滚铁环论文研究

对腿有好处 尤其是大脑健康 而且还美容呢 别小看滚铁蛋 厉害着呢 要不国家体育能把这个当成一个专项运动 放心天天 练习 老子为你加油

浅谈幼儿园户外体育游戏的研究 对幼儿来说，体育游戏活动首先是自我表现的方式和途径。幼儿进行体育游戏活动，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用；还可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。在学前教育阶段，我们可以通过体育游戏教育发掘幼儿的潜能，塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全面和谐的发展。 幼儿园的体育是通过早操（间操）、体育课和户外体育活动等组织形式来实现的。1996年6月1日国家教育部颁布的《幼儿园工作规程》规定，幼儿的户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，每日户外体育活动不得少于一小时。而我班先从体育活动、晨间锻炼这两方面着手让我班体育活动的发挥其教育价值，促进幼儿身心和谐发展。 一、平日的集体体育活动1、激励幼儿主动、自信地参与活动 在以往的体育教学活动中，总有一部分幼儿当演员，一部分幼儿老当观众。那些天赋好的幼儿经常有机会表现，而那些条件较差的幼儿却因自卑而不敢表现。如果我们任其自然，这部分幼儿不仅失去了学习体育知识技能的机会，还可能导致一定的心理缺损。我们应将体育活动作为手段，让每个幼儿都能积极、主动、自信地参与到活动之中，满足幼儿自我表现的需要。基于这一思考，我设计了小步递进的“阶梯”，一些起步较低，由易到难的系列体育活动。活动中提出合适的要求，尽可能使教育个别化，使每个幼儿都能按各自的步调发展。如：肩上挥臂投掷，我们将这一活动三个不同高度，幼儿可以根据自己的能力进行选择高度。这组活动的技能要求并不高，目的是让幼儿轻松自然地进行体育活动，在难度不高的自我表现中体验成功。 另外，在体育活动中，尽可能给每个人幼儿当领头人的机会，如让幼儿担任裁判、排头、主角等，使不同发展水平的幼儿都能满足自我表现的需要，树立自信心。注重幼儿的探索发展 布鲁纳认为发现法能激发智慧潜力，培养内在动机，有利于学会发现的技巧以及记忆的保持。由于幼儿年龄小，坚持性与忍耐性较差，他们不能长时间在看不到进步的情境中探索，因此我们应有目的创设有利于幼儿探索发现和积极操作的环境，以激发其探究内驱力。如在体育游戏“贴着报纸走”中，我们和幼儿一同探索报纸贴在胸前不用手扶怎样才不让它掉下来，问题提出后，幼儿自由自主探索，有的快走、有的快跑、有的仰起身子等，想尽各种办法不让报纸掉下。在这过程中，表现出幼儿专注的学习态度；幼儿的独立性、自控能力和责任感等良好的心理品质也得到培养；同时也充分发挥了幼儿的想象力、创造力和探索精神。培养幼儿的创造意识 在体育游戏活动中，不能只强调体育游戏规则和方法，还应引导幼儿去开发游戏、创造游戏。因为体育游戏活动包括感受、想象、理解、创造等思维阶段，它对培养幼儿的创造意识及能力具有独特的作用。 当然，培养创造力并不是要摒弃模仿，在体育游戏活动中模仿是需要的，它是最初的学习方式，但必须较快地跨越这一分阶段进入探索期，引导幼儿大胆创新、独立思考，发现自己的独特见解。如在游戏小鱼中孩子把“小雨”改成“虫儿虫儿草中爬，小鸡小鸡来吃虫，虫儿虫儿快快爬”等等面对这些稚嫩的创造，我都予以肯定、鼓励，并引导他们当众表现。游戏《老鼠笼》中引导幼儿将游戏增加难度。扮演“老鼠笼”的幼儿边念儿歌边在圆圈上顺时针走动，增加“老鼠”钻出的难度等。