可以说散打在生活中的作用。
开设体育项目,或者搏击健美操等。在运动会上开展武术项目比赛。校庆上有武术表演。对学生们对武术的看法做问卷调查,普及武术的历史和对身体的好处。我们大学就是这样子的,当然社团是必不可少的,武术要用到正地方,而不是恃强凌弱。希望对你有帮助。
你的论文准备往什么方向写,选题老师审核通过了没,有没有列个大纲让老师看一下写作方向?老师有没有和你说论文往哪个方向写比较好?写论文之前,一定要写个大纲,这样老师,好确定了框架,避免以后论文修改过程中出现大改的情况!!学校的格式要求、写作规范要注意,否则很可能发回来重新改,你要还有什么不明白或不懂可以问我,希望你能够顺利毕业,迈向新的人生。(一)选题毕业论文(设计)题目应符合本专业的培养目标和教学要求,具有综合性和创新性。本科生要根据自己的实际情况和专业特长,选择适当的论文题目,但所写论文要与本专业所学课程有关。(二)查阅资料、列出论文提纲题目选定后,要在指导教师指导下开展调研和进行实验,搜集、查阅有关资料,进行加工、提炼,然后列出详细的写作提纲。(三)完成初稿根据所列提纲,按指导教师的意见认真完成初稿。(四)定稿初稿须经指导教师审阅,并按其意见和要求进行修改,然后定稿。一般毕业论文题目的选择最好不要太泛,越具体越好,而且老师希望学生能结合自己学过的知识对问题进行分析和解决。不知道你是否确定了选题,确定选题了接下来你需要根据选题去查阅前辈们的相关论文,看看人家是怎么规划论文整体框架的;其次就是需要自己动手收集资料了,进而整理和分析资料得出自己的论文框架;最后就是按照框架去组织论文了。你如果需要什么参考资料和范文我可以提供给你。还有什么不了解的可以直接问我,希望可以帮到你,祝写作过程顺利毕业论文选题的方法:一、尽快确定毕业论文的选题方向 在毕业论文工作布置后,每个人都应遵循选题的基本原则,在较短的时间内把选题的方向确定下来。从毕业论文题目的性质来看,基本上可以分为两大类:一类是社会主义现代化建设实践中提出的理论和实际问题;另一类是专业学科本身发展中存在的基本范畴和基本理论问题。大学生应根据自己的志趣和爱好,尽快从上述两大类中确定一个方向。二、在初步调查研究的基础上选定毕业论文的具体题目在选题的方向确定以后,还要经过一定的调查和研究,来进一步确定选题的范围,以至最后选定具体题目。下面介绍两种常见的选题方法。 浏览捕捉法 :这种方法就是通过对占有的文献资料快速地、大量地阅读,在比较中来确定论文题目地方法。浏览,一般是在资料占有达到一定数量时集中一段时间进行,这样便于对资料作集中的比较和鉴别。浏览的目的是在咀嚼消化已有资料的过程中,提出问题,寻找自己的研究课题。这就需要对收集到的材料作一全面的阅读研究,主要的、次要的、不同角度的、不同观点的都应了解,不能看了一些资料,有了一点看法,就到此为止,急于动笔。也不能“先入为主”,以自己头脑中原有的观点或看了第一篇资料后得到的看法去决定取舍。而应冷静地、客观地对所有资料作认真的分析思考。在浩如烟海,内容丰富的资料中吸取营养,反复思考琢磨许多时候之后,必然会有所发现,这是搞科学研究的人时常会碰到的情形。 浏览捕捉法一般可按以下步骤进行: 第一步,广泛地浏览资料。在浏览中要注意勤作笔录,随时记下资料的纲目,记下资料中对自己影响最深刻的观点、论据、论证方法等,记下脑海中涌现的点滴体会。当然,手抄笔录并不等于有言必录,有文必录,而是要做细心的选择,有目的、有重点地摘录,当详则详,当略则略,一些相同的或类似的观点和材料则不必重复摘录,只需记下资料来源及页码就行,以避免浪费时间和精力。 