我以前不相信,但是看的资料越多,就有点怀疑,也许老化还是有一点道理的。
从小,我们就被教育要“讲卫生,懂礼貌”。
妈妈告诉我们,贴身衣物要消毒、食物掉在地上要扔掉、不能随便乱碰脏东西.....
然而,有时候“爱干净”反而成为了疾病诱因,甚至让你久治不愈,你相信吗?
一、太爱干净,对身体无益?研究认为,生活在非常清洁卫生的环境中,减少了接触微生物的机会,反而可能影响人体免疫系统的正常发育。
几十年来,这一假说获得了越来越多研究证据的支持,被称为“卫生假说”。
其实,咱们老祖宗也说过一句相似的俗语,“不干不净,吃了没病”,也有一定的道理。
不仅是孩子,对所有人而言,讲卫生自然是好事,但有些地方真没必要太干净,过于追求干净,也许是在害自己。
二、这2处太干净,反而不好
1、皮肤
对于“洗脸”这事儿,很多人都有着迷之执着——要把脸洗“干净”。
脸出油了洗一次、出门回来了洗一次......生怕洗不干净,还得用上各种含磨砂成分的洁面乳、洁面仪、甚至洁面皂。
然而,正是这种“爱干净”的做法,让很多人的脸生生“作”成了敏感肌。
皮肤作为人体的第一道防线,具有重要的屏障功能。自然状态下,我们的皮肤呈弱酸性,正常的酸性环境更适合有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖。
2.耳道
耳朵痒、有耳屎,借助棉签或掏耳勺,把耳朵掏干净就好,相信我们都干过。
然而,《医学期刊案例报道》分享了一例关于掏耳导致的可怕病案。因棉棒掏耳朵,31岁的健康小伙子引发了“重度耳部感染”。
原来,小伙儿因为用棉签掏耳,导致棉絮残留,棉絮和耳道细菌混合,把感染带到了中枢神经系统,最终引发了脑部脓肿!
实际上,正常的耳道有天然的保护屏障,频繁地使用棉签和掏耳勺等器具,可能会损伤这道屏障,容易导致细菌、病毒进入,引起中耳炎等耳部疾病。
而且,耵聍(耳屎)具有防水、保护耳道皮肤和避免耳部感染的作用,配合着咀嚼、说话等动作,可以将多余的耵聍从耳道里清理出来,一般不需要再借助器具,进行频繁地清洁。
如果真的有大块耵聍堵住耳道,影响了听力,还是需要求助专业的医生。