发布时间：
芒种-赵露思
作词：假寐
作曲：殇小谨
一想到你我就
空恨别梦久
烧去纸灰埋烟柳
于鲜活的枝丫
凋零下的无暇
是收获谜底的代价
余晖沾上远行人的发
他洒下手中牵挂
于桥下
前世迟来者
掌心刻
你眼中烟波滴落一滴墨wo
若佛说
放下执着
我怎能波澜不惊去附和
一想到你我就
恨情不寿总于苦海囚
新翠徒留落花影中游
相思无用才笑山盟旧
谓我何求
前世迟来者
掌心刻
你眼中烟波滴落一滴墨wo
若佛说
放下执着
我怎能波澜不惊去附和
一想到你我就
恨情不寿总于苦海囚
新翠徒留落花影中游
恨情不寿总于苦海囚
新翠徒留落花影中游
相思无用才笑山盟旧
谓我何求
相思无用才笑山盟旧
谓我何求
相思无用才笑山盟旧
谓我何求
赵露思，1998年11月9日出生于四川省成都市，中国内地女演员。
2017年，参演古装言情剧《凤囚凰》从而进入演艺圈。
2018年4月25日，主演的古装言情奇幻网络剧《哦！我的皇帝陛下》在腾讯视频播出。
2019年1月12日，在第三届金骨朵网络影视盛典中获得年度网络潜力演员奖 ；5月30日，主演的民国奇幻剧《青囊传》在优酷上线。
2020年3月19日，主演的古装仙侠剧《三千鸦杀》在芒果TV上线 ；5月18日，主演的古装言情剧《传闻中的陈芊芊》在腾讯视频播出 ；9月15日，主演的都市爱情喜剧《我，喜欢你》播出。
2021年3月31日，主演的古装励志剧《长歌行》在腾讯视频播出；6月，主演电视剧《胡同》；9月22日，主演的古装言情喜剧《国子监来了个女弟子》播出。2022年，主演的古装武侠言情剧《且试天下》及古装家庭题材剧《星汉灿烂》和《月升沧海》先后在腾讯视频播出。
会。一周 《芒种》创刊于1957年1月,由齐白石大师亲题刊名，是国内外发行的大型综合性文学月刊。在确定收到编辑部的用稿通知之后，芒种杂志会给作者发送确认刊登的具体相关信息。
导读：关于芒种这一节气，都知道是仲夏时节的正式开始，从农事活动上来说，一般麦秋过后，仲夏时节便会接踵而至，包括芒种也没有一个确切的日期，而下面我们就来了解下芒种是每年的几月几日，而2021芒种是几月几号几点几分几秒。
2021芒种是2021年6月5日18点51分57秒，一直到2021年6月21日上午11点32分结束。芒种时节是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。此时北斗七星斗柄指向丙位(正南偏东)，太阳到达黄经75度。芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”。芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。
芒种介绍
芒种，二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，是干支历午月的起始。芒种节气于每年公历6月5-7日交节，此时北斗的斗柄指向东南方位，太阳黄经达75°。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜谷类作物耕种。时至芒种，晚稻等谷类作物该种了，农事耕种以这一时节为界，过此之后成活率越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
历书中的记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。芒种是一个播种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”。农谚“芒种忙，忙着种”说的就是这个道理。这个时节，正是南方养稻与北方收麦之时。
2021年芒种的忌讳
1、忌刮风
部分地区认为，芒种这天刮北风，夏天会发生旱情。
2、忌无雷
有的地方，芒种这天忌不打雷。芒种不打雷，这一年的庄稼就没有好收成。
3、躲端午
内蒙古呼和浩特地区，端午这天人们终日不能出门，而四川合川的人则在午时闭户不出，这叫做“躲端午。
4、剪头发
在台湾基隆，芒种时期必须要剪理头发，否则会被鬼夺去缠棕子。女人则不得解开头发睡觉,不然会有不好的事情发生。
