关于苦荞茶的毕业论文

荞麦茶不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效，它可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜等。且可防止老年人“三高”。那么荞麦茶还有些什么功效呢？荞麦茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

成分：含有芦丁、纤维素、微量元素、氨基酸和叶绿素等物质。

性味：性平味甘。

归经：肾，大肠。

功效：具有实肠胃，益气力，续精神，能炼五脏滓秽压丹石毒，消热肿风痛，出白浊白带，治绞肠沙痛，甚良，并对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。

1、降低血压：净化血液、改善血液循环，降低血压。芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。

2、预防脑中风：保护微血管，降低血脂及预防脑中风。芸香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。

3、预防糖尿病并发症。鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇，能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

4、美容养颜：美容养颜，减少细纹。芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

5、减肥作用：清除体内垃圾，减轻体重。鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的 4 倍、小麦的 倍、玉米的 倍及甜荞的 倍。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。此外，它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物。

6、降低胆固醇：预防胆结石，降低胆固醇。鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。一项美国胃肠病论文显示：摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率！以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。

7、抗肿瘤、抗氧化。芸香甙亦有预防直肠癌发生、抗氧化、抗发炎、抗突变、抗肿瘤的作用。

一、食用注意：

荞麦茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

二、食用禁忌：

1、荞麦茶可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

3、荞麦茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

一、吃法探讨

1、加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。

2、 可当零食直接食用，香脆可口。

3、 加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中。如加入麦片，可作早餐，加入牛奶，制成奶茶。加入方糖，亦别有风味。夏天可加柠檬，冰饮，味道不错！

4、 取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。

5、 撒在热粥上享用。

6、 适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值。

7、加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调。

二、优劣辨别：

1、 外观：好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题，建议选择陈志谦苦荞茶这些知名品牌，规避质量问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。

2、味道：好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。

3、原料：苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”肯定比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在胚芽里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。所以原料是胚芽的黑苦荞茶更好。

