中医医学论文范文体用

看到这个题目，同学们可能会想，锻炼？这有什么好说的，不就是在操场上运动吗。其实不是这样的，这里的锻炼并不仅仅指的是对身体的锻炼，更指的是作为大学生作为成年人对自身技能和品格的锻炼。

首先，对学习方法的锻炼。大学是人生的一个新阶段，和高中不一样，大学的环境更宽容更放松，没有老师在身后追赶，很多同学都会面临一个问题，不知道该怎么继续学习了。很多人甚至会因为大学宽松的氛围而沉迷于游戏，忘记自己要做的事。为了避免这种事情的发生，锻炼自主学习的能力是非常重要的。我们可以先定下一个时间表，刚开始可以不用把自己逼得太紧，可以用自己能接受的、稍微轻松一点的学习时长来要求自己。等自己逐渐适应这种学习方法，再将时间表进行细化，达到自我管理，自主学习的目的。

其次，对生活技能的锻炼。在大学期间，很多同学有可能是第一次离家住宿，生活上肯定有很多不习惯的地方，还要和同宿舍的同学进行磨合。在家的时候，洗衣服和做家务有可能都不用自己动手，但是大学不一祥，住宿是培养学生生活独立的重要一环。同学会相对独立的生活，收拾好宿舍这个小家。所以我们要养成记账的习惯，记录好每天的开销，也可以把记账的环节当做一天生活的总结，还能从中吸取一些经验教育，便于我们以后的生活。

最后，就是对身体的锻炼。上了大学以后，由于大学附近有很多商家，衣食住都可以在大学附近解决，所以可能很少会有出门的时间，这就上本来就不多的锻炼时间雪上加霜。所以我们可以在去一些并不远的地方时放弃代步工具，选择步行。这样既锻炼了身体，又节约了金钱。

综上就是学生自我锻炼的方法。

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大学生可以通过以下方法自我锻炼。阅读。和活在书籍中的伟大灵魂交谈，站在前人的肩膀上积累观点，帮助我们完善认知，借书中所讲来认识众生相，体验人生百态。你会收获到智慧，和一颗平和的心。也推荐看一些心理学，哲学上的书。独处能力。和自己的灵魂对话，重视心灵生活。

实际上每个个体在世上都是孤独的，父母只能陪我们长大，伴侣陪我们老，没有谁能够陪你走完整段人生，就是说陪伴，也不保证他们是第二个你，你的灵魂始终是一个人在前行。所以需要有独处能力，有力量面对寂寞、孤独。热闹是表象，离开了热闹，你若不会独处，那生活是空虚的。旅行，而不是旅游。

旅行不是走马观花，不是到此一游，而后发朋友圈，成为谈资。旅行的意义远不局限在视野见识上，但也是真真实实地开了眼界，领略到了更多风土人情，眼光不那么狭隘。旅行，最大意义在于洗尽铅华，锻炼心智，发现自我，追随信仰。路一直在脚下，脚从未停歇，却不忘初心，并在旅途中洗净心灵尘埃，渐而精神财富愈来愈多，人生轨迹慢慢显现，或许有朝一日，会发现，此生要过的生活是什么。

社交活动，锻炼自己的社交能力，人际关系，自我人格完善也缺不了别人的参与，魅力总是经由他人衬托的，在与人相处中，发现自己的不足，改进，展现自己的优点，个性。拥有一颗强大的内心。勇于挑战自我，不服输，遇到困难不退缩不逃避。一颗强大的内心包括面对苦难时，不悲观，不自暴自弃，而是把它当成历练，正视它，在平和中度过人生的遭遇劫难，知道人生的苦，还能继续热爱生活。一颗强大的内心，还能够给人力量，影响周边的人。