2021年二十四节气时间表
立春02月03日 22:57
雨水02月18日 18:43
惊蛰03月05日 16:52
春分03月20日 17:35
清明04月04日 21:31
谷雨04月20日 04:28
立夏05月05日 14:39
小满05月21日 03:27
芒种06月05日 18:39
夏至06月21日 11:18
小暑07月07日 04:49
大暑07月22日 22:09
立秋08月07日 14:37
处暑08月23日 05:17
白露09月07日 17:37
秋分09月23日 03:04
寒露10月08日 09:25
霜降10月23日 12:36
立冬11月07日 12:46
小雪11月22日 10:20
大雪12月07日 05:45
冬至12月21日 23:48
小寒01月05日 11:18
大寒01月20日 04:36
会。一周 《芒种》创刊于1957年1月,由齐白石大师亲题刊名，是国内外发行的大型综合性文学月刊。在确定收到编辑部的用稿通知之后，芒种杂志会给作者发送确认刊登的具体相关信息。
半月谈2022年第10期大食物观属于第几版？答：半月谈2022年第10期大食物覌属于第三版。
芒种是24节气里面的第9个节气，在这个时候我们可以根据星空的北斗星旋转的方向和位置来判断这个时候太阳的直射点以及我们农作物的影响发展。我们根据这样的方式来将时间划分开，然后充分的利用好应该做的时间。 2022年芒种是几月几日? 在芒种这个时间段一般都是在夏天夏天的中旬既炎热，而且阳光也比较明显。2022年芒种时间：6月6日 00:25:37，农历 2022年五月(大)初八。芒种，是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。此时北斗七星斗柄指向丙位（正南偏东），太阳到达黄经75度。芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”。芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。农事意义：指导耕种。所属季节：夏季。气候特点：雨量充沛，日照强，气温显着升高。农事：水稻等谷类农作物栽培（南方）；收麦子（北方）。 芒种的养生 在夏天因为时间的日照时间比较长，我们可以明显的感觉到阳盛阴衰，所以我们需要注意平常的饮食作息，要做到早睡早起，最好能够在10:00之前就休息。天昼长夜短，天气炎热，夜间睡眠多有不足。因此,短暂的午睡，有利促进体力和精力的恢复。午睡应采取平卧或侧卧姿势,并在腹部盖帅被。不宜坐着打盹，这样-导致脑部供血减少, 会出现头晕脑胀等症状;也不宜伏桌午休，以免眼球受压，以致眼疾。午睡时间一般以一个小时为佳，如果午睡时间过久，大脑中枢神经会加深抑制，时间越长，越是感到疲倦,醒后会有不舒服的感觉。 芒种三候 每一个世界的山后都是将我们这个世界的主要特征抓不出来，然后将它持续的划分开。确保将这一个时间充分的描述清楚。芒种三侯，螳螂生：螳螂因感受到阴气破卵而出。鵙始鸣：喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。反舌无声：反舌鸟却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。在芒种的时节里面降雨量充沛，气温显着升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。
《 文苑(西部散文)》版本目前已停刊,具体复刊时间以杂志社官方消息为准。
全是补刊的原因是有的地方总结不好重新总结，发布导致的。《文苑》杂志由新闻出版总署批准，内蒙古新华报业中心主管、主办的综合性文化类期刊，本刊致力于社科、文化等。