云南的小吃数不胜数,不知道你具体想了解的昆明的,还是云南各个地方的都介绍一下!下面我还是给你一些信息,不知道是不是你想要的!1、“春城”昆明是云南省的首府，在不到500万人口的城市中，聚居着汉、彝、白、傣、哈尼、纳西族等少数民族。昆明满街的吃真是让人垂涎，街边的小吃、烧烤、环境优雅的室内餐厅都有当地的特色食品。在昆明品尝独特的民族食品，是游客难忘的选择。民族风味菜肴在制作上有烤、腌、冻、焐、舂等多种方法，器皿有石板、香竹、羊皮、卵石等。最值得一提的是，昆明的山珍在全国都很有名，山珍中的野生菌类，更是百吃不厌。不过，昆明菜的口味有点偏咸偏辣，对于四川、湖南那些口味重喜欢吃辣的地方来说算不了什么，而江浙一带口味清淡偏甜的人可能有点不太适应了，入乡随俗吧，否则那么多好吃的东西不能吃，就太遗憾了。总体来说，昆明吃喝较为集中的地方是北边的北大门美食街，西边的兴苑路，也就是在西山区政府大楼旁，另外还有滇池路、关上中路、官南大道、世博大道等。昆明的小吃数不胜数，对游客来说，恐怕敞开肚皮吃，短短的几天里也难以享遍美食，就让我们给你一点小小的提示吧。以下可是各种特色小吃的简略指南哦！西南商业城的炸臭豆腐、师大附中的卤饵丝、西山猫猫沟的农家菜、海埂公路大坝鳝鱼、大滇园的糊辣鱼、牛街庄的烧烤夜市、胖子火锅、关上的野山菌火锅、石闸立交桥下的黄焖羊肉火锅、昆明理工大学新迎校区宿舍门对面马路的沙锅米线……实在是不胜枚举啊！分类来说，大家会有个更清晰的概念。小吃：西南大厦旁边的小吃一条街野生菌：关上路野生菌一条街烧烤：东边的牛街庄烧烤；穿金路官房广场旁边的烧烤摊子；北边的“豆腐厂”；西站客运站附近铁路旁边的建水烧烤；西边还有丰菱小区赵家堆和鱼翅路，再往西就到红联烧烤了。狗肉：南市区的双龙桥狗肉店，十多家连成一片已有些年月，午夜时分那个热闹自不必说了，最好吃的在梁源小区内的区内的曲靖来的那家，味道特好。再就是老海埂路黄瓜营，那是昆明最老的狗肉摊了，狗肉米线，烤狗排，老远就让人闻着流口水。夜市集中的地方：景星街花鸟市场附近、滇池电影院、祥云美食城（柏联广场后面、金马碧鸡坊斜对面）、红联烧烤（春苑小区对面）、人民路上的“西南夜市烧烤城”、“幸福鱼”云南风味自助风味小吃（大观商业城内），“清明上河食廊”的自助式风味小吃，尚义街，官渡古镇（离昆明城区5公里）。昆明十大名特风味小吃：过桥米线、四喜汤圆、荞包子、太师饼、都督烧卖、荠菜饺、火腿豆焖饭、小锅米线、饵块、什锦凉米线。小贴士：昆明的物价不高，这里价格便宜的诱人的热带水果也是特色食品。一个对小吃有兴趣的人，到了云南，就几乎等于到了天堂。早起吃一碗饵丝、肚子饿了吃一碗饵丝或饵块，便宜又美味。此外，老豆腐绵软和气，下饭得很；凉鸡米线，调味不见得比四川的凉面少……而与这里的小吃相呼应的是云南的特殊调料——“喃咪”，它的意思和西餐中的沙司类似，代表一种酱。在这里，小吃和喃咪构成了云南美食的最初雏形。小吃如鲜花一样繁多云南小吃种类繁多得如同那里的鲜花。由于地域复杂民族众多，每个民族都有着自己的特色饮食。建水的草芽、石屏的豆腐、蒙自的过桥米线都以精制著称；而滇东北地区是进入中原地区的必经之路，菜豆花、荞凉粉、酥红豆等都是那里的地方名小吃；丽江的丽江粑粑、八大碗也是不能错过的。大救驾：大救驾是云南的名小吃之一，其实就是炒饵块。饵块用米制成，为云南独有。据古籍记载，麦类制作的食品古时统称为“饼”，米类制作的为“饵”。云南是古人类的发祥地，水稻栽种历史悠久，民间到了农历岁末，家家户户都要挑选最好的大米，洗净浸泡后蒸熟，放在碓中舂细如泥，案板上用蜂蜡抹好，再搓揉为长方、椭圆、扁圆等形状，用作馈赠的食品，称为“饵馈”，时间一久，老百姓就把它谐称为饵块了。