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国内关于教育小学，教育小学这三方面公认的核心期刊有：教育研究，高等教育研究，中国教学，高教探索，北京教育评论，教育理论与实践，高等工程教育研究，中国教学高教探索，教育学报，江苏高教教学，教育学教育科学，外语教学理论与实践，学前教育研究，中国特殊教育等。
中学生课程辅导(教学研究)不是电子出版物。根据查询相关资料显示，中学课程辅导(教学研究)是中学课程辅导杂志社出版发行的重点教育专业期刊，以专业性、针对性、实用性、互动性被誉为课程辅导及时刊。受到广大中小学教师的喜爱和好评。刊物内容以教学研究类为主，面向全国中小学教师和基础教育工作者。
教 育 类 杂 志 征 稿陕西师范大学中学教学参考系列杂志征稿。陕西师范大学是教育部直属师范大学、国家“211工程”重点建设学校，是国家培养高等院校、中等学校师资和教育管理干部的重要基地，被誉为西北地区“教师的摇篮”。陕西师范大学中学教学参考杂志社是国家教育部主管、陕西师大主办、全国最富实力的教育期刊集团之一，其系列中学教学参考杂志经几代人30多年的不懈努力，以其悠久的历史、上乘的质量、强大的阵容、诚信的服务在全国基础教育界享有盛誉，已成为全国中学师生的良师益友。“陕西师大杂志社系列中教参杂志”已成为全国响当当的品牌。文章控制在3000字内。主要杂志：《中学物理教学参考》是国家教育部主管、陕西师范大学主办、由陕西师范大学出版社集团所属杂志社出版，面向国内外公开发行的中等物理教育教学类期刊。自1972年创刊以来，坚持为基础教育服务的办刊宗旨，突出“科学性、知识性、实用性、导向性”特色，发行量一直稳居同类期刊之首。为传播先进的教育理念、教学策略和教学模式，促进中学物理课程改革和教师专业化水平的全面提高，经过调研和论证，本刊于2006年改版为国际大16开，栏目、内容和形式全面创新。国际刊号：ISSN 1002-218X国内刊号CN61-1033/G4国内邮发代号：52-31投稿信箱： 《中学语文教学参考》杂志是由陕西师范大学教育出版集团·杂志社主办的全国中文核心期刊全国优秀语文期刊是专门研究中学语文教学改革和考试的教学辅导类期刊。本刊积极倡导一纲多本的教学改革，推进素质教学理念及教学方法，为优秀的教学实验、教学实录等提供展现教师才智的舞台，探索高考中考命题规律，充分体现教与学、学与考的有机结合。 刊 号： ISSN1002-2155 CN61-1031/G4 邮发代号：52-21投稿信箱： 《中学数学教学参考》：全国初等教育/中等教育类核心期刊中华人民共和国教育部主管，教育部直属高校陕西师范大学主办。自1972年创刊以来，发行范围涉及国内外，而且可以在全国各地邮局订购，中国标准刊号：ISSN1002-2171，国外代号：M4267，邮发代号：52-30。《中学化学教学参考》创刊于1972年10月，至今已有33年历史。该刊由中华人民共和国教育部主管，陕西师范大学主办，由陕西师范大学出版社集团所属杂志社出版发行。《中学化学教学参考》为中等教育类核心期刊，入选2004年版《中文核心期刊要目总览》 。邮发代号：52-31 邮编： 710062 刊号： ISSN 1002-218X CN 61-1033/G4投稿信箱： 《中学政治教学参考》是由国家教育部主管、陕西师范大学主办、为中学基础教育服务、面向国内外公开发行的教学类期刊。它提供中学教改、课改、考改信息；反映初高中政治课各年级教学内容的新动向、新问题、新成果；刊登教研论文和研究资料；开展对思想政治课重大问题和当前时政热点问题的讨论；促进教材改革、教师教学研究工作。本刊自1972年创办以来，以其较高的理论性和指导性、实用性深受广大中学师生的欢迎。邮发代号： 52-20 邮编： 710062 刊号： ISSN1002-2147 CN61-1030/G4投稿信箱： 《中学历史教学参考》杂志是由中华人民共和国教育部主管、陕西师范大学杂志社出版发行的历史教育教学类期刊。 邮发代号： 52-28 刊 号： ISSN1002-2198 CN61-1036/G4 《中学地理教学参考》是全国创办最早、发行量最大的地理教育期刊。创刊至今240多期，坚持积极倡导现代教育理念，努力探索地理教育创新，着力体现最新教研成果，提供最有效、最权威、最持久的交流平台，努力推动地理教育改革。被国家权威部门连续三次认定为全国中等教育类核心期刊、全国优秀地理期刊。邮发代号： 52-29 刊 号： ISSN1002-2163 CN61-1035/G4投稿信箱： 《中学生物教学》杂志是由中华人民共和国教育部主管、陕西师范大学主办的一份中等教育类教学期刊。邮发代号： 52-124 刊 号： ISSN1005-2259 CN61-1256/G4投稿信箱： 《中学化学教学参考》创刊于1972年10月，至今已有33年历史。该刊由中华人民共和国教育部主管，陕西师范大学主办，由陕西师范大学出版社集团所属杂志社出版发行。《中学化学教学参考》为中等教育类核心期刊，入选2004年版《中文核心期刊要目总览》 。邮发代号：52-31 邮编： 710062 刊号： ISSN 1002-218X CN 61-1033/G4投稿信箱： 《中学地理教学参考》是全国创办最早、发行量最大的地理教育期刊。创刊至今240多期，坚持积极倡导现代教育理念，努力探索地理教育创新，着力体现最新教研成果，提供最有效、最权威、最持久的交流平台，努力推动地理教育改革。被国家权威部门连续三次认定为全国中等教育类核心期刊、全国优秀地理期刊。