关于大学生休学创业的论文范文

又到一年高考时，十二年磨砺，正待及锋而试。这届 毕业 生太不容易，为理想去拼，就是青春最炫的样子。下面是我为大家收集的关于本手妙手俗手 高考 作文 12篇 范文 。希望可以帮助大家。

本手妙手俗手高考作文1

踏实，是一种品质，它可以让你和成功更加接近。踏实是一种能力，它需要不断的磨练。踏实是一种福分，是对事情的不苟，也是对对自己的负责。脚踏实地，方可迈向成功!

想必大家都听说过一屋不扫何以扫天下这句话吧!东汉有个人叫陈潘，有一天，他父亲的好友薛琴来 拜访 ，见到他一个人独自居住在一个屋子里，屋子里杂乱不堪，龌龊两字都不足以形容。当时薛琴就对他说：“屋子里这么乱，你为什么不打扫打扫呢?”陈潘说"我堂堂八尺男儿，活在世上，应该不拘小节，要始终想着干一番大事业!"

薛琴则说：“你连自己的屋子都不肯扫干净，哪里会去扫除天下的太平呢?”陈潘当时无言以对。

是啊，一屋不扫何以扫天下是对踏实的最好解释。千里之行，始于足下。想要获得成功，就必须脚踏实地，聚沙成塔。不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。这个道理浅显易懂。可做到的人少之又少。我们做事不仅要有远大的抱负，而且还要有脚踏实地的行动。我们要做就要做行动上的巨人，而不是语言上的矮人行动上的巨人。踏实，要成为用的的生活习惯。

反之，如果不踏实呢?那么就会自己努力的结果永远达不到自己的预期，自己永远都处于一种怨天尤人的状态下。著名的主持人何炅说过一句话：“你去做一件事的时候，要么坚持，要么放弃，放弃了就别抱怨。”说的多么的贴切人心啊，是啊，要么坚持到底，要么放弃不抱怨!

踏实难能可贵，但是我们必须要养成这一良好的习惯，才能脚踏实地，迈向成功!

本手妙手俗手高考作文2

仰浩瀚星空之壮阔，踏脚下实地之坚实。

——题记。

挂在嘴边的梦想只是空谈，真正的理想是靠追求。追求理想要担负起追求的过程。那何谓追求?何谓担当?追逐其目标，担负其责任。追求和责任相辅相成，缺一不可。有人只去追求，却忘记担当，这是自私;有人只懂担当，却没有追求，这是愚笨。追求可以让人在实现目标的道路上倾尽全力，也可能会因一己之私丧心病狂。担当可使懦弱之人无所畏惧，也可让愚笨之人无辜送死。站在历史的长河上，那些将理想与担当处理平衡的伟人，给了我无尽的激励。

纵横古今，贯穿天地，理想与担当如同无边落水，不尽长江……

汨罗河畔，浊浪滔滔。“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”。对于心中的理想，屈原身体力行告诉我们“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

宫廷碧玉，笙飞箫舞。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，理想和追求让李白坚信“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

《兰亭序》有言：仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱。仰望星空的浩大，是理想，脚踏实地的坚韧，是担当。理想和担当有何关联?理想是前进的动力，担当是前进的基础。若无理想，前进会迟缓;若无担当，前进会渺茫。

《千字文》曾说“天地玄黄，宇宙洪荒”。若无理想，中华的传承何来?人类文明日月薪火相传，全得于理想。若无仰望星空，何来真理和信仰?拥有理想以后，还懂担当的人，知道自己的坐标，才能清楚前进的方向。

遥望星空，使人谦卑;脚踏实地，使人充实。遥望星空，还要坚持追求和不懈的努力，才能同时拥有星辰和大地。

本手妙手俗手高考作文3

尊敬的墨子：

这是两千年后的一个学生写给你的信。我不知缘何想要写信给你，只知道我因你而懂得了一个简单却又深邃的道理：仰望星空也要脚踏实地。

记得小时候，我无意间从书架的最底层摸到一本古朴的线装书，这便是我与你的第一次“邂逅”。但这第一次似乎并不大美妙，因为从你那黝黑的脸上我看不到一点情感，只有“守不竟，即赴死”的严苛与冷酷。

那时我觉得，你一定不是个有远大理想的人，一定不是个会仰望星空的人。

但终究，我没有放下这本书，而是日益被它吸引。“天下之人皆相爱，则强不执弱，众不劫寡”——书中的每一个字都散发着一股奇特的稻香。于是每每书页翻动，我便仿佛回到那个人人“交相亏贼”的纷繁乱世。

苍茫中，我看到了那塞外骑着青牛缓缓西去的老者，望天吟咏“功遂身退，天之道”;也望见那杏坛上侃侃而谈的翩翩君子，仰天大呼“天何言哉?天何言哉”;我看到了临淄稷下学宫中百家争鸣的一派繁荣，也见到了楚河上鼓盆而歌的隐士，正陶醉地“独与天地精神往来”。

终于，我一眼望到了你。你并未选择归隐，也不愿去与诸子整日无谓地论战。你只是奔波在华夏大地上，以行者的姿态现于人间，奔走疾呼，救百姓于水火，解万民之忧苦。“尽天下之卵，其石犹是也”，你是如此脚踏实地，你的脚步是如此坚实、不屈。

本手妙手俗手高考作文4

我们既然是人，很多时候也就会有一些人的幻想，是的人嘛，本来就是一个喜欢幻想各种各样事情的人。因为我们有对美好的渴望，有对现实的追求，所以我们也才会有幻想这个东西。

可是很多时候，我们却忘了，我们的生活同样也需要脚踏实地啊，一直去幻想未来那是很不切实际的东西。而且幻想的东西，为什么叫幻想呢?也就是说是你梦幻的想法，你如果不努力，它就不可能会实现的那种想法。那么我们去幻想到底有什么意义吗?是的，有些时候我们不能否认，真的就是不能实现，也是毫无意义的。可是如果我们脚踏实地的话，很多东西可也就发生了改变啦。脚踏实地的去做，去努力，有些事情会从你的幻想，渐渐变成现实的。只要你愿意相信，而且最最重要的就是，你相信了之后，你愿意去付出努力，脚踏实地的努力着， 好女孩什么东西都会实现的。我们可以有梦，却不能 把梦当成是自己生活的全部，如果把梦当成了我们生活的中心，要知道我们很快很快就会在这些梦中迷失了自我，找不到了自我的方向，慢慢忘记了你真实的生活，忘记了你真实的一切，开始流连于虚幻之中，可那样真的有用吗?自然是假的，是的，假的就是假的，很多事情根本就不会实现。对于幻想，我们需要抱着一种可以有，可是你却必须要实现，你必须要脚踏实地的走着，一定要好好的努力着，才可能实现。有了幻想，有了梦我么也才会更加脚踏实地的努力着，到时候就会实现，好好的努力，一切都会有的。

脚踏实地吧，别再流连于幻想之中了， 可以有幻想，却不能把幻想当成你的全部呢。

本手妙手俗手高考作文5

青春很短暂，未来还很长。请懂珍惜。人生有且只有一次，一旦失去了，就不再回来!一旦失去了，就不在从来!在这人生之路，我们应该有一个怎样的心态?怎样去看待这一切呢?也许只有自己慢慢体会才配拥有，只有脚踏实地才能够拥有所有吧!只有脚踏式降低才会拥有一切。坦然面对，让心归零!

坦然面对

坦然面对一切，相信总会有不同的收获的。困难挫折在人生之路是必不可少的!我们应该坦然面对，而不是选择逃避。逃避终究是解决不了任何问题的!那样会让自己变得更加的胆怯。一遇到事情就会轻易的说放弃，那样的人生将会是不完美人生!那样的人生将会是不快乐人生!既然害怕，既然胆怯，那就更应该去锻炼自己，让自己勇敢面对困难，坦然面对困难。相信，我们将会有所改变的!

让心归零

生活中，无论做什么事情都要一心一意!这样的才叫专心，做事情不能够三心二意，如果那样，我们将做成任何事情!让心归零，把握今天。把握现在!做到最初的自己!让心归零，把握今天，才能够更好地把握未来!心里不要想太多，因为想多了，就会累，因为想多了，就会烦!让心归零，一步一个脚印。相信未来的每一天都将是美好的!

