用球向悬在高处的目标进行投准比赛的球类活动。由于最初是用装水要的篮筐作投掷目标,故名“篮球”。现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展,并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能;它对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质都有很大益处。 发展概况:篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(旧译春田)市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的,起初,他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面米, 有足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分,按得分多少决定胜负。每次投球进篮后,要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网。到1893年,形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始,双方队员分别站在两端线外,裁判员鸣哨并将球掷向球场中间,双方跑向场内抢球,开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮,首先达到预定分数者为胜。1892年,奈史密斯制定了13条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球,否则即判犯规连续3次犯规判负1分;比赛时间规定为上、下半时,各15分钟;对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人,1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则,此后,到1948年的10多年间,规则曾多次修改,与现行规则有关的重要变化是:将得分后的中圈跳球,改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛;进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场;球进前场后不得再回后场;进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟;投篮队员被侵犯时,投中罚球1次,投不中罚球2次等。 1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中,出现了两米以上的多人,国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”(也叫“3分区”);还规定,一个队控制球后,必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定,一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后,又恢复了中场线,这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后,在防守犯规时罚球两次,防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显,人员的变化的技术,战术的发展引起了规则的改变,而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来,规则的改变对篮球比赛的攻守速度,对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求,促进了篮球技术水平的迅速提高,女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后,在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来,其中以天津、北京、上海开展得较好,水平也较高,当时的比赛规则很简单,在球场中间画一个约有1米直径的中圈,中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部,任何一足不得踏出圈外。技术也简单,中圈跳球后,谁接到球就自己运球,超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进,传球方法是单、双手胸前传球,跑动投篮是用单手低手上篮,立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后,进攻和防守的5名运动员,有了较明确的分工,中锋对中锋,后卫对前锋,有人盯人,各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮,不管退守;后卫的职责是只管防守抢截球,不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动,只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻(活动后卫),1人留守后场(固定后卫),两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻,1人退守后场助防。技术动作也有所发展,跑动投篮出现了单手、高手投篮,立定投篮出现了双手胸前投篮,传球出现了单、双手击地传球,运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线,队员犯规4次即被取消比赛资格,犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟,中间休息10分钟。每次投中或罚中后,都在中圈跳球,重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。
在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你写作文时总是无从下笔?下面是我整理的打篮球作文500字,欢迎大家分享。
我已经在新视篮球,打了有好几天了,今日主要训练的是:双球胯下练习,双球背后练习,协调双球练习。
首先训练的,是双球胯下练习。每人先发两个球,把它拿在手上,拍。拍一下,一个球就跨一次下,拍一次就跨一下。虽然我说的很简单,可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球,还有一只手要做胯下,并且要把球拉回来。难度系数很大,打得我们不停的流汗,汗珠往下滴。可是练过几次后,就认为好很多。
因为我们今日,表现得很好,所以教练奖励我们打比赛,大家都高兴极了!我们分成了两队,两队实力都半斤八两,看是分不出胜负的。
开始比赛了,我先抢上了球,传给队友,队友一个胯下又传给了我,我准备三步上篮,可是球被抢断了,落到了对方手里。这时原本占上风的我们,便开始了防御。虽然两队实力半斤八两,可是由于它队少一人,于是教师便加了进去,这把我们之前想的对策全都打乱了,进入了被动状态,对方已经进了三个球了,看来那队使出了全力,我拼了命,抢了几个球,三步上篮!耶!进球了,这时比赛只剩一分钟,我们打成了平手,最终,我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球,打掉敌方7个球,两个助攻,可是最终还是以6:7输了。
此刻我明白了,篮球是一项团体运动,仅有团结,才会胜利!
篮球,是一种运动,是一种极限挑战的运动,能给人增加活力,增添动力。要说这打篮球,我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说,要以实际行动来证明自我,我酷爱篮球。星期天午时,一群小伙伴拿着球,纷纷叫我出去打球,我爽快答应。来到球场,一数十个人,一对五个人,能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了,我发球,我给了紫超,他一个三大步就迈了开来,只见他气势凶猛,无人能敌,一下子便从篮球的这边半场,跑到那边,一下子来了个打头炮,进了!该那边发了,只见他们才准备投时,我一个手就把他扣了回去,让我们队宇飞接住了,只见他拼命向前跑,刚到三分线内,就被放得动弹不得,我跑了过去,他传给了我,我一下子投了进去,此刻是2:0,他们再次发球,只见俊志打起来,跑到我们那边投,一下子投了进去,唉,都怪我们疏忽怠慢,以后再也不能松散了。
我一鼓作气,一下子投球,球一向在框上打转,我像只热锅上的蚂蚁——团团转,最终还是进去了,就这样谁也不让谁,成8:8,我心想:“假如打平了,那我不甘拜下风了?”我拿起球,用上最终的时间0。9秒,往球筐一头,真不出乎我所料,进了,进了!我们欢呼雀跃,只见他们一队好像没有了信心,我对他们说:“不要灰心,要有信心。”他们听了这一番话,心境也豁然开朗。怎样样,听了我的介绍,我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来应对现实,来了解自我,篮球是我的最爱!
暑假里的一天傍晚,天空下着蒙蒙细雨。不一会儿,雨停了,天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校,爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟不过来。于是拍了又走,走了又拍,反反复复,有一次我差点摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:为什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子,知道我一定碰上了麻烦事,于是大步向我走来,捡起球对我说:“运球要注意向前拍,这样才能走动。加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。来吧,你一定行!”他边说边做动作,我见状也试了一下,“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话,我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球了。没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻,我心里甭提有多高兴了,爸爸看见了,也竖起了大拇指。
后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这一招果然厉害,我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快,我开心得不得了。后来,我还投进了一个三分球呢!
从此,我爱上了打篮球,每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的,还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时,只要我们多加练习,成功就在眼前!
好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围,人山人海,摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?
哦,原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛,到底谁会在比赛中脱颖而出呢?比赛开始了,裁判老师“嘟”的一声吹响哨子,裁判老师把球高高抛起,双方争球的队员向上一跃,激烈的篮球争夺赛开始了。我们班队员上场是出师不利,根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上,队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱,奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面,大家都进入了状态,发挥出了水平!只见潘吉迅速抢过对方的球,然后旋风般的转身,把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐,又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球,拍了几下,冲到篮筐下,跃起—台臀—压腕,刷!好一个“空心球”!下面出场的是杜杰,别看他个子小,这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球,正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路,左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作,使对方扑了个空。他双手把球举起,凌空而跃,只见篮球不上不下,不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸,睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿,好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。“加油,加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲,最后通过他们努力赢得了比赛。
整个操场沸腾起来,一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。youarebest!
它是我的朋友,它是一个非常出名的“人物”,它是万人的运动装备,它在电视经常出现,并吸引了千万个球迷,它经常与明星“玩耍”,它家喻户晓,它就是最受欢迎的篮球。
我是一个篮球迷,我房间到处都是篮球贴纸,“篮球明星”到处可见,篮球书包啊,篮球鞋,蓝球等等,关于篮球的东西我应有尽有,你在我房间到处可见。
我也是一个篮球狂人,我曾经三点起来看球赛,我为了看球赛,曾与父母争吵,关系越来越差,我为了它,变得越来越懒散,学习成绩直线下降,我为了它,搞到邻居投诉,但我并不因为这些而改变我对篮球的热情,对篮球的爱,对篮球的狂。
我也是个篮球爱好者,你曾经见过有人天还没亮就去打篮球,还打到天亮连早餐都不吃吗?我敢肯定你一定还没有看过,但我就是这样的一个人,某一天,你只要在半夜在某个小区见到一个人独自在打篮球,不用说,那肯定就是我了!
我也是一个篮球痴,我曾在公共地方练射球(但我的手上是没有球的),我旁边的路人一看到我,就觉得很好笑,我看到他们的表情就一定知道:别人肯定以为我发神经。但我会不理不睬,因为我是一个篮球痴。
我爱篮球,篮球也爱我。以前,我有一个篮球,它球皮都掉了,我的朋友就说:“把它扔了吧再买一个不就好了吗?”但我是不会的,因为我爱这个篮球,篮球也仿佛知道我的爱一样。那一夜,它爆了,但它却发出像蚊子一样的声响,所以我敢肯定,我爱篮球,篮球也爱我。
篮球是我的朋友,我也是篮球的朋友,我为篮球狂,我想:一定也没有人比我爱篮球爱得还要疯狂了吧!