2021年12月29号了，写份个人创作总结。 先说发表： 《放羊琐忆》，散文，1580字，发表于2021年3月23日的《春城晚报》“旧事”副刊； 《回乡见闻》，散文，1309字，发表于2021年4月9日的《文化艺术报》“龙首文苑”副刊； 《毁林琐记》，散文，2800字，发表于2021年《视野》杂志第11期； 《丈量生命》，现代诗，35行，发表于2021年5月1日的《西安晚报》“诗简”副刊； 《丹凤之美》，散文，900字，发表于2021年5月17日的《西安晚报》采风特别专刊； 《陇东场活》，散文，1700字，发表于2021年6月5日的《吉林日报》“东北风-好作品”副刊； 《养蜂记》，散文，1800字，发表于2021年6月13日的《羊城晚报》“花地”副刊纪实版； 《家·园》，散文，1800字，发表于2021年6月23日的《宁夏日报》“六盘山”副刊； 《父爱如山》，散文，1580字，发表于2021年7月8日的《春城晚报》“花屏”副刊； 《用小说为人民群众立传》，评论，1800字，发表于2021年7月16日的《西安日报》阅读和思考版； 电视剧《云横秦岭》大纲，3000字，发表于2021年《中国作家》杂志（影视版）第8期； 《我的兰大时光》，散文，1590字，发表于2021年8月19日的《民生报》； 《呵护生命》，散文，1000字，发表于2021年9月3日的《西安日报》“西岳”副刊； 《子长安定》，散文，1100字，发表于2021年9月8日的《陕西日报》秦岭副刊； 《贾平凹与西安这座城》，评论，1670字，发表于2021年9月17日的《西安日报》阅读和思考版； 《燎疳》，散文，1799字，发表于2021年9月24日的《文化艺术报》“龙首文苑”副刊； 《东望长安》，古体诗，发表于2021年11月12日的《文化艺术报》“龙首文苑”副刊。 再就是，去年剧本的收尾工作： 2021年4月，5集广播剧《丝路寻祖》剧本终于完成。 也有惊喜，是三个比较意外的重要奖励： 2021年五一前，40集电视剧剧本《云横秦岭》入围由北京影视艺术学会主办的推优活动，并于12月6日颁发荣誉证书； 2021年5月，长篇小说《奔向延安》入围陕西省重大文化精品项目； 2021年12月，本人入选“西安市2021‘百青人才’”。 另外，与《当代陕西》杂志社旗下公司签约，完成《记者走百县——讲述百名退役军人故事》一书撰稿工作，并应邀承担书的主编一职。感谢陕西省委、西安市委和社会各界以及读者、听众，离你们的期待差很远，再努力。 巴陇锋 2021年12月29日星期三
肌肉的围度与力量的辩证《健与美》杂志常识告诉我们，身体壮实、肌肉丰满的人较为有劲。但在现实生活中我们也常发现，有些人肌肉并不发达，而力量却很大。请问，肌肉的围度与力量到底有什么样的关系，健美锻炼能增大肌肉力量吗？答：在运动实践中我们一般根据力量的表现将力量大致分为最大力量、相对力量、速度力量、力量耐力以及静力力量等。最大力量称“绝对力量”、“绝对肌力”或“单纯性力量”，一般多指人体或其局部克服最大阻力的能力。通常所说的“力量”、“劲”大多是指最大力量。力量是通过骨骼肌的工作表现出来的。因此，力量的大小首先关联骨骼肌的特点，就是说，力量的大小一般多取决于肌肉的生理横断面、肌纤维的数量（与肌肉围度有关）、肌纤维类型、肌肉代谢能力、肌肉初长度等生理因素。肌肉的生理横断面是指一块肌肉中所有肌纤维横断面积之和。肌肉的生理横断面越大，肌肉力量就越大，这是因为肌纤维越粗，其中含的肌凝蛋白量就越多。肌凝蛋白是肌纤维中重要的收缩蛋白，且兼具ATP（三磷酸腺苷，酶的作用，所以较高的肌凝蛋白含量不仅使肌纤维显得粗壮发达，同时也是肌肉收缩力量、收缩速度加大的保障。肌肉生理横断面积的增大主要与肌纤维增粗有关，而肌纤维的增粗主要与专门的运动锻炼相关。由此可见健美锻炼是能增大肌肉力量的。那么，为何出现肌肉围度与力量并不成正比的情况呢？这又与肌纤维类型、肌肉的代谢能力及肌纤维长度等因素相关。就是说，肌肉力量的大小还取决于骨骼肌中红、白和中间肌纤维的比例，白肌纤维比例高的人，力量相对就大些；在肌肉的代谢方面，肌糖元的贮存量越多，肌肉的收缩力量也越大；肌肉初长度是指肌肉在收缩发力前预拉的长度，在一定限度内，初长度越长，肌肉收缩时产生的张力就越大，这一点与运动经验有关。此三方面基本阐述了为什么肌肉围度不大力量不小的缘由，也是力量大小组织形态结构方面的原因。