香蕉酸奶蜂蜜可以一起吃吗?我觉得最好是不要一起吃,怕引起拉肚子。
椰香红薯球】 主料:红薯150克,糯米粉70克,牛奶70克,全脂椰蓉适量 辅料:油100克左右
香蕉酸奶加蜂蜜,可以打成奶昔一起吃的,具有美容养颜,润肠通便,滋阴泻火的作用,但是香蕉酸奶蜂蜜最好不要空腹吃,容易引起腹泻的情况,再一个脾胃虚弱的人也不要吃。
材料小型红薯1个(100g左右),糯米粉25g,椰蓉10g,蜂蜜15g,白芝麻10g做法1.红薯洗净,切片,盖上保鲜膜,微波高火加热3分钟,至红薯软熟2.软熟的红薯去皮,用勺子碾成薯泥3.加入糯米粉4.趁热用手揉成柔软面团5.将面团分成10g左右的小剂,搓成薯球6.汤锅加水,大火烧开7.水开后放入薯球,当水再次烧开后,继续加热几分钟,待薯球浮起即可8.将薯球捞出,沥干水分,加入蜂蜜9.将蜂蜜搅匀后,撒入白芝麻10.最后撒上适量椰蓉即可
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