在我的世界里,最喜爱的事情就是打篮球了!每当我看见篮球就忍不住拿起来玩一玩。
起初,我根本不会打篮球,看着篮球健将们在篮球场上飞驰,每进一个球,观众们都喊出了他们的喜悦。每一个动作都深深的吸引着我,使我无法自拔。所以,我下定决心一定要学会打篮球。
刚开始学习篮球时还是懵懵懂懂的,就连投篮也是直接丢上去,根本碰不到篮球框。后来我报了一个篮球班,在那里我遇上一个很优秀的教练周教,他教会了我正确的投篮招式。右脚前左脚半个脚掌,双手拿球,手心不需要握球,手肘紧贴腰上方,右手发力,我奋力的一投,球“嗖”的一下进了球筐我兴奋的跳了起来。周教对我竖起来大拇指,还拍手叫好,我心中也高兴极了!
每当我训练篮球时,我都对自己说:“这次要把自己提升到最强,要比之前有进步。”微风轻轻拂过,大树发出“沙沙…”声,像是在鼓舞着我心中那颗想要成为篮球明星的梦想。训练时,我耳边都会响起观们的欢呼声,眼前就是比赛的场面。经过我坚持不懈的努力,在校运会的三分球投篮比赛中我为班级赢得了胜利。比赛开始了,我按照周教教我的投篮方式,顺利的投进了第一球。接下来的三球也轻轻松松投进了,到了最关键的第五球,我开始紧张起来,手心的汗也越来越多,我深吸一口气,让自己平静下来。我瞄准篮筐,用力一投,球进了!场上传出一阵阵热烈的欢呼声,我取得了五进五的好成绩。
在为我的篮球梦一直坚持着,因为我知道我努力了可能成功,也可能失败,可是不努力我将必定终与成功说再见!
我最近爱上了新的球类运动——就是篮球。篮球是很不容易控制的球,如果没有控制好的话,它会滚来滚去,让我都搞不清楚他的方向,所以平常要多练习运球,让它不会任意跑掉,想要去哪就去哪,要让它紧紧跟在我身旁。
我爱上篮球的原因是这阵子体育课上的活动都是篮球。老师上课教我们的时候就觉得很有趣;所以每次下课的时候我都跟同学一起打篮球,上午第二节和下午第一节下课,我们都玩躲避球或是玩游乐器材,因为这段时间操场是给踢足球的小朋友使用的,我只能割舍放下篮球,勉强去做其它的活动了,要不然我一定每节下课都会在篮球场上认真练习着。
在体育课教篮球之前,我都只是没有技巧乱打一通,现在我已经知道篮球的简单规则和基本技巧,让我的篮球技术更上一层楼!五年级来我们已经打了很多球类,有羽毛球、刺激的躲避球、也有容易让人长高的篮球…等,这些全部都是我在体育课学到的球类,相信每天适当的运动,身体不但会更健康,也会跟我一身样材窈窕喔!所以太胖的同学也要跟我一样爱运动,不然小心会得糖尿病喔!
我觉得篮球有趣又好玩,因为可以促进新陈代谢,也可以帮助我们长高,虽然会汗流浃背,可是得分的时候会很有成就感,好像全部的人都是逊咖,只有自己是强者。我最喜欢三对三斗牛,因为总共只有六个人,都不会一起冲过去抢球抢成一团,也比较好打。如果看了我的作文之后你也喜欢上了篮球,那下课就一起打球吧!
叮铃铃,上课铃响,我飞快地跑到体育馆,我们先去操场上跑了两圈,然后操老师说今天让我们自由活动!
太棒啦!我们几个人立刻去拿了篮球,我和邹天褀、朱炯安、王子淳一队,比赛要开始了,一场精彩的比赛迎面而来!
我们先发球,我要紧牙关,用力把球传到邹天祺手上,接着跑进场内,去抢球,球现在以被敌人抢走,那个敌人正要投,我以火警接到救火命令的速度冲了上去,一跳,把手用力向上一伸,“啪"球落了下来刚好飞向了我的头,我飞快闪开,球落在我的手上,我一边跑,一边拍球,我三步化为一步跑到篮球架2米的地方,咬紧牙门,顿时,满头大汗,我兴奋一投,球弹到王子淳手里,他又传给我,我又奋力一投,又差了一点,投到了边架,球像一个调皮小孩子,又弹到了他的手里,他惊慌失措,把球一扔,,又落在了我手上,我一投,就这样反复了好几次,到第6次时,我被击怒了,咬紧牙关,皱起眉毛,用全身的力量都集中在手上,又奋力一投,我成了“飞人",人也跳了起来,那一个玩皮的“小孩子"飞起来,我紧张的看着眼前这一幕,心里好像怀揣着一只兔,哇!我投进了,我队赢了,我们在大声欢呼!
这次打篮球太让我高兴了,因为这是第一次胜利了,也让我明白了一个大道理,做任何大事,都要一起团结奋斗!
只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好,因为篮球不但可以锻炼身体,还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
现在,打篮球成了我生活中的一部分,上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,表哥就会带我去他学校打篮球。
我爱打篮球可不是一般的爱打。有一次,表哥带我去学校打篮球,打得很激烈,到了傍晚时,表哥说:“秀,回家了。”我说:“哥,再等会!”“不行!快!把包背上,回家。”表哥严肃地说,我还是无动于衷,表哥生气地说:“你再不走,我就自己走了,”我把哥说的当成耳边风,心想:反正,你也只是吓吓我,表哥看我还不走,就发动摩托车,旁边的一位大哥哥提醒我:“你哥走了!”我一看,呀!真是,我抄起包就跑。后来,哥总拿这件事来形容我对篮球已经到了痴迷的程度
最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天,我们班的`同学穿着洁白的校服,来到操场,“一二加油!”我们为自己打完气后,比赛开始了,“1?0,五年(2)班领先,“裁判员宣布,再下来,比赛进入了高潮,呀!不好,五年(3)班进了一球,我一看,该找机会投球了,乘对方队员不备,我来个“声东击西”法,投进了一球。“现在场上的比分是22?20,五年(2)班领先,”最后,我们以34?20赢了五年(3)班,我们一蹦三尺高,拿到奖状,我们大家笑容满面地照了一张合照。
打篮球会让我的身体越来越棒,而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球!
池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天……每当听到这首歌时,我便想起了童年的篮球生活。
那天,我知道了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时,心里甭提有多高兴了。想:阔别四年的老朋友,我马上要回来了。乖乖听我的话哟!
盼了四天的体育课终于到了。我高兴的想:看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中,眼前的样子令我大开眼界,大家狼狈的拍打着球,球像一只小野兽,一点也不驯服,不是打头就是砸脚,逃跑也是常有的事。太弱了吧,我随手拍着球运了一回,大家都赞不绝口。我高兴极了,这时一个球朝我撞来,我顺手将它打开,说:“我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常胜的将军。由于我身材矮小,力气时儿过猛,时儿过小,老是投不中引的大家发笑,这令我失落不已。
可是,失落有什么用呢?我选择了决不向困难说放弃。自此以后,我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球,为了让力气大点,晚上还要在床上做十分钟运动,终于,功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了,从一节课投一个,到一节课投十三个,从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然,也有过几次失误,比如说:力气没把握好,球飞过了篮筐;力道没运好,球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折,但我仍不放弃,最终尝到了先苦后甜的滋味。
红棕色的篮球,拍出了我的欢笑,拍出了我美好的回忆,更拍出了我绚丽的童年。
只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好,因为篮球不但能够锻炼身体,还能够增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
此刻,打篮球成了我生活中的一部分,上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,表哥就会带我去他学校打篮球。
我爱打篮球可不是一般的爱打。有一次,表哥带我去学校打篮球,打得很激烈,到了傍晚时,表哥说:“秀,回家了。”我说:“哥,再等会!”“不行!快!把包背上,回家。”表哥严肃地说,我还是无动于衷,表哥生气地说:“你再不走,我就自我走了,”我把哥说的当成耳边风,心想:反正,你也只是吓吓我,表哥看我还不走,就发动摩托车,旁边的一位大哥哥提醒我:“你哥走了!”我一看,呀!真是,我抄起包就跑。之后,哥总拿这件事来形容我对篮球已经到了痴迷的程度
最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天,我们班的同学穿着洁白的校服,来到操场,“一二加油!”我们为自我打完气后,比赛开始了,“1?0,初一(2)班领先,“裁判员宣布,再下来,比赛进入了高潮,呀!不好,初一(3)班进了一球,我一看,该找机会投球了,乘对方队员不备,我来个“声东击西”法,投进了一球。“此刻场上的比分是22?20,初一(2)班领先,”最后,我们以34?20赢了初一(3)班,我们一蹦三尺高,拿到奖状,我们大家笑容满面地照了一张合照。
打篮球会让我的身体越来越棒,而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球!
