第一,首先,晨读有三不读不优美的内容不读。清晨是一天中的盛时,此时的精气神如何,更是决定了一天的心情。如果这时候读一些灰暗的,消沉的,或是充满忧伤的语句,岂不是破坏了一天的好心情。托尔斯泰晚年,每天清晨散步,都会拿一本小诗集,他喜欢在清晨读一些简洁优美的语句。他说,这样的晨读,可以让我一天都有一个好心情。太难懂的内容不读。晨读时,人的记忆力也是最好的时候。这一刻,读一些通俗易懂的内容,会更好地理解并记忆。而少读艰涩难得,或是佶屈聱牙的内容。哪怕一些读过的书,也不妨在清晨重读,没准会有新的发现。太长的内容不读。晨读之所以美好,还在于时间的短暂。美好的清晨转瞬即逝。每天清晨利用20分钟或半个小时来晨读就足够了。时间过长,效果可能未必会好。既然如此,读的内容也不宜过长。散文,诗词,短篇小说,或是哲理小品文,都是可以选择的。这就像有些人在清晨喜欢读报是一样的道理,报纸文章短小,简明扼要,能够快速的获取信息。最适合清晨阅读。尽管现在起床读报纸离我们的生活已渐行渐远,都已被手机阅读替代。但形式虽变,内容实质并无变化,仍以篇幅短小,知识丰富的内容为主。晨读,该如何做才更好呢?首先,必须要坚持。如果只是两天打鱼,三天晒网,读再好的内容也是无济于事。晨读之所以会如此受重视,就在于坚持与积累。其次,不仅要默读,还要有朗读。朗读是阅读不可分割的部分。阅读好,朗读一定好。只有朗读好,才能把阅读做好。很多人阅读时不喜欢张嘴,不喜欢发声。这也是一种阅读的障碍,通过大声的朗读可以打破这种障碍,更好的养成阅读习惯。最后,读的内容要丰富。晨读需要坚持,如果只读一类的,恐怕会形成一种枯燥感和乏味感。这是不利于坚持的,所以不妨让自己读的内容丰富些,可以不断的带来新鲜感。既可以让坚持更长久,也可以让学习的知识丰富。一举两得。根据以上三点,我们的中小学生在清晨该读些什么内容呢?一、可以读散文,优秀作文,或是名家名篇。这几类文章都有共同特点,篇幅不长,但意蕴深远。而且都是一些推荐的必读。这里,针对小学生我推荐一套《小学生文学名家读本》(升级版),这套书是钱理群主编,各类学者与特级教师参考编写,所选包括朱自清、老舍、丰子恺,巴金,叶圣陶,鲁迅,萧红,等等。都是中小学生读的名家名篇。针对中学生推荐《新语文读本》。同样是北大泰斗学者钱理群先生所编。多年畅销不衰,是中学语文课外阅读的权威版本。学霸都有晨读习惯,如何培养孩子晨读,做到三读三不读二、可以读一些优秀的作文选。好作文要学会借鉴,但是很多同学对作文选的使用却大错特错,都是在写作文的时候才拿出来翻一翻,抄一抄。真是浪费了好作文。所以在晨读时,不妨读一些优秀作文,或是获奖作文,更有助于提升对好作文的理解与认识,加深印象,为未来的作文写作提供帮助。这里针对小学生,我推荐《小学生获奖作文1000篇》,针对中学生推荐《2019-2020最新中考满分作文特辑》。提醒一点:作文选不宜多买,选一本对的,反复阅读,效果更好。三、古诗文也是晨读时不可或缺的。我经常提倡的一点,古诗文一定要背诵的,现代文则不必背。因为我们现在仍在使用现代文,语文又是日益进化的,而古文则不同,古文我们已经不在日常生活中使用,但古文中的一些词我们今天仍在使用,学习传统文化,了解历史发展,更是离不开学习古文。一些优秀的文言文,更是代表了汉语在各个阶段的发展的最高水平。所以古诗文一定要背。不能丢。在这部分,我推荐可以读《唐诗三百首》《宋词三百首》《古文观止》。当然还不止这些,优秀的古典文学作文都是可以的。最后,仍是那句话,一日之计在于晨,大好春光好好利用,学习效率将会极大提高。家长们,同学们,赶紧行动起来吧。