在此基础上，我们为幼儿创设了宽松的环境，由浅入深地引导创造，展示自己的才能。只有让幼儿按自己的条件、方式、愿意去做，他们才能学得主动，才能发挥想象力和独创性。尽管幼儿的表现还十分稚拙，但都是真情实感的流露，体现了他们独特的想象力和创造力。强调活动中的交往合作 许多体育游戏活动是需要合作才能完成的，如赛跑、接力、游戏等，因此我们应把个体创造和群众的合作紧密地连成一个整体。既要尊重个体发展，又要注重群体的交往合作。如为了在接力赛跑中让自己所在的那组获胜，每个人都要参与，一会是呐喊助威者，一会又变成参赛者，在这一过程中幼儿人人有任务，个个有责任，每个幼儿都是团体中的重要角色，他们在坚守自己“岗位”的同时，逐渐摆脱自我中心，分享合作的喜悦。 二、晨间体育锻炼 晨间体育锻炼是幼儿体育活动的一种基本组织形式，也是幼儿每日体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。可是以往的晨间活动，常常是形式上热热闹闹，实际上质量不高。幼儿对晨间活动的兴趣不大，起不到积极作用。为此，我们也进行了一些有关的讨论及调整。 首先，要了解晨间体育锻炼它具有那些特点？ 1、环境开放性， 2、选择自主性 3、内容丰富性 4、人际交往的频繁性 其次，晨间体育锻炼最最不能缺少的就是----------材料； 它不仅可以引发幼儿进行活动的主动性和积极性也直接影响幼儿参与的活动的积极性和活动的质量。因此，合理的投放活动材料也是我们需要认真考虑的。 *提供种类多样、数量充足的活动材料。如投掷-----沙包，可以投远----------沙包的重量和大小；还可以投准----------各种图案的靶子或是可以击中掉下的小球等。 *环境的创设和材料的投放尽量考虑幼儿的年龄特点、能力和兴趣差异，吸引不同特点的幼儿参与活动，满足不同幼儿的活动的需要。如小班------活动技能易掌握的、模仿性强、数量充足，能促进平衡、走、跑能力发展的活动材料。中班------能促进身体协调发展的、发展钻爬动作能力的活动材料。大班-------提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。（见附表） *自制材料。简单、可玩和艺术性并安全从而达到锻炼的效果。可乐瓶----梅花桩 *民间的体育活动：滚铁环、跳房子等 *根据季节的投放：春夏-------活动量小----沙包、拉力器； 秋冬------运动量大、活动强度大-----蹦蹦球、呼啦圈 再次、在晨间锻炼中教师的指导方法 （1）、给予必要的保护和帮助。如晨间锻炼整体的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。因此，根据幼儿的情况，提醒幼儿交换不同的运动项目，可以采用集体交换，利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿)，也可以在自由选择的基础上提醒交换，逐步让其养成自主交换的习惯，以此来自我控制活动量。 活动量调控要兼顾集体与个别，让大部分幼儿能够处于动静、急缓交替的状态中，保持一定的运动节奏。对个别特殊幼儿需要随时提醒，避免其过热或过累，保持适度运动状态。 另外，可以根据场地划分时要考虑小块的休息区域，可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等．满足不同孩子的需要，培养孩子自我保健的意识。 （2）、加强有目的的引导和帮助。每周最好有1-2个指导重点，注意观察幼儿的活动表现，并通过一物多玩等不断提高幼儿晨间活动的技能。垫子----要求幼儿合作玩耍，幼儿有的两个两个搭起来，像小山一样或鼓励幼儿创新将把垫子连成一长条，引出双脚在垫子左右行经跳、单脚连续跳、左右脚跨跳，从而提高了幼儿跨跳的技能。