百病皆有痰作祟论文

有人说百病皆因痰湿作怪，有没有科学依据？

在我们的生活中有人说百病皆因痰湿作怪，有没有科学依据吗我们一起来看看吧。

如果体质差，属于痰湿体质，要通过好的方式来调节，才能祛痰的同时让身体湿气顺利排泄，保持轻松疾病才能远离，否则长时间疾病困扰。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜，百病皆因痰，这种说法虽然有些夸张，但是许多不好治的疾病确实与痰湿有关，而解决了痰湿体质的问题，往往就能使疾病痊愈。

坚果坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质、维生素，有益健康。但是，脂肪酸容易导致胃酸反流，所以睡前应尽量少吃或不吃板栗，杏仁，腰果和核桃等坚果。属于痰湿体质的人身体往往会有许多不良症状，为了解决这个问题，有足够的运动量很重要要让痰湿现象得到缓解，应该饮食方法恰当，在饮食过程中选择健康，适合的食物来调节身体，才能有效去痰，同时让身体湿气顺利排泄。痰湿就是湿气的一个凝聚。大家可根据近一年体验与自我感觉，对号入座，如果大部分都符合，那么可以初判为痰湿体质或兼有痰湿体质。

痰湿体质的形成与肺脏和脾脏的功能下降有关。平时饮食不加节制，经常吃肥甘厚味和生冷的食物、经常喝酒，脾胃不能很好的彻底代谢这些食物和水分，就会产生痰湿；久居潮湿环境、经常淋雨涉水，也会增加体内的湿气，酒饮酒容易导致贵门(食道和胃的接口部分)松弛，更容易胃酸反流。另外，饮酒后会感到兴奋，但这时神经是处于休眠的状态，所以会感到容易入睡。中药调节身体有效果，属于痰湿体质的人用药应该以补脾养胃为主，通过提高脾胃功能让身体运化水湿能力提高，才能让痰液多，湿气重等情况改善。

中药调节身体有效果，属于痰湿体质的人用药应该以补脾养胃为主，通过提高脾胃功能让身体运化水湿能力提高，才能让痰液多，湿气重等情况改善。咳嗽、咳痰是呼吸科许多常见疾病的共同症状，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咽炎等，痰液既是这些疾病发作产生的病理产物，同时，痰液排出不畅，停聚于肺，又会加重病情。咳嗽的痰液比较粘稠，气味腥臭，有时还带有血丝，这种情况一般常见于肺癌。如果还有胸痛、胸闷、气急等症状，则肺癌的可能性就更大了。常用的中药有山药、薏米、芡实，可以根据自身情况选择适合的中药材来调节。

经过以上大概了解你知道了吗。

李时珍在《濒湖脉学》中指出：痰生百病食生灾，可以看出痰是很多疾病的致病因素。

因此，在中医学说中，化痰可帮助防治很多病。

受访专家

中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师 张琼 □张洁

化痰，帮助防治不少病

痰是人体津液代谢异常产生的病理产物。

中医常说的痰既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

中医认为：百病皆因痰作祟、怪病多痰，因此，化痰有助于防治很多疾病。

痰阻于肺

咳嗽、咳痰是呼吸科许多常见疾病的共同症状，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咽炎等，痰液既是这些疾病发作产生的病理产物，同时，痰液排出不畅，停聚于肺，又会加重病情。

故中医主张“化痰利肺”，即化痰排痰的同时还要疏利肺气，使肺脏气机调和，防止痰液停聚，可服用止嗽散。

如痰量多，有舌苔白腻等痰湿症状的患者，则应燥湿化痰，推荐服用二陈汤、三子养亲汤等。

痰阻于心

中医认为，心是人体的“君主之官”，痰液随人体气机经络流窜，蒙扰心脏时，就会导致神志活动“紊乱”。

例如痰火上扰心窍，就会出现烦躁、失眠、多梦等症状，可采用清热化痰安神的方法治疗，如黄连温胆汤等。

如痰浊蒙蔽心窍，神明失用，则会发生意识昏迷或模糊的重症，这时可采用化痰开窍的治法，如服用安宫牛黄丸、苏合香丸等。

痰郁于肝

肝主人体的情志活动，情志不畅会导致肝气不舒，使得痰气胶结，诱发疾病。

痰郁于肝主要表现为胸胁胀痛、易怒善郁、咽中如有异物等，治疗应采用疏肝解郁化痰的方法，如服用半夏厚朴汤、四七汤等。

痰阻经络

《黄帝内经》记载：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”

经络有运行全身气血、连结四肢百骸的重要作用。

当痰液流窜阻塞经络时，就会使人体气血运行受阻，引发相应病症，如头晕、手足麻木、偏瘫不利等，治疗宜采用化痰通络的方法，代表方有真方白丸子、解语丹等。

4招远离痰瘀困扰

不妨从日常生活调理，可以参考以下4个建议：

1

防寒保暖，避免外感

外感邪气侵犯人体，会阻碍人体气化功能，使得津液在体内积聚产生痰液。

因此，注意天气变化，适当添加减少衣物，避免感冒受寒，有助于防止痰液的产生。

2

调畅情志，不生闷气

气机郁结，就会导致津液内停成痰，故平日应保持良好的心情状态，培养广泛的兴趣爱好。

3

饮食规律，避免肥甘

过量食用肥甘厚腻等食物会导致痰液产生，老百姓也有“鱼生火肉生痰”的说法，所以日常应该养成 健康 的饮食习惯。

4

避免劳累、适度锻炼

过度劳累、脾脏肾脏亏虚都会导致人体正常机能障碍，水谷运化发生异常，产生痰浊等病理产物。

因此，避免劳累、适当休息、适度的锻炼，会增强人体正气，提高抵抗病邪的能力。

“

近期热门文章

1月是女人最危险的月份，做6件事帮她躲过一劫

一个炒菜习惯，可能正悄悄摧毁全家人的血管

短短10句话，国医大师一辈子的“ 养生 秘诀”

冬天多久洗一次澡好？专家：你的身体喜欢这种「频率」

”

生命时报公众号矩阵

我们不传小道消息和谣言

我们不取吸引眼球的耸人标题

我们不做只为转发量而存在的媒体

健康 路上，我们愿意陪你一起认真走下去

人民日报主管 环球时报主办

微信ID：LT0385

电话垂询

业务合作：

内容合作：

喜欢，就给我一个 “好看”

还是有科学依据的，因为人的体内如果湿气特别严重的话，会引发一些别的疾病。

朱丹溪:百病皆由痰作祟

【答案】：痰导致的病证病位广泛，上达于头，下至于足，内而脏腑，外而肌肤，无所不至，故说“百病皆由痰作祟”。痰之为病，不仅无所不至，而且病理变化多种多样，临床表现非常复杂，又可时伏时作，故有“怪病多痰”之说。例如，痰饮在肺，肺失宣降，出现咳嗽喘息，胸部满闷，甚则不能平卧;痰结咽喉，气机不利，则见咽中梗阻，如有异物，吐之不出，吞之不入;痰流注肢体，则使经络阻滞，气血运行不畅，出现肢体麻木、屈伸不利，甚则半身不遂;痰结于经络筋骨，则可致痰核瘰疠、阴疽流注等;饮停肠胃，气机升降失常，则见恶心呕吐，腹胀肠鸣;饮停胸胁，气机阻滞，则见胸胁胀满，咳唾引痛等症状。痰浊上蒙清窍，可见头昏目眩、精神不振等症状;痰迷心窍，扰乱神明，可见神昏，痴呆，癫证等;或痰郁化火，痰火扰心，可见神昏谵语，甚则发狂等病证。