心理学延迟满足毕业论文

1. The impact of social media on adolescent mental . The role of mindfulness in reducing stress and increasing . The effects of childhood trauma on adult mental . The relationship between personality traits and job . Understanding the psychology of addiction: causes, consequences, and . Cognitive-behavioral therapy in the treatment of anxiety . The psychological impact of chronic pain on individuals and . The influence of culture on the development of . The relationship between emotional intelligence and leadership . The impact of positive psychology interventions on well-being and happiness.

有些人脾气暴躁，无论做什么都希望尽快得到结果，却从不在乎过程。比如看推理小说，他要的不是如何通过情节一点一点发现凶手，而是如何跳到最后偷窥。

而有些人就是我们常说的“慢性子”。就算着急也不会灰心，一步一步就知道怎么做了。这样，最终的结果往往是你无怨无悔，经历的过程成了人生的财富。

俗话说，欲速则不达。越是急于有所作为或有所成就，结果就会越不尽如人意。即使你得到了，时间也不会长久。

尤其是感情，需要一个循序渐进的过程。经验固然重要，但结果更重要。

喜欢一个人会让男人有点冲动，会有太多美好的梦想和幻想，而爱上一个女人会让男人充满长远的想法。

所以我们常说，要想测试一个男人是否真的爱上一个女人，就要看他是不是热了三分钟，因为有些男人确实是在激情和热度消退之后才失去爱情的。

而有些男人的爱情是很持久的，会慢慢渗透到每一个小细节，会更好的和女人规划未来。

男人大多是视觉动物。一般来说，女人漂亮的外表第一次会引起男人的注意。在一个物欲横流的社会，越来越多的人开始追求“快餐式的爱情”，不管内心的欲望或要求如何，只求满足，生怕浪费时间。

但是这种快速的满足往往会让对方不珍惜自己的付出，甚至鄙视自己对爱情的投入，因为太容易得到了，就没那么珍贵了。

心理学家弗洛伊德说:当两个人能够满足彼此的需求时，那么就很容易成为更亲密的关系。

有些人可能会想，既然满足彼此的需求对建立亲密关系有这么大的帮助，为什么我们不能在第一时间见面呢？让对方在无形中等待岂不是消耗了对方的耐心？

满足需求是对的，但不是无限制的满足。尤其是容易受感情影响的女性，更应该克制自己的冲动行为，也就是懂得更好地利用“延迟满足”。

燕杰和丈夫结婚20多年了，她的儿子很快就要上大学了。然而，他们熬过了七年之痒。现在即使老了，结了婚，也不会彼此厌倦，反而比一些年轻情侣更爱对方。

和张杰聊天，问她如何保持婚姻新鲜时，张杰有点不好意思地笑了笑，说:“有什么秘密？我只是个慢性子。有时候他有什么要求，我一般不会马上同意。刚开始他还是有意见的，但是时间长了，他觉得我很淡定。”

张杰的老公是投资人，平时工作压力很大。刚结婚的时候，他希望张杰辞职，早日生孩子，在家好好照顾孩子。

毕竟“家庭主妇”的生活比四处奔波舒服多了，但张杰没答应。她要求丈夫给她几天时间考虑一下。

几天后，张杰和丈夫进行了一次开诚布公的谈话。她不能辞职。一方面，她非常喜欢这份工作。另一方面，她需要一份工作来体现她的价值观。

丈夫尊重她的选择，两人没有为此争吵，反而让张杰的丈夫更加尊重妻子。相比于一些在恋爱婚姻中总是讨好丈夫的妻子，张杰的做法是“教科书式的”。

美国心理学家沃尔特·米歇尔说:延迟满足意味着为了更有价值的长期结果而放弃即时满足，并在等待中表现出自控能力。

那些婚姻幸福的女人，就像张杰一样，不会被一些诱人的欲望所控制，因为她们知道，越早满足对方，越容易让爱情贬值。

拖延满足对方的需求也是长久之计，揭示了一种经营婚姻爱情的智慧和道理。在两性关系中，满足对方的需求是爱对方的表现，但需要注意的是，这种满足应该是相互的，而不是单向的付出。