我对篮球情有独钟,不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的,可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷!想知道我有多么爱篮球吗?看看下面的一段精采故事吧!
自从我升上三年级后,我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去,更能加深和朋友的感情,对我来说它就像我的“好朋友”一样。
四年级开始,我们开始学习打篮球,虽然途中经过了许多挫折,但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时,我二话不说的马上举手报名,我就开始了一场惊奇的冒险了!因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布,所以一下课,操场挤的人山人海、水泄不通,所以我们不管三七二十一,站到球场上就自动打起了球来。
预赛当天,我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上,虽然很紧张,但为了赢得冠军,所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起,才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时,我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛,但我们仍不能松懈。再经过几次练习后,又再度上了战场,最后,我们虽然没有拿到冠军,但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军,但我知道家都很努力的面对这个战场,所以我们决定,在未来的比赛中,我们一定要更加努力赢得冠军。
看完了我精采的篮球故事,你一定能想象我有多么爱篮球了吧!我一定要朝着我爱上的篮球努力往前,然后成为世界选手,到了长大,我也要继续打篮球。
一个清朗的夜晚,我和一个同学在篮球场里打球。
那天我在散着步,那同学叫我说:“我们来打篮球吧。”我就答应了,我们俩轮流来当防或攻。一局我还防他来攻,他先原地拍球,然后趁我不注意,直接绕开我,但我一下子就反应过来了,连忙去拦,他又以很快的速度避开我,我没反应过来,他就投进了。
第二局该我来攻,我熟练地拍打着球,灵巧的躲开他,他也不甘示弱,连忙去防,他张开双臂犹如大鹏鸟的翅膀,而我像一匹骏马,想躲开大鹏鸟,可他很厉害,我怎么攻都不行,最后经过几个回合,他体力下降,我趁机直接三步上篮,球居然进了,我感到不可思议,因为我比不上他的球技。
第三局是那样激励。我们谁也不让谁,犹如两头公牛在决斗,他攻的好,我防的也好,我们不分上下,不分高低,没完没了。最终我拼尽全力,抢过他的球,立刻投篮,又是2分。
就这样我们越来越开心,越打越激烈,都掌握了对方的技巧,但还是他获胜了,我虽然没有获胜,但仍旧很开心高兴,因为这场球赛带给了我快乐。
比完赛,我去大口大口地喝水,与他告别,之后约好下次还要一起打球。
这次打篮球使我明白了:以后要多运会,这样才能让对手心服口服,还要把别人学习的东西变成自己的东西,这就可以让你一辈子终身受益。
8月10日 天气晴
暑假到了,老爸给我布置一项重要的任务。每天陪我到二高操场打篮球。第一次,我的眼睛一动不动的盯着篮框,我奋力一跳,将球投了出去,只见篮球一下子打中黑框,反弹之后进了球。啊!球进了。我兴高采烈地跳了起来!第二次,我使了全身的力气,猛烈地投了出去,只可惜力气太大,球超出了黑框,猛地反弹了回来,这球高高地弹到了空中,像飞机坠落的样子,掉了下来。
我连忙接住,愤怒地说:“我就不信投不进去!”我调整好角度,只使了一半力气,投了出去。这一球猛地打中黑框,进了球。我哈哈大笑:“我真是个天才,哈哈哈!”这时,老爸走了过来,说:“投得不错,现在你可用一只手投球吧。”我就像中了魔咒似地,不笑了。用一只手投球,怎么能中呢?我一只手托着球,使劲一投,啊!不会吧,连篮框都没碰到。看到老爸在一旁得意地笑。我火冒三丈,说;“有本事你来投投看。”只见爸爸一只手轻松地进了球。我好奇地问:“你是怎样投进的啊?”
爸爸说:“只要右手托住球底,左手帮右手扶在球侧,然后右手一投,在投时左手立刻放掉。”我这才明白原来左手只是帮右手而已。我照着爸爸的方法,用力一投,啊!进了,我成功了。
打篮球真让我开心!
我最爱的运动打篮球
此刻,不少男孩子都喜欢打篮球,而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛,我和爸爸都不会错过,里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……
“此刻我决定周六周日早上打篮球,当晨练!”爸爸在看完一场比赛后,大声宣布,“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉,全给我起来!”
到了周末,我早上因过分激动而睡不着,熬到了六点就起床了,我把爸爸妈妈全都叫了起来。
我们来到了开发区体育中心,那里的空气果然比市区的,要清新许多,我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道,跑道中间是足球场,跑道上有许多人在锻炼,还有一些人在球场上进行足球训练,四周都是篮球架,已有不少人在那里锻炼了。
我们一到那儿,我便一把抢到球,奔向篮框,跳起来把手一勾,球便直接掉进了篮筐。“YES,成功!”我十分开心,大叫道,“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说:“让我们来场比赛吧,妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球,因为老爸10年没打,没手感,我一向用我的拿手绝活----打板加三步上篮,打出了11比4的高潮,渐渐地,老爸的手感打回来了,他连续追分,追到14平时,我觉得有点紧张,使出了浑身解数,做出了一个个高难度动作,得分一会儿我高,一会儿他高,渐渐地我们进入了白热化状态,老爸一个又一个盖帽,把我搞的有点不知所措,最后,我以46比52败了,我们都十分开心,爸爸又教我了一些技巧,动作,我相信,在不久的将来,我必须会打赢他的!
打篮球是一个十分好的运动,它能强健体魄,还十分搞笑哦!
我爱 篮球 ,所以我也爱打篮球。篮球给我带来无法取代的快乐。下面一起随我来欣赏关于“我爱打篮球”的 作文 吧。 我爱打篮球作文500字优秀 范文 1: “篮球”一项我最喜爱的运动,它既能锻炼身体,又可以丰富我们课余的活动。 篮球一项充满阳光的活动,记得有一次我和朋友龚俊豪在学校打篮球,开始大家都投的很有兴致,可不一会下起雨来,但是我们没有在雨中回教室,而是戴着帽子继续打。 我想同学们都看过“篮球火”吧!那里面的元大鹰.东方翔.球魁.残都很酷吧!并且他们球技超一流的,每次播出篮球火的时候,我都守在电视机前看元大鹰怎样用亢龙不悔旋风式灌篮给敌人一个措手不及[注: 措手:着手处理。来不及动手应付。指事出意外,一时无法对付。]。 还有那一次,我们班打友谊赛。有余昊宇.李元.我.小龚.陈晋逸和小舒,那一场比赛虽然我们输了,但也特别高兴,因为大家都在比赛中收获了,也付出了汗水,付出了劳动。 我们爱篮球爱它可以丰富我们的课余活动,也可以让朋友更加和谐。 让我们一起来打篮球,让我们在过程中收获友谊。让我们在打篮球的时候交到朋友! we love play basketbaii !!!!! 我们爱打篮球!!! 作者:花葬 我爱打篮球作文500字优秀范文2: 篮球,是一种运动,是一种极限挑战的运动,能给人增加活力,增添动力。要说这打篮球,我可不像有些人浮光掠影地在嘴上 说说 ,要以实际行动来证明自己,我酷爱篮球。 星期天下午,一群小伙伴拿着球,纷纷叫我出去打球,我爽快答应。来到球场,一数十个人,一对五个人,可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。 比赛开始了,我发球,我给了紫超,他一个三大步就迈了开来,只见他气势凶猛,无人能敌,一下子便从篮球的这边半场,跑到那边,一下子来了个打头炮,进了!该那边发了,只见他们才准备投时,我一个手就把他扣了回去,让我们队宇飞接住了,只见他拼命向前跑,刚到三分线内,就被放得动弹不得,我跑了过去,他传给了我,我一下子投了进去,现在是2:0,他们再次发球,只见俊志打起来,跑到我们那边投,一下子投了进去,唉,都怪我们疏忽怠慢,以后再也不能松散了。 我一鼓作气,一下子投球,球一直在框上打转,我像只热锅上的蚂蚁——团团转,最终还是进去了,就这样谁也不让谁,成8:8,我心想:“假如打平了,那我不甘拜下风了?”我拿起球,用上最后的时间0。9秒,往球筐一头,真不出乎我所料,进了,进了!我们欢呼雀跃,只见他们一队好像没有了信心,我对他们说:“不要灰心,要有信心。”他们听了这一番话,心情也豁然开朗。怎么样,听了我的介绍,我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实,来了解自己,篮球是我的最爱! 作者:雷振坤 我爱打篮球作文500字优秀范文3: 每天放学回家,我就丢下书包,抱起篮球,蹦着跳着去篮球场打篮球。我在学打篮球这段时间里,认识了不少好朋友,他们一个个都是篮球健将,十个球能进九个。