大学生的孤独感可能来自于过多的空闲时间和人际关系。
①大学相较于高中,空闲时间更多,很多时候都是自己安排日程。有的人会利用这些时间学习提升自我,有的人选择在充裕的时间里放纵玩耍。通常情况下,一般大学生感到孤独的一个重要原因是“闲”。因为没有给自己安排合理的计划和目标,终日以“闲”度日,“想”大过“做”,孤独就会在这些时间里滋生。
②大学室友,同学基本上都来自于五湖四海,大家有不同的兴趣爱好,家庭背景,志向目标。我们身边可能没有与自己志同道合的小伙伴。同时,每个人的日程安排都不同,有的人会选择整天跑图书馆提升自我,有的人会选择待在宿舍打游戏度日。这导致我们可能无法找到与自己步调相一致的人。这也产生了自己一个人吃饭,一个人上课的情景。
那么,我们该如何对待孤独呢?
①“内心丰盈者,独行也如众”。我们要让自己忙起来,内心强大起来。如果因为“闲”导致孤独,我们就应该制定合理计划,给自己安排相关日程。无论是专业知识学习,还是技能培养,纳入日常学习中。忙起来了,自然就不会东想西想了。
②如果同寝室或者同班无法找到与你步调一致和志同道合的小伙伴。那就把眼光放长远,在其他年级,其他专业找朋友。可以多参加社团活动,去认识志趣相投的人。不断丰富自己的社交生活,让自己变得优秀,优秀永远都是吸引其他人的利器。