第二步,是将阅读所得到的方方面面的内容,进行分类、排列、组合,从中寻找问题、发现问题,材料可按纲目分类,如分成: 系统介绍有关问题研究发展概况的资料; 对某一个问题研究情况的资料; 对同一问题几种不同观点的资料; 对某一问题研究最新的资料和成果等等。 第三步,将自己在研究中的体会与资料分别加以比较,找出哪些体会在资料中没有或部分没有;哪些体会虽然资料已有,但自己对此有不同看法;哪些体会和资料是基本一致的;哪些体会是在资料基础上的深化和发挥等等。经过几番深思熟虑的思考过程,就容易萌生自己的想法。把这种想法及时捕捉住,再作进一步的思考,选题的目标也就会渐渐明确起来。
反正武术是战胜不了 跆拳道的商业地位。。。一万字的文章再怎么删减也没办法少过本来就两百字的玩意
散打的前身称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。下面是学术堂整理的20个散打论文题目,希望对您有所帮助。1、 武术散打比赛中节奏控制的调查研究2、 太极拳中捋法在散打摔法中的异同分析3、 我国武术散打软实力研究4、 散打技术分类及其应用研究5、 我国普通高校武术散打课程教学改革路径探讨6、 不同级别优秀散打运动员鞭腿技术动作特征及其对击打速度的影响7、 我国男子散打运动员运动成绩与年龄特征的研究8、 吉首大学公共体育散打选项课教学研究9、 高校开展大学生武术散打比赛的可行性研究10、 高校散打教学中体育游戏的运用研究11、 散打动作技能自动化的心理训练12、 应用能力培养背景下体育专业散打技术课抛锚式教学模式的有效运用——以百色学院为例13、 散打运动员体能训练的前瞻性发展思考14、 “体育强国梦”视域下武术散打赛事市场化的瓶颈与趋向15、 文化融合视角下武术散打的生成研究16、 竞赛规则牵引下的散打技术发展17、 延安大学散打专修学生运动损伤状况及其成因分析18、 条件性实战在散打训练中的运用探究19、 散打运动肩部损伤类型及预防研究20、 对散打运动中防守反击战术的运用研究
武术,是中华民族的宝贵文化遗产之一,也是以技击为主要内容的民族传统体育项目。它内涵丰富,博大精深。散手运动是其重要的组成部分,是一项斗智、较技的对抗性竞赛项目。 散手运动作为一项对抗性较强的项目,选手要想在其中获得比赛的胜利,因素是多方面的,其中特别是与运动员技术与战术以及心理素质是分不开的。就技术而言,它可分为单个技术与组合技术两大类型。组合技术又可分为上肢组合与下肢组合,但相对散手运动特点而论,上、下肢组合技术是不可分割的,换句话说只有上下肢动作组合技术才是散手运动的主要动作技术。再就现时散手规则的得分及实战打法而论,能熟悉掌握上下配合,"指上打下,指下打上"的实战技术,也就是进入了更深一层的技术领域。古时谚语云"手是两扇门,全靠腿打人",这也说明,如全面运用身体各部位参与实战、充分发挥,才能更有效地发展自身能力,战胜对手。 至此,本文试图观察对几种常用组合动作在比赛中的运用情况,对其使用次数、有效次数、成功率及有效比例进行统计、分析与探讨,从而为散手运动的比赛与训练提供一下参据。 1研究对象与方法 (1)研究对象。对第8届全运会散手预赛中水平较高的湖南队、河北队、山东队15名队员在比赛中运用拳腿组合进行调研(见表)。 (2)研究方法:文献综述法;观察法;数据分析法。 2分析与讨论 (1)前侧踹跟后手直拳。使用的次数是64次,有效次数达到51次,成功率占79%。