我跟着他们学习怎样打篮球,可好玩了。 开始的时候,我连怎样抓球都不知道,更不用说投球了,可现在呢?我已经成为了一名篮球健将,想想学习打篮球这段时间里还真有一番滋味呢!首先,我的朋友教我怎样抓篮球。先用手呈三角形将球托起超过肩。跟身体保持一条线,这样才能投得准,不管是在哪一个角度投球,百分之九十都能投进。 接下来就是学习投球了,投球首先要把投球的力度控制好,近距离的话力度要稍微小点,但也不能太小,太小的话不但球投不进,而且有可能会让对手抢掉球。远距离的话也不能太大,太大会投出界线。朋友做了一次示范给我看。我跟他的样子投球。一开始,我怎么也投不进,可是我没有放弃,我还是接着投球。 慢慢地,我找到了感觉,我终于进球了,我的辛苦没有白费,我终于成功了。现在,我每天一写完作业就去打篮球,渐渐的,我也成了他们中间的一员了。跟他们打篮球,不但充实了我的课余生活,而且还锻炼了身体,还能交到更多的朋友。真是开心极了…… 作者:曹滨 我爱打篮球作文500字优秀范文4: 今天下午有一节体育课,于是我便兴高采烈地来到学校。 终于到了我心爱的体育课,不一会儿,我们解散了,我不知道该怎么玩,就去看钟鑫宇他们打篮球,看着看着,我就想起了昨天上午与爸爸打篮球的情形。 早上,我八点半起床就叫醒爸爸去我们家旁的机电校打篮球。我们步行5分钟就到了,放下篮球便开始打了。 爸爸可真厉害呀!他投了一个3分球,而且球也没有碰到篮框一点,然后还没等球落地,爸爸又用手掌把球推上去,哇!又进了一球,我说:“爸爸真棒。”后来爸爸几乎是百发百中。爸爸开个玩笑对我说:“早知道我打篮球打得这么好就去当运动员了。”我说:“就凭你这技术,你会灌篮吗?”爸爸说:“这个我好像就不会啦。”我说:“就算你会灌篮也跳不了那么高。”爸爸说:“那我就当我们家的”家庭冠军“。”我说:“爸爸把球给我,我也要打。”然后我就拿着球开始投一分球。时间过得真快呀,两小时过去啦,我累得汗流浃背、汗如雨下、气踹吁吁、满脸通红,但我还是坚持在打,最终我投进几个,真是功夫不负有心人。 从这次打篮球让我明白了:做任何事只要坚持不懈,就会成功。 我爱打篮球作文500字优秀范文5: 打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。 每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。 我是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。 我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。 篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的 家务活 。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。” 我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。 我爱打篮球作文500字优秀范文6: 我爱篮球,所以我也爱打篮球。我可还没有成为篮球明星,因为没有时间去专门研究和尝试,我只能把打篮球当作我生命中的游戏,打篮球的技术好坏都不计较,只要投进,我就快乐。技术虽然好,犯规多了也不好,知道规则故意犯规,是件害臊的事。 金川的气候,对打篮球来说不算很好,春天多风,秋天易下雨或多风,冬天最害怕下雪,夏天最好,可是天气炎热,在这种气候里,要想把篮球技术提高,的确要吃苦。 尽管打篮球是我的最爱,我若只是调节眼睛锻炼身体,没有进度和质量也不行,所以我得每天练,才能提高水平。在这六年的时间中,我摸索到了一些技巧:投三分球的时候要全神贯注,瞄准位置再投,罚球时要瞄准方块中间投。我用了这些技巧,打篮球就轻松多了。我每次下课,都急切的抱着篮球冲出教室,来到球场站在罚球线上,一个一个的投,投不进没关系,再来,就这么轮流下来,我的技术逐步提高,以后就不怕罚球失误了。我有高兴的时候,有一次在课间休息的时候,我和我们班的同学比赛,我进球最多,把他们打了个二十比八,那时的高兴用语言是表达不出来的。 当然,我也有悲伤的时候,去年暑假,我中午约了几个朋友去打篮球,到了篮球场我们分伙,我和两个弱手在一起,对方看我们太弱了,就把发球权给了我们。我发球,把球投给小李,小李见有人来防他,快速把球传给了我,我又把球传给了小张,——因为他就在篮下,好投球。他使出九牛二虎之力,向上一抛,球没进,于是我三步并做两步跑了过去助攻,一个空心球进了。我们队员欢呼雀跃。下几个球因我方太骄傲而没投进,却让对方抢先了,还连进好几个球,最后结果让我大吃一惊,二十七比十,我当时很害臊,恨不得找个老鼠洞钻进去,真是让我无地自容。有笑有泪,有欢有悲,有“好”有“坏”,有甜有苦,这就是打篮球的乐趣。看过“我爱打篮球作文500字优秀范文6篇”的人还看了: 1. 爱打篮球作文精选5篇 2. 爱打篮球作文范文5篇 3. 打篮球比赛作文5篇 4. 小学英语作文:我喜欢打篮球(I love playing basketball)
篇一:爱打篮球的我作文 每天下午,我都要去打篮球,因为我要争当姚明3代。 今天下午,我又去打篮球了。刚开始,我一球未进,很是灰心。爸爸为了鼓励我,答应如果我进了三个球,就奖励我一套荧光笔。我高兴极了,因为我一直都想有一套荧光笔。我先进了一个球后,爸爸立即抢了个拦板球。爸爸可是篮球高手,要想从他手里抢到球是不可能的。他的一只手拍球,另一只手防护我,身体就象一堵墙一样拦着我。这时爸爸突然急转身,就投进一球。我趁机抢过球,赶快跑到篮筐下,纵身一跃,投进了一球。爸爸急转身又来了个投篮。我跑到爸爸面前把球拍走了,不管三七二十一,立刻又投中了一球。终于命中三个了,终于赢得了一套荧光笔了。我开心极了。 通过这几天的经历,我感觉打篮球是一项很有益处的健身活动。我一定要坚持联系,以后也象姚明叔叔一样去美国打NBA。 篇二:爱打篮球的我作文 “赶紧,赶紧!”我兴奋地催着爸爸。 自从我看了《灌篮高手》这部动画片,我就迷上了打篮球,里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好,准能震住许多人。于是我暗暗下决心,要把篮球打好,我让爸爸给我买一个篮球,虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候,爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我兴高采烈地说。 “爸爸,你快点呀!”我着急地说。 “你着什么急呀。我这不来了嘛。” 刚到篮球场,我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮,投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说:“动画片上的人为什么投一下就进了,而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了,我就更着急了,爸爸说:“动画片上的人个子都很高,而且身强力壮,你那么矮,技术又不好,当然投不进,不过只要努力练习,总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进,有一个球还差点砸到了我,还好我躲得快,我觉得越来越没劲了,就回家了。 第二天,爸爸又要带我去打篮球,我一口回绝说:“打了半天,一个球也没进,一点意思也没有,不去了。”爸爸说:“篮球是你要你买的,你现在又不打了,那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心,就没有办不成的事。” 听了爸爸的话,燃烧了我的斗志,拿起篮球,我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着,投了好长时间,但始终没有进一球。爸爸说:“你只要看准篮子的中心,把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个,果真进了一球,我高兴得蹦了起来,我立即捡起球又投了许多次,令我惊讶的是,那天我投进了二十一个球,回到家里,我高兴得睡不着觉。 我想如果有一天能成为像姚明那样的球员,能与外国人比赛,那是一件多么荣耀的事。 篇三:我爱打篮球作文 “赶紧,赶紧!”我欣喜若狂地催促着爸爸和我一起到篮球场去打篮球。自从我随着爸爸一起看了“NBA”,我就迷上了打篮球。“NBA”里面球员敏捷的动作,犹如闪电侠一般的速度和精准的投篮深深的吸引着我,我就是连做梦,也会梦见我在打篮球。就这样,一颗爱打篮球的种子酒在我心中萌发滋生了。 过了不久,我也想要亲自经历一下打篮球的滋味,于是,在我的死死纠缠下,爸爸措手无策,只好甘拜下风---给我买了一个篮球。有了篮球之后,我更是一片沸腾,在家就开始练习,弄得周围的邻居们都不能好好的休息。虽然邻居们给我提出了意见,别在家中练习了,可我就是左耳朵进,右耳朵出,根本没有把这件事给放在眼里,反而变本加厉了---开始只在墙上“练习”投篮,现在却改为“练习”运球了,弄得整栋楼都不得安宁。直到有一天,和我是“铁哥们”的老爸也实在受不了,对我这个“重犯”采用“强烈措施”,没收了我的篮球,从这天起,我的篮球梦就此破灭。 前一两天还好,可几天之后,我的手心就犯痒了,心中还只有一个念头;就是想打一下篮球。碰巧,今天爸爸妈妈都不在家,“哈哈”真是天助我也。