炒饵块本为普通小食，成为名吃是因为一则典故，据传说，明末吴三桂打进昆明，永历帝桂王朱由榔仓皇逃往滇西。逃至腾冲，天色已晚，住在村子里，主人炒了一盘饵块让其充饥。这位落难皇帝本是深宫弱质，又经数月来长途奔波，历尽艰辛的劫难生活，今天进食此物，如食山珍海味，遂言“真乃救驾也”，从此，腾冲饵块名声远扬，誉名“大救驾”。此点红、绿、白、黄相映，饵块细糯滑润，鲜香甜美，油而不腻，脍炙人口。苦荞粑粑：云南的很多地方都有粑粑，比如大理喜州粑粑、丽江粑粑等等。而苦荞粑粑是彝族的主食，苦荞麦是云南高寒地区出产的一种粗粮，又有苦荞和甜荞之分，做粑粑实际上用的是不很苦的甜荞。荞麦具有清凉爽口、又纯又香的特点，而且同时具有人体需要的多种氨基酸，一直都是糖尿病人的理想主食之一。因为苦荞粑粑味道略苦，所以在彝族地区，每当春暖花开盛产蜂蜜的季节，把苦荞粑粑烧好或煎好后，人们都从蜂蜜桶里取下蜂蜜，用牛耳大的叶包好，蘸食苦荞粑粑。而在深圳吃到的苦荞粑粑口味并不很苦，因为考虑到本地人接受的程度而在里面适当地加了糖和鸡蛋，煎成金黄的苦荞饼十分松软，看起来有点像玉米饼，嚼起来清甜香口。“喃咪”是地道的民俗滋味云南美食是在极具个性的原材料基础之上再配以特殊调料和加工手段才料理出来的，相比之下，云南菜比其他地方的菜系，更多地使用了一些酱料、香料，吃的方法也有其独特之处。而“喃咪”的意思和西餐中的沙司类似，代表一种酱，是傣族的一道传统美食。酱料：云南的很多菜都用酱料当作调料，比如咸、鲜、辣、香的昭通酱，有点类似广东的XO酱，烧肉炒菜时搭配一些，味道十分香浓。此外，玉溪特产的甜酱油，是制作凉米线必不可少的调料。另外还有各种什锦酱、甜面酱、豆瓣酱、汤池的老酱等等，都是滇菜制作里常见的调料。蘸水：云南菜的另外一大特色是蘸水，这一点和广东的潮州菜有点相像，不同的菜要搭配着不同的蘸水一起吃。比如吃蜂蛹竹虫，要配椒盐蘸水，吃铜锅豆腐要配糊辣子，吃云南春卷要配腐乳，“喃咪”辣酱更是傣族的特色蘸水，吃很多菜的时候都要搭配上一点。正因为这些“蘸水”，才让滇菜的味道更添几分浓郁。咸菜：咸菜乍听起来有点突兀，其实云南的很多“咸菜”既可以单独吃，也是做菜调味的重要组成部分，而且不同的地方都有当地著名的“咸菜”，如弥度的酸腌菜、江川的萝卜酢、易门的豆豉、石林的腐乳等等，像其中的腌酸菜和腐乳是很多滇菜中必不可少的调料。过桥米线，是云南著名的风味小吃。过桥米线主要以汤、肉片、米线再加作料做成。汤用肥鸡、猪筒子骨等熬制以清澈透亮为佳，将鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼等切成薄片，摆入小碟，米线则以细白、有韧性者为好；同时备有豌豆尖、黄芽韭菜、嫩菠菜等。进餐时，以大“海碗”盛汤，加味精、胡菽、熟鸡油。汤滚油厚，不冒一丝热气。汤上桌后，将鸽蛋磕入碗内，继而将肉片氽入汤中，轻轻一搅，霎时变得雪白、细嫩。然后再放入鲜菜、米线，配上辣椒油、芝麻油等，便可食用。2、宣良烤鸭宣良烤鸭是别具一格的美味佳品，尤以狗街烤鸭为佳。早在60多年前就在滇中一带享有盛名了。宣良烤鸭制作考究。先将“汤褪”干净的鸭，从腋下开洞，剔弃内脏和脚爪，配以佐料，在鸭的皮肉间吹气，把鸭身吹鼓，再用铁丝钩吊住鸭脖将鸭挂于炉壁内侧慢慢烧烤。烘烤时，以松毛结为燃料，待其燃到烟尽，适时翻转鸭身，涂沫蜂蜜水、猪油和鸭唷扑于表皮。这样烤出的鸭，皮黄脆不焦，肉酥松软，甜嫩离骨，色鲜味美，香气四溢，非常可口。烤鸭又分仔鸭和肥鸭两种：仔鸭，肉质细嫩，食味香甜；肥鸭油脂较多，肉质老香，若配以葱白、花椒或酱制品食用，那更是别具风味。