前侧踹腿跟后手直拳这个拳腿组合动作主要体现力量大、速度快,适应于进攻,两个单个动作的运动路线都是直线,攻其对手胸及头部,具有"指下打上"的攻法,对运动员自身来讲运用此动作后自身重心不变,还可随机反应再出各种动作与防守。此动作具有强烈的杀伤力,一般适应于身材高的运动员运用。表1 湖南队、河北队、山东队拳腿组合运用情况统计表动作名称 使用次数 有效次数 成功率(%) 使用比例(%)前侧踹后直拳 64 51 79 22后边腿加后摆腿 60 48 80 20前小边腿后直拳加后大边腿 45 25 55 16后边腿后摆拳加后侧踹 30 18 60 11前手格挡后直拳加后边腿 54 43 79 18前正蹬后直拳加前小边腿 35 18 51 13 (2)后边腿加后摆拳。使用次数是60次,有效次数达到48次,成功率80%。此动作的单个动作运动路线是弧线,其特点主要体现在力量大,一般作用于防守反击,击其对手头部及胸腰部位,具有"指上打下"的打法。此打法是成功率最高的,但其缺点是当出此动作后,运动员自身重心大幅度移动,不能作到及时防守及再进攻。一般适合在双方运动员体力大量消耗时使用。 (3)前小边腿后手直拳加后边腿。使用次数是45次,有效率25次,成功率占55%。此动作运用时要求速度一定要特别快,适用于进攻,攻击对手的上中下三大部位。具体进攻路线为先弧线再直线再后弧线,其特点是快速进攻,攻其不备。适用于动作敏捷,速度快的运动员运用。 (4)后小边腿跟后摆拳加后转身侧踹。动作的运用次数为30次,有效次数达到18次,成功率为60%。该动作的特点是在双方拼打时有意拉开距离之用,并乘机得分。进攻路线是弧线,弧线再直线。选手当击打完后需迅速撤离身体重心。此动作适应于灵活性的运动员运用。 (5)前手格挡,后手直拳加后边腿。此组合动作的运用次数为54次,有效率为43次,成功率达到77%。该动作一般运用于防守反击,进攻路线先直后弧线。因为动作的惯性大,相对之下具有很大的杀伤力,在与对手紧逼时使用最为理想。一般就力量大、猛的具有进攻性强烈的运动员使用,较为合适。 (6)前腿正蹬跟后手直拳加前小边腿。动作的运用次数是35次,有效率为18次,成功率达到51%。该动作适用于进攻得分,进攻路线为直线、直线及弧线。属于轻巧打法。运动员完成该运动时,还可保持重心不变,随时都可防守反击及出击。 3总结与建议 (1)前侧踹后直拳,其表现速度快、力量大,运动员可运用自身的协调性尽量发挥潜在 力量,在比赛中运用次数多,且成功率高,杀伤力大,随时都能给对方一个很强的威摄力,所以我建议在以后散手的训练及比赛中应大力提倡练习及使用。 (2)后小边腿后摆拳加转身后侧踹,表现动作的灵活性与运动员自身心理良好的素质。该动作属于轻巧灵活类型。进攻完后及时拉开距离出侧踹得分,不给对方反击的机会,而自己又能明显得分。该动作技术性强烈,真正体现了中华武术的技击精髓,所以在以后的训练中应大力提倡练习及使用。 (3)对于其它组合动作,作为全面技术的基础,我们也应该适当地加强训练,为以后的散手事业打下坚定的基础。
前 言 散打与跆拳道同属东方技击性体育项目,二者在很多方面都有相似之处,但近十多年来二者在发展普及道路上却呈现出两种迥然不同的态势。就我国范围看,跆拳道已是深受中青年以至小学生喜爱的时尚体育项目,开展的十分红火,而散打却仅在体育院校、军警等少数单位部门开展较好,在社会普及程度上远不如跆拳道。散打作为中国武术的一个重要组成部分有着其独特的魅力,与跆拳道相比无论是在技击性还是文化内涵上都有过之而无不及。但现实开展情况却给我们深深地上了一课:跆拳道项目经过良好的宣传包装得到了极度发展,而散打则由于传播方面的原因仍原地踏步。