邮发代号： 52-29 刊 号： ISSN1002-2163 CN61-1035/G4投稿信箱： 《投稿请注名“具体参考杂志”》《教育研究与实验》征稿《教育研究与实验》（双月刊）系国家教育部主管、华中师范大学主办的综合性教育理论学术期刊，全国中文教育类核心期刊。自1995年开始，本刊被定为中国教育学会教育实验研究会会刊，被北京师范大学、华东师范大学、南京师范大学、浙江大学等重点院校定为A类期刊，并从1998年起被南京大学中国社会科学研究评价中心选为《中文社会科学引文索引》（CSSCI）来源期刊。 国内刊号： CN 42-1041/G4 国际刊号： ISSN 1003-160X 邮发代号： 38-144 投稿信箱： 《投稿请注名“教育研究与实验”》《中国校外教育》杂志由中央教育科学研究所和中国儿童中心联合主办，是经国家新闻出版总署批准的国家一级纯教育类刊物，是国家期刊奖百种重点期刊及“双效期刊”，教育部“2+1”项目教材的辅导专刊，是具有国际国内双刊号的学术性权威期刊，向国内外公开发行。杂志为正本大16开，168页码。国内统一刊号：CN11--3173/G4 国际标准刊号：ISSN 1004-8502,邮发：80-609中国期刊网查询：栏目设置：特别策划、名家专栏、名校采风、教改前沿、管理纵横、教研探索、德育研究、智力开发、素质培养、技能训练、教学方法、教师成长、科学自然、体育与艺术、特殊教育、职教幼教、学科教育、网络探究等。投稿邮箱: （投稿时请注明《中国校外教育》） 《职业时空》杂志征稿。北大中文核心期刊《职业时空》（曾用刊名：乡镇企业研究） ，半月刊，正刊。可以发表各类职业的学术论文，包括：职业教育、教育技术、经济管理、行政管理、财会审计、法律法制等各类管理等方面．审稿期短。作者10天内可以内收到用稿通知。有需要发表论文的各类职业人士，请联系我们。投稿信箱: （ “职业时空”） 。主管部门: 河北省教育厅 主办单位: 河北职业技术学院 农业部乡镇企业管理干部学院、中国乡镇企业研究院、中国乡企协会学术委员会学科分类：职业教育、教育技术、经济管理、行政管理国内统一刊号: cn 13-1349/c ，国际标准刊号: issn 1672-8963 ，国内邮发代号: 18-347/8《科教文汇》杂志 征稿启事《科教文汇》杂志是集学术性、综合性、前瞻性、权威性为一体的理论期刊（半月刊）。国内统一刊号：cn 34-1274/g，国际刊号：issn 1672-7894，邮发代号：26-205。科教文汇杂志社编辑、出版，国内外公开发行.是中国学术期刊光盘版入编期刊，全国优秀科技期刊，中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，中文科技数据原文收录期刊，万方数据数学化期刊群入网期刊。★ 栏目开设：名师论坛、教研探索、德育研究、智力开发、素质培养、技能训练、教学方法、热点论坛、教师成长、学校管理、科学自然、体育与艺术、特殊教育、职教幼教、学科教育、网络探究等； 投稿邮箱：《投稿请注名“科教文汇”》 《文教论坛》系省级教育教学类学术期刊，国际刊号：ISSN 1673-8918；国内刊号：CN22-1381/G4。发大中学校教师的教育教学论文，为教师评审职称服务；为高校研究生论文发表提供服务。本刊系加强学术交流，关注中国教育改革的主流期刊。其为中国科学文献计量评价数据库(ASPT)来源期刊、中国期刊网来源期刊。 中国期刊网收录网址： 万方数据库收录网址： 龙源期刊网收录网址： 投稿邮箱：《投稿请注名“文教论坛”》 《中学生阅读》本刊旨在提高教学研究水平，构建教师发展平台，推进语文教育改革进程。主管：河南省教育厅主办：河南教育报刊社国内刊号：CN41-1036/G4国际刊号： ISSN1003-2207 邮发代号：36-72投稿邮箱: 《投稿请注名“中学生阅读”》《向导》杂志征稿《向导》杂志(教育理论版)是经国家新闻出版总署正式批准，内蒙古教育厅主管、内蒙古教育出版社主办的学术期刊。刊号：ISSN 1008－3324 、CN 15－1059/G4，邮发代号：16－87，半月刊。是中国核心期刊(遴选)数据库期刊、中文科技期刊全文数据库收录期刊、中国期刊全文数据库全文收录期刊、科技部万方数据库全文收录期刊。本刊遵循“严谨、唯实、公开、优质”的方针，力求体现“现代”、“实用”、“综合”三大特色。其主要任务是宣传党和国家有关教育事业发展的态势，全面提高教育工作者的素质，从而推动我国科教文化事业的发展。投稿邮箱: 《投稿请注名“《向导》”》《试题与研究》征稿启事《试题与研究》是有着二十年历史的品牌刊物。创刊20年来因其权威性、导向性、针对性和实用性受到历届考生的喜爱。20年来我们秉承的一贯宗旨是：利用我们多年拥有的遍布全国的作者网络和最权威准确的信息渠道，探讨命题的真谛，传递最新信息；介绍解题方法，提高解题能力；提供专项能力训练，指导考试复习。 国内统一刊号：CN41—1368/G4. 国际标准刊号:ISSN1673-1301. 邮发代号:综合版:36-138. 投稿邮箱: 《投稿请注名“《试题与研究》”》《新课程研究》征稿启事《新课程研究》 主 办：长江出版集团大家报刊社 出 版：《新课程研究》杂志社 国际标准刊号：ISSN1671-0568 国内统一刊号：CN42-1624/G0 《新课程研究》为旬刊,分上旬刊、中旬刊、下旬刊分别如下: 《新课程研究(基础教育版)》,上旬刊每月1日出版,邮发代号：38-345,单价:元,年价:90元 《新课程研究(职业教育版)》,中旬刊每月11日出版,邮发代号：38-363,单价:元,年价:90元 《新课程研究(教师教育版)》,下旬刊每月21日出版,邮发代号：38-433,单价:元,年价:90元 发 行：湖北大家书刊发行社 本刊经维普期刊网收录，为国家级优秀学术刊物。