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据调查，日本近年来每年平均发生3 万多起自杀事件，其中许多与经济压力以及加班加点的企业文化有关。而且，据估计，由于加班过度，日本每年至少发生 1 万起令人震惊的“过劳死”死亡事故。何谓“过劳死”？国际上对“过劳死”的普遍定义为：过劳死是因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力尽的亚健康状态，由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及，继而丧命。说来说去，还是因为过度加班，劳累而死，在此，笔者想从加班文化的背景以及形成原因来谈一下日本的加班文化。一、日本加班文化的背景加班对于日本人来说，可以说是家常便饭。首先，看看日本的国情“，从战后的混乱期、复兴期，经过高速经济增长期、两次石油危乱，到泡沫经济的膨胀与破灭，在这漫长的几十年当中，日本的企业数和从业人员数的变化也受到经济形式的影响。在泡沫经济破灭后的 1991~1996 年日本的企业数在战后以来初次减少，在 1996~2001 年继续减少。从业人员数在 1996 年以前一直保持增加，在 1996 年~2001 年初次减少。日本企业数和从业人员数供不应求，虽然 1996 年后从业人员数有减少的趋势，但市场的竞争还是很激烈的。另外，日本社会普遍存在的少子化和老龄化现象也造成了职位不足和升职困难，在这种情况下，日本人拼命工作，努力加班也就无可厚非了。其次，日本的加班文化也是由其经济状况所决定的。日本处于经济低增长时代，无论怎样工作收入增加都很有限的。最后，日本的加班文化还取决于日本人的劳动意识。“日本人非常勤劳”———这一评价随着日本经济的不断发展，现已得到国际上的公认。有人认为，对于日本人来说，工作最主要的目的不是利益上的丰收，而是从工作中找出自我价值。根据评论家山本七平的说法，“日本人的勤劳，其实就是佛教中所说的为了成佛而修行，经济利益被赋予了宗教动机，结果成了没有私欲的劳动，通过劳动所得到的利润就可得到大家的认同。在现代的企业活动中，这种勤劳的精神仍然存在，也是对日本人努力工作原因的一种解释。因此，日本人的劳动意识与经济报酬和劳动时间和应成对等价值的欧美劳动意识之间有着很大的差异。据说这种差异一方面创造出基于契约社会的企业经营；另一方面则产生了独特的所谓日本式经营。”当然，日本人的这种劳动意识与中国人一分耕耘一分收获的劳动意识是有所不同的。二、日本加班文化的形成原因日本加班文化的形成原因，由客观原因和主观原因两种因素组成。1.首先看它的客观原因，笔者觉得客观原因应该分为三点：（1）日本人强烈的集团意识，这也是比较根本的原因。集团意识可以说是日本人最具特点的国民性。在日本人的集团意识中，内外有别又是其重要的心理特征。在集团内部、对熟人，日本人讲究的是“和”，讲究的是礼仪周全，替他人着想，他们对集团内部的成员表现得谦和、彬彬有礼，但是对于集团外部的人和事，或者在没有熟人的场合，其行为却变得大胆无礼和无所顾忌。因此，日本人讲求的是归属感，他们喜欢归属于某个社会集团，喜欢与这个社会集团的成员在一起。他们总觉得孤军奋战是不会取得多么显著的成绩，用一个比喻来形容的话，日本人就像蜜蜂，就单单一个个体而言或许未必优秀，但是，一旦他们结成一个小群体、小集团后，协调默契的配合却能够给他们带来巨大的力量。这样就不难想象，为何日本人偏好加班了，因为加班既满足了他们的集团欲望也能够给他们的企业带来利益。（2）加班成了一种不自觉的惯性，也就是笔者所说的“加班文化”。有些人加班根本说不出原因，可能仅仅是惯性使然，就好像每天都要吃饭一样，已经变成了必修课。许多人在刚踏入工作岗位的时候就被老板训练出加班的习惯，当然也有可能是其他什么原因，日复一日，年复一年，以至于到后来不加班就很不习惯。对于这些人，他们习惯于把下班时间延迟一小时甚至更多。（3）社会原因。日本的男人按时下班回家，会被老婆或者街坊邻居看不起的。邻居们会认为这个男人没有本事，老婆则会担心自己的老公在公司不被老板重视，这是整个大社会营造的环境。有的时候即使真的没什么事提前下班了，男人们还是不会回家，而是去街边的酒馆里小酌两杯，晃到个九、十点才回家。2.日本人经常加班且喜好加班的主观因素（1）本身的性格决定的。日本人谨小慎微，做事认真，同一件事情，中国人做可能是只需要一个小时，但日本人就可能需要一天的时间，至于工作质量，或许会好很多吧。（2）工作效率低。很多人加班是因为工作倦怠导致了工作时间延长，或者是由于对工作的热情度不高，做事拖泥带水，使得工作时间延长。笔者觉得日本的加班族中大部分都是由于这个原因才加班的。第一天加班身体倦怠，第二天还没有恢复过来又投入到加班中去，天天如此，工作当然越拖越多，时间当然越拖越长，身体当然越拖越垮，成了一个恶性循环。（3）自我加压。像在东京、大阪这样的大都市，职场竞争就更加激烈，面对竞争，面对机遇，每个人都希望自己能够出类拔萃，鹤立鸡群，有出人头地的一天。由于这种自我实现的强烈欲求，相当一部分人群都处于超负荷的状态。（4）赚取加班费或讨好上司。可分为三种情况：①在一些加班费比较高的企业，这种情况就比较多，有钱赚谁不愿意呢?特别是新进职员，仗着自己年轻力壮，不把加班太当事儿。②这种情况是企业加班的成本很小，不需要做什么实在的内容，只要坐在那里装装样子即可。③上司没走，自己也不敢走，怕给上司留下不好的印象，只好陪着。有些日本职员还会故意在上司面前晃来晃去，以便让上司看到自己是在加班的。（5）告密。这一点在一些日剧里也是经常上演的。日本人在表面上好像很和气，对任何人都很友善，其实在私底下很爱搬弄是非。有的日本职员很喜欢向上司打小报告，汇报别人的一些举动，从而抬高自己，但在上班时间，由于同事们都在，不方便这样做，所以只好在下班之后，以加班为借口向上司告密。最近，日本经济团体联合会之类的企业组织正在呼吁公司制定比较灵活的时间表，以减少加班。他们指出，日本需要结束其加班加点的企业文化，企业高管和政府需要采取更多行动，将日本的工薪族“拖离”办公桌。参考文献：1.赵丽君.日本纵横[M]．上海：上海外语教育出版社，.论文发表网， .韩立红.日本文化概论[M]．天津：南开大学出版社，
生命不是永远张开的弓当过劳死逐渐出现在我们的身边，当知识分子英年早逝不再成为新闻，当小学生把睡一次好觉当成一种梦想，我们是否应该大声疾呼“注意休息，学会休息”?当“水稻之父”袁隆平跳起踢踏舞，当中国农业大学校长陈章良活跃在球场时，当IT业的骄子们也擂着鼓为足球呐喊时，你是否会发现生命的一种和谐之美?古人云：一张一弛，文武之道。诚哉斯言。现在也有句话，叫“不会休息就不会工作”。如果不懂得休息，工作的疲劳不能 恢复，心理的压力不能缓解，思想的包袱不能放下，身体的疾病得不到诊疗。久而久之，学习成为一种负担，工作成为一种痛苦，追求变成海市蜃楼，事业变成摧残人的恶魔。最终的结果就是厌学、厌工，甚至是厌生、厌世。休息与拼搏进取并不矛盾。“革命加拼命”“小车不倒只管推”，过去的这些口号铿锵有力，现在听起来仍旧让人肃然起敬，热血沸腾。不过，这些口号强调的是一种敢于拼搏的精神，绝不是提倡大家去蛮干乱闯。孔子的”生无所息”是针对子贡“倦于学”而说的，是强调学习不能倦怠，人生不能停步不前，并非强调不能休息。目标应该坚持不懈，追求永无止境，人生也绝不能“息”。但人生需要休息。休息就像拉力赛中的检修，就像NBA中的拉拉队表演，就像世界杯中的中场休息。它是暂停，而不是停止；它不是甘拜下风，而是前进中的一种形式。真正的休息是为了拼搏进取的休息。游手好闲、东游西逛、吃喝玩乐、得过且过，这样的人是没有乐趣的，这样的所谓休息也是没有意义的。只有为拼搏所作的休息才有意义，只有在前进的道路上忙里偷闲的小坐才有乐趣。在攀登高山时，我们停下来倒掉鞋子中的沙砾，这是真正的休息；在浩瀚的大海中航行时，我们抛下锚补充淡水等各种给养，这是真正的休息。这种休息是冲锋前的宁静，是春暖花开前种子的蛰伏。大河奔腾不息，有急有缓，有直有弯；大海咆哮不停，潮涨潮退，浪起浪落。人都需要休息，特别是在追赶成功的道路上一路狂奔的人，别忘了，和朋友小酌一杯是休息，和孩子做游戏是休息，做做家务也是休息!我拼搏，我休息，我收获，我快乐!
1、切入点：日本普遍加班引起“过劳死”这种社会问题后，主管部门“厚生省”通宵加班，研究解决方案。2、日本灭亡、日本沉没、日本崩坏，这类的话题在日本社会比较多的，一直存在，也算某种程度上的危机意识。从加班看出个人、公司、社会的这种危机意识。
■电脑公司职员猝死于办公室香港一名身体健壮、不沾烟酒的26岁男子，在一家电脑公司工作，同时在夜间兼读硕士课程。由于工作量过重，每天只睡4个小时，身体长期处于过度疲劳状态，而突然死于办公室。医生怀疑是“过劳猝死”。■计程车司机死在方向盘前台湾一位计程车司机在行驶途中，突然停车不继续行驶，使得尾随其后的另一部计程车追撞上去，第二部计程车司机正欲下车理论时，赫然发现前部计程车司机脸色发白，昏死在方向盘前，送医院急救无效、宣布死亡，院方所公布的死因是急性心肌梗死，但很多司机都是超时工作，所以该名司机极可能是过劳死。■学生为应付考试脑溢血过世有一名大学3年级的学生，为了参加相关考试，每天念书超过16小时，没想到考后第一天，突然脑溢血过世，就连指导教授都难过地表示，该名学生极有可能是过劳死。■粮店职工值夜班一去无回1998年夏季，唐英才到所在单位———粮油店去值班。谁料第二天早上，同店职工来上班，发现唐英才已死在店内，当日的气温高达39℃。公安局经调查认为：排除他杀和自杀。据了解，该职工是在连续226天、每天工作17小时后，猝死于岗位上的。该事件还引发了中国首例“过劳死”索赔案。■厂长上任一年半累死了2000年，50岁的常某接任哈市某工厂厂长，由于工厂亏损严重，内外大大小小的事全由他亲自处理，每天一干就是十几个小时，有时玩命到连续几个月不休息，结果2001年6月份两次急性脑溢血猝死在医院。“老常是被累死的，没能将他抢过救过来我也很难过。”作为常某的朋友，省二院（原黑龙江省职业病防治院）神经内科专家叶培正教授如是说。
创始人“过劳死”导致亿索赔 业绩对赌背后的无奈与心酸
近年来，为何会出现创始人“过劳死”的现象呢?其中的业绩对赌背后的无奈与心酸，大家了解哪些?
