权威医学杂志尿酸高

如果在化验检查时发现血尿酸水平增高，在日常生活当中需要注意以下几方面：1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括大家都知道的含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜，还要注意动物内脏，还有炖肉的肉汤，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比较多，多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入；还有啤酒含嘌呤也比较高，应该注意啤酒的摄入；应该禁忌动物的内脏和酒，其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入，食用时注意不要超标即可；还要注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年轻人需要更多注意；除此以外，在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜，要大量饮水，建议饮水量每天要超过2000ml，这样才能够促进尿酸代谢；2、痛风的发生往往都有一定诱因，如进食了大量的含嘌呤高食物可以诱发痛风发生，过度劳累、寒冷，情绪急剧变化都有可能诱发；最后要注意保持规律的生活作息，不要熬夜；3、在注意了生活的方方面面之外，如果血尿酸水平仍然不能够降到正常的标准内，需要去正规医院就诊，采用降低血尿酸的药物，这样才能够减少尿酸对人体的损害。

1.尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。3.还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。5.用木兰树叶煮水喝，可以降尿酸。摘取木兰树的叶子若干，根据煮水的容器大小而定，一般情况下，十片叶子可以煮一锅水。煮好后可直接饮用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。6.如果发作了痛风，可用药物缓解或控制疼痛。可用秋水仙碱片，快速止疼。

首先从饮食做起，应坚持低嘌呤饮食，少吃海鲜、动物内脏等，多喝水，帮助尿酸排泄，同时给予抑制尿酸生成，促进尿酸排泄的药物，常用药物有苯溴马隆、丙磺舒、别嘌醇等。

血尿酸属于机体新陈代谢的代谢废物，主要牵扯到嘌呤代谢，血尿酸高会引起痛风，甚至是尿酸相关性的肾病。尿酸在关节的沉积会引起痛风，在肾小管的沉积，会引起肾小管堵塞，引起肾功能的异常。治疗主要分为2块，第一个，是饮食方面的控制，平时不要吃肉汤、海鲜等等高嘌呤的食物，还有动物内脏。如果吃肉，可以先把肉煮一下，然后把汤去掉，这时候它的嘌呤很多都随汤而去了。第二块，是药物的治疗，尿酸高主要药物治疗是两个方面，一是抑制尿酸的合成，代表药物有别嘌醇，可以每天吃1片。二是苯溴马隆，它可以促进尿酸的排泄，用法也是每天吃1片。

建议服用尿酸降的药物，降尿酸的药物有很多，包括抑制尿酸产生和促进尿酸排泄的药物，要根据每人的具体情况，身体状况，尿酸代谢的整体情况进行选择，特别需要注意的是不要相信偏方，不要相信网红药，要根据病人具体的情况来选择最科学最适合的药物。

现在生活水平高了，尿酸高的人也多了起来，我的身边就有很多尿酸高的人，其中就包括我自己，所以对于尿酸高怎么治疗我还是有点心得的，以下方法是我认为比较有效的措施：

1、饮食调整

避免高嘌呤食物，如红肉、肝脏、海鲜、酵母和啤酒等。适量摄入低脂、高纤维、高碳水化合物的食物，如全谷物、蔬菜、水果和脱脂乳制品等，并保持充足的水分摄入。

2、控制体重

肥胖是高尿酸的风险因素之一，因此通过适量运动减轻体重可能有助于降低尿酸水平。不过一定要选择适合自己的运动方式，并逐渐增加运动量，一开始就大强度运动，不仅可能会伤到身体还可能会让尿酸升高。

3、注意药物使用

某些药物可能会升高尿酸水平，如利尿剂、阿司匹林和咖啡因等。如果必须使用这些药物，请咨询医生，尤其是在痛风期间。

4、定期测量尿酸水平

生活中还有很多可能影响尿酸水平的事情，所以要经常测一下自己的尿酸水平，避免被未知的风险因素影响尿酸水平，可以去医院，也可以用三诺尿酸仪这样的家用尿酸检测仪器居家自测，更方便快捷。

关于尿酸高怎么治疗就先介绍到这里，希望能够帮到你。