(公元1958～今)，满族，辽宁本溪人。著名国家公务员。冮瑞1984年10月加入中国共产党，1980年2月参加工作。在职研究生学历。历任辽宁省经济委员会副主任、省口岸办公室主任(正厅级)。2005年7月任辽宁省经济委员会副主任、党组副书记。2006年2月任本溪市委副书记，代市长。2007年1月任本溪市委副书记，市长。 (公元1926～1997年)，辽宁沈阳人。尚式形意传人。黑龙江省齐齐哈尔市延习着尚式形意拳的一个支脉，是由该派拳法创始人尚云祥的关门弟子李文彬(公元1918～1997年)所传。李文彬的四大弟子分别为冮国宝，左逢源，吕太敏，李宏。在尚式形意拳第二代传人中，冮国宝对尚式形意拳的继承和传播做出了卓越的贡献。冮国宝自幼嗜武，聪颖勤奋，九岁拜师习武。苦练武术基本功及少林拳。1950年10月由沈阳随工厂迁居齐齐哈尔市，1951年拜李文彬为师，专习尚式形意拳，成为李文彬先生四大弟子之一。冮国宝几十年如一日，不畏严寒酷暑练功、找劲，他常说，检验技艺唯一标准就是实践。冮国宝出手作拳，充分体现了尚式形意拳的迅猛刚实、步伐矫健、身手严整、动作舒展的特点，其连贯动作如风驰电掣，有无坚不摧、攻无不克的威力。动作时，手脚齐到、内劲充盈、爆发劲大，真正做到了形神和一。冮国宝武德高尚，为人耿直谦和，令人景仰，无愧于其师李文彬所赠“上德精武”四个大字。他几十年如一日苦心施教，培养了多批德才兼备、体用兼强的弟子，使尚式形意拳日趋兴旺，为尚式形意拳的传乘做出了突出贡献！ (公元1975～今)，黑龙江哈尔滨人。著名基础教育家。黑龙江省哈尔滨市风华中学语文老师。他的最大特点就是语文课讲得好，知识广博，言辞优美，表达流畅，风格儒雅，机智幽默，富于爱心，责任心，耐心。而且他多才多艺，文武双全。文的：精通行、草、篆、楷、隶诸般书法；散文和小说在全国都获过奖；简笔画形象生动，素描黑白色彩立体感特强，水粉画更是栩栩如生；他写的诗歌非常动人，也获过国家级别奖次；对于中国古典诗词更是背得多，读得好，讲得精。唱歌唱得特别好，学谁像谁，而且他自己的美声唱法也相当的棒；讲笑话和故事更是一流棒！武的：别看他很胖，将近有二百斤，但是跑得快，连体育老师都追不上他。而且乒乓球、足球、篮球、排球、台球、弹球样样都是拿得起放得下。他还学过摔跤、散打！为了见义救人，身上还留下了刀疤！最重要的是，冮大林非常有爱心：七月流火的盛夏的语文课，七十个人的教室就像蒸笼一样，可是冮大林却一边讲课，一边在狭窄的过道里不断的走着，争取给每一个学生扇扇子，却把自己热得大汗淋漓，汗流浃背。冮大林一直以来就非常受学生们的爱戴。 (公元1962～今)，云南昭通人。著名中西医结合主任医师。1984年毕业于云南中医学院，云南省中医药学会肾脏病专业委员会副主任委员，云南省中西医结合学会理事，昭通市医学会理事。发表学术论文二十多篇，主编著作一部，参加编写著作一部，获市级科技进步奖四项。2003年由国家中医药管理局选拔培养为“优秀中医临床人才”，2005年评为“云南省名中医”。享受国务院政府特殊津贴。有较高的学术技术和临床实践能力，擅长诊治肾病、风湿病、呼吸系统疾病、肛肠疾病等。 (生卒年待考)，吉林长春人。著名传染病防疫学专家。中国疾病预防控制中心鼠疫布氏菌病预防控制基地，吉林省地方病第一防治研究所所长。著有《近年中国布氏菌病疫情及其分析》、《全国布氏菌病防治工作调研报告》、《吉林省布氏菌病疫情现状及控制措施》、《布氏菌病全国重点监测点1990～2001年监测结果分析》、《吉林省农村饮用水与环境卫生现状调查》等。2006年吉林省五一劳动奖状、奖章获得者名单。

论文自己写啊。多看看武术的书。自己吹下就OK了。1500字的太小KS了