借鉴跆拳道传播普及方式,将其合理的部分运用到散打上,是我们武术工作者迫切需要做的事情。1. 研究对象与研究方法研究对象:以散打与跆拳道为研究对象研究方法文献资料法:查阅了近十年来关于散打与跆拳道技术、战术、传播等方面对比的文章。专家访谈法:咨询、请教过多名武术方面的专家、学者。比较分析法:对散打与跆拳道的技术、战术等进行比较。2.结果与分析 散打与跆拳道的技术体系差异技术的差异。跆拳道包括腿法和手法,而散打包括手法、腿法和摔法。跆拳道以腿为主,以手为辅,它的理论是:腿的长度和力量是人体中最长最大的,其次才是手。因此跆拳道技术方法中占有主导地位的是腿法,腿法技术占了整个跆拳道运动技术的绝大多数,手法仅为辅助技术,用于协助完成防守和进攻动作。散打的特点是手脚并用,腿似闪电,拳如流星,招法繁多,随机应变,动作迅速,招法上讲究运用拳脚。中用肘膝,近用肩跨,贴身用摔拿等。它包含运用许多方面不同的攻防技巧、技击特点和运动规律。它可以拳打、脚踢、抱摔,手脚并用,动作复杂,技术广泛。跟西方式的拳击、摔跤一类勇猛快捷,沉重有力,直拳直腿的强攻硬打式的技击对抗运动相比,中国武术散打又讲究起伏跌宕,圆转变化的节奏规律,并且强调以智巧取,顺势借力,“牵动四两拔千斤”。人体重心较低,上虚、下实、中间灵,突出下盘功夫。跟跆拳道这一类与中国武术密切相关的东方类型技术运动相比,它更拥有其自身丰富的特色。跆拳道手法单一,动作简单,便于裁判判点记分,符合竞赛的简捷要求,也利于准确性与公正性的体现;提倡力量强劲的对踢,正好符合西方体育思想的技击理念——以大开大合的力量及速度取胜,同时这种不太注重防守的对踢也增加了比赛的激烈与紧张,因而也具有较高的观赏性。散打派生于中国传统整体性技击观念,重整体、重整体各部之间的联系。因此也就增加了技击过程中击打方法的自由灵活度,并可以进行“任意的立体交叉式整体空间攻防,因而显现出技击方法的多样性”。这种技法特征表现在赛场上就呈现出方法多样、攻守灵活、进退有度且具有较高观赏价值的立体式搏击场面。但这种立体式的攻守对运动员的能力提出了更高要求,没有较高的技战水平及快速的反应能力,这种立体式的、令人眼花缭乱的打斗场面就会大打折扣。同时,运动员多样技法的习练并要求达到一定程度的水平,就势必影响产生较好视觉效果的单一技法的熟练程度。此外,多样的立体式的攻守技法对裁判也提出了更高的要求,武术散打的快速灵巧、擅长取分的技术特征,下好符合东方人历来讲求的重智谋、重谋略、尚巧不尚力的技击原则。这种特点反映到赛场上,就出现攻守平衡,少有倾力一击的场面,这既有利于体育精神的发扬,但也影响了强而有力的刺激效果,尤其是当前的摔法技术在一定程度上制约了腿法的运用,加上规则中规定没有清呵护地击中对方将不能得分,使运动员更多地倾向于防守后反击。跆拳道以腿法为主,无论是防守还是进攻都是腿,不会出现散打中的抱摔场面,因此,在民众中开展起来比较容易,进行教学比赛时只要戴护具就可以进行。而散打,则不行,因为散打中有摔法,非要有专门的场地才能开展,如若不然,练习起来很容易受伤,影响练习效果,限制练习者水平的提高。战术的差异。跆拳道以腿法为主,手并不参与进攻防守,这样就减少了运动员进攻的顾虑,使运动员大胆的进攻,以攻为守。常见的跆拳道的战术有反击型、进攻型、调动型。散打快速灵巧,擅长取分的技术特征,正好符合东方人历来讲求的重智谋,得谋略,尚巧不尚力的技击原则,踢近打,贴身摔,因为散打的进攻、防守因为有手的参与,而变的复杂,运动员可以用拳进攻,也可以抱摔,一般运动员都不敢大胆的进攻,多数采用防守反击,从而极大的制约了腿发在比赛中的应用,极大的降低了比赛的观赏性,战术比较复杂。