投稿邮箱: 《投稿请注名“新课程研究”》《前沿》杂志是内蒙古自治区社科联主管的社科类国家级核心期刊，该教育版是一本面向全国公开发行的教育期刊．ISSN1009—8267，CN15—1142/C。投稿邮箱: 《投稿请注名“《前沿》”》《文教资料》杂志是由江苏省教育厅主管、南京师范大学主办的省级综合性学术刊物，中国期刊全文数据库全文收录期刊、中国学术期刊综合评价数据库来源期刊。国际刊号/ ISSN 1004-8359 国内刊号/ CN32-1032/C 投稿邮箱: 《投稿请注名“《文教资料》”》《中国职教》杂志服务于各级各类职业教育机构、关注职教工作的主要阵地为教师考核、评职、晋级创造机会和条件。“开展学术研究展示学术成果，繁荣职业文化促进职教发展”为本刊办刊宗旨。本刊国内刊号：CN11-4026/G4� 国际刊号为：1008-6870邮发代号82-1001。投稿邮箱: 《投稿请注名“《中国职教》”》《读与写》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署批准国内外公开出版发行的教育类期刊(主办:四川南充市文联、协办:四川师范大学、国际标准刊号:ISSN 1672-1578 国内统一刊号:CN51-1650/G4)创刊于1979年，投稿邮箱: 《投稿请注名“《读与写》”》《希望月报》（学术版）是由共青团中央主管，中国青少年发展基金会主办的国家一级期刊（1996年创刊，半月刊）。《希望月报》是中国期刊网全文收录期刊，“中国基础教育知识仓库”来源期刊，“中国基础教育期刊评价数据库”来源期刊。国际标准刊号：issn1007-3442，国内统一刊号：cn11-3825/c，邮发代号：82-321。投稿邮箱: 《投稿请注名“〈希望月报》”》《现代校长》月刊，主管：吉林省教育厅 主 办：吉林省教育杂志社 国际流行大16开本，64页。每月5日出版。邮发代号12－117 国内统一刊号：CN22－1042/G4 国际标准刊号：ISSN0529－0252投稿邮箱: 《投稿请注名〈现代校长》《重庆科技学院学报》征稿。本科院校学报《重庆科技学院学报（社会科学版）》，是由重庆市教育委员会主管、重庆科技学院主办的社科类综合性学术期刊，《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊，中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，国内外公开发行。国内外公开发行。国际标准刊号为ISSN 1673-1999，国内统一刊号为CN50-1175/C 。双月刊，正刊,双月末出版，主要刊登哲学、政治、经济、法制、管理、语言、艺术、文化、教育等方面的理论研究成果，以及专题性或综合性的述评等。《重庆科技学院学报（自然科学版）》，大学本科学报，是由重庆市教育委员会主管、重庆科技学院主办的综合性自然科学类学术，季刊，正刊，季末出版，《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊，中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，国内外公开发行。国际标准刊号为ISSN 1673-1980，国内统一刊号为CN50-1174/N。刊登内容包括石油及天然气勘探与开发、冶金与材料工程、化学与生物工程、机电工程、建筑工程、医学、计算机应用及有关基础学科方面的理论与技术研究成果。需要有标题、单位、摘要、关键词的英文翻译。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“重庆科技学院学报”》《教育前沿》是中国教育学会教育管理分会指导刊物，由教育部主管、湖南师范大学主办，前沿教育文化信息中心协办，国内外公开发行，《教育前沿》编辑部编辑，湖南中学物理杂志社公开出版。中国期刊网入选期刊，中国学术期刊综合评价数据库来源期刊。刊号为：ISSN1673-1875（国际标准刊号），CN43-1041/03 （国内统一刊号）。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“教育前沿”》 《教学与管理》杂志 中国期刊方阵双效期刊、全国中文核心期刊。国际标准刊号：ISSN1004-5872；国内标准刊号：CN14-1024/G4。分中学版、小学版和理论版。主要栏目：理论研究、教学管理、师资建设、班级管理、学生管理、德育建设、校园文化、课程改革、教师论坛、课堂管理、教学研究、教发研究、国外教育等。征稿对象为大、中、小学校教师及各级教育行政、教研部门人员。投稿邮箱: 《投稿请注名“《教学与管理》”》 《职业技术》杂志 中国核心期刊 主办:中国职业技术教育学会、黑龙江建筑职业技术学院。为中国核心期刊（遴选）数据库》全文收录期刊、《中国期刊全文数据库》收录期刊、《万方数据库》全文收录期刊、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊、《中文科技期刊数据库》全文收录期刊、职业技术网全文收录期刊、《中国期刊网》全文收录期刊。教师所发文章均可在以上“全文收录期刊”上查找。