不同的玩法丰富了活动的内容，促进了幼儿想像力、创造力的发展，也使幼儿不断获得成功的快乐，增强了自信，使幼儿思维活跃，真正成为晨间活动的主体。与此同时我们还注意幼儿的个体差异，因为每个幼儿来自不同的家庭，受到不同环境的影响和教育，其性格和能力都有差异。为了使每个幼儿在晨间活动中都得到不同的锻炼，我们在每个活动区域里都分层次和难易摆放活动器材，满足不同幼儿的活动需要。如毽子，有的毽子有绳子拴着，孩子可以拎着踢，有的毽子用球拍拍等。 （3）、建立必要的活动规则 建立活动的规则是为了让幼儿更好的融入活动中并将自己的技能得到发展，当然选择活动的规则包括选择前、选择后以及交换活动区的规则。每个活动区都有规则存在，有的是幼儿自己制定的，有的是老师和幼儿共同制定的。 （4）评价和奖励的促进作用 在晨间活动中我们还用鼓励、肯定赞扬的语气、语言和眼神暗示，奖励每个获得成功的幼儿。著名的“皮格马利翁效应”说明，“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”，这种期望和“暗示”会使儿童获得一种信任和力量，进而驱使他们追求进步，获得成功。同时积极向上的语言“暗示”和行为“暗示”，对于处在自信心形成和发展过程中的幼儿来说，显得尤其重要，无疑会激励和强化幼儿的自信心。在晨间活动中，对待不同幼儿在同一活动中的不同表现，我们都给予不同的暗示和鼓励。对轻松达到目标的幼儿，我们用肯定的语言鼓励“不错，继续努力”。并用行为暗示，让幼儿在新的要求下尝试新的方法；对认真努力费一点儿劲达到目标的幼儿则给予小贴花奖励，并用语言鼓励“做的好，再接再厉”；对目标完成得非常好的幼儿，则把他们当榜样，给其他幼儿做示范等，使全体幼儿身心都得到健康发展。 总之，在组织体育活动时，教师应为幼儿提供充分活动和表现能力的机会，鼓励、引导幼儿去探索、尝试、创造，使幼儿全身心地投入到活动中，真正成为活动的主人，充分体验和享受活动的乐趣。

学校先后被授予“国家星火计划农民科技培训星火学校”、“国家级软件测试紧缺型人才实训基地”、“全国啦啦操示范窗口学校”、“江苏科技大学工程硕士办班点”、“江苏省文明单位”、“江苏省德育工作先进单位”、“江苏省德育特色学校”、“江苏省体育卫生工作先进学校”等20余项荣誉称号。 2015年被评审为江苏省高技能人才培养示范基地。 2012年11月28日，被国家体育总局、中国教育报刊社联合授予全国啦啦操示范窗口学校荣誉称号。 啦啦操2009年葛大洲老师创立的健美操队。自成立以来，该项目曾蝉联2010、2011、2012三届江苏省啦啦操大赛冠军，并于2011年荣获啦啦操比赛全国冠军，该队2012年4月代表中国参加了在美国弗罗里达州举办的啦啦操世界锦标赛。在70多个国家17000名优秀啦啦操运动员参加的世锦赛上，夺取第17名，荣获优秀奖。 2012年10月，省职业技能大赛颁奖仪式上，我校啦啦操成为6个表演项目之一，获省领导好评。教练葛大洲老师连续三年被评为“省优秀教练员”、今年被评为“全国优秀教练员”。2012年，我校被国家体育总局授予“全国啦啦操示范窗口学校”称号。2013年再获4项全国冠军。 2012年4月，校啦啦操队代表国家参加在美国举行的世锦赛，在155个参赛队中，荣获第17名。2012年获得全市职业教育综合评比第一名，2013年再获综合评比第一名，同时获得市局2013年目标考核一等奖。 在省教育厅、劳动和社会保障厅联合主办的2011年江苏省职业学校技能大赛中，获得一等奖的重大突破，该校信息传媒系广告设计专业教师陈祥林在工业产品设计项目教师组中荣获全省一等奖；陈震老师在平面艺术设计项目教师组中荣获三等奖，这是该院继2010年省技能大赛中获得二等奖的基础上取得的又一突破。 