成长与痛苦当我们看到痛苦来临时,最大的感觉是反击,当感觉到反击无力时,最后的解决方式是逃跑。然而,不管你怎样,痛苦还在那里,那是一个情绪,是一个心中难以脱离的结。如何战胜痛苦!不战而战!让痛苦占领我的一切,我在痛苦中寻找快乐,当快乐充盈我的身体时,我们要感谢痛苦,因为痛苦让我们知道了快乐,痛苦让我们学会了包容。不是说我是个容器,因为我本来就是个容器,不盛装痛苦就盛装快乐。然而这个世界不是纯黑纯白的,一旦我们盛装就是灰色的感觉,有痛也有乐,如白岩松说的:痛并快乐着痛苦是与生具有的一部分,不是妥协,而是认可这个痛苦就是我的,只有我才具有这个痛苦。我骄傲,因为我拥有你们没有的痛苦,我在痛苦中沉浸着生活,我在生活中体验着痛苦展缓的快乐。我不需要别人对我施压,我也不是打了左脸给你右脸,我知道这个打与非打都是我的体验,有此独自的体验,才让我在痛苦中实现自我逃离、妥协,似乎都是把痛苦独自的分离出来了,我的观点是痛苦本来就与我共生的,要调整这个内在的痛苦,让它在我的内心中尽量多的转化为愉悦。痛与悦都是苯巴胺的作用,转个方向想,我们的激愤就会化解苯巴胺,会用愉悦的情怀把它平分到身体的各部,而不会集中在一点上。妥协只是一种表象,反问为什么大家都不妥协,关键是自己不妥协的原因在那,这就会无形中妥协了,因为反思就是一种稀释剂。如果知道了自己不妥协的原因,就会把表象上的不妥协转化到内心的坚决,内心坚决的人,正是被别人认为是妥协了的人!学精分就是学会如何去防御,假如我知道本来就拥有痛苦的权利,不是去隔离痛苦,排斥痛苦,还需要去防御吗?防御的盔甲我们背不起的,现在的防御都在坦克里,结果战争升级,假如,远古的当初我放弃防御,认可双方打斗会存在痛苦,那么现在就不会有坦克了,防御归于零,解决问题就会更容易些,当丘吉尔碰到罗斯福时,丘吉尔的胜利不是雄辩的能力,而是赤身裸体的面对。“作为人来说很多时候会选择适者生存!所以人类才会繁衍”,也正是这种观念,才造成了人今天心理负担。羡慕、嫉妒、恨构成了我们心里问题的根源,适者生存只是把问题绕过去了!但是压抑还在!也是一样的!从生存的角度上讲,当动物们不能适应人类所改变的世界后,人类是不是只有悲哀的孤独??!!因为没有玩的伴了!所以我们当无法从同类那里找到温暖的时候!会养宠物人是孤独的!尤其内心!羡慕、嫉妒、恨、压抑都是我们共生的情绪,只有这些东西,才有我们生存的五颜六色,如果我们接受了贪、阗、痴,我们就接受了世界,接受了我们自己。人类不是为了忍受孤独而去忍受,我们忍受的目的是为了不去忍受,忍受孤独是为了更好的接受他人,达到与人与世界的最大交流。因为能忍受孤独了我们才不会焦虑!不是忍受,是接受!孤独会给人很多的焦虑的情绪!耐得住寂寞!内心就会平静!我们本来不孤独,我们要成长我们接受孤独,接受孤独内心就会变得有力量了!有勇气去面对生活给予的不确定感。我们总是喜欢用一些词汇来表明我们存在的情绪,结果我们被这些词汇符号化了。承受孤独不仅人具有,动物同样具有,当狼等待猎物时,它所承受的孤独,不是人能体会的。因此,人对孤独的承受力,应该与动物一样是与生具有的本能。我们不孤独,孤独只是一个符号化的感受。当我们在妈妈肚子里的时候!在那样一个环境里唯一陪伴的可能只有妈妈心跳的声音我们本身拥有孤独,我们在孤独中修炼自己存在的能力,对于胎儿来说,这种声音就是宇宙中唯一的存在,他认可这种安逸的和谐,但是,胎儿不得不离开母体,因为妈妈不能承受他慢慢的长大。然而,这个自然的脱离,却给她(他)造成了巨大的痛苦。宇宙的声音变成了嘈杂,他不知道那个和谐的声音在那里?他的不确定感,让他焦虑。分娩的痛苦那么自然,可是他经受的确是在死亡线上的挣扎。甚至是生不如死的痛苦,假如他有意识的选择,我觉得他是宁愿死也不愿意出生的。所以,我们对个人的反映,都可以看到童年的记忆,和对生存的焦虑。那个是不可避免的!没有选择的!对,我们没有选择,只有痛苦才有我们的生命,同样只有痛苦我们才会生长,我们不逃避痛苦,我们与痛苦共生,逃避只能更痛苦,在妈妈的肚子里足月了就要出来,否则,越拖越难,甚至损害掉自己和母亲这个相互依存的共生圈成长就是与痛苦相随的生死不可怕,可怕在体验痛苦,如果我们认清了痛苦与成长相随,我们还有什么可怕。如果我们想成长,我们是不是要高喊一声:让痛苦来的更猛烈一些吧!所以,如果有痛苦,就让我们痛苦去吧。痛苦是成长的财富,因为今天的痛苦,会让我们拥有更多的收获 。