糖尿病是很常见的一种疾病,很多中老年人比较容易患糖尿病,患有糖尿病的患者在生活中要特别的注意,不要多吃含糖量高的食物。其实糖尿病对心脏有很大的影响,患有糖尿病的患者会出现胸闷、晕眩的症状。那么糖尿病对心脏有何危害?糖尿病需要怎么护理?1、糖尿病对心脏的危害根据世界卫生组织的报告,有26%~35%的糖尿病患者同时患有冠心病,其中老年和女性患者患冠心病的可能性更大。糖尿病对女性患者心血管系统的损害尤为严重,绝经期前女性自身激素抗动脉粥样硬化作用几乎完全消失。(1)没有糖尿病的患者,血管病变大多是局限性的,血管的一个地方或者几个地方有病变,其他地方都是好的。而糖尿病患者的血管病变常常是多支冠脉血管受累,而且病变弥散广泛,有更多的斑块溃疡和血栓形成,这种弥漫性、多支血管病变,范围大且广,势必增加治疗难度;(2)糖尿病患者由于长期的慢性高血糖状态,其脂质和蛋白质糖化与氧化过程势必加剧,而这一过程亦参与了糖尿病性心脏病的发病。许多2型糖尿病患者刚被诊断为糖尿病时就已经有冠心病了。(3)有病例解剖研究显示,糖尿病患者无论在冠状动脉还是脑动脉、肾动脉、周围动脉,都存在较同年龄非糖尿病患者更为严重的动脉粥样硬化,且糖尿病可加速任何年龄阶段的动脉粥样硬化进展过程。2、糖尿病需要怎么护理(1)戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在糖尿病患者心功能不佳时,尤当注意。伴有心脏不适的人群,外出时候一定要常备救心药物,如果发生心脏不适,一定要舌下含服10-15粒复方丹参滴丸,可迅速缓解冠心病心绞痛症状。据临床医学专家研究,病人服用复方丹参滴丸后立即起止痛效果,3-8分钟有病人心绞痛停止,总有效率在88%。(2)适量的限制食盐的摄入:如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。(3)实时监控“三高”,限制脂肪量和胆固醇量:每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。饭后可喝点帝泊洱茶,这款茶已经被大众证明有明显的降三高的效果,有组数据显示,饮用定量帝泊洱茶的患者,70%糖尿病患者血糖下降至7以下,血糖值平均下降35%,家中有老人的不妨试试这款绿色降糖茶。(4)喝小分子水,减轻心脏负担:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。客户对帝泊洱C胞活力水的普遍反馈是,补水效果佳,而且一次只喝一小口就可以解渴补水。(5)少量多餐,多吃易于消化的食物:心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。(6)选择艾灸。艾灸是补充元气的,尤其是糖尿病人和心脑血管疾病的人,多是元气不够,导致疾病越来越重,艾灸后元气提升了,病邪就会慢慢撤退的。会有80-90%的糖尿病人属于阳虚体质,他们很多人没有力气就不愿意动,不运动,更没有元气的补充,用热灸的方式可以补充元气,艾灸可以调动身体内的正能量,所以多艾灸后,身体会慢慢积攒力量,身体内会有气血能量的供给,参加几个月的艾灸后,你会觉得身体变好了,气色好了,这些都是体内元气的提现。治疗糖尿病,主要是艾灸扶正穴位:中脘、神阙、关元、命门、足三里。3、糖尿病要注意什么1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖或餐后2小时血糖10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。8、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。