于是,我便开始了寻找篮球的计划,我把家中的柜子都翻得乱七八糟,却还是不见篮球的踪影,就在这个千钧一发的时候,我猛地一拍脑袋,灵光在我的脑海中一闪,自言自语的说道:“储存室不就是爸爸妈妈的‘藏宝地’吗?”于是,我就兴致勃勃的到了储存室找到了我的至爱---篮球。 经过了上一次的教训,这次,我自己拿到篮球场上去投篮,练习运球。到了篮球场,在篮球场打球的人可真是“人山人海”呀,于是,我便想在这里大显身手,让别人刮目相看,便迫不及待的拿起篮球在篮球场上投了几下,球全都没进。“怎么了?我自己在家里都百发百中,球无虚发,怎么到了正式的场合就不行了呢?”我疑惑地喃喃道。再拿起球投了七八次,还是没进,我这时才意识到了我自己跟本就是个“菜鸟”。可我实在是太喜欢打篮球了。于是,信念又激起了我想打篮球的巨大波澜。就这样,我不知失败了多少次,流了多少汗,终于进球了,顿时,我的.心中一片沸腾。就这样,我凭着自己的坚持不懈,终于练就了一番好手。 篮球,不仅令我感受到了童年的快乐,还锻炼了我的意志,我爱打篮球。 篇四:我爱打篮球 人人都爱打篮球,我也爱打篮球。因为篮球运动可以使我强身健体,也可以让我成为篮球明星。 这学期我参加了篮球校队。我原本以为打篮球很轻松,可训练起来恰恰相反,练篮球太苦了。记得有一次,我和队友在认认真真地练点播运球,可是刚练完300次,浑身酸疼,满头大汗。不幸的是柴教练居然又让我们做500次点播运球。这使我非常不愿意做,因为这差点退了篮球班。可是,我在队友的鼓励下,没有退出篮球班,并把柴教练交给我们的任务非常好的完成了。一段训练后,我终于知道了柴教练当时让我们练那么多次的点播运球是为了奠定一个好的篮球基础。而我可以一鼓作气练完500次点播运球,并受到教练的表扬。篮球,给我带来了很多苦,也给我带来很多乐趣,同时使我结交了很多好朋友。 现在我更爱打篮球了。 篇五:我爱打篮球 篮球是一种艺术,让我们体验生活的乐趣,让我们活泼开朗,健康成长。寒假里的一天,我和哥哥还有爸爸以及我的邻居邵国梁,来到大田操场上打篮球。我和爸爸一组,哥哥和邵国梁一组。 比赛开始,爸爸率先来到哥哥旁边,张开双臂,以防哥哥灌篮,而邵国梁死死的拖住我,甚至犯规拉我的手,这时爸爸一个假动作过了哥哥,把球传到我手上,可我一着急,没投好,没有把球投进篮筐。这对我这新手来说是正常的。于是我紧紧的注视着对手,只见爸爸大展神威,一口气打进了两个球,正当我准备接球时,邵国梁突然一个猛扑,把我手中的球给夺了过去。我一惊,他却已经把球递给哥哥,哥哥一翻身,投了一个篮板球,进了!现在是二比一了。我吸取了前两次的教训,两眼一直盯着哥哥和邵国梁。当爸爸把球传给我的时候,我双手一抓,用力一投,进了! 看着我努力取得的一分,我笑了。只有经常锻炼,球技才能提高。我要坚持锻炼! 【篇六:我爱打篮球】 星期五的晚上,我迫不及待地叫爸爸开车去椒江体育馆打篮球。 到了体育馆,只见同学们都来了,我们排好了队伍,只见教我们的竟是原先教练的老婆!这一次新来的有很多!其中一个是同班同学罗一楠! 这个教练真是的!一直让我们练三大步上篮(三步上篮)我们东跑跑,西跑跑。不知跑了多少来回,才停了下来! 开始打比赛了!教练让我们排成一行,“1,2,1,2,1,2”报数。我的好朋友王懿丞见了如此局面,便和别人换了一下位子,就这样我们都报“1”便成了一队! 比赛开始了,对方球员先发球,“呵呵”不过一会儿,就被我方给抢走了,王懿丞一接到球便立刻往他们的球筐跑去,我见了,便跑到他的对面,以免他投不进的话,我还可以再投,“哈哈”我真是神机妙算!球虽然没有进,但是刚好掉在了我的面前,此时对方的人都在我的周围!我踮起脚尖,只见,我方一个人没人防守,便把球一传,周围的人的涌了过去,他见了又把球传了回来,我用力一跳,一投,球进了! 打篮球可真好玩! 我爱打篮球!作文 篇七:我爱打篮球作文500字 篮球,是一种运动,是一种极限挑战的运动,能给人增加活力,增添动力。要说这打篮球,我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说,要以实际行动来证明自己,我酷爱篮球。星期天下午,一群小伙伴拿着球,纷纷叫我出去打球,我爽快答应。来到球场,一数十个人,一对五个人,可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了,我发球,我给了紫超,他一个三大步就迈了开来,只见他气势凶猛,无人能敌,一下子便从篮球的这边半场,跑到那边,一下子来了个打头炮,进了!该那边发了,只见他们才准备投时,我一个手就把他扣了回去,让我们队宇飞接住了,只见他拼命向前跑,刚到三分线内,就被放得动弹不得,我跑了过去,他传给了我,我一下子投了进去,现在是2:0,他们再次发球,只见俊志打起来,跑到我们那边投,一下子投了进去,唉,都怪我们疏忽怠慢,以后再也不能松散了。 我一鼓作气,一下子投球,球一直在框上打转,我像只热锅上的蚂蚁——团团转,最终还是进去了,就这样谁也不让谁,成8:8,我心想:“假如打平了,那我不甘拜下风了?”我拿起球,用上最后的时间0。9秒,往球筐一头,真不出乎我所料,进了,进了!我们欢呼雀跃,只见他们一队好像没有了信心,我对他们说:“不要灰心,要有信心。”他们听了这一番话,心情也豁然开朗。怎么样,听了我的介绍,我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实,来了解自己,篮球是我的最爱! 篇八:我爱打篮球作文 如果让我选一种我最喜欢的运动,我一定会选择篮球。这时会有人问了?你为什么非要选篮球啊,你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛,尤其是NBA,所以我爱篮球。于是,为了实现我的梦想,就在暑假里,我报了一个篮球班。 我刚开始学的时候很认真,但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场,再加上还是三九天,每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心,要继续努力,才会成功。 教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看,再让我做一遍,可我一运球,球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次,每天。 我根据教练的话,开始练习。过了十天,我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说:传球时要注意进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 我开始练习了。由于我的腕力不够,传球的时候老传不到太远的地方。于是,我就练习腕力。果然,功夫不负有心人。我成功的学会了传球。 我爱打篮球,因为它让我学会了坚强、坚持不懈。
十个赛季的CBA联赛历经了风风雨雨,有成功的经验,同样也有失败的痛楚。CBA给球迷带来的有欢笑,也有悲伤。以下是华奥星空评选出的CBA风雨十年之“十大事件”。 1.第一个主客场双循环制联赛举行 ——1995年2月5日,中国篮球史上第一个实施主客场双循环制的联赛——全国甲级男篮八强赛打响,它为随后推出的全国男子篮球甲A联赛投石问路,奠定了基础。这是中国篮球竞赛改革的重大举措。 2.外籍球员第一人 ——1995~1996赛季,浙江中欣队聘请了乌兹别克斯坦运动员米哈依尔·萨芬科夫。萨芬科夫成为中国CBA联赛外籍球员第一人。 3.首次“全明星周末”举行 ——1997年4月5日,首次将全明星赛扩充为“全明星周末”的活动在上海举行。球迷与优秀教练员、全明星球员近距离接触,还首次举办了远投和扣篮大赛。 出现首位外籍主教练 ——1997-1998赛季常规赛第16轮后,战绩不佳的四川熊猫队中途易帅,美国人罗伯特·霍加德走马上任,成为CBA史上第一位外籍主教练。 培养出NBA亚洲第一人 ——2001年3月29日,八一男篮中锋王治郅离开中国,前往美国NBA,效力于达拉斯小牛队。王治郅成为NBA历史上第一个亚洲球员。但王治郅后来拒绝回国参加国家队的比赛,至今留美未归。 6.姚明当选NBA状元秀 ——2002年6月26日,上海男篮主力中锋姚明在NBA的选秀大会上,被火箭队以首轮第一顺位选中,使其成为CBA史上首位NBA国际球员状元秀。 7.中国篮协推出“北极星计划”设想 ——国家篮管中心主任李元伟在2004年4月东莞的联赛总结会上,提出中国篮球“北极星计划”设想,目标是用10年时间将CBA办成世界级的职业篮球联赛。2004—2005赛季CBA男篮甲A联赛作为“北极星计划”的过渡赛季,首次取消了升降级。 8.奥神被取消注册资格 ——2004年11月8日,中国篮协宣布,违反中国篮协有关规定的北京奥神男篮被取消CBA2004—2005赛季注册资格。这是迄今为止中国篮协作出的最严厉的处罚。 9.小汤山峰会探索改革方向 ——2005年1月5日,由中国篮协主办的首次“CBA职业篮球俱乐部高层峰会”在北京小汤山举行。此次峰会的议题是“确立投资目标、明确发展战略、探索经营模式”,并推出了职业联赛“准入制”草案。小汤山峰会为CBA深化改革确立了更加明确的方向。 10.刘玉栋戴上至尊钻戒 ——2005年1月19日,获得“CBA十年杰出贡献奖之最佳球员”的刘玉栋在宁波戴上了象征崇高荣誉的至尊钻戒,成为该项评选活动的首位获奖者。