——脾胃虚弱、胃口不佳、消瘦乏力的饮食配方
众所周知,结核病一种慢性消耗性疾病,另外,部分患者用化疗药物导致胃口不佳,日久消瘦、乏力虚弱,因而,病人在治疗期间,合理的饮食和营养补充就很重要了。
是正确的,因为30年以前物质比较匮乏,人们平素只能用蔬菜或野菜加上粮食充饥,经常处于饥饿。那么,结核病人吃什么好得快?是肉奶蛋吗?如果是30年前,这种想法状态,蛋奶肉很少,只能在过年过节打牙祭,蛋奶肉正好补充平时亏欠的蛋白质。现如今,肉奶蛋已日常化,再大量补充肉奶蛋,会使部分营养过剩,导致营养失衡,不仅不能雪中送炭,反而火上浇油帮了倒忙。
到底怎样才能获得恰当饮食营养补充,加速康复?应根据细胞营养学的结构,与时俱进地来选择适合当代结核病患者的食物,并合理的搭配起来,形成科学的营养食谱。为此,我院根据结核病患者的不同体质、不同症状,以及结核病的不同阶段,提供相应的食物配方,促进结核病的康复。以下将会逐步给出各种方案。
第一:脾胃虚弱、胃口不佳、消瘦乏力的饮食配方
一、主食爽口易吸收的熬粥法三个配方
01
小米坚果豆浆
食材 :大豆25克、小米10克、腰果10克或核桃仁1个,喜欢甜味可加葡萄干15-20粒、或大枣去核2枚、或桂圆肉6枚。
做法 :大豆(黄豆或青豆)浸泡 一夜,倒掉浸泡的水,蒸或煮5分钟、与小米坚果同时放入(2000瓦功率转速在4万转真破壁)料理机打成豆米糊。当早餐食用。
02
山药小米浓汤
食材 :生山药30克切片 (免淘)、小米100克、炒麦芽10克、鸡内金3克、葡萄干10粒、水600ml。
做法 :将炒麦芽鸡内金用纱布包,与山药一同煮30分钟,加入小米煮15-20分钟,收取浓汁300ml, 将葡萄干洗净放入浓汁中,喝浓汁吃山药及葡萄干。米渣吃不完,可视作为药渣而丢弃。如果火大水熬少了,可以酌情加水。
03
红枣玉米浓汤
食材 : 红枣4枚掰开、玉米糁100克、炒谷芽10克、水600ml。
做法 :炒谷芽用纱布包,与红枣浸泡30分钟,开锅后改小火煮20分钟,再加玉米糁煮30分钟,收取浓汁,捞出红枣吃枣喝浓汁。
二、爽口果蔬汁配方
01
胡萝卜苹果汁 :胡萝卜汁150ml 、苹果150ml、 柠檬汁10-20ml
02
哈密卷心汁 : 哈蜜瓜汁200ml 、胡萝卜汁50ml、 卷心菜汁50ml
03
菠萝莲菜汁 :菠萝汁200ml、 莲菜汁100ml。
04
猕猴香梨露 :猕猴桃一个2个,香蕉2个, 梨1 个,亚麻油10ml 温水300ml料理机打酱。
05
葡萄番茄露: 葡萄拳头大一串、 番茄中等大一个、椰子油1勺,料理机打浆。
06
菠菜香蕉露 :菠菜250克、 香蕉1个、 核桃仁10克、亚麻油10ml、 水300ml。料理机打浆, 喜欢甜加蜂蜜1勺。
07
油麦菜香蕉露 :油麦菜259克、 香蕉1个、 腰果4个、亚麻油10ml 、蜂蜜1勺、 水300ml用料理机打浆。
08
腰果南瓜露 :生腰果20克、 蒸熟南瓜连皮带籽200克、 水250ml料理机打浆。
09
甜菜橙香露: 甜菜根2-3片、 橙子半个香蕉1个、 蜂蜜1勺、 水300ml用料理机打浆。
10
山药腰果莲子露 :鲜山药100 克、干莲子10克、生腰果15克、椰子油1勺、 蜂蜜1勺、开水300ml、 4万转的破壁料理机打浆。
11
西红柿蜂蜜浓汤: 西红柿 200克香蕉1个、亚麻油10ml、 蜂蜜1勺,料理机打浆。
12
西兰花香菇浓汤:西兰花半个、 香菇2个、香菇酱半茶勺、核桃仁(或腰果 或南瓜子)15克、亚麻油10ml、生抽5ml、水300ml 料理机打浆。
对于食物积滞,不选用浓汤配方,应先用消积化食的中药治疗,然后喝果蔬汁、果蔬露,浓汤逐渐过渡到正常饮食。
一般情况,在合理的治疗及饮食正确会逐渐好转。如果食用一周,不见好转,需要中药治疗。或在中药治疗同时,采用这种浓缩的饮食方法会事半功倍,加速体质改善,恢复 健康 的免疫力。