女性绝经后后体内激素的平衡会失调，很可能会影响到某些消化激素的分泌从而导致消化系统失常，消化系统失常就会在皮肤上显示如粉刺等。因此建议补充以下女性益生菌来调整消化系统的均衡。肠道中的“好”益生菌在回收和代谢人体产生的激素（例如甲状腺激素，雌激素和植物雌激素）中发挥作用。 因此，益生菌是保持激素平衡所必需的。同时美国国家健康图书馆中收录了以下关于益生菌对皮肤健康的医学论文，见下图且谷歌翻译在下边：
益生菌对皮肤的健康影响
作者：
Roudsari MR1，Karimi R，Sohrabvandi S，Mortazavian AM。
简介
”皮肤是人体最大的器官，并不断受到物理，化学，细菌和真菌的挑战。 众所周知，益生菌对特定疾病有帮助，不同的临床研究表明，益生菌直接或间接在皮肤机制中具有特殊作用，从多种方面来看，这是相当大的。 益生菌细菌疗法在预防和治疗皮肤疾病（包括湿疹，特应性皮炎，痤疮和过敏性炎症）中或在皮肤过敏，紫外线引起的皮肤损伤，伤口保护和作为化妆品方面过敏具有巨大潜力。 本论文全面综述了益生菌对皮肤的不同健康影响“
如何选择益生菌呢？不要买那种特别便宜的益生菌。这种益生菌不会在人体内成活，即使是再便宜，也是浪费。选择那些女性专有的活性益生菌，且胶囊是可以延缓释放的。为什么呢？因为益生菌的胶囊如果在肠道内释放，这些菌很可能会被我们的胃酸杀死。而益生菌只有通过胃部消化后进入肠道才可能生存下来。因此那些具有延缓释放的胶囊可以保证益生菌在胃部不会释放，直到肠道内才释放。这是一个很重要的益生菌常识，大家要注意。否则您会浪费很多金钱而得不到健康的效果。到哪里找到这种能够延缓释放的益生菌呢？您可以在初蓝海外专营店中找到。下图就是这种延缓释放的女性益生菌。
益生菌对人体的健康有着多种益处包括皮肤的健康。如果您重视皮肤的美观的话，益生菌必不可少。祝健康
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