国际标准刊号：ISSN1672-0601；全国统一刊号：CN23-1509/TU。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“《职业技术》”》 《小学教学参考》杂志（旬刊）全国中文核心期刊 国际标准刊号：ISSN1007—9068；国内统一刊号：CN45-1233/G4。综合版需要有关教育、教学研究方面的稿件，特别是各学科新课标研究及英语、美术、音乐、体育、思品、劳技、自然、科学、社会、心理健康等学科的教学设计、教法研究、问题研究、教学随笔、教学总结等等，也欢迎写教育学理论研究、学校管理、综合实践活动、班主任工作、兴趣班活动、少先队工作、心理健康教育、学前幼儿教育等方面的内容。邮发代号：48-40。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“小学教学参考”》《中小学教学研究》杂志主管:辽宁省教育厅主办:辽宁省基础教育教研培训中心本刊全国公开发行，其读者是全国广大中小学校教师、省市区教研员及其他教育工作者。本刊全国统一刊号为CN21—1396/G4。邮发代号为8-234。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“中小学教学研究”》《教育艺术》杂志 是经国家新闻出版署批准的国家级正规刊物。主管单位：教育部 主办单位：首都师范大学，月刊，国内刊号：CN11-2632/G4国际刊号：ISSN 1002-2821。邮发代号： 82-461。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“教育艺术”》《中学文科》《中学理科》征稿。《中学文科》杂志 主办：广西教育学院，月刊，国际刊号：ISSN 1002-6371国内刊号：CN 45-1280/G4 邮发代号 48-14 《中学理科》杂志 主办：广西教育学院 国际刊号：ISSN 1002-6363 国内刊号：CN 45-1279/G4 邮发代号 48-15投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“中学文科理科”》《现代语文》杂志 教育部所属中国语文现代化学会会刊，山东省教育厅主管、曲阜师范大学主办，同时为《中国核心期刊（遴选）数据库》、中国基础教育知识仓库、中国基础教育期刊评价数据库的来源期刊；国内统一刊号是CN 37-1333/G4，国际标准刊号是ISSN 1008-8024。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“现代语文”》《新课程》杂志系山西省一级，国家二级期刊.主要围绕教学改革和实践方面的问题，进行探讨和研究。系国家新闻出版署批准，山西省新闻出版局主管，由希望出版社主办的大型教改杂志，8K本，国内统一刊号CN14—1324/G4，国际刊号 ISSN: 1673-2162， 邮发代号:22-197 。投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“新课程”》《今日教育》杂志由重庆出版社主办、重庆市教育科学研究院承办的省级教育类杂志社，面向全国公开发行，是重庆市教育系统内惟一基础教育指导刊物。：国际标准刊号：ISSN 1009—9867国内统一刊号：CN 50—1131/G4邮发代号：78—150投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“今日教育”》《语文教学与研究》征稿，《语文教学与研究》杂志由中华人民共和国教育部主管、华中师范大学主办，中文核心，编辑出版：语文教学与研究杂志社：武汉市华中师范大学校内。主办单位: 华中师范大学 国内统一刊号: CN42-1016/G4 国际标准刊号: ISSN1004-0498 国内邮发代号: 《教研天地》38-53；《综合天地》38-59；《读写天地》38-330 投稿信箱： 《投稿请注名“语文教学与研究”》《新课程改革与实践》杂志（月刊，标准刊号ISSN1738-1559，CN13-5327/G4）是由基础教育课程改革研究会主管主办的国家级教育类专业期刊。本刊坚持理论与实践相结合的指导思想，特别注意针对新课程改革过程中老师们遇到的实际问题进行探讨、交流，欢迎广大教师投稿。 教学类：新教材大家谈、专题研究、改革?探索?尝试、学法指导、教学设计、教学争鸣、教学反思； 教育类：教育随笔、教育论坛、新时期德育、班主任工作、团队活动设计。 紧扣教育教学工作实际，文章主题鲜明、观点明确、语言通顺、图表规范。 来稿一般不超过2000字，并请按规范格式打印或用方格稿纸抄写工整，注明作者姓名、单位及详细通投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“新课程改革与实践”》《高等教育科学》杂志，征稿《高等教育科学》是由中国高等教育研究会主办的大型学术月刊，大16开本，国内刊号CN 63-1208/H 国际刊号： ISSN 1529-4513，主要栏目有研究与探索、高教综论、文史哲研究、高教体制与改革、德育研究、政法天地、课堂与教学改革、经济管理论坛、素质与创新教育外语教研等. 本刊由《高教理论导刊》正式更名为《高等教育科学》投稿邮箱:jiaoyulzz@ 《投稿请注名“高等教育科学”》
