防晒霜的成分有很多,一般可以分为物理防晒和化学防晒两种类型。
物理防晒的主要成分是氧化锌和二氧化钛,它们可以反射和散射紫外线,减少到达皮肤的紫外线量,这两种成分是FDA(美国食品药品监督管理局)认证过有效且安全的防晒成分。
化学防晒的主要成分是依崁舒、二苯酮、水杨酸乙基己酯、奥克立林等,它们可以吸收紫外线并与之发生化学反应,从而避免其对皮肤的损害。
其实,关于“防晒霜对人体是否有害”这个争论,是源自于2019年一篇发表在《美国医学杂志》上的论文,该文章指出防晒霜中的四种化学成分可被人体吸收,且含量高于FDA限定的安全水平,可能对人体造成伤害。但该实验设计非常极端,即在高强度(4次/天,连续4天)、大面积(75%的体表)、足剂量(2mg/cm2)使用的情况下,也就是说差不多4天就要用一斤防晒霜!
俗话说“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”,我们日常生活中远远用不到如此大剂量的防晒霜,皮肤吸收量也远远达不到限定安全水平。因此,相较于使用防晒霜所带来的危害,不防晒给人体带来的伤害要大得多。
评审专家(排名不分先后):
孟尧 复旦大学附属中山医院医生 医学博士
程芳 河北省邢台市人民医院皮肤科 主任医师