2015年9月19日凌晨，游戏公司慕和网络年仅36岁的CEO吴波，由于长期处于高强度工作状态，猝然离世。
当时，该事件曾震惊游戏圈，并引发游戏圈健康问题的讨论。蓝港互动集团创始人王峰、热酷CEO刘勇等人纷纷在微信朋友圈表达对吴波的怀念。
时至今日，吴波的离世，带来了一场索赔金额高达亿的仲裁案。
近日，A股上市公司凤凰传媒公告称，由于之前收购的手游公司慕和网络2015年业绩不达标，子公司凤凰数媒已向上海国际经济贸易仲裁委员会(上海国际仲裁中心)提起仲裁，对慕和网络原股东等合计索赔亿元!涉案方还包括经纬中国这样的知名投资机构。
两三年前，A股市场曾掀起文化传媒类资产的兼并重组热潮，如今，“并购后遗症”陆续爆发，首当其冲的是——业绩对赌。尽管慕和网络只是众多对赌失败中的一个极端案例，但同样提示了业绩对赌背后无处不在的风险。
事实上，在上一波文化传媒类资产的并购潮背后，业绩对赌完不成，导致公司回购、赔偿的情况早已屡见不鲜。就连华谊兄弟、光线传媒等影视龙头公司，在并购中也难免遇到类似状况。
那么，为什么影视文娱行业的并购重组，会频频出现对赌协议?对赌协议主要涉及哪些风险点?亿索赔案背后，是太多值得思考的话题。
创始人“过劳死”，公司业绩一落千丈
6月2日，A股上市公司凤凰传媒公告称，子公司凤凰数媒涉及2起仲裁事件。而这两起仲裁的根源，要追溯到4年前凤凰数媒收购的一家名为慕和网络的手游公司，以及接踵而至的“过劳死”事件。
2013年8月，凤凰传媒曾宣布增资凤凰数媒亿元，随后凤凰数媒宣布以亿买下慕和网络64%股权，成为慕和网络的控股股东，剩余36%为公司创始人之一、CEO吴波所持有。凤凰传媒对此次收购可谓寄予厚望，认为是公司进军游戏领域、实现数字化发展战略的重要举措。
而当时的慕和网络，正如日中天。公开资料显示，慕和网络成立于2009年，创立时从事页游业务，后来转向手游研发，并推出《掌上三国》《魔卡幻想》等许多为玩家们所熟悉的游戏产品，同时公司也是Xbox live游戏平台在中国大陆地区的首家获得手机游戏发行权的企业。
跟其他许多并购重组一样，交易对方，同时也是慕和网络股东的张嵥、周颢承诺：慕和网络2013年至2015年经审计的净利润(扣除非经常性损益后的合并净利润)分别不低于4409万元、5291万元、6349万元。
收购完成后的前两年(2013年、2014年)，慕和网络顺利完成业绩承诺，但是到了2015年，公司业绩却遭遇断崖式下跌：当年扣非净利润亏损万元，与承诺的数额相差高达亿元。
而慕和网络的业绩暴跌，主要源自一起意外事件——创始人、CEO吴波的猝死。
吴波对慕和网络的重要性不言而喻。大学毕业后，他就投入创业大潮，后来由于看好游戏行业的前景，吴波于2010年与两位合伙人决定投入游戏产业。由于吴波总结了之前创业失败的经验，再加上过硬的技术，第一款项目上线不到一个礼拜，公司便得到了经纬创投一笔1000万元的融资。在吴波的操盘下，慕和网络也从初期仅有20人团队、一款游戏，短短几年飞速发展成为400人团队、40款游戏、年营收额过亿的大型游戏公司。
吴波的突然去世，凤凰数媒并未如约履行投资协议，后续2期的.认购款共计6208万元至今仍未支付。
按照实际投入资金计算，凤凰数媒对慕和网络最终的持股比例只有，而不是之前宣称的64%。
凤凰数媒接连提起2起仲裁，讨要亿补偿金
由于慕和网络2015年的业绩与承诺的相差太大，凤凰数媒将慕和网络原股东张嵥、周颢，以及经纬中国，分别告上上海国际仲裁中心，并获得受理。
具体来看，因为业绩没达标，凤凰数媒要求张嵥、周颢应以现金方式向公司作出补偿：[6349-()]×万元，以及自2015年初至今的利息万元。
不仅如此，由于凤凰数媒在2015年度的资产损失中仅“商誉减值”一项就达万元，根据《增资协议》及《合同法》，张嵥、周颢应向凤凰数媒赔偿《增资协议》履行期间的损失万元。另外，由于吴波去世导致境外账户中万美元无法收回(已计入所收购的资产范围)，而凤凰数媒在收购时已支付了对价，张嵥、周颢还应赔偿公司损失万美元。
除了向2名原股东追偿以外，由于经纬中国对前述业绩补偿条款出具了承诺函，凤凰数媒还向经纬中国追偿万元。
两起仲裁涉及金额相加，合计高达亿元。
一般而言，即便收购标的没有完成业绩承诺，双方都会低调处理，像凤凰数媒这样高调提起仲裁的，似乎并不多见。
6月5日，娱乐资本论联系到凤凰传媒一名人士，对于为什么会去提起仲裁，其表示是因为“大家经过多次协商，没法达成一致，那就只有仲裁了”。
对于纠纷的起源，即慕和网络2015年业绩巨亏，该人士表示主要有2个原因：一个是创始人吴波2015年突然去世，对公司有很大影响;另外手游行业有一定的波动性，慕和网络2013年、2014年流水很高的游戏，到了2015年周期已经开始走下坡路了。
“虽然吴波去世了，但是公司整个团队还是比较稳定的。我们通过一年多的时间把团队稳住了，而且也给团队一些股权，做好激励，现在看经营状况也是在改善：2015年亏损7000多万，2016年亏损2000多万，今年看情况应该能够扭亏。”该人士表示。
“对投资者来说，因对赌协议履行所引发的纠纷，基本上集中在出现了触发股权/股份回购或业绩货币补偿的情况下，协议相对方拒绝履行或不完全履行而引发争议进行诉讼或仲裁程序。凤凰传媒子公司收购慕和网络案就是属于业绩补偿的情形。”北京天驰君泰律师事务所合伙人郑小强律师表示。
通常情况下，仲裁机构会关注该案件的3个方面：
第一， 对赌协议及其各条款是否合法有效。本案要根据凤凰传媒子公司收购慕和网络案对赌协议的具体约定而判定，基于此类复杂的协议基本都是在律师参与下签订的，应当不会无效;
第二， 对赌协议设定的行权条件是否已经实现。这要根据对赌协议的具体内容及申请方提供的相关证据进行论证;
第三， 根据约定和实际情况，应该承担责任的主体和具体内容等。该案件中还涉及到经纬中国是否要承担相应责任，需要结合《承诺函》的具体内容和案件事实进行判定。
连王中军、王长田也曾看走眼，影视文娱行业并购对赌风险如何防范?
娱乐资本论注意到，文化传媒行业内并购重组标的公司完不成业绩对赌的案例，其实还有很多，其中有一些已经触发了当初并购中的“回购”条款。
1. 华谊兄弟
华谊兄弟2016年年报显示，公司之前收购的5家公司中，有3家公司都没有完成业绩承诺。
其中，广州银汉2016年实现扣非净利润万元，远低于承诺的万元。根据公司的说法，业绩不达标有3个原因：广州银汉去年处于新旧游戏项目的更迭期导致收入下降，移动游戏行业竞争加剧，以及广州银汉为增强竞争优势储备项目，加大了研发投入。
另外2家是明星导演或演员持股的公司：张国立的浙江常升，去年实现税后净利润万元，远远低于承诺的业绩( 万元);冯绍峰、李晨、AB等明星持股的东阳浩瀚，去年实现净利润 万元，低于承诺的10350 万元。
根据华谊兄弟今年4月26日公告，由于广州银汉业绩不达标，公司将以1元总价回购并注销刘长菊、摩奇创意(北京)科技有限公司、深圳市腾讯计算机系统有限公司应补偿股份万股。
2. 光线传媒
2014年6月，光线传媒曾以亿元获得广州蓝弧股权。不过，去年12月光线传媒突然宣布以总价亿元，转让所持广州蓝弧全部股权。光线传媒对此的解释是，“提高公司资产流动性，优化公司的整体资源配置，提高资金使用效率，符合公司的投资策略及发展战略”。
这次转让背后的原因很多，当中的一个重要背景是，广州蓝弧的业绩未达承诺。交易对方曾承诺，蓝弧文化2014年至2016年扣非净利润分别不低于2600万元、3380万元、4160万元。但是，2015年广州蓝弧净利润只有万元，2016年前9个月更是只有万元。
3. 华闻传媒
3年前，华闻传媒收购的掌视亿通、漫友文化，2016年，这两家公司均未能完成业绩承诺。其中掌视亿通由于2014年至2016年3年累计的净利润达标，所以无需补偿;但漫友文化去年亏损40万，离承诺的万元相差甚远，应补偿股份数为 万股。
4. 美盛文化
公司2014年收购的星梦工坊连续3年业绩未达标，承诺2014年至2016年扣非净利润分别为200万元、300万元、400万元，结果却是年年亏损，净利润分别为万元，万元，万元。
之前，美盛文化已收到星梦工坊公司股东黄勤、周中耘关于2014、2015年度业绩承诺补偿款共计万元，但2016年还需向公司补偿万元。换言之，3年合计补偿金额万元。
5.万家文化
公司2015年以12亿的对价收购四川联尔、天厚地德、翔运通达所持的翔通动漫100%股权。2016年，翔通动漫2016年扣非净利润仅万元，相比承诺数相差近3000万元。业绩不达标的原因包括: 2016年5月新闻出版广电总局颁布新规，未经其批准的移动游戏不得上网出版运营;包括H5重度游戏在内的手机游戏研发费用均体现在2016年;最重要的客户中国移动在2016年继续推进战略调整等。
根据万家文化计算，四川联尔、天厚地德需分别向万家文化补偿万股、万股，合计补偿万股股份。但是，这两家公司却表示，由于涉及仲裁事项，其所持万家文化股份已被法院冻结，暂时无法补偿。值得一提的是，该事件还引发上交所的关注。
对于影视行业并购对赌的失败案例不断涌现，北京天驰君泰律师事务所合伙人郑小强律师认为，原因主要有以下3个：一是，对赌协议行权标准的不切实际;二是，滥用对赌协议;三是，影视行业核心资产的无形、无价和主观性强的特点，导致对赌风险更为不可控。
面对层出不穷的对赌失败案例，影视文娱公司如何防范对赌相关风险?
郑小强表示，首先，双方要充分协商，制定可操作性强，符合双方实际情况的行权标准。
其次，理性地分析影视企业发展的潜力和管理者的能力。充分认识公司的发展潜力和管理者能力，制定事先目标的可能方案并认真遵守，不要好高骛远、盲目自信。
再次，出现不利情况时，双方可通过调整对赌协议，使之具有与时俱进的可执行性。对双方来说，对赌协议的成败直接影响各方切身利益，可谓“荣辱与共”，因此在合作中一旦发生不可预测的危机，双方就要抱团取暖，切不可雪上加霜。
引起过劳死的社会原因主要是工作压力大。个人原因是由于自己的身体出现了问题，而没有进行正常的体检，而造成的。第三，一个方面还有生活压力的加大。
巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万，这也让我国成为“过劳死”第一大国，而过度加班可能是导致“过劳死”的首要原因。
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什么是“过劳死”？
“过劳死”顾名思义或可以读作因过度劳累而引起的死亡，从医学上的解释是因为工作时间长，劳动强度加大，心里压力变大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，进而突发严重疾病，救治不及时而危及生命。
什么人群须防“过劳死”？
由于医学上过度劳累进而引发潜在疾病易产生“过劳死”，则高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者、吸烟者等高危人群由于身体本身潜在疾病的可能，就需要更加注意和防止过度劳累。
如何预防和防止“过劳死”？
过劳死的案例屡见报端，而中青年成为发病的主力军，不可回避的则是熬夜，加班，无休息日等原因，一方面，《劳动法》规定了八小时工作制，“平均每周工作时间不超过四十四小时”，从国家和制度角度讲，需要严格贯彻落实这些保护劳动者合法权益的法律法规，另一方面，在社会生活工作的实际情况中，处理好工作和生活的关系，在劳作时间较长或身体出现不适时应适当休息，通过多种方式放松身心，个人的压力应该有，但不应让压力成为压垮身体的阻力。生命健康是首位的，失去健康，所有的奋斗都将失去意义。
致谢 本论文的撰写是在我的导师**老师的悉心指导下完成的，**老师敏锐超前的思维模式和严谨的治学态度给了我极大的帮助和影响。从论文的选题、构思、修改到最后定稿，**老师一直尽职尽责督促着我，不惜牺牲自己宝贵的休息时间指导我。他科学的工作方法、丰富的实践经验、渊博的专业知识还有忘我的敬业精神无不令我产生深深地敬意，使我受益终身。 衷心感谢**老师在这段时间里对我的关心和指导，他不仅在我学习专业知识时给予我耐心细致的教导，对于学生提出的大小问题无不认真对待，由浅入深，让我们轻松理解学术和论文上的难题，总是给出十分宝贵的意见，还在生活中给予我很多帮助，学生因为实习原因无法完成之前定的论文题目，老师第一时间帮我解决了难题，让我能安心实习，并一直尽职尽责的督促指导我。论文写作这段时间里，是**老师让我在能力和专业方面得到了锻炼和成长，再次向他表示最诚挚的谢意！ 同时也感谢同学对我的支持和帮助，使我能专心、顺利完成我的学业。