有人认为爱情的最高境界是无私的爱，给予对方想要的一切，这才是爱情的伟大，但我认为爱情的最高境界是克制和忍耐。

当然，做到这一点并不容易，因为在需求和欲望出现后，很难抑制它们。

所以女人要明白，如果真的想征服一个男人的心，就要让他看到你的本质和内心，不要因为你无条件满足他的需求而成为“廉价劳动力”。

这样的女人不会成为男人的“唯一”，更不会成为最特别的那个。相反，她会失去自己的价值，成为一个任何人都可以替代的人。

延迟满足的关键点是保持良好的边界感。心理学家也认为，如果性关系中有边界感，会给两个人带来更舒适、更放松的感觉。

有的女人觉得既然在一起了就一定要完全透明坦诚，不允许有秘密，毫无保留的向对方呈现自己。

但恰恰是那种神秘感会让你长时间保持魅力。更何况两个人就算再谈恋爱，也是独立的个体。他们真的想征服对方，不是靠控制，而是靠“合作”来获得彼此和自己之间的默契和亲密。

学会延迟满足之后，女性会有更多的时间去仔细思考，去了解自己到底想要什么，想要达到什么程度，有足够的时间去提升自己。

延迟满足也会赢得对方对女性的尊重，因为避免无原则的逢迎，女性可以更清晰的感知到对方的真实需求。如果他们对他好，一定要“好”到点子上，然后才能更打动他的心。

所以，作为一个女人，如果你学会了“拔出”一切，你就可能收获意想不到的爱情果实。

题目的话很多，你可以参考中国论文援助中心一、普通心理学与实验心理学1儿童认知（或社会认知）发展的研究2选择性注意中返回抑制的时间进程研究综述3任务难度对儿童返回抑制时间进程的影响4心理学中的动机理论和动机研究（如成就、归因等）5 心理学中的情绪理论和情绪研究6 心理学中的意识理论和研究7 心理学中的智力理论与研究8 心理与语言9 心理与文化10 心理与社会（家庭关系、同伴关系、社区、传媒、网络等）11心理学数量化方法的优缺点评估 12心理学研究方法的比较研究 13心理实验的逻辑在心理学方法中的作用 14多元统计分析与心理学研究 15论心理研究的生态化取向 16论心理学测量工具的正确使用 17教育与心理实验研究的科学化评估 18教育与心理实验研究的科学化评估19职业心理素质的诊断与评估 20职业培训中心理学问题 21职业指导课程设计的初步构想 22中学生的意志力训练方案 23个性与智力对学生学习成绩的影响 24中学生职业分流的心态调查二、教育心理学1运用快速阅读策略提高小学生阅读能力的研究2低年级小学生听说能力训练的教学实验研究3幼儿早期阅读兴趣的研究4学习有困难学生（初中）一般能力倾向的研究5中学生考试焦虑与学业成就归因方式关系的研究6大学生学业成就归因方式与自信心关系的研究7大学生的自信心与家庭教育方式关系的研究8新兵常见的入伍动机与教育对策的研究9肥胖儿童自我意识发展特征的研究10关于父母教养方式及社会支持与青少年应付方式发展间关系的研究11儿童行为问题与父母教养方式及子女教育心理控制源认知间的关系研究12青少年问题应付方式、防御方式与心理健康之间关系的研究13依恋类型与学生心理健康14中小学生学业负担调查 15中小学生零花钱状况调查 16中小学生中“擂肥”现象的调查 17大、中、小学生网络行为研究 18大、中、小学生生活满意感调查 19大、中、小学生电子游戏行为的特点研究 20大、中、小学生学习动机研究 21大、中学生价值观调查 22大、中学生生活压力事件调查 23中小学生对教师的评价研究 24中小学生中课外补习班现象调查 25大学生寝室交往的人际动力研究 26当前青年择业倾向调查 27城市（或农村）人口生活满意感调查 28 大学生家庭观念研究 29大学生亲子关系调查 30校园暴力事件调查 31 家庭暴力事件调查 32生活价值观的代际比较33论智力高而成就低的原因 34论青年非智力因素对智力发展的作用 35开发青年智力为什么要重视非智力因素的培养 36论青年是创造性思维发展的重要时期，我们应如何发展青年的创造力？ 