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这个不太清楚。似乎没听说过这个。
很难，因为现在学术类期刊上榜，对教师评级很关键。但投些学生学习辅导类的报刊杂志还是可以的，可以找当地这类报纸发行站（一般学校人知道）了解。
可以。中学课程辅导是知网收录期刊。是可以查到的，中学课程辅导”是华北优秀一级期刊，是面对全国基层教育工作者的教学研究刊物。该杂志由山西省出版工作者协会主办，山西省新闻出版局、山西省教育厅教研室主管，面向全国公开发行的。而且该期刊是全国优秀教育期刊，以其“专业性、针对性、实用性、互动性深受广大师生欢迎，被誉为“课程辅导第一刊。
《中学课程辅导》杂志是山西省出版工作者协会主办，主管为山西省新闻出版局山西省教育厅教研室。面向全国公开发行。本期刊是全国优秀教育期刊，以其“专业性、针对性、实用性、互动性”深受广大师生欢迎，被誉为“课程辅导第一刊”。《中学课程辅导》杂志为实施课程辅导提供理论支持和实践指导，是为一线教师和教科研人员构建的一个高品质平台。欢迎广大教育教学工作者踊跃投稿。
你就不能用脚趾头想一下？正常的，官方的活动，有必要以个人的名义留手机么？有必要用免费的邮箱来联系么？这样的邮件，每天都能收到几封。。
请参考：中学生心理健康面面观处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：一、学习类问题学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：1、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的141名。前来咨询时她痛苦地说：“17年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。不有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上11点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。二、人际关系问题这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗．．”，严重地刺伤了他的自瘭心，导致他对教师的反感，对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞；想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，认为老师“轻视自己”的．．．等等。都反映出学校中师生关系的问题．2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两们要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。”还有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。三、情感类问题青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归结起来有两个方面．其一、是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。我们在咨询时就经碰到这样的询问，“我和一个男生很要好，现在他升大学了，我想与他确立关系可以吗？”“我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，该怎么办？”“我喜欢一个男孩，可有好几个女同学喜欢他，我该去竞争呢，还是退下来？”等等。其二、是与成年人的畸恋问题，如，非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。这在中学生中虽不普遍，但也不罕见，多表现在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大10岁，且已有家室的男子同居了，而且说到她这么做不是为了金钱，而是为了“感情”。虽然，从理智上讲自己也知道这样不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，还有位学生恋上了比自己大十几岁的英语老师，明知没有结果，却无法控制自己不去喜欢他，整日就想见到对方，与对方呆在一起。当对方不接受这种情感时，就觉得生活毫无意义，甚至产生了轻生的念头。此外，还有一些恋你妒母，喜欢同性成人伙伴等畸恋现象，这充分说明中学生的情感问题并不简单。面对学生如此复杂的心理头况，作为教育、心理工作者，我感到了深深的忧患，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，该如何从事这项工作呢？具体做法我以为有以下几点。（一）、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。（二）、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。（三）、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑，表现出紧、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一睦放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施：1、引导学生合理民泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。