学术堂整理了一份毕业论文致谢模板供大家参考：在本文的撰写过程中，XXX老师作为我的指导老师，她治学严谨，学识渊博，视野广阔，为我营造了一种良好的学术氛围。置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我不仅接受了全新的思想观念，树立了明确的学术目标，领会了基本的思考方式，掌握了通用的研究方法，而且还明白了许多待人接物与为人处世的道理。其严以律己、宽以待人的崇高风范，朴实无华、平易近人的人格魅力，与无微不至、感人至深的人文关怀，令人如沐春风，倍感温馨。正是由于她在百忙之中多次审阅全文，对细节进行修改，并为本文的撰写提供了许多中肯而且宝贵的意见，本文才得以成型。在此特向XXX老师致以衷心的谢意！向她无可挑剔的敬业精神、严谨认真的治学态度、深厚的专业修养和平易近人的待人方式表示深深的敬意！同时感谢XXX老师、XXX老师、XXX老师等几年来对我的栽培和教育。
死是人最不能避免的事情。很多人认为路遥的死因是家族遗传肝病造成的。每个人都有可能潜在疾病，但通过保养和及时发现治疗就能延年益寿。路遥知道自己有病，1987年夏天吐血，去医院检查为肝硬化，可他不管，甚至隐瞒。他不肯搁笔，坚持写完《平凡的世界》。他是个精神狂，事业狂，文学狂。有篇文章说他，他对文学的痴迷到了不与人谈文学的地步。他没有时间和人废话，他把时间全都给了读书和写作。
简单来说，路遥先生（1949年——1992年）的死，有两大原因，一是他把写作视作自己的生命，长期伏案没日没夜的写作，积劳成疾后累死的。二是因为他的性格过于好强，是一个理想主义者，在许多事情上都想出人头地，都想追求完美，并为之拼命奋斗，经常让自己的身体和精神超负荷运转着，最终酿成了悲剧。
先说第一个原因。
当年33岁的路遥在1982年发表完14余万字的中篇《人生》后，在读者中获得了很大反响，掌声和荣誉接踵而来，他很快跻身到全国著名作家行列，这对一位33岁的青年作家来说，是很大的荣耀。
但路遥不这么认为。在他的意识里，一位作家唯有拿出一部大格局、大气象的长篇，才能证明自己的价值。
在一系列准备到位后，路遥开始了苦行僧般的写作。从1982年到1986年，四年时间，他每天写作都在10个小时以上。有时，为了节省写作时间，他连饭都顾不上吃。每天早晨带上几个馒头和几根大葱来到作协大院的办公室里，写作过程中饿了，就吃馒头和大葱，累了喝咖啡或者抽烟。
在《平凡的世界》即将杀青时，路遥的手指由于长期握笔，已经严重变形成鸡爪子的模样，掰都掰不直。当写完《平凡的世界》最后一句话时，路遥如释负重，把圆珠笔扔出窗外，大喊一声后，继而痛哭流涕。四年的高强度写作，让他的精神接近崩溃的边缘，他需要释放压力。
正是在这样高强度的脑力劳动中，路遥严重透支了自己的身体，为 健康 留下了极大隐患。
路遥性格好强，是因为小时候家里太穷了，因为穷，别人经常嘲笑他、欺负他，因此，他在心理暗暗发誓，一定要出人头地，比周围其他人做得更好。
在上学期间，路遥拼命学习，每次考试成绩都是第一名，这极大的满足了他的虚荣心。长大到谈婚论嫁时，路遥依然很好强，他就是要娶一个知青姑娘，让别人对他刮目相看。
在完成这些事时，路遥付出的代价要远远超出常人，承受的压力也远远大于常人，在身体和精神的双重重压后，他积劳成疾，早早离开了人世。
1992年11月17日，路遥因肝硬化腹水医治无效在西安逝世，年仅42岁。
而在他去世前三个月，妻子扶着他在离婚协议书上签了字，临死前他给这段名存实亡的婚姻画上了句号。
有人说，他妻子是因为受不了穷，所以执意要离婚。但路遥身边的好友说，他的妻子也不易，从大学时就帮助贫穷的路遥，好不容易工作了，以为两个人能一起承担家庭责任，但路遥日日夜夜的写作，家里大大小小的事情全靠妻子一个人。
女儿路远念着父亲的好，一度责怪母亲不应该在路遥病重时离婚。在路遥去世后，不满意母亲不重视父亲的心血，对《平凡的人生》版权问题置之不理，她到处奔走，保护了父亲用生命完成的作品。
很多人无法理解，拿到国内最高文学奖的人，为什么会穷困至此？
路遥1949年出生在陕北，父母是大字不识的农民，因为孩子众多，穷得吃不饱饭，父母就把路遥送给了大伯王玉德。
到了大伯家，路遥仍然过着贫穷的日子，就连几分钱的铅笔都买不起。大伯一家人不想让他继续上学，希望他能接班，做一个农民。
但路遥受够了这种穷，执意要上学，最终凭着坚强的意志和同学的帮忙，1973年考上了大学。
在大学期间，路遥和林达相恋，很快结了婚。他的妻子林达几乎承包了他的生活费和学费，据他的伯母回忆，上学期间的被褥等都是林达为他准备的。
毕业后，路遥依然我行我素全身心写作，整个家庭的重担依然在林达身上。
路遥曾说： “我几十年在饥饿、失落、挫折和自我折磨的漫长历程中，苦苦追寻一种目标，任何有限度的成功对我都至关重要。”
1981年夏，路遥住在招待所里写下了他最重要的小说之一《人生》，这部小说一时间轰动了文坛，获得了全国第二届优秀中篇小说奖。
然而穷得叮当响的路遥连去北京领奖的路费都没有，是弟弟借了500元帮助了他。
马云说，在自己18岁时高考落榜，本想放弃高考去义乌打拼时，在火车站捡到一本路遥的《人生》，书中出身贫寒但坚韧不拔的主人公深深震撼并鼓舞了自己，他才决定回去复读，继续高考。成功之后的马云数次感慨：“因为路遥和他的书，我才看到希望，从此改变了一生！”
1985年，路遥开始了准备了3年的《平凡的世界》的创作。据说，在下笔前，他去了黄帝陵庙，双膝跪地，上了一炷香说：“老天爷怜悯我，让我把长篇写完，再倒下。
为了能写好孙少平这个人，他亲自到煤矿，和工人一起采矿背煤。
那时，他经常馍馍咸菜的对付，除了每天要抽一包10元的烟还有提神的咖啡，他对物质生活没有其他任何要求。
他的好友后期回忆说，其实他的钱主要是花在了抽烟和咖啡上，路遥说自己抽烟也是精神需求，不能戒。
《平凡的世界》第一二部写完，他的身体就已经垮了，就连呼吸好像都要用到全身的力气。弟弟劝他停止写作，先养身体，但他仍坚持要写作。1988年当《平凡的世界》第三部写完，他的身体已经被透支殆尽。
路遥回忆道： “其实在最后阶段，我已经力不从心了，抄改稿子时，像个垂危病人半躺在桌面上，斜着身子勉强地用笔在写。几乎不是用体力工作，而纯粹靠一种精神力量在苟延残喘。”
1991年，要去北京领茅盾文学奖的路遥又发愁了，还是弟弟借来的钱让他上了火车，而拿到的5000元奖金在北京请客、买书也花得所剩无几。
路遥无奈又心疼，只说了一句：“日TM的文学！”
1992年8月，路遥因为剧烈肝疼，病倒在延安宾馆。
路遥对去看望他的人说：“我这十几年，吃的是猪狗食，干的是牛马活。”
1992年11月17日上午，路遥因肝硬化腹水医治无效在西安逝世，年仅42岁。
1995年11月17日，路遥病逝三周年纪念日，他的骨灰被安葬在母校延安大学文汇山上的＂路遥墓园＂。
路遥去世后，路遥文学联谊会组织发起，拍摄了8集纪录片《路遥》，再现了他的生平经历，用《惊蛰》《谷雨》《芒种》《夏至》《大暑》《霜降》《大寒》《立春》命名讲述了他命运多舛的人生。
如果想要了解真实的路遥，厚夫的《路遥传》写得很中立，既没有过分神化，也没有丑化他的缺点。
毕竟英雄亦是凡人，凡人亦是英雄。
参考资料：
百度百科
《路遥传》
2019年凤凰网《生前好友详述路遥生平与创作》
直接上干货绝对不废话。
路遥的死是由几个原因综合起来的：
第一：是累死的。
路遥无节制的写作，时间颠倒，过于劳累，进而导致身体体质下降，得了重病。
第二：是穷死的。
路遥在煤矿创作期间，经常因为挨饿，而且无规律，有时一天只吃一顿饭。
第三：是被耽误病情了。
路遥刚感觉身体垮了之后，曾找到一位中医。
误诊了他的病情，结果吃了几十付药，越吃越重。虽然后来经名医诊治，但是也是大不如前了。
第四：是检查出了严重的病情，但是却放不下还未完成的写作。
再次劳累，又加重了病情，导致无力回天。
总结：很多人只是简单的说路遥是得遗传病死的。
其实如果总结下来，肝硬化腹水病如果保养得好，路遥完全可以不止只活42岁就去世的。
路遥的去世其实是自己对自己过于苛刻了，如果对自己放松一些，也许就会长寿。
当然如果这样也就不会有《平凡的世界》，也就不会成为我们怀念的路遥了。
路遥的死亡，身体是一部分，心理上也是一部分。我更倾向他死于殉道。
这和他的出身有关系，作为陕军的代表人物。很多人的理解为路遥的《平凡的世界》是一种人民的挣扎，但是我觉得这是一种昂扬的奋斗精神。即便现在我们依然很穷。穷就容易燃烧，因为没有什么顾虑，也难免会有自轻之嫌。
身体的病，我以为不是主要原因。
真正的原因在于他对文学，对昂扬，对本土文化的热爱。尤其是对创作的那种燃烧感。类似的经历，在《白鹿原》作者陈忠实的身上是一种破釜沉舟的决绝感。
长篇小说的创作是极其耗费经历的，而且在无数次的采访中，都有二人的长篇小数结尾之后的桥段：
路遥，写完《平凡的世界》之后，路遥含着酸涩不已的热泪，狠狠的将笔扔到了窗外。
陈忠实，写完《白鹿原》之后是彻夜放着秦腔，弄得整个村子都以为出现了意外。
这是激情，也是情绪的释放。一种终于摆脱了困境的畅快感。
每次读到这样的桥段，我也是唏嘘不已。
大家都知道路遥是死于《平凡的世界》这部长篇小说的创作，我不知道大家在做事情的时候有没有一种被抓住的窒息感，情绪是饱满的，但是事情是艰巨的，一旦放弃，就是满盘皆输，但是坚持，很可能付出的代价也是惨烈的。
路遥在创作《平凡的世界》的时候，可以说已经过上了城里人的生活，毕竟《人生》已经发表，也赢得了一些声望。如果单纯从物质的角度考虑，或许不应该这么拼命。
但是，路遥深刻的知道，对于文学创作来说，长篇小说才是最璀璨的那颗明珠。但是作为陕西作协主席的他来说，内心的责任感要求，以及身为一个文字工作者的宿命感要求他完成一部长篇小说。
为此他准备了很久，也是几易稿件。
对于创作这种事，我想应该是情绪先行，在很多时候，创作是把构想的世界描述出来，需要情绪的助燃，当医生希望路遥停止工作，安心养病，养好病治好再写作。我觉得内心他可能也有挣扎，歇了，这种饱满的创作状态再难找回来，和自己的使命、宿命、理想，这点病又算得了什么呢？
于是，拖着病身子，依然伏案疾书。最终疾病带走了他的生命。。。
陕西作家路遥是永远离我们而去了，许多文学爱好者都曾为他的英年早逝而扼腕痛惜。最早看到他的长篇小说《平凡的世界》，有上中下三本，其中塑造的孙少平、田晓霞的人物形象给我留下了深刻的印象！
但路遥童年时卑微的农民身份在他心里留下了深刻的阴影，为了早日摆脱卑微，为了更多的荣誉和鲜花，使他在名利场上过早地透支了 健康 ，使他原本有家族遗传倾向的肝病迅速恶化，而过早地离开了我们。他的早逝，是当时文坛的巨大损失！
在2000年2月4日的《常熟日报》双休特刊上，我曾写过一篇我最喜欢的作家路遥的文字，以纪念这位对我人生道路上产生重大影响的伟大作家！
第一，家族遗传病，路遥家有家族遗传肝病，一家几个人先后因肝病去世，这在很多路遥研究文献里可以得到证实。
第二，过劳死，长期负重前行，用身体用生命在创作，早晨从中午开始创作随笔中可以证实，身体屡次红灯，依然笔耕不辍，似乎冥冥之中在追赶时间。
第三，生活极度不规律，恶化 健康 ，早晨从中午开始，黑白颠倒，吃饭睡觉完全没有保证，长期大体力高精神压力的写作，用身体和生命来写作。手纸翻书都能磨破，精神压力巨大。还有非常大的烟瘾，这也是路遥唯一奢侈的地方，一定要抽云南曲靖产的恭贺新禧，种种不良习惯恶化 健康 。家庭生活并不幸福，聚少离多，和爱人观念习惯冲突，心情长期郁郁寡欢。
第四，从没有人提到的一点:路遥残酷严格的生活观念，受导师柳青和自己生活经验的影响，认为生活应该排斥舒适斩断温柔，要身体力行的去写作，而不应该沉迷于过去的成就里。这一点很少有评论者点出，其实路遥的生活和写作的历程就像个苦行僧，残酷而真实，痛苦而悲壮的前行。就如他自己说的，一步一磕，迈向自己的圣地麦加。最终身体力行抢到了时间，完成了巨著，倒在了去文学殿堂朝圣的路上，终于也步了精神导师柳青的后尘，一切犹如冥冥之中早已注定，不能不说路遥的潜意识对其短暂的生命有着非常不好的心理暗示引导作用。
欢迎补充探讨，必定一一回复
这个让我们钦佩的人，他不是穷死的，也不是在创作的过程中累死的，而被家族的遗传基因打败了。路遥于1992年11月17日上午8时20分，路遥因肝硬化腹水医治无效在西安逝世，年仅43岁。