脚踏实地

在漫长的人生中，想买的有太多，想做的事情也有太多。但我们有如何去完成呢?那就做好一切，脚踏实地，把握命运，把握现在。相信，我们将是与众不同的自己!相信，脚踏实地的我们将会更加的优秀吧!

用心归零，脚踏实地，把握一切，把握命运!

本手妙手俗手高考作文6

又是一个惊心动魄的早晨，教室里鸦雀无声，个个埋头耕耘。干嘛呢?肯定是考试啦。

那眼睛贼贼的监考teacher突然起身朝办公室走去，转眼间，原本风平浪静的教室顿时风起云涌。一个个“长颈鹿”伸着脖子向前望去。一片光芒哇。不怕脖子的疼痛，只为珍惜这一小会的机会，两个江湖高手正在华山论剑。指手画脚，一会剪刀一会石头。然后右手边辛勤的耕耘。那边的几只“大蚊子”正在嗡嗡作响，商论着决策，不是提笔记下决策。

本人是一向守法的、从不做违反道德的事。哎。这道题明明会做的，怎么忘了呢?想着想着、心里有了不好的念头，眼睛开始不听使唤了，同桌小常正在埋头苦干。“小常……”还没等我说完。教室里顿时鸦雀无声，我一抬头那监考老师驾临了，“张……，李……放学到我办公室一趟”“还好!”我长舒了一口气，差点就“榜上有名了。”

我决定了，一定要自力更生，艰苦创业。

我又拿出了一张稿纸。从问题出发，写了半天。我终于找到了解决的密码。然后工整的写在试卷上。

下课铃响了。监考老师大声的宣布——交卷。

真是功夫不负有心人啊，虽然到不了一百分、但是九十几分还是绰绰有余的，这下回家就不用“一哭二闹三上吊了”!

果不其然，“金榜”下来了。本人98分，真是开心!

而那帮长颈鹿和蚊子正被老师宣唐问斩呢!看来有句老话是对的——“弄虚作假要不得，脚踏实地才是真。”

本手妙手俗手高考作文7

是谁说，要有最遥远的梦想和最朴实的生活。这话讲得太好。因为梦想应该高飞，星辰般璀璨，才能使生命不枯涩;而生活应该踏地，勤勤恳恳，方能向梦想靠近。

黄土高原上，那一群陕北人便是挟着最远的梦想，脚踏实地地生活。

翻过这一座山，前方便是_的高原。这一方土地处在雄鸡的脊梁，却时时承受着来自风雨的最残忍的侵蚀。再也找不到一片土地，能让人如此心疼。那开裂的地面犹如终日操劳的农夫的手掌，干燥，粗糙。可是闭上眼睛，听啊，远处的山间传来那一阵响亮而尖锐的乐声，时而幽幽如诉，时而滚涌若潮，急促时是千军万马，缓和时是夕阳落日。那不正是从这黄土地上生根发芽进而开放的一朵奇葩么?那唢呐声，淌过干涸开裂的土地，淌过沟沟壑壑、崖崖洼洼，直飞向山外的世界。那是黄土地人的梦想啊!多少个夜晚，当路遥拿起手中那支伴随自己多年的笔并放眼窗外时，他从那星空里看到了黄土地的希望。他把对那土地全部的爱倾注在笔尖。孙少平的梦不也正是路遥的梦么?走出这荒芜的土地，走出这大山!黄土地也要挣脱苦难的束缚，向星空放歌!在那些响着唢呐的夜晚，多少黄土地人就那样默默地躺在土地母亲的怀抱里，仰望星空。

生命的养料不多，又有何妨?陕北的汉子可不只有梦想!没有林木，剖崖凿坡，同黄土一色的窑洞就是陕北人的温房;没有鱼米，红高粱、黄谷子、紫荞麦就是陕北人的食粮。这土地给予她儿女的太过有限，但黄土地人选择的是“不放弃”。在麦地、牧场，你会看见陕北汉子挥汗如雨;在窑洞、脚地，你会发现陕北婆姨勤快持家。而从那高原里走出来的后生，也个个勤劳朴实，在自己的岗位上脚踏实地地生活。路遥是在那星空下获了启发、受了鼓舞吧?路遥也是在那土地上在那白纸间不辍耕耘，才一步一步实现了自己和全体黄土地人的梦想吧?“滴血的手指才能弹出绝唱……”十几个春秋，他坐在窑洞里，就那样写着，写着，从未想过要停下，从不允许自己放弃。也是在那些响着唢呐的夜晚，多少黄土地人在星空照映下，沉默着走向温房，准备着，在第二天的破晓，继续耕耘;努力着，让梦想照进现实，让孩子走出大山，让黄土地变得富饶!

仰望星空，使陕北人生命润泽;而脚踏实地，使陕北这块土地愈加火热，愈加醉人!

本手妙手俗手高考作文8

有的人是柏拉图主义者，是喜欢幻想的梦想家，与柏拉图主义相反的是亚里士多德主义，抱有此思想的人，性格则注重现实。

当两种对立思想产生冲突时，也许柏拉图主义者会不屑于亚里士多德主义者的死板，而后者也会嘲笑柏拉图主义者的荒唐。

也许，现实主义者的脚踏实地确实可以_柏拉图主义者的不切实际。

平平淡淡才是真。脚踏实地者不会空想自己的生活一定要多么万众瞩目，他们满足于自己现在所拥有的一切，在奋斗中一步一步向未来走去。

“天下没有免费的午餐，天上更不会掉下馅饼砸到你的头上。”我的母亲常在我贪小便宜而犯错时这样斥责我。她是个注重现实的人，不会荒诞地想“买彩票大发横财”，“什么都不做也可以得到上天给予的奇迹”等，她所做的，只有自己付出精力、时间等脚踏实地得到。“付出才有回报”，所以认同并给予的奖励。

曾见过一则消息，带着黑色幽默：一对夫妇幻想如果中了几百万的奖金后，该如何分配这不存在的馅饼，逐渐争吵起来，一发不可收拾，最后还闹到了警局。民警对他们无言以对。我更想知道那对夫妇现在有没有把幻想的巨额财产再多添几个零?

脚踏实地者不会自卑，也不会自傲。因为他们不需要空想和贬低抬高自己。居里夫人获得荣誉的勋章、奖杯后，将它们送给孩子们玩耍。她既不会空想自己获得诺贝尔奖后得到的各种大小荣誉，也不会空想获奖后把财富捧在手中把玩。她只想和丈夫一起，脚踏实地地献身于科学中。

也许，脚踏实地者更能看清现实。南宋的诗人发出“直把杭州做汴州”的叹息，希望南宋统治者能从金人的牢笼走出，摆脱黑暗与腐朽，把中原从金人手中重新夺回，因为那里是宋的先地，是皇帝的故土。

抛开不必要的妄想吧，幻想家们，让自己脚踏实地来向未来的幻想变成可视可触觉的现实，又如何?

本手妙手俗手高考作文9

盈盈一水间，千年前的女子默默不语仰望星空红泪偷垂;一坯黄土，有人终日凝眸梦中回首却是相顾无言唯泪千行。仰望星空给人无限慰藉与信仰，俯首脚踏实地方能成功。

仰望，星空璀璨让人心生无限憧憬。

泛舟游于赤壁之下的苏子，徐徐而潇洒地对着满面愁容的客曰：客亦知夫水与月乎?逝者如斯，而未尝往也。那一份洒脱的仰望让苏子看到了消亡中的永恒，也让他心生憧憬，踌躇满志。当米开朗基罗仰望着金碧辉煌的穹顶时，这似乎被当做不可能完成的任务，但他拥有无限的希望与信仰完成了这天人之作。仰望，常常是能给人带来慰藉与希望的。当越王勾践困于马厩时，卧薪尝胆的隐忍给了他无限的耐心，当他仰望着吴宫一角的夜空，心生无限希冀，最终三千越甲可吞吴。当徐霞客有利山川涉险，当西施在吴宫静待复国，当昭君入胡地骤起相思，当萧红望月奋笔疾书呼兰河传……这一切莫不是仰望才能给予的信仰吗?失意凄寒时，仰望星空给你无尽的慰藉与希冀。

俯首，脚踏实地方能成功。

白发苍苍，节牦也脱落，流年暗换萧索，转眼成芒刺般砥砺人心。大汉朝的最威严的帝王都化作尘土，独他还在这茫茫的北海为曾经的天子效劳。使于四方不辱使命——正是他脚踏实地为国效命的真实写照。当他俯首来时路时，多一份沧桑与坚韧难以言喻，他成功了，19年来的等待并未摧毁它高山般的意念，脚踏实地得敬忠职守如苏武才令人心生敬佩。当但丁穷途末路被_者下令驱逐永远不准回佛罗伦萨，他手执鹅毛笔，并未气馁，在漫天飞舞的雪花中完成瞩世之作——神曲。他们一如既往的持己执念，脚踏实地的走下去，这条路才熠熠生辉。

仰望是信仰。“三生杜牧，十里扬州，前事休说。”就像扬州是杜牧的信仰是他执着而又安宁的天堂。有信仰并且还要坚持的走下去，否则便是拿破仑的雄心勃勃却惨遭滑铁卢。

仰望星空给人无限怀想，路延伸的无穷和无尽，在充盈的希冀中脚踏实地的努力，人生之路必溢满光辉!