1983年,是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在亚洲比赛中获得好成绩之后,中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上,在有24个世界强队的比赛中,打败多个欧美强队,荣获第九名。这是中国现代篮球历史性的突破。 中国男篮的战绩: 1.亚洲“五连冠” 中国男子篮球队,曾于1975年第一次参加亚洲锦标时,就以97:78和80:59的比分分别战胜南朝鲜和日本队,获得冠军。1978年以来,又多次保持亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。 《当代中国体育》中有一段评论说:从赛场表现看,我国家队的实力比70年代初期和中期有了明显增强。 第一:运动员的高度增加了,对高大运动员的训练和使用也有了改进。1982年增添了新生力量的国家男队,平均身高已达米(1951年只有米),比世界锦标赛第五名的澳大利亚队还高2厘米。2米以上的队员也比澳队多3人。60年代许多篮球队在选择、训练、使用高大运动员方面存在片面性,以致影响队伍的实力……这个问题 在20世纪70年代后期广泛接触世界各国篮球运动之后,才得以解决。 第二:防守能力加强了。联防、紧逼、抢篮板球水平都大大超过了60年代。 第三:进攻战术打活了。有内线也有外线进攻,有篮下的强攻也有小配合,有定点跳投也有巧妙的掩护跳投等。教练员的指挥技术也有了相应的提高,每场比赛根据不同的对象,配备不同阵容,而不是单纯依靠高度取胜。 1983年11月12日至29日,第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行,中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第5次冠军,人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。 中国男子篮球队领队是柯轮、副领队刘觉涛,教练员钱澄海、吕长新,运动员韩朋山、吕锦清、穆铁柱、郭永林、马跃南、李亚光、孙风武、王立彬、刘建立、嵇照光、张斌、匡鲁彬。 在这届比赛中,高大队员穆铁柱、韩朋山发挥了一定的作用,年轻的身高超过2米的队员王立彬技术、速度、反应等都很突出,又有匡鲁彬、郭永林、孙风武等老将的配合,打得非常活跃。中国队分别以30分和29分的优势(中国对日本109:79、对南朝鲜92:63),占胜亚军日本队和第三名南朝鲜队。这证明我国男子篮球运动水平有了新的提高,还证明那种认为中国男子篮球队解决不了既要有高度又要有灵活性这一矛盾的论点是不正确的。问题在于如何发现和训练、培养人才。 2.在世界强手中 1984年7月29日至8月6日,第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉矶举行,中国男子篮球队代表亚洲参加了比赛,领队柯轮,教练员钱澄海、吕长新,运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。 中国男篮同美国、乌拉圭、巴西、埃及、西班牙、法国、加拿大等队进行了比赛,在有12个队参加的奥运会篮球决定中,获得第十名。中国男篮在对上述7个世界强队的比赛中,基本情况是比赛中起伏比较大,这是由于中国男篮是一支年轻的队伍,还承受不了像奥运会这样大型竞赛给心理上带来的压力。更主要的是我队的实力不如某些世界强队,因此,虽然努力参加比赛,但是名次尚不够理想。 通过7场比赛的技术统计看,我队攻击能力不强,尤其是内线明显薄弱,全队的投篮和罚球命中率不如对手。如对巴西队,上半时我内线一次罚球机会也没有。下半时只有吕锦清罚2:6,占,而巴西队罚球18:28,占,这一项我队就输掉16分,而全场我队只负于对方16分。 对西班牙队也是如此。我队投35:60,占53%,而西班牙投44:76,占。我队罚球13:24,占 ,而西班牙队罚14:20,占70%。结果,我队输19分。 对乌拉圭的比赛,是我队表现最差的一场。我队投31:73,占,而乌拉圭投27:66,占,我队罚球5:9,占,而乌拉圭队罚16:32,占。 这场比赛前,我队员就对乌拉圭队的南美粗犷打法发怵,又因为是决定进入前八名的比赛,队员精神上又有一定的压力。最后负于对方7分,全队从中吸取了深刻的教训。 从总体上看,我队在关键性技术指标中所暴露的问题是明显的。平均每场得分在12个队中排第11位,罚球命中率也排第11位,罚球次数排最后,篮板球也排最后,失分排在第9位,投篮次数是第8位,命中率是第6位。 1986年7月20日,在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子,这一天,中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上,在有24个世界的强队比赛中,获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”,国际篮坛普遍重视中国男篮的表现,认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。 胜利来之不易,人们都知道,中国男篮在参赛前是处在一个什么样的形势。1986年初,中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上,连续输给菲律宾和南朝鲜队,仅获得第三名。失败的痛苦,为祖国和人民争荣誉的责任感和事业心,促使他们进行赛后的反思;来自全国人民的愿望,多少热心人的非议和责难,中国男篮的压力很大。但是,他们并没有消极对待,而是从失败中吸取经验教训,勇敢地面对现实,投入更为紧张的赛前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望,经过顽强的拚搏,进入世界十强的行列。国际篮联主席罗贝尔·布斯奈尔特致电中国篮协主席,以示祝贺! 参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队钱澄海(兼),教练员吕长新,运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均身高米,年龄岁。 这次锦标赛上,中国队被分在C组,组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强,被称为“死亡之组”。按规程规定,只有取得小组前三名才能出线,进入前十二名,不然将被淘汰。 中国男篮经过多次热烈讨论,统一了全队的思想,制定“吃科,拚波,冲德、意、美,锻炼队伍,力争出线”的战略方针。思想上的突破带来技、战术的突破。 中国男篮以新颖的东方打法,快速、灵活多变的场上表演,给人们以新鲜的感觉。 中国男篮的得分有进步。前十二名的队平均得分每场分,中国队为分。其中罚球一项提高得更为突出,中国队平均每场罚次,罚中次,命中率77%,为各队之冠。3分球与近投都有加强,前12个队平均每场投中个,而中国队为 个。张勇军的3分球占世界第三位。 内线队员的攻击意识也有所加强,中国队4个内线队员的得分占全队总得分的。篮板球技术也有提高,最后我队前后场各负3个。犯规、违例减少,有8个队犯规次数高于我队。12个队平均违例为次,我队为33次,排第七位。失误是大问题,仅排苏联之后,居第二位。 ,中国男篮勇敢闯关夺隘,智谋高强地打好了几场关键球。以98:84胜波多黎各,93:78胜古巴队,112:111小胜希腊队,以80:81负联邦德国。 中国男篮通过比赛和观摩学得不少好的作风与新的技术,同时也看到了今后篮球运动的发展趋势。我们同世界高水平队伍差距还相当大,未来的道路还相当长…… 中国篮球队,在其它赛场上也取得了一定的成绩。 1981年3月28日至4月5日,中国人民解放军“八一”男子篮球队,参加了在香港举行的第一届世界男子篮球俱乐部冠军队锦标赛亚洲地区选拔赛。经过7轮比赛,我“八一”队7战7胜,取得冠军,并获得了最佳风格奖杯,取得了代表亚洲地区参加6月于巴西举行的第1届世界男子篮球俱乐部锦标赛决赛阶段的比赛资格。队中郭永林、马连保被评为“最佳队员“。 “八一”男篮在港比赛,这是首次,格外引人注目。特别是对南朝鲜、菲律宾、日本的3场实力较强的夺标赛,给港澳同胞留下了难忘的印象。香港各报都在显要位置以醒目的标题报道了比赛的场面,刊登了照片和专栏文章,赞扬了“八一”队球艺和勇猛顽强的战斗作风。 1981年6月26日至7月5日,“八一”男篮代表亚洲参加了在巴西圣保罗举行的第一届世界俱乐部男子篮球锦标赛。 这届的比赛是在国际篮联管辖下举行的第1次世界性俱乐部级的比赛,国际篮联下属的7个地区都派了队(美国除外)。根据竞赛规程规定,各参赛队允许有两名外国选手代表参加比赛。所以,巴西《圣保罗报》对此评论为“这届比赛实际上是职业队表演,美国人的比赛”。 这届比赛是在高速度、高水平的情况下进行的。使我们清楚地看到世界篮球运动,在高度不断提高的情况下,速度更快,技术向全面发展。 “八一”男篮在小组预赛的五个队中一胜三负,未能进入前六名,在决赛中胜委内瑞拉,负于以色列获第九名。通过这次比赛经受了锻炼,开阔了眼界,在与国际强队比赛中,看到了我们的差距。 这届比赛中速度快,各队得分很高。西班牙队平均每场得106分、美国队得104分、巴西队得97分,15场决赛有9场在100分以上。空中争夺激烈,各队阵容身材高大,西班牙队平均身高米、巴西队米、美国队米。队员身高而速度、力量、弹跳、柔韧性协调素质好,空中争夺篮板球人数多,起跳早,跳得高、伸展好,力量强,空中冲撞激烈。