在路遥过世后，好多人都认为他是写作太投入累死了，也有人发现他去世前还有一万多的欠款，1万多在当年算是巨款，觉得他是穷死的。
而在几年后，等他的几个兄弟中有两个兄弟都在和路遥年龄差不多大的时候，和路遥一样死于肝硬化腹水，人们才发现，路遥的死和遗传基因有直接关系。
不过他短暂的人生却过得轰轰烈烈，也值了！
1992年11月17日，时年42岁的路遥先生英年早逝，一代文学巨星陨落。
过早夺走路遥先生的因素很多，有以下4个情况。
这是最直接的原因，路遥的直接死因是肝硬化腹水。他的家族是有肝病遗传史的，路遥在家中排行老大，原名王卫国，身后还有四个弟弟——王卫军、王天乐、王天笑、王天云。1992年，路遥（王卫国）去世；1996年，王卫军去世；2007年，王天乐去世；2016年，王天笑去世，都是肝硬化腹水。路遥的母亲，他的其他所有弟弟妹妹也全部被肝病笼罩。这是个痛苦又无奈的事实。
《平凡的世界》的准备和创作的艰辛是常人无法想像的，这是路遥的真正的心血之作，甚至是拿生命换来的。路遥在创作随笔《早晨从中午开始》中提到，仅仅为了了解这十年的背景，他找来了十年间的《人民日报》、《光明日报》，一种省报，一种地区报和《参考消息》的全部合计本，仅仅这些报纸就在房间里堆起了一座“山”。没日没夜的翻阅资料，“手指头被纸张靡得露出了毛细血管，搁在纸上，如同搁在刀刃上，只好改用手的后掌（那里肉厚一些）继续翻阅”。百万字的《平凡的世界》历经三年准备和三年创作，期间路遥的身体已经出现问题了，甚至一度极其虚弱，身心濒临崩溃。
《平凡的世界》不是三部全部完稿后发表的。完成第一部后，路遥受到了极大的精神打击，很多向他约稿的刊物看了《平凡的世界》（第一部）之后，都拒绝发表。幸好中国文联出版社的编辑帮助出版了单行本。但是在随后的研讨会上，到场的专家绝大多数对《平凡的世界》给予哦全盘否定。正在着手写第二部的路遥陷入了迷茫和困惑，精神上的折磨几乎把他压垮。写完第二部后，几经辗转，在一个名气相对小的《黄河》刊物上。之后，路遥偶遇了他的另一个“贵人”，中央人民广播电台的叶咏梅。叶咏梅非常看好《平凡的世界》，她决定将小说制作成广播剧，由著名播音艺术家李野墨播讲。与专家们对《平凡的世界》的质疑和否定相对比的是，受到了广大听众极大的欢迎。反过来又促进了图书的畅销。而此时，第三部还在草稿阶段，这也是中央广播电台第一次在小说还没写完的情况下就面向全国播送。为了不让广播剧因为写作时间而中断，路遥只能拖着病体超负荷写作。这个时候他的身体虚弱到随时可能中止。（绝大多数人不知道他在“冒死”写作）。终于在第二部播出完成前交上了第三部的草稿。叶咏梅和李野墨回忆：“我们播《平凡的世界》的时候特别有意思，第一部是成书，第二部是校样，第三部是手稿。这是我们有生以来头一回拿着手稿播长篇。”
这一点对于很多作家来说是“常态”，也是很多作家英年早逝的原因之一。尤其路遥在创作期间，尤其是后期，为了体验生活和写作环境的安静，独自一人在煤矿的一间冷屋子里写作。一旦进入状态，时间概念就消失了。路遥的创作随笔名字叫《早晨从中午开始》，这也是他的日常工作状态。路遥对于饮食没有过多要求，有时从食堂拿一个晚饭剩下的馒头就可以做夜宵。但是为了“提神”，他对于咖啡和香烟要求很苛刻，需要这些来支撑他的精力，这无疑是对本已虚弱的身体的极度透支。而以上这些不良生活习惯对于肝病又是一个很大的诱因和催化。
另外还有路遥的家庭负担很重，长期以来写作没有多少收益，还要补贴母亲和几个兄弟的家用，操心他们的工作。再有就是，路遥和妻子的感情不是很融洽，在《早晨从中午开始》中提到了兄弟姐妹和女儿，唯独没有提到妻子。高强度的劳动下，没有家人的照顾和和睦的气氛，也是对身体不利的。
总之，路遥在有家族遗传病的情况下，依然以“殉道”和“自戕”的决绝和勇气用心血浇灌出《平凡的世界》，为无数奋斗者点燃了前进的“灯塔”，其广泛而深刻的 社会 影响是无法估量的。
路遥，像牛一样劳动，像土地一样奉献，这就是他一生的真实写照。
路遥先生的人生之路很短暂，仅仅四十二岁就溘然长逝。但他给我们留下的经典文学作品，影响和教育了几代人，《人生》、《平凡的世界》是他呕心沥血、殚精竭力为读者奉献的不朽之作。尤其是为了创作《平凡的世界》从收集、整理资料到作品发表历时六年之多，为了创作他深入矿井体验生活，为了创作他身居陋室与老鼠为伴，为了创作他的生活早晨从中午开始打乱了正常的生活规律。这一切导致了身体积劳成疾，延缓了治疗的最佳机会，以致过早走完了生命的里程。他是一个值得我们敬仰的优秀作家，他那种对事业孜孜不倦的追求精神值得我们学习，他留给我们的精神财富是巨大的、永恒的。
死是人最不能避免的事情。很多人认为路遥的死因是家族遗传肝病造成的。每个人都有可能潜在疾病，但通过保养和及时发现治疗就能延年益寿。路遥知道自己有病，1987年夏天吐血，去医院检查为肝硬化，可他不管，甚至隐瞒。他不肯搁笔，坚持写完《平凡的世界》。他是个精神狂，事业狂，文学狂。有篇文章说他，他对文学的痴迷到了不与人谈文学的地步。他没有时间和人废话，他把时间全都给了读书和写作。路遥(1949~1992)原名王卫国，1949年3月生于陕西榆林市清涧县一个贫困的农民家庭，7岁因为家里困难过继给延川县农村的伯父。1969年回乡务农，这段时间里他做过许多临时工，并在一所小学中教过书。1973年进入延安大学中文系学习，期间开始文学创作。大学毕业后，任《陕西文艺》编辑，1980年发表《惊人动魄的一幕》，获得第一届全国优秀中篇小说奖。1982年发表中篇小说《人生》，后改编为电影，轰动全国。1988年完成百万字的长篇巨著《平凡的世界》，这部小说以其恢宏的气势和史诗般的品格，全景式地表现了改革时代的中国城乡的 社会 生活和人们思想 情感 的巨大变迁，还没有完成即在中央人民电台广播。路遥因此获得矛盾文学奖。1992年11月17日上午8时20分，路遥因病医治无效西安逝世，年仅42岁。 死因一，对于路遥的死因，一直以来韩石山等作家以及读者都认为是因创作而累死的，他在延安写完他的《平凡的世界》第二部，去北京送稿，路过太原，几个朋友一起喝酒，席间，他憨厚的弟弟左一句“厄(我)哥有病”，右一句厄“我”哥累扎咧，全挡了驾，弄得大家了无兴趣，两年后，《平凡的世界》获得矛盾文学奖，没多久便听到他去世的噩耗，由此，韩石山认为路遥是“活活累死的”。 死因二，穷死的。 因为他死时还欠人万元，但是那个年代穷啊，而路遥在陕西作家里面一直抽高档烟，喝咖啡，给女儿买西餐曾满跑全城。 死因三，遗传病。 贾平凹认为，扼杀路遥生命的是遗传基因。在他死后，他的四个弟弟都患上了与他同样的肝硬化腹水病，而且都在几乎相同的年龄段，已去世两个，另外两个正病得厉害。贾平凹说，路遥的家族是一个苦悲的家族，一个瓷杯和一个木 杯在一做出来就决定了他的寿命长短，但也就在这种基因的命运下，路遥短暂的人生是光彩的，他是以人格和文格的奇特魅力而长寿的。 简单来说，路遥先生（1949年——1992年）的死，有两大原因，一是他把写作视作自己的生命，长期伏案没日没夜的写作，积劳成疾后累死的。二是因为他的性格过于好强，是一个理想主义者，在许多事情上都想出人头地，都想追求完美，并为之拼命奋斗，经常让自己的身体和精神超负荷运转着，最终酿成了悲剧。先说第一个原因。 当年33岁的路遥在1982年发表完14余万字的中篇《人生》后，在读者中获得了很大反响，掌声和荣誉接踵而来，他很快跻身到全国著名作家行列，这对一位33岁的青年作家来说，是很大的荣耀。 但路遥不这么认为。在他的意识里，一位作家唯有拿出一部大格局、大气象的长篇，才能证明自己的价值。所以，自《人生》获得掌声后，路遥反而躲到幕后，开始了《平凡的世界》的创作。实际上，在写作《人生》的同时，他就酝酿长篇《平凡的世界》了。他从全国各地收集报纸，认真阅读上边的新闻，关注时政变化，目的是为了把握小说主题的政治导向和意识形态。同时，他还主动去铜川某地做了一段时间的煤矿工人，为了对煤矿工人的生活有一个真实体验。在一系列准备到位后，路遥开始了苦行僧般的写作。从1982年到1986年，四年时间，他每天写作都在10个小时以上。有时，为了节省写作时间，他连饭都顾不上吃。每天早晨带上几个馒头和几根大葱来到作协大院的办公室里，写作过程中饿了，就吃馒头和大葱，累了喝咖啡或者抽烟。在《平凡的世界》即将杀青时，路遥的手指由于长期握笔，已经严重变形成鸡爪子的模样，掰都掰不直。当写完《平凡的世界》最后一句话时，路遥如释负重，把圆珠笔扔出窗外，大喊一声后，继而痛哭流涕。四年的高强度写作，让他的精神接近崩溃的边缘，他需要释放压力。 正是在这样高强度的脑力劳动中，路遥严重透支了自己的身体，为 健康 留下了极大隐患。路遥性格好强，是因为小时候家里太穷了，因为穷，别人经常嘲笑他、欺负他，因此，他在心理暗暗发誓，一定要出人头地，比周围其他人做得更好。 在上学期间，路遥拼命学习，每次考试成绩都是第一名，这极大的满足了他的虚荣心。长大到谈婚论嫁时，路遥依然很好强，他就是要娶一个知青姑娘，让别人对他刮目相看。 在完成这些事时，路遥付出的代价要远远超出常人，承受的压力也远远大于常人，在身体和精神的双重重压后，他积劳成疾，早早离开了人世。 很多人以为路遥是在写完平凡的世界之后去世的，其实写完这本书之后，又过去四年半，路遥才去世了。他的随笔中有记录，这部书完结于88年5月25日，而他去世的时间是92年11月17日。 关于他去世的原因有很多说法，有说他是类似的，也有说他是穷死的，但贾平凹说过，路遥不是累死也不是穷死的，他的死因是家族遗传病。路遥的家人共有八位患肝硬化，所以这个原因是路遥去世的导火索。为什么说是导火索而不是根本原因呢？因为患有肝炎的人太多了，也有很多人通过有效地治疗，控制住病情，甚至恢复了肝脏功能，所以不能笼统的说，路遥的去世就是家族遗传病导致的。 很多内脏方面的病都是养大于治，路遥的肝病倒是治疗了，但是养方面就是空白。制作完结平凡的世界第二部的时候，路遥的身体已经病入膏肓，维系呼吸都很困难。他放弃了西安大医院，选择榆林的中医治疗。在著名老中医的条理下，路遥的身体基本已经复原，当时专家给他的忠告是必须静养一年。 可是路遥急于平凡的世界最后一部的制作，毅然决定继续写作。虽然创作期间他都住在榆林的宾馆中，生活条件和伙食都很好，但是对身体的透支还是让他的病情迅速加重，为他的去世埋下了伏笔。另外，路遥有着太多的不良生活习惯。 1，忧思过度。创作是一件十分痛苦的事情，不管是小说的构架，情节，人物，甚至是标点符号都要绞尽脑汁再三思考，这过程中的超强度优思是避免不了的。这样的情绪又必定会让肝脏的负担加重，导致肝胆瘀滞，肝硬化肿大，还有肝脏水。 2，作息混乱。他的早晨是从中午开始算起。每晚写作到凌晨两三点，有时候会到凌晨四五点，睡醒睁眼的时候就该吃午饭了。毫无作息规律的生活导致他的内分泌失调，肝胆脾肾功能全部失衡，这是肝病患者的大忌。 3，饮食无营养。这部书的第一部是在陈家山煤矿完成的。煤矿地处深山之中，每逢冬天下雪，交通就会完全瘫痪，鸡蛋，肉类，蔬菜都无法送达，就连豆腐都吃不上。路遥的食谱就是稀饭，馒头，咸菜，面条。夜间创作饿了就啃两个凉馒头。这种食谱对于肝病患者就是噩梦，虽然肝病患者进食需清淡，但是营养必须要全面。 4，抽烟无节制。创作期间路遥一天两包烟，用他自己的话说：“一根接一根地抽，舌根发苦，再到发麻，最后就不知道烟是什么味道了。”肝病患者还敢这般抽烟？烟进入肺部影响到肝脏的微循环，使肝脏供氧供血不足，加速肝脏的损毁，让肝病更快速恶化。 我总结了一下，路遥早逝的原因有三点：首先是家族病史，肝脏本身就脆弱；然后是拼命工作的态度，忽略了肝病的疗养，为早逝埋下伏笔；最后是路遥的诸多不良生活习惯，还有伙食的恶劣，加速病情的发展，终于成为悲剧。所以大家一定保护身体，任何事都放在 健康 之后。直接上干货绝对不废话。 路遥的死是由几个原因综合起来的： 第一：是累死的。 路遥无节制的写作，时间颠倒，过于劳累，进而导致身体体质下降，得了重病。第二：是穷死的。 路遥在煤矿创作期间，经常因为挨饿，而且无规律，有时一天只吃一顿饭。第三：是被耽误病情了。 路遥刚感觉身体垮了之后，曾找到一位中医。 误诊了他的病情，结果吃了几十付药，越吃越重。虽然后来经名医诊治，但是也是大不如前了。第四：是检查出了严重的病情，但是却放不下还未完成的写作。 再次劳累，又加重了病情，导致无力回天。总结：很多人只是简单的说路遥是得遗传病死的。 其实如果总结下来，肝硬化腹水病如果保养得好，路遥完全可以不止只活42岁就去世的。