3、汽锅鸡汽锅鸡早在清代乾隆年间，就在滇南地区民间流传。建水县盛产陶器，有一种别致的土陶蒸锅，称为汽锅。汽锅鸡做法独特，吃起来鸡肉嫩香、汤汁鲜甜，是一道美名越传越远的云南名菜，深受中外食客的赞誉。加入“三七”、天麻、虫草等名贵药材烹饪，便成为“三七”汽锅鸡、天麻汽锅鸡、虫草汽锅鸡，为云南具有独特风味的滋补名菜。4、荞面包子荞面被称为保健食品。云南的高寒山区普遍种植荞麦，部分地区还把荞麦当主食。荞类食品很多，如糕点中的荞坨、荞饼等，面点中的面糕、荞面条、荞炒面等。荞包子是云南大众面点之一，制作方法颇多，经历代厨师研究创新，四味荞包曾在全国第二届烹饪比赛中获银质奖章，深受国内外营养学及食品工艺学的专家好评。荞包子色泽金红，外表酥松有小裂纹，口感酥、化、腻、香、甘，食后回甜，中老年人特别喜欢。按照中医药膳的观点，荞麦具有清热解毒、降气宽肠、除白浊白带、脾积泄泻的功效，适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。蒙自年糕 :用糯米粉、红糖、猪油、豆腐皮、香芝麻、玫瑰糖等料，调成糊状，入碗蒸制而成，呈半圆球形。深棕红色，鲜艳油润，味甜香糯，柔韧适口，能存放较长时间，生产一两天者可直接食用，存放时间较长者，则切片油煎、烘烤或蒸食。玫瑰米凉虾:米凉虾是云南风味小吃。用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾，故此得名。用它配入糖水，加入玫瑰糖，是夏季解渴佳品，成品香甜软嫩，人口冰凉。原料：主料：上自米500克。调料：红糖300克，玫瑰糖100克。制法：（1）米淘洗干净，用水浸泡30分钟，磨成米浆入盆。锅内注入清水，旺火烧开，将米浆徐徐淋入，边淋边用手勺搅动，防止糊锅。熟后注入清石灰水，改用微火煮至糊状。取盆：个，注入冷开水，将米糊趁热放入漏勺，进冷水中即成米凉虾。红糖熬成糖水，玫瑰糖加开水调稀晾凉。（2）食用时，用漏勺捞出米凉虾入碗，放上红糖水、玫瑰糖稀即成。大理乳扇:乳扇是云南省的特产，为大理白族人民的风味食品。当地少数民族利用剩余的牛奶制成。由于美味可口，不但是当地人们喜爱的小吃，也是宴席中的名点。制作方法：1.先在锅内加入半勺由木瓜制成的酸水，加温至70℃左右，再以碗(约500毫升)盛奶倒入锅内，牛乳在酸和热的作用下迅速凝固。此时迅速加以搅拌，使乳变为丝状凝块。2.然后把凝块用竹筷夹出并用手揉成饼状，再将其两翼卷入筷子上，并将筷子的一端向外撑大，使凝块大致变为扇状，最后把它挂在固定的架子上晾干，即成乳扇。在晾挂中间必须用手松动一次，使干固后容易取下。按此法制造乳扇时，在每制一张乳扇后，需将锅内酸水倒出，重新放入新酸水。但使用过的酸水收集起来，经发酵后还可以备用。一般放入锅内的酸水与鲜乳的比例约为1∶2，每10千克鲜乳约可制1千克乳扇。3.酸水的制备：利用鲜木瓜或干木瓜加水煮沸后，经一定时间取其酸液即为酸水。在没有木瓜的季节或北方地区，可用乌梅代替木瓜。制作时可按乌梅与水1∶3的比例煮沸半小时，然后取其清液即为酸水。产品特点：乳白色，呈半透明状。光滑油润，形如扇子，故名乳扇。产品含水分、脂肪、蛋白质、乳糖、灰分。(宣威火腿:宣威火腿产于云南省的宣威县，距今已有二百五十多年的历史。其外形端正，个大骨小，肥瘦适中，肉质细嫩，吃起来清香扑鼻，它以独特的风味蜚声中外，早在二十世纪初就行销国内外，并多次在国际上得奖。现在当地还用宣威火腿加工成各种食品，主要有：云腿罐头、云腿午餐肉、云腿月饼及云腿奶糖等。(等等等等,云南是个多民族的风水宝地，各个民族都有自己的特色美食，数不胜数，就给你列举这么多吧！