补篮、扣篮和封篮技术动作有进一步的发展。 个人攻击能力强,由于有职业队员参赛,个人攻击表演突出。澳大利亚请的美国选手史密斯,身高米,6场共得202分,每场平均得30-40分,命中率高,自信心强,斗志顽强,基本功全面、扎实。 各队打法不同,风格各异。 通过比赛看,“八一”队进攻中虽有突出高度,但队员站得过死,进攻区域狭小,打法呆板。防守能力弱,防区也小,防守战术变化少。要争得主动,必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守。必须提高应变能力和整体作战能力。 这一时期,中国青年男、女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛。 亚洲青年篮球锦标赛 世界青年篮球锦标赛 1978年第五届:男亚军 1983年第二届男篮赛:第十一名 1980年第六届:男冠军, 1982年第七届:男亚军 1987年第三届男篮赛:第九名 1984年第八届:男亚军 1986年第九届:男冠军 1989年第十届:男冠军 1978年以来,有许多队赴亚洲和世界上其它地区参加了各种邀请赛、城市赛等 时间 比赛名称 成绩 1978年 香港国际男子篮球邀请赛 广东男篮获第一名 1978年 国际军队篮球邀请赛(泰国曼谷) 解放军队第一名 1979年 罗马尼亚“布加勒斯特杯”国际男篮邀请赛 解放军队第一名 1979年 第廿六届国际军事体育理事会篮球锦标赛 解放军男篮第四名 1982年 第二届泰国王储杯国际篮球邀请赛 北京部队第二名 1982年 第一届亚洲城市男篮锦标赛(香港) 上海市队第一名 1983年 第十二届世界青年男篮邀请赛(联邦德国曼海姆) 中青队第十名 1983年 第三届泰国王储杯国际篮球邀请赛(曼谷) 解放军队第一名 1984年 第二届亚洲和太平洋地区男篮邀请赛(美国关岛) 湖北队第一名 1984年 第三届亚洲城市篮球邀请赛(曼谷) 北京队男第三名南京队女第二名 1986年 伊朗国际篮球邀请赛(德黑兰) 辽宁队第一名 1986年 第三届泰国王储杯男篮邀请赛(曼谷) 南京部队第二名 1989年 第五届鱼尾狮国际男篮邀请赛(新加坡) 中国男篮第一名 通过这些比赛活动,加强了中国人民和运动员同各国好友的往来,使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会,从而达到学习国外篮球运动的技、战术长处,提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的雄厚基础和坚强的后盾,事实上他们也创造了一些好的成绩。 中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚洲青年篮球锦标赛赛上,我男女队双获冠军。 我青年篮球队双获冠军,显示了我国篮球后备力量的实力。它关系到我国青年篮球的迅速成长,并源源不断地为国家队输送新生力量,缩短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以,在很大程度可以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。 1987年以来,中国男子篮球队参加了亚洲和世界一些大赛。1988年中国男篮参加了第二十四届奥运会的篮球比赛,男篮第十一名;1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名,1990年中国男篮参加了第十一届世界锦标赛,男篮获第十四名,同年,第十一届亚洲运动会在北京举行,中国男篮获冠军。 通过比赛可以看出,中国男篮仍然是亚洲的强队,但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想,虽然也发挥出一定的水平。中国男篮暴露出的问题仍然是自己的风格特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一而缺少应变能力等等,这对重新调整后的中国男子篮球队是不能苛求的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练,重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等,这些问题是会得到解决的。
开题报告是指开题者对科研课题的一种文字说明材料,那么你知道关于篮球运动的开题报告怎么写吗?下面我给大家介绍关于篮球的开题报告范文的相关资料,希望对您有所帮助。
一、课题的目的意义:
篮球运动起源于学校,并且在学校中迅速普及,尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚,有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响,喜欢参加篮球运动,为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值,可以起到促进学生身心发展的作用。
滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。
二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题,找到研究课题的切入点,附主要参考文献,约2000字):
刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。
胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。
张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到,在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行"健康第一"和"终身体育"的思想教育。
王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。
陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到,体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况,再加上高校急剧扩招,场馆面积却增长缓慢,设施更新缓慢,而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的"第五次全国体育场地普查数据"中,有这样一组数据,在我国现有的850080个体育场地中,教育系统有558044个,占全国体育场地总数的。在教育系统中高等院校有28741个,占全国体育场地总数的,这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。
金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的,具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出,不仅是人们参与篮球运动的前提条件,也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。
综上所述:
本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。
三、课题研究的内容、方法和预期目标:
本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州代写论文学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。
四、所需仪器设备、材料情况:
篮球笔调查问卷计算机等
一、 题目来源
社会实践
二、研究目的和意义
体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。如果一个人对体育活动感兴趣,他就会积极参加,热心投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到充分的情绪体验,所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。
在体育课越来越受重视的今天,还有学生不喜欢上体育课,每到上体育课和课外活动时间,总会找出种种借口向老师请假不上课或根本不到课堂上课。但如果学生对参加体育活动有了兴趣,他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要,积极参与体育活动,克服主观困难,以利于提高体育教学质量和养成良好的体育锻炼习惯。本课题的研究能够为广大体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考,同时对于采取有效措施激发和培养学生的体育兴趣,调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。
三、阅读的主要参考文献及资料名称
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四、国内外现状和发展趋势与研究的主攻方向