本手妙手俗手高考作文10

有人说：“仰望天空，便可乘着理想的风帆，到达大洋的彼岸。”这句话在我看来便是只要我们不断追求，促使自己不断前进，便能梦想成真。

拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”这句话告诉我们，做人一定要有追求。司马迁曾被迫入狱，身受宫刑，却仍执着一念不断追求，最终著成了有“史家之绝唱，无韵之《离骚》”美誉的千古佳作——《史记》。又如，我国一名 长跑 运动员苦练十年，只求一秒飞跃，刷新纪录，摘取世界桂冠。再如，海伦·凯勒自幼双耳失聪、双目失明，却不断追求，成为举世闻名的女作家、 教育 家、慈善家、社会活动家，更是被评为“二十世纪美国十大英雄偶像”之一，成为无数人心中的楷模。这些例子不都说明做人要有追求吗?

相反，那一古代神童方仲永虽有过人的天赋，但在被父亲带着四处炫耀的过程中，失去了自我追求，最终“泯然众人矣”。这样的结果岂不是很悲惨吗?

可见，一个人要想胜利到达梦想的彼岸，就必须要仰望天空，不断追求，不断进步。这就够了吗?答案是否定的。成功，还需要人们脚踏实地，俯下身子去辛勤耕耘。

泰戈尔曾经说过：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”王羲之曾受到卖饼人的启发，多年苦心钻研练习，不断追求更好，终于成为卓越的书法家，为后人留下“王羲之写字——入木三分”的佳话。再看看当今中国国家队的运动健将们，哪一个没有付出十年如一日的艰苦训练?这一个个的事例，不都在说明，只有追求是不够的，成功更需要脚踏实地地努力。

而对于我来说，为了迎接每一次的阶段性检测，为了在每一次的期中、期末考试考试中超越自我，更为了能够如愿以偿地考入理想的高中、理想的大学，我一直在不懈地追求着。期间，虽然有过许多坎坷，也不止一次的失败过，但我从来没有放弃过，一直坚持着自己的梦想，不断追求，更是扎扎实实用自己辛勤的汗水努力去实践。正是因为如此，我一次次战胜自己、超越自己，在这个过程中，我看到了越来越好的自己!

所以，让我们每一个人都仰望天空，并脚踏实地，做更好的自己!

本手妙手俗手高考作文11

仰望星空，无边的夜幕引发无限遐想，梦想在自由驰骋。但你可知道，脚踏实地才能助你找寻到梦想。

伟大的物理学家史蒂芬·威廉·霍金，因患肌肉萎缩性侧索硬化症，被束缚在冰冷的轮椅上。他全身瘫痪，不能言语，唯一能动的地方只有两只眼睛和三根手指。但这一切没能禁锢住他对科学的极大兴趣和探索宇宙的理想，他干瘦僵硬的面庞上那双炯炯有神的眼睛中，深邃的目光久久地仰望星空，穿过大气层，进入宇宙深处。霍金在科学的奇境里驰骋，用高远的眼光对宇宙抽丝剥茧，证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理。又在近期提出了摄星计划。霍金禁锢在轮椅上达50年之久，却身残志坚，克服了残疾之患而成为国际物理界的超新星。他不能写字，看书必须依赖一种翻书的机器，读活页文献时，必须让人将每一页平摊在一张大办公桌上，然后驱动轮椅如蚕吃桑叶般的逐页阅读。他在手术过后的几天写下了世界名著《时间简史》。他的高远理想，使他战胜了病魔，而脚踏实地的吃苦精神，使霍金创造了生命的奇迹。

徒有理想，我们只会高谈阔论，曾有几时，我对未来充满憧憬，有同学对各个高校品头论足;不知多少次，我满怀一腔热血，早早制定好 学习计划 ，可到头来轻言放弃，对自己高远的理想望尘莫及。

呦呦鹿鸣，食野之蒿。这就是著名医药学家屠呦呦名字的起源，好似上天注定屠呦呦此生必与这句古话结下不解之缘，八十五岁的她因成功提炼出了治疗疟疾的青蒿素，获得了诺贝尔奖。人们羡慕他功成名就，又有谁知道光鲜的背后有多少汗水。屠呦呦和她的团队从上个世纪就开始进行提取青蒿素的实验，她拖着疲惫的身躯高强度作业，在收集两千余方药的基础上，对其中的两百多种进行实验研究，终于，功夫不负有心人，在历经三百八十多次失败后，屠呦呦终于取得了医药界的一大突破。

身为中华学子，我们同样需要脚踏实地的精神。不要抱怨国家教育制度的死板，不要厌烦过大的学习压力，你可知道，在我们心中的人间天堂，学生们的压力更大。深夜两点的哈佛大学校园仍然灯火通明，图书馆内座无虚席，在高强度的学习下，每年仍有百分之二十的学生因修不满学分而被休学或退学。不要为自己的退缩找借口，没有脚踏实地你永远不会脱颖而出。

脚踏实地，在成长的道路上踩出一个个坚实的脚印;仰望星空，继续追寻梦想的方向。任风雨兼程，追梦不悔;愿厚积薄发，大展宏图。

本手妙手俗手高考作文12

在追逐梦想的过程中，每个人都有各自认为正确的方式。有的人倾向于不停地思索，他们认为“学而不思则罔，思而不学则殆”。只有通过不断地思考，才能逐渐地调整至正确的方向。而有的人则秉信实干的原则，认为“吾尝终日而思矣，不如徐誉之所学也”。只有脚踏实地，不那么好高骛远，才能不断地接近成功。前人的 经验 告诉我们：在努力学习的过程中，实干才是正确的选择。

一个人如果胸腔中充盈了梦想，头脑中饱含着激情，但却丝毫没有付诸行动时，他的一腔热血也只能是被冷酷的现实所冻结。正如“大跃进”时期的中国一般， 口号 再响亮，追求再丰满，终也只能是以失败的结局而告终。再者，作为90后的我们，如果只是一味的沉浸在对未来的美好想象当中，而不付出一点实际行动为之努力奋斗，那么弘扬中华 文化 的重任，也就难以再担负了。然而，与此相对的，如果选择脚踏实地，就不会形成这样的局面，因为脚踏实地才有可能取得进步。勤勤恳恳的干，即使没能达到如自己所愿的境界，也能有所成就，最终不虚此生。

众所周知，科比布莱恩特是 篮球 界的一位战神。但谁又关注过他处于无名小卒的那段时期，是他自己不甘于落后他人，持着脚踏实地的信念，每一个在锻炼时暴起的青筋，每一滴在酷暑严寒中流在身下的汗水，每一阵因忍受痛苦而发出的低吟，都凝结着这个男人永不服输的信念和脚踏实地的决心。是的，最终他成功了，影响并发扬了篮球运动的精神。这一切，都是因为他脚踏实地。用他自己的话说：“我见过洛杉矶每个凌晨4点的夜景。”

很难想象，那时科比没如果有选择脚踏实地，那将会是怎样一番景象?那就不会有神话般的科比布莱恩特;就不会有一个年轻小伙卫冕篮球界霸主的佳话;自然不会有一个励志的 故事 广传于世间。科比布莱恩特脚踏实地的务实精神，给篮球界乃至世界都带来影响。由此可见，在努力奋斗的过程中，脚踏实地显得尤其重要。

因为脚踏实地，玄奘西游天竺，为后世留下了佳话。

诚然，在某些特殊情况下，实干的道路被堵塞，仰望星空也有其值得肯定的一面。我们只有清楚在哪些情况下可以选择仰望星空，才能在更多的时候理清思绪，将脚踏实地的潜力发挥到极致。