37论青年情绪情感的和特点与心理卫生 38论青年的焦虑及其调节 39青年的自我评价成熟与自我教育之间的关系 40论青年自尊心的特点 41论青年自我概念及其对个性发展的影响 42论友谊在青年期的特殊意义 43论当前我国青年友谊、爱情观中的积极因素与消极因素 44论我国当代青年道德发展的特点 45论我国当代青年人生观的特点及影响青年人生观形成的心理因素 46论形成青年违法犯罪心理的主客观因素 47论违法犯罪青年在个性意识的倾向性方面的特点 48论青春期性心理特点与性教育 49对当代大学生自杀意念或自杀行为的调查50对当代大学生自杀动机和原因的调查 51对当代大学生自杀的干预策略研究 52对当代大学生生逃课现状、因以及干预策略的研究 53当代大学生宿舍文化的形成过程，如何形成良好的大学生生宿舍文化 54当代大、中、小学生的自尊发展特点 55当代大、中、小学生的自我控制发展特点三 、临床心理学1中学生（或某一群体）心理健康状况与个体因素及应对方式的关系2青年择偶观的性别差异3青年军人心理健康状况的研究4糖尿病患者的人格特点及其分析5糖尿病患者心身关系的分析6高血压病患者的人格特点及其分析7高血压病患者的心身关系的分析8人格、防御机制与心理健康的相关的研究9心理控制感量表在神经症患者中的应用分析10癌症患者生活质量与应对方式的相关的研究11遭遇创伤时间后的心理改变研究12影响个体挫折承受力的心理特征13宽恕的心理机制14青少年爱滋病高危行为的心理防御机制15成人依恋与主观幸福感四、老年心理学1思维方式对老年人应对行为的影响2自我效能对老年人生活幸福感的影响3老年人的个性特征与长寿4老年人的生活质量的主客观标准5影响老年人生活质量/生命质量的因素6社会心理素质与晚年健康7老年智力资源开发的前景与策略8应激与老化五 、管理心理学1激励理论及其应用2学习理论及在企业中的应用3交警工作倦怠的成因极其对策的研究4路口信号灯变换时间与违章抢行发生概率关系的研究5公共场所突发事件语音报警参数的研究6团体依恋及其在人力资源管理中的作用7教师（或其他某种职业的）职业兴趣与工作绩效的关系8彩民的人格特点及其分析六、人格心理学1人格中的动机研究取向述评 2依恋理论对人格研究的影响 3内隐人格理论述评 4创造性人格研究 5(小学生、中学生、大学生）网络成瘾行为与人格特质的关系研究6自我概念的心理学研究 7自尊的心理学研究 8自我效能的心理学研究 9自我同一性的心理学研究 10潜意识的心理学研究 11攻击性的心理学研究 12性别差异的心理学研究七、社会心理学部分 1关于影响人们对他人作判断的主要因素的研究 2关于归因的偏误的文化特征研究 3关于归因的两难推理的研究 4关于社会偏见的研究 5性别岐视的现状及成因的相关研究 6自我预期与社会期望的相关研究 7自我概念及其成因的相关研究 8自我表现的社会心理技能技巧的研究 9自我监控与社会适应的相关研究 10应对压力的社会心理策略研究 11人际交往的年龄特点研究 12人际交往的性别特点研究 13伴侣关系的传统模式与现代模式的异同 14婚姻承诺增强的决定因素 15婚姻关系恶化的决定因素 16控制错觉与社会适应的相关研究 17减少攻击性行为的有效方式 18竞争行为与合作行为的相关研究 19关于态度改变模式的时代特征的研究 20社会压力的种类及其心理机制的研究 21从众行为的时代特点研究 22服从行为的时代特征研究八、变态心理学部分 1论心理异常的判断标准 2社会文化与心理变态之我见 3心理过程障碍的访谈研究 4人格障碍案例分析 5性禁锢、性放纵、性教育 6神经症的特征与研究进展 7成瘾行为的病理机制研究 8违法犯罪访谈研究 9自杀整合干预综述 10论儿童品行障碍的早期预防 11迷信行为的社会调查研究 12论心身障碍的交互作用机制 13重性精神病的社会康复 14变态人格评估研究 15论心理变态的预防模式九、学校心理辅导部分 1学生心理健康现状调查 2团体辅导实验研究 3辅导课程教学模式研究 4 学生心理辅导个案研究 5学校心理辅导研究进展综述 6对学生心理健康标准的思考 7论学校心理辅导的工作模式 8谈学校心理辅导人员的素质 9学校心理辅导方法的比较研究 10学校心理辅导评估技术探讨 11学生学习辅导的若干问题研究（学习动机、策略、考试焦虑、学习困难等） 12校园生活辅导的若干问题研究（情绪、休闲、消费、人际、性、危机干预、网络使用等）13择业与生涯辅导的若干问题研究 14教师心理健康调查研究 15中外学校心理辅导比较研究