力量大小另外一个重要因素是神经调节能力的强弱，研究证实，训练水平低的肌肉只有60%的肌纤维参加活动，而训练良好的肌肉参与活动的肌纤维可达90%，这30%的差距就是神经系统募集运动单位的能力得到训练而提高的结果。此外，神经系统改善主动肌、协同肌、对抗肌间的相互协调，特别是神经支配下对抗肌放松能力的提高也是力量增大的重要因素，等等。可见，肌肉围度是决定肌肉力量的基本因素，但不是惟一因素。对于年轻男性来说，力量的增加更有赖于肌肉的增粗。“当用自己最大力量的20%～80%进行肌肉活动时，力量的增加是靠神经系统不断募集更多的运动单位实现的。而在自己最大力量的80%以上用力时，力量的增加则主要靠神经中枢发放冲动频率的增加实现的。”在健美锻炼中若想同步提高肌肉力量，选择合适的运动负荷是十分重要的。研究认为，4RM±3RM/4±3重复3组左右，可侧重力量素质的发展；6～12RM/6～12的负荷形式既可使肌肉粗大，也能使肌肉力量提高。可以说，我们用于日常增肌练习的负荷强度与负荷量对增大肌肉围度和增强肌肉力量是一种双赢的策略。对于特殊体质的人而言，同样的锻炼活动或许不能使他的体围得到较大增长，但其力量将会得到提高则是毫无疑问的。用处不大，全身发汗式的练习其实不是最佳的锻炼方式，因为发汗的过程中你会有体液的流失，身体里的很多矿物质元素会随着汗液流出体外，这对身体是不好的，对有慢性疾病的人来说，更为不妥，从中医的说法来说，就是会“伤气”（所谓的气我觉得就是西医指的矿物质）。对于身体恢复的人来说（就是身体比较虚的人）想通过锻炼强身健体，最好的运动方式是缓慢的，不要太剧烈，身体略微发汗即可，不要大汗淋漓，气伤多了不好补。我觉得太极拳不错，老年人可以打打杨式，年轻人可以练练陈式，相当不错，还有一个就是游泳，也很好，对于想减肥的朋友来说最合适不过了。不推荐练健美，没必要。
达到一定知名度并有好身材。健与美杂志是指的关于健身，健美等方面的书本，该杂志创刊于1980年，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多的与最广的健身读者，达到一定知名度并有好身材，官方会邀请参与封面拍摄。杂志，有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。
这里有以往的杂志电子版下载 不过没有最新的 一般也比较难找到最新的基本是三个月以前的吧 也是对纸版杂志的一种保护吧
锻炼肌肉可以短时间内提升人的力量，所以肌肉发达的人往往力气也比缺乏运动的人要大。经常进行锻炼肌肉可以提高力量和速度，而长跑则主要锻炼耐力。这叫做术业有专攻。下面是练肌肉的好处：（1）减肥。肌肉比脂肪每天消耗的卡路里多15倍。（2）对心脏有好处。肌肉耗氧少，因此心脏负担轻，强壮的肌肉还能减低血压。（3）保护关节和背部。（4）外表好看。（5）精神状态好。感觉精力充沛，自我感觉良好。（6）生活充满活力。因为维持强壮的肌肉需要经常处于运动状态，这样对健康有益。（7）减少射线损伤。
《芒种》为 《中国期刊网》《中国学术期刊（光盘版）全文收录，因新入选，开始征稿制作较晚，所以目前网上还没有，预计6月初可见。目前收7-10期的，本人与编辑部直接联系，想发的话可联系。
是，已经入选新版核心期刊目录，可以打电话到北大图书馆问
还行。。这个刊物是2011版北大核心的文学创作类的刊物，2014版就被剔除北大核心了，所以现在的价格比以前还是便宜了一些。里面的文章质量也很一般，基本都是2版一篇。
芒种杂志是2011版（也就是通常说的2012版）的核心期刊。想写2011版北大核心目录可以去教育大论文下载中心下载，已制作好PDF格式。芒种杂志在《中文核心期刊要目总览》2011年版（第六版）分类如下：I21/I29（除I210）中国文学作品类核心期刊表 序号 刊名1 收获2 当代3 上海文学4 人民文学5 钟山6 小说月报.原创版7 十月8 北京文学.原创9 天涯10 花城11 中国作家12 长城13 小说界14 芙蓉15 清明16 诗刊17 江南18 长江文艺19 芒种20 作家21 山花22 短篇小说.原创作品版