跆拳道与散打在传播包装方面的差异。服饰,跆拳道对服装的强制要求使得练习者有耳目一新的感觉,觉得自己是一名运动员,进而产生浓厚的兴趣。服装的白色设计是显得非常精神。特别是需要强调的是跆拳道的腰带不同颜色的服装面感兴趣。学生军训会因为有军训服而兴奋,觉得自己像军人。练习者会因为服装获得他人的目光而自豪。而散打出了比赛的短裤背心外,没有专用的服装,平时训练也是普通的运动服,跟他人无异。在服装上可以这样比喻,跆拳道就像正规军,而散打就像游击队。跆拳道的段位.跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后在入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准,用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示,一段至三段被认为是黑带新手的段位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。凡是跆拳道练习者不管水平高低都有段位,练习者经过一段时间的练习后可申请高一级段位,且大众普及初级段位要求不高,只要基本完成规定动作并达到一定的时数便可晋段,这样一来使练习者有了锻炼的标准和目标,增强了广大业余跆拳道练习者的积极性,激励他们不断向更高段位迈进。跆拳道段位,有很大晋升空间,从十级到一级,从一段到九段,可以说参与者有很强的连续目标刺激。武术尽管也实行段位制,但是只分九段,一二三段属初级段位,授给初学者;四五六属中级段位,对技术水平已有较高要求,全国冠军也只能授六段;七八九段属高段位,只有对武术工作做出突出贡献且理论水平较高的人才能获得。这样的后果就是很多的练习者只能获得三段以下段位,且晋级空间很狭窄。另外,散打晋级段位需要通过实战,无形中增强了难度。最终的结果就是练习者缺乏目标刺激,技术练习处于自生自灭状态。不得不提的是,我国的武术段位制度有名无实,只是在专业体育院校、运动队等进行了实施,而广大的基层武术爱好者并没有任何段位。以众多的师范类院校体育专业武术专选学生为例,大多经过了多年的武术训练,今后也长期从事武术工作,但没任何级别的段位。道具.跆拳道练习用靶由两块盘状大小约3厘米厚的实心海绵压制而成,两块重叠在一起,中间有空隙,只要练习者击中就会产生清脆的声响,练习时能感知自己踢打的效果,即清脆,必然产生一种强烈的成就感,从而提高练习者的兴趣。而散打专用脚靶一般都用实心海棉压制而成为一整块,方形,面积厚度比跆拳道靶大得多,要产生清脆响声的效果是很难的。散打专用手把,用一个圆盘大小的海绵压制而成,当练习者练习击打时,必须发力正确,达到一定的力量才能发出清脆的响声,而,一般的初学者很难达到。当在一开始就给予练习者信心,必然会极大的提高练习者的兴趣。反之,联系者在练习过程中感到淡然无味,难度很大,极大的打击练习者信心,练习积极性。跆拳道在考核,表演时会采用踢木板,作为视众,非常容易直观的感觉到踢打效果,觉得很了不起,而实事上,所选用的木板均为压制的木板或薄木板,着力上轨道与木板纹理平行,这样很容易折断,“外行看热闹”给一般观众,爱好者感觉就是跆拳道非常了不起,进而自己也想尝试一下。面散打,平常几乎很少用于表演,除了表演赛,这使大多数练习者望而止步。散打与跆拳道在传播组织方式上呈现出强烈的差异。前面体育传播途径告诉我们良好的传播组织方式可有效促进传播效果,散打与跆拳道在传播组织方式上呈现出强烈的差异。