综上所述，在努力奋斗的过程中，脚踏实地可能才是最正确的选择。

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前大学生心理健康问题作为一种社会问题引起广泛关注,大学生的 个性化 与 社会化 不能保持应有的平衡,是当前大学生心理健康问题的实质,社会学的视角提供了大学心理健康 教育 工作开展的全新框架。下面是我为大家整理的大学生心理健康论文，供大家参考。

摘要:近些年大学生心理健康问题有所增加，体质状况有所下降，该文通过查阅 总结 近几年有关大学生心理健康与大学生体质关系的 文章 ，研究发现：大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状，表明大学生体质下降和心理健康存在问题;有关体质的研究，基本上以体质测试成绩来决定体质状况;研究体质与心理健康状况的关系文章，研究多数是先研究体质状况，再研究每个体质等级里学生的心理健康状况，表明学生体质状况与心理健康联系密切。针对不足并提出建议。

关键词:心理健康体质研究综述

1背景分析

自20世纪80、90年代,大学生的心理问题使得一些学生在上学期间休学、退学、走上犯罪道路甚至自杀等[1];最近几年,社会经济高速发展,贫富差距加大,独生子女越来越多,高校不断的扩招。当代大学生处在大变革的社会环境中,他们通过网络等其他途径参入到社会中,致使心理健康受到社会各种消极的因素影响。有一项对全国万名大学生的心理调查 报告 ,其中的人显示有一定的心理障碍。偏执、抑郁、焦虑、孤僻、冲动、嫉妒、猜疑、自卑等现象已使得大学生们的心灵受到伤害,也影响到他们的生活习惯、生活乐趣、学习效率、身体健康等[2]。由于学习因素、宿舍矛盾、恋爱问题、经济状况、人际沟通、就业压力等各方面影响产生心理问题甚至精神问题,现在是日益增多。所以说,全国各个高校要重视并加强大学生的心理健康教育,培养心智健全的建设性人才。国家教育部和国家体育总局在2002年6月共同颁布了《学生体质健康标准》,于2004年新学年开始在全国各级各类学校全面推广实施,并自2005年起,在全国逐步开始实施体质健康测试数据上报的工作。通过近几年上报的数据统计来看,高校学生的体质健康测试分数下降,有多项不合格,整体状况有下降的趋势。而高校大学生是社会发展的新生力量,是未来社会发展的主体,高校大学生体质状况的变化会影响到未来社会发展的动力。客观的分析高校大学生体质下降的原因及影响因素,提出科学的改进 措施 与建议,让大学生拥有“健康第一位”的思想意识,养成天天参加锻炼的好习惯,带动身边的家人朋友共同提高国民身体素质。每位学生的体质状况与心理状况两者之间是否有关联,体质良好的学生是否有健全的心理,两者是否是正相关的;另外,是否还有其他的影响因素。通过查阅以往的研究资料,观察这几年关于大学生心理健康和体质状况的研究,提出笔者的建议。

2研究现状

(1)在心理健康研究方面,国外有关学生心理健康的研究集中在焦虑、抑郁等大量心理问题上,仅是揭示学生心理问题的主要表现和流行率,以及心理健康的标准和评价工具。国内的研究大部分是对大学生思想动态、心情、性格、学习成绩、人间交往等发现心理健康问题,指出高校要开设心理健康教育课程,加强心理健康教育的研究是有必要的。还有部分是研究 体育运动 锻炼对心理健康的积极意义,提出建议与对策。2000年,段军钢运用心理症状自评量表SCL-90和维尔维克指数来测量青海省部分高校大学生的心理与身体形态及素质状况,研究心理健康与身体素质之间的关系,不同的心理健康状况对身体素质的影响。建议在体育教学中采用一些娱乐性的 教学 方法 ,对学生要区别对待,引导学生积极参加集体活动等。2005年,__刚,王向晨用体质健康标准和卡特尔16种人格因素问卷来衡量评估部分大学生体质和心理健康的状况,研究指出:研究对象大一、大二学生体质测试的成绩与心理健康水平呈正相关,体测成绩高的学生心理健康状况要好于体测成绩低的。2005年,王虹采用专家访谈法、心理与体质测量法等研究方法,来调查分析河南理工大学2003级不同体质学生的心理健康状况,探讨大学生体质与心理健康的相关关系。建议:高校要重视对体质成绩差的大学生加强心理健康教育。并指出《学生体质健康标准》的指标体系应进一步完善,以更好的促进学生身心健康的发展。2006年孙立海采用体质测试法和心理SCL-90量表来研究不同班级学生的心理健康状况与体质状况的相互关系,得出:学生的体质好坏与心理障碍程度有一定的关系。2007年,韩晔运用《大学生体质健康测试标准》和青少年主观幸福感问卷、简易应对方式问卷以及自尊量表,对433名大学生做了体质和心理状况的测试并进行相关分析。结果表明:大学生的身体速度灵敏性与个人的自尊水平正相关,身体柔韧和力量性与学业满意度呈正相关关系,大学生体质测试成绩高能预测心理健康状况好。2007年,郑小真、夏菲菲运用心理问卷测试、体质指标测试等研究方法,抽取一部分丽水学院的大学生做调查。根据调查结果,来研究学生体质与心理健康相关状况,寻找影响他们体质与心理健康的相关因素,针对增强学生体质与提高心理健康水平提出参考建议。2009年,蔡灿龙、陈秋斌通过采用问卷调查、访谈等方法对闽南地区高校部分学生进行SCL-90的测量与因子分析来了解闽南地区高校学生的心理健康现状。在掌握与分析数据、材料的基础上,又提出了加强高校学生心理健康教育对策与建议。2010年,张伟,陈华卫运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对江苏地区高校学生体质健康水平和心理症状发展的现状进行调查。结果显示:大学生随年龄递增,身体素质水平、体育锻炼程度呈先增后减趋势;苏中、苏南、苏北地区间学生体质水平有较大差异;并且不同年级大学生的心理健康程度也有差异。2011年,刘根平采用UPI诊断量表和卡特尔16种人格因素问卷对江西省部分高校大学生的心理特征进行调查并研究分析,并根据体质健康测试成绩来评定研究对象的体质状况,综合分析江西省大学生心理健康与体质状况之间的关联,发挥高校体育课及活动特点来改善大学生的心理健康水平,完善体育教学的功能。

(2)根据查阅的文献资料发现,国内近些年对大学生体质状况的研究不少,主要是围绕大学生体质测试成绩得出体质下降,分析研究体育课和体育锻炼状况,提供一些建议。1999年,张传义、刘兆厚、吕琦采用数据统计法、资料分析对比法,对国内高等农业院校一年级学生的形态机能、身体素质及运动能力的现状进行分析,并把这些大学生们各项数据分别与全国同年龄组、日本东京农大学生的平均值进行了比较研究。得出的结论是:国内农业院校一年级学生的身高、体重高于国内同年龄组大学生;与日本京农大学生相比,国内农大学生体质各项指标互有高低优势等。建议加强国内农大学生体育理论的学习与实践等。2004年,路静通过对河南省4所高校大学生体质状况进行调查、分析,并把河南省当代大学生体质状与全国同龄学生的指标进行比较研究,以便于为新的《学生体质健康标准》在促进学生体质健康方面提供科学的依据,同时能有效的为教学与科研服务。2006—2009年,蔡陵江对厦门理工大学本科不同专业的部分女生的体格、体能测试成绩进行追踪分析研究,结果表明:除个别体质健康指标有所提高外,其他内容与全国平均水平相比均呈下降趋势,此校女生的体质发展水平不容乐观,反映出目前厦门理工大学体育教学普遍存在的问题,并对如何增强学生体质提出对策。2008—2009年,孟庆光抽取内陆与港澳台男、女生各200名大学生作为研究对象,依据《国家体质健康标准》的测试与评分办法,采用文献资料法和数理统计法,经测试统计后发现:港澳台籍学生正常体重人数比例优于内陆生,同时肥胖比例略高;内陆学生的总成绩与耐力项目成绩要高于港澳台籍学生,并且差异显著。2010年,田常军针对陕西省6所民办高校阳光体育开展的现状,运用文献分析法,问卷调查法,心理量表测验法和数理统计法,分析这几所民办学校的大学生参与阳光体育行为方式,得出了大学生心理健康与体质的相关关系,为民办高校如何开展阳光体育来提高心理水平和增强体质提出建议依据。