2、淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，对成伯依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。3、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。中学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影响就是不良的作息习惯。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。4、注意自身形象，增加学生信任感。由于中学生还处在偶象崇拜阶段，接受建议的过程也受到“光环效应”的影响，因此，咨询者在他们心目中的形象将直接影响咨询的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表帅作用，避免在学生心中形成不良形象，二是真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生自尊心受损，导致咨询失效。综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。
中学心理健康教育模式的探索发表于《学校管理参考资料》2002年6期 阅读328次心理因素在人们行为中的作用很早就为人类所知道，但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。目前，心理健康教育已被越来越多的人所接受，中学心理健康教育的方兴未艾，各地的实验研究取得一定成效，但众多的实验研究却缺乏理论指导，难以形成一种较为科学的体系和稳定的模式。因而，构建符合我国国情的中学心理健康教育模式关系到这项工作的开展、深化、发展和完善。本文以此为目的，对中学心理健康教育模式进行探索，以期推动心理健康教育的进一步完善。一、构建“四结合”全方位、立体式的心理健康教育模式构建的心理健康教育模式，应重在教育。对中学生心理问题的处置，大致有医学模式、咨询辅导模式和教育模式三大类。医学模式重在治疗和重建；咨询模式重在探讨心理问题及处置；教育模式重在教育、预防和发展。构建“四结合”的心理健康教育模式，在于能充分发挥“学校教育”的特点。换言之，它能有组织、有系统、有计划地对学生进行心理健康教育，以促成其心理健康发展，而不是零散的、片面的、非系统的、不完整的心理健康教育，其目标不仅仅在于治疗，更注重预防与发展。这种“教育模式”区别于心理咨询、心理治疗和心理辅导。具体如下：1、心理教育与心理测量相结合心理测量主要是运用一些心理学方面的测量理论和工具，根据学生和教师的需要和要求，对学生行为确定一种数量化的价值，便于学生的自我了解和自我认识，其内容主要是学绩测试和人格测试。心理测量主要为学校开展心理健康教育提供服务，它侧重于描述学生心理发展的现有状况，了解在咨询、辅导、教育之后学生心理发展出现的变化与改善。学校在进行心理测验时，首先要明确测验目的，有的放矢地选择测验项目；其次要注重测验实施过程的科学性和保密性；最后还要进行科学分析，解释测验结果，提出有价值的教育建议。此外，学校还要根据测验结果反映出来的规律、特点和问题，高速和完善心理教育工作。2、心理健康教育与心理咨询相结合根据各级教育部门的要求，越来越多的学校开始建立心理咨询室。其形式有个别咨询、集体咨询两种。心理咨询应成为学校心理健康教育活动的重要组成部分。以此为依托，它应在向全体学生开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动；同时，根据学校实际，心理咨询还可以与专家、学者等专业人士合作，开展针对学生、家长特殊需要的心理咨询活动。但是，心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，是心理健康教育内容的补充。3、心理辅导与心理行为矫正相结合学生心理行为问题矫正是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理辅导、行为矫正训练的教育内容。一方面，通过个别辅导矫正由于心理障碍而导致的问题行为，如恐惧、说谎、失眠、攻击行为等。另一方面，以活动为依托对学生进行心理渗透的辅导，通过开展各种竞赛活动、体育活动、审美活动等集体活动，以自我表现、陶治等方式，使学生自觉地、有意识的养成符合心理健康标准的良好行为。4、心理教育与班主任管理工作相结合班主任是班集体的组织者、教育者和指导者，其一言一行影响到学生的身心健康发展，由于长期以来，大多数学校忽视心理健康教育，忽视教师心理教育能力的培养，班主任管理工作经常处于单向的教育方式，而不是将心理健康教育有机地融入到班主任管理工作中。现代教育表明：缺乏心理教育能力的教师不能算优秀教师，作为一名塑造灵魂的工程师，不但要有广博的知识，还要有较强的心理教育能力，才能有效地培养学生良好的心理素质。二、“四结合”心理健康教育模式的特点下面从心理健康教育的目标、内容、原则、实施途径等方面分析该模式的特点。1、目标。 该模式要实现的目标具有以下三个层次：第一层次，发展性。