初中教师职业压力研究小学生成功发展能力结构的研究中学生控制源、自尊与人际关系发展的研究初中生自我概念与社会行为发展特点及关系的研究中美青少年人格教育比较研究青少年压力应对的维度、结构及相关研究沙盘游戏作为儿童心理教育技术的探索大学生焦虑与自我概念、应付方式的相关研究分校、合校教育模式对澳门中学生性别角色认知的影响中学生一般自我效能感、认知需求和创造性的关系研究故事情境对儿童理解白谎的影响城市幼儿园幼儿的焦虑问题及辅导策略研究现代中学生非智力素质的因素分析及其培养澳门中学生心理素质研究对山东、广东体育高考生使用兴奋剂的心理调查大学生主观幸福感及其与人格特征的相关研究大学教师工作压力的现状及其与人格维度关系的研究河南省大学生孤独感结构研究大学生一般自我效能感及其与应对方式、心理健康关系的研究多校区大学学生心理健康教育模式研究大学生心理健康教育：成就、困境、出路离异家庭大学生心理健康问题调查与研究大学生网络心理问题及其成因分析研究书写训练对于帮助克服考试粗心现象的实验研究青少年学生公正价值观的心理学研究中学生创造性内隐观的调查研究大学生成人依恋的测量及相关人格研究儿童的欺负行为和自我概念的相关研究大学生情绪归因的特点及其与气质的关系研究多元智能的多元测评研究大学生人格特质对心理健康观的影响3～9岁儿童气质发展及其与个性相关因素关系的研究(博士)汉藏族大学生心理品质的跨文化比较研究职校生成就目标与心理健康关系研究初中生心理健康状况及其干预实验研究中学心理健康教育与英语课堂教学整合模式的研究提高中专学生能力素质和心理素质的探索与实践浅谈非智力因素对创造性思维的影响上海市高一学生焦虑及影响因素的研究社会转型期教师人格发展研究中学评优不公及其对教师心理影响的调查与对策研究罪错青少年的心理健康与父母教养方式、人格特征、罪错类型之间的相关研究宁波市小学生学习困难的原因分析与心理特征研究自我调节学习理论及其教学意义上海大学生价值观与心理健康的相关研究儿童“析取”范畴获得的内隐学习和成分分析研究团体指导提升大学生情绪调节能力的初步研究重点高中学校心理健康教育模式研究支持建构主义学习环境的概念图的设计与应用研究东北边远地区中小学生心理健康状况调查分析及干预策略初二学生知觉到的教师期望与自我价值感及成就目标的关系及干预研究我国当代大学生心理健康教育探讨家庭因素对中学生自我效能感的影响研究高校青年教师心理健康训练模式的构建高校特困生心理健康与成才——江南大学特困生个 案调查研究学校心理辅导师资的专业化发展研究理工科大学生焦虑状态下的行为特点研究心理教育活动论(博士)温州市寄托儿童人格及其它心理特征研究民办高校新生挫折及其应付方式的研究论小学心理健康教育中的家校合作福建省卫校生心理健康及人格状况调查与教育途径福州市重点中学高三学生心理健康状况研究农校生心理健康状况及教育对策信息时代中学青年教师心理健康问题的探析关于中学人格教育之研究畲族中小学生心理健康状况的调查研究福建省高中生心理健康状况研究小学儿童对说谎的理解及道德评价研究初中生对教师差别行为的认知及情感反应的研究大学生心理冲突与应激水平、主观幸福感及应付方式关系的研究论高校教师心理压力及其化解大学生归因风格、价值观和寻求社会支持与帮助的关系研究高职生应激源、应付方式与心理健康的关系广州市中学教师工作压力调查研究网络文化对广州大学生心理影响的研究——关于网络成瘾症的心理分析慢性病儿童心理特点研究Wallance自我概念量表在中学生中的应用儿童自我概念与重要他人评价的相关研究培养元认知能力 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塑造学生健全人格武汉市六月高考学生焦虑情绪调查研究小学儿童社会技能的同伴评定：社会技能对社交地位的影响研究成就目标定向与班级动机氛围、学习策略、学业成绩的关系研究试论学习过程中学生心理自由及其教学促进青少年互联网使用与人格特征之关系研究创造性个性特征的公众观的调查研究大学生隐含知识的初步研究青少年身体自我及其与自我价值感关系的研究小学五年级儿童创造性想象的实验研究幼儿遮挡绘画的表征策略及其影响因素探析儿童早期因果推理的实验研究青少年社会适应的理论与实证研究：结构、机制与功能(博士)初中生学习自我控制特点的研究(博士)父母教养方式，青少年的父母权威观 