3研究的不足

(1)观察以往的有关研究,大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状,发现大学生体质下降和心理健康存在问题。还有一部分是从体育锻炼对心理健康的积极影响方面研究,缺少体质状况分析。

(2)有关体质的研究,基本上以体质测试成绩来决定体质状况,没有从学生的遗传因素、营养健康现状、健康认知及健康行为现状、休闲活动现状等方面综合考虑研究。(3)研究体质与心理健康状况的关系文章,研究多数是先研究体质状况,再研究每个体质等级里学生的心理健康状况,找出两者的联系,学生体质状况与心理健康联系密切,体质优良的学生心理健康状况良好。

4建议

(1)在研究大学生体质水平时,首先要考虑学生遗产因素的影响,有的学生有天生性疾病,参加体育活动少,体质水平肯定差。其次还应该研究学生的营养条件、健康认知及健康行为现状、课外体育锻炼现状、休闲活动现状以及生活环境等来综合研究体质状况,研究效果会更好。(2)在研究了大学生心理健康水平与体质两者密切关系之后,要从健康认知及健康行为、课外体育锻炼、休闲活动等方面为高校大学生体质和心理健康教育提出对策与建议,使体育教学和心理健康教育有机结合,提高大学生身心健康水平,真正的培养出身心健康的大学生,为社会持续发展发挥作用。

参考文献

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[2]毛军.高校学生心理健康现状分析与对策[J].包头医学院学报,2007,23(2):198-200.

[3]刘军.辽宁省大学生体质现状及高校体育课程改革[J].辽宁工业大学学报,2010,12(1):139-142.

[4]段军钢.大学生不同心理健康水平与身体素质的比较[J].北京体育大学学报,2005,28(2)：189-190.

[5]__刚,王向晨.大学生体质健康与心理健康的相关性研究[J].南京中医药大学学报,2007,8(1)：42-45.

[6]王虹.大学生体质与心理健康的关系研究[J].北京体育大学学报,2006,29(10)：1351-1352.

[7]孙立海.大学生心理健康水平与其体质状况的相关性研究[J].中国体育科技,2007,43(5)：80-82.

[8]韩晔.大学生体质健康与心理健康相关性研究[J].体育学刊,2008,15(5):61-63.

[9]郑小真,夏菲菲.大学生体质与心理健康状况相关因素的比较研究[J].丽水学院学报,2009,31(5):68-71.

[10]蔡灿龙,陈秋斌.闽南地区高校学生心理健康现状与对策研究[J].内蒙古师范大学学报,2009,22(11):89-91.

[11]张伟,陈华卫.江苏高校学生身心健康发展现状与策略研究[J].山东体育学院学报,2011,27(11):87-91.

[12]刘根平.江西省大学生体质与心理健康关系研究[J].高等函授学报,2011,24(7)：44-45.

[13]张传义,刘兆厚,吕琦.对我国高等农业院校大学生体质现状的比较研究[J].体育科学,2001,21(6):20-23

[14]路静.对河南省高校学生体质的调查与研究[J].河南师范大学学报,2004,32(4):108-111.

[15]蔡陵江.对我院女生体质发展水平的初步研究[J].赤峰学院学报,2010,26(4):126-127.

[16]孟庆光.内地与港澳台籍大学生体质比较分析[J].体育 文化 导刊,2011(5):75-77.

[17]学生体质健康标准研究课题组.《学生体质健康标准(试行方案)》解读[M].人民教育出版社,2004

1多元价值观下的大学生心理健康状况

不成熟性与可塑性

现代的大学生理论知识比较丰富，但 社会实践 知识比较匮乏，对社会的复杂与生活的艰辛估计不足，其心理承受能力不强，对社会适应性差，常常表现出情绪化、极端化、人格障碍等不成熟的心理健康现象，这表现出大学生心理不成熟现象。但是大学生比较容易接受新鲜事物，具有一定的可塑性，在校期间我们高调宣传社会主义核心价值观，让大学生接受社会主义核心价值观，其人生价值观以社会主义核心价值观为指导思想，能使大学生更好的适应社会，在工作岗位上游刃有余，当面对挫折，能用一个正确的姿态去解决问题，表现其非常成熟的一面。

多样性和复杂性

大学生活是丰富多彩的，但也有很多问题，比如对生活的适应性，情感问题， 人际交往 问题、就业问题，每个问题处理不好，都会对大学生心理健康产生不良影响。现在很多大学生 毕业 就失业，尤其对一些985高校的一些大学生，心理根本承受不了，必须加强正确的心理疏导，情感问题也是一个重要影响大学生心理健康问题，由此可见，大学生心理健康具有多样性和复杂性。

矛盾性与困惑性

适应社会市场经济和网络、视频等现代传媒而产生现代功利性的价值观和网络价值观，必将对大学生原有的价值观念产生较大的冲击，这就要求大学生有较深刻的辨析能力，否则大学生在心理抉择的过程中很可能迷失方向，产生矛盾和困惑的心理。是‘见义勇为’还是‘见死不救’，社会上道德价值观这种格外引人关注而又无休止的争论，存在于当代大学生中。”

不稳定性和易变性

大学生的年龄是一个不成熟的年龄，这个年龄段的人具有很高的心气，一旦受到挫折，心理会产生很大影响，不能正确解决会影响这个人的一生。其心理健康具有不稳定性和易变性，但以社会主义核心价值观作为指导思想，会很快解决其问题，心理会更加阳光。

2加强社会主义核心价值观与大学生心理健康教育的互动

国家与社会要加强社会主义核心价值观的引导和宣传

(1)加强宣传力度。利用新闻媒体，互联网、文艺作品等大量宣传社会主义核心价值观，让每个大学生都要认识社会主义核心价值观，正确理解社会主义核心价值观。(2)树立正面典型。对一些社会雷锋精神等要积极宣传，树立一批正面典型，比如最美女教师张丽莉等等。对这些正面典型案例，有条件让其宣讲团到学校给学生宣讲，在心灵深处理解。

高校要加强社会主义核心价值观和心理健康教育的互动

(1)转变观念，高度重视两者的结合。社会主义核心价值观体系中就包含大学生心理健康教育，今后高校在实际工作过程中，要把大学生心理健康与社会主义核心价值观结合起来，共同教育学生。(2)创新两者结合的教学方法和手段。在科技迅猛发展的今大，传播媒体及互联网等为我们更新两者结合的教育方法和教育手段以及提高教育效果提供了有利的条件。(3)注重培养两者结合的高素质教育人才。在培养大学生核心价值观同时，要注重学生心理健康教育，让二者同等重要，培养出社会认可的高素质人才。

3总结

大学生的价值观多元化，现在社会主义核心价值观为当代大学生价值观取向指明了方向，同时阐述了社会主义核心价值观包含大学生心理健康教育，促使二者同等重要地位，现在社会也需要二者结合的高素质人才。