跆拳道是韩国利用举办奥运会的契机使其成为表演项目,进而成为奥运会正式比赛项目的。而在此之前韩国举国家之力进行跆拳道的宣传,在某种程度上可是说是国家组织传播。在成为正式项目的前前后后,韩国体育工作者为使跆拳道成为世界性项目做了大量的工作,国家出资外派教员、举办相关学术会议等。另外跆拳道利用大众传播的很好,我们经常在电视、电影中看到跆拳道的身影,这无形中推广了跆拳道。我国散打自身的发展仅始于上世纪八十年代,当时跆拳道已逐渐走向世界,占了先机。同时由于国力的限制,在对外交往与国际传播组织等方面受到擎制,从而在人际传播与组织传播上很难达到较好的效果。另外由于我国社会发达程度不高,过去很难利用大众媒体对散打进行宣传。就是在今天,这种状况仍没得到改变,在电视电影等主流媒体上仍很难看到武术的身影。散打与奥运会既有项目的冲突。多少年来武术进入奥运会一直是我们的梦想,但是直到今天这仍然还是一个梦。究竟是什么原因致使武术无缘奥运会?我认为,奥运会的既有项目决定了武术不可能进入奥运会。武术包括套路、散打和功法运动。就散打而言,无非是拳打脚踢和纠缠在一起,而奥运会中的现有项目拳击与跆拳道是拳打与脚踢的最佳代表,柔道则是纠缠的典型代表。观众要看拳打就去看拳击,要看脚踢就去看跆拳道,这两项的技术动作都比散打中所包含的拳打脚踢要实在。此种情况决定了散打不可能进入奥运会。我们都认为套路是我国特有的民族传统体育项目,魅力十足,但是,它终究是一项体育运动项目,它所包含的技术动作在其他项目上均有上佳表现。如果你认为它高、难、美、新,符合更高更快更强的奥运精神,就必须成为奥运会项目,那可错了,要论高、旋转,比的上体操、滑冰?论美,比的上艺术体操?论难,比的上花样游泳、体操?从另外一个角度来说,现代体育项目以西方体育为主,有深深的工业文明的烙印,奥运会也是西方体育的天下。而武术是我国农业文明的产物,两者有着根本性的文化差异,这也是排除在奥运项目之外的一个重要因素。终究,武术只是我们的民族项目,其最大的闪光点是其技击性,如果抛弃技击性而去一味走竞技路线,是不可能成为世界性体育项目的。奥运瘦身计划的实施过去的十多年里很多专家学者都认识到武术进入奥运会或者成为奥运会的表演项目是武术走向世界的绝佳途径,跆拳道也正是韩国借助举办奥运会的机会成功走向世界的。在某种程度上可以说,一个体育项目要走向世界必须进入奥运会,只有奥运会这个平台才能有效地宣传一种体育项目。但不幸的是现代奥运会由于持续的发展规模已经很大,现在举办奥运会对申办城市在经济、交通、建筑等方面提出了苛刻的要求,鉴于此国际奥委会不得不对奥运会进行瘦身。正是因为这个因素,武术进入奥运会就被拖了下来。很多人都认为2008中国举办奥运会是武术成为奥运会的良机,但是去年的奥委会决定也让愿望成为泡影:2008奥运会期间举办单独的武术比赛,既非正式项目,也非表演项目,以后的奥运会中是否存在仍是未知。相比于武术,跆拳道的国际道路要平坦的多。3.结论与建议3.1结论经过改造的跆拳道以实现竞技目标作为技术的发展方向。手法简明实用、腿法凌厉而华丽,表现出独特的个性且更易与竞赛相融合。武术散打脱胎于中国传统技击术,在不断的发展地程中,大胆借鉴了各国搏击术的有益成分,使合后的武术散打具有更高的起点和典型的东方文化特征。但从技术方法上还没有形成突出个性特征的技法,摔法虽为武术散打所独有,但目前的摔法在一定程度上抑制了其他技法运用,且容易出现抱缠的场面,降低了精彩程度。跆拳道相对来讲,便于防御也便于进攻招式的尽情展现,较好解决了真实与安全的矛盾关系,符合竞技的游戏性特征。武术散打的多点接触,接近实战的特征,展现出东方高深的格斗理念,也有不失精彩的场面,但赛场的综合效果欠佳。从传播学的角度来说跆拳道走的是一条大众化的传播道路,利用了一切可以利用的资源、方式,进入奥运会更进一步推广了跆拳道。而散打在这方面没有很好利用影响传播的因素,仍停留在原始的传播方法上。武术(包括散打)项目与现有奥运技击项目的冲突以及奥运瘦身计划的实施进一步阻碍其成为一项真正的全球性项目。