2010年和2011年，在江苏省职业学校健美操啦啦操比赛中连续两年获得两项一等奖和最佳表演奖，2012年，在江苏省第三届职业学校健美操啦啦操大赛包揽了参赛的三个项目第一名。2010年11月23日，宿迁经贸学院被评为江苏省职业学校德育工作先进集体，苏阳同志被评为德育工作先进个人，学校心理咨询室由多名国家级、省级心理咨询师组成，开展德育研究，开展德育活动，成果丰硕，2010年被宿迁市教育局正式授牌命名。学校开设音乐、书法、普通话等课程，学生不仅在技能上学有所成，而且在综合素质上有很大提高，200多名师生在省级以上大赛中获奖，形成了该校“技术+艺术”特色。由于成绩突出，今年该校被评为江苏省文明单位。 2010年11月5日，宿迁经贸学院组团参加了宿迁市教育局主办的2010年全市职业院校师生技能大赛，参赛选手师生近70人，参加了计算机、艺术、机械、数控、电工电子、财会、旅游七个大类19个项目。 学校获得省创新大赛最佳组织，省健美操比赛一等奖，市技能大赛团体三等奖，师生200余人在国家级等比赛中获奖。 2010年10月21日，宿迁经贸学院举行了国家信息技术紧缺人才软件测试实训基地签约授牌仪式，该院已经建成级数控、电子、计算机3个省级实训基地，在建汽车类、商贸类省级实训基地。 2010年5月27日，宿迁经贸学院胡家玲、刘晓婷两位同学的书法作品同时入展“江苏省第七届新人书法篆刻作品展””，与此同时，他们还获得了“江苏省书法协会会员”资格。此前，胡家玲在指导老师姜亚明的培养下，夺得“首届全国大中小学生规范汉字书写大赛”软笔书法特等奖；在“加贝杯”全国标准舞、拉丁舞比赛中，梁立军老师指导的10名学生荣获拉丁舞青年组三金二银的佳绩；在香港举行的第六届全国青少年艺术精英选拔比赛中，任海林在指导老师仲磊的带领下，荣获了拉丁舞组金奖。 宿迁经贸学院在2009年江苏省职业教育创新大赛中，被评为“最佳组织学校”。在2009年12月省教育厅、省科学技术协会等5部门联合举办的2009年“爱士杰杯”江苏省职业教育创新大赛上，宿迁经贸学院学生蒋涛涛、薛媛作品“盲人分辨器”荣获三等奖；高静、姜丽作品“普通话教学机”，胡景玲、徐瑶瑶作品“太阳能语音提示器”，毛磊、梁丹作品“多功能滚铁环健身器”荣获优秀奖。学院被评为“最佳组织学校”。 2010年5月29日至30日，在南京玄武中等专业学校举行的江苏省职业学校首届“青春活力杯”健美操比赛中，宿迁经贸学院荣获一等奖。由江苏省学生体育协会职业学校工作委员会主办、南京市玄武中等专业学校承办的江苏省职业学校首届“青春活力杯”健美操比赛在玄武中专校体育馆成功举行，来自全省19所职业学校的286名师生参加了此次比赛。宿迁经贸学院在比赛中表现突出，获得了第三套全国大众健美操锻炼标准四级规定动作项目的一等奖、动感活力啦啦操提高套路项目的一等奖和最佳表演奖。葛大洲老师被评为优秀教练员。 2010年 6月9日获悉，宿迁经贸学院再次获得全国舞蹈大赛金奖。在刚刚结束的“2010年中国—淮安全国国际标准舞城市邀请赛” 暨唱响世博“千人舞蹈才艺评选展演全国选拔赛”中，宿迁经贸学院信息传媒系梁立军老师领军并指导的孙倩、杨高洋、吕光芝、沈明明、 张丽、吴婷婷、魏晶晶、袁梓青8名学子，参加了“单人混合”和“双人混双”项目的比赛，获得了两金两银一铜的优异成绩。这是去年以来，宿迁经贸学院师生第四次在全国艺术大赛中获奖。师生屡次在全国比赛、省级比赛中获得荣誉。据悉，该校已经在书法、音乐、舞蹈、健美操等多个艺术领域形成自己的特色。 