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创业经历想想，原本已经是大三了，应该是在校园里和同学们一起，打游戏，打篮球，抽抽烟，谈谈天，牵牵小手，谈恋爱，过着“安逸，舒适”的无忧生活，转眼离开学校已经两年了，原本一年的休学计划，已经不复存在，想想，要是当时没有那么的坚定，毅然决然，或许今天的结果还是沉沦在烟雾缭绕，酒气喧天。 我是一个来自农村的男孩子，村里历来就有“读万卷书”，考大学才能有出路的观念，读书也是我那个时候唯一能做的。从小家里很穷，所以我一直很要强，我觉得打小开始我就有做生意的天赋，打玻璃弹珠，纸牌，卡片（这些应该都是属于我们的童年），我会把赢回来的弹珠，卡片，纸牌，卖给他们还·······也就是从那个时候开始，我就一直对买卖的事情很感兴趣，每次妈妈自行车带我去街市上买菜，路过家电商场，我都会傻傻的看着那些电视机，我不是羡慕别人的彩电，而是看到电视里那些什么陈氏集团，什么李氏公司，当时我就在想我以后也要有一个自己的什么什么集团公司·······可能从小就有着这样的想法，当我来到大学的时候，大一第一年，我开始自己的梦想行动，开始摆地摊，做淘宝，创办创业社团，创业联合协会，直到，发现自己需要更大的平台与舞台才能实现已存梦想的时候，我疯狂的寻找机会，不去错过任何一次创业交流和任何一个信息的流失，因为我明白，跟着98%的人走过的路，我的结果也将会是98%的人结果，甚至更差，突然发现环境特别的重要，你身边有一群抽烟喝酒的朋友，你一定也是会喝酒抽烟的，你身边是一群天天混在网吧打游戏的，你也肯定在其中的，如果你身边都是积极在做事的，那你一定也是积极做事的人，如果你身边都是亿万富翁，你不会穷到哪里去，这就是环境，是我在著名成功学家 拿破仑?希尔 的一书中学到的，所以我一直寻找，我离开了学校这个环境，大一休学，走出了20年以来一直梦寐的地方。 想想，以前，看看，现在，心里余悸由心，70年代，80年代，甚至90年代，读书还是出路，但是今天21世纪，读书并不是唯一的出路，21世纪比的不是学历，比的是学习力，比的是思维和前瞻的眼光，希望有更多的朋友，同学能够找到自己的适合点，并且以最大的热量发挥自己，让自己发光，发热，我们是年轻人，我们年轻，我们怕什么！！！我是来自杭州的，互联网大家都以网名相称，我（竟成），如果有幸我希望能够和你们交个朋友，一起探讨，相互学习，我的扣：2213679777 (加我注明：交朋友），最后送给大家 拿破仑?希尔 的一段话，我觉得相当好： 缺乏执行的计划，所有的构想都 改变决定·····改变行为········便可以改变结果！ 你之所以得到的太少，就是因为你付出的太少。 人生最大的弱点就是常常过快的说出“不可能”。 假如你不给自己任何限制，没有人能够限制得了你。 当一个人相信自己做得到，任何事情都难不倒他。 你不是多余的人，你是世界上独一无二的造化。 每个人都通过适合自己的眼睛看世界的。 只要你迈出一步，你就离成功更近一步。 当学生准备好要学的时候，老师出现了。 弱者等待机会，而强者创造机会。 金钱总是喜欢投入喜欢他的人的怀抱！ 你寻找什么，便会发现什么。 要爬最高的梯子就不要回头。 你相信你能，你才能！！！

创业经历，就是让你写你从第一天做生意开始，到现在整个创业的详细过程。这方面的文案不需要范本，真实描述过程就行，我自己就写过，后来发表了关注度非常高。十年前的事情了

一直以来，最珍贵的就是时间，让我们一起开启下一阶段吧，工作总结可以帮助我们查漏补缺，总结是对取得的成绩、存在的问题等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，我们在写总结时一定要层次分明，着重书写核心工作，那么我们要从哪些方面去写工作总结呢？下面由栏目我帮大家我的《创新创业工作总结范文》，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

为了提升校园科学文化氛围，提高我院学生创新能力和动手实践能力，培养我院学生良好的的综合素质，我部于11月x日在学术报告厅举行了我院第四届ppT设计大赛。此次比赛是在同学们的期待中开始的，整场比赛由学生会各部部长进行点评，最后由主席进行总结点评。这次比赛总体上是成

功的，但是还是出现了一些小问题，作品链接没有做好，导致中间有一些停顿，有了这次的经验教训，相信我们会越办越好，争取下次办的更加圆满。

以上所述就是我们创业创新部一学期以来的主要工作，工作基本都已经完成收尾，在肯定成绩的同时，我们也清楚的认识到自身存在的不足，如：

（1）各项比赛和活动过程中人员安排的合理性和组织协调性仍须进一步完善；

（2）活动过程中出现的各种突发事件，如电脑故障等，应该要有两手准备，以防万一。

在下学期中，我们将弥补不足，不断完善自身建设。探索工作新思路和工作方法，加强我部与学生会主席团和其他部门的联系。不断的自我总结，学习和借鉴兄弟组织的优秀管理体制和工作方法，不断完善自我。百尺竿头，更进一步！

群英荟萃·桂山创梦——华中师范大学创新创业交流会于11月3日晚圆满落幕，通过此次活动，我校许多有创业梦想或者在追寻梦想的路上有了困惑的青年受益匪浅。11月9日中午12：20，群英荟萃·桂山创梦—华中师范大学创新创业交流会工作总结大会在行政楼副楼二楼会议室召开，参加本次会议的是校研会学术部全体成员。

首先，学术部部长刘民传达了校团委组宣部部长王涛老师的指示，对华中师范大学创新创业交流会所取得的成绩以及大家的优秀表现给予充分地肯定。同时，刘部长向学术部全体成员以及校研会各兄弟部门对本次活动的支持表示衷心地感谢。

接着，学术部每位成员都对华中师范大学创新创业交流会自筹备以来的工作情况与成果进行了总结与反思。大家都表示这次华中师范大学创新创业交流会的举办非常成功，并为自己能够参与到这场活动中而感到高兴。同时，大家也发现了活动筹备过程中存在的一些不足之处，并提出了改进性的建议。其中，针对讲座宣传方面存在的问题，学术部副部长毛华根据校团委组宣部部长王涛老师的建议，就讲座无纸化宣传、网上报名审核、学术部应发挥监督功能等做了进一步调整和改进，并进行了细致的讲解。这些建议都为以后学术部活动的开展提供了宝贵的经验。

最后，学术部部长刘民对本次会议进行了总结。刘部长表示这次活动的成功离不开学术部每一位成员的努力，也离不开校研会各兄弟部门的帮助，希望大家以后能够增强责任意识，更加积极、细心的工作，争取为广大研究生提供更好的服务。

一、部门招新

时间：20xx年9月

地点：新校区A座教学楼

对象：交通院全体13级、14级同学

结果：通过面向全体交通运输工程学院20xx、20xx级同学的团委学生会成员招新，为团委学生会选拔出了更多优秀的成员，注入了新的力量，完善了各部门的结构，为这学期的工作奠定了良好的基础，以便后续工作的开展。我们结合创新创业中心的工作特点，在选拔过程中，尽量调节整个部门的人员结构，使成员的专业、性格、能力等多方面形成互补，选出了本学期创新创业中心的部员和干事。这次部员干事招新为部门注入了新鲜血液，也为本学期的工作的顺利进行奠定了基础。

二、部门重点工作

1. 我院主要竞赛的通知发放和组织工作

本着不让我院学子错过任何一个竞赛的原则，我部门对学校的大小竞赛

的通知及时进行了整理搜集，及时给每个学习双创委员发送相关短信并确保回复，有他们转达给交通院的同学们。如“第十届交通科技大赛、美国数学建模竞赛、全国大学生英语竞赛”等。对于竞赛的疑问，我们也尽力解

**大学交通运输工程学院团委学生会

**大学第八届交通科技大赛暨第十届全国大学生交通科技大赛校内选拔赛

全国大学生交通科技大赛（NACTranS）作为我院的特色竞赛项目，是我院最为重要且人气最高的竞赛之一。随着交通院学子在全国交通科技大赛中取得越来越优异的成绩，交通科技大赛在全校的影响力也进一步提高。创新创业中心也对交通科技大赛高度重视，除了及时通知各班学习双创委员，还召集了13级、14级的学习双创委员召开了交通科技大赛动员会。近期许多有意参加本次大赛的学子正积极组队报名，我们也会及时跟进报名工作，仔细做好相关报名材料的收集，并于报名截止后及时进行报名信息的统计，及时进行初稿收缴和作品中期检查，认真组织好3月下旬的校内选拔赛 ，确保大赛工作顺利完成。相信交院学子一定能够再次一鸣惊人，刷新记录，取得骄人成绩！

2．有关创新创业项目的通知发放与组织

1）**大学蔡田碹珠学生创新创业资助项目申报工作

我们创新创业中心及时对蔡田碹珠学生创新创业资助项目申报的通知进行了发放，然后采集与统计各个参赛队伍的基本信息，收集申报材料，在学院统一签字盖章后，将各种材料的电子稿发到指定邮箱，纸质材料送至校创新创业教育办公室。将每个队伍的创新成果按时递交。

2）项目中期检查工作

应学校要求，我部门对“本科生自由探索计划”和“20xx年大学生创新创业训练计划”两个项目中期检查工作的通知及时转达给各项目负责人，让他们准备好相应材料，并将其交给学院审查，通过后按照要求将相应材料交至本科生院创新创业教育办公室。这使得各支队伍能把主要精力放在项

