作用:暖胃止痛。
茴香味辛,性温,归肝、肾、脾、胃经,含有丰富的茴香油,能刺激胃肠道蠕动,帮助排出气体、减轻疼痛。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
扩展资料:
此外,食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。2006年发表在《动物生理学和动物营养学杂志》上的一项研究成果显示:它能提高新陈代谢速度,控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪。
2012年发表在《印度医学杂志》上的一项研究成果表明:月经开始时,每天服用4次,每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊,连续服用3天,能减轻经痛。
参考资料来源:人民网-红糖怎么吃也有讲究 你会吃红糖吗?
参考资料来源:人民网-茴香能预防癌症 茴香的6种健康功效