羽毛球步伐毕业论文

羽毛球全场步伐是羽毛球的基础，它包括前场挡球，中场接杀，后场两点高远，步伐移动还需要运动员娴熟的踮步跨步，练好步伐有利于运动员掌握全场机动性和灵活性，无论进攻还是防守都有重要作用，特别是在单打过程中，专业运动员跟业余的区别就在与对基础更熟练的掌握

羽毛球技术，讲究三分手法，七分步法。各种技战术的落实首先是靠步法到位才能够实现。练习手法和步法的配合，要从正手高远球练起。通过定点和不定点，不同距离的高远球的练习，掌握手法和步法的配合技术。

步伐在羽毛球这项运动里是一项非常重要的技战术训练内容，正确的步伐可以为运动员在比赛中节省体能，也能让对手在比赛中疲于应对你的落点控制。在羽毛球比赛中，不乏那些身体素质出众，且反应快速，体能优秀的人，但是再强的身体素质，如果没有正确的战术和技术支撑，那永远也只是天赋好的苗子，而非一个优秀的选手。林丹天赋超群，充沛的体能，快速的反应力，完美的力量，都是他的武器，但是他能够顶世界绝不仅仅只是依靠天赋，更多的还是几十年如一日的刻苦训练，其中步伐就是极为重要的，正确的步伐，让他能够在长时间的拉锯战中，保存，维持体力，应对对手各种刁钻的落点变化，让他总是快对手一步到达正确的点位，进行回击，更重要的是正确的步伐，可以让你在定对对手进攻的时候，有时间和精力，去考虑如何让比赛带入你的节奏，转而让对手去为你的回球而用各种不合理，更加耗费体力的动作去完成回球。总体来说步伐是羽毛球运动的一项精髓，是每一个羽毛球运动员的制胜法宝！

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观看2012年尤伯杯世界羽毛球比赛有感 一提到羽毛球与比赛我就会想到女队员们高高梳起的马尾辫在快速运动中的左右摇摆，就会想到男队员们结实有力的手臂在空中挥舞着球拍，就会想到严肃而认真的裁判们一次次的公正判决。作为大学生的我虽然已经和专业羽毛球运动员这个职业失之交臂，但是对羽毛球的热爱一直未有过改变。尤伯杯羽毛球锦标赛和汤姆斯杯羽毛球锦标赛分别是世界上最受诗人瞩目的女子团体锦标赛和男子团体锦标赛，在历届比赛中成就了像丹麦的马尔廷，中国的张宁和林丹这样的重 量级选手。在2012年5月24日，中国队再站沙场对泰国队争夺女子团体赛决赛资格。无论从技术性上分析，还是从观看性上欣赏，这对于羽毛球业余爱好者来说又是一场激动人性的比赛。 杀球中的奥妙，王仪涵杀球凶狠，以一个高远球开场不到一分钟的时间就拿下一分。而泰国选手因达农打球思路也非常清楚，回球意识非常强，在失球2分的情况下以一个吊小球拿回一分。两位选手不是在一味的杀球，而是反复不停改变回球的方向，控制回球的力量，防止对手适应自己的击球节奏。而后，在合适的时机寻找杀球机会，在这之中杀球的落点显得尤为重要。王仪涵和因达农在寻找对方回球空隙的同时，切换正手和反手的攻击。但是在比赛的前几个比分中，王仪涵杀球质量不高反而让对方借力反弹，扳回比分。 速度是也比赛的关键，两位选手的移动速度和球速也是非常让球迷们感叹。球场上的移动速度由基本步伐的熟练程度决定的，球速是由手腕力量的大小决定，从观看比赛中击球的声音便可以判断一部分回球的质量。这种声音短促有力，也是每次我练球的标准，但是这并非一朝一夕能锻炼出来的。 经过观看尤伯杯和汤姆斯杯的比赛之后，我个人认为：女子羽毛球赛的观赏性与男子的相比还是略逊一筹，但是其细腻感丰富。第二，王仪涵技术的确比因达农强一些，但是打球姿势我并不是非常喜欢，而且因达农虽为新人但在比赛中镇定冷静，表现出了不服输的小将气势。在一个学期的羽毛球学习之后，重新看羽毛球比赛有了新的理解，也同时更懂得其中打球和战术布置的奥妙，受益匪浅。

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