韩国慢病管理现状研究论文

整体发展态势良好

随着全球经济、社会的迅速发展，慢性非传染性疾病总体呈现出发病率、病死率、致残率高，而知晓率、治疗率、控制率低的“三高三低”现象，并逐渐成为危害全球人类身体健康的首要问题。

根据GBD数据统计，2017年，全球总死亡人数为5470万人，其中死于慢性非传染性疾病(NCD)人数占比达到，总人数为4110万人，较2016年增加了106万人。预计2030年，全球慢性病患者死亡人数将会高达5200万人，占总死亡人数的60%。

2017年，在慢性非传染性疾病中，造成最多死亡人数的三类死因分别为心脑血管疾病、肿瘤和慢性呼吸系统疾病。其中，心脑血管疾病死亡人数为1780万人，占比达到;肿瘤死亡人数为956万人，占比为;慢性呼吸系统疾病死亡人数为391万人，占比达;糖尿病死亡人数为137万人，占比达;其他慢性非传染性疾病的死亡人数为846万人，占比为。

在此背景下，降低慢性病病死率及疾病负担成为全球各国政府卫生策略的主要目标，慢病管理也随之成为全球关注的焦点。

慢病管理行业方兴未艾

长远来看，全球慢病管理行业方兴未艾。一方面，各国对于慢病管理的投入在不断加大。例如，根据欧盟委员会的调查显示，欧盟每年用于治疗慢性病的支出约为7000亿欧元，占到欧盟医疗支出的70%-80%。

另一方面，各国均出台了一系列支持慢病管理行业发展的政策。例如，《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》提出，到2020年，慢性病防控环境显著改善，降低因慢性病导致的过早死亡率，力争30-70岁人群因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的过早死亡率较2015年降低10%;到2025年，慢性病危险因素得到有效控制，实现全人群全生命周期健康管理，力争30-70岁人群因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的过早死亡率较2015年降低20%。

此后，大数据和智能硬件的高速发展，可穿戴设备等在慢性病治疗、监测、数据收集、管理、反馈与提醒的重要手段，尤其在糖尿病、心血管疾病等领域发展迅速，为基层健康管理，疾病监护提供了极大便利。随着新兴技术的融合，慢病管理的模式将更加完备，行业发展更加迅猛。

——更多数据参考前瞻产业研究院发布的《中国慢病管理行业发展前景与投资机会分析报告》。

预防慢性疾病主要从两个方面着手，首先是饮食预防，在日常生活中要多注意自己的饮食，吃健康的食物，从而远离慢性病，其次就是生活习惯预防生活习惯包括的范围特别大，运动和睡眠两方面。

网络上有一则新闻，引起了很多网友的注意，就是韩国死亡人口八成皆是因为慢性病，其实看到这个新闻的时候，我内心有一个非常明确的想法，我觉得韩国人为什么这么容易得慢性病，是因为他们生活习惯是有问题的，我经常在新闻上看到很多记者爆料韩国人民经常只睡四五个小时。他们不觉得困，而且每个人手中都捧一杯咖啡，每天喝咖啡可能要喝四五杯。看到这个新闻的时候我就在疑惑，难道他们不会生病吗？每天睡4个小时，按专家的说法身体会吃不消的，果真如此，所以韩国死亡人口8成就是因为慢性疾病。

那么如何远离慢性疾病呢？其实从两个方面入手，首先是从饮食方面。在日常饮食中要做到以下几点，首先吃饭时间要有规律，早上几点吃，中午几点吃，晚上几点吃要做的。千万不要，我不饿我就不吃，我饿了我再吃，长此以往胃会受不了，这样的话很可能会生病。其次在饮食选择方面一定要选择清淡一点的，不要吃重油重盐重辣的这些食物，这些食物确实能给你带来快感，但在带来快感的同时，也同样会让你的身体受损伤。

其次从生活习惯方面也就是主要从运动和睡眠两个方面首先按专家的说法，睡眠的话一定要保证每天睡到8个小时，这样的话才能让自己的身体器官得到充分的休息，才能支持一天的活动和能量的散发。

其次在运动方面一定要经常运动，这样的话才能够让自己的身体素质变强壮，还能远离慢性病。

那肯定就是不要总是吃一些泡菜之类的，另外要保持心情愉悦，要吃一些健康的东西。

要按时的吃饭，一日三餐在吃饭的时候要特别有规律，要有良好的生活作息，定期要做健康检查，这样身体才会更加健康。