面向全体学生开展心理健康工作，提高全体学生的心理素质，使其在正确处理好学习、生活、择业、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。第二层次，预防性。面对的是部分在学习上、心理及生活适应上有可能发生问题或问题刚出现苗头的学生，有计划、有步骤地进行系统的心理健康教育，使其能掌握有关心理健康知识，培养自我心理调节能力，减少或避免心理疾患的产生。第三层次，治疗性。及时矫正学生心理疾患，排队其心理障碍，帮助他们作心理康复，2、内容。 该模式的内容具有实践性与针对性。中学阶段，学生心理常受到这些问题的困扰。①学习问题。如考试焦虑、成绩不理想、升学受挫等等。②人际关系问题。如交往恐惧、与老师、同学之间的关系不良等。青春问题。由青春期的性成熟而带来的心理问题，如性幻想、自慰、与异性交往的恐惧等。③自我意象问题。如自恋、自傲、闭锁等不良心理的出现。④择业问题。如人生目标渺茫，对未来社会生活感到茫然，缺乏就业心理准备等。此外，还有来自家庭方面以及个人身体的疾患而引起的心理问题。针对这些问题，确定中学各年级心理健康教育的主要内容如下：初一年级：入学心理适应教育；学习兴趣培养；良好个性品质。初二年级：人际关系心理教育；青春期性心理教育；受挫心理教育。初三年级：“学习心理”知识教育；应试辅导；挫折心理教育；自我心理调节能力的培养。高一年级：高中学习心理适应教育；挫折心理教育；人际交往心理教育；人际交往心理教育；创造力的开发。高二年级：异性交往心理教育；情商教育；自我心理障碍的排除；挫折心理教育；学习心理知识教育。高三年级：“学习心理”知识教育；择业心理教育；挫折心理教育；应试心理辅导；社会适应心理教育；就业心理准备；自我心理调控能力的培养。3、原则。“四结合”的中学心理健康教育应遵循以下原则：（1）目标性原则。中学心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高他们的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。(2)科学性原则。心理健康教育必须坚持内容、教育方法与手段的科学性。要以科学的、先进的心理卫生知识和青少年心理发展的基本知识对青少年进行教育。在心理咨询中，要以严肃认真的态度，令人信服的科学依据对待并回答青少年提出的问题，摈弃那种自以为是、主观臆断的做法。训练各种良好行为，要采用科学的方法，建立目标，规定过程，有观察、有对照和比较，并且要注重训练效果。(3)疏导性原则。教育者要循循善诱，疏通学生的心理障碍。对于出现心理问题的学生，教师要认真分析其产生的原因，利用各种机会因势利导，将他们沉郁在心中的种种不愉快的感受疏泄出来。如果教师用简单粗暴的方式对待有心理问题的学生，学生极易产生对抗情绪，压抑在心头的不良情绪越积越多无法得到疏通，往往就以扭曲的方式渲泄出来。这样的结果与心理健康教育的根本目的是相悖的。(4)差异性原则。学生的心理健康水平存在明显的差异。因此，确定心理健康教育内容时应遵循差异性原则，以满足不同年级、不同学生的心理需要。如：进行人际关系的心理健康教育时，对于不同年级的学生，所讲的知识内容，所举的教育实例都应有所不同，所设计的教育活动，训练内容及方式也应有所调整．同样，对不同特点的学生应进行分类指导。如：单亲家庭的子女或有不同心理。行为问题的学生往往需要特殊的心理健康的教育与活动。(5)活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在开展心理健康教育时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育渗透在灵活多样，富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用．在心理健康教育的内容中，应创造性地设计多种丰富多彩的活动，让学生在参与中健康地成长。(6)预防性和发展性原则。心理健康教育应重在预防，通过优化学生心理品质，促进他们心理的健康发展，尽量避免或减少心理问题的发生。心理治疗的效果再好，也只是补救性的，心理健康教育最根本的还在于防患干未然，全面提高学生心理素质，增强其心理自我调适能力、防御能力，承受能力。当然，我们不能把预防误解为阻止问题的发生，学生心理问题的发生受多种因素影响，我们很难预料和阻止。关键是我们能够通过优化学生心理品质教育，提高其心理素质水平，尽量避免或减少问题的发生。一旦学生出现心理问题，由于他们具有良好的心理素质，有自我调适能力和承受能力。所以说预防与发展实际上是同步的，都是提高学生的心理素质。4、实施途径。 根据上述模式的要求，实施心理健康教育可通过以下途径：(1)面向全体学生的心理教育途径。①开设心理健康教育课程。其课程的特色是在生理卫生课中增加心理卫生的内容，称为生理心理卫生。根据不同年龄，不同年级的特点，通过心理卫生课向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解，分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力。②开展团体咨询活动。出现同类心理疑问的小组成员对所存在的问题进行自由议沦，利用团体的相互影响，启发。引导和帮助，形成团体的共识，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度和行为。③开展多元化的集体活动。开展生动活泼的活动，可促进人际交往，建立团体合作。友爱互助的人际关系，促进身心和谐发展。