前两个月我刚刚开始找实习,十分的焦虑,因为很多工作都没有达到自己想要的东西,想要做的工作人家也未必想要聘请你,高不成低不就,十分难受。但是这两个月我逐渐缓解了我的压力,看开了许多。
————给自己制定缓冲期,找准定位,先明确自己的方向· 其实一开始找工作我并不想找跟本专业相关的,因为我不是很喜欢我自己的专业,于是我就广撒网随便投简历,面试了几家都不太满意。我发现我根本没搞清楚自己以后想做什么类型的工作,我只是急于找到一份工作。后来我停止了投简历,用一个星期的时间写了一份规划表。
· 比较重要的还是在找工作前先思考清楚自己以后想要从事的行业和方向。因为我们还没毕业,还有时间慢慢思考。在这个过程中,先找准自己的定位,明确好方向,再开始挑选自己想要的工作。
· 如果毕业后没能立即找到心仪的工作,也不要气馁,先停下来想想,你到底想要的是什么工作,认真的规划一下。
————肯定自己的能力
· 最重要的是一定要对自己有信心,千万不要觉得自己什么都做不来,很多工作都是从头学起的,因为我们一直在校园里,还没真正接触工作和社会,所以工作上很多事情是我们完全不了解的。我们要相信自己的能力,不需要有太大压力,因为我们就算毕业了,其实一开始也算是实习生,有不懂的也是正常现象。
· 不断鼓励自己,在心理暗示自己一定可以找到心仪的工作。给自己加油,就会有信心继续找工作。
————找家人和朋友帮助· 压力太大的时候可以找朋友倾诉,告诉朋友你现在困惑的是什么,从他们身上获取一些能量。找空闲的时候和朋友出去放松一下,听听她们找工作的方法。
· 和父母沟通。父母在职场已经二三十年,对于这方面还是很有经验的。可以和父母说一下现在的问题,看看他们是否有更好的解决方法,听听她们的经验。父母永远都是我们的后盾。
————不要过于执着,及时调整很有可能你的压力来自于你的执着,或许你有一个很想要去的公司,或者是一个你梦寐以求的职位,你不断投递简历,但都失败了,这个时候就要停下来,仔细想想是哪里出了问题,不要再执着于投递简历,检查一下是不是简历写的不够完整,是不是面试的时候过于紧张,及时调整。
每个人都必须面临找工作的压力,这个压力或大或小。我们必须及时调整自己,保持好的心态,一步一个脚印,慢慢向前。不要有过大的压力,保持积极的心态。