摘 要：近年关于PNF牵伸技术在运动健身等运动医学和康复医学等领域的应用研究有很大的发展，但在今后的一段时间还仍是体育保健与运动医学领域的重要课题之一。本文通过近年来国内外PNF牵伸技术的相关研究文献进行总结，对PNF牵伸技术的基本概念，作用机制和在发展柔韧性素质，预防运动损伤和防治非特异性慢性疼痛等方面的研究进行综述。
关键词：PNF牵伸技术；机制；康复；柔韧性；运动损伤；疼痛
PNF牵伸技术是本体感觉神经肌肉促进（Proprioceptive Neuromuscular Facilititation，PNF）中的常用技术，也是牵伸技术的一种 Melanie J. Sharman，
Andrew G. Cresswell，Stephan Riek. Proprioceptive Neuromuscular
Facilitation Stretching mechanisms and clinical implications. 国外医学·物理医学与康复学分册,2003,23(1):17-19.
