，故人别来三五春。
花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。
一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。
译文
弯弯的月儿爬上了凉州城头，城头的月儿升空照着全凉州。
凉州方圆七里住着十万人家，这里的胡人半数懂得弹琵琶。
动人的琵琶曲令人肝肠欲断，只觉得风声萧萧兮长夜漫漫。
河西幕府里我有很多老朋友，老朋友分别以来已有三五春。
如今在花门楼前又见到秋草，哪能互相看着在贫贱中变老？
人生一世能有几回开怀大笑，今日相逢人人必须痛饮醉倒。
逢君未久送君行,十载同窗几日情。平狱旧推于定国,按刑新过汉阳城。雁回千里书须寄,春到三湘草自生。收拾楚材归药笼,湖南宾客总知名。
特别适合表达对童鞋的情谊或者祝福的句子推荐
1、诗句：洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
出自：唐代·王昌龄《芙蓉楼送辛渐》
释义：到了洛阳，如果洛阳亲友问起我来，就请转告他们，我的心依然像玉壶里的冰那样晶莹纯洁！
2、诗句：海内存知己，天涯若比邻。
出自：唐代·王勃《送杜少府之任蜀州 / 送杜少府之任蜀川》
释义：四海之内有知心朋友，即使远在天边也如近在比邻。
3、诗句：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
出自：唐代·李白《赠汪伦》
释义：即使桃花潭水深至千尺，也比不上汪伦送我之情。
4、诗句：又送王孙去，萋萋满别情。
出自：唐代·白居易《草 / 赋得古原草送别》
释义：今天我又来送别老朋友，连繁茂的草儿也满怀离别之情。
5、诗句：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
出自：唐代·王维《送元二使安西》
释义：老朋友请你再干一杯美酒，向西出了阳关就难以遇到故旧亲人。
拓展资料：
要真诚，表达出对友人的美好祝愿