喜欢有那么重要吗？对，很重要。 爱情是人生中一种宝贵的体验，因爱情而结合的婚姻神圣而纯洁，也是多少女孩子心之所向，我希望所有女孩在说“Yes,I  do”都是满心欢喜，而不是权衡利弊之后的满心无奈。实际上，我们有好多爱情，不知不觉就失去了。早恋，躲不过父母的围追堵截；大学爱情熬不过毕业季；异地恋熬不过时间和地域的限制；甚至是多年的爱情长跑，可能熬不过婚姻柴米油盐的磨损。 在这里我想写一个真实的故事，一个程序猿阿豪和一个设计狗小旭的故事。好的爱情让你看到全世界，坏的爱情让你放弃全世界。 阿豪和小旭是在复读的时候认识的，所谓的“高考黄昏恋”，便是在高考的重压下，更容易陷入感情的泥淖，寻找精神的寄托。阿豪和小旭当时并不认识，他们在不同的人际圈，小旭是美术生，阿豪是文考生，阿豪爱好体育，即便是高考在即，还是没有放弃心爱的篮球足球，小旭却是跑个八百米都很成问题的体育盲。小旭有个室友，当时很喜欢阿豪，总是在她耳边唠叨，阿豪如何帅气，对人如何好，总是热心爱帮忙，歌唱得好，球打得好。小旭想，这样的人十足的中央空调，对谁都好其实就是对谁都不好，感情的事情都是自私的，谁会容忍他对别的女生好。只是这样的想法，她不可能告诉室友，但是久而久之，她便从“听说”熟悉了这个叫阿豪的男孩。后来，通过室友，她便理所当然认识了阿豪，谁知两人一见倾心，慢慢地，两个不同的人被彼此吸引，他们分享喜欢的歌，聊那些未实现的理想，心里藏着一份甜蜜，关于未来。反而，那个室友朋友倒是为他人做了嫁衣。 喜欢，让两个不同的人彼此靠近，让两个陌生的灵魂相互对话，愿意接受不同，潜移默化地改变，成为更好的样子。 高考结束以后，他们考取了不同的学校。阿豪去了西昌学网络技术，小旭留在成都学习环境艺术，十万八千里的距离里，靠着电话彼此联系。原本以为或许时间和距离就能让两个人心远了，自然便疏远了，但是没有。无数的早安、晚安无法代表一个拥抱的温度，千言万语不能替代那个人在身旁，4年的时间里，他们朝着梦想努力，相互鼓励。阿豪家只是普通的工薪阶级，供养两个孩子上大学已然吃力，每个月只有600的生活费。没有课的时候，阿豪会去接一些维修单，凭借着自己琢磨的计算机维修技术赚外快，有时候也替人写些软文赚钱，为她的到来做准备。假期里，小旭来到了西昌，阿豪带着她爬螺髻山。他带她环游泸沽湖，高原上紫外线很强，小旭坐在电瓶车后面，心却随着风飞起来。阿豪原本白皙的皮肤已经变成黑炭，他将衬衣脱下，裹住小旭的头脸，生怕她晒伤，却自我安慰，男人要黑一点才有味道。 喜欢一个人，便会爱屋及乌，默默地想为他和他在意的人做很多事。 小旭的母亲有高血压，阿豪听说苦荞茶能有效降血压，西昌是原产地，大学四年便私下攒钱买了苦荞茶给小旭寄过去，直到未来的岳母已经厌烦了苦荞茶。逛街的时候看见漂亮的蝴蝶结发卡，便买下来，等着有时间给小旭。偶尔，小旭说起当年的事情，总是忍不住脸上的娇羞和一抹感动，让旁人看着实在羡慕。小旭没次外出采风，都会不忘给阿豪的亲戚朋友带点小礼物，虽然所费不多，心意很是可贵。临近毕业，学校已经没有多少课程，阿豪便来成都边自费学习软件课程，便照顾要毕业的小旭。学校的水吧里，经常看到两个人的身影，或是轻声聊天，或者各自忙着课业的事情。小旭论文写不出来了，阿豪二话不说，接过来继续写，跨专业能行吗？能行啊，阿豪私下已经把女朋友专业的知识学过了。 喜欢一个人，你的未来计划里，她占百分之八十，剩下都是你们共同的努力。 也不是没有过争吵，有一次就吵得很凶。阿豪总是努力着学习，高考的时候总是觉得自己足够聪明，总是想走捷径，入社会后才知道，没有背景没实力很难立足，有时候便忽略了小旭的感受。 小旭：“你怎么那么忙，你这样自顾自努力，你只是牵着你想象中的我一直前进，把真正的我丢在原地。” 阿豪：“我只是为了我们未来着想，仅凭自己的努力，我们想要在一个城市立足有多难，我们必须付出比本地人十几倍甚至百倍的努力。” 小旭坐在沙发上哭了整晚，阿豪第二天知晓后心疼不已，赔礼道歉，然后相互沟通，最终又和好如初。 喜欢一个人，会为她顶住压力，只为在一起，没有不合适，不说门当户对。 大学毕业以后，阿豪的家人总是希望他回到家乡找一个稳定的机关单位工作。