行为自主期望与亲子关系研究小学生欺负与人格倾向关系的研究学习困难儿童自我定向、友谊质量、孤独感的特点及其关系大学生自我概念与心理健康关系研究高中生自尊研究小学低年级学业不良儿童的有意注意稳定性研究大学生焦虑及其影响因素研究漳浦县学业中等生自我监控与人格特征关系的研究安溪县学业中等生成就目标倾向与心理健康状况关系的研究网络时代与中学生健康人格论语文教育的审美心理建构中学生阅读心理及教学对策研究科学稳妥地开展学校心理健康教育系统家庭治疗技术在团体辅导儿童同伴关系中的实证研究团体咨询改进大、中学生人际交往能力的实验研究汉族、回族、藏族和维吾尔族大学生心理健康观和心理健康状况比较研究中学生人格特质、自我效能、学习策略和动机与学业成绩关系研究评价方式对成就目标、自我效能感、焦虑及学业成就的影响城乡不同地区高中生人格、防御方式及其与心理健康关系的研究高中生团体心理辅导方法初探初二学生应对方式、应对效能与心理适应的关系及干预研究大学生归因方式与心理健康、创造性、未来成就能力的相关研究医学生心理健康对学习成绩影响的统计技术研究耳聋与健听儿童、青少年情绪面部表情识别的比较研究我国中小学情感教育探析中学生学业负担态度量表的编制及其相关问题的研究人格塑造与大学生心理健康教育汉族、回族高中生生涯发展特点及学业成就关系研究贵州省农村、城市中学生心理健康状况的比较研究私立小学学生心理状况及其生活学习环境的调查研究大学生心理障碍运动处方的理论与方法体系的研究当前中学生择业心理调查及现状分析高中生社会支持对心理健康影响的研究初中学习困难学生自我效能感培养的实验研究中学生考试焦虑干预对学业成绩影响的研究4-5岁幼儿气质、父母教养方式及其与社会性发展的关系儿童社会观点采择能力发展的实验研究中学生知觉的社会支持与学习动机关系的研究学习因难学生成就目标定向、学习策略、失败应对方式的特点及其关系幼儿同伴冲突行为研究小学生完成系列回忆任务时错误类型发展的实验研究样例解题步骤编码对原理学习和迁移的影响(博士)3-4岁儿童攻击行为的多方法测评及其与“心理理论”的关系日本留学生心理词典表征结构的实验研究阈下情感启动效应的机制及轻度弱智儿童在阈下情感启动中的归因澳门初中生之压力来源、因应行为与身心健康之关系研究21世纪教师形象设计论班主任是学校实施心理健康教育的主力军深圳市罗湖区教师队伍建设问题研究教师职业道德评价初探“现代教育技术实验学校”中学教师对计算机类教学媒体的态度及引导论网络时代的教师角色新型骨干师资培养模式的理论与实践研究学习型组织理论在教师管理中的应用研究当代教师职业成熟的探索与追寻中小学教师职业承诺问卷的研制教师“亚健康”现状及相关因素的研究创新教育与创新型教师的培养论骨干教师的专业发展——全国数学骨干教师调查报告论教师组织的知识管理综合性高等艺术院校师资队伍建设研究论教师成为研究者论教师的信息能力及其培养美国教师教育改革与教师专业化走向主体间意义的教师主体性——教育工具的一个目标新手—熟手—专家型教师成就目标定向与人格特征的研究论教师成为研究者的可能——一项个案研究澳门实施教师评鉴制度之教师倾向性研究被规约的教师职业——知识制度的社会基础及其表现(博士)理想学生观的时代解读与建构关于西方教师专业化理论与实践的初步研究后现代主义视野中的学生观研究——关于学生观的一种新的思维方式学生越轨行为的成因及防范构建具有中国特色的“学校—家庭合作教育模式”论师生关系的新发展论创新教育中新型师生关系的特征与构建道德教育中家庭和学校：对立与合作攻击性儿童的事件相关电位研究——儿童攻击行为的某些认知神经基础青少年强迫症状的特点及其认知归因研究家庭教育资源结构、特点及其与小学生心理素质关系的研究欺负卷入儿童的自我概念及人际冲突解决策略研究中学生考试心理问题及教育对策研究当代大学生心理自立问卷的初步编制大学生情绪智力量表的编制与实测小学儿童概念扩展创造性的发展研究4－6岁儿童解决比例推理问题特点及其影响因素的实验研究小学三