可以参考以下资料。1.打开word,打开一篇文档,点击视图选择文档结构图,看看整体标题结构,是几级标题。2.没有目录的要先创建目录的,点击引用,选择目录,看你文章有几级标题,有几级就选择几级目录。3.创建好目录之后,就开始建超链接,选中第一个标题,点击插入,选择超链接。4.在超链接中选择第二个,文档中的位置,选择第一个标题,点击确定。5.你就能看到第一个标题整个都变成了超链接的蓝色,很明显看出和别的标题区别。6.按住ctrl,鼠标箭头就变成了小手,点击第一个蓝色链接,那么就会自动跳转到文档的第一个标题处。超链接是一种对象,它以特殊编码的文本或图形的形式来实现链接,如果单击该链接,则相当于指示浏览器移至同一网页内的某个位置,或打开一个新的网页,或打开某一个新的WWW网站中的网页。