小旭因为夏达的漫画了解到古建筑修护这一个冷门的工作，就像在人海中找到知己一样，她很喜欢这份工作，但是工作地点常驻成都。当梦想背道而驰，情人是否分道扬镳？他们没有，尽管父母千叮咛万嘱咐，阿豪一边来回奔波于公招考试的路上，一边在成都找工作。最后父母也看出了他的阳奉阴违，随他去了。自然，结婚就被提上日程。阿豪父母提出要两人先合八字，再说提亲的事情。阿豪告诉母亲，不管八字合不合，我们一定会结婚的。结婚是个麻烦事，女方提出的彩礼钱顿时让阿豪家傻眼了，到女方家里拜访，准岳母甚至说：我女儿本来要嫁给卖金子的，却跟你好了......你送那几年苦荞茶，我都喝够了，像谷壳一样难吃......筹备婚礼尽管繁琐又有各种分歧难调。最终，有情人终成眷属，阿豪亲自挑选了婚礼开幕的音乐，是电视剧杨贵的那首《得宝》，娶了她，他像是捡到宝。 喜欢一个人，是你耍帅，我崇拜，在生活中不停互换角色，为对方着想。 美丽的语言让容颜美好，也让生活变得美好。婚后一年，小宝宝的降临让这个小家庭带来了欢乐。怀孕期间，阿豪每天早上总是先把妻子送去上班，然后自己再乘坐公交去上班，租房也离妻子公司不远，他却要绕大半个城。每晚回家，是最温馨的时光，以前在家一直没下过厨的阿豪学习了各种菜式，什么糖醋排骨、茄子煲都不在话下。小旭吃得砸吧嘴，边吃便称赞，豪哥好棒哦。孩子出生后，模式就变了，阿豪教宝宝投篮，小旭一脸幸福地在旁边，”宝宝，你看爸爸好帅！“小旭画画的时候，阿豪带着孩子，”宝宝你看，妈妈好棒哦！“忘了说一句，阿豪是狮子座，小旭是天蝎座，这种互相崇拜的模式很适合他们。 喜欢一个人，会心疼他，体会他的苦与乐。 小旭生产那天，阿豪一直坐立难安，伸个头在产室外面张望，被护士一次又一次骂走。（后来母亲问“你爸去哪了？”儿子说“去加油了！”加油！？真是时候，媳妇生产，爸爸去给车加油了，真会挑时候。）孩子越长越重，抱起来真是个体力活。有一次去海洋公园，小旭穿了一双新高跟鞋，磨脚，痛苦可想而知。阿豪对母亲说：妈，要不你和小旭换个鞋吧。妈妈不高兴了，骂了他。哈哈，该骂！虽然不是个好例子，不过女同胞们挺羡慕。又有一次，一家人出去散步，小旭抱着孩子，两个老人在前面，母亲听到他们的对话。阿豪：小旭，你要是抱不动，给咱爸抱吧。母亲耳朵尖听到了，心里愤愤又然，私下里数落这娶了媳妇忘了娘的不争气儿子。哈哈，该骂！经过痛定思痛，阿豪加强了身体锻炼，以前抱儿子5分钟就坚持不了了，后来一路抱上峨眉山，当然，还是下雪天，抱得可牢了。带孩子总是少不了那些屎尿屁的事，只要媳妇一喊，阿豪跑得比兔子还快。孩子吃夜奶，阿豪帮忙着硬是折腾两个小时，第二天又精神饱满地去上班。 喜欢一个人，孩子是维系感情的纽带，不是分化感情的利器。 很多相爱的人有因为了孩子，夫妻的感情会变淡。父亲永远是最后进入角色的，因为他无法体会十月怀胎，孩子在身体里一点点长大的过程。最为一个程序猿加班是常事，虽然有父母帮着带孩子，但是真正介入孩子的生活和成长，才能更好地建立父子感情纽带。孩子的事，无论大小，小旭和阿豪都会参与其中，买个衣服样式、颜色，买个什么玩具，他们都会相互商量，周末带父母和孩子去哪里游玩，教他读书画画打球，其乐无穷。因为有了孩子，他们更加爱护彼此，将满满的爱意倾注在孩子身上。阿豪学生时代是个挺臭美的人，一支钢笔不好写就会换一支，衣服总喜欢新奇又修身的款式，自从有了孩子，变成了十足的经济适用。夏天的T-恤基本上是打折买的，有一次经过春熙路，森马正在打折，50元两件，他笑呵呵钻进去，不到五分钟，提着两件出来了。 喜欢有那么重要吗？第一眼要喜欢才会去了解吧，深深的喜欢会变成爱，会想要在一起，不管荡气回肠还是细水长流，不需要倾一座城来圆满，也不需要轰轰烈烈，只需要生活中点点滴滴的爱护，也能将清水一样无味的日子过得精彩。我无法想象，不喜欢的两个人怎么长长久久地在一起，不能相互体谅，聊个天都觉得乏味，多看两眼都觉得腻味，更别说换位思考，体会对方未言的苦楚和委屈。也许你会说，爱情总归是要趋于平淡的，再深的爱恋，红玫瑰会变成蚊子血，白玫瑰会成饭粒子。至少，在爱情变成亲情后，有一天回想时，我们知道，爱情曾经来过。