今夜不再无眠2010年由人民卫生出版社出版的一部作品《今夜不再无眠》是2010年由人民卫生出版社出版的一部作品，作者是沙维伟。[1]书名： 今夜不再无眠作者： 沙维伟出版社： 人民卫生出版社出版时间： 2010年10月1日定价： 24 元开本： 16 开ISBN： 9787117133906 《今夜不再无眠:睡眠问题的调适》是一本由多名具有丰富临床经验的医生编写，关于睡眠科学的科普读物，具有很强的实用性。《今夜不再无眠:睡眠问题的调适》介绍了影响睡眠的心理生理因素，睡眠与梦，形形色色的睡眠障碍，以及睡眠问题的生活调适、心理调适和防治失眠小妙招。内容通俗易懂，提供的方法简便实用。同时书中还精选了大量的典型案例让读者分享和思考。通过《今夜不再无眠:睡眠问题的调适》的阅读和实践，能使您逐步掌握健康睡眠的规律，使您今夜不再无眠 作者： 沙维伟，男，硕士生导师。江苏省扬州五台山医院院长，中国社工协会康复医学会常务理事兼副总干事，江苏省心理卫生协会副理事长，江苏省医学心理学会理事，扬州市医学会精神病学专业委员会主任委员，扬州市心理卫生协会副理事长，《实用临床医药杂志》、《临床精神医学杂志》编委。从事精神科和心理科的临床、教学及科研工作20余年，省级以上杂志发表论文30余篇，主编、参编著作近10本，获江苏省民政厅、扬州市人民政府科技进步奖等6项。生活感悟：“拥有阳光的心态，就能拥有阳光的生活”。
小蝴蝶飞不过
