毕业论文总结发言紧张

应该把下面的群众当成自己的朋友，也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态，让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。

你可以多喝两口水，然后答辩的时候冷静点儿，把底下的老师当成萝卜、白菜，这样你就不紧张了。

结合自己的语言和意见来说,不要按部就班的读或背啊,一字不漏的很明显就被说是抄袭的,答辩时,指导老师会给你几个问题,先准备下,整理下思绪,不要紧张,知道多少讲多少，最重要的是论文内容要熟悉,不然,里面讲些什么都不知道的,那就完蛋拉,老师给的问题差不多都会在论文里,也不会跟论文里的内容相差太大的，不会问的很夸张的,除非是有意不让你过,切记!太紧张会扣印象分,最后上去讲述时,跟座下的老师问个好,自我介绍下,缓和下氛围,增点关系~呵呵，PASS!

多和同学互讲讲笑话，可以放松心情的。

要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。

你们室友平时可以相互当观众这样练练嘛而且 说实话 面对众人发言 最紧张的是临上场的一会儿和刚上去的开场白 只要一说开了 其实也未必真的紧张 我有过亲身体会 真的每次上场前都紧张的至于那个论文 要是都这样的话 估计人家也不会太为难你 但也要准备充足 专家毕竟是专家了 即便是抄的 一是一定要很熟悉 二最好有一点自己的见解 不然实在不好说的过去

克服紧张，关键就是充分的准备，准备充分了，紧张度就会减少，把各位教授想成蔬菜，头发多的是白菜，长得瘦的是胡萝卜，总之发挥你的想象力，对蔬菜说话总不会紧张了吧。