就目前来看,国内外研究此课题的很多,如:美国心理学家戴克提出的三大定律(练习律、效果律、准备律),明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。这一理论对于激发学生的体育兴趣,活跃课堂气氛,提高教学质量很有价值。在日本,学校在体育教学的过程中,从组织教法和安排上,越来越注重提高学生的体育兴趣。在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主,尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛,以提高学生的体育兴趣。这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣,使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。
现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多,如:谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。
五、主要研究内容、需重点研究的关键问题及解决思路
本课题的研究,在总结前人经验基础上,从中学体育教学实际出发,提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点,以便为培养学生的体育兴趣,推动体育教学,促进学生全面发展提供参考。研究的主要内容包括以下几点:
1.中学生体育兴趣的现状;
2.中学生缺乏体育兴趣的原因;
3.解决问题的方法及对策。
需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因,及如何激发和培养学生的体育兴趣,使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。
六、完成毕业设计(论文)所必须具备的工作条件(如工具书、计算机辅助设计、某类市场调研、实验设备和实验环境条件等)及解决的办法
1.查阅相关文献,要求图书馆对我们开放。
2.应用计算机辅助设计,要求学校机房对我们开放,给予我们足够的时间。
序号主要工作内容起止日期
1选题,拟定开题报告,收集整理资料2010年6月
2完善计划,开展研究2010年7月—2010年9月
3再次查找资料,统计结果2010年10月
4分析对比,拟定初稿2010年11月
5提交论文,指导老师评审返,反复修改2010年12月
6进行论文答辩2011年4月
7再次修改,正式提交论文2011年5月
五、预期结果
1、充分分析拼抢篮板球技术,并清晰细致的解析运动训练的基本方法。
2、利用篮球运动中拼抢篮板球的能力的分析,为学院篮球篮球专选对训练比赛、以及日后从事篮球教学训练做出指导。
3、充分提高拼抢篮板球的训练效果,从而使运动员在以后的比赛中取得佳绩。
一、 选题依据
伴随着中国篮球改革的不断深入,国内职业联赛的风起云涌,篮球市场的日趋火爆,中国的男女篮球队(包括国家青年队)却在亚洲、世界赛场上连连败北!在奥运会预赛12队的16项技术统计中,除姚明有10项进入前5名外,无一人进入前十,中国男篮的失误高居榜首,5场比赛失误高达93次,平均每场失误次,其他大多数统计不是垫底就是倒数第二。无论是体能、技术,还是战术意识和作风,中国男篮都不具备8强的实力。在第七届世界青年男篮锦标赛中, 拥有像易建联和唐正东这样绝好条件(连美国教练都羡慕)的中国青年男篮,二胜六负仅排第十四名(十六支队),这不仅直接反映了中国青年男篮自身的落后状况,而且从另一角度反映了中国男篮与当今世界男篮群体中高水平队伍之间的差距。优秀男子篮球后备力量的严重匮乏不仅制约了目前中国男篮整体水平的提高,还影响了中国篮球运动的可持续发展,因此, 中国篮球要想在2008年的奥运会上有所作为,以及中国男子篮球运动的可持续发展都要求我们必须重视后备力量的培养,必须加速优秀篮球后备力量的培养进程。NBA是世界篮球的最高殿堂,NBA为什么能50年长盛不衰呢?最重要的原因之一就是NCAA每年为NBA输送几十名顶尖球员,NBA能够持续保持魅力也就在于不断有新星崛起。通过和“篮球王国”之称的美国在后备力量培养体系相比较,我们发现美国在后备力量培养方面主要有以下几个方面的特点:
1、“小学—中学—大学—职业队”的金字塔形的篮球运动人才培养体系结构
2、完善的训练、竞赛体制(包括中学生联赛、大学生联赛、和职业联赛)
3、竞争激烈的高水平的各级教练员队伍
4、激励机制
这几点正是美国在后备力量培养方面的独到之处和成功之处。同时我们发现这四点中的共性就是鼓励竞争。通过频繁的激烈的比赛来形成竞争,通过竞争来选拔后备人才和优秀教练员,通过诱人的激励措施来促进竞争,如此循环往复,从而使篮球运动充满了生机。我们必须向他们学习成功的经验,由于两个国家的体制不同,国情不同,所以我们不能照搬照套,只能借鉴. 随着社会主义市场经济体制的建立,以及所引起的一系列社会变革对现有的体制带来的冲击,使得目前的举国体制下,“业余体校—市体校—省体校—省青年队—省队—国家队”的培养方式已日渐萎缩,我国在后备力量培养的过程中在竞赛制度方面、政策导向方面、激励机制方面、培养体制方面、教练员体制方面、科研、医疗保障方面、联赛吸引力方面、选材方面、训练方面等方面均出现了问题,因此对我国男子篮球后备力量培养体系当中出现的问题极其原因进行认真、细致的分析研究,并结合我国国情,紧紧围绕鼓励竞争的原则,来寻求切实可行的解决办法,从而对提高我国男子篮球运动整体水平和推动我国男子篮球运动的可持续发展有着重大意义。
二、 研究对象:参加全国青年男子篮球联赛的运动员、近两年由青年队调入一线队伍的年轻运动员,参加大超联赛的前几名队伍的运动员。
三、 研究方法
(一) 文献资料法:对中国期刊网1994年至2004年期间的有关文献进新行查阅;通过互联网了解相关资料,并对资料进行整理,为课题的研究奠定坚实的理论基础。
(二) 用问卷调查与访问调查相结合的方法 :对运动员、教练员、运动员家长及专家进行调查、访问,以获取不同对象对各省培养篮球运动员的现状及所存在问题的看法。
(三) 统计法:对青年联赛进行技术统计,运用常规数理统计方法处理相关资料。
(四) 比较分析法:将我国后备力量的培养状况和美国相比较,将甲级队强弱队及其后备力量做全面比较,找出问题及值得借鉴或改革的方法和措施。
(五) 逻辑分析法:对所掌握的资料和调查统计结果进行逻辑分析,综合各方面因素,指出在后备力量培养中存在的问题,并提出建议。
四、 研究内容:
1、 我国篮球后备力量现状
2、 后备力量培养方面和美国相比较
3、 后备力量和职业联赛之间的相互关系
4、 参加“大超”联赛队伍的人员结构、训练状况及联赛水平与青年联赛全方位相比较
5、 青年联赛前八名队伍的选材与训练特点
6、 目前我国在后备力量培养体系中存在的问题
五、 研究重点和难点
研究重点:青年联赛前八名队伍的选材与训练特点,参加“大超”联赛队伍的人员结构、训练状况及联赛水平与青年联赛全方位相比较
研究难点:由于运动员选材是一个比较复杂的问题,牵扯的因素多,所以给问卷的设计带来了一定的难度,且问卷的发放和回收也有难度。
六、预期结果
虽然目前我国在后备力量培养中存在很多问题,但是重点需要解决的是培养模式、竞赛制度、教练员选拔培训体制、激励机制等方面的问题,因为一方面这几方面问题的解决,能够促进其他问题的解决,另一方面这么多问题的解决不时一蹴而就的。金字塔形的篮球运动人才培养体系结构,体现了人才成长的数量、质量、层次与等级的变化规律。从启蒙阶段开始,随着年龄的增长与年级的升高,随着孩子们学习与训练的提高,把前一个较低的培养层次中的优秀者选拔到下一个较高的培养层次中去,这样各级人才数量从多到少,人才质量从粗到精,人才层次从低到高、逐级选拔,最后产生出佼佼者,“小学—中学—大学—职业队”这就是世界上所有发达国家培养篮球运动人才的基本模式。因此为了扩大篮球运动人口的基数, 必须开辟多种培养渠道,加大竞争力度,尽快形成我国的金字塔形的篮球运动人才培养体系结构,为此,必须加快体、教结合的步伐,加速专业队二线队伍向高校并轨的步伐。增加比赛的受关注程度来进行,将大学联赛推向市场,充分利用大学生这一群体在社会中的作用及影响力,积极寻求社会的支持,进一步扩充大学生联赛的队伍及涉及的城市,增加比赛场次,避免垄断,加强竞争,增加比赛的受关注程度,从而进一步影响到中学生、中学生联赛。有关部门必须加大力度抓紧培养各级队伍的高水平教练员,尤其是中学和大学专职教练员的培养。逐步提高各级教练员的待遇和职业运动员的待遇,学校也应为有运动天赋的学生提供奖学金。加速普及完善教练员的竞聘制度,淘汰不能胜任的教练员,促使教练员不断提高业务水平,从而推动选材、训练质量的提高。
七、进度安排:
2006年11月—2007年3月:查阅、搜集资料并进行初步整理;
2007年4月—2007年5月:进行问卷的设计;
2007年5月—200年9月:进行问卷的发放,并对运动员、教练员进行访谈,完成技术统计工作;
2007年9月—2007年10月:对资料和调查结果进行归纳、整理和分析;
2007年11月—2007年12月:撰写并完成论文初稿;
2008年1月—2008年2月:征求导师和专家的意见,修改论文草稿;
2008年3月:定稿,准备答辩。
10、参考文献
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