路遥的去世其实是自己对自己过于苛刻了，如果对自己放松一些，也许就会长寿。 当然如果这样也就不会有《平凡的世界》，也就不会成为我们怀念的路遥了。 路遥的死亡，身体是一部分，心理上也是一部分。我更倾向他死于殉道。 这和他的出身有关系，作为陕军的代表人物。很多人的理解为路遥的《平凡的世界》是一种人民的挣扎，但是我觉得这是一种昂扬的奋斗精神。即便现在我们依然很穷。穷就容易燃烧，因为没有什么顾虑，也难免会有自轻之嫌。身体的病，我以为不是主要原因。 真正的原因在于他对文学，对昂扬，对本土文化的热爱。尤其是对创作的那种燃烧感。类似的经历，在《白鹿原》作者陈忠实的身上是一种破釜沉舟的决绝感。 长篇小说的创作是极其耗费经历的，而且在无数次的采访中，都有二人的长篇小数结尾之后的桥段： 路遥，写完《平凡的世界》之后，路遥含着酸涩不已的热泪，狠狠的将笔扔到了窗外。 陈忠实，写完《白鹿原》之后是彻夜放着秦腔，弄得整个村子都以为出现了意外。 这是激情，也是情绪的释放。一种终于摆脱了困境的畅快感。每次读到这样的桥段，我也是唏嘘不已。 大家都知道路遥是死于《平凡的世界》这部长篇小说的创作，我不知道大家在做事情的时候有没有一种被抓住的窒息感，情绪是饱满的，但是事情是艰巨的，一旦放弃，就是满盘皆输，但是坚持，很可能付出的代价也是惨烈的。路遥在创作《平凡的世界》的时候，可以说已经过上了城里人的生活，毕竟《人生》已经发表，也赢得了一些声望。如果单纯从物质的角度考虑，或许不应该这么拼命。 但是，路遥深刻的知道，对于文学创作来说，长篇小说才是最璀璨的那颗明珠。但是作为陕西作协主席的他来说，内心的责任感要求，以及身为一个文字工作者的宿命感要求他完成一部长篇小说。 为此他准备了很久，也是几易稿件。 对于创作这种事，我想应该是情绪先行，在很多时候，创作是把构想的世界描述出来，需要情绪的助燃，当医生希望路遥停止工作，安心养病，养好病治好再写作。我觉得内心他可能也有挣扎，歇了，这种饱满的创作状态再难找回来，和自己的使命、宿命、理想，这点病又算得了什么呢？ 于是，拖着病身子，依然伏案疾书。最终疾病带走了他的生命。。。 陕西作家路遥是永远离我们而去了，许多文学爱好者都曾为他的英年早逝而扼腕痛惜。最早看到他的长篇小说《平凡的世界》，有上中下三本，其中塑造的孙少平、田晓霞的人物形象给我留下了深刻的印象！ 但路遥童年时卑微的农民身份在他心里留下了深刻的阴影，为了早日摆脱卑微，为了更多的荣誉和鲜花，使他在名利场上过早地透支了 健康 ，使他原本有家族遗传倾向的肝病迅速恶化，而过早地离开了我们。他的早逝，是当时文坛的巨大损失！ 在2000年2月4日的《常熟日报》双休特刊上，我曾写过一篇我最喜欢的作家路遥的文字，以纪念这位对我人生道路上产生重大影响的伟大作家！路遥是怎么死的？媒体和陕西作协的报道、悼词说法是：因病医治无效而死、是为写作累死的！后来，那些和路遥交往共事的作家朋友说：路遥有家族遗传病（肝硬化），他的同胞弟弟也在这个年龄段得了同种病去世的。把两种说法综合起，可能就是路遥的真实死因。确实有遗传病，要静心治病可以治愈或者延长寿命的。想到柳青没有完成《创业史》、壮志未酬遗憾的去世了！他怕留下终生遗憾，顾不上治病拖着病体坚持完成《平凡的世界》！完成《平凡的世界》后路遥的身体垮了，医治修复已经晚了……。这是我自己给路遥写赞歌！ 第一，家族遗传病，路遥家有家族遗传肝病，一家几个人先后因肝病去世，这在很多路遥研究文献里可以得到证实。第二，过劳死，长期负重前行，用身体用生命在创作，早晨从中午开始创作随笔中可以证实，身体屡次红灯，依然笔耕不辍，似乎冥冥之中在追赶时间。 第三，生活极度不规律，恶化 健康 ，早晨从中午开始，黑白颠倒，吃饭睡觉完全没有保证，长期大体力高精神压力的写作，用身体和生命来写作。手纸翻书都能磨破，精神压力巨大。还有非常大的烟瘾，这也是路遥唯一奢侈的地方，一定要抽云南曲靖产的恭贺新禧，种种不良习惯恶化 健康 。家庭生活并不幸福，聚少离多，和爱人观念习惯冲突，心情长期郁郁寡欢。第四，从没有人提到的一点:路遥残酷严格的生活观念，受导师柳青和自己生活经验的影响，认为生活应该排斥舒适斩断温柔，要身体力行的去写作，而不应该沉迷于过去的成就里。这一点很少有评论者点出，其实路遥的生活和写作的历程就像个苦行僧，残酷而真实，痛苦而悲壮的前行。就如他自己说的，一步一磕，迈向自己的圣地麦加。最终身体力行抢到了时间，完成了巨著，倒在了去文学殿堂朝圣的路上，终于也步了精神导师柳青的后尘，一切犹如冥冥之中早已注定，不能不说路遥的潜意识对其短暂的生命有着非常不好的心理暗示引导作用。 欢迎补充探讨，必定一一回复 根据贾平凹的说法，路遥是肝硬化后肝腹水死的，他的几个兄弟也陆续在相似的年龄患上肝硬化，陆续也死了。应该是有家族病遗传的成分。
年轻人猝死事件频发，全球每分钟近人“过劳死”
年轻人猝死事件频发，全球每分钟近人“过劳死”，仅一年中，全球有万人死于长时间工作。平均每分钟，就有近个人，年轻人猝死事件频发，全球每分钟近人“过劳死”。
又一家互联网大厂传出有员工猝死的消息。而这一次，是曾经被网友调侃，“字节和心脏，只能有一个跳动”的字节跳动。
28岁员工猝死
“字节又猝死一位，妻子怀孕两个月，惨……”2月22日深夜，网友在脉脉上爆料，字节跳动有员工猝死，随即引发热议。
随着事件不断发酵，越来越多的细节披露出来。
有网友表示事情发生在公司的健身房，并看到在做心脏复苏按压。
之后，网传该员工的妻子在社交平台上发声，出事的员工是字节跳动视频架构部门的图像算法工程师，入职字节跳动快四年了，今年只有28岁。
最关键的是，平常加班很多。
而现在，这位已经怀孕两个月的妻子，除了要面临失去丈夫的悲痛，还要面对每月21000元的房贷。
传猝死员工的妻子发声
2月23日早上8点，字节跳动在内网对此事进行辟谣，称因为事发突然，外界信息存在很多误解，目前该员工仍在抢救中。不过，说是正在抢救中，但据网传的妻子发声来看，目前已处于脑死亡的状态，抢救过来的可能性很低。下午，字节跳动在内网发文称，2月23日13时43分，从医院获知，在抢救41个小时后，吴同学不幸离世。
在截图上，字节跳动表示已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡渡过关。
互联网大厂加班是常态
在传出字节跳动有员工猝死的消息之后，另一位字节跳动的工程师站出来，讲述了自己对抗加班文化的故事。
在这段发言中，我们可以了解到，至少在死者这个部门，加班是常态。
领导会要求每天晚上9点半以后在下班，不服从就会有小鞋等着给你穿。不由得让我想起去年六月，网传字节跳动有个一夜成名的实习生。只是因为在十二点前睡觉，没能及时回复消息、处理工作，第二天整个部门的人都知道了。
由此可以看出，在字节跳动，加班的现象早已经成为了常态。其实不止止是节跳动，可以说整个互联网行业都存在同样的现象。
B站审核员春节加班猝死的新闻，仅仅只过去了半个月，而B站的这位，年仅25岁。
半个月后，字节跳动又猝死一位，年仅28岁。不由得让我们想起前段时间，腾讯应届生因加班在大群内怒怼管理层，最后愤而离职。
“没有恶意，就是想单纯问问领导们，内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这20多小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”
这是对公司管理层的灵魂质问，互联网行业的野蛮扩张，是否就是用无数打工人的加班和健康换来的？在互联网行业高速扩张，“996福报”就开始盛行；但如今整个行业进入收缩期，加班文化却愈演愈烈。
互联网行业进入收缩期
从去年年底到今年，字节跳动进行了多次裁员。
从教育业务开始，之后是游戏，然后是本地生活，最近的则是字节整个战投部门被裁员优化。当初为了保持增长，字节通过内部研发、投资的方式将其版图一步步扩张到了医疗、教育、企业服务、社交、消费、房地产等各个领域。但这种抽奖式的打法，并没有收获到想象中的效果。教育、游戏业务纷纷折戟，房地产生意也频频受挫。除此之外，就在今天下午，字节跳动彻底剥离了证券业务。
副业没干好，核心业务也开始停止增长。去年11月18日，字节跳动商业化产品部召开全员大会，会上正式确认，其国内广告收入过去半年停止增长。而广告收入作为字节跳动的主要收入，其伤害是非常大的。除此之外，据证券时报报道，来自抖音的收入已经停止增长，而另一核心产品今日头条甚至处于亏损边缘。十年间，一路高歌猛进的字的字节，如今跳不动了。
哦不对，步履艰难的，其实是整个互联网行业。
之前同样传出员工猝死事件的哔哩哔哩，截至2月23日收盘，其股价为248港元，总市值亿元。在去年6月底，哔哩哔哩的股价还高达1052港元。短短7个多月时间，暴跌76%，市值蒸发超3000亿港元。
从财报上来看，B站单第三季度就亏损亿元，成为2021年最亏钱的钱频流媒体。从去年Q3财报来看，腾讯、阿里、百度等互联网企业都出现了增速放缓的现象。风光的互联网企业都一改之前的高调作风，更多在“塑造”不赚钱或者亏损的形象。2021年4月，阿里被罚亿，然而这只是开始，后续花呗、借呗展开品牌隔离工作，相互宝被关停。
2021年12月23日，腾讯控股突然宣布以派息的方式减持京东集团，牵手十年终于分手。
换句话说，互联网企业也高调不起来了。而此时，当大厂在各方面的压力下，不得不放弃以前野蛮扩张抢来的利益时，内部员工的体会也会更明显。为了大厂的下一个增长点，留不下来的人直接被裁，能留下的人疯狂加班。但对于只想多赚一点碎银而过度加班的打工人来说，谁也不知道，哪一次加班，才是压死骆驼的最后一根稻草。
“字节跳动猝死员工”确认离世！
据界面新闻报道，2月23日，针对网传字节跳动吴姓员工猝死一事，字节跳动内网发布公告称，经过41小时的抢救后，该员工于13时43分不幸离世。
字节跳动表示，“ 公司已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向吴同学家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡过难关。”
字节跳动此前表示仍在全力抢救
2月22日晚间9点，该员工（吴伟）太太在其业主微信群发声求助，称“我的老公于字节跳动猝死身亡，年仅28岁，我自己也是28岁，目前怀有2个月的身孕。目前我们房贷每月21000有余，按揭30年，爱人的突然离世致使我无力承担房贷，请问各位友人我该如何办，是否可以退房退款。”
2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在医院抢救中。
在字节跳动的说明中，2月21日18时，吴同学前往中卫通健身房运动。18时56分，吴同学在运动约1小时后出现头晕现象，进入茶水间休息。健身房教练发现举止异常，上前询问。吴同学自述可能是低血糖，教练随即为他倒了一杯糖水，并通知行政前台启动 SOS值班号。
19时09分，保安经理取得血压计到场支持，为吴同学测量血压后，建议联系同事陪同就医。在此期间，吴同学出现呕吐现象。19时18分，教练拨打了120电话。同期，保安经理与在场另一位安保对吴同学实施CPR急救（两人均持有急救证书）。
19时30分许，120急救人员到场救治，后将吴同学送上救护车。
95后建筑设计师或因加班过度猝死
据红星新闻报道，今年2月16日，上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司（以下简称：尤安设计(, , )）1996年出生的设计师赵磊被曝或因加班过度在出租屋内猝死，引发关注。
2月16日，有网友在微博上发布《尤安设计员工曝同事疑似被累死》一文，引起热议。文章显示，1996年出生的年轻设计师赵磊被爆或因加班过度在出租屋内猝死。文章还称，逝者过年前一直干投标到1月27日，还被扣了年终奖，过完年回来还继续加班。
随后，尤安设计向媒体三连否认：非工作时间、非工作地点、非工作原因。对于死因，尤安设计董秘表示正在等待法医鉴定。关于是否会对死者家属进行赔偿，尤安设计表示赔偿应该还谈不上，一切还要等法医鉴定结果再做决定。2月21日，逝者亲友告诉红星新闻，逝者亲属已经赶往上海，目前公司还在和亲属商谈。
天眼查显示，上海尤安巨作建筑设计事务所有限公司为上市公司上海尤安建筑设计股份有限公司百分百持股子公司。后者是一家工程咨询公司，法定代表人为陈磊，员工人数1286人，于2021年4月20日在深交所创业板市场上市。拥有建筑行业（建筑工程专业）甲级资质，主要从事建筑设计业务的研发、咨询与技术服务。