、五年级儿童创造性想象的启发效应研究儿童规则推理能力训练及其迁移效应的实验研究幼儿错误信念理解能力的训练研究9－11岁儿童日常情境中传递性推理能力发展的实验研究儿童早期心理理论能力的实验研究目标清晰度对不同反馈方式下学生的自我效能感、后继成绩的影响4－5岁儿童攻击性行为发展及其与家庭因素关系的追踪研究学习困难儿童的社会目标、社会行为与同伴接纳的关系研究童年中期儿童社会能力与学业成就的关系研究焦虑大学生自我图式的实验研究影响在校生应对方式因素的情境研究抑郁焦虑大学生心境一致性的实验研究理性情绪行为疗法理论分析及其对大学生抑郁情绪调控的研究对独生子女人格的异质分析南昌市初中生学习动机的调查研究我国当代大学生挫折心理研究论体验及其价值生成大学生适应性量表的编制与标准化论哈里波特的人物形象对我国青少年心理教育的意义论当代大学生健康人格的培养青少年病理性互联网使用影响因素的研究初中生自我调节学习发展特征及相关因素的研究(博士)中小学生亲社会行为与同伴关系、人际信任、社会期望及自尊的关系研究受虐儿童的父母养育方式及其个性特征初探高职大学生应对方式、人格特征与人际信任的相关研究中专生推理能力、人格特征与父母养育方式的相关研究大学生网络使用、成瘾状况与人格特质的关系研究大学生心理素质量表的编制的初步研究大学生网络使用行为、成瘾状况与人格特质及社会支持的相关研究儿童欺负行为与父母教养方式、个性特征和人际关系因素的关系研究长沙市大学生病理性互联网使用及其影响因素研究儿童欺负行为与自我概念的研究关于3－7岁攻击性儿童的社会认知发展状况的研究(博士)广东省某高校大学生自尊及其相关的若干因素研究分布式学习心理生理反应信息测试分析系统开发研究成败情境下不同目标取向学生内在动机、焦虑特点的研究自我理解的发展情况研究宁夏高校大学生心理健康教育研究儿童青少年感觉寻求与心理健康关系的研究在班级管理中培养学生健康心理的研究大一新生生活事件的应对方式、心境对其身心健康的影响社会支持对大学生主观幸福感的影响研究中学生自我调节学习能力的发展及其与学业成就的相关研究青少年学生人格与主观幸福感的关系(博士)中小学教师压力应对特点及其相关因素研究畲族家庭环境状况及其对中学生心理健康的影响大学生自卑感及其与自我归因、社会支持的相关研究大学生网络心理与思想政治教育研究解读心理教育：多学科的视野(博士)大学生网络心理健康研究晋江市中小学教师学校心理健康教育观的调查研究影响高中女生数学成绩的心理因素及对策探讨福清市中学留守孩心理健康状况及教育对策论教师的心理健康及其维护教师素质在中学生心理健康教育中的作用中小学心理健康教育活动课程的若干理论与实践问题研究青少年学生的自尊、自我和谐和网络关系的研究发展性团体心理咨询改善大学生应对方式的实验研究大中学生宽恕内涵认知及宽恕风格发展的实证研究论大学生心理素质的和谐教育观大学生诚信心理初步研究青少年亲子沟通心理研究大学生学习适应性：结构、发展特点与影响因素研究中学生社会责任心结构及其发展特点研究重大社会生活事件后大学生的应激障碍及应对策略大学生自恋人格及其与心理健康的相关研究个性的意义及其培养大学生社会化成长中心理健康教育的研究初中生学业自我妨碍的初步研究大学生使用BBS的心理因素初探：质与量的研究社会支持对贫困大学生心理健康的作用机制研究儿童打斗行为形成与平息机制及其亚文化特征比较大学生动物意象呈现及整合规律的探索性研究初中生厌学问题研究高中生生活压力、应对方式及其与心理健康的关系研究中学教师工作倦怠现状及相关因素研究大学生一般自我效能感与人际交往的关系研究青年人格发展与大学生的人格教育上海市高中女生减肥群体的自我概念与心理健康的关系大学生心理感受性、人格及人际依恋间的关系研究团体心理辅导在初中生学习动机干预策略中的应用研究中学生主观幸福感的跨文化研究不同情境中大学生的成就目标取向和自尊对自我设限的影响学习适应量表（增订版）在上海地区的修订与应用研究青少年友谊与主观幸福感的相关性研究普通高校少数民族大学生心理适应研究积极心理品质对大学生网络成瘾的预防作用的研究学校心理健康教育课程评价模型构建家长素质与儿童心理健康关系的实验研究