在2010年江苏省职业学校技能大赛中，宿迁经贸学院再获佳绩，宿迁经贸学院李响同学获得计算机组装与维修项目高职组三等奖，秦守进同学获得计算机组装与维修项目中职组三等奖。 宿迁经贸学院教师沈晓昕在2009年第二届全省职业教育语文优质课比赛决赛中荣获一等奖，第二届全省职业学校语文教师优质课比赛，首先由各学校自行选拔，推荐优秀教师参加市级优课比赛，获得市级比赛一、二等奖的教师再由市教育局推荐参加省级优质课决赛。全省共有125位教师参加语文教师优质课决赛。宿迁经贸学院沈晓昕老师凭借扎实的基本功和高超的讲课技巧勇夺一等奖。 2010年3月28日，学院与四川大学签订了联合办学协议，成立了四川大学网络教育学院宿迁经贸学院学习中心。 2009年6月江苏省技能大赛中，学院徐海东、张明明、马婷婷等老师和杨巍、李磊丛磊、吴晓南、张飞云、李媛媛、周丹丹等同学获奖。2009年11月组织的宿迁市技能大赛中，宿迁经贸学院派出70余人的参赛队伍，获得团体第三名，老师获得一个一等奖、三个二等奖、四个三等奖；学生获得四个一等奖、四个二等奖、五个三等奖。由学生创办的秦始皇网络工作室、乐乐网络工作室、“e”社团创办的“手递手”二手交易市场、由院报记者团创办的“红太阳”调查公司、“红太阳”网上商城等创业活动正如火如荼地开展着。宿迁经贸学院还经常利用各专业优势进行对外服务。旅游专业的学生经常为省市县各级领导参观、旅游、会议团体开展导游、讲解、餐饮服务，受到广泛好评。商贸专业的学生为县区附近的商业公司、店铺提供调查、宣传、营销等服务。电子、机电专业的学生也成立服务公司，组织师生进入社区，提供修理、安装等服务。 2009年11月1日，宿迁经贸学院辩论队在宿迁市第四届创业文化大专生辩论赛中获得二等奖。10月23日，由周菊、祁洋洋、刘暑媛、杨荣飞四位同学组成的辩论队前往宿迁参加由市委宣传部主办、市教育局承办的宿迁市第四届创业文化大专生辩论赛，学院辩论队获得比赛二等奖。 2009年10月20日，从宿迁市劳动局获悉，宿迁经贸学院全国计算机高新技术考点申报工作喜获通过。 2009年9月11日，“首届全国大中小学生规范汉字书写大赛”基础部胡家玲同学勇夺软笔组国家级一等奖；张龙、杨高洋同学荣获省级二等奖；范云云等9名同学分获市级一、二、三等奖。指导教师姜亚明被评为市级优秀指导教师，江苏籍仅有2名选手获得软笔组国家级一等奖，此次获奖是今年继梁立军老师指导的10名学生在“加贝杯”全国标准舞、拉丁舞比赛中荣获三金三银的佳绩后，宿迁经贸学院学子第二次获得全国大奖。 2015年江苏省优秀教育论文评选活动中，荣获一等奖1篇，二等奖1篇，三等奖3篇。 在2011年全国多媒体课件评选活动中，张延梅老师作品《遮罩动画制作》荣获二等奖；李伟、杨蕾蕾老师作品《计算机系统构成》、赵炎老师作品《通道与蒙版》，吴海花、胡春亚、邱丽老师作品《向量》荣获优秀奖。 2010年11月27日，宿迁经贸学院两项省级立项课题通过专家组鉴定，顺利结题。这两项课题分别是副校长刘爱武主持的《职业学校利用“社会化”考核提升教学质量监控水平的研究》和沈晓昕老师主持的《五年制高职学生人文素质培养研究》。这是继江苏省职教学会课题立项课题顺利结题后，该校课题研究取得的又一次重要成果。 2010年江苏省陶行知研究会举办的第二届“行知杯”优秀论文评选结果揭晓，宿迁经贸学院有8位教师获奖，其中一等奖1名，二等奖2名、三等奖6名。 1个省级、5个市级、16次校级荣誉称号是组织对钱玲老师工作的肯定；1个国家级、7个省级、8个市级、18个校级奖项是组织钱玲老师工作的鼓励；参与国家级课题研究2项、参与完成省级课题2项、主持和参与完成市级课题4项、主持完成校级课题1项；发表文章10篇；已主编和参编校本教材3部，在编校本教材1部；已获国家二级心理咨询师职业资格，在考企业人力资源管理师职业资格。