2月21日，逝者亲友告诉红星新闻，经警方调查取证，法医给出的逝世时间为2月14日晚。2月14日（工作日周一），未与公司请假，没有去上班，公司于2月15日（工作日周二）早上10点左右前往逝者家中寻找，发现逝者。逝者亲友还表示，“事发于出租屋内，同屋为其他租客，平日里几乎没有生活交际，经调查不存在矛盾冲突。”
逝者亲友认为赵磊猝死或因近年来在尤安设计公司的高强度工作。“从赵磊毕业到事发近三年的时间，多次听他提到高负荷工作，更甚的是事发前一段时间（2022年1月13日-2022年1月27号），组里接了一个投标，导致其一直高强度工作，下班时间经常为凌晨2点至4点。”
据赵磊生前聊天记录自述，其三年前毕业后进尤安设计，担任公司项目的骨干。工作三年间，“加班”、“熬夜”、“通宵”、“死亡”等词渐渐出现在赵磊的聊天记录中。
今年1月8日的聊天记录显示，赵磊和朋友说，“最近感觉要挂了，扛不住，人都懵了”、“最近感觉离死亡很近”。在今年1月下旬公司接了新投标项目后，赵磊和朋友说，“真要死了，周周通宵。”早在之前，赵磊就曾和朋友表示，“天天熬夜”、“命都快加没了”。
为记录上下班时间，赵磊专门买了个本子做记录。一份去年4月份的工时记录显示，他当月共上班小时，其中只休息了4天，有7天日均工作时间超14小时。今年的聊天记录也显示，“元旦之后，1月16日-1月27日期间应该没有休息，多数时间上班在12小时以上，最少有两天超过15小时。”
B站因“员工猝死”事件陷入风波
2月7日，微博认证为职场博主的用户“王落北”称，据多名网友爆料，B站武汉AI审核组组长过年期间值班，在晚上9点到早上9点（12小时）的工作强度下，2月5日凌晨脑出血猝死。
事件引发舆论关注，随后，B站在内部信中否认了该员工因加班猝死一事，并表示逝者事发前一周内未存在加班等情况，“经内部考勤核查，员工按当日工作计划正常上下班，工作时间为9：30-18：30，做五休二。”
2月8日晚间B站再次发布通报表示，“暮色木心”去世后，家属、同事都陷入巨大的悲痛和震惊当中，相关沟通、善后工作一度面临混乱。对此，公司要向“暮色木心”的家属表示深深的歉意！
B站表示，今年将增加招聘1000名审核人员，同时从本月开始，组织内容安全中心的全员进行加强体检。
另外，B站官方微博在评论中回复网友表示，“我们从来没有删除或改动过考勤及加班记录，请大家不要轻易信谣言！”
全球每分钟近人“过劳死”
长时间工作会导致心脏病和中风死亡风险增加。
去年5月，世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）发布了全球首份关于长时间工作对健康影响的.调查报告。
报告显示，仅一年中，全球有万人死于长时间工作。平均每分钟，就有近个人，因为加班而死亡。而这份报告中的“长时间”指的是每周工作55小时，比“996”还少17个小时。
报告称，有充分的证据表明，与每周工作35~40小时的人相比，长时间工作（≥55小时/周）的人，中风的风险增加 35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。
而解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭此前在科普中国刊文称，据统计，约80%以上的猝死为心源性猝死。另据中国疾病死亡人数统计报告显示，我国每年发生心源性猝死的人数约为万，相当于每分钟就有1人发生心源性猝死。
医学上心源性猝死是指心脏在短时间内停止跳动，呼吸停止，最终引起死亡。研究发现仅1/3的年轻人在猝死前有相关病史 （肥厚型心肌病、冠脉病变、癫痫等），而2/3猝死的年轻人，没有相关的疾病病史，即2/3的猝死发生于看似健康的人。而长期压力过大、熬夜、久坐不动等，都是可能引发猝死的危险因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科陈桢玥教授表示，长时间的久坐会对心脏、大脑造成一定影响，例如，增加血栓风险的形成。
研究表明，血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高，会损伤血管，在血管壁上形成脂质斑块（即动脉粥样硬化），斑块逐渐增大，将导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑梗死，危及生命。
“血管里的斑块好比定时炸弹，一旦破裂并形成血栓就可能堵塞血管，导致心梗的发生。如果救治不及时，有可能会导致死亡。”陈桢玥教授介绍。
虽然目前各大互联网厂商陆续公开表示取消996、减少加班、强制休假，但互联网员工猝死消息却持续传出。
2月23日，字节跳动内网针对网传“字节28岁员工猝死”一事发文回应，称该同学21日在健身房运动时举止异常，由教练拨打120叫来急救人员到场救治后送上救护车，截至2月23日0时30分，该同学情况危重，仍在医院抢救中。截至目前，字节跳动方面尚未更新最新进展。
在抢救了41个小时之后，字节跳动一名28岁员工“吴同学”，已于2月23日13时43分不幸离世。
大厂内卷、过劳加班、高额房贷、小孩抚养，每一个压垮的当代年轻人沉重不堪的关键词，都叠加在了这位“吴同学”身上。因而，该事件瞬间引起了公众极大共情，触发大家敏感的神经。为此，字节跳动方面也两次就该事件在内网发布回应解释。
可以看到的是，即便是字节跳动已经于去年8月取消了“大小周”，并且严格规定了加班时间和加班机制，但这也未能缓解当前字节跳动，以及整个互联网行业高压工作的现实。
就在本月初，B站内容安全中心图文审核部员工“暮色木心”，因大面积脑出血经抢救无效，不幸离世，已经引起过公众对于互联网行业过劳现象的谴责、同情和反思。
据国家心血管病中心发布过的一组数据显示，我国每年猝死人数高达55万，而医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右。虽然65岁以上为猝死高发人群，但近些年也开始呈现年轻化趋势，情绪激动和劳累，则是造成猝死的主要因素。
年轻人需做好心脑血管保护
目前医学报告正在佐证着我国因心脑血管疾病而猝死人数的持续上升。《中国心血管健康与疾病报告2020》)显示，我国心血管病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约亿，其中脑卒中（又称中风或脑血管意外）1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。近十几年来，我国城乡居民心血管病死亡率也呈上升趋势，2018年心血管病死亡居我国城乡居民总死亡原因的首位。
丁香医生在一篇研究年轻人高猝死率的文章中称：30年来，我国整体心血管疾病的死亡率呈现出快速上升的趋势。从1990年的205/10万，增长到2019年的322/10万，每10万人死亡率是30年前的倍。
同时需要注意的是，近二十年来，年轻人的死亡占比出现了较明显的增长，重要与主动或被动的不健康生活习惯密切相关。包括吸烟、饮酒、肥胖、不健康饮食、久坐不动等。其中长期的睡眠不足，不仅会增加因心血管疾病而导致的猝死，还会提升因认知功能降低而发生事故的风险。
调查显示，我国约八成的白领处于过度疲劳状态。慢性疲劳应激，既是中青年人早发冠心病的病因，也是中青年冠心病患者发生心脏性猝死的重要诱因，在心脏性猝死的案例中占 65%～80%。
在心血管患病率持续攀升背景下，注重健康与自我保护意识显得尤为重要。今年1月，一位腾讯应届生员工公开质疑公司高管只为赶项目进度，忽视员工健康而进行不合理的高强度加班。该应届生针对微信产品部针对“突破自我奖”中“连续20多个小时设计与开发”的评语批评称：“内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是就马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这 20 多个小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”
随后企业微信负责人黄铁鸣在腾讯内部论坛上回应称：认可这位同学敢于直言问题的态度。持续、高强度的急行军是不持久的，也势必会影响到大家的工作与生活平衡以及健康。“从部门的管理者的角度，我的态度是，绝不会仅仅是根据大家的工作时长就来判断一个人的工作表现好坏或者绩效排名，这是不客观的，也是不可持续的。”黄铁鸣称。
“过劳死”目前并不是一个法律术语，按照《工伤保险条例》第15条的规定，“在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的”视同工伤，从朱波的个案来看，朱波是在家中睡眠时死亡，并不是在工作场所，不能被视为因工死亡。既然不能认定为因工死亡，按照目前的规定，暂时不能得到工伤法律方面的保护。但家属可以因劳动者因病死亡，获得一次性抚恤金、一次性救济金、丧葬补助费等补偿。虽然舆论大肆宣传，也只有日本等个别国家将“过劳死”视为因工死亡，大多数国家并没有对“过劳死”专门立法。而事实上，“猝死”的原因是多样的，认定“过劳”和“死亡”之间的联系非常困难。黄巧燕认为本案中，家属应该更清楚地了解死者“猝死”的原因，而且家属在程序上仍然有申请工伤认定的权利，不妨一试。预防比赔偿更重要据医学专家研究，绝大多数“过劳死”都有过量加班和失眠这些诱因存在。因此，工作强度大的职场人士要注意预防加班诱发的“亚健康”状态，主要症状包括：经常出现身体乏力、睡眠不稳、记忆减退、头痛头昏、腰痛背酸、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状。但到医院去检查，却又没有明显的病症。对于过劳死死者来说，赔偿只能抚恤家人，对自己则没有用处；对于长期处于亚健康状态的职场人士应该认识到，健康比事业更重要，而本人应该对自己的健康负主要责任。如果用人单位长期、恶意延长雇员劳动时间，雇员有权利获得《劳动法》保护的休息权和加班费。
“快与慢”话题作文素材1、“慢”的长处在于可以以“慢”打“快”。武打小说中每描述高手对垒时，常有精彩的刻画，有以快制慢的，也有以慢打快的。快在于迅雷不及掩耳，速战速决，短时间内几招便置敌于死地，痛快淋漓，不着痕迹；慢则在于控制大局，避其锋芒，冷静观察对手的弱点与不足，从而抓住战机克敌制胜。文武之道，其实相通。2、“快”，是在长期积累的基础上形成的。那种拥有天生的“快”的禀赋的人是有的，但“天才”毕竟是不多见的，绝大多数还是靠后天训练、不断摸索，是辛勤耕耘、反复磨练的结果。事实上，很多快手也是先慢后快，从慢发展而来的。一位新闻界前辈就坦承，自己年轻时经常为写一篇千字文小稿熬上几天，硬是写不出。也就是这样的一次次磨炼，开始由慢而快，逐渐成了人们所说的那种“快手”。3、“快”与“慢”是对立统一的关系，是相对而言的，没有绝对的“快”，也没有绝对的“慢”，在一定的条件下也是可以相互转化的。具体而言，二者又是可以相互借鉴、取长补短的。4、《富尔曼诺夫的快与慢》前苏联作家富尔曼诺夫曾写过著名的《恰巴耶夫》，他写书有个特点，就是小说脱稿后送去出版时，总是很慢。有一次，一位出版社的编辑向富尔曼诺夫约稿：富尔曼诺夫同志，你完稿的小说给我吧，我可以尽快地给您出版。”可富尔曼诺夫却摇摇头说道：“不行，写小说的时候当然是要快，但送去出版却要慢。”“这是为什么呀？”编辑吃惊地问，他觉得眼前的这位作家真是很特别。富尔曼诺夫用手指敲了敲桌子，风趣地说：“你知道吗，这个小说啊就像酒一样，收藏得越久越好，只有一点是不同的，酒是放着不能动，不能总打开，这样香味酒气就会散失。而小说却不同，它需要你常常地抚弄它，翻开看一看、摸一摸。这样，你就会发现每一次看的时候都有你感到不满意的地方，一直等到你觉得问心无愧了，到那时候再送去出版。”听了这番话，那位编辑打心底里敬佩起这位作家，他很想为富尔曼诺夫帮点忙，于是又说：“那，就请你需要誊清时找我。”但令人不解的是，富尔曼诺夫又摇了摇头，用感激的目光注视着那位编辑，笑着说：“谢谢你的一番好意，我必须自己抄写。因为这最后一遍抄写，绝不是简单的抄，而是最后加以润笔啊！”6、古人曾说过：“玉不磨，不成器。”