我觉得很有道理，有句话说“太容易得到的东西都不懂得珍惜”，在一段感情中也是如此，若是对方想要什么就满足什么，那么他会觉得一切都那么容易，次数多了对方就会变得理所应当，所以“延迟性满足”可以让对方更珍惜你，拉近两个人的亲密关系。

人们总是把恋爱、婚姻、家庭当做一个个独立的学科来研究，而我的独特发现就在于情感需要整体规划，甚至从儿童时期都要学习情感规划学，我的意思是家长要有意识地培养儿童以后的恋爱婚姻观。因为情感有其继承性，家庭在婚姻、沟通模式等方面都要给孩子以后的婚恋问题做一个很好的模板。“ 我今年29岁,已婚,有2个小孩,”试想一下，这在北京很少见，当然了，在外地完全可能，我想表达的是，你一个29岁的女孩子，我之所以说是女孩子，而不是女人，因为从你整体叙述来看，你根本还是一个孩子，这么早就结婚了，这么快就要了两个孩子，你当初做好心理准备了吗？从恋人到妻子再到母亲，你用了多久？是不是过于草率了？甚至连你的工作都没有着落的情况下就开始结婚生子，让人感到你真是有好大的勇气啊。“我觉得我们谈恋爱时很压抑,我没有享受到爱情的快乐,而很快我就成为妻子又成为母亲,我不想承担这些责任,我还没有玩过呢?一毕业就到他的公司上班就没有谈恋爱的感觉.”你既然没有过恋爱的感觉，接着就结婚，又忙着生孩子，而且一生就生两个，我真的挺佩服你的。想当初，我到了快三十的时候才敢结婚，为何？因为我深刻地认识到，我的条件真的不够生孩子。如今这个年代，你真的一点不考虑生活成本吗？你真的不考虑你的心理成长需要吗？我想起《爱情保卫战》2015-07-09期“男子藏着女儿在交往”中所说的男孩，才26岁，没结婚，前女友跑了留了一个孩子给他，他现在又开始找所谓的爱情了，而且把那个也是20来岁的女孩忽悠的一愣一愣的，最要命的是居然那些专家还很看好这段感情，我建议你好好看看，我可以负责任地说，我很不看好那段感情，因为他们俩完全没有情感规划，那个女孩自己说的，我连女孩子爱玩的天性都没有得到满足，就做起了后妈！真是不知死活，我不愤怒这个男人忽悠这个女孩，我愤怒的是所谓专家一点都不负责任，当然他们根本不知情感规划为何物。爱情是一种激情吗？是，也不是，按照爱情三要素，爱情有亲密、承诺、激情，人们看到的更多是所谓的激情，但是唯独承诺看到的最少。我有个侄子，跟一个比他大点的漂亮女孩子谈了好几年恋爱，女孩子着急要结婚，我就不同意，为何？结婚意味着什么？意味着更多的是责任啊。女孩子也不小了，一结婚马上就要生孩子，现在生孩子的成本有多贵？我的侄子挣的钱少之又少，又没有什么大本事，学历也不高，女孩子虽然现在很喜欢他，好像不在乎他的经济条件，双方感情你侬我侬，可是涉及到婚姻，马上麻烦事就一大堆啊。