目和作品上，免去他们的后顾之忧。也使得我部门的工作更加具有组织性。

2. 竞赛、立项及专利统计

在11月的中旬，创新创业中心全体人员开始着手整理、统计自20xx

年9月至20xx年11月期间交通运输工程学院所有竞赛、立项以及专利的情况。在采集完原始数据后，我们按照要求分别做了竞赛获奖、立项和专利的统计文档。统计工作于11月25日全部完成。

经统计，在期间，交通院的同学共在各类竞赛中获国

家级奖项20项，国家级创新创业立项1项，省级奖项13项，校级奖项46项，校级创新创业立项46项，本科生发表论文9篇，申请专利3项。

3. 活动组织

1） 交通科技大赛动员会暨竞赛经验交流会介绍会

活动时间：20xx年12月2日（周二）21：00

活动地点：交通院南校区学工办会议室

活动对象：**大学交通运输学院大一、大二全体学习双创委员

活动内容

向各位学习双创委员说明竞赛经验交流会的相关事项。同时详细的为

各班双创委员介绍交通科技大赛的性质、参赛形式以及相关竞赛安排，并号召大家积极发动班内同学报名参赛。

活动总结

通过这次会议，加强了我们创新创业中心与各位学习双创委员之间的

联系，便于日后工作的顺利开展。同时也向大家明确传达了竞赛经验交流会和交通科技大赛的信息，为即将到来的交通科技大赛和竞赛经验交流会奠定了良好的基础。

2）“承创新之风，载青春之梦”竞赛经验交流会

活动时间：20xx年12月7日（周日）14：30

活动地点：新校区D座125

活动对象：**大学交通运输学院大一、大二全体同学

活动目的

为加大学科竞赛在校园的影响力，提升我院学生的科研能力和综合素

质，交通运输工程学院积极响应学校号召，全面推进我院各类学科竞赛的开展工作。特举办此次竞赛经验交流会，旨在：

1、点燃大一同学参与竞赛的热情，鼓动大二同学积极参与竞赛。大一同学刚步入象牙塔，对大学竞赛的认识不够，通过学长学姐的介绍，使大一同

学对竞赛有一个初步的认识，提前了解参赛所需准备，在日后能从容不迫，游刃有余。大二同学是大赛的主力军，通过这次交流会，延续他们对竞赛的热情，加强他们取得成绩的信心，坚定克服困难的决心，鼓舞更多有才华、有想法的同学确立参赛方向，加入竞赛队伍。

2、交流竞赛经验，获得竞赛捷径。通过听取优秀学长学姐的参赛经历，大一大二的同学能明确比赛流程，了解队伍组建等竞赛技巧，借助前人的宝贵经验，规避误区，发挥自身优势，充分利用周围资源，提高作品的质量，为自己为学校赢得荣誉。

3、鼓励更多的优秀同学参与到竞赛中去。交通科技大赛报名在即，此次竞赛经验交流会也起到一个宣传号召作用，通过学姐学长的经验分享，打破竞赛的神秘感，让大家知道竞赛并不是那么遥不可及，能够充满信心，同时感受到竞赛的魅力，明白参与竞赛的诸多益处，从而积极报名参赛。

4、丰富校园文化生活，营造创新创业氛围。这种交流活动能让学生在忙碌的学习生活中得到放松，同时拓宽他们的视野。取得的成果也能让大家产生凝聚力和荣誉感。举办竞赛经验交流会，让创新之风吹遍校园，形成一种积极进取、蓬勃向上的创新氛围，给学生以精神上的潜移默化，从而在心中涌起一股强烈进取的内动力。

首先，对从事创业教育的我们而言，危机与挑战并存。一般高校的创业教育几乎一片空白，但通过仁能达提供的机会，使得我们对重点高校进行创业教育的模式有了全面的了解，掌握了一定的主动性。大家可能对航空公司的案例还有印象，在案例中，只注意高端市场的航空公司，基本都消失了。做个类比，创业教育，目前在重点高校中开展较好，但未来一定会出现在一般院校中。

其次，我们要做好创业教育这件事情，应该具备互联网思维的意识，即关注用户(大学生)，吸引粉丝(大学生、企业方面、政府等各方面人士)，众筹思维(可以是课程、更可以是创业项目)，无边界的联系(不必受地域的限制，通过虚拟团队，为创业团队提供机会)，社会化传播。

最后，建议大家珍惜这个平台，以此为起点，做好创业教育。目前，创业教育在一线城市发展较快，机会较多，但好像也出现了类似产能过剩的情况，很多项目和理念的推广，需要地方的支持;而在地方上，大学生可能有这方面的需求，但得不到相关资源。希望这个平台能在一定程度上解决这个问题。如果需要，笔者愿意在这些方面提供一定资源。例如，在创业辅导、路演机会等方面。

蓦然回首，一个学期的工作已经迫近尾声。

在过去的几个月里，创业创新部在院领导老师的大力支持与指导下，在学生会主席团的指导下，立足本职，紧紧围绕激发大学生创新意识、培养学生的创新精神和实践能力为工作重心，同时也积极配合其他部门，共同协作，顺利的完成了本学期各项工作，但同时我部在许多工作中也暴露出不足和缺点，急需在以后的工作中弥补和改正。为在以后的工作中更好地为广大老师同学服务，特将本学期工作总结如下：

经过三年的努力工作，我县已经完成和实现了省上制定的创建工作任务和目标。三年来，全县登记有创业意愿回乡农民工1655人，其中有1235人参加了创业培训，实现成功创业979人，带动县内11000余人实现就近就地转移就业。三年来累计为672名创业农民工发放小额担保贷款3489万元，占创业农民工总数的68%。

回乡农民工已成为我县城乡经济发展中的一支主力军。全县先后涌现出黄寿远、王思兰、马宁友、贾耀全、张启顺、田先全等一大批创业带头人，形成了创业明星典型带动，创业新秀层出不穷的良好创业局面。

各项创建考核指标完成情况如下：全县参加创业培训的农民工占有创业意愿回乡农民工人数的75%，高出考核指标（25%）40个百分点；成功创业的农民工人数占参加创业培训农民工人数的79%，高出考核指标（50%）29个百分点；每个农民工创办的企业吸纳就业人数平均9人以上；当年新增创业人数及带动就业人数之和占全部新增就业人员的比例20xx年底达到53%，高出考核指标（30%）23个百分点；当年农民工创办的企业占辖区内新增企业的比例20xx年底达到80%，高出考核指标（30%）50个百分点；当年农民工创办企业获得小额担保贷款的人数占当年创业农民工人数的比例20xx年底达到78%，高出考核指标（60%）18个百分点。

为大力推进我市大众创业、万众创新工作在高校的深入开展，充分发挥对大学生的创新创业引领指导作用，培养大学生的创新意识和创业能力，根据市创新创业办公室《关于开展“创新创业在高校”活动月的通知》要求，我校“创新创业在高校”活动月总结如下：

一、目标任务完成情况

20xx年5月—7月，根据“创新创业在高校”活动月活动列表安排，我校在创新创业方面主要完成了以下几方面工作：

1、与牡丹江市创新创业领导小组合作成立了牡丹江创新创业学院为加快构建适应我市经济社会发展需求的创新创业人才队伍和服务体系，5月20日牡丹江市双创办与牡丹江大学合作成立了牡丹江创新创业学院。

市委、市委秘书长、市双创办主任宫镇江与牡丹江大学校长林韧卒共同为牡丹江创新创业学院揭牌。

成立仪式上，宫镇江与林韧卒共同为牡丹江创新创业学院揭牌并发表讲话。

宫镇江指出，创新是强国之源，创业是富民之本，市委、市政府高度重视创新创业工作。

培训是推动创新创业的关键环节，牡丹江大学作为地方高校，也肩负着引领创新、服务创业和培育创新创业人才的重要使命。

牡丹江大学学科设置齐全，许多专业与创业有关，相关部门要利用好牡丹江创新创业学院的培训基地，做好创业培训和指导工作。

双创学院要努力做到“四有”，即有“创意”、有特色、有担当、有梦想，积极探索创新创业培训的新路子，做好学员对接、市场对接工作，提高培训的水平。

林韧卒表示，开展大学生创新创业教育，是深化高等教育改革的重要途径，是促进高等学校毕业生充分就业的重要措施。

传统的“以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心”的教育模式，已经远远不能达到提升大学生创新能力、创业能力和实践能力的需要。