玉乃天成，往往生在山中人未识，只有经过玉匠的精心打磨，方才熠熠生辉成为稀世宝物。这生辉的过程就从慢中来，慢中见璞玉。生活也像琢玉，慢以致远，在悠闲中才能品位生活的情趣，感悟生命的真谛。古人好喝茶，一杯茶往往就是最好的休闲，“草草杯盘供笑语，昏昏灯火话平生”，以至于喝茶喝出了文化，茶的种类成千上万，倒茶的茶技也有门派之别，品茗也各有讲究。以陆羽的《茶经》为脉，茶文化已经成为中华古老文化的根，这不得不得益于闲人杯中的“慢茶”。可是，工业时代的生活节奏打乱了人们的生活方式，“时间就是金钱”的理念成了人们心中不落的太阳，炙烧着每个人的心。停下手中的活，休息片刻也被认为是奢侈，快节奏的生活让我们身心疲惫，无暇他顾，如果你一旦在工作上慢上半拍，就会遭到世人冷漠的嘲讽。每每走过城市广场的钟鼓楼，听见那古老的钟声随尘埃一起漂浮、落定，都会产生一种敬畏感，它高高在上，有俯视苍生、洞察世事的威严。在钟声中看见匆匆的人群，不由得感叹，现代事物瞬息万变，知识在爆炸，我们的脉搏也随之牵动，在追赶时效的今日，我们赢得了时间却失去了生活。“红笺小字，写尽平生意”的带着幽幽墨香的书信已被虚无的email取代，有了鼠标轻点的方便快捷，却失去了等信与看信时的无限韵味；清闲散步看漫道的乐趣也被飞驰的车轮碾在身后，古代商船要航行数日才能到达另一个国家，现代人出行有汽车、飞机可乘，出国也只是几个小时就可以搞定的事。如此一来，方便是方便了，但不知那些坐在机舱中的人，是否能领略到“星垂平野阔”的古典意境。外国哲人曾说，情感是人生最大的归宿，只有在温情中才能感到生命的存在。如果有一天，世界上的人都匆忙地只能通过电视、网络进行速配式的恋爱，那么我想你一定会怀念青梅竹马的年代的，因为只有慢品生活，你才能尝到其中的真味。8、快和慢，是两种速度，两种节奏，它们并不冲突，正如整齐和凌乱，感性和理性，宁静和喧嚣，妥协和抗争，主流和另类，是彼此依存的，缺少了谁都不会完美。我们当然得有效率地办好事情，正如地铁的速度及计算。我们有时也应该搭搭电车，慢慢看过周围的风景，才不会迷失在速度的快感，让我们以为只有一种角度一个方向一处目的地。缓慢也是一种速度。9、音乐节奏有快和慢，快的时候表达一种欢快喜悦激动兴奋的情感，慢的时候表达一种柔和抒情哀怨悲伤深情等等的情感。节奏的快和慢谱写一首首美妙动听的歌曲。 10、球场上有句话：“谁控制了比赛的节奏，谁就控制了整场比赛。”而节奏的控制关键就在速度的把握，该快则快，快如闪电；该慢则慢，慢得让对手心焦。让对手跟着你的节奏打，是至关重要的。为什么尤文图斯能取得意甲冠军，原因在于他有强大的中场，善于控制比赛的节奏，穷于应付，从而嬴得胜利。11、同样是沟通，做生意的时候，我们可以选择打电话传真电子邮件，这很快，叫工作有效率，如果和家人沟通或者想爱人表达你的感情，那我们选择的是写信，虽然慢，因为写信更能够体现你的感情和真诚，更让家人回味。快慢在时间方面有两个截然不同的成语：度日如年和度年如日。在这里时间的快慢是一个人心态好坏的间接反映。12、记得钱钟书在《围城》里说到：电话是懒人和文化水平低之人交际的好办法。他说：“比起电话来，书信的好处太多了。首先，写信阅信都安安静静，不像电话那么吵人。其次，书信有耐性和长性，收到时不必即拆即读，以后也可以随时展阅，从容观赏，不像电话那样即呼即应，一问一答，咄咄逼人而来。”13、武术有的招式讲究快，有的讲究慢，快慢结合，才显威力。降龙十八掌的最后一招就是前面十七掌的综合，迅速融合前面使七掌的威力而练成，威力无比，也是因为快。太极拳，健身养性则得宜于快慢结合，快中有慢，慢里显快。14、小桥流水人家，这里的流水低回缓慢，富有诗情画意。滚滚长江东逝水，浪花淘尽千古风流人物。这里的水澎湃奔腾，犹如天上来，气势非凡，充满历史的沧桑和悲壮。15、俗话说：兵贵神速，打仗是要讲究速度的，速度要快，否则就会贻误战机。俗话也说：慢工出细活。我们要小心谨慎地去做，虽然花了不少时间，但是却能够出精品，值得。关于画画也有这样的说法一天画三幅，三年卖不出；三年画一幅，一天卖出。这里也有快和慢的辨证。俗话说：欲速则不达，我们不能一味求快，而忽视事物发展的规律。成语里说：拔苗助长。想让禾苗快快长大，结果恰好相反，禾苗死了，因为没有遵守生长规律。16、生活中，快使人活泼、反映敏捷、做事迅速，不拖泥带水，但往往还会使人毛躁、粗心，失误连连。慢使人沉稳、细心，做事有条不紊，但会使人死板、拖拉，错失时机。所以我们应该懂得控制节奏，该慢的时候就要慢，该快时一定要快，这样才能在人生中游刃有余，获取更多的成功。范文三：不能承受的心态之“快”所谓“时间就是金钱”。又所谓“在这个世界，钱虽然不是万能的，但没有钱却是万万不能的”。由上述可得，珍惜时间就是珍惜钱，想要赚更多的钱就必须拥有更多的时间。——于是，在这个物欲纵横的时代，“快”便成为人们疯狂追求的对象，用瞬息万变来形容这个世界当真不错。不知道在过去那一夜里，有多少人破产多少人暴富，有多少个生命多少个逝去。也许只要那么一瞬，我们便恍如烂柯人。因为快，我们进入有史以来科技发展最快的时代；因为快，有人发明出能使人连续三天工作不需休息的药；因为快，韩国首席科学家发表假论文；因为快，所以我们没有空放自己的假，不能让那张满弓暂停发箭，更不能让那颗被速度追赶得疲惫不堪的心稍作休息。不由得想起《》里美国航天局为挽回声誉，而在冰层下安放的那颗“人造陨石”。多快呀，瞧！那本应经漫长探索后方能得到证实的猜想，在今天就能实现了。殊不知在盲目追求速度的同时，也失去了我们人类的尊严。古代，因为生产力水平的低下，限制了生产的速度。因为交通工具的不便，玄奘需经历好几年漫长的步行方能到达印度；过去是“人面桃花相映红”的美好，现在只空余“桃花依旧笑春风”的落寞；隔着银河的牛郎织女只能靠鹊桥一年见面一次；杨贵妃想吃荔枝不知鞭死了多少人马。但也因为古代的慢，造就了多少隐士诗人。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”；孟浩然“开轩面场圃，把酒话桑麻”；辛弃疾“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”。这种不紧不慢的悠闲心态，现代人岂能感受得到？莫非真要“此情只能成追忆，人心当下不由己”？孔子有句话说得好——欲速则不达。说得很明白，这“速”是 “欲”的问题。觉得被速度压得喘不过气来，是你“欲速”。一个全心全意追求速度的人，即便到了深山野林里，也能听见车鸣，看见在面前诱惑着他的利益，更不用说那股硝烟味了。我并不是说反对世界的快节奏化，毕竟这是顺应时代发展潮流的。只是，我们在这个表面追求速度，实质追求效率的世界里，行动可以被带动，但心不能！怀着“慢”的心态“快”地行动，才是我们这个时代想对人类的指示。世事风云，我心本固。范文四：幸福的速度我很热衷于带着我那叛逆的单车和狐朋们在马路上闲游，靠着轮子的惯性滑翔出我们欢乐的音符。有些人匆匆地在同一条马路上来回n次，每次看见我们都忍不住提醒,“逝者如斯啊”，“日月如梭，光阴似箭”之类的。这些人不会懂，当我们伴着幸福四处游走，当我们在用力地书写那些属于青春的故事时，幸福的时光会很慢很慢地过，甚至会在我们的人生中，留下无法消磨的印记。现代的科技发展，最大的弊端在于：人，不像动物，倒像全方位的智能机器。朝五晚九，是指早上九点到凌晨五点。饿了有方便面，渴了有速溶咖啡，24小时内可以从纽约飞到巴塞罗那2次，人类的速度已经无与伦比，人类也已经完全忘了自由奔跑的滋味，时代在发展，人类在飞跃，于是，我们飞吧！带着那种令人焦头烂额的速度飞吧!每一次经过车站，总能看到一群群面无表情，眼神冷漠的人，他们大多衣着光鲜，腋下夹着公文包，低着头，匆匆忙忙，此类人的两大特征是，一手机在途中至少响两次，公务繁忙不得而知。第二，此类人行色匆匆，经常撞到人，撞到人后脸色大变，凶神恶煞，一边抬手看表一边抱怨。试问这样的人，速度再快又如何？唉，进化过快的人啊，太超前了，把幸福也遗忘在了起点。汽车在车站不耐烦地等待，严厉地呜鸣一声，于是，一群人争先恐后地挤了进去。车离开，留下滚滚烟尘，还有被现今速度一脚踹出来的幸福。我想，我并不需要这种人生速度。幸福是什么？幸福是不会进化的，她需要时间，需要环境，需要培养，她需要你花时间跟上塔的速度。或许，你可以满足所有的人生必需，但没有了幸福，你的人生就不完整了。或许，你在兵荒马乱中得到快感，但你却永远无法跟上幸福的速度。 我的愿望：在速度飞驰的现代中，踩着属 于自己生命的鼓点，在天空中，留下飞过的痕迹。不要像那些人一样，快得，生命什么也没有留下——就飞走了。范文五：以慢条斯理的心态快节奏地生活把“快”和“慢”放在一起出作文题考我们啊……第一个在我脑海里跃出水面的是道家的老子，名字中一个“老”一个“子”，好一对反义词！“快”与“慢”由此被我赋予了几分中庸的味道，既然道家以“出世”的心态“入世”，以“消极”的心态“积极”，那么我也就来一个“以慢条斯理的心态快节奏地生活”吧。随着社会的进步，我们生活的节奏的确越来越快了。从柴火烧饭到电磁炉料理，从飞鸽传书到电子邮件，从徒步单车到汽车飞机……快，似乎是人们共同追求的目标。白领们一回到办公室就要开始紧张地工作，学生一靠近书桌就要马不停蹄地学习，连农民一下地就要刻不容缓地劳作、赶农时……快，是高效率的体现，是科技进步的体现，是人类发展的体现。可是，激素催长致癌蔬菜，赶工期导致豆腐渣工程，高强度工作使白领过劳死……因快而起的灾祸屡见不鲜。应“文化快餐”而生的作品被大肆批评没营养又低品位，“速成”的外语蹩脚得让人难堪……快，也受到了不少质疑。那么，人类该不该求“快”？“慢”是不是更好？“心急吃不了热豆腐”，“欲速则不达”……而“慢”的真谛又是什么？我认为所谓的“慢”是慢在心态，“快”是快在行动。心态应是慢条斯理的，不急不躁，不急功近利的。孔子劝导众人“欲速则不达”。注意是“欲速”而不是“行速”。以急功近利的心态去做事，无论慢也好，快也好，都不可能成功。“心急吃不了热豆腐”也着眼于“心急”。在一次世界级的文学笔会上，一位年轻的男作家应邀出席。席间他注意到一位没有带名牌的女士，心想她一定是个名不经传的三流作家，便主动座到他身旁和她聊天想炫耀一番。男作家说：“我已经出版了三百三十九本小说，你呢？你写过多少本小说呢，小姐？”那位女士谦逊地说：“我没写过多少本，我只写过一本。”男作家窃喜马上追问：“请问书名？”“书名叫做《飘》。”玛格丽特用尽一生写出了《飘》，至今她的名字仍为众人所铭记，而那位男作家则是真正的“名不经传”了。玛格丽特似乎是“慢”的，但纵观《飘》的时间跨度，她又何尝不“快”？她是以一种慢的心态来“快速地”完成《飘》的。再看李白杜甫，“绣口一吐就是半个盛唐”，他们快不快？但是为了这一“快”，积累了多少人生阅历，学习了多少佳句名篇？这一种“慢”的心态才使他们获得了终身的成就。网易的CEO丁磊成功之快让人惊叹，但在创业之初，他进行了多少深思熟虑才在这关键一刻迅速出手获得成功，这正是以慢心态来快行动的典范。追求快没有错，关键是要以慢的心态把持自己，一步一步扎实地“快”，这样才能做到又快又好。范文六： 何必步履匆匆现在人的生活越来越快了，人们不走路了，改坐自行车，为的是争取时间；人们不写信了，而发电子邮件，为的是缩短联系的时间；人们不回老家过年了，而留在办公桌前加班，为的是赢取更多的加班费…….我们陷入了加速的理念旋涡中，不停地将自己摇晃，直到几十年弹指一挥间，匆匆而过，才发现记忆的仓库除了一份高效率的工作单外，剩下的是一片空白。一位伟大的作家曾这样说过: 瀑布是孤独的,流水是快乐的。瀑布选择以最快的速度倾泻，每一滴水珠都必须飞流直下，然而沿途的风景早已无暇观望。山涧中的淙淙流水，无声无息，却把每一寸旅途读遍，把每一处鸟语花香吸收，它奔流入海时，该是多么的感慨万千啊！所以说，生活的细水长流，何必步履匆匆。如果说快是一杯催人奋进的黑咖啡，慢就是一杯清冽舒逸的香茗。一个老人在河边晒太阳，一个年轻人问他为何不去打鱼。老人说：“打鱼是为什么呢？”年轻人说：“为了更好的生活呀！”“我现在所享受的阳光就是最好的生活呀！我又何必忙着加快脚步呢？”智慧的老人又说：“请别挡住我的阳光吧！”年轻人顿时恍然大悟。快是一种生活方式，慢更是一种生活艺术，停下步履匆匆，收获的是阳光。如果说快是一鼓作气的英勇，慢就是深思熟虑后郑重的抉择。曹刿没有快速进攻，而是毅然停下进攻步伐，利用对手“一鼓作气，再而衰，三而竭”，取得了一场酣畅淋漓的胜利。快是一种外在的勇气，慢则是一种内在的底气，酝酿的是智慧。