遵医嘱按时用药
注射后应遵医嘱按时按量连续使用滴眼液,可有效预防眼部感染。
滴药前应当清洗手部,滴药时注意不要让瓶口接触到眼睛。
按照医嘱口服止血药、消炎药、维生素等,预防出血,并随时观察眼部情况。
若有糖尿病、高血压的患者,应遵医嘱使用药物以保证自身各项指标的正常。
遵医嘱定期复查
无论视力如何,当月是否注射,建议每月随访。
若医生未明确告知,建议患者主动询问下随访安排。
务必做到月月随访,才能达到最好的治疗效果。
若术后出现了眼部不适。例如:明显的眼痛、眼睛红肿加重、视物明显模糊、眼前漂浮物增加、对光的敏感性增加或其它全身不适症状等。需立刻去医院就诊,请勿拖拉或擅自处理。
保持眼部卫生,科学用眼
术后需安静休息,手术当天平卧位,勿压手术眼。
尽量保持眼部及其周围干燥,防止细菌滋生,勿让水进入眼内。
以下这些行为要当心!请不要在错误边缘疯狂试探~
不要用手揉眼及触碰术眼。
禁止剧烈晃动头部。
避免低头,过力的咳嗽,用力排便。
注射治疗1天内禁止使用流水洗脸。
注射后可能出现暂时性视力模糊现象,在症状消失前应避免高空作业、开车等伴有危险性的机械操作。
均衡饮食
清淡饮食,增加高蛋白和粗纤维低脂食物的摄入,减少脂肪等高热量食物的摄入。
万变不离其宗,离不开必备的天然营养品——蔬菜瓜果,特别是富含叶黄素的,如:胡萝卜、玉米、南瓜、黄瓜、甘薯、枸杞等,适当补充维生素 C、E,β胡萝卜素和微量元素。
适度的运动
可以选择散步、气功、太极拳、做操、快走、骑车、高尔夫球、舞蹈、有氧健身、慢跑等运动。
避免高强度、接触性,屏气或升高血压的运动如橄榄球、足球、拳击、篮球、举重等。
在运动中要特别注意力度的把握,在运动前最好做好伸展运动,活动一下各个关节和肌肉群,大概10分钟左右。
戒烟
吸烟会降低治疗效果,让之前的努力功亏一篑,另外,需要注意的是,戒烟20年内不宜服用β胡萝卜素,在此期间服用β胡萝卜素发生肺癌的几率会增高。
避免强光照射
避免光损伤造成的光毒性蓄积作用,尽量减少强光下活动,若需在强光下活动,应戴遮阳帽或遮光眼镜。