活动形式可以多样化，如体育比赛、知识竞赛、登山、演讲，交友联谊会等等。④在各科教学中渗透心理健康教育。首先要求教师要有心理健康教育的意识。教师要根据学生的心理规律来进行教学，在各科教学中有意识地向学生普及心理卫生知识，尤其是学习心理方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而提高学习效率。(2)面向个体学生的心理咨询途径首先，学校要宣传心理咨询的意义，改变心理咨询意味着存在心理疾病的不正确认识，鼓励需要咨询的学生进行个别咨询。其次，设置心理信箱，成立心理咨询室。开设热线电话，多渠道开展心理咨询。(3)潜在的心理健康教育途径①加强校园心理文化建设。实施心理教育，我们还可利用学校的隐性课程一一校园文化，把这无声的教育与有声教育相结合。加强校园心理文化建设，如设立心理教育专题板报，成立心理教育校刊，开设心理图书阅览室，开展“心理专题”手抄报等做法，可营造一种浓厚的心理教育氛围，起渗透性、暗示性的作用，能提高学生的心理教育意识，使学生受到潜移默化的影响，在不知不觉中接受心理教育。②成立家长学校，形成心理教育网络．学生的心理压力和心理问题不仅来自于学校，也来自于家庭。家长本身不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养方式，不和谐的亲子关系都会直接引起学生的心理问题，影响学生的心理健康。因而，心理健康教育应延伸到家庭中去，建立采取“家长与学生同时接受教育”的策略，提高家长的心理教育意识。家长学校在心理教育方面的任务是：一是向家长宣传普及心理教育知识，二是帮助家长了解青春期学生的心理特征及在这阶段容易出现的心理问题，三是向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的具体问题，使家长与学校积极配合，共同做好心理教育工作。
学会选择，学会做人在我们的班集体里，同学之间的关系大多比较纯真。但在与别人的交往中，由于每个人的生活态度，兴趣、爱好等的不同，同学之间的处世方式，判断问题的思维方式也往往会有所差别。因而在生活中我们就会面临很多两难问题，同学之间的交往就会很容易产生矛盾和冲突，给我们的身心带来困扰，从而影响我们的学习和生活，前一段时间我就遇到了这样的问题： 我和小丽是同桌，也是好朋友。一个周末的下午，我在家写作业，小丽来叫我玩，我说这可不行，我作业还有很多没做呢。可是小丽一直催我，我本不想去，但碍于情面只好去了，结果我们玩到很晚才回家，作业也没法写了。我一直埋怨小丽，小丽说：“不怕，明天老师问起来，你就说忘家了，你学习那么好，他不会怀疑的，然后抽空拿别人的一抄就行了。”结果那次我成功过关。以后的很多时候，我的作业是应付的。作业没有好好写，课堂上也不再那么专心了。可能是由于我的成绩好的原因吧，老师一次也没有发现我的问题。我在一次次庆幸的同时，心理的不安和惶恐也与日俱增，脾气一天天变坏，和小丽之间的矛盾也越来越多……这种现状没有持续多久，终于被戳穿了。那次数学测验，班上100分以上的有20多人，而我这个数学尖子才考了86分，面对这个分数，我沮丧、懊恼，直想发狂。有几个同学看我的眼神明显充满了幸灾乐祸，我更加想发狂。小丽看我这样劝我说：“这算什么呀，走，我们下去转转。”“都怪你！”我忍不住爆发了，接着我们便吵了起来，直到老师赶过来。通过班主任老师的批评教育，我明白了自己问题的所在：当小丽叫我出去玩时，我应该告诉她先写完作业再说的，不能为了碍于情面而耽误了做作业；没有写作业本来就错了，却又说谎，为了圆谎而抄别人的作业，结果造成了严重的后果，养成了抄作业的坏毛病，一系列的恶性循环，不但使我的成绩下滑了，而且也使我的脾气变坏了，以至于最后极不冷静，把责任推到了小丽身上，和小丽争吵了起来，不但影响了自己在同学们心目中的形象，也损害了班级利益。通过这件事使我认识到了遇事必须先思而后行，学会选择，要有主见，必须注意以下几点：1、在众多选择面前，要能明辨是非我们在学习、生活中会遇到很多的问题。我们要学会选择，学会负责。在学习和玩遇到冲突的时候，当友谊和自身利益起了冲撞的时候，我们要学会明智的选择：先学习再玩耍，不能为了友谊而盲目追随。在决定抄袭别人作业的时候，在决定撒谎的时候……我们要能做出正确的选择，及时认识到自己的错误，并且改正过来。虽然有时玩耍、抄袭带有很大的诱惑，我们要有顽强的毅力，要克服困难，这样我们才能健康成长。一个人只有自己独立做出选择，他才能对他所作的行为真正负起责来；同时由于他要为自己所作的行为负责，所以他在选择时才会更加认真谨慎，选择才会理智。2、和同学发生冲突时，要学会自我调节同学之间的摩擦是在所难免的，为了一些事儿发生冲突也是在所难免的。我们要采用正确的方式去解决它，万万不可一开始就失去理智，大吵大叫或大打出手。当两人发生争执时，可以自己先冷静下来，想想这次摩擦的导火索，同时要学会宽容，这样也许一场战争就会烟消云散。俗话说得好：退一步海阔天空，何况是对待自己的同班同学和朋友呢？3、在生活中要学会交际，学会做人当面对朋友出现两难时，我们除了要会正确选择外，还要注意真诚待人，对我们生活和生长有益的事或人，我们要虚心接受，而对于那些有害的人或事，我们不要毫不留情地拒绝或讽刺挖苦，我们要耐心的解释，真诚对待，这样既不得罪朋友，又不为难自己。一个挫折不会毁掉你的一生，就看你对挫折的态度如何。同学们，我们要遇事能正确选择，学会做人。面对失败要有不屈性，要有正确的认识，只有这样我们才能将每一次挫折转化为人生的一个新的起点。