《歧黄养生》是一本介绍中医养生的书籍,其发起人是中国著名的中医学家、教育家、作家、社会活动家张锡纯。张锡纯先生于1927年出生在山东省,是中国中医学界的重要人物之一。他曾在北京中医学院担任教授和院长,是中国中医药学会的创始人之一,也是中华医学会的常务理事。他在中医学和养生领域做出了重要的贡献,出版了多部著作,其中《歧黄养生》是其中之一,被誉为中医养生的经典之作。这本书介绍了中医养生的基本理论和实践方法,包括饮食、运动、按摩、气功等方面。张锡纯先生在书中强调了中医养生的综合性、个性化和长期性,提出了“以病为师,以人为本,以治未病为先”的理念,为人们的健康生活提供了重要的指导。