高校体育开展武术散打需注意的几个问题摘要:“以人为本”教育思想的提出和武术散打的理论体系和技术体系的不断完善,许多高校体育中已经开展了武术散打教学,这是武术散打发展的结果。但武术散打是一项典型的竞技体育,所以对普通大学生开展散打运动,无论教学方法和教学手段运用,还是教学内容设置都应引起教育者的思考。关键词:高校体育;武术散打;问题 前言散打已经发展成为区别于拳击、泰拳、跆拳道等国外对抗运动的中国特色的竞技对抗体育运动,是具有中华民族特色的民族体育。在高校体育中开设散打内容,是散打运动发展的必然,也是基层散打教师的期盼,有着广泛的学生基础。练习散打可以增强体质,防身自卫,传播民族文化的同时,培养学生尊师爱友、勇于吃苦、奋发向上、乐于助人、见义勇为、无私奉献、热爱祖国的思想品质;学习散打可以开发学生智力,提高文化素养。但对普通大学生的散打教学应区别于专业训练,在教学方法、手段和教学内容等方面应注意几个问题。一、高校体育开展散打教学需注意的问题1.竞技散打与普通散打之间的差异(以下暂把普通大学生使用的散打书定名健康散打)举国体制下,散打运动更多以竞技散打形式表现出来。注重的是散打的特殊本质(技击性);而针对普通人群的健康散打,突出的应该是散打运动的一般本质(健身与文化性)。竞技散打和健康散打(或大众散打)两者有着共同和不同之处。两种意义上的散打都是以传统武术为母体。虽说是东西方文化交融与碰撞的产物,但都能突出地反映浓烈的东方民族传统色彩。包含了中国哲学、民俗学、兵学、美学、养生学和中医学,都具有强身健体、陶冶情操、观赏和娱乐、增进交往等功能。两者又表现出不同之处。第一,对象不同。竞技散打拥有稳定的训练群体,在“举国体制”的保障下,竞技散打形成了从业余体校、传统项目学校、运动技术学校到散打优秀运动队的三级人才培养网络。健康散打的对象是学生和一些散打爱好者。第二,竞赛规则不同。竞技散打具有严格的竞赛规则,倡导“费厄泼赖”精神,它不承认除体力、智力之外的任何不平等,昭示了拼搏奋斗的价值。健康散打注重的是健身与娱乐,在安全的条件下,对散打规则的使用某些方面并不做严格要求,如不同级别间的对抗,不同性别问的对抗等。第三,竞争对抗程度不同。竞技散打表现激烈的竞争对抗,竞争是体育活动的固有属性,更是竞技运动的核心理念,是人类社会进步的基本形式之一,是人类最高的竞技法则。竞争性也是中西文化碰撞与融合的焦点,竞技散打也是传统武术在吸取西方体育竞技思想的产物,竞争对抗是竞技散打区别于其他武术运动的本质属性。竞技散打与健康散打在竞争对抗上表现程度不同。第四,动机不同。竞技散打追求强烈的功利目的,一切竞技散打比赛,争分夺牌都是运动员和教练员共同的价值追求。健康散打注重的是自身的发展,是人们在闲暇时间进行的健身方式,旨在锻炼身体,陶冶情操。2.健康散打在内容设置和规则上应区别于竞技散打健康散打应该结合学生素质教育、健康教育;结合散打一般本质—— 健身本质和民族文化本质。以散打健身功能为主线重新整合,推出散打相应的“套路”,突出武德教育,强化礼仪规范。