自我介绍一般包括名字、受训背景、流派取向、从业经验。
看似简单的事,对于新手咨询师来说往往是很困难的。因为缺乏经验是新手咨询师的软肋,如果没有经过自我介绍相关的练习,新手咨询师很有可能会偷偷跳过这一环节。
之所以会有这种倾向,倒不是说新手咨询师想要刻意隐瞒什么,更多的是想回避风险,不敢把缺乏经验这件事搬到台面上交流,害怕自己可能会遭受到质疑,难以开展接下来的工作。
然而,心理咨询的作用之一,恰恰是发展出灵活多样的应对能力,而不是一味回避。知道“怎么办”,远比“不让它发生”更有现实感。
缺乏经验本身并没有什么错,大师也是一步步走过来的,新手咨询师没有必要因为没经验而歉疚。并且,歉疚的行为和态度还会让来访者失去对咨询师的信任。找到恰当的应对方式并熟练掌握,这样才能更有底气开展咨询工作。
在这里我想分享一下刘丹和李松蔚老师《系统式家庭治疗》课程的片段:“我是一个新手咨询师,我正在学习,我有资深的咨询师做我的督导,他随时指导我的工作。如果在咨询里有些什么不合适的,请你告诉我”。
同学们在课堂上两两分组,反复练习说上面这句话。经过短暂的练习,大家都感觉到羞怯、歉疚少了,自信、坦然、甚至是厚脸皮的劲儿出来了。大大方方承认自己的短板,化被动为主动,底气自然就出来了。
底气不是来自无知,而是来自对自己无知的自知,以及承认的勇气。