常听到有人在父母生病之时却为了工作而不愿慢下步伐。一句“我太忙了” 一声“事儿太多了”便搪塞了所有的不应该。我不喜欢那样断然离去的游子，不管你有多少理由。地球离开谁都会照样转动，没必要把自己的力量和速度夸大到不可思议的程度。在一个老人行将就木的时候，将他对生命最后的希望折断，那是对生命最大的不敬。在快节奏的生活中，我们丢失了稍纵即逝的眷恋，我们忽略了无法重现的幸福，我们铸就了一失足成千古恨的往事与无法连接的亲情链条。在快的面具背后，我们亲手演变出来的，竟是心灵的荒芜。停下匆匆的步履吧，让我们慢慢拣拾拼凑生活的美丽碎片。偶尔步行，你会发现足下有车轮无法取代的轻盈；试着写信，你会发现手写的笔迹更能传情达意；抽空了解家人，暂时放下忙碌的学习与工作，你会挖掘在书本上永远也找不到的慈祥与智慧……生活如此美丽，何必步履匆匆! 范文七：快经可取 慢经可读小时候曾经问过这样一个问题：既然西游记里面的孙悟空有一飞十万八千里的本领，那为什么不干脆背着唐僧用几分钟就飞到西天，抱着经书就回家呢？唐僧也的确无聊，还冒着被碎尸割肉的危险一路讲着"阿弥陀佛"……假如取经能一步完成，那有什么不好？可是答案却让我失望：“既然这是名著，那作者这样写肯定有他的道理。”这种无名的幻想一直陪着我成长，超越风沙，如流水一般的时间被淡忘。而今天，我终于找回了久违的种子，向它浇澈了心灵的露水。假如西天取经能一步登天，那么那本生命的经书你将永远无法读懂。“三打白骨精”没有了，唐僧无法体验佛的安详；“通天河水妖”没有了，沙僧无法洗涤心灵的烟尘；“火焰芭蕉扇”没有了，悟空不能学会用宁静去浇灭炎热；“多情自古空余恨”更教会了八戒忘却儿女情长，去完成大帝给与的光荣事业！没有了劫难，没有了痛苦，佛经可取，但永远都不可读！佛经本身的意义不在于它上面到底灌注了多少黄金，而在于你用苦难去解释里面的每一个字。因此它需如唐僧一样的耐性，一步一步，一个一个字去细嚼慢咽，而就在他完成了最后一步的路程时，他就读懂经书，读懂了生命。生命的经书永远不是用“快”来取得，而是由一点一滴的汗水与泪水凝成的。必须用“慢”去读懂。根据史资记载，唐朝时期的确有一叫玄奘的高僧为了去“西天”（今印度）取佛经，他没有带一兵一马，徒步从长安出发，一路上依靠讲解经文换来的钱维持生命。几十年以后，他终于带着上万箱的经文回到了长安，并且亲自翻译了用印度语记载的经文，为佛教在古代中国的发展起了极为重要的作用。他还记录了他在取经途中遇到的山险、荒野、猛兽的经历，让后人对他执着的精神无比敬佩。玄奘的经，是用生命的苦难换取的，但是他圆寂以后，再也没有人可以翻译经文的内容，也许经书属于所有人，而经文的内容只属于那些曾经锲而不舍地延长痛苦，用一种“慢”去体验过酸甜苦辣的人。快经可取，而不可读；慢经不取，即可读之。那本我从小就开始寻找的溢着芳香的经书，我至今仍在追逐，至今仍在解读…… 范文八： 一道证明题求证：快与慢是辨证的统一体，两者相辅相成，关系密切，缺一不可，有互相促进的关系。证明：（1）快与慢是相对而言的，无绝对快与绝对慢可言。正如莎士比亚所说的：“这世界上没有绝对的喜剧，正如没有绝对的悲剧。”也许你是校运会赛跑冠军，但与世界冠军比起来，则慢得多了；也许你在众人中是落后的，但与昨日的自己相比，你获得了进步！别总是只看到自身的缺点与失败，拍拍身上的尘土，微笑站起来，你会发现，明日的你将跑在希望的最前方。因此，快与慢是辨证的统一体。（2）快与慢两者有机统一。快与慢如同形影不离的两兄弟。学习时，你需要有细嚼慢咽的耐性；考试时，你需要有“快刀斩乱麻”的利索。工作时，你应有热情奋发的动力；休闲时，则要留一份悠然自得的闲情。面对阻挡，要有绝不停歇攀登的决心；对待朋友，要有阔若大海的温和与包容。人生之旅应当不断前行，不断跋涉，但当你迷惑时，当你挫败时，此刻收一收脚步，认清方向，未来将更清晰，毕竟，“休息是为了再出发。”因此，快与慢相辅相成。（3）快与慢往往同时同存。苏轼既有“锦帽貂裘，千骑卷平冈”的畅快，也有“明月几时有，把酒问晴天”的闲慢；辛弃疾既有“壮岁旌旗拥万夫。锦襜突骑渡江初”的豪快，也有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的悠慢；李清照既有“争渡，惊起一滩鸥鹭”的明快，也有“如今憔悴，风鬟霜鬓”的散漫。世人欣赏他们的诗作，不是只欣赏其快的一面，也不是只欣赏其慢的一面，而是他们亦快亦慢，轻快中不失沉稳，悠慢中带有急促的独特的风格魅力吸引着自古以来的文人骚客。因此，快与慢紧密联系，缺一不可。结论：综上所述，得证：快与慢是辨证统一的个体，两者相互制约而又相互作用，我们应正确处理好两者关系，扬长避短，利用好快与慢的特性。范文九： 风 行有一种赛场很大，叫世界；有一种世界很小，叫赛场。善于把握速度的人，才能战胜对手。 ——题记东方渐露鱼肚白，疾风把小树吹弯了，好急的风；清风把小草抚平了，好柔的风。我以为，人与风一般，时而狂奔，时而漫步；时而紧凑，时而轻缓，在世界赛场上走走停停，步向漫洒阳光的终点。成功像是熬药，要用“文火”慢慢煎熬，才能得到苦口良药。秦王懂得熬药。十四岁，他便登上了王位。成为了万人景仰的大秦国君。但是年幼的他处处受制于丞相吕不韦。他没有失去耐心，他在等，等到冠礼那天。他于雍都一役，一举歼灭吕党，成为真正的一国之君。秦王嬴政熬出了一碗定国良药。他用了八年的时间，培养了李斯，蒙恬和王翦等忠臣良将，苦心积虑，训练了八千子弟兵，终于在冠礼那一天奠定了他不可动摇的王位。在权利这个赛场中，嬴政用不紊不乱的慢跑脚步彻底打败了吕不韦。成功又像是打铁，要用“武火”剧烈燃烧，才能锻造出不世神兵。项羽懂得打铁。领导江东子弟兵，项羽与叔父来到中原，从投奔楚怀王熊心开始，项羽一直在打快攻。巨鹿之战，他破釜沉舟，以区区几万兵马打败了章邯四十万大军，一举成名。取代了楚怀王后，项羽东征西讨，仅用了几年，便成为“西楚霸王”。项羽锻造了不败神戟。从成名至败亡，虽然只有不到十年的时间，但在大大小小的数十场战役中，他几乎百战百胜。即便是在刘邦偷袭彭城时，项羽依然能从百里之外赶回来打败刘邦，真可谓“兵贵神速”。虽然项羽避不过灭亡的结局，但在战场的世界里，项羽雷厉风行的脚步赢得了不灭的神话。生活总要等待，也要超越。潜伏爪牙时，要像耐心的猛虎一样静卧荒丘；展翅高飞时，要像傲然的雄鹰一样破空而出。快与慢是一种境界，一种风一般的境界。时机未到时，要漫步人间，时机一到，则倾巢而出，像风一样收放自如，才能在赛场般的世界中立于不败之地。东方旭日已经升起，空气中洋溢着它的温度，它升得很快，也很慢。慢是快的基础，快凭着满的羽翼，翩跹起舞。
一、题目背景和意义（宋体小三加粗缩进2字符）（内容宋体小四号）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（应列示毕业设计的题目和选题的背景、意义和题目理论研究价值或应用价值。）二、国内外研究现状XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（应充分搜集国内外研究的最新资料，全面反映国内外研究的最新成果。论述中应列示所选资料的出处、书刊的版本、期号等。）三、主要内容与待解决的问题XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（应列示毕业设计的主要内容和预期解决的问题。）四、设计方法与实施方案XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（对于毕业设计，应列出使用的设计方法和预期的实施方案。）五、进度计划XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（应根据指导教师在任务书中写明的建议进度计划安排，制定个人具体的时间计划。）六、参考资料XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。（应列出开题阶段所用到的参考资料，并写明所选资料的出处、书刊的版本、期号等。） 开题报告填写说明一、开题报告撰写格式按照学校规定模版填写，所有页面的页边距设置为上：3cm、下：、左：3cm、右：，装订线在左侧，开题报告正文的行距为20磅。二、开题报告封面上的一些栏目内容如果为空，可以不填，但不能将空栏删去。三、对于开题报告封面上“协助指导/联系教师”一栏，若填写协助指导教师姓名，将该栏改成“协助指导教师”；若填写联系教师姓名，将该栏改成“联系教师”，并且将宽度调整为与上一行“指导教师”对齐。四、开题报告封面上的日期用阿拉伯数字填写，数字字体为Times New Roman，例如“2005年12月31日”，字号为小三号。五、开题报告封面上填写学院名称时，学院名称前后各空一个汉字符。六、开题报告内的页码格式为“-1-”、“-2-”等、字体为Times New Roman小五号居中。七、本填写说明只供学生撰写开题报告时使用，不要装订在开题报告或毕业设计中。模版中红色字是对字体、格式和填写内容的说明，开题报告撰写完毕后，应将红色字删去。
开题报告的格式 由于开题报告是用文字体现的论文总构想，因而篇幅不必过大，但要把计划研究的课题、如何研究、理论适用等主要问题说清楚，应包含两个部分：总述、提纲。 1 总述 开题报告的总述部分应首先提出选题，并简明扼要地说明该选题的目的、目前相关课题研究情况、理论适用、研究方法、必要的数据等等。 2 提纲 开题报告包含的论文提纲可以是粗线条的，是一个研究构想的基本框架。可采用整句式或整段式提纲形式。在开题阶段，提纲的目的是让人清楚论文的基本框架，没有必要像论文目录那样详细。 3 参考文献 开题报告中应包括相关参考文献的目录 4 要求 开题报告应有封面页，总页数应不少于4页。版面格式应符合以下第3部分第2）项“格式”的规定。 开 题 报 告 学 生： 一、 选题意义 1、 理论意义 2、 现实意义 二、 论文综述 1、 理论的渊源及演进过程 2、 国外有关研究的综述 3、 国内研究的综述 4、 本人对以上综述的评价 三、 论文提纲 前言、 一、 1、 2、 3、 · 二、 1、 2、 3、 ·· 三、 1、 2、 3、 结论 四、论文写作进度安排 毕业论文开题报告提纲 一、开题报告封面：论文题目、系别、专业、年级、姓名、导师 二、目的意义和国内外研究概况 三、论文的理论依据、研究方法、研究内容 四、研究条件和可能存在的问题 五、预期的结果 六、进度安排 七、教研室可行性论证结论
一、写开题报告之前的准备
1.明白开题报告的含义与作用：开题报告是在学位论文研究课题确定之后对课题进行的论证和设计，阐述这个课题有什么价值、应该怎样进行研究，提出研究方案，以保证整个研究工作有条不紊地进行。
2.开展充分的调查研究工作：开题报告不是凭空写出来的，动笔写之前要做到大量的工作，包括广泛地阅读文献。
3.认清开题活动的作用：开题活动是集思广益的学术交流，其作用是从同行那里获取更多有益的帮助。
二、开题报告的编写提纲
1.科学问题：开题报告总有一个准确、规范、简洁的题目。紧接着这个题目，就必须说明，本课题要做什么研究，即开题报告要开门见山地说明本研究的科学问题。
2.立题依据：包括学术上的理论依据和社会实践中的现实需求。就题目、科学问题涉及的相应方面，阐述、分析国内外的相关研究现状、取得的成就、存在的不足。
3.研究目标和目的意义：说清楚通过本课题研究，解决所提出的科学问题的全部，或者部分。要求简洁、明确。几句话就可以，避免啰嗦。
4.研究的内容：包括两个侧面。一是要写清楚开展哪几方面的研究，在每个方面下面还可以写出更细致的次一级内容;二是拟解决关键问题，关键问题是前述几个方面中的某个或者贯穿其中的什么，解决了关键问题，整个课题研究就迎刃而解。
三、编写开题报告
1.遵循既定的格式要求撰写。不再赘述。
2.使用规范的学术语言：尽量使用学术术语，行文逻辑要清晰，使用字体要统一。
3.使用必要的图、表：用图(照片)、表来直观、翔实地表达观点，图(照片)、表要有连续的编号。如果是引用他人的图(照片)、表，一定要在引用的地方标注来源。
4.提交两个文本：详细论述的打印(Word)文本和用于演讲的PPT文本。PPT文本是在打印文本基础上精简的，要求图多、字少，色彩鲜艳，布局朴实。
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