针对没有武术基础、没有经过系统身体运动训练的普通大学生来说,以基本技术练习为主,更多以手脚技术为主,结合简单组合动作,限制摔法。实战方面,禁打部位除外,还应主张打击时力量化整为零的练习方法,即拳脚接触到对方身体一刹那,力量收回,或点击到对方身体某个部位,裁判员立即叫停,计算得分。打击只能点击而不能连击,或者连击而不能重击,腿不能击打头部;针对学生的耐力差原因,一局胜利制,比赛时间以1分30秒为一局,以点击数量多的为胜。展现出散打的特殊本质——技击本质即可。3.散打课的教学评价体系以及竞赛激励机制(1)高校体育散打教学的评价体系。建立完善的教学评价体系,有利于学校的教学管理;教学评价体系不科学,对老师、学生都会有消极作用,不利于调动老师、学生的教与学的积极性。尤其对学生的评价考核,不能仅仅停留在一次考试上,或者仅仅看几个单个基本技术。应该对学生的散打综合能力进行全面的考核,给学生留有一些自由发挥的空间。(2)建立大学生散打竞赛激励机制。竞争是体育的本质属性。体育就是通过刻苦努力来陶冶情操,没有竞争就不是体育,体育失去竞争也就不可能有生命力。散打运动的基本特征就是格斗对抗,就是竞争,这种竞争通过竞赛来体现。所以,建立完善的竞赛制度,可以有助于散打运动的发展生刻苦训练的成绩要通过比赛表现出来,个人价值、个人魅力也同时通过竞赛体现出来。有了比赛,也就有了训练的目标,有了练习的动力。在大学生中开展散打竞赛,学校可以建立“新规则”下的校级散打竞赛制度,通过学校的散打比赛,选拔出优秀散打队员参加省级间大学生的散打比赛。通过学校的散打赛事,对散打造成影响,有利于散打运动的传播,通过省级以上的比赛,树立学校的影响,从而加强领导对散打运动的认识。同时通过散打比赛加强学生间的交流学习,提高技术水平。4.散打教材与教学方法市场上散打书籍都是竞技散打用书,它的教学方法、教学原则都总结于竞技训练中,不适应普通大学生使用,对不同兴趣、不同身体素质的大学生进行散打教学,方法应多样化。教材内容趋于过时老化;内容的设置不利于新时代培养人才的需要,也跟不上散打运动的发展,尤其是散打规则的变化,近年来,散打运动在党和政府、广大武术散打工作者和爱好者的努力下,散打运动发展迅速,散打规则的变化也是与时俱进,教材的使用制约了学生对新知识、新信息的掌握。不利于理论指导实践。应以健康与娱乐为主线创编一本“健康散打”教材。二、结束语正如刘三元先生所云:“弘扬民族文化的误区,最核心、最根本的在于我们不是缺少优秀传统文化,而是缺少优秀文化的教育。”根据散打运动特点,具有鲜明的民族性、对抗性、观赏性,它是一项年青人喜爱的运动。大学是传播武术散打的主要途径之一,大学也是年青人接受系统教育的最后一站,所以作为文化传播中心的大学进行散打文化传播,有着重要意义。现在的学校体育中,民族传统的东西太少了,缺的就是这方面的教育。武术散打的传播与发展问题,不仅有利于民族文化在具有高文化素养的大学生群体中传承,弘扬民族精神;而且能通过武术散打在大学生中的普及,加强大学生的思想道德建设,为社会主义精神文明建设服务,为构建社会主义和谐社会服务。 参考文献:[1]杨祥全,姚静辉.武术发展分化论[J].体育文化导刊,2006,6:89—91.[2]洪浩.竞技武术的概念界定与本质新论[J]_体育学刊,2005,12(5):53-55.[3]邱丕相,王国志.当代武术教育改革的几点思考[J].体育学刊,2006,l3(2):76-78希望对您有帮助。
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