要以双创学院的成立为契机，加强创新创业导师队伍建设，与企业分类建设创业导师资源库和课程包，大力推进网络创业培训，将人才培养、科学研究和社会服务紧密结合，实现从注重专业知识传授向重视能力和素质培养的方向转变，促进大学生的个性化发展和综合素质的提升，以适应经济社会发展和国家战略发展的需要。

2、开展了评选创业之星活动

为了宣传大学生创新创业的典型，推动大学生创新创业工作的开展，学校制定了创业之星评选方案，评选出郑春岐等7名创业之星。

3、举办了大学生创新创业作品成果展

按照牡丹江市双创办“创新创业在高校”活动月的安排，配合牡丹江创新创业学院揭牌仪式工作，5月20日在牡丹江大学会艺厅举办了大学生创新创业成果展。

机器人工作室、漆画工作室、彩岩工作室、摄影工作室、国画工作室、微商实训室、幽肤手工护肤品等多个项目参加了此次成果展，市领导和相关人员参观了此次成果展，并对创业的学生提出了殷切的希望。

4、开办了创新创业大讲堂

5月20日，牡丹江创新创业学院揭牌仪式后，开展了创新创业学院首期培训讲座，请牡丹江创新创业学院客座教授、光华大讲堂特约教授、深圳宇能活商文化传播有限公司董事长、昆明内沃网络科技有限公司CEO、昆明黑妞商贸有限公司董事长赵祖雄为我校20xx级学生进行了《移动互联网+时代创新创业之道》的讲座。

二、其他工作的主要做法及成效

1、组织学生参加了互联网+大赛

组织学生参加了由牡丹江师范学院和爱民区政府主办的牡丹江市高校创业联盟首届“新道杯”互联网+创新创业大赛，我校动画学院20xx级张晓强同学参赛的“互联网+表情包的生物链的运作”项目获得三等奖。

2、组织学生参加了牡丹江市女大学生创业项目计划书竞标大赛

组织学生参加了由牡丹江市创新创业工作领导小组办公室和牡丹江市妇女联合会联合主办的“牡丹江市女大学生创业项目计划书竞标大赛”。

此次大赛共有5所高校35个项目参加，经过初赛、复赛，共有6个项目进入决赛，我校彩岩工作室和芳菲摄影工作室两个项目获得三等奖，每项获得奖励资金3000元。

罗钰的幽肤手工护肤品和王薇的“卓越名妆坊”两个项目获得优秀奖、燕文华、张人杰老师获得“优秀创业指导教师”称号。

3、帮助学生孵化了一个创业项目

食品药品监督管理专业学生王薇的创业项目已经孵化成功，获得了10万元投资，成立了牡丹江大日服饰有限公司。

4、开办了第三届“赢在校园”—求职技能训练营

为了提高在校大学生的求职技能，进一步加大就业指导力度，职业发展中心针对20xx级学生开办了第三届“赢在校园”——求职技能训练营活动。

开营以来为学生举办了增进认识的破冰之旅、提高团队协作能力的人椅游戏、参加招聘会、模拟面试、增强反应能力的活动、企业调研以及考验综合能力的“跑男”等一系列拓展活动，提高了同学们的职业能力。

在训练营闭营式上，营员小组以PPT或电子相册的形式，回顾了参加训练营的过程，以小品、诗朗诵和谈心得体会的节目汇报了自己的职业素质提升之路。

5、举办了第三届“特色简历设计大赛”

为了展示教学成果，提高同学们的求职实战能力，帮助学生制作具有个人特色的求职简历，打造好入职的“敲门砖”，职业发展中心为我校14级学生举办了举行了特色简历设计大赛，通过此次大赛，使同学们感受到了真实的求职面试过程，提高了简历制作的水平，锻炼了求职能力，掌握了面试技巧，为就业求职打下了良好的基础。

6、举办了第六届大学生“职业生涯规划设计大赛”

为了传播和普及职业生涯规划理念，正确引导大学生树立职业规划意识，进一步认识自我和了解就业环境，树立正确的职业目标，培养其职业管理能力和职业素养，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，提高就业竞争力，在全校20xx级学生中举办了职业生涯规划大赛。

通过比赛，学生们理性分析了激烈的就业形势，科学规划了未来的职业生涯。

此次大赛的成功举办较好诠释了大赛的主题“规划职业、赢在起点、掌控未来”。

7、组织了牡丹江市创新创业先进事迹报告团来我校作专场报告

6月12日下午，全市创新创业先进事迹报告团五位成员来我校作了专场报告。

副校长张志凌，职业发展中心全体同志，大学生创业团队、学生代表500余人参加了报告会。

报告团成员与在座的同学们分享了他们自己亲身的创业经历和宝贵经验，同学们深受鼓舞。

这场创业励志演讲充分诠释了创新无止境，创业践于行，有助于营造学校积极的创业氛围，激发在校大学生的创业热情。

8、建立牡丹江大学国宏双创学院

牡丹江大学与北京东方财星国际资本管理有限公司共同出资建立了牡丹江大学国宏双创学院。

6月15日、16日分别在校本部和海林校区举行了两场电子商务创业讲座，两个校区共900名学生听取了创业讲座。

9、申请了两个大学生创新创业训练计划立项项目

按照《黑龙江省教育厅关于开展20xx年大学生创新创业训练计划立项项目申报工作的通知》的要求，配合各个学院做好组织大学生开展《大学生创新创业训练计划》项目的立项申报工作。

经过学校审查后，我校共上报了两个项目：一是机械学院的《数控四轴机械雕刻机的研究与制造》，二是药食学院的《黑木耳的深加工及综合利用》。

三、下一步重点工作安排

1、开阔思路，更新理念，做好创新创业学院的管理培训工作。

(1)与牡丹江市有关部门对接，做好各类创业群体的创新创业培训工作;

(2)完成与牡丹江市工信委合作的创新创业培训工作，做到培训资料全面详实、内容安排合理丰富、资金使用合理合法。

(3)按照牡丹江创新创业学院的活动计划开展好创新创业大讲堂、创客微课、创客慕课、创客沙龙、创业大赛路演辅导、读书会和大咖分享会活动，丰富创新创业培训的内容，指导和帮助有创业意愿的人和初创业者更好地开展创业实践。

2、提高认识，加强宣传，营造校园创新创业氛围。

利用学校网站、校园广播、各个学院网站等多种形式宣传国务院、黑龙江省政府和牡丹江市政府以及学校出台的鼓励和支持大学生创新创业的相关政策，在全校上下形成浓厚的创新创业氛围。

3、制定实施办法，加强实践培训，筑实双创基础工作。

(1)根据我校的实际情况，认真研究大学生创新创业的特点和规律，制定切实可行的关于鼓励支持大学生创新创业相关规定的具体实施办法，如入驻创业基地项目的审查、创业资金的使用、创业奖励办法、创业学分的转换、休学创业等具体实施办法。

(2)组织学生积极参加黑龙江省、牡丹江市和学校举办的创新创业大赛，为大学生将奇思妙想转化为现实产品提供舞台、搭建平台.帮助学生制定好创业项目计划书，通过比赛提高大学生的创新创业能力，推动成果转化、完善创业项目;

(3)按照省教育厅要求，将每年9月第3周设为“学校创客周”，在每年新生入学时，开设大学生创业一条街，为学生创业搭建平台;

(4)借助牡丹江市爱民区大学生创新创业战略联盟，以创业培训指导及创业实践为主要活动形式，引导学生树立正确的就业观和创业观，提高学生的综合素质，为同学提供更多的就业和创业机会;

(5)大力开展创新创业第二课堂活动，支持学生成立创新创业协会、创客空间，举办创新创业讲座，开展创新创业实践，培养学生的创业兴趣，为有创业意愿和培训需求的大学生免费提供专业培训;

4、加强基地建设，助推双创工作实效。

(1)进一步完善校内大学生创业园、动画制作中心、新华旅行社和微商实训室等创业基地建设，指导帮助大学生更好创业;

(2)充分利用牡丹江市爱民区政府搭建的牡丹江市大学生创新创业战略联盟这个平台，选择一些有发展前景的学生创业项目入驻联盟下的创客空间，争取获得创业成功者和企业的技术与资金支持;

(3)做好市总工会创新创业基地建设。

牡丹江大学与牡丹江市总工会合作，建立了创新创业基地630平方米，搭建大学生创业平台。