我就跟他说：现在女孩子不在乎你挣多少钱，可是她一旦生了孩子，你要是挣不够孩子的奶粉钱，她肯定跟你没完，你们就会不停地争吵，爱情中所有的甜蜜瞬间化为浮云。那时候你想过怎么办吗？出轨吗？离婚吗？再找一个吗？……他都没想过，只是走一步看一步，看着自己走到结婚的地毯上，难道还想着自己去民政局领离婚证书吗？我这里说的案例不是说穷人不能结婚，而是你要考虑到未来的一些后果，提前做好情感规划。如果对方不是很漂亮，她就不会太在乎你的贫穷，反正你会哄女孩子嘛。可是一个美女，她的预期一定是不低的，而且机会也多，谈恋爱可以啊，可是结婚，你要小心啊。这种美女将来受到诱惑的可能性也是很大的。所谓情感规划就一定要有长久打算，整体和系统性打算，而不是像刘翔说的那样，我相信爱情能够战胜一切。刘翔自身的爱情能力有限，使他没超过一年就离婚了，这虽是名人个案，但却是深层次的，也有一定的代表性（请参看我的分析文章）。现在人们往往不研究感情的系统性，大部分人还处在相信感觉、缘分、星座是否相符时候，作为我提出的观点，实在是太超前了。如果你不能够好好地经营自己的感情，那么这些后果会直接遗传给了你们的两个无辜的孩子。都说孩子不要输在起跑线上，可是为何我们很多的家长把自己乱七八糟的感情观和不良的感情处理模式传给了孩子，而且一点都不知道更改呢？这才是我做这件事情的伟大意义。“爱人说我心里根本不关心他,我觉着也是我应该是很自私吧.心里很狭隘,只看眼前不看长远,可是为什么我就看不到我跟他以后会有很好的生活呢?”你都说了，你只看眼前不看长远，我跟你谈情感规划是不是不合时宜啊？心理学上有个词叫做延迟满足，讲的就是一个人要学会从长远利益角度考虑问题才会有好的结果。一个人如果不知道延迟满足自己的欲望，问题就会很严重。当然从你的角度来说，你可能实在太困惑了，也找不到出路，才会对未来有不良的预期。写到这里，我不得不说，星座说，在严肃的心理学家这里就是胡扯，但是为何那么流行呢？就在于劣币驱逐良币。可悲的是良币在哪里？良币在我这里，可是我又不是中国人民银行，所以也并不为那么多人所知。不过，对我的文章关注比较多的读者，应该是见识了世界上最先进的情感规划学。别以为最顶尖的学术发明都在美国，至少在情感领域里，情感规划学是中国人首创的。说实在的，我最近看了许多电影，我看的越多，越发现，人们的感情观需要好好修理一下，这更增加了我的使命感。不要以为票房高，就是情感的价值所在。归根到底，你没有听过情感规划，情感规划甚至要结合职业规划来谈。虽然你第一次听说，至少你接触到了世界上最先进的情感规划学理论。甚至夫妻中的性关系问题也可以纳入情感规划中，因为随着男性心理的发展而有变化，作为女人如何适应男性的性心理变化？我们都知道女人的更年期，社会上更多宣传的也是“男人都不是东西”这种道德性评价，但是有多少人关注男人的性心理变化呢？